Автор: GlavVrach

В ординаторской отделения опухолей головы и шеи врач-онколог красноярского онкодиспансера Марина Калинина увидела незнакомую женщину в белом халате с пакетом в руках. Проявив бдительность, сотрудница стала задавать неизвестной вопросы, которыми застала воровку врасплох. Женщина, ударив врача дверью выбежала из кабинета. Уже в коридоре ее схватили студенты-первокурсники Красноярского государственного медицинского университета, быстро отреагировав на просьбу Марины Калининой, сообщает пресс-служба Красноярского краевого онкологического диспансера. 

Прибывшие на вызов сотрудники полиции задержали 29-летнюю красноярку и обнаружили в ее пакете украденные кошельки с деньгами и банковскими картами. Позже в полиции выяснили, что женщина уже была неоднократно судима за аналогичные преступления. В настоящее время решается вопрос о привлечении ее к уголовной ответственности по ст. 158 «Кража».

Врач-онколог Марина Калинина и студенты медуниверситета Ахмедов Орхан Микаил оглы и Мехтизаде Гусейн Фазил оглы награждены благодарственными письмами от администрации онкологического диспансера за содействие в поимке преступницы, кроме этого благодарность будет направлена в адрес ректора Красноярского государственного медицинского университета им. профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого Ивана Артюхова.

Завтра в Красноярске стартует Сибирский образовательный форум. Здесь родители смогут купить все необходимое к школе, записать ребенка в секцию или кружок, а также получат консультации педагогов и психологов. А для детей организаторы форума приготовили интерактивные площадки и впервые – соревнование «ползунковые бега».

Те, кто еще не успел собрать ребенка в школу, найдут все нужное на площадках СОФ. Здесь развернется большая ярмарка детских и школьных товаров: одежда и обувь для учеников, канцелярия, рюкзаки и портфели, учебники, развивающие игры. На ярмарке можно будет найти товары и для самых маленьких – вещи для новорожденных, игрушки и все, что может пригодиться будущим родителям.

Помимо торговых площадок на форуме будут и развлекательные. Уже в третий раз пройдет Карнавал необычных увлечений, где все желающие  покажут свои способности – вокальные, танцевальные, художественные и др.  Кроме того, родители смогут прямо на форуме записать ребенка в секцию или кружок.

На Сибирском образовательном форуме найдется место и спортивным развлечениям. Для самых маленьких гостей организаторы проведут «ползунковые бега», а для родителей – мастер-класс по грудничковому плаванию. Инструкторы одного из красноярских фитнес-центров наглядно продемонстрируют, какими навыками должны обладать родители грудничков. В зале установят специальную ванну с водой, а вместо малыша в ней будет «плавать» пупс.  

Будут и другие мастер-классы – с педагогами, психологами. Всем им родители смогут задать интересующие вопросы.

Сибирский образовательный форум пройдет с 20 по 23 августа в МВДЦ «Сибирь» (г. Красноярск, ул. Авиаторов, 19).

В Красноярске все-таки отменили прямые выборы мэра. Соответствующие поправки в Устав столицы края внесли депутаты Горсовета.

Вопрос отмены прямых выборов мэра поднимался несколько раз. В конце октября под угрозой роспуска суд обязал Горсовет Красноярска привести Устав города в соответствие с краевым и федеральным законодательством.

Однако у депутатов был шанс подготовить собственные поправки в краевой закон, чтобы вернуть прямые выборы мэра. Такую инициативу поддержали лишь 15 народных избранников – их голосов для принятия решения было недостаточно.

В итоге 13 ноября на внеочередной сессии Горсовета 33 из 34 собравшихся депутатов одобрили отмену прямых выборов главы Красноярка.

Читайте также: 

Красноярские главврачи и депутаты – о том, могут ли пациенты решать судьбу медучреждений

В России хотят разрешить голосовать с 16 лет

В Красноярске открывается Школа молодой семьи. Ее наставники – православный священник и психолог – помогут супружеским парам создать крепкую семью и решить проблемы в отношениях.

