📍 Выбрать город

Автор: GlavVrach

За здоровьем – на Байкал: как обрести спокойствие ума и получить заряд энергии

Posted on by GlavVrach

Часть 1. Малое море.

Обычно в отпуск отправляются, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Но далеко не на каждом курорте происходит глубокое расслабление. Активный отдых чаще даже выматывает. Тем, кто верит в чудеса и знает, что такое глубокий отдых, предлагаю отправиться на священное море Байкал. Здесь чудесным образом уйдут все стрессы, беспокойства, тревоги, обиды и обретется счастье. Еще после поездки на Байкал бездетные обретают детей, рассорившиеся пары вновь воссоединяются, проходят болезни, находится хорошая работа, нервы успокаиваются, душа поет, но это если не прогневишь местных духов. Об этом и не только расскажем подробнее.

Как поехать?

О Байкале ходят легенды, недаром даже происхождение его названия имеет несколько вариантов: «Бай-кюль» (тюрк.) – богатое озеро; «Байгъал» (якут.) – большая глубокая вода; «Байгаа-Далай» (монг.) – природное море; «Бэй-Хай» (кит.) – северное море. А все потому что в одном дивном месте переплелись сразу несколько религий и культур. Хотя бы раз в жизни каждый житель нашей страны обязательно должен посетить этот природный заповедник. Туристы стекаются сюда со всего мира. Здесь можно встретить французов, англичан, немцев, хорватов, поляков, румын и даже американцев. Китайцы заполонили остров Ольхон, как родной.

Попасть на чудесное озеро можно самолетом, поездом до Иркутска, можно и на личном автомобиле, но я рекомендую взять тур. Сейчас можно найти бюджетные туры (обходятся дешевле дикого отдыха), куда входят питание, проживание и экскурсии. Последние лучше местных экскурсоводов никто не проведет. Побывав на Байкале, важно узнать легенды и предания священной земли. Из мест, посещенных близ озера, которое аборигены называют не иначе как море, меня покорило Малое море. Такой дивной завораживающей красоты я еще не видывала. Отели и турбазы расположены таким образом, что из всех домиков и столовых открывается панорама на священный Байкал. С самого утра поднимается настроение. Выходишь на балкон, а там – море. Идешь на завтрак, присядешь на терраску, а впереди Байкал. Самый горячий сезон для туристов – август и сентябрь, когда здесь особенно красиво и погода теплая (25-32°).

Еще одно преимущество туров – формируется группа, с которой предстоит покорять горные вершины, бороздить просторы чистейшей воды, трястись в УАЗике-таблетке к самым дальним мысам. В нашей группе было 16 человек не только из разных городов, но и из разных республик. Братья из Белоруссии, пожилая пара из Литвы, бабушка из Казахстана, две подруги из Петербурга, учитель химии и молодая пара из Москвы снабжали нас горячими новостями из уголков бывшего СССР. Люди попались отличные. Байкал других не притягивает.

Читайте также:

Байкал: как добраться до Ольхона и проехать по Кругобайкальской железной дороге?

Малое море

Малое море находится на западном побережье Байкала. Здесь особый микроклимат, больше солнечных дней, меньше осадков, самый теплый залив, где можно насладиться купанием. Вода прогревается до 22-25°. На маломорском побережье можно увидеть разные природные зоны. Степи соседствуют с горными массивами, заросшими лесами, галечными и песчаными пляжами, безбрежными водными просторами. Самое потрясающее зрелище – закат на Байкале, отражающийся в голубой глади моря на фоне скалистых гор, утопающих в причудливых облаках.

Здесь жизнь бьет ключом. За невысокой горой расположился регулярный детский оздоровительный лагерь. Слева на соседней турбазе проходит студенческий форум, собравший молодежь из разных вузов Сибири. Посещать Малое море можно в любом возрасте. Для ребятни созданы все условия: качели, песочницы, настольный теннис, волейбольная площадка. Люди пожилого возраста тоже остаются довольны, наслаждаясь разреженным горным воздухом. Как известно, в нем кислорода меньше, что позволяет перестроиться сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системам. Недостаток кислорода заставляет человека дышать чаще, запуская вентиляцию легких и учащение сердечных сокращений. Усиливается выброс эритроцитов в кровь, а вместе с ними приток гемоглобина. Именно поэтому очень легко становится подниматься в горы, маневрировать по извилистым тропам.

Наша шестидесятипятилетняя бабушка из Казахстана не спеша покорила самую высокую гору в предместьях турбазы. Говорит, что Байкал действует на нее релаксирующе. Вот оно! Главное ощущение, которое я не могла объяснить, – релаксация только от одного пребывания на Малом море. А если еще добавить ежедневную медитацию, то все ощущения уместятся в одном слове – счастье.

Медитация

В байкальских горах с их буддийской религией медитация имеет мощнейшее действие и освобождает человека от множества стрессов, возвращая беспокойный ум в настоящий момент. Медитация – это искусство ничегонеделанья, что нравится всем. Если вы не умеете медитировать, научиться очень просто. Сядьте поудобнее, можно постелить коврик на вершине самой высокой горы или на берегу озера, в крайнем случае, можно медитировать и в помещении с отрытыми окнами. Нужно повернуться лицом к востоку, устроиться в позе лотоса, если не получается, то просто вытянуть ноги. Закройте глаза, расслабьтесь, постарайтесь ни о чем не думать. Сделайте глубокий вдох, длительный выдох, настройтесь на позитив, представив перед глазами красивую картинку. Если вы не знаете никаких мантр, то можно пропеть про себя на выдохе три раза звук «ом».

Продолжайте сидеть и расслабляйтесь все больше и глубже. Легко расслабиться помогает шум байкальского прибоя. Медитировать достаточно 20 минут. При глубоком расслаблении вы достигаете состояния между сном и явью, во время которого мозг излучает самые полезные для здоровья альфа-волны. 20 минут медитации имеет эффект четырехчасового сна. Чувство умиротворения и ощущение благополучия вам обеспечены.

Медитация – возвращение здоровья и уверенности в себе

Экскурсии

В тур обязательно входят различные экскурсии. В нашем предполагалось проживание сначала на Малом море 4 дня, затем 4 дня на острове Ольхон. В первый же день приезда после знакомства с достопримечательностями Иркутска наша группа после четырехчасовой поездки и высадки на базе «Байкальская радуга» отправилась на экскурсии по предместьям маломорской земли.

Важным условием посещения природного заповедника является доброжелательное отношение к местам, наполненными духами предков. Поэтому перед заездом на Малое море после поселка Еланцы имеется местечко для совершения обряда сэргэ. На ритуальные столбы привязываются разноцветные ленточки (хадак залаа) в знак уважения к хозяину местности. Принято также загадывать желание, ветер раздувает концы ленточки, усиливая действие желания.

Синий хадак – символ неба, привязывается на долголетие и усиление мужского начала.

Белая лента – знак чистоты и благополучия.

Зеленая – символ плодородия, процветания, материального благополучия преодоления любых препятствий.

Красный хадак – символ власти и величия, способность противостоять любой болезни.

Желтый цвет ленты символизирует огонь, значит, жизнь, тепло, постоянство и достаток.

Чтобы задобрить местных духов здесь принято бурханить, опрыскивать священные места белой жидкостью, можно водкой или молоком.

По прибытии к самому Байкалу традицией стало здороваться с озером, заходя по колено в воду, умывая лицо, желая добра. Также доброжелательно нужно приветствовать все священные места. Здесь даже думать о плохом не советуют, не дай бог разгневать местных духов. Только позитивное мышление, а это — прямой путь к здоровью.

Курыканские сооружения

  

В первый же день приезда под руководством увлеченного своим делом экскурсовода и потомственной шаманки Татьяны мы отправились на пешую экскурсию к Курыканским сооружениям на мыс Гэхт. С мыса открывается чудесный вид на начало Малого моря, пролив Ольхонские ворота и Сарминское ущелье, где рождается самый сильный байкальский ветер Сарма.

Курыканские сооружения насчитывают более 5 тысяч лет, это стены из камня двухметровой высоты, возведенные местными жителями для защиты от кочевников. В предгорьях мыса Гэхт можно встретить множество каменных нагромождений, называемых «обо». Они являются священными местами преклонения перед духами. Для туристов здесь придумали новый психотерапевтический обряд. Припоминая свои грехи, нужно укладывать камень на камень. Один грех – один камень.Мысленно прося у духов Байкала прощения.

Сарминское ущелье

Сарминское ущелье также полно загадок и тайн. Перед входом вас встретит Гранатовая гора, где нередко находят драгоценный камень гранат. Существует поверье, что ущелье не пускает женщин. Если кто-то из представителей женского пола пройдет в ущелье, ее ждут неприятности и болезни. Одна из шаманок, мать экскурсовода Татьяны, однажды осмелилась пройти в ущелье при условии, если пустит дух. Она попросила у него: «если туда ходить нельзя, дай мне знак». Через несколько минут пошел сильный ливень, шаманка вернулась. У входа дождь прекратился и засияло солнце.

Мыс Улан

На второй день нашего пребывания мы снова отправились пешком в горы, на этот раз к мысу Улан. Прогулка позволяет насладиться уникальным ландшафтом, напоминающим альпийские горки. Выступающие из-под земли камни покрыты разноцветными лишайниками, золотой акацией, чабрецом и красной саранкой. Здесь также находятся древние захоронения и открывается чудесная панорама на Байкал.

 

Вскоре нам предстояло перебраться на остров Ольхон, но об этом – в следующем материале.

Юлия Савельева

Читайте также:

Едем на Алтай! Где отдохнуть и что посетить

Сокровища Тывы – золото скифов

Скалодром, лего-стена…А в вашей школе есть такое?

Posted on by GlavVrach

Издалека смотришь – школа и школа. А внутри: настоящий скалодром, лего-стена, фонтанчик с травкой, фотозона… Все это не в элитном учебном заведении, а в средней школе №45.

В холле школы еще пахнет краской. Скоро приемка, первое сентября. Вот радости-то будет у детей! В коридоре теперь есть скалодром, большая панель для «лего», настольный футбол, аэрохоккей! Круто! Разглядываю, трогаю твердые разноцветные выступы. Попробовать бы забраться! Но пора задавать директору скучные вопросы.

– Юлия Сергеевна, на какие деньги все это?

– Скалодром, аэрохоккей и футбол купили родители будущих первоклассников. Сами захотели, сложились, – объясняет директор 45-ой школы Юлия Каменская. – В прошлом году родители дошколят подарили школе кресла-мешки. Ребятишки отдыхают на них в зоне продленки. А панель для «лего» приобрели арендаторы, которые ведут в школе спортивную секцию. Кстати, лего-стена – победитель школьного конкурса проектов «Родитель года». Лучший проект выбирали родители и дети.

 

Представляю, сколько желающих будет собрать свой конструктор на новенькой стене! Но первым делом ребятня ринется на скалодром. Весело и самое то, чтоб размяться после урока. А если начнут баловаться, кто-то упадет? На этот случай внизу есть мягкие маты. Да и не побесишься на скалодроме, не залезешь всей гурьбой: рядом будет дежурный учитель.

 

Из спортивной зоны переходим в интеллектуальную, в коридор «началки». Здесь книги «живут» в симпатичных домиках из гипсокартона. «Родители помогли сделать», – уточняет директор. Они и с новым фонтанчиком подсобили. Взяли ДСП, бруски, искусственную траву – много ли надо, чтоб порадовать детей? Теперь в коридоре есть зеленый островок. Можно прилечь на травку с книжкой или поболтать с друзьями после уроков. А я бы сидела и слушала, как плещется водичка. Ой, уже не плещется, выключили. «Экономим воду, – улыбается Юлия Сергеевна. – В этом году запустим в школе проект по экономической грамотности. В начальной школе появится своя символическая валюта. Ее можно будет заработать за хорошее выступление на уроке или соблюдение Устава школы, а потом потратить на дополнительное образование или на что-нибудь вкусненькое в столовой».

