📍 Выбрать город

Украинские беженцы покидают Россию

На пункте пропуска «Донецк – Изварино» в Ростовской области образовалась двухкилометровая очередь: украинские беженцы пешком, на машинах и автобусах возвращаются в Луганскую область.

Дождавшись соглашения о прекращении огня, украинские переселенцы поспешили домой. На КПП в Ростовской области выстроилась длинная очередь – российские пограничники проверяют документы беженцев, чтобы дать разрешение на выезд из нашей страны. 

В пограничном управлении ФСБ по Ростовской области отмечают, что поток беженцев,  покидающих Россию, значительно вырос. Только за сутки на Украину отправились более 14 тысяч беженцев.

Между тем, в некоторых городах Донецкой и Луганской народных республик вчера вновь звучали выстрелы. Атакам силовиков подверглись города Красный Луч  и Попасная, поселок Пески, сообщает «РИА-Новости». Не все спокойно и в донских территориях России, граничащих с Украиной. Здесь за два дня обезвредили несколько неразорвавшихся украинских снарядов.

Красноярским родителям не придется покупать учебники

Красноярским родителям не придется тратиться на покупку учебников: более миллиона новых книг по обязательным предметам уже развозят по школам края.

В предстоящем учебном году всех школьников края обеспечат бесплатными учебниками по основным предметам. Причем это касается не только краевых и муниципальных, но и негосударственных общеобразовательных организаций.

В числе бесплатных будут совсем новые книги и те, что уже имеются в школьных библиотеках. Ко Дню знаний в школы Красноярского края привезут более миллиона новых учебников – книги приобретены краевым министерством образования и  науки. На покупку школьных учебников из федерального бюджета выделили почти 336 млн рублей.

Впрочем, в ведомстве уточняют: речь идет только об учебниках по основным предметам и то, если преподавать по ним будут по программам, утвержденным российским Министерством образования и науки. Если же в школе обучают по другой программе или вводят дополнительные предметы, учебники родителям, скорее всего, придется приобретать за свой счет.

20-21 февраля пройдет образовательная программа для специалистов

20-21 февраля ведущие реабилитологи Министерства здравоохранения России, во главе с главным специалистом МЗ РФ по медицинской реабилитации профессором Галиной Ивановой, на базе краевой клинической больницы и медицинского университета проведут обучающую программу для специалистов мультидисциплинарных бригад регионального сосудистого центра и первичных сосудистых отделений, расположенных в межрайонных центрах Красноярского края, занимающихся ведением пациентов с острым нарушением мозгового кровообращением (инсульт) в остром периоде заболевания.

Программа рассчитана в первую очередь на врачей неврологов, реаниматологов, специалистов лечебно-физической культуры, физиотерапевтов, логопедов, психологов, медицинских сестер, обеспечивающих уход за такими пациентами.

В течение двух дней пройдут теоретические и практические занятия для врачей и медсестер. Лекции и мастер-классы проведут 24 ведущих специалиста в данной области из разных регионов России: представители НИИ Цереброваскулярной патологии и инсульта, кафедры урологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова, Московского областного научно-исследовательского клинического института им. М.Ф. Владимирского, НИИ нейрохирургии им. Н.Н. Бурденко, кафедры фундаментальной и клинической неврологии и нейрохирургии МБФ РНИМУ им. Н.И. Пирогова, МГУ им. Ломоносова, Свято-Дмитриевского училища, кафедры госпитальной терапии РУДН, кафедры неврологии и нейрохирургии с клиникой ПСПбГМУ им. ак. И.П. Павлова, а также главные специалисты по медицинской реабилитации федеральных округов РФ.

Особенностью программы станут мастер-классы для медицинских сестер и родственников пациентов, перенесших инсульт. На обучающих курсах специалисты покажут, как правильно ухаживать за инсультными больными после снятия в стационаре острой стадии заболевания, как правильно следить за рационом, физическими нагрузками, работать с нарушениями речи и восприятия, последовательность и длительность специальных упражнений с больным.

Дополнительная информация в пресс-службе:

ККБ, Ирина Кочеткова тел.: 240-70-14

КрасГМУ, Анна Астафьева, тел.: 8-913-521-73-84

Риски и противопоказания для здоровья при путешествии самолетом

Несмотря на то, что вероятность погибнуть во время перелета очень мала, многие люди панически боятся пользоваться воздушным транспортом. Но по статистике, не самолеты, а автомобили являются самым опасным видом транспорта, смертность в автокатастрофах невероятно высока. Боязнь же перелетов вызвана тем, что человек находится в замкнутом пространстве и далеко от земли, что также объясняет некоторые риски для здоровья.

Есть несколько групп людей, которым может быть отказано в перелете (или может осуществляться лишь в сопровождении медперсонала и на отдельном авиатранспорте):

  • Новорожденные (до 7 дней)
  • Беременные (с 37 недели)
  • Люди после инфаркта, инсульта (если приступ произошел до 10 дней до перелета), страдающие болезнями сердца с болевыми приступами
  • Люди после хирургических операций, которые связаны с введение воздуха в закрытую полость тела
  • Люди с повышенным внутричерепным давлением
  • Люди с тяжелыми респираторными заболеваниями в период обострения, пневмотораксом, острыми инфекциями
  • Люди в период обострения психических заболеваний
  • Страдающие декомпрессионной болезнью, серповидно-клеточной анемией

Но и для здорового человека перелет может стать испытанием для здоровья. Так, резкий скачок в давлении может вызвать головную боль и тошноту. Исследования показали, то при подъеме на высоту у человека снижается давление и падает гемоглобин на 4 процента, а те, кто страдает заболеваниями дыхательной системы, могут испытывать гипоксию (нехватку кислорода). Из-за скачков давления «движение» газов в теле может вызвать дискомфорт, создавая проблемы для больных, например, гайморитом, отитом и даже просто простудой, а также вызывая трудности в работе кишечника.

На высоте уровень радиации выше, но риск для здоровья представляется скорее для пилотов и персонала самолета, чем для пассажиров.

При резкой смене часовых поясов может развиться десирхоз – сбой биоритмов. Симптомы такие: слабость, нарушение сна, плохое самочувствие. Обычно здоровый человек адаптируется к новому часовому поясу примерно в течение суток, если перелет совершен на запад, и полтора суток, если на восток.

Правила поведения при перелетах

Для избежания заложенности в ушах можно периодически сглатывать слюну, пососать конфетку. Важно иногда вставать и прохаживаться, чтобы избежать тромбоза вен (если долго находиться в сидячем положении, происходит застой крови, отечность, тромбы могут отрываться попадать в легкие, что чревато осложнениями в дыхательной системе). Нужно больше пить, не употреблять спиртное и кофе. 

Источник Сибирский медицинский портал

В Красноярске выбрали лучшего фельдшера скорой медицинской помощи

Конкурс «Лучший фельдшер» в учреждении стал доброй традицией и приурочен к профессиональному празднику «Дню медицинской сестры». Более 10 лет каждая подстанция, а их в городе шесть, выдвигает своего претендента для участия в итоговом  конкурсе учреждений, где определяется лучший фельдшер года.

Членами жюри стали коллеги из медицинских учреждений города – коллеги из медицинских учреждений города, члены министерства здравоохранения края, главный врач скорой медицинской помощи Норильска, преподаватели базового медицинского колледжа и Красноярского медицинского университета, а также представители общественных организаций.

Конкурс состоял из двух частей. Участники продемонстрировали не только свои профессиональные навыки, но и весь свой творческий потенциал. Как отметили члены жюри, призовые места заняли те, кто смог  преодолеть волнение и справился с первым теоретическим заданием – тестом. Фельдшерам пришлось не только, как на экзаменах отвечать на вопросы, но и демонстрировать жюри и коллегам, заполнившим актовый зал, свои практические навыки и умения: расшифровывать электрокардиограмму, «останавливать» кровотечения  и  накладывать повязки «пациентам», роль которых выполняли их коллеги.

По итогам конкурса первое место заняла фельдшер подстанции № 4 Октябрьского района Татьяна Боровик. Второе место досталось фельдшеру второй подстанции Кировского района Елене Автушко, третье фельдшеру подстанции №5 Советского района Елене Хавалыг.

