Обращения к врачу пациентов, страдающих храпом, зачастую вызвано не состоянием здоровья, а жалобами членов семьи или соседей по палате, гостиничному номеру и т.д. Учитывая множество причин, вызывающих храп – решением этой проблемы занимаются разные специалисты: сомнолог, отоларинголог, стоматолог, невролог, терапевт.
Начинать борьбу с храпом необходимо с коррекции носового дыхания (операция на носовой перегородке, носовых раковинах, удаление гипертрофированных небных миндалин). Отказ от курения и алкоголя, снижение избыточной массы тела. Ежедневно проводить тонизирующую гимнастику для мышц носоглотки: губами удерживать карандаш и по воздуху описывать свою фамилию, имя и отчество.
В тех случаях, когда храп связан с удлинением мягкого язычка, утолщением или атонией мягкого неба, целесообразно использовать хирургическое лечение: радиоволновым аппаратом СУРГИТРОН. Эта операция занимает 3-5 минут, не требует специально оборудованной операционной, сопровождается минимальным кровотечением, которое останавливается коагуляцией пуговчатым электродом.
После часового наблюдения пациента отпускают домой, назначают механически щадящую диету. Орошение глотки биопароксом или другими противовоспалительными оросептиками. Ограничение физической нагрузки на 6 дней. Эта операция выгодно отличается от других хирургических методов, отсутствием некроза и выраженной реакцией со стороны окружающих тканей и соответственно более легким послеоперационным периодом.
Метод вливания капель и промывание полости носа – это наиболее часто используемые манипуляции. Пациент может проводить их самостоятельно для этого больной должен встать на колени, лбом упереться в пол и кончик пипетки вводится в преддверие носа и вливается 3-4 капли лекарственного вещества сохраняет такое положение еще 20 секунд. Введенное лекарство оросит верхнюю поверхность нижней носовой раковины, проникнет в средний носовой ход, по раковинам достигнет их задних концов. В домашних условиях можно проводить промывание полости носа, используя резиновую грушу. Груша заполняется изотоническим раствором, больной наклоняет голову над раковиной, наконечник груши вводится в преддверие носа. Умеренным нажимом на грушу струя раствора направляется на боковую стенку полости носа. При промывании дыхание задержать. После введения порции жидкости пациент должен продуть нос, не закрывая его. При этом не должно быть применено больших усилий. Промывание повторить несколько раз.
Первая помощь при носовом кровотечении. Кровотечение может быть связано с повреждением кровеносных сосудов и вызвано нарушением их целостности вследствие удара по голове или баротравмы, царапанья в носу или вибрации при сморкании, повышения проницаемости при болезни (например, при гриппе) или разрыва при резком натужном усилии.
Помощь. Для остановки кровотечения из носа у коммуникабельного больного посадите его. Пусть интенсивным сморканием он удалит из носа сгустки крови и спокойно сидит в полунаклонном положении, подперев голову руками и наклонив ее. На переносице – холодный компресс. Если капельное кровотечение не остановилось в течение получаса, заткните ноздри ватой и, не нагружая больного, транспортируйте его к врачу. Во избежание рвоты излившуюся в полость рта кровь нужно регулярно сплевывать.
Использование пряностей в лечении ЛОР-заболеваний
Использование пряностей человечеством исчисляется тысячелетиями. В давние времена пряности служили необходимой составляющей пищи, и лекарством, и даже предметом поклонения. У древних цивилизаций пряности были великим сокровищем и мерилом благосостояния и могущества. Пряности помогли предкам расширить границы мира, открыть многие чудеса и тайны. Сопутствующее удовольствие от еды и хорошее настроение тоже действенное лекарство.
Древняя индийская медицина Аюрведа (Аюс, на санскрите – жизнь, веда – знание) включала в себя учения о приготовлении пищи с использованием пряностей.
В России, к счастью, о пряностях раньше кое-что знали. Русский пряник-печенье с добавлением пряности. На Руси также издревле славилось имбирное печенье. До революции лавки пряности были повсеместно.
Что же касается лечебных свойств пряности, то о них сегодня знают меньше, чем о кулинарных.
Специи на протяжении веков являлись предметом роскоши. Они были в числе главных целей великих путешествий Магеллана, Васко де Гамы и Колумба. Из-за них велись войны и погибали тысячи людей. Неслучайно народная мудрость гласит: жизнь без пряностей — ни здоровья, ни радости.
Асафетида
Если распустить асафетиду в воде и пить глотками.ю она тут же прочистит голос и помогает от хронической осиплости горла. При лечении коклюша, астмы и бронхита смешайте щепотку асафетиды с 2 чайными ложками меда, 1/4 чайной ложки белого лука. Принимать 3 раза в день.
Ангина. Полоскание готовиться из щепотки асафетиды и 0.5 чайной ложки куркумы на стакан теплой воды. Антисептические, анальгизирующие и вяжущие свойства этих пряностей помогут скорейшему облегчению и выздоровдлению.
Гвоздика
Жевание гвоздики помогает при больном горле и сухом кашле.
Полоскание: кристаллы морской соли и порошок гвоздики развести в теплой воде, применять как средство для облегчения кашля, уменьшения воспаления гортани.
Имбирь
Простудные заболевания
Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу и гвоздику.
Имбирная ванна. При мышечной усталости и ломоте. 2-3 ст.л. порошка кипятить в 1 литре воды кипятить 10 минут, отвар вылить в ванну. Эта ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.
Кардамон
При фарингите полоскать горло отваром из 0,5 ч.л. кардамона и 0,5 ч.л. корицы на стакан кипятка.
Корица
Для профилактики гриппа, заварить 0,5 ч.л. корицы кипятком, добавить щепотку черного перца и пить с медом по стакану каждые 3-4 часа.
Кориандр
Лихорадка, жар
На ночь залить 2 ст.л кориандра стаканом воды комнатной температуры. Настой необходимо выпить с утра, а в течении дня пить чай из кориандра с лимоном. Такой чай помогает при разных проявлениях аллергии.
Кумин
Куминовая вода (лучше с добавлением нескольких маленьких кусочков сухого имбиря для смягчения горла) лечит простуду.
Для улучшения памяти принимать 1 ч.л. кумина, смешанную с 1 ст.л. меда.
Куркума
Прекрасные антисептические, заживляющие и анальгизирующие свойства куркумы, позволяют снять боль в горле и удалить слизь, продезинфицировать воспаленную оболочку. Из 1/2 ч.л. куркумы и 1/2 ч.л. соли на стакан теплой воды. Промывание носоглотки является ключевой йоговской техникой при воспалении носа и придаточных пазух.