Действие движения на человека бывает различное, смотря по тому, сильно оно или слабо, чередуется с покоем и много или мало человек двигается (это, по мнению философов, составляет самостоятельный раздел), а также с каким веществом человек имеет дело.
Сильные движения, частые и редкие, чередующиеся с покоем, сходны в том, что возбуждают теплоту (повышают обмен веществ, теплоотдачу).
Сильные и нечастые движения тем отличаются от несильных и частых, а также от частых, чередующихся с покоем, что они очень разогревают тело (повышают обмен веществ), но меньше снижают прирожденную теплоту (теплоотдача не высокая), если вообще снижают.
Частые и несильные движения снижают прирожденную теплоту понемногу (из-за повышенной теплоотдачи), но больше, чем усиливают (обмен веществ).
Когда же каждая из этих разновидностей движения становится чрезмерной, то они охлаждают вследствие чрезмерного уменьшения прирожденной теплоты (вследствие повышения обмена веществ и увеличения теплоотдачи), а также иссушают.
Если же движения связаны с каким-нибудь предметом, веществом то иногда его действие, ослабляет действие движения (весла при гребле), а иногда предмет, вещество производит действие, способствующее действию движения (велосипед).
Так, например, если движения суть движения, производимые в прачечном ремесле, то они, случается, усиливают холод и влажность; если это движения, производимые в кузнечном ремесле, то они, случается, усиливают избыточную теплоту и сухость.
Что же касается покоя, то он всегда охлаждает вследствие прекращения увеличения теплоты (снижения обмена веществ, теплообразования), а также увлажняет, так как излишки (питательных веществ) перестают усваиваться органами, преобразуются в жир и откладываются в жировое депо.