Добрый день! Болит поясница, у меня сколиоз 1 степени и…

Автор: Мария | 29.06.2019

Добрый день! Болит поясница, у меня сколиоз 1 степени и остеохондроз поясничного отдела. Сложно наклониться, при долгом стоянии боль усиливается. Профессионально занимаюсь спортом. Может ли спорт усугубить ситуацию или при правильной нагрузке можно «закочать» спину. Что можно ещё сделать? Заранее благодарю за ответ.

👨‍⚕️ Ответ врача | 30.06.2019 13:03

Уважаемая .мария.
Профессионально спину закачать можно, но здесь нужно учитывать вид спорта, которым Вы занимаетесь. Кроме того, перед началом занятий необходимо сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, чтобы установить причину и выраженность патологических изменений данной области. От этого зависит дальнейшая программа физической реабилитации. На втором этапе - медикаментозное лечение+аппаратная физиотерапия (при отсутствии противопоказаний). Занятия, направленные на укрепления мышц спины можно начинать только при стихании болевого синдрома.
В настоящее время Вы можете включить в программу занятий-плавание брассом на животе-это поможет укрепить мышцы спины без вреда для позвоночника в условиях разгрузки.
Удачи!

Комментировать этот вопрос может только автор, а отвечать на него - только врач, которому он адресован.