Победителей поздравили первый заместитель главы города Виктор Шевченко и главный врач скорой медицинской помощи из Норильска Владимир Мороз, который оценил традицию своих коллег из Красноярска и пообещал, что постарается организовать подобное мероприятие среди фельдшеров скорой медицинской помощи заполярного города.

Призеры и участники конкурса были награждены подарками, грамотами и благодарственными письмами от министерства здравоохранения Красноярского края.

Ох, уж этот седьмой класс!

Девчонки, мальчишки, Мальчишки, девчонки. Мы учимся вместе, друзья. Всегда у нас весело в классе. Да здравствует дружба! Ура!

(И. Дик из песни)

У наших соседей – грандиозный скандал: родители воспитывают тринадцатилетнюю дочь Ирину. Ребенка – как подменили, из доброй и вежливой девочки Ира превратилась в агрессивную, резкую, заносчивую грубиянку. Маму уже неоднократно вызывали в школу. Причина все та же – безобразное поведение дочери на уроках: встает с места во время урока, выкрикивает непристойные выражения и т.п. Сама Ирина объясняет это тем, что все так себя ведут в классе, Настя встала с места, а я чем хуже? Я тоже встала. Весь класс стоит на ушах, учителя в шоке. Что поделаешь – седьмой класс!

Помню, когда моя старшая дочь Маргарита училась в седьмом классе, у нас тоже было одно родительское собрание за другим. Опытную, интеллигентную учительницу истории, и по совместительству классного руководителя, Инну Викторовну довели до такого состояния, что у нее был сильнейший нервный срыв. Она даже собиралась отказаться от классного руководства. Учитель – очень хороший, нам, родителям, так не хотелось терять полюбившуюся классную даму. Вот мы и устраивали собрания, чтобы разобраться в ситуации, выслушать позицию детей и отстоять учителя. Самое интересное, что в 7-м классе у нас почему-то взбесились именно мальчишки. Класс очень дружный, почти одна семья, девочки – все умницы, им как-то и выделяться не хотелось, а вот мальчишки!

Слава – отличник со второго класса, старательный, способный ученик, вдруг стал кукареть на уроке и выкрикивать всякую ересь. Даже папа Славы, интеллигентный мужчина в очках, был удивлен такому поведению сына, так как дома ребенок был как шелковый, на вопрос «Сделал ли ты уроки?» всегда отвечал утвердительно. А в классе-то оказывается кукарекает, да еще и сбежал с уроков. Оказывается, Леша регулярно прогуливает английский, а чтобы одному не было скучно, подговорил Славу и Костю сбежать. А Костя еще и оскорбил классную руководительницу: на уроке истории на глазах всего класса кинул в нее мелом. Инна Викторовна не заметила, кто именно швырнул мел, и попросила смельчака встать. Но весь класс безмолвствовал, покрывая товарища, не выдержав такого подлого предательства со стороны горячо любимого класса, педагог со стажем удалилась в расстроенных чувствах. Потом, конечно, ей девочки по секрету сказали, что это был Костя, теперь Инна Викторовна требует: либо уйдет Костя, либо уйду я. Просьбы о прощении со стороны Константина так и не последовало.

На собрании родители пытались по-доброму поговорить с детьми, вызывая на откровенный разговор, почему Костя так поступил, зачем кукарекал Слава и за что Леша так ненавидит английский? Дети молчат, опустив головы, не собираются они ничего говорить родителям. Пытаемся поговорить с девочками, чтобы они как-то повлияли на пацанов, они почти хором отвечают:

– Мы говорили им, они обещали исправиться, но…

Девиантное поведение подростков

Кто-то из родителей поднимает вопрос об отчислении из класса Кости. Но как же его вот так взять и убрать? Это самый легкий способ. У Кости нет папы, мама одна тянет двоих детей, она неоднократно разговаривала с сыном, но он совсем от рук отбился. Огрызается с матерью, отказывается делать уроки и ходить в школу. Отчисление мальчика из класса нанесет лишь очередной удар по здоровью мамы, она и так вон сидит вся в слезах. Выход все же должен быть какой-то? Снова разговариваем с озорниками, с их родителями и просим активистов класса повлиять на мальчишек. Костя прилюдно просит прощение у Инны Викторовны, но она все равно недовольна, вступает в перепалку с папой одного из мальчиков, снова срывается и с бешеным стуком двери вылетела из класса:

– Я не буду больше вести этот класс!

Помню, такое тяжелое собрание было, все вышли из кабинета в нервном напряжении. А что делать – переходный возраст!

Переходной возраст – это такой промежуток времени у подростка, когда происходит половое созревание, сопряжённое с ускоренным ростом и физическим развитием. Все внутренние органы и системы организма в этот период окончательно формируются. В это время происходит интенсивный процесс выработки целого ряда гормонов, что является залогом всех физиологических изменений. У ребенка появляется чувство взрослости, что является психологической потребностью возраста. В этом возрасте (12-14 лет) дети не хотят учиться, не хотят слушать никаких советов, не делают домашние дела и уроки, не приходят домой вовремя, убегают из школы, многие пробуют курить, целоваться, материться и пробовать спиртные напитки. В подростковом возрасте родители и учитель уже не являются авторитетом для ребенка, как это было в младшем школьном возрасте. Авторитетом становятся сверстники и, как следствие этого, некоторая социально-психологическая изолированность от взрослых, сопровождающаяся образованием небольших замкнутых групп друзей, живущих автономной, обособленной жизнью. У многих тринадцатилетних детей отмечается большая зависимость от окружения – в форме подчинения или бунта против него, а также потребность в достижении превосходства над окружающими. В переходном возрасте (первая фаза 12-14 лет) ломаются и перестраиваются все прежние отношения ребенка к миру и самому себе и выстраиваются новые взгляды, жизненная позиция, с которой школьник начинает свою самостоятельную жизнь (вторая фаза подросткового возраста — 15-17 лет).

Гормональные бури, происходящие в организме ребенка, заставляют его в корне изменить свое поведение и даже характер. Ещё только вчера ласковый и послушный ребёнок вдруг становится мнительным, обидчивым, грубым, категоричным. У него появляется привычка огрызаться и спорить по любому поводу. Желание самоутвердиться в глазах сверстников, привлечь к себе внимание группы, толкает подростков на нестандартное и непозволительное поведение, отсюда кукареканье на уроках или прогулы.

Особенностью переходного возраста у мальчиков является постоянная потребность доказывать всему миру и, главное, самому себе, что он уже взрослый мужчина, а не маленький мальчик. Необходимость постоянно предъявлять доказательства своей мужественности лишает его душевного спокойствия и равновесия.

Девочки более чувствительно воспринимают все трудности, с которыми они сталкиваются. Они начинают чувствовать себя взрослыми, и им хочется показать всем, какие они уже самостоятельные, но в то же время у них не всегда есть такая возможность. Им приходится перешагивать через собственную гордость, обращаясь за помощью к взрослым, а это является одной из наиболее частых причин душевных страданий девушки. Как девочки, так мальчики очень хотят выделиться из толпы, чтобы на них обратили внимание как на самый уникальный экземпляр в мире. Каких только способов не придумают тринадцатилетние дети, чтобы добиться самоутверждения и победы максимализма, поэтому учителя и хватаются за голову в седьмом классе. Пик эмоциональной нестабильности и упрямства приходится именно на седьмой класс – самый сложный период у подростков.

Слава богу, страсти в нашем седьмом классе немного поулеглись к концу учебного года, Инна Викторовна хорошо отдохнула на каникулах, простила детей и осталась руководить классом. Когда родители встретились на родительском собрании в восьмом классе, всю историю семиклашек мы вместе с учителем вспоминали с улыбкой на лице.

– В восьмом классе я просто не узнала наших мальчишек-шалунишек, – говорит Инна Викторовна, – во-первых все выросли и стали дядями, во-вторых, теперь (в этом возрасте 14 -15 лет) им просто лень вскакивать с места или что-нибудь выкрикивать. С деловым видом Лешка развалился на парте и толкает умные речи.

