Здравствуйте. Я страдаю обсессивно-компульсивным расстройством. У меня постоянный тотальный контроль…
Здравствуйте. Я страдаю обсессивно-компульсивным расстройством. У меня постоянный тотальный контроль дыхания. Мозг зациклен на этом процессе и не может его отпустить — сколько я ни пытаюсь. Даже когда я чем-то занят, то все равно мозг периодически контролирует дыхательный процесс. Не контролирую я его только во сне или когда очень сильно отвлекусь. Но это бывает крайне редко(………Лечился методом когнитивно-поведенческой терапии, но эффект оказался нулевым. Травить организм антидепрессантами я не хочу…К тому же врачи говорят, что это не решит проблему, лишь на время снимет симптоматику…………У меня такой вопрос. Дело в том, что из-за моего контроля происходит гипервентиляция: когда я контролирую дыхание, то вдохи получаются глубже и сильнее, чем положено. Врачи утверждают, что психогенная гипервентиляция не опасна, поскольку носит КРАТКОВРЕМЕННЫЙ ХАРАКТЕР и организм всегда включит защитные механизмы….. Но!!! Ведь мой контроль дыхания носит тотальный характер: я контролирую его большую часть дня. Значит, и моя гипервентиляция на фоне контроля НЕ кратковременна. Значит ли это, что в моем случае гипервентиляция действительно опасна, поскольку длится не 20-30 минут, а постоянно. Ведь я даже когда ем или книгу читаю, то мозг все равно контролирует дыхание (хотя и в меньшей степени)? Насколько опасна гипервентиляция при навязчивом неврозе, если она НЕ кратковременна?…Буду очень благодарен за ответ на этот вопрос. С уважением, Андрей. Одесса.