Мой ребенок ничего не хочет
В семье Петуховых растут две дочери Кристина 16 лет и Лиза – 11. «Моя младшая дочь ничего не хочет делать, – заявляет мама, – в школу она ходить не хочет, в бассейн – не хочет, на хореографию – не хочет, на прогулку не хочет, читать книги тоже не хочет. Хочет только смотреть телевизор и сидеть за компьютером. Я не знаю, что делать! Родителей совершенно не слушает. Уже запретили смотреть телевизор, поставили пароль на вход в компьютер, но ей – все ни по чем. Телевизор смотрит в наше отсутствие, на компьютере создала свой профиль. Никакой управы нет, уговоры, крики не помогают. Раньше была такая активная, любопытная, а теперь ее будто подменили…»
Предыстория
Разница между девочками – 5 лет. Кристина, как и положено первому ребенку в семье, очень ответственная, серьезная, успешная девочка, хорошо учится в школе, не противоречит родительским наставлениям. Лиза – живой, подвижный ребенок, привыкший добиваться цели любыми, возможными и невозможными способами. Лизонька немного разбалована с самого рождения, так как требовала особого внимания к своей звездной персоне. Кристина любит и заботится о младшей сестре, как старший наставник, но на поводу у нее не идет. Родители – люди занятые, с утра до позднего вечера пропадают на работе, захватывая иной раз и выходные дни. Они считают, что дети уже достаточно взрослые, могут справляться со своими задачами самостоятельно. Кроме того, в силу возраста семьи родители переживают кризис межличностных отношений. Поэтому много времени посвящают конфликтам, разборкам и выяснению отношений.
Дети, по сути, предназначены сами себе. Если старшая дочь, обладающая силой воли и задатками лидера, успешно справляется без постоянного внимания родителей, то младшая – не умеет и не хочет в силу своих личных особенностей жить без участия мамы с папой. На лицо гипоопекающий стиль воспитания, который ведет к беспомощности младшего ребенка. В этом случае сильно замедляется процесс формирования независимости, девочка растет абсолютно нелюбопытной, ничем не интересуется, плывет по течению. Не получая полноценного общения, также замедляется психологическое и интеллектуальное развитие. Часто, такие дети, сопротивляясь жизненным обстоятельствам, становятся гиперактивными, чтобы хоть как-то привлечь внимание к себе. Кроме вышеперечисленных трудностей, Лизу постоянно сравнивают со старшей сестрой.
Кто лучше, Кристина или Лиза?
Однажды, Кристина уехала на каникулы к бабушке, и Лиза осталась с родителями одна. За какую-то неделю Лизонька изменилась до неузнаваемости. «Мама, как хорошо, жить без Кристины!» – радовалась она. Доченька и посуду стала за собой мыть, и книжки читать, и вещи аккуратно складывать. Тут мама призадумалась. Оказывается, основной причиной апатичного поведения младшей девочки были нескончаемые сравнения со старшей сестрой. Конечно, родителям выгоднее, чтобы дети вели себя так, как они хотят: прислушивались к их мнению и подчинялись командам. Но ребенок – не солдат в армии, чтобы беспрекословно выполнять приказы. Этот фактор тоже надо учитывать в воспитании. Второй ребенок никогда не будет вести себя, как первый. Опыт показывает, что второй ребенок более живой, активный и непосредственный. Старший – добивается родительского расположения послушанием, младший, обычно, обогащает жизнь семьи эмоциями. Поэтому сравнивать старшего и младшего все равно, что сравнивать дуб и березу. Относиться ко всем детям одинаково, требовать и любить невозможно, хотя бы потому, что они – разного возраста.
В семье Петуховых блестящая Кристина – гордость семьи. Она учится на одни пятерки, лучше всех играет на фортепиано, лучше всех плавает, заводила на всех школьных мероприятиях. Дома всегда помогает маме на кухне, аккуратно складывает вещи в шкаф, читает книги, без напоминания чистит зубы и ложится спать сама. Лиза – полная ее противоположность: в школе – одни нарекания, дневник украшают двойки и тройки, в мероприятиях она не участвует, вещи раскидывает, письменный стол завален фантиками от конфет, зубы она вообще не чистит перед сном, да и спать ложится только тогда, когда мама вызверится. Бабушка с дедушкой и все остальные родственники восхищаются примерным поведением Кристины. В ее адрес слышны бесконечные похвалы и комплименты. Лиза – повод для проявления недовольства всей родни. «Посмотри на свою сестру, какая она аккуратная, – говорит бабушка, – а ты почему такая неряха, когда научишься убирать вещи за собой? Бери пример с сестры!» Лизонька только и слышит со всех сторон: «Твоя сестра – молодец, она хорошая, а ты?» Что ей остается делать после этого? В глубине души он тихо завидует Кристине, но дотянуться до нее не может – она иная.
