Красноярские медики набирают добровольцев для необычного бесплатного проекта по похудению. Специалисты хотят дистанционно научить жителей края следить за весом. Проект стартует в марте и продлится полгода.
Проект «Дистанционная профилактика» организует краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики. Это его совместное исследование с Национальным медицинским исследовательским центром терапии и профилактической медицины.
«Цель – понять, можно ли помочь человеку, который хочет похудеть, на расстоянии, без периодических визитов к врачу. Мы предлагаем не чудодейственную диету или таблетку, а планомерное изменение образа жизни, привычек питания и физической активности», – объясняют в краевом центре общественного здоровья.
Организаторы говорят, что Красноярский край одним из первых в стране реализует такой проект. Специалисты собираются использовать в работе с пациентами модифицированную японскую технологию профилактики. Она помогает эффективно снижать избыточный вес с помощью постоянного дистанционного мониторинга.
Две группы худеющих будут вносить данные в личный кабинет на специальном портале. Раз в неделю участникам нужно будет рассказать, как часто они ели некоторые продукты, 2-3 раза в неделю отчитаться о результатах измерения массы тела и числе пройденных шагов. С одними участниками диетолог и психолог каждую неделю будут работать по «электронке», а с другими в мессенджере. В мессенджере участники смогут общаться и между собой. А еще будет третья группа: ее участники станут посещать очные консультации, школы здоровья и занятия ЛФК.
В проекте могут участвовать женщины и мужчины от 18 до 65 лет с индексом массы тела 27-35 кг/м2 и больше (ИМТ легко рассчитать в бесплатных онлайн-калькуляторах). Еще одно условие – умение пользоваться мобильными приложениями, интернетом, сотовым или городским телефоном. Записаться на участие и узнать все подробности можно по телефону 2-90-54-48.
Читайте также:
Что нужно знать начинающему худеть?
Как похудеть без вреда для здоровья и диет? (советы диетолога)