Ниже приведены вопросы, касающиеся Вашего самочувствия, активности, эмоционального состояния в течение последнего месяца. Пожалуйста, выберите ответ, который наилучшим образом соответствует тому, испытывали ли Вы эти чувства крайне редко, иногда, значительную часть времени или практически все время.
1. Я нервничаю по поводу того, что раньше меня не беспокоило
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
2. Я не получаю удовольствие от еды, у меня плохой аппетит
0 Крайне редко
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
3. Несмотря на помощь друзей и членов моей семьи, мне не удается избавиться от чувства тоски
0 Крайне редко
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
4. Мне кажется, что я не хуже других
0 Практически все время
1 Значительную часть времени
2 Иногда
3 Крайне редко или никогда
5. Мне трудно сконцентрироваться на том, чем приходится заниматься
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
6. Я чувствую подавленность
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
7. Все, что я делаю, требует от меня дополнительных усилий
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
8. Я надеюсь на хорошее будущее
0 Практически все время
1 Значительную часть времени
2 Иногда
3 Крайне редко или никогда
9. Мне кажется, что моя жизнь сложилась неудачно
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
10. Я испытываю беспокойство, страхи
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
11. У меня плохой ночной сон
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
12. Я чувствую себя счастливым человеком
0 Практически все время
1 Значительную часть времени
2 Иногда
3 Крайне редко или никогда
13. Кажется, я стал меньше говорить
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
14. Меня беспокоит чувство одиночества
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
15. Окружающие настроены недружелюбно ко мне
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
16. Жизнь доставляет мне удовольствие
0 Практически все время
1 Значительную часть времени
2 Иногда
3 Крайне редко или никогда
17. Я легко могу заплакать
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
18. Я испытываю грусть, хандру
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
19. Мне кажется, что люди меня не любят
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
20. У меня нет сил и желания что-либо делать
0 Крайне редко или никогда
1 Иногда
2 Значительную часть времени
3 Практически все время
После того, как Вы ответили на все тесты, подсчитайте сумму баллов.
Если Вы набрали