Иногда в жизни нам приходится сталкиваться с неадекватным поведением наших близких, знакомых, коллег. Что делать в этом случае? Как успокоить человека? Как себя вести с ним? Что можно говорить, а что нельзя? Куда обращаться в таких случаях?
Первым делом необходимо оценить ситуацию и принять решение о последующих ваших действиях. Если человек представляет угрозу для своей жизни или жизни других, то необходимо вызывать скорую помощь.
До приезда скорой помощи НЕЛЬЗЯ:
-
Спорить и убеждать человека в нереальности того, что с ним происходит. Одним из признаком психического заболевание является отсутствие понимания своей болезни.
-
Убеждать больного в незначительности того, что с ним происходит.
-
Смеяться над его ощущениями.
-
Удивляться и пугаться.
-
Обманывать.
-
Ставить какие-либо условия («если не успокоишься, не буду больше с тобой разговаривать»)
-
Угрожать (нельзя пугать психиатрами).
-
Идти на поводу больного, когда он требует подтверждения истинности болезненных переживаний.
НЕОБХОДИМО:
- Попытаться найти общие точки соприкосновения
- Попытаться быть терпеливым и гибким
- Быть спокойным, не терять самообладания
- Показать, что вы понимаете его и ищите выход из ситуации
- Отметить, что возможно и другое объяснение его проблемы.
Как правило, психические заболевания редко развиваются в короткий промежуток времени. Период от начала заболевания до обращения к специалисту растягивается до двух лет, особенно при постепенном развитии болезни; только треть пациентов попадает в поле зрение психиатров в течение первых 2-3 месяцев.
Прежде чем проблемы увидит наметанный глаз специалиста, вам предстоит разобраться в себе или в своем близком самостоятельно, увидеть необычное в поведении, поступках, высказываниях и переживаниях. Важны не только симптомы болезни в отдельности, а их сочетание, длительность, последовательность, последствия в социальной жизни человека (влияние на трудоспособность и поведение человека).
Читайте также:
Шизофрения: симптомы и диагностика
Симптомы психических расстройств
Необходимо обращать внимание на следующие симптомы:
-
Изменение характера
-
Непроходящая усталость, вызванная неадекватными причинами
-
Постоянное сомнение и проверка своих решений и поступков
-
Непонятные и странные ощущения в теле, необычно описываемые человеком («как будто змея заползла», «множество червяков ползают под кожей»)
-
Бессонница, ночные кошмары или яркие фантастические сновидения
-
Длительное время приподнятое настроение, сексуальная раскрепощенность.
-
Неадекватные реакции на раздражители (например, при смешной ситуации человек начинает рыдать и наоборот)
-
Охлаждение к прежним привязанностям
-
Отстранение от семейных дел
-
Раздаривание любимых вещей
-
Уход из дома без предупреждения на длительный срок
Наиболее частое заблуждение людей, что психические расстройства сопровождаются бредом и галлюцинациями, и только при их возникновении необходима консультация психиатра. Да, они довольно часто присутствуют в структуре симптомов болезни, но не являются обязательными.
Бредовые идеи (ревности, преследования, отравления и т.д.) – это ложные убеждения (с точки зрения человека, принадлежащего к той же культурной и социальной группы), которые индивидум отстаивает с непоколебимой решительностью и твердостью, даже если есть разумные доводы и доказательства противоположного. Вот поэтому нет смысла разубеждать пациента, призывать его к логическим рассуждениям.
Галлюцинации – образ в сознании человека при отсутствии внешних раздражителей и неотличимый им от реальности. Чаще всего встречаются слуховые обманы восприятия (различные голоса либо в внутри головы либо снаружи, в пустой комнате, часто комментирующего, осуждающего, обвиняющего характера), реже встречаются зрительные, тактильные, вкусовые и т.д.
Обратите внимание, если ваш близкий или знакомый человек начинает постоянно к чему-то прислушиваться, затыкать уши, беспричинно смеяться, часто спрашивает у людей, слышат ли они что-то, «видят ли это», начинает сообщать нереальные сведения. Не пытайтесь переубедить человека в обратном, так как он может замкнуться в своих переживаниях. Поступки становятся нелепыми, т.е. непонятными и странными для окружающих.
Психические заболевания, как и любые соматические заболевания, требуют немедленной специализированной помощи. Нельзя обращаться за помощью к «знакомым», к «бабушкам», «экстрасенсам», тем более давать какие-либо лекарственные препараты по совету «подруги».
Помните: чем раньше будет оказана помощь, тем вероятнее, что эффект от лечения будет длительным и повторного обращения не потребуется.