👨⚕️ Ответ врача | 26.09.2016 14:49
Здравствуйте Вячеслав .Извините , но в самом Вашем вопросе есть противоречие "сонная терапия от недосыпания ". Недосыпание возникает тогда , когда "дневные " проблемы не решены .Сонная терапия несомненно метод результативный , но всё индивидуально .И метод коррекции выбирает специалист после того , как выясняет проблемы , вызвавшие "недосып". Желаю Вам хорошо спать и решать "дневные" дела ; или наоборот - когда решите свои проблемы , то и спать будете хорошо . С уважением Андрей Анатольевич.
Комментировать этот вопрос может только автор, а отвечать на него - только врач, которому он адресован.