Поставьте себя на место ребенка – кому понравится, если его постоянно сравнивают с кем-то, особенно если этот кто-то «лучше» тебя? Младший ребенок, к сожалению, обречен на это. Его постоянно будут оценивать в сравнении со старшими братом или сестрой и в школе, и дома, и во дворе, и в гостях. Выжить в таких условиях, сохранив достоинство, – задача непростая. Поэтому у второго и каждого последующего ребенка – положение особое, значит, и подход нужен особый.
Ломка родительских ограничений
Лиза никак не могла себе позволить быть хуже сестры, ведь она яркая живая звездочка, украшающая небосклон семьи. Если Кристину можно назвать мозгом, то Лиза – беспрецедентная душа семьи. Зачем же душу задвигать на задний план? В данном случае ребенок направил свою энергию не на конкурирование с сестрой, а на ломку родительских ограничений. Внутренняя позиция девочки состоит одновременно в противостоянии родителям и поиске контакта с ними: «Я заставлю вас считаться со мной такой, какая я есть». Отчаянное стремление младшенькой бороться с родительскими ограничениями выражается в отверженности, ненужности, равнодушии ко всему окружающему, но родители воспринимают это совсем по-другому. Не разглядев сути конфликта, они посчитали протестантское поведение Лизы как проявление «плохости», результат недостаточно строгого воспитания и разбалованности. И как следствие, усилили меры воздействия.
Вот и получается, что ребенок стремится пробиться сквозь родительские запреты, но терпит неудачу, встречаясь с нарастанием ограничений и ужесточением мер наказания с их стороны. В результате, образуется замкнутый круг: протест против ограничений – ужесточение ограничений – более сильный протест – более сильное ужесточение – замкнутость и апатия ребенка – наказание – снова протест. С возрастом реакция протеста подрастающего человечка становится все сильнее. Уже в конце младшего школьного возраста, не говоря о подростковом, многие правонарушения совершаются как своеобразный протест против семейной ситуации, как иллюзорное средство ее решения.
Выход есть
Родителям важно разглядеть и понять причину протестантского поведения младшей дочери уже сейчас. Иначе в подростковом возрасте их дочь ждет депрессия, безынициативность, опасная подверженность разным зависимостям (от шопоголизма до наркомании) и безграничному влиянию других людей на ее убеждения. Так недолго попасть в дурную компанию. Выход там же, где и вход. Рожали ребенка в любви, значит и сейчас надо проявить максимум любви и принять дочь такой, какая она есть. Ну и что, что не такая, как сестра и не такая, как хотели родственники. Люди не могут быть одинаковыми. Лиза как раз и учит тому, что человека надо уважать независимо от характера, поведения и успехов в учебе.
Разорвите замкнутый круг ограничений и перестаньте сравнивать ее с сестрой. Реагируйте на протесты Лизы спокойно, ну не будешь мыть посуду – пусть стоит грязная, только тогда и завтрак сама себе готовь, ведь невозможно готовить, когда мойка завалена посудой. Предложите ей сделку. Хочешь смотреть телевизор до полуночи – смотри, только рано утром сама вставай по будильнику и собирайся в школу. Опоздает – будет знать, что не стоит больше смотреть телевизор допоздна. Вместо критики старайтесь выделить меньшую дочь, ведь достоинства у нее тоже есть: «Ты такая веселая, шустрая, отлично рисуешь, ловко завязываешь шнурки и т.п.». Похвалы стимулируют любого ребенка, это зеленый свет к тому, чтобы сделать хорошо еще что-нибудь. Не хочет Лиза ходить в бассейн, на хореографию и читать книги, пусть не ходит и не читает. Дайте ребенку время, чтобы она сама поняла, чего хочет. Нормальный, здоровый ребенок не может ничего не хотеть, видимо, что-то его смущает. Пусть сама разберется во всем и выберет себе дело по душе. Возможно, в глубине души она мечтает о художественной школе, а родители определили ее на хореографию. Создайте теплую атмосферу взаимопонимания в семье, чтобы ребенок что-то захотел. Своим поведением Лиза заявляет маме и папе, что они уделяют ей недостаточно внимания, а также, что пора заканчивать конфликтовать между собой и заняться ребенком.
