Александр Викторович, вы просили дать ссылки на источники, где говорилось,…

Автор: Гость | 09.03.2018

Александр Викторович, вы просили дать ссылки на источники, где говорилось, что ГВС на фоне невроза приводит к центральному апноэ сна. Вот первый источник: https://www.youtube.com/watch?v=DC6fmPN7ndw Это лекция известного российского сомнолога Романа Бузунова. Начиная со 2 минуты 50 секунд он говорит на эту тему.(Может, я неверно понимаю?) Там всего пару минут можно послушать………. Далее: https://meduniver.com/Medical/Neurology/60.html это статья по неврологии, где в самом начале (в третьем и четвертом абзаце говорится об этом. И еще один источник: Чучалин «Пульмонология» (начиная со страницы 672). Там говорится о том, что если в состоянии бодрствования уровень углекислоты ниже (по причине гипервентиляции) того уровня, который нужен в режиме сна, то с погружением в сон наступает апноэ и продолжается до тех пор пока уровень кислоты не повысится. И частые такие несовпадения уровней углекислоты при засыпании могут развить апноэ или периодическое дыхание. И вот еще источник: https://books.google.com.ua/books?isbn=5970417149 (стр 557)………..Буду благодарен за ответ. С уважением, Андрей

👨‍⚕️ Ответ врача | 09.03.2018 19:00
Здравствуйте. Спасибо за видео. Видео хорошее, но поняли вы его не правильно :)

В общем, по хорошему, если у вас есть рядом сомнологи, то проведите одну ПолиСомноГрафию, чтобы было доказательство, что у вас ночью есть эпизоды центрального или обструктивного апноэ. Скорее всего у вас ни того, ни другого не будет.

Более дешевый и в чем то даже более лучший способ, это я бы вам рекомендовал купить несколько недорогих гаджетов, не только для мониторинга вашего здоровья, но и для терапии вашего расстройства дыхания.

1) Купите пульсоксикометр. Он стоит на алиэкспресс или ебай от 2.000 рублей. Возьмите тот, который может вести запись сатурации О2 в течение всей ночи. Вы таким образом сразу в домашних условиях сможете исключить обструктивное апноэ.
2) Купите кардиомонитор ремень. Китайские BT версии стоят от 1.500 рублей. Брендовый вариант Polar H10 стоит 5.000 рублей. Благодаря ему вы сможете в течение суток понаблюдать за тем как работает ваше сердце и даже косвенно можете проанализировать ваше дыхание ночью. Заодно вы сможете себе провести анализ Вариабельности Сердечного Ритма ночью, утром, днем, вечером. Эти данные в вашем случае даже более важны чем данные ПолиСомноГрафии. Я очень скоро на своем канале в YouTube "Доктор Звягин" сниму видео как пользоваться этим ремешком в приложениях для анализа ВСР. Этот же ремень вам потребуется для терапии вашего невроза.
3) Начинайте мониторить свой сон. Глубокого сна должно быть не менее 50%, а лучше не менее 60%. Для этого купите любой Garmin трекер или можете уже сейчас поставить Андроид приложение на телефон Sleep As Android и уже сегодня промониторить свой сон (запись храпа + запись двигательной актвиности). По сути ПолиСомноГрафия в домашних условиях. В купе с ВСР анализом даст данных даже побольше, чем классическая ПСГ.
В дальнейшем рекомендую общаться со мной напрямую. По вайберу +7(923)354-44-33
Комментировать этот вопрос может только автор, а отвечать на него - только врач, которому он адресован.