Здравствуйте. Всегда была целеустремленной и упертой, всегда с удовольствием принимала…
Здравствуйте. Всегда была целеустремленной и упертой, всегда с удовольствием принимала на себя ответственность. Но в последнее время будто перегорела. После сильных нагрузок на учебе, не могу прийти в порядок. Нет желания ни заниматься любимыми хобби, за которыми могла сидеть раньше каждый день с утра до вечера, ни даже из дома выходить и с людьми общаться. Постоянно подавленное настроение. Злюсь на себя из-за того что ничего не могу сесть делать, ругаю себя, часто плачу. На пальцах не осталось живого места, постоянно заедаю любые плохие мысли. Порой бывали припадки страха на ровном месте, тяжело дышать. На фоне постоянной зацикленности на себе появились проблемы с близкими. Постоянно мысли о том как ненавижу себя, на сколько я ужасна, ни на что не способна. Не могу ничего с собой сделать, валяюсь днями как овощ дома. Пыталась отдыхать, освобождать себя от всего, спать вдоволь, но ничего не помогает, только сильнее в уныние загоняет. Помогите пожалуйста, что делать в таком состоянии. Боюсь, что загрызу себя окончательно. Заранее огромное спасибо!