За три месяца случаи заражения бешенством зафиксировали в 15 территориях края

Роспотребнадзор напомнил жителям о мерах профилактики бешенства. За последние три месяца случаи этой смертельной инфекции зафиксировали в 15 территориях края.


В этом году случаи бешенства у домашних и диких животных регистрировали в Канске, Манском, Богучанском, Боготольском, Курагинском, Краснотуранском, Новоселовском, Балахтинском, Идринском, Ермаковском, Назаровском, Ачинском, Минусинском, Дзержинском и Сухобузимском районах.

– Доля диких животных, больных бешенством, в истекшем периоде 2021 года составила 63,6 % (14 случаев), в том числе лисы – 59,1 %. Доля сельскохозяйственных животных – 9,1 % (2 случая), домашних плотоядных животных (собаки, кошки) – 18,1% (4 случая) и безнадзорных животных (собаки, кошки) – 9,1 % (2 случая), – рассказали в Роспотребнадзоре.

К счастью, никто из людей не заразился от больных животных. Но нельзя забывать о мерах защиты: за прошлый год от укусов животных пострадали 5952 жителя Красноярского края, специалисты зарегистрировали 23 случая бешенства у зверей.

Один укус и даже контакт со слюной зараженного бешенством животного может привести к смерти, если человек вовремя не получит антирабическую вакцину. Чтобы не заразиться бешенством, не гладьте и не кормите с рук уличных и диких животных, прививайте своих домашних и сельскохозяйственных животных от бешенства, покупайте животных, которые прошли ветеринарное освидетельствование. Если вас укусило или поцарапало неизвестное животное (или на кожу попала его слюна), немедленно обратитесь в травмпункт за экстренной помощью.  

Максим Суворов: «Люди, которые не верят в «ковид», тоже умирают»

Два месяца назад в Северо-Енисейском районе края развернули первый и самый большой в регионе полевой инфекционный госпиталь. В нем пролечили около 2 тысяч рабочих с коронавирусом. Первым к вахтовикам вылетел отряд медиков краевой больницы. Они еще не знали, что в поселке Еруда все гораздо хуже и сложнее, чем говорили. А заведующий приемным отделением «краевой» Максим Суворов не знал, что скоро возглавит полевой госпиталь, который они вместе с коллегами создадут с нуля. В День победы команда врача с фамилией великого полководца вступила в бой с опасной заразой. Они не могли не победить.

А я не могла не познакомиться с первым и пока единственным в Красноярском крае доктором, удостоенным ордена Пирогова. Эту новую награду присвоили медикам, которые внесли большой вклад в борьбу с коронавирусом. «Вклад» Максима Суворова начался внезапно. Позвонил главный врач Егор Корчагин: «Полетишь в Еруду? Два часа на сборы». И вот Максим Суворов, хирург Альберт Лейман и восемь медсестер во главе со старшей медицинской сестрой Оксаной Николаевой сидят на чемоданах.

Пост принял


Когда медики прилетели к рабочим Олимпиадинского горнообогатительного комбината, выяснилось, что на месте нет практически ничего для помощи «ковидным» больным.

– Заболевших лечили как могли. Но не был подведен кислород для пациентов, не был налажен процесс дезинфекции, – рассказывает Максим Сергеевич. – Я должен был организовать эвакуацию порядка 40 пациентов, которые могли резко «ухудшиться». Через несколько дней узнал, что на Еруде будет полноценный госпиталь и руководить им придется мне. Полнейший шок. Ехал с разведывательной миссией, а тут… Сложнее всего быть первым. Начинать, организовывать, выстраивать работу.

Испытания таежного «острова»


   

Благо, за плечами была Универсиада. Максим Суворов 1,5 года возглавлял департамент медицинского обслуживания Универсиады, разрабатывал систему оказания медпомощи участникам и гостям соревнований, выполнял сложные нестандартные задачи. Но тогда он готовился к большому спортивному празднику. Не было пандемии, никто не умирал от нового вируса. А теперь надо было спасать людей в далекой Еруде. На суровой таежной земле медиков встретили соответствующе.

– Вначале мы столкнулись с недопониманием и агрессией пациентов. Люди не верили, что мы врачи. Отказывались назвать свои данные для заполнения медицинской документации. Говорили, что мы оформим на них кредит. Кто-то грозился сорвать защитную одежду. Такого у меня еще не было, – признается Максим Суворов. – Но ладно я, врач-травматолог: в «травме» часто бывают агрессивные, неадекватные, пьяные пациенты, иногда с оружием. Я был готов к рискам. А что чувствовал наш врач УЗИ, представитель абсолютно безопасной специальности?

Возможно, на пациентов повлиял страх и недостаток информации. Еруда не город, там остро ощущаешь, что ты оторван от «большой земли». Ты как на острове в океане, только посреди тайги. И вот одни рабочие «завели» других, возникло коллективное чувство страха. Но мы научились с этим работать, долго терпеливо объясняли людям, что происходит на самом деле.

Дивизия белых халатов


В полевом госпитале лечились, в основном, пациенты с легкой степенью болезни. Было несколько сотен среднетяжелых больных. Тяжелых пациентов эвакуировали в больницы Красноярска и края. А в Еруду прибыло подкрепление: медики из Лесосибирска и Енисейска, «РЖД-Медицины», Федерального медико-биологического агентства.

– Когда ФМБА развернуло свой полевой госпиталь, у них уже не было такого аврала, как у нас: процесс был запущен, помощь оказывалась, – замечает Максим Сергеевич. – Но работы у всех хватало. Пациенты общие, проблемы общие. Мы были в одном «окопе». Как две дивизии против одного противника.

  

Противник, передовая, война… Мы неслучайно так часто слышим эти сравнения. В отряде Максима Суворова работали несколько врачей-стажеров. А их, по словам доктора, допускают к работе только в военное время. И как на войне, в полевом госпитале стерлись многие различия:

– В краевой больнице и других высокоспециализированных медучреждениях врачи работают в своей узкой области: сосудистый хирург занимается только сосудистой хирургией, абдоминальный хирург операциями на животе, врач УЗИ – ультразвуковыми исследованиями. Полевой госпиталь уничтожил эти грани: все стали просто врачами, которые оказывают нужную помощь.

Миссию выполнили


Тяжелые дни в Еруде скрашивали мысли о семье, мечта вернуться домой. Но чтобы вернуться, надо было купировать вспышку. С 26 мая в госпитале начали выписывать первых пациентов. Наступил переломный момент. А потом долгожданная победа, ради которой самоотверженно работала вся медицинская команда. Ее капитан вернулся домой одним из последних.

 

– «Разведка» затянулась на полтора месяца. Представляю, как переживали ваши родные.

– Супруга тоже врач, отнеслась с пониманием. Дети тоже (глаза врача «улыбнулись»).

Жаль, моего собеседника не разглядеть из-за маски. Смеемся: мол, у меня еще маска посвободней, лямки не натирают уши. У доктора маска плотная, с повышенной защитой. А в Еруде, конечно, был душный респиратор и защитный костюм. В «красной зоне» его нельзя было снять, даже чтобы сходить в туалет. Или терпишь, или надеваешь памперс… А мы жалуемся, что лицо потеет в маске. Да многие и не утруждаются ее носить.

   

– Откуда эта уверенность, что вы не заболеете? – негодует Максим Суворов. – Когда мы размещали первых пациентов в военном госпитале в Еруде, всем выдали маски. Военный врач увидел, что у двоих вахтовиков маски стянуты с носа, и так по-простому им сказал: «Что вы маски-то не надевали? Вот вы, вы. Теперь вы все здесь, болеете». В городе тоже многие осознают серьезность ситуации, только когда их на «скорой» привозят в больницу. Когда месяц сидят дома и не могут никуда выйти без двух отрицательных мазков. Люди, которые не верят в «ковид», тоже оказываются в реанимации. Некоторые умирают.

