Тепловой удар — результат перегревания организма и нарушения терморегуляции (нарушение теплоотдачи при высокой влажности воздуха или усилении теплопродукции в организме).
Наблюдается при нарушении деятельности сердечно-сосудистой системы, эндокринных желез, при вегетоневрозе, экссудативном диатезе, у школьников в походах летом при неправильном режиме отдыха, приема жидкости и питания.
Возникает адинамия, головная боль, рвота, оглушенность, потеря сознания, кома, судороги, возбуждение, бред. Температура тела — 40—41 ◦С, гиперемия кожи, затем — бледность с цианотическим оттенком. В дальнейшем развиваются нарушение дыхания и функции сердца.
1.Больного следует перенести в прохладное, проветриваемое помещение.
2. Раздеть, уложить с приподнятой головой; положить лед или холодный компресс на голову и область крупных сосудов.
3.Холодные обертывания, обливания, обтирания, холодное питье.
4.Ванна (30 ◦С) с последующим снижением температуры воды. 5.Жаропонижающие средства, обильное питье.
В профилактике возникновения теплового удара в походах летом, кроме более легкой одежды, имеет значение правильный режим питания, нагрузок и отдыха (частые привалы в тенистой местности), рациональный прием жидкости.
Прием большого количества воды не утоляет жажды, а, наоборот, вызывая обильное потоотделение, усиливает ее. Жажда лучше утоляется чаем, вишневым отваром, хлебным квасом. Достаточный, но не слишком обильный прием жидкости на привалах во время длительных походов должен сопровождаться достаточным приемом соли (5—15 г в день).