Вероника Скворцова рассказала, как избежать стрессов и депрессий.
Министр здравоохранения страны выступила на II Всероссийском форуме по общественному здоровью. Форум, который сейчас идет в Москве, посвящен поиску новых доказательно эффективных практик укрепления общественного здоровья.
Говоря о личном благополучии каждого, Вероника Скворцова заметила: «Одухотворенность и целеполагание являются профилактикой депрессии и помогают избежать стрессов. Стресс – это не событие, а наше восприятие события. То, как человек воспринимает свою жизнь, зависит от внутренней мудрости и внутреннего света. Желание жить, быть здоровым и приносить радость своим близким – самое главное. Человек, который живет только для себя, никогда не будет счастливым и позитивным. У него искажается шкала ценностей. Живите ради близких, ради других – и все будет хорошо».