Читайте также:

Как привить ребенку интерес к учебе?

Учеников постарше хотят научить разбираться в платежках за «коммуналку». В жизни пригодится! Хоть кто-то станет понимать, что значат эти циферки в квитанциях… Но задача «экономического» проекта шире: научить школьников разумно использовать природные ресурсы и семейные деньги. У ребят будет задание – разработать для родителей проект, как сэкономить бюджет семьи.

Интересно, а сколько надо сэкономить на пятерку? В 45-ой школе оценки будут ставить только в электронный журнал. Учителя его освоили за прошлый год, родители тоже привыкли. Им удобно: кликнул несколько раз – и увидел все оценки, сообщения учителей. Хотя кому-то проще смотреть отметки по-старинке, в бумажном дневнике.  

Чтобы найти оптимальный вариант для всех, в школе №45 поддерживают обратную связь с родителями. В начале года проводят анкетирование, спрашивают пожелания, замечания. По просьбе родителей ввели для старшеклассников черчение и психологию – эти предметы многим нужны для поступления в вузы. Родители тоже идут навстречу, помогают преображать школу. «Родители – это кладезь идей, талантов, знаний. Главное, уметь воодушевить их», – считает директор.

– Допустим, родители воодушевились, захотели что-то усовершенствовать или изменить в школе. Как им лучше действовать?

– Я советую внедрять инициативы через классного руководителя. Учитель знает, что разрешено санитарными нормами, а что запрещено, что нарушает правила безопасности, что нет. Педагог поможет подкорректировать проект. После этого можно пригласить администрацию школы на родительское собрание и предложить свои идеи.

Не знаю, кто именно предложил обставить классы 45-ой школы нестандартной мебелью, но идея понравилась всем. Так в классах появились «мобильные» парты, которые можно собрать в форме волны, квадрата, круга, треугольника. За столом можно сидеть вдвоем, втроем, даже вшестером. «Формат» парт меняется в зависимости от формы урока. Кстати, макеты столов разрабатывали педагоги и родители. Проектировали с учетом рекомендаций СанПиНа для каждой возрастной группы детей. Ученики оценили старания: за год не изрисовали ни одной новой парты.

 

– Нестандартная мебель, наверное, дороже обычной? Школьных денег хватает?

– Закупать готовую мебель дороговато, поэтому мы отдельно заказываем крышки и ножки столов там, где дешевле. Потом сами собираем. Получается экономично. Родители ничего не доплачивают: деньги на обновление мебели выделяются из бюджета города и края.

В новом учебном году в школе будет еще больше мобильной мебели. Мы заглядываем в классы: серые, голубые, даже красные столы. Красные – в кабинете английского. А на стенах здесь – Биг-Бен, Тауэрский мост, Букингемский дворец, «фирменная» лондонская телефонная будка. Как не полюбить английский в таком классе? Особенно если знаешь, что стены расписала твоя учительница.

 

 

А другой учитель, социальный педагог Петр Ивасенко, вместе с ребятишками сделал «тропу здоровья» в школьном дворе. Тропа состоит из массажных ячеек: в одной цветы из пластиковых крышек, в другой гладкие деревянные спилы…Это для профилактики плоскостопия. Снимаешь обувь – и туда-обратно по тропе. Нехитрый и полезный аттракцион.

Скоро наверняка появится и другие. В следующем году, например, в одном из школьных коридоров сделают наливной пол с огромной географической картой. Приеду посмотреть!

 

 

Анастасия Леменкова

Легендарный хирург Леонид Рогозов

Posted on by GlavVrach

Советский хирург был настолько профессионален, что сам вырезал себе воспаленный аппендикс. Операция, проведенная в 1961 году в Антарктиде, завершилась успешно. Рассказ о Леониде Ивановиче Рогозове опубликовала итальянская газета Corriere della Sera, содержание материала изложено на сайте InoPressa.ru. О Леониде Рогозове в соавторстве с профессором-славистом Нилом Бермелом рассказал его сын Владислав, который в настоящее время работает в Великобритании, в отделении анестезиологии учебной больницы Шеффилда. Помощники Рогозова-старшего выполнили фотографии операции, которые опубликовал British Medical Journal. В 1960 году 27-летний доктор Леонид Рогозов, прервав успешную научную карьеру (он готовился защищать диссертацию, посвященную операции на раковых опухолях), вместе с группой исследователей отправился на пароходе «Обь» к берегам Антарктиды, где полярникам предстояло заложить основу базы «Новолазаревская». Группа активно работала, и уже в феврале 1961 года база была готова. Как раз вовремя: в Антарктиде начиналась зима со снежными бурями, сильным холодом и полярной ночью. Группа находилась в диком и неуютном уголке, полностью изолированная от остального мира. Судно, которое доставило их на Антарктиду, ушло, океан покрылся льдом. База оказалась отрезанной от внешнего мира. В апреле молодой доктор почувствовал себя плохо и спустя некоторое время пришел к выводу, что у него воспалился аппендикс. Вначале он попытался провести курс лечения антибиотиками, но его состояние ухудшалась, и он решился на операцию. Доктор подготовил трех ассистентов, не имевших никакого отношения к медицине. Это были метеоролог Александр Артемьев, механик Зиновий Теплинский и начальник станции Владислав Гербович. Первый должен был выполнять функции медбрата, в задачу механика входило направлять свет, а Гербович дежурил на случай, если кто-то из его товарищей потеряет сознание. Хирург решил обойтись без перчаток, поскольку понимал, что придется на ощупь иссекать аппендикс. Были сделаны необходимые уколы. Он сделал первый разрез и начал операцию. Больной-хирург несколько раз был на грани обморока, он потерял много крови, но операцию завершил. Врач отметил, что на аппендиксе было темное пятно: это означало, что еще один день промедления, и все могло закончиться трагично. Рогозов подробно описал ход операции в своем дневнике, фрагменты которого опубликованы в британском научном издании. Там представлена и выдержка из записи Гербовича. Из нее следует, что ассистенты действительно были на грани обморока, но удержались. Сам доктор Рогозов был хладнокровен и сосредоточен на работе. Но по его лицу бежал пот, он часто просил Теплинского обтереть ему лоб. По окончании операции Рогозов был очень бледен и утомлен. Сам Рогозов так описывает свои ощущения: «Я не позволял себе думать ни о чем, кроме дела… В случае, если бы я потерял сознание, Саша Артемьев сделал бы мне инъекцию — я дал ему шприц и показал, как это делается… Мои бедные ассистенты! В последнюю минуту я посмотрел на них: они стояли в белых халатах и сами были белее белого. Я тоже был испуган. Но затем я взял иглу с новокаином и сделал себе первую инъекцию. Каким-то образом я автоматически переключился в режим оперирования, и с этого момента я не замечал ничего иного». Добраться до аппендикса было непросто, даже с помощью зеркала. Делать это приходилось в основном на ощупь. «Внезапно в моей голове вспыхнуло: я наношу себе все больше ран и не замечаю их… Я становился слабее и слабее, мое сердце начинает сбоить. Каждые четыре-пять минут я останавливаюсь отдохнуть на 20-25 секунд. Наконец, вот он, проклятый аппендикс!.. На самой тяжелой стадии удаления аппендикса я пал духом: мое сердце замерло и заметно сбавило ход, а руки стали как резина. Что ж, подумал я, это кончится плохо. А ведь все, что оставалось, — это собственно удалить аппендикс! Но затем я осознал, что вообще-то я уже спасен!». На следующий день температура Рогозова составила 38,1 градуса. Через четыре дня после операции температура благодаря антибиотикам нормализовалась, и отважный хирург пошел на поправку. Лишь через год, в конце мая 1962 года, группа исследователей вернулась на родину. На следующий же день после возвращения в Ленинград Рогозов отправился на работу в Первый медицинский институт. Вскоре он успешно защитил свою диссертацию и занялся научной и преподавательской работой на факультете общей хирургии. Рогозов никогда больше не бывал в Антарктиде. С 1979 года он работал в больницах и медсанчастях города, а с 1986 года и до смерти, наступившей в 2000 году, заведовал отделением хирургии лимфоабдоминального туберкулёза НИИ фтизиопульмонологии. На 67-м году жизни был прооперирован по поводу рака желудка, скончался 21 сентября 2000 года в результате послеоперационных осложнений, сообщается в онлайн-справочниках. Подвигу доктора Рогозова посвятил в том же году одну из своих песен Владимир Высоцкий: Пока вы здесь в ванночке с кафелем Моетесь, нежитесь, греетесь, Он в холоде сам себе скальпелем Там вырезает аппендикс. Он слышит движение каждое И видит, как прыгает сердце. Эх, жаль, не придётся вам, граждане, В зеркало так посмотреться! Свою же он видит изнанку (Ему не приходится брезговать) И думает: «Мать его за ногу! Эх, только б что надо отрезать!» До цели всё ближе и ближе… Хоть боль бы утихла для виду! Ой, легче отрезать по грыже Всем, кто покорял Антарктиду! Он больно бы стукнул по темечку Того, кто торгует и знает, Что зёрнышки, косточки, семечки Слепую кишку засоряют. Рискуя собой поминутно, Вслепую — не так это просто! — Отрезал себе абсолютно Больной и ненужный отросток. Вы водочку здесь буздыряете Большими-большими глотками, А он себя шьёт — понимаете? — Большими-большими стежками. Герой он! Теперь же смекайте-ка: Нигде ведь не могут так больше! Чего нам Антарктика с Арктикой! Чего нам Албания с Польшей! Операция, выполненная доктором Рогозовым на себе, вошла в десятку подобных актов героизма. О них подробно рассказывает сборник List Universe. Среди храбрецов, например, мексиканка, которая сама сделала себе кесарево сечение, альпинист, который отпилил себе руку, и участница войны за независимость США, которая выдавала себя за мужчину, в 1782 году была ранена и сбежала из госпиталя, чтобы обман не обнаружился, и самостоятельно вырезала засевшее в ее ноге мушкетное ядро.

В Красноярске открылась станция электричек «Тихие зори»

Posted on by GlavVrach

На правобережье открыли новую остановку городской электрички. Платформа «Тихие зори» располагается между станцией «Енисей» и платформой «Красноярские Столбы».

Новый остановочный пункт дополнил железнодорожную инфраструктуру Красноярска, которую решено расширить к Универсиаде. Платформа «Тихие зори» находится рядом с объектом Игр – спорткомплексом «Платинум Арена Красноярск». Новую платформу строили с учетом современных требований: уложили тактильную плитку для незрячих пассажиров, установили пандусы, крытые навесы с лавками и наземные пешеходные переходы через пути. В скором времени на прилегающей к остановке территории планируют разбить сквер.

К слову, в этом году Красноярская железная дорога собирается открыть еще одну остановку городской электрички – «Бобровый Лог».

В школах Красноярска идет набор в банковский, архитектурный, полицейский классы

Posted on by GlavVrach

В красноярских школах идет дополнительный набор в корпоративные и специализированные классы. В числе самых популярных – архитектурный, полицейский, банковский и др.

Поступить в такой класс может любой красноярский школьник, прошедший конкурс. В разных классах свои требования: в некоторых нужно пройти вступительный экзамен и собеседование. Есть и общие требования: предоставить табель успеваемости или аттестат, написать заявление и приложить результаты участия в олимпиадах. Еще можно успеть подать документы для зачисления в пять классов.