Вот так у нас все нормализовалось в восьмом классе, классный руководитель просто не нарадуется на детей. Теперь я, рассказывая свою историю, успокаиваю соседку: седьмой класс – это самый сложный школьный период, вам надо просто его переждать, в восьмом классе все устаканится. Надо набраться терпения и помочь ребенку в этом трудном возрасте. Чаще эмоционально поддерживать, разговаривать с ним. Так, сообща легче пережить внезапную гормональную бурю.

Источник Сибирский медицинский портал

Прокуратура обжаловала оправдание красноярского врача Алевтины Хориняк

Красноярский врач Алевтина Хориняк снова вынуждена защищаться: прокуратура Октябрьского района обжаловала оправдательный приговор по ее делу. С 2011 года женщину обвиняли в «незаконном обороте сильнодействующих средств» и «подделке».

История терапевта Алевтины Хориняк, которая пять лет назад выписала рецепт на обезболивающее своему знакомому, больному раком, стала уже притчей во языцех. Попытка облегчить страдания пациента закончилась для врача с 50-летним стажем обвинениями по двум статьям – «подделка» и «незаконный оборот сильнодействующих средств». А все потому что больной не был прикреплен к участку Хориняк: врач с его участка отказалась выписать платный рецепт на анальгетик (лекарство стоит около 270 рублей), а положенное бесплатное обезболивающее пациент не мог получить из-за перебоев с поставкой льготных препаратов. В итоге Алевтина Хориняк сама выписала платный рецепт, нарушив формальный порядок ради облегчения страданий онкологического больного.

Судебные тяжбы длились три года, но, казалось бы, справедливость восторжествовала: три недели назад красноярский суд полностью оправдал терапевта. В защиту Алевтины Хориняк высказалась даже глава российского минздрава Вероника Скворцова, заявив, что красноярский врач «поступила абсолютно правильно». А к ответственности министр предложила привлечь тех, кто допустил нехватку бесплатных обезболивающих.  

Но прокуратуру Октябрьского района, обжаловавшую на днях оправдательный приговор, эти доводы, видимо, не впечатлили. Теперь защита Хориняк надеется на дополнительное заседание в суде, где оправдание или оставят в силе, или отменят, отправив дело на пересмотр.   

Радости оптимального веса

Вы желаете быть счастливой, Вы хотите быть самой желанной для Вашего любимого, Вы желаете удивить его переменами в Вас и надеть то платье, о котором давно мечтаете, но нет подходящего Вам размера, Вы хотите, наконец, просто иметь меньше проблем со здоровьем и не думать на какой диете в очередной раз посидеть и, когда же, наконец, можно будет кушать все, что хочется? Тогда давайте вернемся с Вами на много лет назад…. в Ваше детство… «колыбель Вашего будущего».  Как правило, все  начинается оттуда. С детства закладываются привычки, формируется образ мыслей, поведения, формируется Ваше отношение к себе. Что лежит в 95% причин избыточного веса — образ жизни, заложенный еще в детстве,  помноженный на психологические проблемы  + особенности обмена веществ. Поэтому, прежде всего, чтобы достичь желаемого результата, надо  быть готовой  и захотеть изменить тот привычный уклад, который есть. Что мы можем Вам предложить?

  • Консультацию врача терапевта, имеющего знания по правильному питанию, здоровому образу жизни, гомеопатии, психосоматическим взаимосвязям, который разработает для Вас индивидуальную программу.
  • Консультацию врача по восстановительному лечению, который предложит Вам грамотный подход к физическим нагрузкам, не во вред здоровью, а для его укрепления и поддержания.
  • Консультацию медицинского психолога, который поможет Вам справиться с «маленькими» проблемами, оказывающими большое влияние на Ваше здоровье.

Программа рассчитана на 2-3 месяца с динамическим наблюдением специалистами и коррекцией проводимых мероприятий. Стоимость программы варьирует от 5 до 50 тысяч, которая определяется на первичном приеме. Более подробную информацию Вы можете узнать у администратора нашего центра (Центр  Здоровья «Виктория») по телефонам 202-33-77, 2-909-799, 280-62-42.

  • Стоимость (47260 руб):
  • Диетолог (первичная консультация+диагностика+разработка программы питания+ повторная консультация) – 2910 руб.
  • Консультация врача физиотерапевта, ЛФК (2 консультации)+ 10 сеансов массажа+ лечебная гимнастика (№10) – 1300+15000+6000 =22300
  • СМТ терапия (6-8 процедур) – 2400-3200
  • Консультация психолога ( 2 консультации + коррекционные занятия по 1 часу (20 шт.) – 1600+14000=15600 руб.
  • Лабораторные исследования: профиль проблемы веса (сахар, гликированный гемоглобин, липидный профиль, ТТГ, пролактин, лептин, кортизол) – 2250 руб.
  • УЗИ печени, желчного пузыря с определением функции – 1000 руб

    

Необычные качели для необычных детей в «Роевом ручье»

Маленького мальчика подвезла на коляске его мама и пересадила в деревянное сидение. Качели скрипнули… Но мальчику было очень неудобно качаться. Страх, что он выпадет, страх, что не сможет подняться, страх, что ударится…  Ведь эти качели, стоящие в обычном двору в обычном городе, не были приспособлены для необычного мальчика. Пусть и в карточке у него записано «ДЦП», но ребенок есть ребенок, все дети любят качаться!

Чудесная яркая женщина Моника с красивым именем Десюше решила… да ничего она не решала, она просто набрала в Интернете  слова «качели для инвалидов». И заказала. Хорошо, что у Моники есть чудесный парк, который находится в «Роевом ручье». И называется «Островом сокровищ». На границе двух парков – парка-развлечения и зоопарка  установили на днях качели. Ждать их пришлось целых 8 месяцев.  Моника специально очень тщательно искала покрытие, которым должна быть застелена земля. И заказала самое дорогое, прорезиненное, ультрасовременное.

– Удивительно, но эти несколько квадратных метров покрытия для качелей стоят в половину качели. Но я все же взяла. Мало ли что. Кто упадет. А тут – ни одного синяка! – делится она.

На открытие приехали несколько семей с особыми детьми.  Всем понравились необычные качели. Главное, что можно качаться прямо в инвалидном кресле. Главное, что они удобны и сделаны так, чтобы ребенок не испугался, качаясь.

– Как же здорово, когда дети смеются! Как это чудесно!

Моника приглашает всех деток с диагнозом ДЦП бесплатно посетить ее парк в «Роевом ручье», покататься на любых аттракционах, не только на качелях.  Двери открыты в будние дни в утреннее и дневное время  (просьба взять документы).

Источник Сибирский медицинский портал

В акции «Суббота доноров» 4 августа донорами было сдано почти 100 литров крови

На острове Татышева 4 августа прошла Всероссийская акция «Суббота доноров». Напоминаем, что ежегодная акция предназначена для развития донорства крови в России, а также для предоставления возможности сдать кровь в удобное для донора время.

В акции приняли участие «Красноярский краевой центр крови № 1» и его филиалы в других городах Красноярского края. Всего сдали кровь 211 доноров общим объемом 95 литров. 86 человек от общего числа доноров сдали кровь впервые.

К этому мероприятию мог присоединиться любой желающий. Доноры получили результаты анализов крови, консультацию терапевта, а также сладкий набор, предназначенный для компенсации потери крови, и справку об освобождении от работы/учебы. Кроме того, участникам выдали сувенирную продукцию с символикой Службы крови.

Последняя стадия. Смерти нет. Для тех, кто в теме

Вера Костамо рассказывает о хосписах – домах, куда люди приезжают, чтобы умереть. И разбирается, почему хосписы в России исключили из системы паллиативной медицинской помощи.

 

Каждый хочет умереть дома. Чтобы держали за руку. Чтобы успеть раздать все долги: дообнимать, доцеловать, насмотреться. И чтобы не больно и не страшно. Взрослым умирать дома разрешено – инкурабельных пациентов выписывают домой, в основном без подходящей схемы обезболивания, дети зачастую умирают в реанимации в одиночестве, привязанными к кровати. На всех не хватает хосписов, нужных законов и документов. Просто не хватает любви.