Любые родители – свет солнца, к которому стремятся дети, чем ярче свет, тем сильнее полет. Слово мамы и папы всегда авторитетно для малышей, поэтому рано или поздно они прислушаются к вашим советам. Ну а пока чаще обнимайте, целуйте своих детей и говорите, что вы их любите. Работает безотказно!
Бабушка строчит эсэмэски:
Вот они, в скромных свитерах, простые, такие беззащитные (все-таки белый халат настораживает), такие домашние… и светлые. Они тратят на нас дополнительное время, кусочек своей жизни, своей души… Задерживаются после работы, забывают про обед, думают о нас каждую минуту, даже в выходные… Слезы на глазах у мамы…
Научиться у детей можно многому. В первую очередь, улыбаться и радоваться каждой мелочи. Если задуматься: сколько раз за день улыбается ребенок и сколько раз взрослый? Статистика покажет, что малыш улыбается в десятки раз больше и чаще взрослого человека. Увидев на улице собаку или кошку, ребенок выражает восторг. Точно такого же внимания удостаивается светофор, автобус, велосипед, цветочек, солнышко, листочки на деревьях, проходящий мимо дядя и т.д. Моя воспитанница Аня, например, безумно радуется при виде мыльных пузырей, прыгает, хлопает в ладошки, визжит, бежит за ними, ловит ручками, снова бежит, снова лопает пузырик, улыбка до ушей! Находясь рядом с ней, начинаешь невольно улыбаться и замечать, как прекрасен этот мир!
Дети воспринимают жизнь как игру, не уставая делать открытие за открытием. Недавно гуляли с Анечкой, рядом с нами папа с дочкой кормили голубей. Папа не поскупился, купил целый пакет пшена и по горсточке рассыпал его голубям, доченька внимательно наблюдала. Затем папа доверил полный пакет дочери. Девочка, вяло поковырялась в крупе и моментально приняла свое решение: высыпала весь пакет сразу, чего уж там мелочиться! Тут же дружно подлетела стая голубей и начала клевать корм. Вся детская братия, которая была в округе, включая Аню, выражая неописуемый восторг, подбежала к горке с крупой и давай ее шустро раскидывать то вверх, то вправо, то влево, а то и назад за спину. В долю секунды правила игры сменились: голубиный корм надо было зачерпнуть и кинуть в соседа. Родители не успели слова молвить, как дети радостно закидали пшеном друг друга, мелкая крупа застряла в волосах, но сколько при этом было визгов и писков, радости не было предела. Получив огромное удовольствие от этой игры, дети быстренько придумали следующую. «Почисти асфальт пшеном» называется! Неугомонные детские ручки усердно шерудили по пшенке, щедро рассыпанной на асфальте, а непослушная мелкая крупа еще и выскальзывала сквозь пальчики, так интересно стрелять крупинками, как из лука! Зрелище – уморительное, ну как тут удержаться от смеха и не принять новаторские идеи!
У детей отсутствует страх. Они не боятся рисковать. Например, Аня любит забираться на высокие лестницы, я все время боюсь, что она упадет. Но ребенок ничего не боится и не устает забираться по лестнице, а потом спускаться, и снова забираться, и снова спускаться. Чему уже точно можно у нее научиться, так это бесконечному движению. Девочка не сидит на месте, бежит с горки на горку, от одной качели к другой, от голубей к велосипедам и т.д.
