О причине здоровья и болезни и неизбежности смерти
Практическая медицина дает познание того, как сохранить здоровье при таком-то состоянии тела или как лечить тело при таком-то заболевании, как установить режим и производить процедуры.
Практика разделяется на две части. Первая из них – знание режима здоровых тел посвящена сохранению здоровья и поэтому называется наукой сохранения здоровья. Вторая часть – знание режима больного тела, указывающая пути возврата к здоровому состоянию; она называется наукой лечения.
В настоящей части кратко изложим рассуждения о сохранении здоровья.
Наше тело служит объектом двух видов разрушения, каждый их которых обуславливается внутренними и внешними причинами. Один из видов разрушения – постепенное исчезновение влаги, из которой мы созданы (водный сектор называется влагой, это свойство воды, свободной воды в теле нет, она находится в коллоидном состоянии, текучесть ее низкая, имеет свойство влажности), а другой – загнивание и порча влаги, утрата ею способности поддерживать жизнь (гниение, загнивание – общее понятие – это изменения состава воды при повышении концентрации продуктов метаболизма, эндотоксинов, токсинов, продуктов гниения, брожения, распада). При этом влага сначала портится, затем изменяет свое пригодное для нашего тела состояние и под конец, вследствие гниения, она исчезает. Загнивание сначала портит влагу, а затем уничтожает ее.
Количество воды становится недопустимо малым, кости начинают терять минералы, становятся ломкими.
Кроме этих двух видов разрушения тела, имеются и другие виды разрушения, вызываемые другими причинами, как то: холод, заставляющий замерзать, знойный ветер, различные заболевания. Однако только два первых упомянутых вида нарушения принадлежат к трактуемому вопросу и более достойны внимания для сохранения здоровья.
Каждый их этих видов разрушения вызывается причинами внешними или внутренними.
К внешним причинам относится воздух, который уничтожает и заставляет загнивать влагу (вода теряется на увлажнение вдыхаемого воздуха, а уменьшение объема водного пространства при сохранении прежнего уровня обмена веществ, приводит к повышению концентрации метаболитов, ухудшению свойств жидких сред).
К внутренним причинам относится находящаяся в нас прирожденная теплота, температура тела, приводящая к потере воды, и побочная теплота, температура, образующаяся внутри нас от пищи, от продуктов ее брожения, разложения, гниения в кишечнике и крови. Все эти причины содействуют друг другу в усыхании, потере воды нашим телом. Ведь даже наше младенчество и достижение возраста зрелости, а также наша физическая активность, сопровождаются большим усыханием, потерей воды тела. В дальнейшем такое усыхание продолжается до полного завершения. Усыхания, которое происходит в нашем теле нельзя избежать.
В теле имеется определенное соотношение между объемом воды и теплотой, температурой (теплообразованием, функциональной активностью нейроэндокринной и тканевой регуляторных систем, интенсивностью обмена веществ).
С момента зачатия в нашем теле объем воды наибольший, поэтому наша теплота, температура тела, функциональная активность регуляторных систем, уровень обмена веществ должны быть высокими, чтобы вода не погасила жизнь. Теплота, температура тела постоянно уменьшают количество воды в теле, высушивает его. Теплота сначала высушивает тело до степени легкой сухости.
При достижении нашим телом степени легкой сухости природная теплота (температура тела, регуляторные системы, обмен веществ) остается исходными, поэтому в дальнейшем степень усыхания, объем потери воды будет нарастать. Когда сухость выходит за пределы умеренности и продолжает расти, количество влаги, воды в теле становится ниже допустимого предела.
(Процесс испарения воды под воздействием природной теплоты, температуры приводит к уменьшению объема водного пространства, что становится причиной снижения уровня обмена веществ, теплообразования, температуры и угасания жизни.)
По мере возрастания сухости уменьшается теплота и таким образом постоянно происходит одряхление тела, вместе с тем ослабевает способность к замещению исчезающей в возрастающих количествах влаги.
Увеличение сухости тела происходит по двум причинам: а) из-за уменьшения поступления в тело пищи, воды; б) из-за уменьшения самой влаги, потерю которой вызывает температура тела, теплота. Ослабление же теплоты, (снижение уровня функциональной активности регуляторных систем, обмена веществ, температуры тела) обусловлены уменьшением количества воды в теле.
(В теле должен быть определенный баланс между объемом воды и температурой, теплообразованием, функциональной активностью регуляторных систем, уровнем обмена веществ). Поступление в тело излишнего объема воды снижает теплоту (температуру тела, обмен веществ).
Когда высыхание прирожденной влаги, воды переходит определенную грань, то угасает прирожденная теплота, снижается ниже допустимого температура тела (теплообразование, уровень обмена веществ) и наступает естественная смерть.
Существование тела, пока оно живо, происходит благодаря замене пищей, питьем исчезающей части влаги. Сила тела перерабатывает пищу и использует ее до определенного предела.
Искусство сохранения здоровья не является искусством, предотвращающим смерть или избавляющим тело от внешних бедствий, или предоставляющим каждому телу очень долгую жизнь, что свойственно желать человеку. Оно обеспечивает только предотвращение потерь прирожденной влаги и загнивание ее.
Способы сохранения влаги:
а) установление правильного режима питания, замена той влаги, что теряется телом;
б) установление режима, который предотвратит причины, ускоряющие и вызывающие усыхание; и
в) установление режима, который предохранит воду от загнивания.
Каждое тело имеет свой баланс основной влаги и основной теплоты (теплообразования, уровня обмена веществ). Каждое тело имеет определенный резерв противостояния неизбежному усыханию – это определяется натурой тела, прирожденной теплотой и количеством прирожденной влаги. При появлении новых причин, способствующих усыханию, жизнеспособность неизбежно уменьшается.
Первый случай является естественной смертью, во втором же случае смерть называют случайной.
Таким образом, искусство сохранения здоровья является как бы средством доведения каждого человеческого тела путем сохранения для него благоприятных условий до того возраста, когда наступает смерть, называемая естественной смертью. Такое сохранение поручено двум силам, которым служит врач. Одна из них – сила естественная, то есть питающая и обеспечивающая замену того, что исчезает из тела. Вторая – животная сила, которая заставляет биться сердце.
Ввиду того, что пища не обладает фактическим сходством по свойствам с использующими ее органами, была создана изменяющая сила, которая изменяет пищу до вида, используемого органами, то есть она действительно становится пищей. Для этой цели были созданы различные органы и каналы, служащие для привлечения, выталкивания, удерживания и переваривания.
Таким образом, основное в сохранении здоровья – это уравновешивание необходимых, общих факторов, о которых упоминалось выше. Основное внимание нужно уделять уравновешиванию семи факторов. Они суть: 1) уравновешенность натуры, 2) выбор пищи и питья, 3) очистка тела от излишков, 4) сохранение правильного телосложения, 5) улучшение того, что вдыхается через нос, 6) приспособление одежды и 7) уравновешенность физического и душевного движения. К последнему относится в какой-то мере сон и бодрствование.