В Красноярской епархии, инициировавшей создание Школы, пояснили: цель проекта – оказать психологическую и духовную поддержку молодым семьям и парам, которые только собирается связать себя узами брака. Помогать в становлении «любящей и крепкой семьи» красноярцам будут штатный священнослужитель Покровского кафедрального собора диакон Родион Петриков и психолог Елена Шевчук.

Занятия в Школе молодой семьи будут проводить в форме психологического практикума каждую неделю в течение ближайшего полугодия. Первое занятие, посвященное «мифам и реальности» в современной семье, начнется 3 октября в 14 часов по адресу: пр. Мира, 43, цокольный этаж. Стать участниками психологического практикума могут все желающие.   

Читайте также:

Почему распадаются пары?

Секрет прочности брака – одна критика на пять комплиментов

Косметология – одна из самых востребованных наук современности. Специалисты, которые оказывали услуги по уходу за кожей, волосами, были всегда. Некоторые из них имели высшее медицинское образование, а другие – среднее специальное. И только в 2009 году официально в медицинских вузах была введена специальность «врач-косметолог», то есть тот, кто профессионально, со всем знанием анатомии человека и физиологических процессах оказывает высококвалифицированную помощь в области косметологии. 

До 2009 года, когда в России специальности «врач-косметолог» не было, возникали определенные трудности с тем, как назвать специалиста, пусть даже врача с высшим образованием, который работает в индустрии красоты. Теперь таких трудностей нет.

Задайте вопрос врачу-косметологу онлайн. Бесплатно

Приказом Минздравсоцразвития от 23 апреля 2009 года «О номенклатуре специальностей специалистов с высшим и послевузовским медицинским и фармацевтическим образованием в сфере здравоохранения Российской Федерации» введена специальность «Косметология». А приказом от 7 июля того же года «Об утверждении квалификационных требований к специалистам с высшим и послевузовским медицинским и фармацевтическим образованием в сфере здравоохранения» впервые прозвучало название должности «врач-косметолог».

В Квалификационных требованиях к специалистам с высшим и послевузовским медицинским и фармацевтическим образованием в сфере здравоохранения с изменениями и дополнениями от 26 декабря 2011 г. значится:

В Красноярском крае активизировались клещи. Причем подцепить «кровососа» легко не только в лесу, но и в черте города – в парках и скверах. Эти места массового отдыха  обработают от клещей в мае.

Обработка территории так же, как и бесплатная вакцинация против клещевого энцефалита, входит в специальную краевую программу. Согласно ей, обработку проводят на территориях, которые жители активно посещают. Это парки, скверы, футбольные поля, детские летние лагеря в черте города.  

Как защититься от  клещей. Что нужно знать, чтобы не стать жертвой кровопийцы

Как сообщила заместитель главного врача краевого центра СПИД Татьяна Бородина, в Красноярске могут обработать такие популярные у горожан места, как остров Татышев, Студгородок, Академгородок. Акарицидную обработку проведут и на пустырях, если эпидемиологи обнаружат там клещей. Правда, первый шаг придется сделать самим красноярцам: тем, кто обнаружит «кровососов» на пустыре или другой территории, нужно принести клеща в лабораторию (ул. Сопочная, 38) для исследования – это стоит около 500 рублей. Потом в место, где был обнаружен клещ, выедут эпидемиологи. Если специалисты подтвердят, что территория заселена кровососущими, выдадут предписание о проведении акарицидной обработки.

Начать обработку «зеленых» зон планируют в мае, а точные даты будут зависеть от погоды.   

Завершилась пятая межрегиональная олимпиада по хирургии среди студентов медиков. В общекомандном зачете 1 место занял Красноярский государственный медицинский университет, 2 место — Иркутский государственный медицинский университет, 3 место — Новосибирский государственный медицинский университет.