В прошлом году Минздрав России принял «Порядок оказания паллиативной помощи взрослому населению РФ». В этом документе не оказалось хосписов. Даже в перспективе. По мнению чиновников, паллиативная помощь и хосписы не имеют друг к другу отношения.

Вне хосписа: История оловянного солдатика, последняя стадия

Леша и Тоня говорят хором, смеются, Тоня всегда забегает вперед и рассказывает последние события, Леша, как историк, последователен. У Леши терминальная стадия рака. Это вторая онкология в его жизни. Тоня и Леша – как сообщающиеся сосуды, ребята так и пишут об этом в группе для друзей – он худеет, она набирает вес. И жалеют: если бы можно было поменяться.

Первый рак у Леши был в 14 лет, узнал он об этом случайно перед поездкой в детский лагерь. Просто болело колено, оказалась саркома. Из-за врачебной ошибки Леше пришлось ампутировать ногу. Рак отступил. Дальше была реабилитация и подготовка к поступлению в институт. Несколько курсов никто не знал, что у Леши нет ноги. Лидер группы, смеющийся и радостный Леха, никак не выглядел инвалидом.

Алексей и Антонина. Фото Вера Костамо

Работать Алексей устроился в интернат для детей-сирот, признается, что было тяжело и в первый год хотелось уйти. От повсеместного равнодушия и бардака. Не ушел, а подружился с детьми. Сейчас на виртуальной стене в социальной сети, как раньше на школьной доске, ребята оставляют «их Алексею Евгеньевичу» записки.

Леша светится, когда говорит о детях. Он вообще прозрачный, как лист на свету. Со множеством мыслей-прожилок. Леша разрабатывал уроки и писал контрольные, адаптированные для ребят, когда выяснялось, что некоторые дети в 9 классе читают по слогам.

В свой 28-й день рождения Леша узнал о своей второй онкологии – мезотелиоме плевры. Диагностировали ее сразу в последней стадии. Тоня рыдала несколько дней, потом начала действовать и еще завела дневник для друзей.

«Вес не набирается, сил нет, боли, мышц не осталось, кости и кожа. Лешка боится, что мышцы уже не вырастут. Трудно даже чашку держать, если она полная, ест три раза в день, но мизерными порциями. Пытается держаться. Самый ужас, когда ему нехорошо настолько, что даже не может улыбаться» (из дневника Тони).

Леше давали 7-10 месяцев, уже прошло 1,5 года.

«Звонила сегодня лечащему врачу. И еще раз уточнила – точно ли он не сможет нам выписать «Трамал», сказал – точно. Сегодня даже мазь, которая обычно помогала, не помогла от болей. Кашлять стал больше, слабость усиливается. Отправил к районному онкологу» (из дневника Тони).

Подход к боли у Леши философский, он терпит, но хочет, чтобы не болело. Бывают изматывающие боли, особенно ночью. И еще: Леша не хочет расстраивать Тоню. Он вообще старается никогда не жаловаться, даже когда сил больше нет. Он – как оловянный солдатик из сказки Андерсена, стоит на одной ноге тверже, чем другие на двух.

На окне в Лешиной комнате в простой деревянной рамке стоит герб семьи. Придумал его сам Алексей и, как полагается, зарегистрировал. Девиз, который как говорит Леша, пришел сразу, может стать девизом всех онкологических больных – «Сила в немощи».

Проводить близкого до самого края, заглянуть в глубину и остаться. Тоня старается об этом не думать. Когда от надежды остался только свет, Тоня очень аккуратно говорит про потом. Подбирая, и не желая подбирать слова. Она хочет быть волонтером, чтобы жить своей и еще чьей-то жизнью и еще не забыть ощущение того, когда и ты для кого-то целая жизнь.

«Очень хочется достойно. Во всех смыслах. Помоги, Господи» (из дневника Тони).

Рассказываю Тоне и Леше про место, где достойно, не унизительно и не больно – про хоспис. Не верят. Ведь хоспис – это последний дом, там страшно и там умирают. Примерно так мы и представляем его. Говорим про Первый московский, про то, как должно быть, про круглосуточные посещения и человеческое отношение, Тоня решается позвонить. Но по прописке можно только в восьмой.

«Хоспис № 8 сообщил, что их выездная служба в Новокосино, где мы прописаны, а тем более в Реутов, где мы живем – не выезжает. «С новокосинской пропиской вы можете только прикрепиться к нам на госпитализацию, если захотите ложиться именно к нам, но в порядке очереди.» В общем, все верно, в основном от рака люди умирают дома, в жутких мучениях. А родственников эти смерти застают в дороге, в пути – к онкологам, в хосписы, в аптеки» (из дневника Тони).

Терпеть боли сил нет. Теперь они не снимаются обычными препаратами без рецепта.

«Врачу, естественно, потребовалось Лешино присутствие. В целом, «Трамадол» выписали без проблем, но два раза ошибались в рецепте. Врач сказала, что «Трамадола» может не быть, но нам повезло. Рецепт действителен 10 дней. Через 10 дней снова идти» (из дневника Тони).

Читать Тонин дневник нужно с перерывами. С перерывами на обезболивание.

«Спросила про выездную службу хосписа по нашему адресу. Врач от ответа ушел. Сказал только: «если вам что-то потребуется, то схема такая – вы звоните своему районному терапевту, он сам связывается с вашим районным онкологом, ваш районный онколог – Чернов приезжает». Бред. День для посещения больных у Чернова – четверг» (из дневника Тони).

Леше становится хуже, Тоня вынуждена работать, и каждый день боится, что Леша уйдет один. За полтора года все возможные отгулы и отпуска закончились.

«Все будет хорошо. Хорошо – не значит, что все будут живы. Нет. Хорошо – это другое. Смерти нет. Для тех, кто в теме. Кто чувствует так же, как мы» (из дневника Тони).

Тоня не выдержала и приехала в Первый московский на консультацию. Отдала документы, тараторила, объясняя, что там написано. Успокоили, поддержали. Объяснили правильную схему обезболивания. Первую ночь за последние недели Леша спал.

В хосписе: Умереть по любви

Мимо Ясной поляны, через бывший шахтерский поселок, ведет узкая асфальтированная дорога. На одном из ее непредсказуемых поворотов стоит трехэтажное здание – Тульский областной хоспис. Второй, появившийся в России после Санкт-Петербургского, в 1991 году.

Фасад здания ремонтируется, кровля новая – с подрядчиками повезло, и сделали качественно. На подоконниках цветы, на втором этаже, сидя у открытого окна, моется кот. Пластиковые окна оплачены известным писателем. Внутри отремонтированный этаж под детское отделение на пять палат, сенсорная комната. Многое сделано и подарено друзьями хосписа. Хосписными людьми, как говорит Нюта Федермессер, президент фонда помощи хосписам «Вера».

— Мы никогда никого не просим помочь, – расскажет, показывая взрослое отделение Эльмира Каражаева, главный врач учреждения. – Просьба унижает. Человек должен быть готов, к тому, чтобы делиться и материальным, и душевным.

Здесь живут по особым правилам, совсем не тем, с множеством пунктов и подпунктов, прописанным в документах. Здесь как дома, а дома все по любви. И живут, и умирают.

В хосписе не пахнет смертью, больничными запахами лекарств и умирания. Здесь чисто, тихо и хорошо. Такое не сделаешь за день специально для комиссии или журналистов. Пациенты улыбаются, смотрят телевизор и даже влюбляются. И не боятся, потому что не одни. Потому что не больно и не унизительно. А иногда так спокойно, как никогда прежде.

Мы идем по длинному коридору. За первой дверью Наташа. У Наташи темно-карие и очень умные глаза. Под ее взглядом мне становится тяжело и хочется выйти. Или наоборот остаться и долго говорить. О модернизации банковских систем, которую придумала Наташа, о ее двадцатилетнем сыне или о том, любит ли она дождь.

Еще в коридоре шепотом мне сказали ее прогноз, и кажется, что разговаривая о деревьях за окном и пандусах для хосписа, мы обманываем друг друга. Мы не говорим о главном.

Среди шума нашего разговора на четверых, Наталья вдруг говорит:

– Любовь. Я знаю, что любовь, когда ты можешь помочь – сделать больше, чем человек делает для тебя. Как здесь делают для пациентов.

