Добрый день, подскажите пож., к кому лучше обращаться в моей…
Добрый день, подскажите пож., к кому лучше обращаться в моей ситуации, к психотерапевту или к психиатру: что то случилось со мной, моим мироощущением и ощущением себя. В голове как бы прокручивается. я проснулась,я проснулась. Раньше будто жила на автомате и хочу вернуть это ощущение. Все началось летом с ночного испуга или панической атаки: я проснулась с ужасом, в голове стояла каша,я думала что сойду с ума. у меня раньше были ПА, но такое впервые. Сразу скажу, что работаю главным бухгалтером. весной началась налоговая проверка и так очень много работы. Может это и была причина. Но с этой ночи все началось, я проснулась утром никакая, еле пошла на работу. затем начались приступы страха, навязчивые мысли, было ощущение пустоты, будто часть меня пропала, как будто оторвали. Впервые появилось чувство отвращения, ненависти к себе. появились страхи, то домой приезжаю, места мне мало, кажется квартира маленькой, то темноты боюсь и много еще чего. что я уже не помню. Но осенью появилось ощущения, что я это не я. Отсутствие эмоций. Почитала, что может быть деперсонализация. Единственный плюс, это поход к стоматологу, я раньше вся тряслась там, а когда было это чувство то была, абсолютно спокойна. Это прошло, но теперь не покидают мысли, я это или не я, хотя эмоции присутствуют, будто два года назад или больше, это была не я. будто сойду с ума. не смогу выйти на работу.хотя сейчас все спокойно там,будто я замурована в теле, или ощущение будто кто то все делал за меня, ощущение, что хочу сесть, и кто то за меня будет все делать. Можно ли вернуть ощущение жизни на «автомате»?