Здравствуйте. Я много лет страдаю дыхательным неврозом — постоянно контролирую…
Здравствуйте. Я много лет страдаю дыхательным неврозом — постоянно контролирую свое дыхание. Когда отвлекаюсь и забываю про дыхание, то всё нормально, однако, как только я вспоминаю о данном физиологическом процессе, то сразу появляется навязчивая фиксация с ощущением потери автоматизма. В итоге я могу часами держать дыхание в «ручном управлении», вызывая тем самым гипервентиляцию. Пытался решить данную проблему сеансами психотерапии по скайпу, но, к сожалению, положительного результата не достиг……….У меня имеются два вопроса, которые очень беспокоят. Первый. Случайно прочел в одной из статей о дыхательных практиках, что если долго контролировать (сознательно регулировать) дыхание, то его можно «снять с автомата», поскольку происходит некий сбой в системе автоматической регуляции дыхательного процесса. Писалось, что это смертельно опасно, что якобы один человек умер от остановки дыхания по причине того, что долго его контролировал. Скажите, так ли это? Действительно ли можно вот так «отключить» дыхательный рефлекс путем длительной произвольной регуляции? …Второй вопрос касается прочитанной недавно мною научной статьи о патологических типах дыхания. Вот отрывок из нее: «Механизмами расстройств автоматической системы регуляции дыхательных движений могут являться: рост контроля, недозаторможенные реакции, увеличение времени кровообращения (N.Cherniak, 1979; S.Кingman, N.Cherniak, B.Goothe, 1986). Kаждый из этих элементов может вызывать устойчивые колебания дыхания, наиболее характерным из которых является дыхание Чейн-Стокса. Существуют две теории, объясняющие механизм развития дыхания Чейн-Стокса, которое развивается преимущественно при заболеваниях головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Согласно одной из теорий, дыхание Чейн-Стокса возникает вследствие неврологических расстройств в связи с чрезмерным угнетением бульбарного дыхательного центра или чрезмерным его возбуждением. Согласно другой распространенной теории, дыхание Чейн-Стокса связано с циркуляторным фактором. Такой тип дыхания развивается вследствие увеличения времени кровотока от легких к мозгу (например, при тяжелой сердечной недостаточности)»………….Таким образом, если я правильно понимаю, то такого рода дыхательные патологии возникают только на почве серьезных органических нарушений — неврологических или сердечно-сосудистых. Однако, в самой первой фразе статьи упоминается некий «рост контроля», как один из механизмов развития патологии. Уж не о сознательном ли контроле идет речь (о чем я упоминал выше)…Либо же речь о каком-то ином контроле и я неверно понимаю смысл данной фразы………? Очень жду ответа. Заранее спасибо. С уважением, Андрей.