В рамках олимпиады состоялось 11 конкурсов. Студенты продемонстрировали свои знания в области УЗИ-диагностики, Десмургии, Интубации трахеи, накладывания хирургических швов, вязания хирургических узлов, сосудистого и кишечного анастомоза, швов нерва и сухожилия, эндовидеохирургии.

Заведующий кафедрой оперативной хирургии и типографии Первого московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова Сергей Дыдыкин отметил высокий профессиональный уровень победителей олимпиады: ««В олимпиаде участвуют те ребята, которые будут опорой нашей хирургии в ближайшее десятилетие. Они станут заведующими отделениями, высококлассными специалистами, профессорами. Многие заведует кафедрами — это будущий цвет и опора нашей хирургии».

В межрегиональной студенческой олимпиаде по хирургии приняли участие около ста человек в составе 6 команд из Красноярска, Читы, Иркутска, Кемерово Барнаула и Новосибирска.

Победители, занявшие 1 и 2 места, отправятся на всероссийскую студенческую олимпиаду по хирургии в Москву.

Специализированный кабинет по лечению и профилактике никотиновой зависимости в краевой клинической больнице работает уже полтора года. Здесь врачи помогают, обратившимся за помощью пациентам, либо полностью избавиться от пагубной привычки, либо значительно уменьшить потребление сигарет. В кабинете работает врач-пульмонолог.

За время работы кабинета зарегистрировано почти 1200 посещений, из которых на первичный прием к специалисту обратилось 587 человек, повторно — 600 человек.

За медицинской помощью обращались как пациенты, находящиеся на лечении в стационаре краевой клинической больницы, так и пациенты, пришедшие амбулаторно не только из Красноярска, но также и из других районов края. Доля курящих мужчин составила —  63,5% (371человек), доля курящих женщин — 36% (216 человек).

Самый «курящий» возраст, обратившихся за помощью пациентов от 30 до 49 лет – 40%, далее 50-59 лет – 33,4%, пациентов, возраст которых составляет более 60 лет  — 14 %, — такие люди являются, как правило, опытными курильщиками с уже хроническими тяжелыми формами заболеваний. Врачи отмечают, что, молодежь в возрасте до 29 лет, обратившихся за медицинской помощью в борьбе с никотиновой зависимостью — незначительное, всего 11% от общего числа пришедших на прием к специалисту.

Прежде всего, работа специалиста проводится с пациентами, проходящими лечение в условиях стационара краевой клинической больницы, как правило, основная группа, обращающихся в кабинет это пациенты пульмонологического, аллергологического и кардиологического отделений. Это те группы заболеваний, где курение играет одну из ключевых ролей в причине, развитии болезни и последующих тяжелейших, порой  смертельно опасных осложнениях. Однако в связи с востребованностью кабинета, помощь осуществляется всем желающим, обратившимся в кабинет через консультативно-диагностическую поликлинику краевой больницы.

В кабинете больным оказывается стартовая помощь. По окончанию курса лечения пациент, при необходимости продолжает наблюдение в центре здоровья по месту жительства. Все пациенты, начавшие стартовый курс отмечают положительную динамику в лечении табачной зависимости, а курильщики с большим стажем фиксируют уменьшение до половины количества выкуриваемых сигарет в течение суток.

Отказ от табакокурения является единственным наиболее эффективным, в том числе, экономически эффективным, способом для сокращения риска развития болезней связанных с пагубной привычкой. По своему химическому составу табачный дым имеет сложную структуру. Кроме никотина он содержит тяжелые металлы, которые губительно влияют на легкие. У людей с длительным стажем курения идет преждевременное «старение» легких, более быстрое, чем у тех, кто не курит.  Так, хроническая обструктивная болезнь легких страшна тем, что развиваясь сначала медленно, незаметно, начинает проявляться уже в сорокалетнем возрасте, когда появляется одышка – грозный признак заболевания.

Почти все знают, что антибиотики и алкоголь – плохой дуэт, но мало кому известно, что с приемом лекарств нельзя сочетать употребление некоторых продуктов.