Поймите: коронавирусная инфекция коварна и очень заразна! Больной гриппом в среднем может заразить 2 из 10 человек, а заболевший коронавирусом – 8 из 10. Этот вирус в несколько раз чаще, чем грипп вызывает тяжелые осложнения. Но даже когда легкие уже не справляются, при ковиде это не ощущается так, как при других заболеваниях. Поэтому в «красных зонах» много людей, которым тяжело дышать. В госпитале-общежитии на Рокоссовского нет свободных мест. Но с улицы этого не видно: здесь все цветет, прекрасная погода, все хорошо.

***

За окном была жара. Время от времени к приемному отделению подъезжали «скорые». А я впервые в новом корпусе «краевой». В другое время напросилась бы к Максиму Сергеевичу на экскурсию по отделению. Но сейчас не до того: пандемия. Пусть она скорее закончится.

Беседовала Анастасия Леменкова

Фото: пресс-служба краевой больницы

Передвижные аптеки могут появиться в Красноярском крае

В Красноярском крае могут появиться передвижные аптечные пункты. Аптеки на колесах будут «приезжать» в удаленные села края, где купить лекарства проблематично.


Обычное дело – купить лекарства – настоящая проблема для жителей некоторых труднодоступных деревень края. Роль аптек там могли бы выполнять фельдшерско-акушерские пункты, но только если ФАПы оснащены оборудованием для хранения и транспортировки лекарств. В селах, где таких ФАПов нет, выходом из положения могут быть передвижные аптечные пункты.

Правда, работу аптек на колесах еще нужно узаконить. Для этого депутаты Законодательного Собрания края направили обращение в Правительство России. Краевые депутаты просят изменить нормативные акты, регламентирующие продажу лекарств.  

Читайте также:

Россияне после операций на сосудах будут получать льготныелекарства

Перечень жизненно необходимых лекарств на 2016 год

Льготные лекарства: кому положены и где их получить в Красноярске?

С августа: новые цены на ОСАГО, прибавка пенсионерам, доступная Турция и др.

«Кто-то теряет, а кто-то находит», – так можно сказать о нововведениях августа. В этом месяце изменится система начисления тарифов на ОСАГО: одни водители сэкономят, другие переплатят. Чуть-чуть подрастет пенсия работающих пенсионеров. А у тех, кто остался без работы, появится шанс быстро получить от работодателя положенные выплаты. Подробности – в нашем обзоре.

Пенсионерам «на мороженое»

С августа неработающие пенсионеры получат небольшую прибавку. Это не индексация пенсии, а традиционный перерасчет. Размер надбавки зависит от уровня зарплаты пенсионера в 2019 году и суммы страховых взносов, которые внес за него работодатель. Минимальная сумма прибавки – 214,2 рубля, максимальная – 279 рублей.

Турция ждет

Для россиян наконец-то открыли Турцию: с 1 августа туристов принимает Стамбул, а с 10-го – солнечная Анталья, курорты Даламан и Бодрум. Правда, вылеты в Турцию пока разрешены только из аэропортов Москвы, Питера и Ростова-на-Дону. Это первое условие. Второе – обязательное анкетирование для турецкого «минздрава». Прежде чем разъехаться по своим отелям, туристы должны внести в анкету имя, контакты, номер загранпаспорта, дату прилета, номер авиарейса и места в самолете, адрес отеля. Естественно, в анкете спросят, есть ли у вас признаки ОРВИ, контактировали ли вы с больными коронавирусом, выезжали ли куда-то из своей страны в последние полмесяца.

   

А после отдыха (до регистрации на рейс) нужно заполнить онлайн-форму на портале госуслуг, пройти анкетирование для Роспотребнадзора в самолете и в течение 3 дней после прилета сделать тест на ковид методом ПЦР. Скан результатов теста надо загрузить в онлайн-форму. Если анализ на коронавирус окажется положительным, придется соблюдать 14-дневный домашний карантин.

Но не будем о плохом. Это же Турция, море, солнце! Кстати, цены на отдых в августе пока приемлемые: от 50 тысяч рублей на двоих за неделю в трехзвездочном отеле с питанием «все включено».

Уволили? Заплатят!

Впрочем, многим теперь не до курортов: остались без работы из-за пандемии. Тем, кого уволили в связи с ликвидацией организации, должны помочь августовские законы № 203-ФЗ и № 210-ФЗ (вступают в силу 13-го числа). Законы помогут увольняемым сотрудникам получить все положенные выплаты до ликвидации компании.

  

Теперь прежде чем закрыться, работодатель обязан подтвердить, что все заплатил. Работодатель может отдавать деньги по традиционной схеме: выходное пособие, потом второй и третий средний месячный заработок (полагается сотрудникам, которые встали на учет в службу занятости в течение двух недель после увольнения и не смогли устроиться на работу за два месяца). Второй, новый, вариант – выплатить все деньги в день увольнения. В этом случае уволенным не нужно будет ждать и обращаться в службу занятости, а работодатель сможет быстрее закрыть свою компанию. 

ОСАГО меняет правила

А вот новость для автовладельцев: с 24 августа начнут действовать изменения в Законе об ОСАГО. Суть нововведения – в персонализации тарифов. Сейчас страховщики могут назначать тариф для всего региона. А поправки в закон уберут «уравниловку», и тариф будет рассчитываться для каждого водителя. Как пишет «Российская газета», больше всего за полис будут платить водители-нарушители: те, кого лишили прав за пьяную езду, ДТП с жертвами и пострадавшими, те, кто уехал с места аварии или отказался от медицинского освидетельствования. Тариф повысится, если водитель часто и грубо нарушает правила: едет на красный свет, выезжает на «встречку», превышает скорость больше, чем на 60 км/ч. Правда, если нарушения зафиксирует только камера, а не инспектор ДПС, страховщики их не засчитают.

Страховые компании смогут сами устанавливать дополнительные факторы для назначения тарифов. Но они должны подтвердить расчетами, как и на что влияют эти факторы, опубликовать дополнительные условия на сайте.

А чтобы водители получали тарифы «по заслугам», Центробанк увеличил тарифный коридор. Для большинства водителей «легковушек» нижний и верхний пределы стоимости полиса раздвинутся на 10%. Базовый тариф (сегодня от 2746 до 4942 рублей) будет начинаться от 2476 рублей и заканчиваться 5492 рублями. Законопослушные водители получат скидку, а нарушители больше заплатят за страховку. А еще скидку дадут опытным водителям (от 59 лет со стажем больше 14 лет). Их коэффициент возраст-стаж снизится с 0,93 до 0,90. Зато у водителей 22-24 лет со стажем вождения 3-4 года коэффициент поднимется с 1,04 до 1,08.

Операция «И»

С 3 августа электронные кошельки нельзя будет пополнить наличными анонимно. Просто «закинуть» денег на счет через платежку не получится – нужна идентификация. Физическим лицам надо указать ФИО, дату рождения, данные паспорта, ИНН, адрес места жительства и места регистрации.

Анастасия Леменкова

Детскую поликлинику в «Солнечном» разделили на зоны для здоровых и больных

Красноярская детская поликлиника №1 теперь работает по-новому. После ремонта медучреждение разделили на отделения для здоровых и больных детей, чтобы маленькие пациенты не заражались друг от друга.


В минздраве края рассказали, что в детской поликлинике в «Солнечном» реализовали региональный национальный проект. Цель – повысить качество и доступность медпомощи для всех детей. Для этого поликлинику реконструировали и разделили на отделения для приема больных, здоровых детей и смешанную зону. В каждом отделении есть свой вход, регистратура и гардероб, поэтому потоки ребятишек не пересекаются. Это позволило поликлинике продолжать работать во время пандемии коронавируса.

В отделениях для здоровых и больных детей работают по три кабинета педиатров. В зоне для здоровых ребят есть массажный кабинет на 3 рабочих места, доврачебный и прививочный кабинеты, игровая, комната матери и ребенка, колясочная, комната гигиены и др. В отделении для болеющих детей работают процедурный и инфекционный кабинеты, кабинет неотложной помощи, кабинет забора крови, холл, комната гигиены и т.д. А в смешанной зоне – клинико-диагностическая лаборатория, санузлы (в том числе для маломобильных посетителей), картохранилище, актовый зал, комнаты для хранения и обработки инвентаря и др.  

