Здравствуйте, доктор! Около двух лет назад получил травму, которой по…
Здравствуйте, доктор!
Около двух лет назад получил травму, которой по началу не придал значения. Произошло что-то вроде вывиха плеча, после чего возникла сильная боль, которая стихла через пару дней и больше не беспокоила. Однако впоследствии, когда я стал делать изолированные упражнения на дельты, плечо вновь дало о себе знать ноющей болью, из-за которой я уже не мог продолжать делать упражнение и отныне стал избегать фокусированной нагрузки на плечо. В этом году плечо стало болеть даже при ходьбе, т. к. я привык держать осанку (занимаюсь танцами) со сведенными лопатками, отчего задняя поверхность плеча постоянно ныла. Порой стал просыпаться от ночных болей в плече. Решил сделать МРТ, заключение — повреждение сухожилия и самой надостной мышцы. По итогу обратился в клинику травматологии и ортопедии, где прошёл небольшой курс лечения, который состоял из физио (лазер) и внутрисуставных инъекций (алфлутоп и лидокаин). После этого вернулся к занятиям и активной жизни — плечо вновь стало болеть с самого утра, всё та же боль из-за осанки, побаливало и в начале репетиции, хотя потом боль утихла. После занятия болевой синдром усилился, что вызвало у меня немалые беспокойства.
Подскажите, каким образом можно решить мою проблему? Не могу поверить, что такая распространённая среди профессиональных спортсменов травма, хоть и старая, не может быть вылечена. Боль в плече очень мешает жить и не представляю, что эти болевые ощущения могут преследовать меня всю жизнь.