К примеру, ибупрофен (и противовоспалительные мази на его основе) не «уживется» со сладкими газированными напитками: кислота и углекислый газ в составе газировки повышают концентрацию этого препарата в крови. А значит, есть риск токсического эффекта, в первую очередь для почек. Бывает и наоборот: вещества в продуктах снижают всасываемость лекарств. Поэтому молоко – не помощник противогрибковым препаратам и некоторым антибиотикам.

Плохое сочетание – препараты против гипертонии и соль. Зная это, врачи рекомендуют «сердечникам» соблюдать безсолевую диету, т.е. отказаться от колбасы, консервов, копченостей, солений, фастфуда и т.д. А тем, кто принимает противоаритмическое лекарство амиодарон, нельзя есть помело и грейпфрут, пить грейпфрутовый сок – эти цитрусовые могут замедлить вывод препарата из организма. По той же причине не стоит есть грейпфрут тем, кто пьет лекарства для снижения уровня холестерина.

Читайте также: Как необходимо принимать лекарственные препараты?

Чтобы не запутаться в «антидуэтах» еды и лекарств, проконсультируйтесь со своим врачом. И не забывайте универсальные правила: алкоголь на время лечения – под запретом, препараты надо принимать не когда захочется, а когда рекомендовал врач, и запивать таблетки нужно чистой негазированной водой.

В Крыму начали тестировать энотерапию (лечение вином) на грызунах. С помощью эксперимента на крысах, а потом и исследований с участием людей, крымские ученые хотят доказать минздраву России, что винолечение в здравницах нужно разрешить.

Как сообщили в ялтинском Национальном НИИ винограда и вина «Магарач», сейчас разные технологии лечения вином «обкатывают» на крысах. Следующий этап – применение энотерапии среди санаторных больных. По подсчетам ученых, взрослому человеку в лечебных целях можно употреблять 300-500 мл красного виноградного столового вина. Этой «дозы» достаточно для профилактики болезней сердца и сосудов и стресса.

Исследовать эффективность винолечения крымские ученые начали в прошлом году после того как глава полуострова Сергей Аксенов предложил разрешить энотерапию в российских санаториях. Сейчас использовать такую методику в здравницах запрещено.  

Читайте также:

Реклама под градусом. Депутаты, врачи и журналисты – о возвращении рекламы алкоголя в СМИ

Ученые определили, какой алкоголь особенно опасен для печени

Президент России Владимир Путин поручил правительству до 21 февраля представить план структурных преобразований сети медицинских организаций до 2020 года, обратив особое внимание на развитие стационар-замещающих технологий, сообщает «Российская газета».

— Стационар-замещающие технологии — дневной стационар, стационар на дому — позволяют сократить расходы бюджета здравоохранения, — пояснил директор Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава России, академик РАМН Владимир Стародубов. — Только сокращение затрат на коммунальные услуги в этом случае может составлять до 40-45%. А пациенты при этом находятся в более комфортных для них домашних условиях.

Программа оптимизации коечного фонда и развития стационар-замещающих технологий была начата еще в 90-е годы ХХ века. Сегодня структура нашего коечного фонда значительно приблизилась к оптимальной модели, но резервы еще есть.

Президент также поручил правительству проанализировать ситуацию, связанную с повышением зарплаты работников социальной сферы. Росстат сообщал, что в 2013 году зарплата бюджетников уже выросла на 10-15%. Напомним, в указах президента от 7 мая 2012 года была поставлена задача к 2018 году повысить среднюю заработную плату врачей, преподавателей вузов и научных работников до 200% от средней по экономике региона. Зарплата среднего медперсонала и еще пяти категорий работников должна вырасти до средней по региону.

Однако по отдельным отраслям социальной сферы и в разных субъектах РФ и муниципальных образованиях, а также разных учреждениях сохраняются диспропорции, которые необходимо устранять. Доклад об этом должен быть представлен до 1 марта 2014 года.