Банковский класс: школа № 24 (пер. Светлогорский, 7)

Для учеников 10-х и 11-х классов. Претендентам нужно сдать вступительный экзамен по обществознанию и пройти собеседование. В программе обучения – углубленное изучение математики, обществознания, экономики, банковского дела + прохождение практики. Справки по телефону: 255-22-29.

Архитектурный класс: школа № 6 (ул. Семафорная, 227а)

Идет набор в 10-й класс. Собеседование начнется 13 августа в 10 часов. У отличников, победителей конкурсов и олимпиад по профильным предметам будет больше шансов поступить. Прошедшие конкурс будут углубленно изучать математику, мировую художественную культуру и специальные дисциплины (композицию, скульптуру, дизайн, черчение, макетирование). Справки по телефону: 236-33-20.

Полицейский класс: школа № 5 (ул. Краснодарская, 5д)

Набор в 10-й класс. Надо сдать вступительный экзамен по физкультуре, пройти собеседование. В полицейском классе предусмотрены интенсивные занятия спортом, углубленное изучение истории и обществознания. Также ученики узнают основы криминалистики, оперативной работы и кинологии. Справки по телефону: 224-72-70.

Журналистский класс: школа № 4 (ул. Горького, 97)

Идет набор в 7-й класс. Зачисление без вступительных испытаний. В программе обучения – углубленное изучение русского языка и литературы + профильные спецкурсы (выразительное чтение, риторика, радио- и тележурналистика). Справки по тел. 221-27-73.

IT школа «Samsung»: гимназия № 14 (пер. Медицинский, 27)

Набор старшеклассников. Желающим учиться в IT-классе необязательно уходить из своей школы, ведь занятия здесь будут идти два раза в неделю. Будущих «айтишников» научат разрабатывать свои проекты по программированию и не только. Выпускникам выдадут сертификаты гособразца на двух языках, которые пригодятся при поступлении в профильные вузы. Справки по тел. 261-27-73.

Бесплатный вебинар «Невынашивание беременности: что делать?»

Posted on by GlavVrach

8 августа 2018 года в 16:00 состоится бесплатный вебинар для девушек, которые столкнулись с проблемой привычного невынашивания беременности.

Причины прерывания беременности на сроке до 37 недель могут быть самыми разными.  При этом вероятность повторения случившегося составляет порядка 16%. После двух выкидышей подряд риск возрастает уже до 36-38%. В данном случае говорят о привычном невынашивании беременности – серьезной акушерско-гинекологической проблеме, требующей тщательного обследования и своевременной коррекции выявленных нарушений. 

К сожалению, женщины зачастую не обладают важной информацией, которая могла бы помочь в такой ситуации. С целью популяризации данного вопроса врач акушер-гинеколог Нова Клиник Т.В. Трубина подробно расскажет о причинах невынашивания беременности, диагностических и профилактических мероприятиях, а также ответит на вопросы слушателей.

Регистрация на вебинар доступна на сайте Нова Клиник: http://nova-clinic.ru/webinar/pacientam/vebinar-nevynashivanie-beremennosti/

Далее необходимо подтвердить свое участие, перейдя по ссылке в письме.

О Нова Клиник:

Нова Клиник — сеть специализированных центров репродукции и генетики человека в Москве, где проводится полный комплекс диагностических и лечебных мероприятий, направленных на преодоление бесплодия.

Суперврач из 14-ой поликлиники

Posted on by GlavVrach

Она плавает с акулами, покоряет гору высотой в 3200 метров, прыгает с самых высоких в мире вышек. Вместе с мужем колесит по свету: за спиной 55 стран, пустыни, ледники, моря, океаны… То ли еще будет! Но пока у Светланы Мостиевой оседлый период: родной Красноярск, любимая работа, пациенты. У них теперь есть еще один повод гордиться своим врачом: минздрав России признал Светлану Мостиеву лучшим участковым терапевтом страны.

«Я до сих пор в шоке, – смеется Светлана Владимировна. – Кажется, что скоро позвонят и скажут: «Извините, произошла ошибка. Во всероссийском конкурсе врачей победила другая Мостиева, из Краснодарского края». Но нет, все верно. Победила та самая Мостиева из красноярской поликлиники №14. Она не мечтала стать лучшей, не корпела над конкурсной работой месяцами. Написала все за десять дней. Ввязалась в конкурс из интереса. «Раз в год я должна сделать что-то, чего не делала до этого ни разу: прыгнуть бандж-свинг, приземлиться с параплана на брюхо, нарисовать картину <…> Участие в конкурсе – из этой же серии», – честно, в свойственной манере написала Мостиева в конкурсной характеристике. Рассказала, чего добилась за 20 лет, как за это время изменилась работа участкового терапевта, сам врач, его пациенты.

– Как думаете, почему ваша работа «выстрелила»?

– У меня всегда были пятерки за сочинения! А если серьезно, я очень люблю свою работу и пациентов. Думаю, что жюри это заметило.

Конечно, одной любовью к медицине минздрав не возьмешь. Нужны внушительные показатели… Но со Светланой Владимировной не хочется говорить о циферках. Она недавно была в Исландии. Каким ветром в такую даль? Стоило мне спросить, дернуть, как в сказках говорят, за «веревочку» – как дверь и открылась! Оказалось, что Светлана Мостиева – та еще лягушка-путешественница и до Исландии побывала в пятидесяти с лишним странах!

– Не буду просить вас назвать все страны. Что запомнилось больше всего?

– Пейзажи Боливии, лагуны таких цветов, каких я в жизни не видела. Навсегда запомнится Непал, наш подъем в горы на высоту в три с лишним тысячи километров. Я до сих пор горда собой! Впечатлила Новая Зеландия. Такой самостийный кусочек земли. Мы не нашли там ни одного предмета, сделанного в Китае. Много удивительного было в Чили, Бразилии, Намибии. Представляете, едешь в машине, а рядом идет слон и его можно подержать за хобот. А Мадагаскар с лемурами… Они вот так по тебе носятся (ладони врача запрыгали по коленкам), а ты их кормишь. Что еще? Наша первая пустыня в Марокко! Помню, как залазила на верблюда. Все смеются, я сама смеюсь. А как я в Непале на слона забиралась…(хохочет).

Мне сразу представились кадры а-ля «National Geographic»: звери на лоне дикой природы, полуобнаженные африканские женщины из древних племен. У Светланы Мостиевой много таких фоток. Вот она приобнимает «девчонок» из племени Химба, вот гладит гепарда. Снимает наверняка муж – верный спутник во всех путешествиях. «Мой личный провайдер», – шутит врач. – Муж выбирает маршруты, смотрит, что обязательно надо посетить, что взять с собой. Мы приезжаем в новую страну, берем машину напрокат – и в путь». В одной только Исландии они намотали 3000 км, сменили 10 отелей, 6 раз летали на самолете. Не прельщает их размеренный отдых!

– Мы не любим купаться и загорать, не можем осесть надолго в одном отеле. Сумасшедшие какие-то! (смеется) Никогда не приезжаем в одно место дважды. Зачем возвращаться туда, где ты все уже знаешь? Вокруг столько непознанного, а это новые эмоции, впечатления.

 

– Люди будут читать и думать: «Я бы вот тоже путешествовал, но это слишком дорого».

– Чтобы путешествовать, необязательно иметь кучу денег. Когда было мало денег, мы ездили на озера Красноярского края, на Дальний восток, Алтай, Байкал. Теперь экономим на перелетах: у мужа льготные авиабилеты, и у меня на них большая скидка. Покупаем билеты загодя, выбираем даты с самыми выгодными ценами.

– Светлана Владимировна, случалось в поездках опробовать на себе заграничную медицину?

– Был у меня один «hospital tour» (иронично так, с нарочитым акцентом). Я что-то увлеченно фотографировала в Аргентине, шла-шла, напоролась на лестницу – и бу-буум на асфальт. Повредила руку. Поехали в клинику, часа четыре сидели в очереди. Врач быстренько меня осмотрел, спросил: «Компьютерную томографию делать будем?» (а мы для этого к нему и пришли), дал направление и отпустил. Полторы минуты приема за 10 тысяч. Были и другие случаи, когда обращались за помощью. По мне, медицина в других странах ничуть не лучше нашей, а иногда и хуже. В Америке вот можно месяц ждать приема терапевта. Если надо срочно, осмотрит только фельдшер.

– В какую страну хотели бы поехать на стажировку как медик?

– Ни в какую. Чем больше я путешествую, тем отчетливей понимаю: могу жить и работать только в России.

Есть-таки островок стабильности в этом бушующем океане! Жить – только в Красноярске, работать – в 14-ой поликлинике. Светлана Мостиева трудится здесь больше 17 лет. На участке знает всех как облупленных: у кого какие болячки, какие радости и горести. «К нам приходят, когда плохо. А когда человеку плохо? Когда проблемы в семье, когда на работе что-то не ладится, – рассуждает терапевт. – Если пациент часто и долго болеет, приходит с ОРЗ четыре раза в год, спрашиваю: «Вы любите свою работу?». «Нет». Предлагаю задуматься, найти дело по душе. Некоторые меняют работу».

Свою профессию Светлане Мостиевой никогда не хотелось сменить. Это ведь самое интересное – быть участковым терапевтом. Где еще за день встретишь пациентов с рожистым воспалением, гипертоническим кризом, инсультом, гангреной пальца. Чтобы помочь, надо знать кардиологию, неврологию, эндокринологию… Знать все – это Мостиевой и нужно. В университетские годы она даже подумывала уйти в науку, но практик победил теоретика. «Мне нужен человек с его проблемами, – говорит Светлана Владимировна. – Вчера, кстати, почти не было пациентов. Ужасный был день, такой долгий. Я люблю, когда работа кипит. Помните, как герой из фильма «Москва слезам не верит» говорил: «Когда я пришел на работу, вокруг меня все должно вертеться». Я такая же».

Вот и завертелось. До приема еще час, а больные уже в коридоре. То один заглянет, то второй. 

 

– У работы с людьми есть свои издержки. Бывают скандальные, недовольные пациенты…

– У меня на участке таких нет. Мы их перевоспитываем (смеется). Я сразу вижу, с каким настроением пришел человек. Когда пациент сидит недовольный, взъерошенный, говорю: «Если вы останетесь с таким настроем, ваша отрицательная энергия передастся мне и я не смогу вам помочь». Обычно после этого люди перестраиваются на позитив.

Медсестра Джамиля улыбается, кивает: «Да, мол, она такая. Кого хочешь перевоспитает».

– Сегодня мы работаем крайне комфортно, – продолжает терапевт. – Прием длится 6 часов, на каждого пациента – 15 минут, а не 7, как раньше. За 7 минут я могла только выслушать жалобы и что-то назначить, а теперь успеваю поговорить о профилактике, дать советы. У нас в поликлинике есть даже отдельный день для профилактической работы с пациентами. В четверг проводим профосмотры, онкоскрининг, диспансеризацию. Сейчас очень много молодых пациентов приходит на диспансеризацию. Молодцы, хвалю!

– А за что себя можете похвалить как врач? Какими случаями из своей практики гордитесь?

– Не буду скромничать: таких случаев много. Не раз удалось спасти людей от смерти. Была пациентка, которую я знала много лет. Очень спокойная, уравновешенная женщина. Прихожу к ней домой на вызов, а она мечется по квартире, кричит: «Светлана Владимировна, мне плохо, плохо!». Другой врач, не зная ее, подумал бы: «Истеричка какая-то». Стали разбираться: что плохо, когда стало плохо. У женщины одышка, нога болит. Думаю: «Как бы не тромбоэмболия легочной артерии». Вызвали «скорую» – так и есть. Пациентку госпитализировали, спасли. Без своевременной помощи она умерла бы через несколько часов.

– Терапевты часто жалуются, что не могут уделить должное внимание пациентам из-за бумажной работы. Стало ли ее меньше, Светлана Владимировна?

