Здоровое питание
Курица по-венгерски, по-грузински, по-восточному… Делюсь рецептами с курицей, которые любит моя семья. Надеюсь, полюбит и ваша! Запеченная курица под овощами Половина успеха этого рецепта…
При грамотном рационе можно есть и худеть. А есть и умнеть? Не стать вдруг Эйнштейном, но быстрее соображать, лучше концентрироваться, запоминать. Это реально, если ешь…
Споры о вреде красного мяса среди ученых-медиков всего мира ведутся давно. Два года назад официальной медициной было признано, что употребление мяса не оказывает вреда здоровью.…
Состав: • морковь − 200 г • молоко − 2 стакана, • масло сливочное − 100 г • манная крупа − 100 г • яйцо…
После тяжелого рабочего дня не хочется долго стоять у плиты. Да и зачем? Вкусный ужин можно приготовить за 20 минут. Вот несколько рецептов, чтоб в…
Одни говорят, что надо пить два литра воды в день, другие – три. Но сколько нужно на самом деле и зачем вообще ее пить, советчики…
Сбитень известен на Руси с 12 века. Его название произошло от глагола «сбивать». Мед и травы настаивались в разных сосудах и смешивались непосредственно перед употреблением. …
В нашей стране лук-порей не ценится так высоко, как в Европе. Многие даже не знают, какую его часть можно есть: белую или зеленую. На наших…
Большинство людей знает, что все натуральное – полезно. Искусственная еда может быть вкусной, но не полезной. Пряности представляют собой то немногое из еды, что не подвергается…
Август – время собирать крыжовник. Этим летом на него урожай. Кустарник хоть и колется, но ягодки сочные, ароматные. Встречаются недозревшие и спелые с коричневым оттенком.…
Скоро лето. В жаркую погоду хочется отведать холодненького. Окрошка в России – одно из популярных и любимых летних блюд. За раз можно съесть 2-3 тарелочки.…
Если при слове шпинат вам представляется стакан зеленого пресного смузи, значит вы еще не пробовали по-настоящему вкусную еду со шпинатом. Предлагаю это исправить, а за…
Плохие новости: во многих продуктах, которые мы едим каждый день, содержатся опасные трансжиры. Они разрушают организм, провоцируют рак и сердечно-сосудистые болезни. Об этом еще несколько…
Если вы соблюдаете Великий пост, обратите внимание на наши рецепты. Тут и новые вариации привычных блюд, и питательные альтернативы скоромной еде. Нежный суп из красной…
Морская телятина, морской цыпленок… Как только не называют тунца! Сырые куски этой морской рыбы и вправду сильно похожи на мясо, а консервированные – на куриное…
Икра, рулетики, рататуй… Баклажанную классику пора разбавить новыми хитами! Как насчет теплого салата с баклажанами и грецкими орехами? А греческий кучерикас, баклажаны с нежной фетой……
«Родословная» моркови Daucus carota (лат. морковь дикая), daucus от греч. значит зажигать, согревать, намекая на жгучий вкус семян моркови. С давних пор использовали семена моркови…
С тех пор как Мендель открыл законы наследования, генетика шагнула от статуса запрещенной лженауки в отрасли, диктующие экономическую политику государств. Продукты и технологии генетиков участвуют…
Для уравновешенных людей самой лучшей является водаумеренно холодная или же охлажденная льдом извне, в особенности это важно, если лед плохой, но желательно поступать так, если…
Как продолжение темы природных лекарств, мы предлагаем Вам статью ополезных свойствах овощей и фруктов. ЯБЛОКИ Действие: Вяжущее, повышающее обмен веществ и охлаждающее. Показания к применению:…
– Простите, приверженцы спортивного питания. КБЖУ и прочего сегодня не будет, – предупреждает руководитель студии йоги NYoga Вероника Кузнецова. – Буду смотреть на еду со…