Помимо этого, президент поручил подготовить предложения о необходимых изменениях в законодательстве, которые расширили бы использование в здравоохранении механизмов государственно-частного партнерства и концессионных соглашений. При этом, однако, должны быть сохранены как профиль медорганизаций, так и объемы, виды и условия оказываемой в них помощи, а также доступность и качество медицинской помощи по программе госгарантий.

Справляться со стрессом можно по-разному. Один из простых и безопасных способов – правильное питание, напоминают ученые. Они выяснили, какие продукты надо есть, чтобы меньше нервничать.

Один из «антистрессовых» продуктов – черника. Ягода богата антиоксидантами и витамином С, которые очень нужны организму в стрессовые периоды. Еще один плюс – чашка черники в день помогает снизить артериальное давление и как следствие – риск сердечных болезней. К такому выводу пришли исследователи из Университета Флориды.

Читайте также: Суперфуды. Или что называют «супер-едой»?

Хорошую компанию чернике в борьбе со стрессом составит миндаль – кладезь витаминов Е и В2, необходимых для укрепления нервной системы и иммунитета. Если есть орехи каждый день, то вместе с нервным напряжением будут уменьшаться и жировые отложения в области живота, доказали ученые Университета Пенсильвании.

В тройку антистрессовых продуктов попали и апельсины вместе с апельсиновым соком – за большое содержание витамина С.

Кстати, хорошим дополнением к правильному питанию станут пешие прогулки и бег трусцой – известные помощники в борьбе со стрессом.   

Стресс в нашей жизни: как уберечься от информационных перегрузок?

Согласно полученной лицензии ФС-99-01-008818 от 19.03.14 Российский научно-практический центр аудиологии и слухопротезирования ФМБА России может оказывать стационарную специализированную оториноларингологическую, сурдологическую и высокотехнологичную медицинскую помощь, в том числе проводить кохлеарные имплантации на базе Сибирского клинического центра.

Такой принцип совместной работы РНПЦ «Аудиологии и слухопротезирования» ФМБА России с другими лечебными учреждениями успешно применяется в Воронежской областной больнице, где уже несколько лет проводятся сложные слухоулучшающие операции и кохлераные имплантации.

– Подобный опыт сотрудничества выгоден и пациентам, и врачам, – подчеркнул директор центра оториноларингологии Сибирского клинического центра ФМБА России Константин Добрецов. – Пациентам больше не нужно ездить в Москву, теперь они могут оперироваться в Красноярске. А для наших специалистов это шанс усовершенствовать свои профессиональные навыки, тоже не выезжая в центральные клиники.

Благодаря открытию филиала РНПЦ «Аудиологии и слухопротезирования» ФМБА России на базе Сибирского клинического центра появится возможность увеличить количество высокотехнологичных операций. Так, например, число кохлеарных имплантаций может вырасти до 50 в год.

Напомним, что Сибирский клинический центр в 2014 году получил 28 федеральных квот на высокотехнологичную медицинскую помощь по оториноларингологии, из них 8 – на кохлеарные имплантации.

Зима нынче не пугает красноярцев морозами: в последнее время температуры на улице – слабоотрицательные. Так будет и на этой неделе, правда, к выходным синоптики обещают резкое похолодание.

Прохладно будет и в понедельник, 19 января – днем в Красноярске обещают около 7 градусов мороза, а к вечеру потеплеет до – 4 градусов, и ожидается небольшой снегопад. А во вторник в городе станет совсем тепло: столбик термометра поднимется до 0 градусов, только к вечеру немного похолодает.

Где покататься на коньках и лыжах в Красноярске зимой 2014/2015?

Около – 3 градусов синоптики обещают в среду, в четверг и пятницу холодов тоже не будет. А к выходным в Красноярск придет настоящая зима: в субботу и воскресенье днем похолодает до – 17-19 градусов, ночью – до 27 градусов мороза.

С двадцатиградусных морозов, скорее всего, начнется и следующая неделя. 