На реконструкцию детской поликлиники №1 выделили более 25 млн рублей. На развитие детского здравоохранения в Красноярском крае в этом году направят более 700 миллионов рублей в рамках нацпроекта.  

Фото: пресс-служба краевого минздрава

Лекарство под ногами: чем лечить раны, ушибы и ожоги на природе и даче

Лето балует нас теплыми деньками и манит на лоно природы. В походах и на даче никто не застрахован от травм и ожогов. Но в аптечке не всегда оказывается необходимая мазь или снадобье. А ведь нужное лекарство – у нас под ногами: надо только знать, какое и как применять. Секретами заживления ран с помощью лечебных трав поделилась травница бабушка Дуня, проживающая в нашем дачном поселке уже более 50 лет.


Лопух и подорожник


Июль-август – время цветения многих полезных растений, произрастающих в Сибири. Подорожник растет на полях и огородах, вдоль дорог и берегов водоемов. Свежие листья прикладывают к резаным ранам, содранной на коленках коже. Особенно хорош подорожник для детей, не переносящих йод и зелёнку. На колотые раны при нанесении повязки выжимают сок из листа подорожника.

– Подорожник оказывает противовоспалительное, очищающее, вяжущее, успокаивающее действие. Его соком можно обрабатывать ожоги, – говорит травница. – Также с помощью придорожного лекаря снимают раздражения от укусов насекомых. Растение обладает бактерицидным свойством, быстро выводит токсины и вырабатывает коллаген.

В старину вместо лейкопластыря на место поражения еще накладывали свежие листья лопуха, мать-и-мачехи, одуванчика. Из корня лопуха изготавливали репейное масло.

  

Осенью выкапывают корни лопуха первого года произрастания. У таких растений нет цветоносного стебля, поэтому они более целебны. Выкопанные корни промывают водой, снимают с них кожицу, расщепляют повдоль и сушат либо на открытом воздухе, либо в сушилках 1-2 суток. Затем корни измельчают блендером, в мясорубке или на терке. На 100 г рубленного корня добавляют стакан подсолнечного масла, перемешивают и дают настояться еще сутки. Потом настой на медленном огне должен потомиться 15-20 минут. Полученное «варево» нужно остудить, разлить по стеклянным баночкам и применять для смазывания трудно заживляемых ран, экзем, укрепления ногтей и для роста волос.

Зверобой

На лесных полянах и опушках, вдоль дорог между кустарниками цветет красавец-зверобой с золотисто-желтыми цветами, собранными в метельчатые соцветия. Его называют зверобой продырявленный. Многолетнее растение хорошо приживается и на дачных участках. Для лечебных целей собирают цветущие верхушки зверобоя. Их срезают ножом вместе со стеблем длиной 30 см. Собранную траву сушат в течение недели в проветриваемом помещении или на открытом воздухе в тени, избегая попадания прямых солнечных лучей.

– Из высушенного цветка делают настойку, – делится секретом баба Дуня:

  

Берем 1 ст.л. измельченной травы на 1 стакан воды. Кипятим 10 минут, настаиваем 30 минут. Разливаем в склянки. Применяем наружно 40 капель настойки зверобоя на пол стакана воды для смазывания колото-резаных ран, любых ожогов, полоскания горла.

Зверобой помогает в лечении многих болезней. Как хлеб не испечь без муки, так и без зверобоя не вылечить болезнь. Настолько полезен этот желтый цветок. Настой зверобоя (3 ст.л. травы на стакан кипятка настаивать 2 часа) хорошо помогает при повышенной кислотности желудка. Пить треть стакана за полчаса до еды 3 раза в день.

Календула или ноготки

Почти у каждой хозяйки на дачном участке растут ярко-оранжевые ноготки (лат. Calendula officinalis). Очень важно собрать растение в период цветения (в июле, августе) до наступления первых заморозков в сухой день до полудня. Собирают цельные корзинки без цветоноса.

– Календула – травка капризная, – утверждает травница Авдотья. – Для сохранения целебных свойств важно соблюсти условия ее сушки: в проветриваемом сухом помещении выложить календулу на чистый лист бумаги без надписей. Сушить надо полторы-две недели, постоянно переворачивая цветки, до тех пор, пока они не начнут рассыпаться в руках. Затем хранить только в прохладном темном помещении с низкой влажностью в тряпичных хлопчатобумажных мешочках или в бумажных кулёчках.

Настойка календулы. 10 г измельченных цветков залить кипятком (1 стакан), запаривать 30-40 минут, процедить. Смазывать раны, ушибы, порезы. Прикладывать смоченную салфетку к ожогам на 20 минут 4-5 раз в день до полного выздоровления.

Поливитаминные растения

– При любой болезни, в том числе и при ожогах, порезах, важно принимать витамины внутрь, – резюмирует бабушка Дуня. – В лесу, огороде и в поле полно растений, богатых большим количеством витаминов. Первой в списке поливитаминов стоит облепиха (плоды в любом виде).

На втором – шиповник, свежие и сухие плоды. Затем ягоды черной смородины, земляника (листья и плоды), калина, лук разных видов.

Уже 30 лет я собираю травы, делаю отвары и настои из трав, ягод. Все они идут людям на пользу. С помощью трав можно вылечить сложные ожоги и глубокие раны. Надо только умело пользоваться дарами матушки-природы.

Юлия Савельева

Читайте также:

Иван-чай – царь-чай! Как приготовить кипрейный чай

Целебная сила растений: свойства и действие

28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом

День борьбы с гепатитом был учрежден  Всемирной организацией здравоохранения. Именно 28 июля в 1925 году родился человек (Барух Самюэль Бламберг), который в 1964 году открыл поверхностный антиген вируса гепатита В.

Все подобные дни, посвященные разным заболеваниям, призваны обратить внимание общественности на проблему, как можно шире распространить информацию о самой болезни и ее профилактике. То есть, сделать все, чтобы уменьшить число больных гепатитом в мире.

Воспаление печени вызывают пять основных возбудителей: вирусы гепатита А, В, С, D, Е. 325 миллионов больных в мире инфицированы вирусом гепатита В и С. Известно, что гепатиты В и С – факторы, приводящие к циррозу и гепатоцеллюлярной карциноме. Способ инфицирования гепатитом В и С – через кровь и поврежденные слизистые. В частности, через нанесение татуировок, маникюр, педикюр, во время других косметологических процедур, введения инъекций (чаще всего наркотиков). Заразиться можно и при половом акте, а также передать инфекцию от матери к ребенку во время родов.

Профилактика гепатита В включает в себя вакцинацию. К сожалению, от гепатита С нет вакцины, но если придерживаться лечения противовирусными препаратами, в большинстве случаев вирус С можно «обезвредить».

Если заражение вирусом В уже произошло, то лечение строится на снижении активности вируса для уменьшения рисков развития тяжелых последствий.

Немалую угрозу представляют собой и вирусы гепатита А и Е, которые передаются чаще всего через воду. Каждый год выявляется почти 1,5 миллиона инфицирования этим вирусом. Но статистика по заболеваемостью гепатитом Е еще хуже: порядка 20 миллионов случаев заражения выявляется ежегодно, при этом более 55 смертей от гепатита Е. Особенно опасен гепатит Е для беременных женщин: именно при беременности чаще всего развиваются осложнения и статистика смертей среди беременных в третьем триместре самая высокая – почти 20 процентов. Стоит отметить, что ученые доказали передачу вируса Е через домашних животных: свиней, оленей и других. Зафиксированы случаи заболеваний гепатитом Е и в неэндемичных территориях (Европа, Япония). Поэтому проблема с вирусом гепатита Е стоит особенно остро.

Читайте также:

Гепатиты В и С при беременности

Новое в лечении гепатита В

Новое в лечении гепатита С

Заболевания печени при беременности (вирусный гепатит)

Детская аптечка. Какие препараты взять с собой в путешествие?

Какие препараты взять с собой в путешествие?