– Да. Мы сейчас работаем в электронной медицинской системе qms. Я одной из первых в городе стала ее осваивать (кто бы сомневался), совершенствовать вместе с программистами. Сегодня программа практически такая, какой должна быть. Хотя многое еще можно улучшить. Я хочу, чтобы можно было зайти в программу и посмотреть, сколько человек сейчас состоит на учете с бронхиальной астмой или язвенной болезнью желудка, когда у такого-то пациента было обострение. Я не хочу искать это в бумажках, программа должна освободить от лишней работы. Постепенно мы придем к этому.

Я смотрю на время: болтаем больше часа. «Я еще много чего могу рассказать», – заверяет врач. Тут выяснилось, что Светлана Мостиева вяжет, вышивает, рисует, «экстремалит».

– Любите острые впечатления, Светлана Владимировна?

– Да! Прыгаю с мужем с вышек, плаваю с акулами, взбираюсь в горы. Во время путешествия по Исландии была под ледником. Я не боюсь замкнутых пространств, но было волнительно. Идешь так и думаешь: «Если предположить, что эти 70 метров снега плюхнутся на меня, точно не откопают. Зато какой адреналин! Выходишь наружу: шерсть дыбом, глаза вылупила – класс!

                                                                                                      

Так, мне уже не терпится увидеть все фотки. Залажу в почту после интервью. Вот они. И еще письмецо от Светланы Мостиевой: «Ссылка на мои правила жизни». Да, это в ее духе! Правила есть такие, что ого-го! Хлесткие, со стёбом, местами не для интервью… А местами такие, что хочется поделиться. В общем, слово автору.

Я ничем не поднимаю себе настроение, просто не опускаю его ниже предела.

Все, что у меня есть – лучшее! Лучшие муж, сын, невестка, работа, квартира, тренажер… Даже если где-то есть лучше, мне это не надо. Потому что это не мое.

Живу здесь и сейчас, иногда заглядывая в будущее.

Я – лентяйка. Поэтому работаю максимально усердно и быстро, чтоб потом не переделывать.

Для меня страшно потерять не мужа, а друга в нем.

Любовь длится ровно столько, сколько времени ее будешь кормить.

Если бы мне разрешили изменить одну вещь в мире, я бы сделала, чтобы не умирали дети. Это неправильно.

Если бы я могла дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, я бы сказала: «Мечтай!»

Я хотела бы быть счастливой дурочкой и никогда – нервным гением.

Если бы нечаянно упал миллион долларов, я никогда бы не уволилась с работы, я бы работала там же и тем же. Но мы бы поехали туда, куда сейчас не можем: Арктика, Антарктида, Луна, Марс и Альдебаран. 

Беседовала Анастасия Леменкова

Горячую линию по вопросам капремонта запустили в Красноярске

Posted on by GlavVrach

Красноярцам помогут разобраться в спорных вопросах, связанных с капремонтом. Для этого городская прокуратура запустила горячую линию.

Как пишут на сайте красноярской мэрии, горячая линия будет работать до 20 августа. На звонки будут отвечать работники прокураторы. Они помогут выяснить, законны ли действия подрядчиков, краевых и городских властей в сфере капремонта домов в Красноярске.

Задать вопрос можно в любой будний день с 9 до 18 часов. А чтобы проконсультироваться лично, нужно в рабочее время обратиться в прокуратуру (ул. Ладо Кецховели, 18а).

На «Столбах» откроют «Тропу Ивана Ярыгина» и облагородят входы

Posted on by GlavVrach

Заповедник «Столбы» сделают более комфортным для посетителей. Здесь благоустроят входы, установят дополнительный павильон и откроют новую экотропу.

В красноярском туристско-спортивном центре рассказали, как преобразится заповедник. Для посетителей откроют комбинированную экотропу длиной в 2 км. Эта тропа с историей: здесь совершал пробежки и готовился к состязаниям олимпийский чемпион по вольной борьбе Иван Ярыгин. Его именем и назовут тропу.

«Тропу Ивана Ярыгина» обустроят по современным технологиям. В октябре на ней планируют провести первые соревнования по бегу. Будут и другие новшества: в павильоне туристско-спортивного центра появятся кабины для переодевания, а позже у Восточного входа в заповедник откроют еще один павильон. Кстати, входы на «Столбы» уже начали благоустраивать.

Зачем мы работаем: несколько причин, кроме денег

Posted on by GlavVrach

Закончились новогодние каникулы, и люди с ужасом осознали: пора на работу! Не хочется? А может, кто-то засиделся и рвется в бой? В любом случае, страна вышла на свои рабочие места и за неделю худо-бедно втянулась в работу. Зачем, вообще, мы ходим на работу, неужели только из-за денег? Ведь на рабочем месте мы проводим большую часть жизни, а иногда даже не торопимся домой. Что еще она нам дает, попробуем разобраться.

По данным исследования международного рекрутингового агентства Kelly Services «Мотивация персонала на российском рынке труда», проведенного в 2014 году, главным мотивирующим фактором для работающего россиянина является зарплата и соцпакет – 77% опрошенных. На втором месте – возможность карьерного роста (38%), затем масштабные и интересные задачи (37%), комфортная атмосфера в компании (37%), официальное трудоустройство (36%) и профессионализм коллег (18%). В опросе приняли участие более 5939 человек, преимущественно из Москвы (47%), Санкт-Петербурга (13%) и регионов (40%), из респондентов – 53% женщины, 47% мужчины.

Несколько причин кроме денег

От заработной платы зависит многое, но не все. Беседую на эту и другие темы с психологом консалтингового агентства «Нева» г. Томска Еленой Юрьевной Акимовой:

– Заработанные тяжелым трудом деньги часто оказываются ловушками, одна из которых соотнесение размера заработка со степенью своей успешности. От того, сколько я зарабатываю, зависит моя значимость в глазах других людей. Такое понимание родом из детства, когда ребенок старался быть хорошим, совершать хорошие поступки, за которые похвалят, и избегать плохих, за которые будут ругать. Оценка поступков усваивается им как оценка личности. В то время как заработная плата всего лишь условность, выдвинутая работодателем. Встречаются люди, которых устраивает зарплата, но они не удовлетворены результатами работы или профессиональным ростом.

А вот что говорят другие:

  • «Если бы мне платили даже очень много денег, но не нравилась работа, я бы не пошла на нее», – утверждает Екатерина, логопед Центра развития и коррекции речи, – работа для меня – это возможность самореализации, профессионального роста и желание приносить радость людям».

  • Программист сервисного центра Александр делится своим секретом: «Для меня работа – это самовыражение, я работаю только там, где мне нравится. Для меня важно быть не просто рабочей единицей, а приносить результат, оставлять после себя след».

  • Главный бухгалтер фармацевтической компании Татьяна ходит на работу ради удовольствия и «чтобы пообщаться с коллегами. Мне важно работать в команде, получать обратную связь, учиться на своих ошибках, делать выводы и расти как личность даже в конфликтах с подчиненными. Ведь любой конфликт – это не только напряжение, но и возможность развиваться».

  • Учителя математики общеобразовательной школы Владимира Николаевича карьерный рост совсем не интересует. «Я работаю в школе уже 25 лет, мне неоднократно предлагали перейти на административную работу, возможно, я мог бы уже сидеть где-нибудь в Департаменте по образованию, но я не люблю кабинетную работу, мое дело учить детей. С детьми не получится постоянно работать на голом профессионализме, они обязательно заставят каждый раз искать новый подход, помогая раскрывать свой необъятный потенциал, расширять возможности и оттачивать мастерство. Благодаря им я знаю, что мне есть куда расти, мне никогда не бывает скучно, а значит жизнь удалась».

  • Для директора рекламного агентства Светланы работа – это ее жизнь: «Раньше мне приходилось работать дома, но такая деятельность не для меня, мне важно выходить «в люди», это работает как стимул всегда хорошо выглядеть, поддерживать фигуру, ухаживать за лицом, руками. Я трудоголик, и даже часа не могу прожить без телефонного разговора, мне надо что-то решать, делать, договариваться, быть в потоке. Это дает возможность стимулировать деятельность мозга, не давать ему застаиваться и, следовательно, быть здоровой».

Два вида работ

Странник встречает изможденного человека, катящего камень, спрашивает: 

– Что ты делаешь?

– Качу камень, надрываюсь, страдаю от боли.

 Идет дальше, встречает второго, толкающего камень:

 – Что ты делаешь?

– Я зарабатываю на кусок хлеба для своей семьи.

 Встречает третьего и задает все тот же вопрос, что ты делаешь. Тот сияет от радости и отвечает: – Я строю Божий Храм!

По словам Елены Акимовой, все работы делятся на два вида. Первые необходимы, чтобы поддерживать жизнь, но их результат не вечен, а в процессе ничего не производится. К этому виду работ относятсяповседневные заботы: стирка, уборка, глажка, готовка, побелка, покраска и т.п. Человек в этом случае выступает как «работающее животное». Второй вид работ позволяет человеку оставить после себя следна земле. Это производство предметов, которые нас окружают, участие в мероприятиях. Человек стремится заполнить свой мир приятными и нужными вещами от маленького болтика и шкатулки до ракеты и большого дома, тем самым придавая ему постоянство. Это высший вид работы, делающий из «работающего животного» «человека творящего». К сожалению, сейчас все меньше остается созидательных видов работ, мы все меньше производим руками, больше разговариваем, пишем, обрабатываем и перенаправляем информацию. Хотя такая работа и требует многих знаний, креативности и мобильности, но результаты труда – призрачны и однодневны, они не остаются в мире надолго и не придают ему устойчивости. Человек не может радоваться плодам своих трудов, поэтому многие специалисты в зрелом возрасте чувствуют потребность в ручном или педагогическом труде, в том виде деятельности, которая отметится благодарностью.

Самореализация и признание

Современный работник все больше хочет самореализоваться, раскрыть свой внутренний потенциал, задействовать в работе все скрытые способности и таланты. Такая работа приносит удовольствие, и человек чувствует себя на своем месте. Умение вкладывать в свой труд душу предполагает внутреннюю наполненность. «Поэтому в выборе деятельности очень важны постановка целей и отношение, – говорит Елена Юрьевна, – есть даже такая притча. Странник встречает изможденного человека, катящего камень, спрашивает: «Что ты делаешь?» – «Качу камень, надрываюсь, страдаю от боли». Идет дальше, встречает второго, толкающего камень: «Что ты делаешь?» – «Я зарабатываю на кусок хлеба для своей семьи». Встречает третьего и задает все тот же вопрос, что ты делаешь. Тот сияет от радости и отвечает: «Я строю Божий Храм».

Кроме собственного развития на рабочем месте человеку также необходимо признание. Это как оценка за труд. Нам не нравится, когда нас критикуют, а слова одобрения удовлетворяют потребность чувствовать свою важность. Но, если работник сам себя не ценит, то навряд ли его труд по достоинству оценят окружающие. Приносить своей работой радость людям заложено в нас природой. Мы подсознательно ждем благодарности, которая увековечивает личность. Остаться доброй памятью – значит оставить после себя след на земле».

Стабильность и общение

Еще одним необходимым условием для работающего человека является стабильность и постоянство. «Рабочий график предполагает определенный порядок в жизни, структурирование времени, – продолжает психолог. Когда работаешь на дому, много сил уходит на самоорганизацию. Также людям помимо скайпа необходимо живое общение. Рядом с коллегами человек проводит большую часть жизни, поэтому хороший коллектив – одна из важных составляющих. С партнерами можно обменяться эмоциями, получить совет, поддержку или поправку, работать в команде, приобретая навыки коммуникации, а для кого-то стимулом эффективной работы послужит дух соревновательности». Общение с другими людьми позволяет обнаружить в себе скрытые таланты, и в то же время осознание своей невсемогущественности помогает отвести достойное место другим людям в своей жизни. Работа – это принадлежность к чему-то или кому-то, кроме себя самого, а также спасение от одиночества или возможность переключиться с чего-то плохого, «занять голову». Справиться с трудной ситуацией – значит, осознать конечность всего сущего, а окружающие помогут пережить необходимые этапы: напряжение, отрицание, гнев, раздражение, торг, депрессию и смирение. Ибо эти люди позволяют приобрести опыт.