Метеочувствительность

Улучшить здоровье и отношения с людьми, добиться успехов на работе, «притягивать» к себе деньги – немало возможностей обещает система духовного развития человека «Рейки Иггдрасиль». Что скрывается за сложным названием, и как применить это на практике, красноярцам расскажут на Ярмарке здоровья, которая откроется уже завтра.

Презентацию системы духовного развития для гостей ярмарки проведет Центр эзотерических знаний FOCUS POINT. Об основах «Рейки Иггдрасиль» красноярцам расскажет Эдуард Соломко, дипломированный инструктор Рейки Иггдрасиль 3-ей категории, мастер «Кундалини Рейки», выпускник обучающего центра «Арканум» Алексея Похабова и адепт школы магии «Атлантида».

«В системе Рейки-Иггдрасиль соединяются учения рунического искусства, славянской и египетской магии, китайской медицины, толтекской традиции, суфизма, даосские практики, гипноз и др. Несмотря на многообразие учений, система актуальна в современной динамичной жизни. Овладеть практиками «Рейки-Иггдрасиль» может любой человек, ведь эта система позволяет активизировать силы, умения и навыки, заложенные в нас природой. Открыть их можно, работая с мышлением и сознанием», – рассказывают специалисты Центра эзотерических знаний FOCUS POINT.

Презентации системы духовного развития человека «Рейки Иггдрасиль» состоятся:

8 и 9 октября – в 14.00

11 и 12 октября – в 11.00

Ярмарка здоровья пройдет в Красноярске с 8 по 12 октября в выставочном центре «Сибирь (ул. Авиаторов, 19).

Во вчерашней «прямой линии» с президентом Владимиром Путиным прозвучало немало вопросов о проблемах здравоохранения и ситуации с лекарствами. Главе государства жаловались на рост цен в аптеках и нехватку льготных препаратов, а некоторые россияне высказали президенту опасения по поводу импортозамещения в медицине.

Как отмечают модераторы «прямой линии», больше всего вопросов по теме «здравоохранение» было о лекарственном обеспечении. Так, инвалид войны из Московской области пожаловалась Путину, что уже три месяца не может получить льготные препараты. А жительница Краснодарского края, дочь которой страдает лимфобластным лейкозом, рассказала, что в местных аптеках нет нужного препарата из списка жизненно необходимых (ЖНВЛП). 

На это президент ответил, что минздрав закупил препараты ЖНВЛП почти на год вперед – во всяком случае, так ведомство доложило Путину. А потому даже не использовались резервные средства на закупку лекарств: «Все есть», – процитировал минздрав глава государства. Почему конкретному ребенку не хватило препаратов, «надо разбираться», – заявил президент.

Льготные лекарства: кому положены и где их получить в Красноярске?

Были и вопросы по поводу импортозамещения в медицине. Девушка из Ярославля спросила у Владимира Путина: «Действительно ли минздрав хочет отказаться от импорта?». И добавила, что знает случаи, когда пациенты, перенесшие трансплантацию почки, погибали после перевода на отечественные лекарства. В ответ президент заявил, что российские производители сегодня выпускают качественные лекарства, поэтому прежде чем связывать гибель пациентов именно с переводом на отечественные препараты, нужно тщательно расследовать смерть больных. Кроме того, Путин отметил, что «планов по отказу от импорта у правительства нет».

В Красноярске прошел круглый стол по вопросам качества пассажирских перевозок. Участники обсуждения отметили, что горожане стали на 4% меньше жаловаться на работу общественного транспорта, и предложили покрасить все автобусы в один цвет.

Руководитель городского департамента транспорта Игорь Ким объявил, что за первое полугодие 2014 года число жалоб от красноярцев сократилось на 4%. А пассажиров, недовольных регулярностью выполнения рейсов, стало в два раза меньше.