За каждой дверью – отдельная история. Их все знают и проживают сотрудники хосписа. Помнят тех, кто ушел, говорят о тех, кто выписался.

Паша отметил свое семнадцатилетие в хосписе. Как и положено с тортом, свечками и шариками. Он был обыкновенным мальчишкой, шумным, веселым, старающимся показаться взрослее, чем есть. Паша вырос в детском доме и родителей своих никогда не видел. Доверял он только отцу Елисею. Впервые после встречи со священником мальчик стал задумываться о будущем и лучше учиться. Но учиться не получилось, у Паши обнаружили рак. Однажды, уже в хосписе, Паша собрал маленький букет незабудок и подарил медсестре.

— Как бы я хотел, чтобы вы были моей мамой.

Скоро Паша ушел.

Плачут ли здесь об ушедших? Плачут. Прибегают из дома в хоспис ночью, если вдруг неожиданно начались заморозки, чтобы раздать всем пациентам одеяла. Подпиливают ножки у стола, если он оказывается слишком высоким для пациентки, которая решила заняться письмами. Разговаривают, обнимают, держат за руку, особенно когда очень страшно.

— Смерть – это не конец, это мост, и пока мы стоим по эту сторону.

Вне порядка: хоспис

Отсутствие хосписов в принятом «Порядке оказания паллиативной помощи взрослому населению РФ», объясняется просто. В Порядке хосписы не упоминаются, потому что паллиативная помощь идет отдельной строкой в 323-ФЗ, документ был разработан в соответствии с этим законом. По мнению чиновников, это разные виды помощи, и соединять их в один Порядок не стали.

Комментарий Минздрава России:

Минздравом России начата работа по совершенствованию нормативно-правовой базы, регламентирующей деятельность домов сестринского ухода, хосписов и отделений сестринского ухода многопрофильных специализированных больниц. До 20 сентября Минздрав России проводит сбор предложений от всех заинтересованных лиц и организаций для подготовки проекта нормативного правового акта, регулирующего эту сферу деятельности. В настоящее время поступило более 30 предложений. Сложности оказания медицинской помощи таким пациентам связаны с особенностями ухода, доступностью обезболивающих и других необходимых лекарственных препаратов, дефицитом среднего и младшего медперсонала, нехваткой транспортных средств для оказания помощи на дому. В настоящее время в регионах действует 21 хоспис и 15 больниц (домов сестринского ухода). Финансирование осуществляется в рамках Программы государственных гарантий оказания медицинской помощи населению Российской Федерации из региональных бюджетов.

Для эффективной организации работы предполагается создание региональной сети служб паллиативной помощи. И эта работа уже начата. В каждой территории необходимо организовать, по меньшей мере, одно структурное подразделение службы паллиативной медицинской помощи. Необходимы специально подготовленные медицинские кадры, имеющие знания в различных областях клинической медицины, фармакологии и психотерапии.

Таким образом, одна из задач в этой сфере – в короткие сроки разработать программы дополнительного профессионального образования для врачей и среднего медицинского персонала по подготовке специалистов для оказания паллиативной медицинской помощи в медицинских организациях. В дальнейшем эти специалисты, согласно общим правилам, должны проходить периодическое повышение квалификации.

На базе Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова, на факультете последипломного образования с мая 2013 года начато обучение по специальности «паллиативная медицина». К настоящему времени обучено 60 специалистов.

Анна Сонькина, врач-педиатр, специалист паллиативной помощи (диплом Кардиффского Университета, Великобритания):

Истории, собранные для этого материала, говорят сами за себя: людям очень нужна помощь, когда они неизлечимо больны и когда умирают. Тем не менее, остается неочевидным, почему эта помощь должна быть оказана именно в хосписах и чем модели помощи, прописанные в Порядке, «нехороши», или не подходят, или недостаточны. Нужно вспомнить и привезти действительно принципиальные аргументы в пользу хосписов как неотъемлемого, незаменимого элемента системы паллиативной помощи.

Любая система, если она разумна, строится так, чтобы соответствовать нуждам ее потребителей. У нас есть очень много информации о том, чего хотят люди, когда срок их жизни ограничен и смерть от заболевания неминуема. На это и надо ориентироваться. А хотят люди очень понятных вещей: свободы от боли, нахождения в окружении близких, возможности умереть в выбранном месте при выбранных обстоятельствах.

Исследования в странах, где развита помощь на дому, показывают, что большинство людей хотят умереть дома. Также было показано, что значительная часть хочет провести последний период жизни с минимальным объемом интенсивного лечения и в максимальном отдалении от больничных условий. Очень небольшое количество людей хочет умереть в условиях интенсивной терапии. Такому запросу идеально подходят хосписы, очень емко описанные британцами как «дом вдали от дома» (home away from home) – дом для тех, кто по каким-либо причинам не может остаться дома. Такое место стремится совместить максимально приближенные к домашним условия с безупречным обезболиванием и контролем прочих симптомов – настоящей, очень непростой медициной, которая от того еще сложнее, что должна как можно меньше напоминать больничную гонку за лечение болезни и продление жизни. В России хосписы, успешно реализующие такой подход, существуют не один десяток лет, признаны мировыми экспертами и отвечают потребностям тех, кто к ним обращается за помощью.

Несомненно, в России существуют и пробелы в более интенсивном лечении неизлечимых больных – иногда необходимом и желанном. Никто не вправе отказывать людям в помощи, которая может продлить им жизнь или улучшить ее качество, сколько бы такая помощь ни стоила и каких бы усилий ни требовала как от медиков, так и от самого больного и его родных – если они к этому готовы. В развитых странах эта помощь оказывается в обычных больницах, в профильных отделениях. Эксперты в России решили, что для этого нужно специальные отделения паллиативного лечения – возможно, это так. Только такие отделения и центры паллиативной помощи, насыщенные оборудованием, диагностическими подразделениями и интенсивной терапией, не являются заменой хосписам.

Ошибка произошла в тот момент, когда в стенах Минздрава было сказано, что хосписы не оказывают медицинскую помощь. Это просто неправда: они оказывают настоящую медицинскую помощь, но делают это иначе, чем в больницах, и как доказало время, в соответствии с нуждами большого количества больных.

Исключение хосписов из системы паллиативной помощи – грубая ошибка, которая должна быть в ближайшее время исправлена, если Минздрав действительно ставит перед собой задачу обеспечить население тем, что ему необходимо – правом на всю возможную помощь, правом на выбор и правом на хоспис.

Вера Костамо, РИА Новости

Фото РИА Новости

Врачи смогут предсказывать болезнь Альцгеймера по анализу крови

Американские врачи научились определять высокий риск болезни Альцгеймера с помощью анализа крови. Они обнаружили 10 липидов, наличие которых в крови может предвещать развитие старческого слабоумия в ближайшие три года.

Специалисты Джорджтаунского университета исследовали образцы крови свыше 520 добровольцев старше 70 лет и в течение пяти лет наблюдали за состоянием их здоровья.

Через несколько лет у части пожилых людей стали развиваться когнитивные нарушения, в том числе болезнь Альцгеймера.

Врачи сравнили анализы крови участников с деменцией (старческим слабоумием) с образцами крови волонтеров, не утративших остроту ума. Выяснилось, что в крови людей с нарушениями умственных способностей содержалось 10 жиров (липидов), которых не было в анализах здоровых участников.

Медикам пока не ясно, чем объясняется такие «липидные» отличия. Возможно, выявленные жиры – это остаточный продукт начальных изменений в головном мозге.   

Исследователи также проанализировали образцы крови у новой группы пожилых добровольцев, пока не имеющих признаков деменции. У некоторых из них обнаружили уже знакомые 10 липидов. Теперь медики почти уверены, что в ближайшие три года участников с маркерами болезни Альцгеймера в крови ожидает деменция.  Подтвердить или опровергнуть предположения смогут годы масштабных клинических испытаний.

Добавим, что сегодня в мире от деменции страдает почти 45 миллионов человек, и по прогнозам специалистов, к 2050-му году эта цифра вырастет втрое.