Прежде чем отправиться в долгий путь, обдумайте и возьмите с собой лекарственные препараты первой помощи и средства перевязки – детская аптечка вам наверняка пригодится и когда вы на отдыхе (море), и в дороге. Чтобы составить свой список, необходимо предусмотреть индивидуальное состояние ребенка и его возраст (хронические заболевания, укачивание в дороге). 


Детская аптечка в дорогу, список

1. Перевязочный материал: бинт, вата, стерильные салфетки, лейкопластырь, жгут.
2. Антисептики: йод, бриллиантовый зеленый (для удобства можно использовать карандаш (леккер)), перекись водорода.
3. Препараты для нормализации пищеварения при резких сменах климата, рациона питания и воды: ферменты (креон, мезим, микрозим), сорбенты (смекта, фильтрум), при диарее: имодиум (лоперамид), энтерол.
4. Жаропонижающие, обезбаливающе, спазмолитики: парацетамол, ибупрофен, дюспаталин.
5. Антибактериальный препарат: амоксиклав или флемоксин солютаб (препараты широкого спектра действия).
6. Противоожоговые мази, крема, аэрозоли: бепантен, пантенол, бальзам спасатель и т.д.
7. Препараты от укачивания: «Драмина», «Авиа-Море» и т.д.
8. Антигистаминные препараты: супрастин, тавегил и т.д.
9. Термометр, лучше электронный или инфракрасный.


Советы по защите детей от солнца

Для предупреждения ожогов не забывайте также о солнцезащитных кремах. Для детей лучше, если степень защиты крема или молочка будет максимальна SPF+30, SPF+50, для взрослых данный показатель будет зависеть от типа кожи. Необходимо помнить, что дети очень быстро перегреваются. В связи с этим нужно организовать правильный отдых. Нахождение ребенка под открытыми солнечными лучами должно быть в утреннее и/или вечернее время. Если ребенок играет возле воды, то за ним нужно пристальное внимание, лучше, если он будет в спасательном жилете или нарукавниках.

Не забудьте также взять с собой страховой полис, если вы путешествуете по России. Для того чтобы при несчастном случае вы могли получить квалифицированную врачебную помощь.

Аптечка для новорожденного, список лекарств

Хорошего и безоблачного отдыха вам и вашим детям!

Автор статьи врач-педиатр Гончарова М.В.

Задать вопрос автору статьи

Читайте также:

Фотодерматиты: причины, симптомы и лечение

20 мая: III Научно-практическая конференция «НАУКА. МЕДИЦИНА. ИННОВАЦИИ». Онлайн-формат

20 мая 2020 года с 10.00 до 18.00 (время новосибирское) в Новосибирске пройдет III Научно-практическая конференция «НАУКА. МЕДИЦИНА. ИННОВАЦИИ» (прежнее название «Вклад науки в профилактику неинфекционных заболеваний») в онлайн-формате.

Это знаковое событие в научной жизни сибирской медицины, ставшее традиционным и собирающее на одной площадке научное и врачебное сообщество. Цель конференции – создание эффективной, интерактивной профессиональной площадки для обмена опытом, знаниями и компетенциями, совершенствование коммуникации между разными ведомствами (наука, здравоохранение, бизнес), популяризация инноваций, технологий и исследований, что есть в современной науке и что ведутся на благо сохранения здоровья, с целью проведения более эффективного лечения, для принятия ключевых решений в области здравоохранения.

Организаторами конференции являются Сибирское отделение РАН, Общественная палата НСО, Новосибирская областная ассоциация врачей, Комитет по здравоохранению НОО «ОПОРА России», ММА «МЁД», Агентство стратегического развития Новосибирской области, а также медицинские и научные организации. Конференцию активно поддерживает Министерство науки и инновационной политики Новосибирской области.

Конференция в 2020 году пройдет в режиме онлайн. Посмотреть выступления спикеров можно будет из любой точки мира, с рабочего места и из дома. Также в режиме онлайн можно будет задавать вопросы спикерам. Для получения ссылки на онлайн-просмотр конференции необходимо зарегистрироваться.

Регистрацию можно пройти ЗДЕСЬ, на сайте мероприятия https://science-medicine.bitrix24.site или направив письмо с ФИО участника на электронную почту mma.med@mail.ru

Программа конференции сформирована и включает доклады научно-исследовательских институтов (представят свои разработки), врачебного сообщества (поделятся новыми технологиями, которые сейчас используют в практике), представителей бизнеса (расскажут об исследованиях, проводимых на базе собственных научных платформ).

Основные направления, по которым будут доклады: КАРДИОЛОГИЯ, ОНКОЛОГИЯ, ТЕРАПИЯ, 5П МЕДИЦИНА, IT.

К участию в мероприятии приглашаются руководители медицинских и научных учреждений, врачи, практикующие специалисты, научные работники, все те, кому интересны разработки в области медицины. Участие для врачей и ученых бесплатное.

Конференция пройдет 20 мая 2020 года в Новосибирске с 10-00 до 18-00 (время новосибирское). Место проведения указано на сайте мероприятия https://science-medicine.bitrix24.site

Правда о жизни отшельников. Дневник доверенного врача Агафьи Лыковой

На Сибирском медицинском портале опубликована новая книга Игоря Павловича Назарова – друга и доверенного врача таежной отшельницы Агафьи Лыковой. Книга называется «Мифы и реальность жития, здоровья и болезней отшельников (заметки доверенного врача)».

От автора

 

Жизнь иногда ставит жестокие эксперименты, проверяя людей на крепость духа и тела, стойкость и мужество. Так случилось с многострадальной семьей староверов Лыковых, когда судьба забросила их в таежные дебри Саян и обрекла на долгие годы изоляции от людей. Лыковы не оказались в «тупике», невзгоды, лишения и голод не сломили их. Выжить им помогали вера в Бога, сила духа и чистота души. Об удивительной и во многом поучительной судьбе этой семьи и рассказано в книге.  В ней нет художественных домыслов, это документальные дневниковые записи неоднократных экспедиций в Саяны. В записках доверенного врача отражены условия жизни отшельников, влияние их на здоровье и иммунитет Лыковых. Читатель найдет и объективно доказанные сведения о болезнях и скоропостижной смерти четырех членов семьи. Зарисовки автора врача передают не только характер отца и дочери Лыковых, их удивительный быт, знания и навыки по выживанию, сохраненные и преумноженные Лыковыми. Найдет читатель правдивые словесные портреты и сведения о посетителях и помощниках отшельников тайги, могучей красоты таежных просторов верхнего течения Б.Абакана. 

Книга рассчитана на широкий круг читателей.                                                                                                                                                                                     

Фото Н.П.Пролецкого и Л.С.Черепанова

Назаров И.П. «Мифы и реальность жития, здоровья и болезней отшельников»: монография, – Красноярск, 2019.  с. 385, с ил.

СОДЕРЖАНИЕ:

ПРЕДЕСЛОВИЕ ОТ АВТОРА.

ТРАГЕДИЯ В САЯНАХ (отчего умерли трое отшельников?).

ЖИТИЕ И ЗДОРОВЬЕ ЛЫКОВЫХ ЗИМОЙ.

К ЛЫКОВЫМ ПО ТРЕВОГЕ: ТРАВМА КАРПА, ВЫЕЗД АГАФЬИ К РОДСТВЕНИКАМ, ЛЕЧЕНИЕ.      

ТЕЛЕВИДЕНИЕ В ГОСТИ К ЛЫКОВЫМ.

К ЛЫКОВЫМ НА НОВОСЕЛЬЕ, ВЗЯТИЕ  АНАЛИЗОВ КРОВИ.                                       

СМЕРТЬ ОТЦА. АГАФЬЯ ОСТАЕТСЯ ОДНА. НОВЫЕ АНАЛИЗЫ КРОВИ.

НА ЕРИНАТЕ — ВОЛКИ! НАСИЛЬСТВЕННАЯ «ЖЕНИДЬБА»: ТЯЖКИЕ ИСПЫТАНИЯ ДЛЯ АГАФЬИ, ЛЕЧЕНИЕ.