Запугивающее воспитание – вот откуда берутся детские страхи: «Быстро спать, а то Бабай заберет!», «Не будешь маму слушать – дядя посадит в мешок и унесет!», «Не будешь кашку кушать – придет медведь и съест!» В первые годы жизни детская психика очень подвижна, поэтому маленькие детки такие впечатлительные. Выдумка им кажется реальностью, значит и страхи носят реальный характер. Баба Яга – живое существо, обитающее в соседнем лесу, а Дядя ждет не дождется за дверью, чтобы забрать их в мешок, если не будут слушаться родителей. По статистике, в рейтинге самых страшных персонажей на первом месте у детей стоит Волк, на втором – Баба-Яга. Эти два монстра, которыми чаще всего пугают детей, символизируют угрозу жизни, насилие, уничтожение. Приобретенные в детстве страхи зачастую живут с нами всю оставшуюся жизнь. А дети – такие неисправимые фантазеры! Насмотревшись мультиков с участием монстров или хотя бы Волка, наслушавшись страшных сказок, а порой достаточно подслушать разговор родителей на кухне, детская фантазия может выкинуть такое… Одно неосторожное слово может навсегда отложиться в памяти ребенка и привести к неожиданным последствиям. 
Излишняя родительская опека может сделать ребенка трусом и нытиком. Мамы, папы, бабушки и дедушки непроизвольно, но слишком эмоционально предупреждают дитятко об опасности: «Не лезь на горку – упадешь», «Не трогай нож – порежешься», «Не подходи к печке – обожжешься». Часто даже не обратив внимания на то, что его напугало больше: сама ситуация или реакция на нее взрослого. В результате, малыш воспринимает только вторую часть фраз: «Не ходи – упадешь», «Не трогай – обожжешься», «Не гладь – укусит». Он до конца еще не понимает, чем ему это грозит, но уже ясно чувствует тревогу. Срабатывает защитная реакция – страх. Он теряет спонтанность в поведении, уверенность в себе, становится напряженным, скованным и осторожным. Такие страхи могут зафиксироваться на всю жизнь. По большей части, мы сами учим наших детей бояться, воспитывая мнительных и неуверенных в себе людей. Конечно, говорить: «Возьми нож, порежешься – так забинтуем» или «Облейся кипятком – полежим дней десять в больнице» – не следует. Ребенку нужно объяснять все, как взрослому и спокойно: «Чай очень горячий, подождем, когда остынет, а то можно обжечься по неосторожности и будет больно» и т.д.
Ссоры между родителями, многочисленные запреты, давление и угрозы могут послужить причиной появления страха. Знаю одну девочку Свету, которую в три года напугал скандал между родителями. Девочка начала заикаться. Вот тут родители озадачились. Поволокли доченьку, как водится, сначала к бабушке, заговорить от испуга. Но это не помогло. Обратились к логопеду, потратили немало денег, но и логопед оказался бессилен. Тогда они обратились к детскому психологу. Специалист провел несколько сеансов и выяснил, что причина заикания – психологическая. Оказывается, девочка сначала физически напугалась, а затем сработал инстинкт самосохранения, а точнее, сохранения семьи. Света заикалась не потому, что были нарушены какие-то функции речи, а потому что хотела привлечь к себе внимание родителей и, тем самым, навсегда их помирить. Когда она невнятно, заикаясь, произносила слова, родители внимательно и терпеливо ее слушали. В такие моменты они были одной дружной, любящей семьей.
Жить без страхов можно, нужно только создать благоприятную атмосферу. Исключить ссоры и конфликты. Ребенок должен знать, что он всегда в безопасности, под надежной защитой мамы и папы. Каждый новый день малыша должен проходить в непринужденной радостной атмосфере игры, смеха, новых неопасных впечатлений. Перед сном желательно ограничить эмоциональные игры, лучше включить негромкую спокойную музыку. Ограничить или вообще исключить просмотр некоторых зарубежных мультфильмов, насыщенных монстрами, космическими пиратами и кровавыми убийцами. Телевизор на ночь лучше вообще не смотреть. Вместо этого пусть малыш нарисует солнышко, слепит красивого зайчика или прослушает любимую добрую сказку. Запугивать Бабаем и Бабой-Ягой тоже не надо. Не хочет есть – пусть не ест. Не хочет спать – пусть ходит по дому, как Василиса. Лучший способ добиться желаемого результата – полный игнор. Ребенок увидит, что вы никак не реагируете на его выходки и успокоится сам.