«Выберите работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни»

Конфуций

Ответственность и стремление к совершенству

Природа позаботилась о человеке и заложила в него прекрасное чувство – чувство ответственности, без которого невозможно прожить. Выбирая работу, мы берем на себя ответственность. Двигаясь по карьерной лестнице, ответственность возрастает, теперь это ответственность за других людей, за предприятие. В конфликтах человек берет ответственность за отношения и учится обмениваться чувствами. Уход от решения – тоже ответственность. Умение отвечать – это умение жить в настоящем, здесь и сейчас. Именно это заложено в каждом природой. «Экскурсия» в прошлое или грезы о будущем – эфемерны, а повседневная работа возвращает в настоящее.

Многие ищут в работе смысл жизни, однако, по словам Елены Юрьевны, смысл можно найти не снаружи, а только внутри себя. Как говорится: не место красит человека, а человек место. Некоторые стремятся стать совершенными, но идеальных людей не бывает, даже на работе. Чтобы мечтать о совершенстве, надо сначала осознать свое несовершенство. Часто применение силы оказывается слабостью, а неумение скрывать слабость превращается в силу. Карьерный рост тоже может быть спонтанным. Зачастую и не ждешь продвижения, а оно происходит. Уязвимость и несовершенство необходимы для выстраивания отношений, прежде всего, с самим собой. Осознание границ своих возможностей позволяет превратить уязвимость в союзника, с которым легче двигаться дальше, а переживание эмоций, в конечном итоге, приносит удовлетворение. Так как любая работа – это также работа и над самим собой.

Идеальной работы не бывает, но есть деятельность, которая нам нравятся, приносит удовольствие и наполняет жизнь смыслом. Конфуций сказал когда-то: «Выберите работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни». Дело за малым – найти такую работу, но у каждого этот путь индивидуален, важно понять, чего хочешь именно ты.

Автор Юлия Савельева

Здоровье от природы

Posted on by GlavVrach

Как продолжение  темы природных лекарств, мы предлагаем Вам  статью ополезных свойствах овощей и фруктов. 

ЯБЛОКИ Действие:  Вяжущее, повышающее обмен веществ и охлаждающее.

Показания к применению: диарея, кишечные кровотечения или язвы (пектин закрепляет стул и способствует заживлению  поврежденных участков), кровоточивость десен, желчного пузыря,  воспаления, повышенный холестерин  крови,  хронический энтерит. Яблочный сок помогает при гастритах, колитах. Яблочная кожица богата кальцием.

АБРИКОСЫ Действие: утоляет жажду, успокаивает кашель.

Применение: как жаропонижающее, при запорах, раке, хорошо при заболеваниях кожи, мышечных болях и нервных расстройствах. Богаты клетчаткой.

БАНАНЫ Действие:  вяжущее, охлаждающее, послабляющее, тоник, богаты питательными веществами, общеукрепляющее, афродизиак.

Применение: неочищенные – при диарее, дизентерии, кашле, кровотечениях в легких, нервных расстройствах, алкоголизме. Способствуют построению мышц,  жировой ткани, нервной и репродуктивных систем.

Предосторожности:  Желательно не употреблять жидкость в течении часа после того как съеден банан.

ВИШНЯ Действие: повышают обмен веществ (очищают кровь)

Применение: при моральном истощении, бессоннице, стрессе; как тоник для сердца, обновлении крови и плазмы, подагра, прострел, слабое зрение, проблемы с двигательным аппаратом, ревматизм, паралич, артрит, слабый рост, ожирение. Черешня идеальная для плазмы,  разрушающихся зубах, диарее, расстройствах желчного пузыря и печени.  Для смягчения ПМС и обильных менструаций необходимо съедать  натощак 10 черешен в течении 7 дней до начала менструации.

КЛЮКВА Действие:  мочегонное,  повышающее обмен веществ, hemostatic

Применение: идеально для почек, мочеиспускательного канала, расстройствах желчного пузыря, при астме, антисептик для кишечника. Богата витамином С.

ФИНИКИ Действие:  тонизирующее, афродизиак, богаты питательными элементами, успокоительное, послабляющее, жаропонижающее, освежающее, отхаркивающее.

Применение: в сочетании с миндалем как тонизирующее средство; общеукрепляющее  в сочетании с молоком или кефиром, особенно для детей; при заболеваниях легких; астма;  укрепляет репродуктивную систему, увеличивает количество семени; хорошо при изнуряющих заболеваниях и повреждениях. Финики —  отличный источник железа. Хороши при кашле и гонорее.

ИНЖИР Действие: успокоительное, питательное, слабительное, антибактериальное.

Применение: камни в желчном пузыре, заболевания печени и почек; хронический кашель;  увеличение веса; геморрой; рак; расстройство пищеварения. Богаты клетчаткой и железом. Жевать инжир хорошо для зубов, десен и языка. Исследования показывают, что применение инжира способствует сокращению раковой опухоли. В инжире кальция больше чем в молоке, калия больше чем в бананах.

ВИНОГРАД Действие: охлаждающее, жаждоутоляющее, успокоительное, желчегонное, слабительное, афродизиак.

Применение: виноград призван лучшим из фруктов; идеальное средство для утоления жажды; при жжениях, простудах, затрудненном дыхании, кровотечениях, запорах, истощении. Хорош для глаз и для крови (содержанием железа). Мочегонное. Помогает при анемии, заболеваниях сердца, учащенном пульсе, при жжениях и затруднениях с мочеиспусканием. Для детей при желтухе, простудах; хронических бронхитах и нефритах, подагре, раке, повышенной кислотности; стимулятор печени; источник энергии; запорах; заболеваниях кожи; предупреждает заболевания десен и разрушение зубов. Темный виноград способствует восстановлению крови.  Виноградный сок хорош при высокой температуре. Изюм в сочетании с травами – отличный тоник, при слабости, богат витаминами и минералами.  Горсть изюма в день помогает при увеличении печени и селезенки.  Исследования показывают, что виноград и изюм предотвращают рак.

ГРЕЙПФРУТ Действие: стимулирующее, отхаркивающее, вяжущее.

Применение:  разжижает мокроту (применяя утром), расщепляет жиры и сахара, способствует снижению веса, стимулирует печень и поджелудочную железу, предупреждают рак и появление холестерина, защищает сосуды,  богаты содержанием витамина С и калием. Семена хороши при кандидозе и являются природным антибиотиком.

ЛИМОН Действие:  слабительное, охлаждающее, жаждоутоляющее, отхаркивающее,  вяжущее, стимулирующее пищеварение (сок).

Применение:  в летнюю жару, при солнечном ударе (обязательно с солью) , высокая температура, легочные кровотечения, почечные, маточные; воспаления, простуды, красное горло, бронхиты, астма, пищеварительные расстройства, диабет, цинга, жар, ревматизм, артрит, подагра, невралгия; сок — при изжоге, полоскание воспаленного горла, воспаленные и кровоточащие десна; чистит кровяные протоки; с медом  — разжижает мокроту и уменьшает жировые отложения; желчегонный эффект; способствует растворению камней желчного пузыря; кожица —  регулирует функционирование печени, селезенки и поджелудочной железы, расщепляет сахара. Лимонный сок с питьевой содой и водой способствует облегчению при сильном газообразовании, несварении. Наружное применение:  при укусах насекомых, дезинфицирующее средство.

Предостережения: не принимать с молоком, манго, помидорами и при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

ДЫНЯ / АРБУЗ Действие:  охлаждающие и жаропонижающие, мочегонные, афродизиак

Показания:  Арбузы – в летний зной, при солнечном ударе, при простуде, жажде, раздражениях, жжении при мочеиспускании (в сочетании с щепоткой кориандра); очищает кровь, чистит систему; при кровоточащих деснах, стоматите. Богаты витаминами А и С (семечки  V). Прекрасный антисептик при брюшном тифе.

При акне и сыпи перед сном потереть корочкой дыни место высыпания. Арбуз связывает стул и промывает почки.

Предостережения: Рекомендуется есть не ранее чем через 3 часа после основного приема пищи. Не сочетая с другими продуктами. Желательно не употреблять арбуз перед сном и в облачную погоду. Избегать при наличии глаукомы.

АПЕЛЬСИНЫ Действие: возбуздающее средство, отхаркивающее, возбуждающее аппетит, охлаждающее, утоляющее жажду. Кожица – стимулирующее и ветрогонное.

Показания: сильный кашель, бронхит, диабет, сердечные расстройства, заболевания печени, рвота, успокаивают желудок.  Богаты витаминами А и С. Стакан свежевыжатого апельсинового сока с щепоткой соли восстанавливает силы после изнурительных упражнений и работы. Для детей с анемией и нервными расстройствами апельсиновый сок в сочетании с виноградным.

ПЕРСИКИ Действие: успокоительное, слабительное, охлаждающее.

Применение:  простуда, кашель. Косточки – слабительное, при менструациях, глистах.  Листья – успокаивают тошноту, рвоту. Богаты витамином А, калием и клетчаткой.  Рак и заболевания сердца.

ГРУШИ Действие — питательное, успокаивающее, жаропонижающее.

Применение: диарея, восстановительный период  после заболеваний легочной системы ( в сочетании с кардамоном, имбирем, чесноком и корицей), простуды, пониженный аппетит,  повышенная кислотность, хронический расстройства мочевого пузыря,  подагра, расстройства желудка, как слабительное (на голодный желудок), увеличение печени, гонорея и геморрой.

СЛИВЫ Действие: охлаждающее, утоляющее жажду, повышающее обмен веществ, слабительное

Применение: Простуда, сухой кашель.

ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ (МАЛИНА, ГОЛУБИКА и т.д.Действие: охлаждающее,  вяжущее.

Применение:  избыточное мочеиспускание, ночные позывы, диарея, улучшают сексуальную активность, тонизирующие печень.  Ежевика и черная смородина – восстанавливают кровь, отлично при дизентерии и диарее; базедова болезнь, холера, геморрой и укусы насекомых. Листья малины —  утренний токсикоз (тошнота).  При кровоточащих деснах и обильных менструациях съедать 10-20 ягод малины натощак (2-3 раза/день). Ягоды прекрасны при ожирении, подагре, артритах, диабете, запорах, повышенном давлении, камнях в почках, родовые боли.  Черника, брусника, голубика —  регулируют сахарообмен, облегчают простуду, хороши  при диареях и дизентерии.

Предостережения: употребление более 2х горстей ягод за раз может вызвать рвоту.  В сочетании с другими продуктами может вызвать  геморрой, высыпания на коже и язву.

Приятного аппетита! Будьте здоровы!

В Красноярске открыли подремонтированный вантовый мост

Posted on by GlavVrach

Красноярские пешеходы снова могут гулять по вантовому мосту. За месяц с лишним здесь выполнили основные строительные работы и теперь начали делать «подсветку».

Мост открыли, но некоторые ограничения еще есть. По-прежнему стоят ограждения со стороны площади Мира: там идет работа по благоустройству площади. Сейчас попасть в центр города из Татышев-парка можно по спускам, ведущим на нижний ярус площади перед БКЗ.  