ОПАСНЫЕ ПОСЕЛЕНЦЫ. ЖИТИЕ В КУРЯТНИКЕ. ЗИМНИЕ БОЛЕЗНИ. ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ. ВЫЕЗД В ГОСТИ. ПЕНСИЯ ДЛЯ АГАФЬИ.

ИТОГИ ПРЕБЫВАНИЯ У РОДСТВЕНИКОВ. СТРОЙКА НА ЕРИНАТЕ. НОВЫЕ БОЛЕЗНИ АГАФЬИ. АНАЛИЗЫ КРОВИ.

РАДИОБУЙ И ВЕТРОЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ УСТАНОВКА. СВЕТ НА ЕРИНАТЕ. ПРОБЛЕМЫ С КОЗАМИ. ПОХОД В КЕДРАЧ. «КРУТЫЕ» ГОСТИ. АЛТАЙСКИЕ ОХОТНИКИ.

ЛЕЧЕНИЕ НА «ГОРЯЧЕМ КЛЮЧЕ», «КИЛЕНСКОЕ»  ТЩЕТНЫЕ УГОВОРЫ О ПЕРЕЕЗДЕ К РОДСТВЕНИКАМ, АГАФЬЯ ОСТАЕТСЯ НА ЕРИНАТЕ.

ВЕСТИ С ЕРИНАТА 

  

ОБ АВТОРЕ

 

Назаров Игорь Павлович родился в Красноярске, окончил Красноярский Государственный медицинский институт в 1962 году. В течение 45 лет работы в КрасГМУ Игорь Павлович преподавал анестезиологию и реаниматологию (АиР) студентам и врачам.

 

В течение многих лет, одновременно с работой в КрасГМУ, был организатором и заведующим отделениями АиР в ГКБ № 20, ГКБ №1, ГБСМП, куратором отделений АиР на базах кафедр в Дорожной больнице, МСЧ № 7, ГКБ №1, с 1988 г. – отделений АиР ККБ № 1.

 

Он является одним из организаторов Красноярского краевого (с 1964) Общества АиР. С 1964 года он член Правления, а с 1986 г Председатель общества, с 1993 по 2009 г Президент Красноярской региональной Ассоциации АиР. За 25 лет работы И.П.Назарова в качестве главного специалиста края АиР служба значительно укрепилась в кадровом, материальном отношении, оснащена современной аппаратурой, прошла аккредитацию и лицензирование. Создана Аттестационная комиссия по специальности, Председателем которой И.Н. Назаров являлся более 20 лет.

 

Он ведущий анестезиолог-реаниматолог РФ, д.м.н. (1984), профессор (1986), академик международной академии МАНЭБ (1997) и РАЕН (2008), основатель и заведующий кафедрой АиР (1987-2009), профессор данной кафедры (с 2009), «Почетный профессор» Красноярской государственной медицинской академии (с 2004). Автор более 1000 печатных работ, 65 монографий, 23 патентов на изобретения, свыше 200 рационализаторских предложений. Под его руководством успешно выполнено 35 кандидатских и 8 докторских диссертации. Награжден нагрудным знаком «Почетный работник высшего профессионального образования Российской Федерации», серебряной медалью Ивана Павлова Российской Академии естественных наук «За вклад в развитие медицины и здравоохранения», Почетной медалью «Российский император Петр 1» Международной Академии Науки о Природе и Обществе «За заслуги в деле возрождения науки и экономики России».

 

Почетный член Федерации АиР России (с 1998), с 1989 года – Всесоюзного общества АР, член Правления (с 1974) и Президиума ФАР РФ (2002-2009). В 1991 году ему вручен сертификат Всемирной Федерации обществ анестезиологов. Врач анестезиолог-реаниматолог высшей категории. Лауреат Премии «Призвание врач» в номинации «Легенда здравоохранения» (2015), в 2000-2005 годах удостоен звания «Лучший ученый года КрасГМА».

Назаров И.П. является основателем и руководителем Красноярской научно-практической Школы анестезиологов-реаниматологов. Разработано и внедрено в практику новое направление в медицине «Стресс протекторная, адаптогенная и антиоксидантная терапия больных в критических состояниях», которое внедрено в работу АиР и хирургических отделений Красноярского края, России и зарубежных стран. Создано оригинальное направление, позволяющее эффективно защищать организм больных, подвергшихся агрессивным воздействиям. Эффективность его доказана многолетней практикой лечебной работы, многими патентами Российской Федерации, успешной защитой 43 докторских и кандидатских диссертаций, опубликованием нескольких десятков монографий, более 1150 научных работ в международной и центральной печати. Авторитет школы И.П. Назарова признан не только в России, но и во многих странах мира, а его ученики успешно работают в США, Германии и Великобритании.

 

Он много лет участвовал в экспедициях в Саяны к староверам Лыковым, лечил их, изучал влияние длительной изоляции от людей на здоровье и иммунитет отшельников и обобщил свои наблюдения в книге «Таежные отшельники», удостоенной диплома «Интеллект и культура».

Читайте также:

Письмо от Агафьи Лыковой. 2015 год

Дорогая Агаша! Игорь Назаров – о тридцатилетней дружбе с отшельницей Агафьей Лыковой

СОДЕРЖАНИЕ:

 

 «МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ ЖИТИЯ, ЗДОРОВЬЯ И БОЛЕЗНЕЙ ОТШЕЛЬНИКОВ»

(заметки доверенного врача)

 

ПРЕДЕСЛОВИЕ ОТ АВТОРА.

ТРАГЕДИЯ В САЯНАХ (отчего умерли трое отшельников?).

 ЖИТИЕ И ЗДОРОВЬЕ ЛЫКОВЫХ ЗИМОЙ.

К ЛЫКОВЫМ ПО ТРЕВОГЕ: ТРАВМА КАРПА, ВЫЕЗД АГАФЬИ К РОДСТВЕНИКАМ, ЛЕЧЕНИЕ.        

ТЕЛЕВИДЕНИЕ В ГОСТИ К ЛЫКОВЫМ.

К ЛЫКОВЫМ НА НОВОСЕЛЬЕ, ВЗЯТИЕ  АНАЛИЗОВ КРОВИ.                                       

СМЕРТЬ ОТЦА. АГАФЬЯ ОСТАЕТСЯ ОДНА. НОВЫЕ АНАЛИЗЫ КРОВИ. 

НА ЕРИНАТЕ — ВОЛКИ! НАСИЛЬСТВЕННАЯ «ЖЕНИДЬБА»: ТЯЖКИЕ ИСПЫТАНИЯ ДЛЯ АГАФЬИ, ЛЕЧЕНИЕ.

ОПАСНЫЕ ПОСЕЛЕНЦЫ. ЖИТИЕ В КУРЯТНИКЕ. ЗИМНИЕ БОЛЕЗНИ. ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ. ВЫЕЗД В ГОСТИ. ПЕНСИЯ ДЛЯ АГАФЬИ. 

ИТОГИ ПРЕБЫВАНИЯ У РОДСТВЕНИКОВ. СТРОЙКА НА ЕРИНАТЕ. НОВЫЕ БОЛЕЗНИ АГАФЬИ. АНАЛИЗЫ КРОВИ.

РАДИОБУЙ И ВЕТРОЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ УСТАНОВКА. СВЕТ НА ЕРИНАТЕ. ПРОБЛЕМЫ С КОЗАМИ. ПОХОД В КЕДРАЧ. «КРУТЫЕ» ГОСТИ. АЛТАЙСКИЕ ОХОТНИКИ. 

ЛЕЧЕНИЕ НА «ГОРЯЧЕМ КЛЮЧЕ», «КИЛЕНСКОЕ»  ТЩЕТНЫЕ УГОВОРЫ О ПЕРЕЕЗДЕ К РОДСТВЕНИКАМ, АГАФЬЯ ОСТАЕТСЯ НА ЕРИНАТЕ.

ВЕСТИ С  ЕРИНАТА.

