|
Бескорыстная помощь, филантропия, волонтерство могут улучшить состояние человека до такой степени, что ученые советуют врачам использовать это как терапию. Международные исследования в профилактической медицине подтверждают тот факт, что волонтеры более счастливы и здоровы, чем те, кто не делает никакой бесплатной работы. Такая деятельность позволяет человеку чувствовать свою значимость и помогает им адаптироваться к различным изменениям. Счастье, здоровье и долголетие – вот те выгоды, которые получают бескорыстные добровольцы и которые подтверждены более чем 50 исследованиями. В одном исследовании, проведенном в 2009 году и охватывающим около 5000 американцев, ученые доказали, что волонтеры чувствовали себя физически более здоровыми, более счастливыми, лучше спали и меньше испытывали стрессов, чем те, кто не занимался бесплатным трудом. Другое исследование показало, что филантропическое поведение весьма отражается на эмоциональном состоянии подростков от 12 лет и старше, как на людях, перенесших рак. Но наибольший эффект от подобной деятельности сказывается на пожилых людях, тех, кто страдает депрессиями, а также тех, кто перенес сильную психологическую травму. Эксперты, которые занимаются изучением этого вопроса, считают, что рекомендации бесплатной работы должны стать частью культуры здравоохранения в целом. Врачи должны знать об этом положительном действии волонтерской деятельности и доносить до своих пациентов. |