Многие из нас во время самоизоляции радуют себя вкусной едой. Как бы не поправиться! А еще лучше – чуть-чуть постройнеть к лету. Как для этого выстроить свой рацион, 30 апреля в прямом эфире расскажет дипломированный нутрициолог, известный красноярский шеф-повар Денис Гончаров!
Этот человек знает о еде все! Денис Гончаров работал в ресторанах премиум-класса, возглавлял кухни ресторана «Boho», бара «Рояль в кустах», «Bellini», спортивно-оздоровительного комплекса при гостинице Hilton Garden In и других. А еще стажировался в ресторанах знаменитого шефа и ведущего телепроекта «На ножах» Константина Ивлева.
В четверг в 17 часов Денис Гончаров проведет онлайн-трансляцию в группе нашего партнера, молодежного центра ВЕСТА. Специалист по питанию расскажет, как провести самоизоляцию вкусно и негрустно: не поправиться и выстроить оптимальный рацион в условиях сниженной физической активности. И, конечно, ждем рецептов от шефа!
Обязательно присоединяйтесь к прямому эфиру в группе ВЕСТЫ в ВКонтакте.