После проверки уярской больницы ее главврач уволился. Минздрав развернет еще один ковидный госпиталь

Краевой минздрав проверил Уярскую районную больницу после жалоб пациентов на плохие условия лечения.   


На прошлой неделе пациенты больницы в видеообращении пожаловались на невыносимые условия в больнице: там протекли потолки и было нечем дышать. Пациенты сказали, что за ними ухаживают только медсестра и раздатчица и никакой санитарно-эпидемиологической обработки в медучреждении не проводят.

3 июля в уярскую больницу приехала главный инфекционист края и другие специалисты минздрава.

– По результатам проведённой работы выявлено, что в учреждении имеет место нерациональное использование имеющихся кадровых ресурсов. Администрацией учреждения не организованы в требуем объеме противоэпидемические мероприятия для работы в условиях эпидемического процесса, персоналом не используются в строгом режиме средства индивидуальной защиты, дезинфекционные мероприятия, некорректно ведется статистика, – сообщили сегодня в министерстве здравоохранения.

В минздраве сказали, что часть медперсонала заразилась коронавирусом. На прошлой неделе скончалась одна из инфицированных – акушер-гинеколог Уярской районной больницы Галина Лебедева. Как заразились сотрудники больницы, сейчас выясняет Роспотребнадзор. В минздраве же заверили, что в больнице есть средства индивидуальной защиты для медиков и необходимые медикаменты.

– На момент выезда пациентов с новой коронавирусной инфекцией в стационаре не было, – заявили в министерстве.

После проверки районной больницы минздрав решил развернуть инфекционный госпиталь на базе Бородинской больницы. Туда будут госпитализировать больных коронавирусом из Уяра, Партизанского, Рыбинской и Саянской больниц.

Еще один итог проверки – отставка главного врача Уярской районной больницы.

Медучреждению назначили и.о. руководителя. Сегодня администрация больницы должна представить минздраву план первоочередных противоэпидемических мер.

Фото: скриншот «Вечерних новостей» телеканала ТВК

28 апреля: бесплатный онлайн-семинар от Российского респираторного общества

Российское респираторное общество проведет бесплатный онлайн-семинар для врачей.

Программа семинара 28 апреля (начало в 17:00 по московскому времени).

1. Биологическая терапия тяжелой бронхиальной астмы в реальной клинической практике. Терпигорев С.А. Доклад при поддержке компании Sanofi, баллы НМО не начисляются.

2. Саркоидоз и COVID19: есть ли вопросы? Визель А.А.

3. Обзор последних новостей по COVID-19. Петров Д.В.

Обязательна регистрация здесь. Участники, посетившие прямую трансляцию семинара, получат сертификаты НМО.

Семинар пройдет в рамках сессии «Пульмонология мегаполиса». Цель сессии – обучение врачей первичного звена (терапевтов, врачей общей практики) и специалистов: пульмонологов, аллергологов, врачей функциональной диагностики, фтизиатров, инфекционистов.

ЕнисейМедика-2020 в Красноярске: обучение от медицинского юриста, конференции и новинки оборудования

С 4 по 6 марта в Красноярске пройдет ежегодный медицинский форум «ЕнисейМедика».


4 марта состоится авторский семинар известного юриста Алёны Барсовой «Просто и понятно о медицинском праве». Курс ориентирован на собственников клиник, директоров и главных врачей медицинских клиник; инвесторов и врачей, планирующих открыть собственные клиники; врачей акушеров-гинекологов.

Слушатели ознакомятся с основными категориями недовольных пациентов, узнают, как вести переговоры, как предотвратить претензии, жалобы в надзорные органы, обращения в суд. Спикер раскроет основы правового регулирования работы медицинской организации, всю правду о законодательстве РФ применительно к медицинской организации, проведёт анализ ключевых документов.

Семинар бесплатный. Необходима предварительная регистрация по тел. +7 (391) 200-44-36, e-mail: baranikova@krasfair.ru

Также в рамках форума запланирован целый ряд масштабных профессиональных научно-практических конференций:

  • «Терапевтические и хирургические подходы к диагностике и лечению пациентов гастроэнтерологического профиля»;

  • «КАРДИОАНГИОЛОГИЯ-2020» (профилактика, диагностика и лечение наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы и междисциплинарной патологии);

  • «Актуальные вопросы лучевой диагностики».

Пройдут XVII научно-образовательная конференция с всероссийским участием «Актуальные вопросы респираторной медицины и коморбидной патологии», а также краевая научно-практическая конференция «Избранные вопросы детской неврологии: что должен знать педиатр».

СМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ ФОРУМА

Подкрепит форумную часть работа экспозиции, где будет представлено современное медицинское оборудование, медтехника, расходные материалы, средства для ухода и гигиены, медицинская одежда, медицинская мебель, инновационные медицинские технологии, решения для информатизации системы здравоохранения и многое другое.

Отдельная экспозиция будет работать для горожан. Здесь предусмотрены многочисленные оздоровительно-диагностические площадки, где все желающие смогут пройти диагностику, проконсультироваться с врачами и в случае необходимости подобрать лечение. Традиционно будет работать флюоромобиль и Красноярский краевой центр крови, пройдут консультации узких специалистов.

Форум «ЕнисейМедика» пройдёт с 4 по 6 марта 2020 года в красноярском МВДЦ «Сибирь» (ул. Авиаторов, 19). Время работы: 4-5 марта с 10:00 до 18:00, 6 марта с 10:00 до 16:00.

Вход свободный. Специалистам необходимо зарегистрироваться.

Как отдохнуть этим летом: горные походы глазами опытного туриста

Готовитесь к очередному отпуску, но еще не решили, как отдохнуть: с книжицей на диване или с рюкзаком за спиной? Из-за пандемии выбор нынче небольшой. Можно подкинуть монетку. Если выбор падет на активные виды отдыха, то тут спектр огромен – от бушкрафта до «аll inclusive». Если хотите отдохнуть бюджетно и получить новые впечатления, можно выбрать нечто среднее, а именно – турпоход в экологически чистые горные районы нашей родины, жизнь в спартанских условиях, знакомство с новыми людьми и еще что-то – самое интересное. Об этом и не только рассказывает руководитель горных походов Томского филиала Дмитрий Должин.

 

Каковы условия?

 

– Уже десятый год я являюсь одним из руководителей группы туристов-энтузиастов, любителей активного отдыха в Томске. За эти годы мы сходили пять раз в Горную Шорию на Тигер-Тыш, три раза на Ергаки, а последние три года успешно осуществляем походы на Алтай. Были в долине реки Чулышман, на озерах Мультинского заповедника, любовались горой Белуха, поднимались в Долину Семи озер.  

 

Едем на Алтай! Где отдохнуть и что посетить

7 главных вопросов про летний отдых-2020

Количество людей и состав всегда разные. Мы стремимся привлекать новые лица, но есть и «старички»: два человека сходили со мной в пять походов, шесть – в три. Я выделяю такое понятие, как «возраст» группы. Он тоже всегда разный: самому молодому участнику было 16 лет, самому взрослому – 59. Многолетний опыт доказывает, что с походом первой категории сложности справится любой. 

При слове «поход» у большинства обывателей возникает масса сомнений, ум начинает придумывать всякие отговорки: «Боже мой, да это дискомфорт!», «Я не смогу помыться, выспаться, найти общий язык с незнакомыми людьми, вынести пешие броски через горные перевалы и тяжесть рюкзака за спиной». А если еще и погода подведет… Как один из организаторов похода я, конечно, не могу обещать хорошую погоду, но и плохая не испортит весь отдых. Мы отдыхаем благодаря смене обстановки, автономному пребыванию в природной среде, особой жизни в интересном коллективе без всяких социальных заморочек.

Выдвигаем следующие условия для участия в походе:

  1. Продолжительность похода 8 дней и ночей;

  2. Возраст участников от 16 до 60 лет независимо от пола;

  3. Специальная физическая подготовка необязательна;

  4. Все включено: трехразовое полноценное питание с пылу с жару; проезд туда и обратно; организация досуга (зарядка, йога, массаж, занятия по интересам, купание в горных реках, солнечные ванны, личное время и много черники).