За месяц ремонта на Виноградовском мосту отремонтировали ванты и восстановили повреждённые металлические ограждения. Теперь будут монтировать светодинамическую медиасистему. Закончить работы в «Центре реализации социальных проектов» пообещали ко Дню города (25 августа). Во время монтажа системы некоторые участки будут огораживать.  

Хирург Борис Захарович Коган. Эпоха в медицине Красноярска

Posted on by GlavVrach

Борис Захарович Коган один из тех редких людей, с которыми приятно и комфортно общаться. Несмотря на свою заслуженность и величие, с ним тепло и душевно. В Бориса Захаровича не влюбиться невозможно – у него горят глаза, есть харизма и много историй о том, как он спасал людей. Конечно, сам он не скажет так – «спасал», говорит проще – «лечил». Борис Захарович Коган это имя и величина, потому что он один из родоначальников травматологии в Красноярске, потому что именно он вместе с Карповичем создал больницу скорой медицинской помощи, а еще потому что его безмерно уважают коллеги и пациенты. Среди его пациентов очень много известных людей, которым он вернул возможность жить полноценной жизнью. Борис Захарович в медицине 45 лет. Это не просто очень много лет, это эпоха. Сейчас Борис Захарович Коган ведущий хирург клиники «Интермедсервис Красноярск» – Я закончил институт в 1965 году, 9 лет работал в городской больнице №1 на Вейнбаумана, а потом была больница скорой медицинской помощи. 21 год отработал в БСМП, сначала заведовал травматологическим отделением, потом стал заместителем главного врача по хирургии. Больница была на 1310 коек, в последние годы там много чего убрали, сократили… Эта клиника была необходима Красноярску, ведь больниц было мало, коек не хватало. БСМП была школой передового опыта, к нам со всего Советского Союза съезжались врачи, проходили конференции, совещания и все передовые методы и технологии внедрялись здесь. А порядок, дисциплину, которую создал Карпович, так это до сих пор помнят те, кто застал то время. Он был человек военный, с выправкой, и он меня приучил к дисциплине. Я себя считаю учеником Карповича. Мы с ним на работе были полседьмого, я оббегаю реанимации, а потом на планерку. И я уже с самого утра в курсе всех событий в больнице. Карпович сам выходил на дежурства. Порядок был железный. Для меня эта больница родная, ведь 21 год отработать – это прилично. Когда я выступал на его похоронах, я сказал, что знал всего лишь четырех настоящих главных врачей — это Сологуб – краевая больница, Бестужев — краевой тубдиспансер, Берзон – 20 больница и Карпович – это корифеи нашей медицины. – Борис Захарович, в чем отличие тогдашней медицины от сегодняшней? – По-честному? Я отработал 45 лет в медицине и никогда не брал деньги. Тогда этого не было. Сейчас я работаю в частной клинике и за все, вплоть от ниточки до оборудования мы покупаем сами, но когда в муниципальных учреждениях врачи требуют деньги, это извините меня…. – Обидно? – Я даже разочарован, что слава такая идет о врачах – вымогатели и прочее. Для меня это знаете как по сердцу… Я ведь той еще старой закалки- никогда денег не брал и мог всегда открыть двери никого не боясь. Молодые сейчас говорят что у них зарплаты низкие, но у нас тоже были копеечные зарплаты. А чтобы не было этого нужно устанавливать достойную зарплату врачу.  – Вы за что работали? -Энтузиазм был. Сколько надо, столько и работали. Я начинал в больнице на Вейнбаумана, коек было мало, поэтому взяли меня только на полставки – 39 рублей, плюс десять дежурств на скорой помощи подработки.  – Борис Захарович, Вы 21 год вы были главным по хирургии такой огромной клиники. Это сложно? – Видите ли, это больница экстренной помощи, если на плановую операцию ты готовишься, больного готовишь, а когда ранения, прободные язвы, сердце… Это все неотложная помощь и врачи, которые работают в БСМП это специалисты высшего класса, они все видят, всем владеют. Там каждый год проводят не менее 20 тысяч операций. Это о многом говорит. – А когда вашему сыну Аркадию Борисовичу Когану предложили возглавить БСМП, у вас первые мысли какие были? – Что это не лакомый кусок. Когда все разваливается, финансирования никакого, больница не ремонтировалась много лет…Я вот сейчас зашел, посмотрел – коридоры отремонтировали, пациенты раньше ждали своей очереди на обследование — аппаратов УЗИ не хватало, сейчас появились аппараты, томограф покупают. А сын теперь и выходные все там проводит, допоздна сидит… – Что — то советуете? – Когда спрашивает.  – Как Вы оценили бы уровень красноярской медицины, настроения? – Врачи в Красноярске не хуже чем за рубежом, я так же поработал за границей полтора года, могу сравнивать. Нейрохирургия, травматология, кардиохирургия у нас хорошо поставлена. Инвазивная хирургия — на высшем уровне. Это не сравнить с медициной даже 20 летней давности. Медицина, в том числе и в Красноярске резко шагнула вверх. Как раньше оперировали мениски? Раскрываешь, разрезаешь, три недели пациент на костылях, а сейчас прооперировали, на следующий день человек дома. Через 10 дней швы сняли и уже на работе.  – Вы верующий человек? – Нет, я атеист. Я был в партии, партбилет не рвал. А сейчас я ни в какой партии не состою, был уже в одной, зачем менять… Партбилет лежит дома как память. – Что для Вас было самое важное в жизни? – Моя семья это на первом месте. А еще отдавать себя больным людям. Не щадя живота своего… – Благодарное дело? – Прооперируешь больного, а потом его встречаешь и видишь свои труды – человек жив, ходит. 14 апреля 1975 года в БСМП открылось второе травматологическое отделение. Именно в этот день в красноярском цирке произошла трагедия. Был такой аттракцион «Шар смелости», лопнул трос, и нижняя часть шара весом в две тонны прямо из-под купола цирка рухнула вниз вместе с мотоциклом, на котором были гимнастки Марина Маяцкая и ее дочь Наталья. У Марины Владимировны было много переломов, у дочки тоже. Я с ними занимался месяца полтора. Потом я поехал на всесоюзный съезд травматологов в Москву, позвонил им. Они сразу же приехали ко мне в гостиницу, привезли меня в Цирк на Цветной бульвар, все показывали, рассказывали. А когда у Марины Владимировны был юбилей, она меня пригласила на торжество, и произнесла тост, что первый вальс она будет танцевать со своим доктором, со мной. Очень приятно было, там публика подобралась — Егоров космонавт, Юрий Владимирович Никулин, много известных людей было. И она показала всем, танцевав со мной, что несмотря на серьезные травмы, она не только смогла ходить, но еще и танцует.   А был случай, мы женой полетели в Новосибирск, сели в самолет, подходит стюардесса и целует меня. Я обалдел просто! И жена тоже… Сижу, покраснел. А стюардесса говорит –«Вы, меня извините, но этот доктор меня оперировал , я упала с пятого этажа, а он меня к жизни вернул». Ну, я выдохнул …. Тоже приятно такое слышать. Таких много случаев было. Хотел даже мемуары хочу написать, с какими только случаями не сталкивался! Однажды привезли пациента- одел на член подшипник, головка черная уже, а снять никак нельзя. И что делать, никак снять не можем! Я звоню на комбайновый завод, там бросают трубку – не верят что я серьезно, думают, кто — то шутит так. Я уже говорю- дайте начальника цеха, руководство, я врач из такой то больницы. Поверили. Собрались наши профессоры, поехали на завод на Скорой, вместе с пациентом, и там алмазной пилой минут 25 пилили…Кое как сняли. Привезли в палату, положили, а больные как узнали, что случилось с мужчиной, смеяться начали, так сбежал этот пациент. Но спасли ж человека! – Борис Захарович, что Вы пожелаете посетителям Сибирского медицинского портала? – Здоровья всем, обращайтесь, чем сможем, тем поможем!

Перинатальный центр временно закроют

Posted on by GlavVrach

Перинатальный центр в Красноярске скоро закроют на дезинфекцию. Об этом сообщили в пресс-службе медучреждения.

С 26 августа до 8 сентября акушерские отделения центра закроют на плановую санитарную обработку. На время дезинфекции пациенток будут направлять в другие родильные дома. А пациенток гинекологического отделения и консультативной поликлиники центра будут принимать в обычном режиме. 

График закрытия красноярских роддомов на дезинфекцию можно посмотреть здесь.

Красноярские кардиохирурги освоили новые операции у новорожденных детей

Posted on by GlavVrach

Одновременно в Федеральный центр сердечно-сосудистой хирургии Красноярска поступили два младенца с одинаковыми критическими пороками сердца. У обоих диагностирован тотальный аномальный дренаж легочных вен, который осложнялся индивидуальными особенностями развития порока. Один ребенок был массой чуть более 2 кг. К каждому из них удалось разработать свой подход, позволяющий минимизировать риск операции и значительно улучшить прогноз.  

Тотальный аномальный дренаж легочных вен — порок, при котором отсутствует прямая связь легочных вен с левым предсердием. При данном пороке очень рано развивается сердечная недостаточность. Без хирургического лечения большинство детей погибает в течение первых 3 месяцев жизни.

Существует несколько способов хирургической коррекции тотального аномального дренажа в зависимости от места впадения легочных вен. Ранее в Кардиоцентре детей с таким пороком приходилось охлаждать до 180 С, полностью останавливать кровообращение на 40-60 минут. За это время выделять место «сбора» всех легочных вен в один сосуд, вскрывать его, вскрывать левое предсердие и сшивать все вместе. Для таких пациентов требовалось большое количество препаратов крови, выхаживание их было крайне сложным, приходилось оставлять открытой грудную клетку на сутки или двое.

Двое младенцев с диагнозом «тотальный аномальный дренаж легочных вен» поступили в Кардиоцентр практически в одно время. Один из детей был массой чуть более 2 кг. К каждому из них удалось разработать свой подход, позволяющий минимизировать риск операции и значительно улучшить прогноз.

— Ребенку массой чуть больше 2 кг мы применили операцию Warden. Данный метод обычно применяется для пациентов старшей возрастной группы, – рассказывает заведующий детским кардиохирургическим отделением Кардиоцентра Павел Теплов. — У этого ребенка все легочные вены собирались в один коллектор, который впадал в верхнюю полую вену, такой вид порока является очень редким. Примененный нами способ вмешательства в Кардиоцентре выполнялся впервые. Несмотря на исходно тяжелое состояние пациента и его малый вес, все прошло успешно, ребенок меньшее время, чем обычно при таком пороке провел в отделении реанимации, его восстановительный период прошел значительно быстрее.

Второй пациент с тотальным аномальным дренажем легочных вен был экстренно госпитализирован с приема детского кардиолога Центра в поликлинике и взят в операционную по неотложным показаниям. В данном случае хирурги применили «бесшовную» технику, описанную швейцарскими коллегами, для чего потребовалось остановить кровообращение всего на 8 минут. Эта методика проведения операции позволяет наложить более герметичный шов, не деформировать отделы сердца и значительно сократить время восстановления маленького пациента после серьезного вмешательства. Оба ребенка выписаны домой.

Впервые в России: в Кардиоцентре пациентам имплантировали новейшие системы для профилактики внезапной смерти

Posted on by GlavVrach

Красноярские кардиохирурги провели две операции по имплантации подкожных кардиовертеров дефибрилляторов, которые принципиально отличаются от существующих ИКД систем. Новая система позволяет избежать негативных последствий нахождения инородного тела в организме человека, при этом оставаясь эффективной в случае внезапной остановки сердца.

Дефибриллятор – устройство, которое вживляется пациенту для профилактики внезапной смерти. Системы всех производителей имеют одинаковое строение: от устройства идут электроды, которые крепятся непосредственно к сердцу. В конце прошлого года в России был зарегистрирован кардиовертер-дефибриллятор нового поколения, который имеет принципиальное отличие от подобных систем.