Тогда казалось, что американские мультики картонные, просто комиксы и все. Помню, с психологами в группе мы разбирали Черепашек Ниндзя. Ведь у них даже нет папы и мамы, они никто, без родства, без корней. Борются со злом – и все. Потом на смену к ним пришли Феи Винкс – тоже непонятного родства феи. Они пустые, хоть и очень яркие и красивые. Девочкам нравится, но кто их родители, какие они были маленькие – тоже непонятно. Единственный мультик, который казался самым сильным и учил многому, – был Король Лев. Вот где собралась соль отцовства, веры, взаимопомощи… Ребенок, как и взрослый, слету «читал» такой мультик. Недаром он нравился всей семье – и большим и малым.
Другой фильм «Эпик»: дочке не нравится увлечение папы, она грубит и не понимает его – конечно, ведь дочка выросла вдали от отца. Мама в свое время не поняла увлечения ученого насекомыми и увезла дочку в город. Дочка никак не может найти контакты, как и ее папа. Конфликт. Но хитрая нить сюжета увлекает дочку в мир отца, и она влюбляется в насекомых. Конец – дочка понимает папу, попадая в его мир, а папа понимает, что надо с дочкой больше проводить времени.
Последний мультик «Смурфики-2». Тут уже выросший главный герой, мужчина лет 35-40 ужасно обижен на своего отчима – такая заскорузлая кровная обида, и не хочет прощать его. Но через пройденный путь все встает на свои места, герой понимает, что дороже отца у него никого нет. Главное – он прощает и забывает обиду.
В итоге нам все-таки удалось пробраться на концерт и получить массу впечатлений. Просто огромный вздох. Дети с радостью рассказывали после бабушкам и дедушкам о необычном пианино и трубах, возвышающихся над ним. Я поняла мысль: когда ты этим живешь, и тебе самой нравится музыка, нравится искусство, оно всегда было в твоей жизни, тогда и детям понравится, особенно маленьким. Дети всегда возьмут для себя свое. Это как подойти к большому озеру и выпить глоток: ты сделаешь большой, а дети маленький, но этот глоток для них будет важен. И нет хуже ситуации, когда родители вдруг решили «окультурить» ребенка. Вот тогда живительное озеро может быть отравой.
Современным школьникам вообще несказанно повезло в плане экспериментов. В образовательные программы все время вводятся какие-то стандарты и новые требования. Надо отдать должное детям, что они все это выдерживают. В классе седьмом у старшей дочери один из находчивых мальчиков на слова учителя о проведении эксперимента и начале обучения по новому учебнику воскликнул: «А нам за это заплатят?» Видимо, в быстроменяющемся мире придется перестраиваться на ходу. В этом вся фишка! Прелесть в том, что наши дети успешно справляются.
Я поговорила с детским психологом, и вот что выяснила. Маленькие дети в возрасте от двух до четырех лет (возраст может варьироваться, плюс минус несколько месяцев, в зависимости от пола и развития ребенка) эгоцентричны, и не только не понимают другого ребенка, но и не умеют ему сопереживать. В этом возрасте у ребенка происходит становление собственного «я», психологическое отделение от мамы, развитие ощущения «я существую», для подтверждения этого ему необходимы какие-то внешние факторы. Поэтому малышу очень важно иметь собственное место в доме, свой столик, кроватку, игрушки, которые становятся символом его существования. Если кто-то покушается на личные вещи ребенка, он может воспринять это как угрозу собственной безопасности, покушение на его личное пространство. И, пытаясь защитить свое пространство, ребенок проявляет не жадность, а стремление отстоять себя и границы своих владений. Родители, не понимая этого, совершают ошибку, когда призывают ребенка делиться своими игрушками со всеми подряд детьми. Тем более обидно становится малышу, когда мама с папой становятся на сторону агрессора, обидчика. Дети могут попросту потерять всякое доверие к родителям, почувствовать себя преданными, 
Многие родители освоили педагогику требования, наказания, уговоров, поощрений – педагогику борьбы с недостатками. Мы порой так яростно боремся с недостатками ребенка, что и достоинств его не видим. А может, не надо бороться? Может, все-таки вести себя по-другому, увидеть и развивать в ребенке все лучшее? На самом деле, родители такой борьбой лишь дезориентируют ребенка. Ведь даже если ребенок не отдает игрушку по первому требованию, мама отнимает у него ее силой. Но если сильная мама отнимает у слабого игрушку, то отчего бы ребенку не забрать игрушку у того, кто послабее, подражая маме? Ребенок в двухлетнем возрасте еще не разбирается в морально-нравственных вопросах жизни, поэтому для него поступок мамы расценивается не как борьба за восстановление справедливости, а как урок: сильный отнимает, сильному отнимать можно. Уговоры помогут так же мало, как и наказания в силу нравственной неразвитости ребенка.