Источник Сибирский медицинский портал

В Красноярске выбирают лучшие эскизы факела Универсиады (фото)

В Красноярске выбирают лучшие проекты будущего факела Универсиады-2019. Скоро жюри отберет 5 самых достойных эскизов и выставят их на интернет-голосование: победитель представит край на всероссийском этапе конкурса.

По итогам отборочного этапа, из 50 с лишним эскизов факела конкурсная комиссия выбрала около 30. В своих проектах красноярцы старались воплотить ассоциации со льдом и пламенем, динамикой спорта и сибирским морозом и, конечно, с достопримечательностями столицы края.

 

Впереди – следующий этап отбора. Жюри определит 5 лучших эскизов и 7 декабря выставит их на открытое голосование на официальных страницах Зимней Универсиады-2019 в соцсетях «ВКонтакте» и Instagram. После недельного голосования работу, набравшую максимальное число голосов, объявят победителем регионального конкурса. Этот проект продолжит борьбу уже на всероссийском этапе конкурса.  

   

Теперь россияне смогут делать визу в Индию по прилету в аэропорт

Получить визу в Индию скоро станет намного проще. Правительство Индии намерено расширить список стран, граждане которых смогут делать визу прямо по прилету в аэропорт. Делается это для развития туризма в Индии.

Сейчас пока что, чтобы сделать визу в Индию, нужно написать заявление в посольство Индии в России, сопроводив его бронью авиабилетов и отеля. Для красноярсцев это осожняется еще и удаленностью от посольства Индии в Москве. 

В список стран с упрощенным режимом получения визы в Индию не будут входить Китай, Иран, Пакистан, Шри-Ланка и другие.

Когда россияне смогут получать визу прямо в аэропорту, точно неизвестно, но, есть вероятность, уже в конце этого года. По новым правила туристы должны будут заполнить анкету на сайте в интернете за 5 дней до поездки.

В Новосибирске создают антибиотики нового поколения

Под руководством Нобелевского лауреата, американского профессора Сиднея Альтмана в новосибирском Институте химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН (ИХБФМ) на мегагрант в 90 миллионов рублей создана новая лаборатория. Ученые намерены решить, прямо скажем, революционную задачу: создать принципиально новые антибиотики, к которым ни одна бактерия не сможет приспособиться, сообщает «Российская газета».

Сегодня медики бьют тревогу: эра антибиотиков заканчивается. Все напасти могут вернуться на круги своя. Люди, как и в начале XX века, начнут умирать от болезней, вызванных самыми обычными бактериями.Причина в их удивительной способности приспосабливаться к лекарствам, которую они оттачивали столько, сколько они вообще существуют, около 3,5 миллиардов лет. Казалось бы, надо создавать все новые антибиотики. Увы, это путь, который ведет в тупик.

Но самое страшное, что среди бактерий уже появились феномены, которым не страшны никакие антибиотики. Борясь с лекарствами, они прошли естественный отбор, приобретя гены устойчивости ко всем известным лекарствам. Даже в США, с ее передовой медициной, каждый год умирает 15-18 тысяч человек от сепсиса, против которого бессильны  все антибиотики.

Профессор Альтман замахнулся на фантастическую задачу: создать антибиотик, адаптация к которому исключена в принципе. Он утверждает, что устойчивость к лекарствам у микроба возникает в результате одной-единственной мутации. Ученый намерен усложнить жизнь бактерии. Для этого надо создать такой препарат, чтобы для его обезвреживания  в геноме микроба произошла не одна, а одновременно как минимум три мутации. По теории вероятности подобное практически невозможно. А раз так, то ни бактерии, ни вирусы не смогут приспособиться к новому лекарству. Идея, прямо скажем, красивая. 

Почему всемирно известный ученый решил именно в этом сибирском институте создать новую лабораторию? Дело в том, что здесь накоплен богатый опыт исследований, связанных с аналогичной тематикой.Например, в новосибирском Академгородке впервые удалось создать ген-направленные препараты на основе олигонуклеотидов — коротких синтетических фрагментов ДНК, комплементарных гену-мишени. Именно новосибирские исследователи внесли весомый вклад в решение проблемы «золотой пули». Речь идет о доставке препарата непосредственно к мишени, что позволяет намного уменьшить многие побочные эффекты. Кроме того, ИХБФМ СО РАН единственный в России институт, где могут синтезировать фрагменты, как ДНК, так и РНК. Так, что сибирякам было, что предложить нобелевскому лауреату для совместной работы.

Сейчас новосибирские ученые должны попытаться объединить свои ноу-хау с разработками американских исследователей и выбрать оптимальный рецепт для борьбы с бактериями. Работы ведутся по двум направлениям — борьба со стафилококками и возбудителями синегнойной инфекции, которые отличаются особой устойчивостью к антибиотикам, а также с вирусом гриппа. Любопытно, что совместная работа с нобелевским лауреатом стала для новосибирских исследователей не только отличной научной школой, но и позволила поучиться навыкам западного менеджмента.

— Сидней Альтман жестко настаивает на достижение конечного результата исследований, призывая не зацикливаться на деталях, — рассказывает заместитель директора института Дмитрий Пышный. — Нужно сначала добиться позитивного результата, а уже потом разбираться в нюансах. Конечно, так можно что-то потерять, не разобравшись со всеми подводными камнями, в чем там дело, но если этих камней много, то можно так и не добиться результата, впустую потратив время. По итогам мегагранта мы рассчитываем представить препарат, готовый для продвижения на фармрынок.

Как питаться, чтобы сохранить фигуру и здоровье на долгие годы

Антивозрастные секреты голливудских звёзд

В своих новых фильмах 40-летние голливудские актрисы выглядят лучше, чем 15 лет назад. Как им это удаётся? По-настоящему свежо, молодо и при этом естественно, многим из них помогают быть вовсе не пластические операции, а физическая нагрузка и правильное питание.

Актриса Дженнифер Энистон в этом году отметит 45-летие. Но, глядя на её фигуру, забываешь про возраст. Дженнифер уже давно открыла для себя хатха-йогу и будокан-йогу. Она убеждена, что благодаря асанам даже подросла на сантиметр за счёт растяжки позвоночника. Дженнифер худела специально для сериала «Друзья» и с тех пор поддерживает вес. Она придерживается особой системы питания: каждый приём пищи должен содержать 40% углеводов, 30% белков и 30% жиров. Актриса отдаёт предпочтение растительным жирам: орехам, фруктам и растительным маслам. В них содержатся антиоксиданты, жиры Омега-3 и Омега-6, которые замедляют процессы старения организма. Интересно, что все порции продуктов актриса заранее просчитывает и хранит в холодильнике.

«Девушка Бонда» Холли Берри из 47 лет своей жизни 23 года страдает от сахарного диабета I типа. О диагнозе она узнала после того, как впала в сахарную кому прямо на съёмочной площадке. Актриса по настоянию врача отказалась от сладкой пищи и сократила в рационе количество насыщенных животных жиров. Чтобы поддерживать необходимый уровень сахара в крови, Холи ест пять раз в день. Ещё один секрет её молодости – силовая гимнастика, рассчитанная на максимальное число мышц одновременно. Ей актриса посвящает примерно час четыре раза в неделю.

С тех пор, как в начале 90-х впервые прозвучали хиты, прославившие солистку «No Doubt», прошло уже много времени, но фигура Гвен Стефании всё также идеальна в 44 года, как в 24. Своим главным секретом Гвен считает именно здоровое питание. Она лишь изредка балует себя печеньем или сладким пирожным. Основа её рациона – органические продукты: овощи, фрукты, орехи и минеральная вода. Интересно, что певица не считает йогу и пилатес, которыми увлекается большинство звёзд, эффективной нагрузкой. Она предпочитает заниматься в спортзале с тяжёлым весом и наравне с мужчинами выполняет приседания со штангой.

Прекрасной куртизанке из «Мулен Руж» уже 46, но она невероятным образом сумела сохранить свежесть кожи и подтянутое тело. Николь Кидман очень тщательно следит за питанием: старается выбирать экологически чистые продукты без пестицидов. В её холодильнике всегда есть салаты, рыба, иногда она варит макароны, но не ест продуктов с высоким содержанием животных жиров. Лучшей физической нагрузкой актриса считает плавание, поэтому проводит в бассейне около 30 минут каждый день.

