📍 Выбрать город

здравствуйте, Ольга Владимировна! моей дочери 3й месяц. я пытаюсь с…

Автор: Евгения | 20.12.2013

здравствуйте, Ольга Владимировна! моей дочери 3й месяц. я пытаюсь с рождения ей сделать режим сна с 21 часа. в 20 купание, в 21 мы ложимся в темную комнату, кормлю лежа. но она ест-какает-гулит-ест-пытается играть со мной и так до 01 ночи. редко засыпает после 23, обычно около 01. как мне можно все же приучить ее спать в 21? качать не помогает, она раздражается. спасибо

👨‍⚕️ Ответ врача | 21.12.2013 16:03
Здравствуйте Евгения.
В 3-4 месяца ребенок спит около 15-17 часов в сутки, из них ночной сон составляет 10 - 11 часов, а дневной сон делится на 3-4 раза продолжительностью до 2 часов каждый.
Если ваш ребёнок спокоен , набирает в весе, то нет поводов для беспокойства.
Вы всё верно делаете: также соблюдайте режим сна и бодрствования. Если ребёнок не спит , то не пытайтесь его укладывать , будьте рядом, и постепенно время засыпания будет смещаться на более ранние часы.
О.В. Алексеева
Комментировать этот вопрос может только автор, а отвечать на него - только врач, которому он адресован.