Здравствуйте! Нужен совет: я начала набирать вес и обрастать жиров…

Автор: Алла | 03.01.2012

Здравствуйте! Нужен совет: я начала набирать вес и обрастать жиров 4 года назад, резко, не меняя свой рацион.просто начала толстеть(набрала 10 кг) стала 63, потом обзавелась семьей и родила через 2 года, но вес так и остался а потом еще и больше стал уже через пол года после родов (сейчас 65 вешу). последний месяц постепенно перехожу на сырые овощи и фрукты, ем меньше мяса, но вес не уходит, и живот раздувает даже от мизерного количества пищи(пример: 1киви) и живот уже большой.в чем дело не пойму. пресс качаю но он под жиром) что делать?что я делаю не так? заранее спасибо.