Совершенная загадка: как 49-летняя Моника Белуччи продолжает оставаться секс-символом для всего мира. Однако сама актриса признаётся: своей харизмой она обязано позитивному внутреннему настрою. Она не изводит себя голодом и занятиями в спортзале: этого просто не позволяет её напряжённый график. Поддерживать форму ей помогает средиземноморская диета, к которой, будучи итальянкой, она привыкла с самого детства. Актриса готовит блюда из морепродуктов, ест овощи и обязательно заправляет их оливковым маслом.

Как именно питаться, чтобы иметь фигуру, как у голливудских звёзд, рекомендует врач-диетолог Алексей Владимирович Ромашкин.

«Сохранить молодость, красоту, хорошо выглядеть после 40 лет можно, не прибегая к пластической хирургии и не вливая огромное количество денежных средств. Правильное питание позволит есть практически всё, что угодно, не превращая жизнь в голодный кошмар. При этом, в организм будут поступать ценные микро- и макроэлементы, антиоксиданты, которые замедляют старение. Есть несколько простых правил, которые помогут нормализовать обмен веществ, который начинает замедляться:

  • Предпочтение нужно отдавать сложным углеводам: бобовым, крупам, овощам – такие углеводы долго расщепляются в организме и дают чувство насыщение и энергию на весь день.
  • Обязательно следите за тем, чтобы в организм поступала клетчатка – она выводит избытки холестерина и благотворно действует на работу пищеварительной системы.
  • Отдавайте предпочтение полиненасыщенным и мононенасыщенным растительным жирам, которые содержатся в растительных маслах, овощах, фруктах, жирной рыбе холодных морей.
  • Сократите количество насыщенных животных жиров – их чрезмерное потребление может нарушить жировой обмен в организме и привести к набору веса и атеросклерозу. Их основные источники – красное мясо (телятина, говядина, свинина) и молочные продукты (сливочное масло, жирная сметана).
  • Сладкие газированные напитки, а также сладкие соки нужно исключить из рациона, поскольку они содержат большое количество добавленного сахара.

Скоро людей с инфарктом будут отвозить на «скорой» сразу в кардиоцентр

«Скорую помощь» обяжут доставлять больных с инфарктом строго в кардиоцентры, где есть возможность прямо «с колес» отправить пациента на операционный стол – для проведения стентирования коронарных артерий. Такой алгоритм экстренной кардиопомощи помогает лучше справляться с тяжелыми случаями и спасти больше жизней, сообщает «Российская газета».

Строгое соблюдение этого правила – везти пациента с инфарктом именно в ту клинику, где он получит специализированную помощь, будет отражено в готовящемся сейчас приказе минздрава, сообщил академик РАМН, кардиохирург, главный специалист минздрава Баграт Алекян.

«Выполнение экстренной операции стентирования позволяет «открыть» сосуды, снабжающие сердце кровью, уменьшить зоны поражения и в конечном итоге снизить смертность у таких больных, – пояснил Баграт Алекян. – При этом ключевой момент – больной должен быть доставлен в операционную как можно быстрее, в течение так называемого терапевтического окна, когда лечение наиболее эффективно».

В 2011 году в России зафиксировано около 180 тысяч случаев острых инфарктов миокарда. Из этого количества пока только 25 тысяч пациентов (13 проц. от общего числа) получили высокотехнологичную помощь в первые часы развития заболевания. Между тем статистика неумолима: при старых привычных методах лечения смертность от инфаркта достигает 20 процентов. Применение экстренной хирургии снижает количество смертей в 4-5 раз.

В развитых странах такие операции поставлены «на поток». Их делают не только в экстренных случаях, но и планово, не дожидаясь, когда произойдет сосудистая катастрофа. Даже в Чехии и Польше, где еще несколько лет назад ситуация мало отличалась от нашей, такую помощь сегодня получают 95 проц. больных.

В России за последние шесть лет, когда началось выполнение госпрограммы по развитию сердечно-сосудистой помощи, произошел буквально прорыв, считает академик Алекян. По сравнению с 4 тысячами таких операций в год, с которых стартовала программа, в прошлом году было прооперировано уже 75 тысяч пациентов. Специализированные центры есть уже во всех регионах.

При этом остаются серьезные проблемы. Это, во-первых, строгое соблюдение «маршрутизации» больного и эффективная работа таких отделений. «Сейчас специализированные операционные принимают в среднем не более двух человек в день, а должны работать круглосуточно, без выходных», – сказал Алекян.

Вторая проблема – финансирование. Стоимость одной операции стентирования – порядка 200 тысяч рублей. С будущего года бюджетное финансирование на основе выделяемых квот заменяется оплатой по ОМС. В минздраве уверяют, что средств в Фонде обязательного медицинского страхования достаточно. На 2014 год запланировано проведение такого лечения у 90 тысяч больных.

Пожилым россиянам продлят жизнь без лекарств

Чтобы укрепить здоровье и продлить жизнь российским пенсионерам, в России должна быть создана специальная система медико-социально-психологической поддержки граждан старших возрастных групп. Об этом говорится в законопроекте, который был внесен на рассмотрение Госдумы, сообщает «Российская газета».

Авторы документа — депутаты Законодательного собрания Санкт-Петербурга — уверены, что гериатрическую помощь пожилым людям нельзя оказывать в рамках обычного медицинского лечения. Слишком уж много у нее особенностей.

Она должна базироваться не только на лечении лекарствами, но и на реабилитационных и профилактических программах, уверены они. Эти программы должны быть долгосрочными, и сочетать в себе медицинскую, социальную и психологическую составляющие. «Такой подход эффективен именно для компенсации возрастных инвалидизирующих заболеваний и позволяет частично заместить дорогостоящее медикаментозное вмешательство», — говорится в пояснительной записке к проекту.

Так, например, в законопроекте сказано, что гериатрическая помощь может оказываться в амбулаторных и стационарных условиях в медицинских организациях или учреждениях социального обслуживания. А заниматься пациентами будут медицинские и социальные работники, психологи, прошедшие дополнительную подготовку по оказанию такой помощи.

По словам экспертов, в последнее время в России колоссально выросло число бабушек и дедушек. Благодаря новым лекарствам, усовершенствованным видам лечения, научно-техническому прогрессу и многим другим факторам сейчас в России проживают 31,7 миллиона пожилых людей — это на 13 процентов больше, чем было два десятка лет назад.

Число пенсионеров старше 60 лет практически сравнялось с числом молодежи от 15 до 30 лет. Но, как оказалось, в России нет федеральных программ и проектов, направленных на решение проблем пожилых людей, нет геронтологической службы (такая есть во всех европейских странах), не хватает стационарных учреждений социального обслуживания.

«В пожилом возрасте надо лечить не отдельно каждое заболевание, а следовать общей программе, — рассказал директор НИИ геронтологии, академик РАМН Владимир Шабалин. — Этим должен заниматься специальный врач-геронтолог. У стариков свои проблемы — офтальмологические, лор, стоматология, неврология и даже травматология имеет свою особенность. А у нас в России геронтологическая служба практически отсутствует. Как следствие — процент смертности пожилых людей от неправильных действий врачей общей практики очень высокий».

По мнению академика, в России нет единого системного подхода к решению проблемы старения, в отличие от других развитых стран. А геронтологов готовят только в единственном медицинском вузе страны. Если такие врачи появятся в каждой поликлинике, то можно будет говорить о серьезном увеличении продолжительности жизни, уверен он.

Когда нужна няня, а когда мама

Нанять няню сегодня – большого труда не составляет. Это даже стало модно в последнее время. А что, можно убить двух зайцев сразу: и карьеру сделать, и ребенка воспитать. Это идеальный вариант для успешной, благополучной женщины нашего времени. Сейчас можно все купить и продать. Найти хорошую няню – тоже не проблема, рынок труда растет. Работа у няни непыльная, все время в тепле, в уюте, сыта и свободна, когда ребенок спит. Деньги опять же можно заработать неплохие. Поэтому многие хорошие женщины (часто бывшие воспитатели детских садов), охотно идут в няни. Тут главное уметь с детишками ладить, а если свои дети есть, то и этого несложно добиться. Все, казалось бы, проще простого, но ведь и няни бывают разные, впрочем, как все люди. Няня не станет в полном объеме давать ребенку любовь, ласку, заботу, это не входит в ее обязанности! Встречаются, конечно, редкие исключения, когда няня «растворяется» в ребенке без остатка, но и это не то. Ее дело присматривать за воспитанником, чтобы он был чист, сух, сыт и не травмирован. Многие няни играют с детьми в развивающие игры, проводят занятия по новым методикам и т.д. Но не более того. Все остальное – дело рук родителей. Только мама и папа могут дать ребенку полное представление о мире, наполненном разного рода эмоциями, знаниями, именно родители должны научить свое чадо, как целесообразней применить эти знания и эмоции в жизни!