По поводу снаряжения волноваться не стоит: общее имеется, а личное поможем найти и правильно упаковать в рюкзак. Вес рюкзака не превышает 15 кг.

 

Плюсы и минусы

– Рассказывая о наших путешествиях, хочу поделиться не тем, где я был и что видел (об этом можно прочитать в интернете), а о том, как был пройден и прожит путь, – продолжает Дмитрий. – Дорога не из легких. Бывает, приходится идти с рюкзаком по размытым дождем тропам, переходить через горные ручьи, иногда под проливным дождем или палящим солнцем. Скользко, сыро, страшновато: не знаешь, что ждет впереди. Благо, нет никакого гнуса. Поскальзываешься, падаешь, встаешь и идешь снова. В том и прелесть – начинает вырабатываться командный дух, а с каждым подъемом открывается второе дыхание.

Новый опыт

Самое ценное приобретение в таких странствиях – личный опыт, утверждает бывалый турист. – Как ты сможешь прожить походные мгновения, решаешь сам. Организаторы только помогают. С уверенностью констатирую, что все многочисленные участники марш-бросков смогли прожить эти мгновения ярко, насыщенно и ни разу не пожалели о предпринятой попытке горных скитаний.

Важно именно прожить поход. Не просто увидеть, а прочувствовать всеми фибрами души, каждой клеточкой тела комфорт и дискомфорт, очарование и разочарование, сравнить свои первые и последующие ощущения, сломать стереотипы представлений, впустить свежий опыт, открыть в себе новые возможности и от этой колоссальной перезагрузки получить освобождение от всех проблем и долгожданный отдых. Природные полудикие условия этому способствует: нет мобильной связи, шума автострады, грохота новостроек, никакой суеты. Только пение птиц и журчание ручьев, благотворно влияющие на нервную систему и приносящие ощущение глубокого отдыха. Когда возвращаешься после похода в город, условия жизни кажутся дикими: здесь ненужная суета, а там абсолютное спокойствие и полная гармония.

   

Питание и досуг

Каждый день у нас свежая пища. По утрам молочные каши, приготовленные на костре: манная, рисовая, пшенная, кукурузная, геркулесовая, «дружба». На обед – горяченькие супы (грибной, харчо, борщ, гороховый, щи, лапшичник). Ужин разнообразят плов, картофельное пюре, уха, гречка и жареные грибы (блюда не повторяются). На каждого человека паек – 40 граммов сухарей (вместо хлеба). Чай только на травах: Иван-чай, белоголовник, мелисса, лист смородины. Приготовленный на костре, он по-настоящему живой и вкусный. Ночь в палатках и спальных мешках. Все вопросы быта решаемы, можно и баньку соорудить, и от головной боли избавиться. С нами всегда идет опытный врач.

В лесу можно вдоволь наесться черники, а на склонах гор загореть не хуже, чем на курорте. А также насладиться цветением разнотравья «альпийских лугов» и поваляться в снежных сугробах в разгар лета. Впечатлений хватит на целый год. Еще мы рисуем, позируем, медитируем, делаем физические упражнения, поем у костра, купаемся в чистейшей воде горных ручьев.

 

Трудные испытания и счастье 

Важно общение, резюмирует организатор походов. – В отсутствии бытового комфорта в горах обнажаются самые скрытые черты характера. Здесь человек проявляет свою истинную природу и через проживание негативных и позитивных эмоций меняется и раскрывается по-новому. Понятно, что настоящее счастье приобретается через преодоление трудностей, поэтому даже недовольные в начале похода становятся радостными в конце. Меняются жизненные установки, отношение к проблемам, возникают новые ценности и потребности, прямо как в песне: «была бы прочна палатка и был бы нескучен путь». Наблюдать за этим – большое счастье!

Я сам получаю огромное удовольствие от проживания каждого похода, от общения с новыми и уже знакомыми людьми, от проявления их эмоций, искренности и доверия. Коллектив всегда интересный, подбираются размышляющие, неравнодушные люди. Вместе мы переносим любые капризы, сомнения, претензии, ведь терпеливо выслушивать ворчание соседа – небольшой, но подвиг. Чувствую удовлетворение, наблюдая за тем, как удалось сделать людей счастливыми, довольными, отдохнувшими, позитивными. Сам счастлив от этого. Ведь недаром говорят, что даже тяжелая работа покажется удовольствием, если занимаешься делом по душе.

Тем, кто задумывается о походах, советую не читать об этом в интернете, где можно даже испортить впечатление, а поговорить лично с одним из участников и получить информацию из первых уст. Лично я рекомендую сходить, попробовать свои силы, познать самого себя. Туристические клубы есть в каждом, даже небольшом городе. Все истинные туристы придерживаются одинаковых правил. Поэтому если возникнет желание совершить похожий поход, его легко осуществить из любого уголка Сибири, связавшись с местными любителями путешествий.

Записала Юлия Савельева

Читайте также:

Едем на Байкл. Как добраться до Ольхона и проехать по Кругобайкальской железной дороге?

Автопробег по Тыве: советы и впечатления 

Сундуки (Хакасия) – сибирские места силы

Врачи-онкологи медицинского центра «Реновацио» ведут прием пациентов

На сегодняшний день все силы здравоохранения брошены на борьбу с коронавирусной инфекцией, а красноярцы по-прежнему испытывают потребность в качественной медицинской помощи. В особой зоне риска находятся пациенты с онкологическими заболеваниями.

В медицинском центре «Реновацио» особое внимание уделяется развитию этого профиля клиники. Здесь работает целая команда опытных врачей-онкологов разных специализаций: онколог-уролог, онколог-маммолог, онколог-хирург, химиотерапевт и торакальный хирург. Наличие дневного и круглосуточного стационара с палатой интенсивной терапии дает возможность проводить процедуры, назначенные онкологическим пациентам их лечащим доктором, включая химиотерапию и другие процедуры между курсами. А связь медцентра «Реновацио» с ведущими клиниками Израиля, Санкт-Петербурга и Москвы позволяет пациенту получить второе экспертное мнение в тех случаях, когда это необходимо.

Также в клинике разрабатываются индивидуальные реабилитирующие программы – план восстановления пациентов после химиолечения. Здесь же готовы оказать помощь пациентам, у которых на фоне онкологического заболевания развился легочный плеврит – в «Реновацио» ведет прием опытный торакальный хирург.

Также вы можете обратиться в «Реновацио», если вы находитесь в группе риска по онкологии. Высокая квалификация врачей, собственная лаборатория и техническая оснащенность медцентра позволяют проводить различные виды диагностики: УЗИ-диагностику, эндоскопические исследования. В клинике есть возможность сдать анализы на онкомаркеры или провести биопсию – взятие клеток организма или его тканей для гистологического исследования. Это позволяет подтвердить или опровергнуть диагноз в самые короткие сроки.

Первый шаг, который необходимо сделать, чтобы провериться на наличие онкологического заболевания, – это позвонить в клинику и записаться на прием к онкологу.


Медицинский центр «Реновацио» находится по адресу:

г. Красноярск, ул. Весны, 7д.


Тел.: 8(391)277-52-52, 277-53-53

https://renovacio-med.ru/ 


Почему все время не везет? Как выйти из состояния жертвы

Часто ли вы встречаете людей, которые все время жалуются и чем-то недовольны? Это настоящие вампиры: они высасывают энергию и заставляют тебя думать, что все плохо. Им не везет с работой, личной жизнью, финансами…Почему они постоянно попадают в схожие ситуации? Не потому ли, что играют роль жертвы? Эта роль им навязана с детства родительским воспитанием. Как выйти из состояния Жертвы, разбираемся с психологом Анной Лобач.

Треугольник Карпмана

С самого детства мы играем разные роли, но есть три, которые каждый примеряет на себя: Жертва, Спасатель, Преследователь. Треугольник – социальная модель поведения человека, предложенная американским доктором Стивеном Карпманом. Это приобретенные модели, они формируются у ребенка в процессе воспитания или общения с окружающими. Если они приобретенные, значит, от них можно избавиться.

