За окном все зеленеет, и на газонах уже запестрили первые одуванчики – не лучшее время для тех, кто страдает аллергией на пыльцу. Как свести к минимуму проявления аллергии и пережить сезон цветения с наименьшим дискомфортом? Об этом рассказала врач-аллерголог-иммунолог краевой клинической больницы Наталья Шестакова.
Аллергия – это «неправильная» реакция организма на некоторые вещества. Такая реакция может проявиться в любом возрасте – это зависит от генетической предрасположенности человека к аллергии и внешних факторов – состояния экологии, условий жизни.
Наталья Шестакова напоминает: «Основное лечение аллергии – аллергенспецифическую иммунотерапию (АСИТ) – нужно провести до периода цветения. АСИТ поможет снизить чувствительность пациента к конкретному аллергену, ослабить внешние проявления аллергии (чихание, насморк, кашель, зуд)».
А в сезон цветения врач рекомендует соблюдать несложные правила:
- проводите меньше времени на улице, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна (особенно в сухие жаркие дни)
- откажитесь от поездок загород и «дачных» работ
- каждый день делайте влажную уборку в квартире, проветривайте помещения, когда нет ветра, вечером или после дождя
- не сушите вещи после стирки на балконе или на улице: пыльца оседает на одежду
- принимайте душ минимум 2 раза в день («водные процедуры» обязательны после прихода с улицы)
- в период обострения аллергии ежедневно несколько раз в день промывайте нос, глаза, полощите горло физраствором (1/4 чайной ложки соли на один стакан кипяченой воды)
- откажитесь от меда, фитопрепаратов и косметики, содержащей пыльцу и продукты пчеловодства
- избегайте тяжёлых физических нагрузок и стресса
- постарайтесь не проводить инструментальные обследования, плановые операции и профилактические прививки в сезон цветения растений
- соблюдайте гипоаллергенную диету.
Читайте также:
Чихать не возбраняется, или Аллергия летом
Честный игровой клуб Vavada com использует у себя на сайте только проверенные игровые автоматы. Слоты отличаются повышенной отдачей и большими умножениями за один спин.Это приводит к обогащению клиентов данного сервиса.