Если же вы стали свидетелем детского конфликта в песочнице, можно предложить детям временно поменяться игрушками, обычно чужие игрушки более увлекательны, чем свои, а можно организовать совместную игру. Если дети дерутся из-за игрушки, отвлеките их какой-нибудь другой яркой игрушкой или заберите эту игрушку, дав понять малышам, что не вернете ее, пока они не договорятся, как будут играть с ней без драк и ссор. Не стоит обвинять ребенка в жадности, как бы ни был неприятен его поступок. Это приведет только к формированию чувства вины, а может вызвать реакцию упрямства. Он и сам не заметит, как в следующий раз сделает все назло. Чем чаще вы будете называть его жадиной, тем больше он будет склоняться к мысли, что он плохой, и его никто не любит.
Через три дня совместного времяпровождения в таком духе я была шокирована поведением ребенка. Василиса наотрез отказывалась спать одна в кроватке, лезла к морозильной камере, открывала ее, и засовывала руки в самый лед, я говорю ей:
Оказывается, дети так быстро приспосабливаются к новым условиям воспитания. Стоит хотя бы раз сделать поблажку, и смышленый ребенок, а дети в этом отношении гораздо умнее взрослого, воспринимает ее как правило! Я просто поражалась таким быстрым изменениям в одном ребенке! Как говорится: «С кем поведешься, от того и наберешься!»
Валя была постарше, ей было сложнее доверять новой маме, поэтому она первое время держалась за сестру. Маленькая Вика в свои два года была несказанно рада прикосновениям, поцелуям, теплу, которое начала получать, поэтому быстрее открылась, привязалась к Ирине, а вскоре легко называла ее мамой. Валя, привыкшая быть добытчиком, тяжело шла на контакт с незнакомыми людьми. Находясь в гостях, она стреляла глазенками, что бы такое стянуть, и несколько раз даже уносила из гостей чужие вещи. Прямо на глазах девочки росли, менялись, одомашнивались, учились.
— Вы куда?
Эмоциональное отвержение оставляет негативный отпечаток на личности каждого ребенка. Реакции могут быть разными в зависимости от склада характера и темперамента: одни уйдут в протест, нарушая все мыслимые и немыслимые правила, другие, уходят в себя, замыкаются, что еще хуже сказывается на психике, третьи становятся «прилипалами», вешаясь, в буквальном смысле, на шею каждому, кто проявит к нему хоть малейшее внимание. В будущем это может проявиться в том, что отвергнутый ребенок сотворит себе кумира. Если, например, молодой человек проявит знаки внимания девушке, выросшей в атмосфере гипоопеки, она будет слепо любить его, закрывая глаза на любые недостатки, преданно подчиняться его воле, считать его самым лучшим на земле, даже если он алкоголик и ничего не делает на благо семьи.
Для маленьких детей до пяти лет, не получающих порцию необходимого внимания от мамы с папой, свойственно проявление непослушания. Типа выковыривания кнопок из ноутбука, или они ломают игрушки, дерутся, визжат и делают все, чтобы привлечь к себе внимание. Многие детишки в тоске по материнскому теплу погружаются в мир фантазий, придумывают себе мнимых друзей. Психологи называют это явление «синдром Карлсона». Отсутствие полноценного общения может привести к замедлению интеллектуального развития ребенка, не говоря о психическом. Тормозится развитие речи, познавательная деятельность, адаптационные способности и физическая активность. Отверженные дети обычно угрюмы, замкнуты и равнодушны к окружающим, нередко они сосут пальцы, грызут ногти, заикаются и мочатся под себя. А некоторые впоследствии сходят с ума в прямом смысле этого слова..jpg)
Мир – не без добрых людей, аккуратную, ответственную и исполнительную Татьяну уважали на всех работах. Коллеги, как могли, помогали семье, кто одежду принесет детям, кто велосипед отдаст, кто угостит конфетами или домашними заготовками, кто поможет ремонт сделать. У хорошего человека и друзей много, а мальчишки смотрели на мать и учились. Так, всем миром поставили детей на ноги.