Не стоит перекладывать на няню все родительские обязанности

Если мама занята настолько сильно, что видит свое чадо всего один раз в неделю, это плохо. Я знаю одного мальчика (5 лет), который все время говорил своей няне: «Как мне не хватает мамы, она все время в командировках!» По роду своей деятельности мама постоянно выезжала в заграничные командировки. С трех месяцев ребенок оставался с няней. Находясь в родном городе, мама возвращалась домой за полночь, когда сын уже спал. Няня почти жила в этой семье, часто оставаясь на ночь. Папа тоже появлялся дома ближе к ночи, ссылаясь на сильную занятость. Бизнес процветал, денег на все хватало сполна. Но мальчику не хватало маминой нежной заботы. Кто воспитывает ребенка в таком случае? Кому он нужен больше, няне или маме?

В первый год жизни ребенку необходимо чувствовать как физический комфорт, так и психологический: ласковые прикосновения, добрые слова, видеть улыбку. В этот период малыш хорошо узнает маму, отличает ее от других членов семьи, она ему очень нужна. С года до двух лет закладываются основы эмоционального развития ребенка. К 1,5 годам у детей возникают тревоги, связанные с отсутствием мамы. В этом нежном возрасте формируется «я» ребенка. К двум годам вероятность появления беспокойств снижается. Малыш устремляет свой взор на «чужих» людей, на сверстников. Кратковременный отдых от ребенка матери очень даже необходим. Да и малышу пойдет на пользу общение с другими людьми. Поэтому наличие хорошей няни само по себе неплохо. Конечно, мама может работать, это даже хорошо, но вопрос в том, сколько времени она посвящает ребенку? Если материальное положение в семье хорошее, стоит ли вообще в первые два года жизни работать? Работа в этот период оправдана лишь тогда, когда от нее зависит материальное благополучие семьи. К тому же и на зарплату няни тоже потребуются немалые деньги. Этот вопрос решается индивидуально в каждой семье. Но представьте хотя бы на минуту: ваша кровинушка, отроду годик, каждый день видит какую-то тетю, автоматически копирует ее манеры, повадки, стиль общения и многое другой. В этом возрасте ребенок впитывает все, как губка, и подражает близкому взрослому. Не удивляетесь потом, что манера поведения у ребенка похожа не на мамину с папой, а какой-то чужой тети. Ведь няня проводит больше времени с ребенком, и какая бы она хорошая ни была, она – чужая.

Карьера подождет

Построение карьеры не должно мешать маме общаться с ребенком. Можно, например, выходить не на полный рабочий день в первые годы жизни малютки. Не бойтесь, что упустите время – при желании можно все наверстать. Что важнее: упустить время на развитие профессиональных навыков или время на общение со своим еще беззащитным ребенком? Карьера может подождать два-три года, а ребенок – нет. Пусть малыш немного подрастет и окрепнет.

Уйти с головой в работу можно тогда, когда ребенок сможет спокойно обходиться без мамы долгое время. Это лет в пять-шесть. Тогда будет не столь важно, сколько времени вы проводите с малышом, важнее то, как вы его проводите, заведите свои маленькие традиции: читать на ночь сказки, гулять всей семье по воскресеньям в парке и т.п. Это придаст некую стабильность и уверенность ребенку в том, что мама всегда рядом.

После двух-трех лет ребенка можно отдать в детский сад. В этом возрасте очень важно научиться общению со сверстниками через игру, совместную деятельность, развивающие занятия и т.п. От того, насколько успешно малыш будет ладить с ровесниками, зависит его дальнейшая жизнь. Если материальное положение позволяет, можно выбрать хороший коммерческий детский сад, где осуществляется индивидуальный подход к каждому ребенку. Няню можно привлекать в случаях крайней необходимости: забрать из детского сада, посидеть с малышом во время больничного и т.д. В десять-одиннадцать лет ребенок может уже полностью перейти на самообслуживание. По утрам сам вставать по сигналу будильника, готовить себе нехитрый завтрак (например, бутерброд с чаем), одеваться, приводить себя в порядок и т.п. Времени для построения карьеры будет предостаточно. Зачем же так рано рваться на работу, ведь рождение ребенка был ваш осознанный выбор?

Оборотная сторона медали

Уделять внимание ребенку в большей или меньшей степени необходимо до его совершеннолетия. «Мы в ответе за тех, кого приручили…» Молодые современные мамы в бешенной гонке построения карьеры, зарабатывания денег, самореализации и т.п., забывают о самом главном – наблюдении чуда собственного творения, развития маленькой жизни, которую они дали миру. Годам к сорока, когда карьера уже построена и приносит стабильный доход (часто уже не приносит радости), они начинают задумываться о вечном. О продолжении рода своего. Да, дети есть, но какие они? Кого-то не устраивает поведение ребенка, кого-то отсутствие талантов: «Эх, не в меня пошел!», кого-то что-то еще. Многие начинают сожалеть, что мало времени проводили с ребенком, не сумели оказаться рядом в трудную минуту или не помогли, как следует, раскрыть талант. Так что же важнее: карьера или воспитание ребенка? Все можно успеть в жизни, если распределить обязанности с умом! Можно сначала построить карьеру, а потом родить и воспитать ребенка или наоборот. Совмещение этих двух дел мало кому удается качественно.

Работа, карьера, деньги – все это дело наживное, гораздо ценнее нести ответственность за маленького продолжателя рода твоего. И результат разумных трудов порадует гораздо больше, чем материальная суета.

Источник Сибирский медицинский портал

Маршрут «Поезда здоровья» в ноябре

Маршрут движения Поезда здоровья в настоящее время смотрите здесь

В ноябре поезд  работает на 5 станциях. График работы:  с 8-00 до 18-00 часов. Маршрут движения поезда:

  • Станция Сорокино

      13.11.2012

  • Станция Камарчага

      14.11–16.11.2012

  • Станция Балай

      17.11–18.11.2012

  • Станция Уяр

      19.11–22.11.2012

  • Станция Саянская 

 23.11–26.11.2012 В составе медицинского поезда размещены: клинико-диагностическое подразделение, рентгенологический кабинет, кабинеты ультразвуковой и функциональной диагностики, лаборатория, эндоскопический, стоматологический, хирургический и урологический кабинеты. На базе поезда проводятся консультативные осмотры населения, телемедицинское консультирование сложных случаев заболеваний со специалистами краевых учреждений здравоохранения и специалистами клиник федерального подчинения. Специалисты поезда выполняют клинико-лабораторные, эндоскопические, цитологические и УЗИ-исследования. При посещении специалистов пациентам необходимо иметь при себе:

  • паспорт,
  • страховой полис,
  • выписки из медицинских документов.

Медики научились выявлять рак за три минуты по капле крови

Ученые из Японии разработали технологию для быстрого выявления рака: метод позволяют обнаружить онкологию в одной капле крови за несколько минут.

Новшество японской компании MYTECH представляет собой металлическую пластину с особым составом. На эту пластину помещают каплю крови пациента и обрабатывают ее ультрафиолетовыми или другими лучами. А устройство показывает, идет в организме онкологический процесс или нет. К примеру, кровь человека со злокачественной опухолью под действием излучения начнет светиться, а с доброкачественной – нет.

Читайте также: Болезнь Паркинсона будут определять по почерку 

Как утверждают разработчики, их технология позволяет обнаружить рак даже на ранних стадиях. Правда, пока это не доказано клиническими испытаниями – тестирование метода на пациентах ученые планируют провести через год.