— Имплантация дефибриллятора – единственный выход для пациента, имеющего риск внезапной сердечной смерти. Но электроды, идущие от устройства к сердцу, это источник развития инфекционных осложнений, – рассказывает доктор медицинских наук, заведующий отделением лечения нарушений ритма сердца ФЦ ССХ Красноярска Эдуард Иваницкий. – Да, мы спасаем пациента от смерти, но не можем защитить его от риска развития осложнений, ведь инородные тела-электроды находятся в сердце. И кардиовертер дефибриллятор нового поколения, который вживляется под кожу, стал своего рода прорывом в аритмологии. Эта методика подходит в первую очередь для молодых пациентов, у которых вся жизнь впереди и накапливать негативные последствия им ни к чему.

Принципиальное отличие этого дефибриллятора от других систем заключается в том, что девайс и единственный электрод находятся под кожей, не касаясь сердца. Это минимизирует риск развития осложнений, тогда как эффективность устранения нарушений ритма сердца остается высокой. Данное устройство с успехом используется в Европе и Северной Америке уже несколько лет. В России этот вид дефибриллятора зарегистрирован в конце 2017 года. Федеральный центр сердечно — сосудистой хирургии Красноярска стал первым в России медицинским учреждением, в котором проведены имплантации подкожной ИКД системы. Эдуард Иваницкий и Евгений Кропоткин прооперировали двух пациентов – сорокалетнюю женщину и молодого человека 17 лет. Операции прошли успешно, пациенты находятся в отделении.

— Мы следим за мировыми новинками в области кардиохирургии и если понимаем, что определенные методы или девайсы могут быть полезны пациентам, берем на вооружение, – говорит главный врач Федерального Кардиоцентра Красноярска, доктор медицинских наук, профессор Валерий Сакович. – При сложных нарушениях ритма сердца в Кардиоцентре используются все существующие в мире методы хирургической аритмологии. Вы только представьте: мы располагаем всеми возможностями, которые существуют в лучших клиниках Европы, Израиля, Северной Америки. У нас в Красноярске есть технологии, оборудование, расходные материалы и специалисты, которые позволяют нам держать высокую планку по всем видам кардиохирургии.  

Красноярцев приглашают в «Школу осознанного родительства»

Posted on by GlavVrach

В Красноярске скоро заработает «Школа осознанного родительства». На бесплатных занятиях родители узнают, как выстроить доверительные отношения с детьми-подростками и замотивировать их помогать семье.

Школа откроется в августе, а преподавать в ней будут психологи и педагоги медиацентра «Твори-гора». Каждую неделю они будут проводить воркшопы, познавательные игры и лекции для родителей и подростков. Чтобы посещать бесплатные занятия, нужно заранее зарегистрироваться в группе Школы.

Расписание занятий

7 августа, 19.00. Воркшоп «Как сказать красиво то, что для вас важно».

Ведущая Галина Федяева. Приглашаются родители и подростки.

Адрес: пр. Мира, 46а

9 августа, 19.00. Воркшоп «Как сделать так, чтобы ваши дети хотели вам помочь».

Ведущая Юлиана Позолотина. Приглашаются родители и дети.

Адрес: пр. Мира, 46а

14 августа, 19.00. Познавательная игра для родителей «Великий нехочуха». 

Ведущая Оксана Иванова. Приглашаются родители.

Адрес: ул. Вавилова, 21

20 августа, 19.00. Лекция о семейном образовании.

Спикер Аля Прилепова. Приглашаются родители.

Адрес: ул. Вавилова, 21

21 августа, 19.00. Полезный практикум для родителей «Права личности».

Ведущая Оксана Иванова. Приглашаются родители

Адрес: ул. Вавилова, 21

Если вы решили завести игуану…

Posted on by GlavVrach

В последнее время стало модно заводить рептилий в качестве домашних животных. Я удивилась, когда зашла к знакомым и увидела огромный стеклянный аквариум с зеленой игуаной. Оказывается, это милое и безобидное существо можно приручить, и оно мирно соседствует с кошками и собаками. Поделюсь подробностями ее содержания, поведанными отзывчивыми хозяевами.

Среда обитания

Зеленая игуана – вид ящериц, обитающих в природе в Южной Америке в тропиках. Игуаны в основном живут на деревьях, поэтому содержать их дома непросто. Взрослые ящерицы достигают в длину 1,7 метра и весят 9-10 кг. Нужно создать максимально приближенные к природным условия, приобрести большой террариум 2х2 м, который подойдет маленьким детенышам 45 см длиной. Для малышей террариум хорош потому, что на первых порах у них происходит акклиматизация и адаптация к новым условиям. Если детеныша поместить сразу в большой дом, ему сложно будет искать корм и питье. Следует учесть, что нельзя содержать вместе двух самцов, так как драка будет неизбежна. Лучше поселить в террариум самку и самца или какую-нибудь одну особь.

Для взрослых игуан нужен не террариум, а вольер метра четыре длиной, 2 метра высотой и шириной, чтобы было где разгуляться. Жилище взрослого питомца должно быть в два раза больше его размеров с учетом размещения там веток деревьев, по которым пресмыкающееся привыкло ползать и хорониться. 

 

Террариум или вольер обязательно должен быть оснащен деревьями. Лучше использовать толстые ветки дуба или фруктовых деревьев. Поскольку игуана легко травмируется, необходимо тщательно притереть ветви, придать им гладкий вид. Места, где ветки прикрепляются к полу и стенкам клетки (в них часто застревает хвост и лапы животного), важно плотно загерметизировать силиконовым клеем. В верхнем ярусе террариума можно разместить нетоксичные вьющиеся растения, типа традесканции. Живые вьюны можно чередовать с искусственными прочной конструкции. Пластиковые деревья создадут для чешуйчатого зверя дополнительное укрытие.

Условия содержания игуан

Итак, террариум (вольер) выбран. Теперь следует правильно его оборудовать. На дно клетки необходимо насыпать специальную смесь. Грунт, продающийся в зоомагазинах для пресмыкающихся, лучше не использовать, так как несмышленый детеныш игуаны может ненароком слизнуть его вместе с едой, отравиться, а то и погибнуть. Лучше всего покупать специальный субстрат, называемый кокосовой крошкой. Раз в неделю помещение для игуан необходимо тщательно промывать и дезинфицировать, не забывая протирать все пластиковые конструкции. Нельзя использовать химические моющие средства (даже мыло), ведь один их запах может погубить рептилию. Протирать нужно губкой, смоченной в теплой воде.

Обязательным условием содержания ящерицы является необходимый температурный режим (40-45°), при котором она привыкла выживать в тропиках. Для обогрева жилища нужно прикупить лампы белого накаливания. Для молодых ящериц достаточно одной лампы, для взрослой особи надо не меньше шести, чтобы зеленая королева смогла согреть все свое большое тело. На ночь можно включать лампы с красным покрытием, свет которых создает имитацию ночи. Вкупе с бытовыми лампами необходимо приобрести в ветаптеке ультрафиолетовую лампу. Ультрафиолет необходим игуанам для выработки в организме витамина D и наилучшего усвоения кальция. Иначе возможно заболевание скелета питомца.

Лампы необходимо поместить в верхней части террариума (вольера). У игуаны на голове есть так называемый третий глаз, который нужен, чтобы контролировать опасность и регулировать температуру тела. Лампа, расположенная над зеленой красавицей, позволит ей своевременно отрегулировать температуру тела. Важно, чтобы в жилище пресмыкающегося был и прохладный уголок. Лампы необходимо установить таким образом, чтобы в одной части вольера температура достигала 40°, а в другой – 27-30°. Тогда игуана сможет самостоятельно регулировать температуру тела, свободно меняя жару на прохладу. Нельзя устанавливать лампы или другие источники обогрева внизу. Ящерка может ошибочно принять коврики с обогревом за точку обогрева и получит ожог лап, желудка, хвоста, что может привести к летальному исходу.

Кроме тепла для нормальной жизнедеятельности игуанам нужна тропическая влажность (65-75%). Для ее определения необходимо приобрести гидрометр. Чтобы создать влажность, нужно опрыскивать водой стенки террариума и само животное из пульверизатора или установить в домике маленькие емкости с водой, декоративные фонтанчики. Если в квартире сухо, можно использовать увлажнитель воздуха, особенно в зимнюю пору.

Чем кормить игуан

Игуаны – исключительно травоядные животные, они питаются травой, овощами и фруктами. Но нужно знать, что зеленые милашки не умеют пережевывать корм, а глотают его целиком, поэтому малышам нужно его измельчать. Можно давать кабачки, огурцы, одуванчики, ботву репы и горчицы, турнепс, листья салата и свеклы, капусту, цикорий, гибискус, рукколу, шпинат. Последним следует кормить с осторожностью из-за высокого содержания щавелевой кислоты, неблагоприятной для желудка рептилии. Полезны пророщенные ростки редиса и фасоли. Фруктами ящерку можно кормить не чаще одного раза в неделю, поскольку они провоцируют диарею. Можно давать банан, манго, яблоко, папайю. Кишечник игуаны не приспособлен к перевариванию животной пищи, употребление которой может привести ее к гибели.

Важно разнообразить рацион питания рептилии. По возможности добавьте специальный сухой корм для игуан. Сухие корма не могут заменить натуральные, поэтому использовать их нужно в качестве подкормки. Молодняк нужно кормить 4-5 раз в день небольшими порциями, взрослую особь один раз в день приличной порцией или даже через день. Кормление необходимо производить после включения лампы дневного света, чтобы животное сначала согрелось. Также в рационе питания чешуйчатого должны присутствовать витамины и препараты, содержащие кальций. Их нужно давать раз в неделю.

Вода пресмыкающемуся нужна как воздух. В клетке должно быть несколько поилок и «водоемов» для купания. Вода должна находиться в открытом доступе. Если малышки-игуаны не могут распознать поилку, их нужно приучить к ней или на первых порах чаще обрызгивать водой. Купаться ящерки должны как минимум два раза в неделю, иначе пострадают от дегидрации. Купание способствует отслоению кожной чешуи и убивает бактерии под ногтями. Сырую воду из-под крана давать рептилии не следует из-за наличия хлора и других примесей. Лучше использовать родниковую, аквариумную воду, либо фильтровать водопроводную.

Приручение игуан

Молодые игуаны – милые существа, они не кусаются, если их не раздражать, быстро привыкают к хозяину. Для этого с самого начала необходимо 2-3 раза в день брать их на руки на 15 минут, медленно поглаживать, чтобы пообвыкли в далеких от тропиков условиях. Если животное почувствует, что кто-то покушается на его территорию или еду, может стать агрессивным и больно стукнуть хвостом. Поэтому нежелательно заводить игуану при наличии детей младше 10-12 лет.

После того как взяли ящерку на руки, нужно мыть руки с мылом, так как чешуйчатое является переносчиком сальмонеллёза, опасного для человека. Зеленый питомец вскоре начинает узнавать своего хозяина и проявляет с ним свою индивидуальность. В отличие от других рептилий игуаны умные животные, умеют мирно соседствовать с кошками и собаками, не вызывая в них агрессии.

Нельзя разрешать игуанке долго прогуливаться по дому, так как она может снести своим хвостом настольную лампу, мелкие предметы на столе и полу и вообще разгромить дом. К тому же ящерица часто травмируется, ее хвост застревает в узких проемах дверей и в других щелях. Потерянный хвост, конечно, отрастет, но будет менее красивым. Ящерица также любит слизывать длинным языком все на своем пути, может проглотить мелкие предметы, которые невозможно будет изъять без хирургического вмешательства. Кроме того, зеленой красавице нежелательно долго пребывать в неподходящем для нее температурном режиме.