На круглом столе были и представители общественных организаций. Анна Чебтаева, замруководителя общественного портала «НашКрасноярск.рф» рассказала о предложениях горожан по улучшению работы городского транспорта. Среди пожеланий – ввести единые цвета для автобусов. Идею поддержал один из представителей перевозчиков Николай Патрин, заявив, что у городского транспорта должна быть единая цветовая гамма. Предложение показалось интересным и Игорю Киму, он пообещал обсудить этот вопрос с перевозчиками и вынести на обсуждение красноярцев.

Правда, не совсем понятно, как цвет автобусов повлияет на качество перевозок. «Какая разница, какого цвета будут эти изношенные механические повозки?» – подобных скептических комментариев горожан в интернете немало. Вместо смены цвета красноярцы предлагают чаще мыть и ремонтировать автобусы, а расцветку оставить прежней, ведь людям с плохим зрением так проще издалека различать автобусы.

Любовь творит чудеса, и 54-летний британец Пол Мейсон напомнил об этом своим примером. Он весил 450 килограммов и считался самым толстым человеком в мире, пока не встретил любимую женщину, ради которой сбросил 300 килограммов.

Как сообщает газета Mirror, британец познакомился со своей возлюбленной, 41-летней американкой Ребеккой Маунтин, два года назад. Женщина увидела документальный фильм о самом толстом человеке в мире и связалась с Мейсоном через интернет. Их дружеское общение переросло в любовь – пара уже подумывает о свадьбе.

Ради Ребекки Пол сбросил почти 300 килограммов: мужчина занялся спортом, сел на строгую диету и даже решился на операцию для похудения – это помогло ему избавиться от большей части избыточного веса. Теперь британец «восстанавливается», он весит 150 килограммов и скоро начнет ходить. Со временем Мейсон сможет позволить себе уже забытые действия – сесть в машину, сидеть в кинотеатре в обычном кресле и т.д.

Сейчас невеста Пола собирает средства на реабилитацию в клинике для своего любимого, а он признается, что именно любовь Ребекки вернула его к жизни. «Раньше я только и делал, что ел, – говорит журналистам британец. – Но теперь понимаю: это не я, я не хочу быть таким».

Читайте также:

Диетолог Т. Кожевникова: «Волшебной палочки для похудения не существует: чтобы похудеть, надо прилагать усилия«

Что нужно знать начинающему  худеть?

Диетологи выяснили, в какое время лучше обедать, чтобы похудеть

Общение с домашними мурлыками нормализует кровяное давление и помогает в борьбе с депрессией – это показал опрос российских врачей, приуроченный к Всемирному дню кошек.

Почесать за ушком, погладить по шерстке, поиграть – эти незатейливые и привычные для любого «хозяина» действия всерьез заинтересовали медиков и ученых. Исследователи решили узнать, чем обусловлен столь ощутимый положительный эффект от простого общения с кошками.

Один из «бонусов» такого общения – нормализация кровяного давления. Благотворный эффект специалисты объясняют тем, что человек, несколько минут гладя кошку, незаметно погружается в расслабленное, почти медитативное состояние. А кошачье мурлыканье за счет приятных человеческому уху модуляций и интонаций усиливает релаксирующий эффект.

Неудивительно, что общение с домашними питомцами в некоторых клиниках возвели в ранг терапевтических процедур. Называется это «пет-терапия» (pet в переводе с англ.  –домашний любимец). Пет-терапию применяют для профилактики инфарктов и инсультов, и как вспомогательное средство в борьбе с депрессией.

Кстати, справиться с депрессией и просто плохим настроением хорошо помогают занятия танго. К такому выводу пришли ученые Австралийского Национального Университета после серии экспериментов.

Исследователи набрали группу из четырех десятков добровольцев в возрасте от 18 до 73 лет, одна половина которых в течение двух недель посещала полуторачасовые занятия танго, а другая – нет. Уже после второго занятия группа «танцоров» избавилась от тревожных мыслей и плохого настроения. К концу эксперимента этот эффект лишь укрепился. Участники второй группы, не посещавшей танцы, никаких изменений не ощутили.

Источник Сибирский медицинский портал