Американские исследователи изучили взаимосвязь яркого освещения и эмоционального состояния человека, и выяснили: от того, как освещена комната, может зависеть, какое решение мы примем – спонтанное или взвешенное.
Как оказалось, обдумывать важные решения лучше всего при приглушенном свете. Это позволит сосредоточиться на логических доводах. А солнечный свет и яркое искусственное освещение, напротив, подталкивают к эмоциональным, спонтанным решениям.
Также специалисты обнаружили, что яркий свет может усиливать стресс или депрессию у тех, кто уже подвержен таким состояниям.
К слову, ранее исследователи сообщали о благотворном влиянии синего света. По словам ученых, синий свет помогает побороть усталость и улучшить реакцию.
Это подтверждают результаты проведенного специалистами эксперимента. На протяжении нескольких месяцев 16 волонтеров в течение 6,5 часов подвергались воздействию зеленого и синего света. Добровольцы из «синей» группы были бодрее и меньше хотели спать. Ученые объясняют это тем, что синий свет возбуждает особые нервные клетки сетчатки (ганглионарные клетки), которые связаны с участком мозга, отвечающим за бдительность.
Другой похожий эксперимент показал, что синий свет в автомобиле усиливает реакцию водителя. Освещение синей лампы действует на водителя как кофе и не дает уснуть во время ночных поездок.