Содержать зеленую игуану совсем непросто, особенно когда она вырастает. Уход за ней требует немалых материальных затрат и физических усилий. Ящерица не принесет столько положительных эмоций, как кошка или собака. Чаще всего обратной связи от нее нет. Но если вы настолько любите экзотических животных и готовы украсить квартиру огромным ящером, забота о нем может принести много радости. Игуаны бывают очень потешными. В этом я убедилась сама. Летом, когда жарко, мои знакомые даже выводят свою зеленую красавицу гулять на улицу на шлейке. Она откликается на кличку, дружит с собакой. При правильном уходе игуана живет до двадцати лет. Но не надо забывать раз в год показывать ее врачу.

Читайте также:

Советы начинающим «черепашникам»

Если вы решили завести рыбок: с чего начать

Юлия Савельева 

Катаракта у детей. Как вернуть зрение?

Posted on by GlavVrach

Катаракта многими воспринимается как заболевание пожилых людей, но встречается она и у детей, у одного из 10 000 новорожденных. Детская катаракта крайне опасна: заболевание приводит к слабовидению и слепоте из-за возможного развития тяжелых осложнений. О том, как правильно лечить катаракту у детей, рассказывает детский офтальмохирург, доктор медицинских наук, президент Ассоциации офтальмологов и страбизмологов Игорь Азнаурян.

Откуда ты, катаракта?

Катаракта у детей может развиваться по разным причинам. Врожденная катаракта возникает из-за перенесенных матерью в первом триместре беременности инфекционных заболеваний: краснухи, токсоплазмоза, герпеса и др. Попробуем объяснить, как она развивается.

 

Острота зрения человека зависит от прозрачности оптических сред глаза, обеспечивающих формирование четкого изображения на сетчатке. Если в каком-нибудь из этих звеньев (роговица, хрусталик, стекловидное тело) возникнут патологические изменения, результатом будет являться снижение остроты зрения. А если эти изменения возникают в раннем возрасте или внутриутробно, то при отсутствии своевременного лечения зрительная система не сможет развиваться и острота зрения останется очень низкой.

  • Врожденная катаракта также бывает наследственной или связанной с генетическими заболеваниями (синдром Дауна, синдром Халлермана-Штрайффа-Франсуа, синдром Лоу, синдром Марфана, синдром Альпорта).

  • Катаракта может развиться вследствие травмы глазного яблока.

  • Катаракта может быть осложнением других глазных заболеваний, таких как врожденная глаукома или системных заболеваний (сахарный диабет).

  • Длительно существующая катаракта даже после успешного хирургического лечения повышает риск развития косоглазия и нистагма.

Особенности амблиопии при катаракте

Обычно у катаракты есть сопутствующее заболевание – амблиопия. Это выраженное снижение остроты зрения, когда ребенок даже в очках видит плохо. Происходит это потому, что в период развития глаз, как заслонкой, закрыт мутным хрусталиком. В мозг не поступает информация об окружающем мире, соответственно, глаз «не учится» видеть. Даже когда мутный хрусталик меняют на прозрачную линзу, человек все равно видит плохо. Это так называемая обскурационная или депривационная амблиопия, которая успешно лечится только после проведения своевременной хирургии.

Читайте также: Дакриоцистит у новорожденных: что это и как лечить?

Лечение катаракты. Три ступени на пути к успеху

В последнее десятилетие все специалисты пришли к выводу, что врожденную катаракту нужно удалять как можно раньше. По данным исследований, оптимальные сроки от 2 до 6 месяцев жизни ребенка.

Увы, в большинстве случаев к нам обращаются, когда у ребенка уже развилось дополнительное заболевание – депривационная амблиопия. Катаракту могут диагностировать не сразу или родители могут не решаться на операцию в таком раннем возрасте.

Чтобы помочь ребенку, необходимо комплексное лечение в несколько этапов.

Первый этап – это диагностика. Правильная и своевременная.

При катаракте важно определить, не появилась ли на ее фоне еще какая-нибудь «поломка». Не нужно ждать, пока ребенок подрастет и начнет говорить. Полноценное обследование возможно в раннем детском возрасте в медикаментозном сне. Результаты обследования будут незаменимы для индивидуального подбора ребенку интраокулярной линзы взамен удаленного мутного хрусталика. У детей постарше мы выявляем катаракту при осмотре на щелевой лампе.

Хирургия катаракты – вторая ступень на пути к успеху. Особенность современного подхода в хирургии катаракты – удаление мутного хрусталика одновременно с имплантацией искусственного. Мы сразу имплантируем искусственный хрусталик вместо удаленного мутного. Расчет линзы производится по специальной формуле, учитывающей рост глазного яблока в соответствии с возрастом ребенка. В последующем это позволяет ребенку хорошо видеть без очков. Операция малотравматичная и не требует наложения швов, проводится быстро. Ребенок отправляется домой из стационара уже на следующий день. Такая методика исключает возникновение рецидивов, то есть вторичной катаракты.

Третья ступень – консервативное аппаратное лечение для повышения остроты зрения, избавления от обскурационной амблиопии и полной реабилитации ребенка после операции.

Если ваш ребенок столкнулся с катарактой, главное не паниковать, а подойти к решению проблемы трезво и комплексно. Катаракта не приговор. У ребенка может быть полноценное детство. В доказательство немного статистики. При своевременно проведенной операции и курсах консервативного лечения нам удается в 99% случаев добиться высокой остроты зрения у детей с приобретенной и врожденной катарактой.

Статья подготовлена Ассоциацией офтальмологов и страбизмологов

5-летней Алене Пашковой нужна помощь, чтобы нормально дышать во сне

Posted on by GlavVrach

В редакцию Сибмедпорта обратился Благотворительный центр помощи детям «Радуга». Центр начинает сбор денежных средств на проведение операции по установке стимулятора диафрагмального нерва. Чтобы Алена Пашкова могла дышать, когда спит. 

Когда Алена прыгает на диване, через ее трахеостому хрипами вырывается воздух. В синих глазах только искренняя радость, ведь пришли гости. Два банта на голове подчеркивают торжественность события. Алена редко гуляет на улице, а побывать у мамы на работе в детском саду — это как прийти в музей. И дело вовсе не в желании. Обстоятельства такие. Такие, что в течение каждого сна, холодный, но такой нужный, аппарат ИВЛ «хранит» дыхание Алены как верный страж. Потому что во время сна организм девочки «забывает», как дышать. У болезни даже название сказочное: синдром проклятия Ундины. Только вот для этой семьи такая сказка и есть быль.

Синдром ночного апноэ получил название в честь водной феи Ундины, которая заколдовала своего возлюбленного, так, что тот должен постоянно помнить ее и не засыпать. Если любимый уснет, то не сможет дышать и умрет.

С рождения девочка самостоятельно дышать во сне не может. Никто не понимал в чем дело, как говорит Маша, мама Алены, «ее проверили от и до». И уже потом молодой реаниматолог предложил сдать анализ на синдром Ундины. В России зарегистрировано 17 случаев этого синдрома. В Омске Алена одна.

С того момента, как Алена оказалась дома, за ее сном поочередно следят родители. На вопрос, когда в последний раз оба высыпались, родители ответили, что еще до рождения дочки. Каждые три часа они сменяют друг друга, давая возможность отдыха.

«Все перевернулось, такого, конечно, не ожидали. Но жизнь продолжается, и мы стараемся создавать условия для жизни дочери» — говорит Маша. До полутора лет с Аленой сидела мама, а после, до трех лет, папа. На работу выходить надо. Сегодня для детей с таким синдромом на федеральном уровне ничего не выделяется, несмотря на инвалидность, поставленную с трех месяцев. «Расходники» для трахаеостомы и лекарства недешевые. Пока родители на работе с Аленой сидит дедушка. Алена гиперактивный ребенок, но это как раз на руку, ведь чем больше она двигается, тем лучше для нее. Она чаще дышит и разрабатывает легкие, развивает физиологическое дыхание.

Когда Алене было 9 месяцев, у нее в сердце обнаружили тромб. Операция невозможна при таком синдроме. Ее нельзя было шевелить, поднимать, чтобы не беспокоить тромб и не приводить его в движение. Врачи сразу сказали: «готовьтесь к худшему». Назначили лекарства и стали ждать. Тогда и произошло первое чудо — тромб рассосался. Эта ситуация заставила родителей поверить, что выход можно найти, главное верить, как бы банально это не звучало. Как говорит Маша: «За голову взялся, умылся, отряхнулся, и повторяешь себе, что все хорошо. Мы нужны ребенку здоровые и красивые».

Алена умеет сама вставлять трубку от ИВЛ в трахеостому и включать аппарат. Сейчас для нее это как игра. Она не знает, что не все дети так спят. Для обычных детей сон полезен, только для нее смертельно опасен.

«Алена научила быть нас терпимее к друг другу, прощать обиды и просто радоваться мелочам. Я всегда была очень серьезная, да и сейчас тоже, но Аленка научила меня искренне сопереживать. Когда я поругаю ее, она уже через минуту говорит, как сильно любит меня. Ребенок не помнит обид, с чистым сердцем обнимает нас», — рассказывает Маша.

Согласно легендам, человек, доставший цветок папоротника, сможет беспрепятственно смотреть на ундин, не поддаваясь их очарованию. Такой папоротник для Алены — это операция по вживлению стимулятора диафрагмальных нервов. Суть операции в том, что в организм ребенка вживляют специальные датчики. Они связаны с переносной базой. База похожа на пульт от телевизора и должна быть с Аленой всегда во время сна. Импульсы воздействуют на диафрагму, задавая определенную частоту дыхания, не давая ему «замирать» во время сна.

В БЦ «Радуга» Алену знают с рождения. Центр организовывал сбор на приобретение и расходные материалы для аппарата ИВЛ. И все эти пять лет мы искали выход. Германия отказала в проведении операции, Израиль согласен, но нет опыта. С 2014 года стало возможным проводить операции такого уровня в России. В одной из российских клиник готовы принять Алену на операцию. Она будет пятым по счету ребенком, которому смогут помочь в России.

Здесь главное не останавливаться. Подождать секунду, перевести дыхание и снова идти к тому, чтобы Алена перестала быть захватчицей Ундины. Раньше таким детям нельзя было помочь. Но сейчас все изменилось. У Алены будет возможность ходить в школу, поступить в институт и завести свою семью. Вживленный аппарат будет работать 50 лет. Только в 2003 году был обнаружен ген, определяющий развитие заболевания, а уже сейчас проводят операции, благодаря которым с этим синдромом можно жить, не боясь задохнуться.

Благотворительный центр «Радуга» начинает сбор денежных средств на проведение операции по установке стимулятора диафрагмального нерва MARK IV в размере 7 237 692,00 руб. В эту сумму входит два аппарата, расходные материалы, пребывание в клинике. Все это необходимо для возможности спокойного дыхания Алены. А пока родители будут каждую ночь отсчитывать дыхание Алены, как отсчитывают дни до операции.

Хотите помочь Алене? Выберите удобный способ на странице девочки на сайте БЦ «Радуга»

Поздравляем И. П. Назарова с юбилеем!

Posted on by GlavVrach

Поздравляем И. П. Назарова с юбилеем! 14 июля  профессор Игорь Павлович Назаров отметит 80-летний юбилей. Поздравляем с приближающимся праздником!  Команда Сибирского медицинского портала от всей души поздравляет профессора Назарова с юбилеем! Игорь Павлович, трудно переоценить Ваш вклад в развитие научного блока портала. Мы благодарны за ваш труд, стремление делиться своим опытом и знаниями с коллегами. Поздравляем Вас с Днем рождения! Желаем здоровья, долголетия, энергии и вдохновения для научной работы! С праздником!