Порочная осанка и заболевания позвоночника у детей и подростков являются социальной и медицинской проблемой. По данным статистики только 2-3% детей имеют гармоническую осанку, данную им природой. У всех остальных детей и подростков имеются те или иные отклонения осанки, зачастую связанные с болезнью и требующие пристального внимания в первую очередь родителей и конечно медицинских работников. Необходимо создание комплекса условий для дальнейшего правильного развития ребенка.
Ортопедия – наука о правильном развитии ребенка. Термин в буквальном переводе с древнегреческого означает – прямое дитя! Символом ортопедии, предложенным Николя Анри, стало искривленное деревце, направляемое для дальнейшего правильного роста.
Ортопедический режим
И, действительно, развитие ребенка и подростка необходимо направлять в правильном русле. Для этого и предназначен ортопедический режим – комплекс мероприятий для создания оптимальных условий гармоничного физического развития ребенка и подростка.
Ортопедический режим подразделяется на дневной – активный и ночной – пассивный. Что это значит? Правильная осанка ребенка в статике и в динамике днем. То есть баланс позвоночника – основы опорно-двигательного аппарата ребенка, должен сохраняться и в вертикальном положении и в положении сидя и при движениях. Правильная биомеханика походки – походка ребенка и подростка тоже должна быть сбалансированной, а двигательная активность – достаточной. Режим сна ребенка тоже должен быть оптимальным, это обеспечивается ортопедической кроватью, подушкой и матрасом.
Режим двигательной активности и аэрации
В урбанизированном обществе все более и более ограничивается естественная двигательная активность ребенка, большую часть времени он находится в помещении в стесненных условиях при дефиците свежего воздуха и солнечной инсоляции. Как показывают наши исследования, двигательная активность у детей с нарушениями осанки и сколиозом снижена почти в два раза по сравнению с нормой. Этот дефицит необходимо компенсировать в режиме лечебной физкультуры и плавания. Занятия в воде, снимая вертикальную нагрузку с позвоночника, одновременно ускоряют обменные процессы в организме и развивают дыхательную и сердечно-сосудистую систему ребенка.
Во-вторых, дети с нарушениями осанки и сколиозом просто ослаблены физически. Как правило, силовая выносливость различных групп мышц у них ниже возрастной нормы. Но при адекватных и систематических физических нагрузках эти показатели быстро улучшаются, как и утрачиваются при прекращении занятий.
Сколиоз
Сколиоз прогрессирует не из-за занятий физической культурой, а вопреки этому! И формальное освобождение от занятий физкультурой в школе это неправильно. Но нужно целенаправленно заниматься лечебной физической культурой.
И, если природа не наградила ребенка хорошей осанкой, то её можно поправить целенаправленным комплексом реабилитационных мероприятий. Ведь мы знаем, что фигура балерины формируется у девочки многолетними усилиями, как и спортивная выправка у юноши. С помощью ортопедического режима и целенаправленных физических упражнений – лечебной физкультуры и плавания можно правильно формировать свое тело!
Родители должны иметь представление о физическом статусе ребенка, а дети и подростки могут освоить комплексы физической реабилитации на обучающих (тренинговых) курсах реабилитации в условиях Центра ортопедии, травматологии и реабилитации Университетской клиники, а также о новейших, безопасных методах диагностики нарушения осанки.
Записаться на прием к специалистам, лечебную физкультуру и компьютерную оптическую топографию позвоночника можно уже сейчас по тел. (391) 268-15-41 с 9.00 до 15.00. С 1 августа 2011 г. клиника вновь откроет свои двери после технологического перерыва. Принимает заявки от школ и детских садов на выездное обследование детей методом компьютерной оптической топографии.
Руководитель Центра ортопедии, травматологии и реабилитации Университетской клиники КрасГМУ, д.м.н., профессор, Равиль Рафайлович Гатиатулин.