   

Жертва гонима Преследователем. Жалуется, недовольна судьбой, не стремится исправить ситуацию. Спасатель спасает Жертву даже тогда, когда она об этом не просит. Жертва притягивает к себе Преследователя или Агрессора, без которого ее роль не состоится. Спасатель по той же причине привлекает в свою жизнь Жертву. Агрессор тоже не может существовать без Жертвы. Роли постоянно меняются. Человек может поочередно играть все три роли или оставаться в одной. Жертва не принимает отказ от Спасателя. Тогда Спасатель становится Жертвой, а Жертва начинает искать нового Спасателя. Если вы играете какую-то из этих ролей, то лишаете себя возможности быть счастливым.

Созависимые отношения. Почему?

Роль Жертвы

– Чаще всего человек примеряет на себя именно эту роль, – утверждает Анна Лобач. – Подумайте, есть ли у вас признаки Жертвы.

  • Жертва просит, чтобы пожалели, постоянно плачется людям, часто недовольна своей жизнью;

  • ищет виноватого;

  • не хочет брать ответственность на себя;

  • утверждает, что жизнь несправедлива;

  • человек-жертва беспомощен, не может справиться без поддержки и подсказки;

  • часто ревнует, завидует;

  • считает, что другим в жизни повезло больше, чем ему;

  • склонен думать: «Все хорошие, а я плохой»;

  • считает, что с ним не все в порядке;

  • не уверен в себе и в своих силах.

Почему я Жертва?

  

Все мы родом из детства. Эту роль навязали родители. Советское воспитание отличается своей идеологией. Под каким лозунгом существовала страна в послевоенные годы? «Все на восстановление страны!» «Поднять из руин!» «Построить светлое будущее». Кто из родителей того поколения нормально занимался воспитанием детей? Единицы. Дети были предоставлены самим себе, а мамы и папы просили их не мешать им работать. Нормальный ребенок никак не мог это выполнить, путался под ногами, требовал внимания. В ответ – окрики, оскорбления, подзатыльники. Родители призывали к порядку: подъем, зарядка, водные процедуры, помощь по дому, навязывание своих идей. А не выполнишь, будешь наказан. Физические наказания ремнем поддерживались обществом. Ребенку оставалось только терпеть и накапливать обиды, взращивая в себе Жертву. Любые протесты подавлялись, выбора не было, делать можно было не то, что хочешь, а то, что надо.

Сейчас у многих взрослых прорывается агрессия, подавленность или чувство вины. Природа этих проявлений одна – подавленная в детстве обида. Отсюда мысли, переросшие в жизненные установки: мир несправедлив, я не такой, как все, и другие. Родителей не обвинишь в линии их поведения, так требовала идеологическая ситуация в стране. Часто Жертвы, становясь родителями, продолжают гнуть ту же линию воспитания собственных детей, которую вынесли из родительской семьи. В результате, количество Жертв увеличивается из поколения в поколение.

Читайте также:

Чувство вины – как перестать оправдываться и начать действовать?

Что делать, если обида сердце гложет?

Как выйти из состояния Жертвы

  

– Важно выяснить, когда и как вы используете эти качества, – говорит психолог. – Меняете ли роль Жертвы на Спасателя или Преследователя? Чтобы выйти из треугольника Карпмана, для начала нужно истребить все качества какого-то одного типа, например, Жертвы. Первым шагом будет осознание и принятие проблемы. Да, она есть. Я – Жертва, но для чего мне это нужно? Надо понимать, что ты сам ответственен за свою жизнь. У каждого она своя, и ты вправе прожить ее по своим правилам. Займись самореализацией, чтобы заслужить уважение к себе.

После осознания роли пробуйте играть дальше с самим собой. Поменяйте роль на противоположную. Например, в какой-либо ситуации станьте Преследователем. Только оказывать давление надо не на слабого противника (ребенка), а на равного себе. Пробуйте кричать на собеседника, обвинять его, оскорблять. Возможно, это стыдно для вас, относитесь как к игре на сцене. Сделайте прорыв. Совершить поступок помогает осознание, что добро и зло, хорошее и плохое практически не различаются, если мы смотрим на них шире, в перспективе духовного развития. Человеческий мир, разделенный на две половины этими границами, – лишь игра воображения, иллюзия. Но наш человеческий опыт не состоится без понимания разницы этих полярностей.

Опыт смены ролей поможет понять, что в роли Жертвы ты сам позволяешь другим на себя орать, давить, принимать унижения и оскорбления. Ты никак не сопротивляешься и не отстаиваешь свои границы. Как только становишься Преследователем, понимаешь, что ищешь Жертву, принимающую оскорбления. Именно поэтому один человек, переходя из организации в организацию, оказывается в схожих ситуациях. Жертва притягивает Преследователя. В любом месте и в любой ситуации найдется Агрессор, а ты снова и снова будешь чувствовать себя подавленным, обиженным и оскорбленным. А ведь жизнь очень даже справедлива и подкидывает ситуации для отработки выхода из состояния Жертвы, но мы не слышим.

Нужно встать в позу Взрослого, понять, зачем тебе эта ситуация. Признать чувства, которые ты испытываешь, и сделать выбор: быть Жертвой, Спасателем, Преследователем или возвыситься над ситуацией и выйти из трех ролей? Взглянув сверху, осознаешь, что можно выйти за пределы своего эмоционального восприятия и мыслеформ, найти в происходящем высшую цель и значение. Разглядев ситуацию в таком ракурсе, мы видим, что в ней нет ни хорошего, ни плохого. Она просто есть.

Осознание того, зачем тебе эта ситуация, либо позволяет увидеть ее совершенство, либо проверяет готовность узреть это совершенство. Это непросто, но каждый человек может проявить такую готовность, отказаться от осуждения и необходимости быть правым. Найти в себе смелость признать, что и Агрессор, и Жертва сами создали эту ситуацию, чтобы извлечь из нее урок для развития души.  Их миссия состоит в готовности трансформировать ситуацию ради всех, кто подвергается мучениям.

Читайте также: 

Синдром Гитлера: патологическое стремление к власти

Как бороться со своими недостатками 

Чувство жалости – надо ли жалеть себя и окружающих?

Практика благодарности

Эффективной методикой на пути осознания своего амплуа на жизненной сцене является практика благодарности. Ведь человек чаще замечает плохое и не видит сотни позитивных моментов в сложившейся ситуации. Когда начинаешь благодарить, меняется отношение ко всему происходящему. Работает правило: «не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней».

Применять эту практику лучше письменно: каждый день записывать в красивую тетрадочку десять благодарностей. Благодарить можно день за то, что он начался и солнце встало, свои ноги за то, что еще ходят, поставщиков продуктов, оказавшихся на твоем столе, коммунальные службы за то, что в доме есть свет и вода, водителя автобуса за то, что подвез без приключений, и т.д. Чем дольше и больше мы благодарим, тем скорее понимаем, сколько в нашей жизни позитивных, прекрасных моментов, которые мы стали воспринимать как должное.

В конфликтной ситуации практика благодарности помогает увидеть хорошее в плохом. Вас ущемляют в правах на работе, сядьте и запишите в тетрадь десять плюсов этой ситуации. К примеру, «я еще способен мыслить», «как хорошо, что у меня вообще есть работа, у соседа ее нет», «это новая возможность для меня на пути духовного развития». После нахождения плюсов эта ситуация вам покажется не совсем плохой, а наполовину даже хорошей. Она создана специально для вас. Благодарному человеку возвращается больше дивидендов в виде неожиданных предложений по работе или радость от поступков членов семьи. Проработка благодарностей через их написание помогает лучше, чем устное проговаривание. При этом можно и устно благодарить людей.

Новые установки Взрослого

– Понять, удалось ли тебе выйти из состояния Жертвы, помогут следующие установки, – резюмирует Анна Лобач. – Потребуется какое-то время, чтобы закрепить их в своей жизни.

  • Я контролирую все, что чувствую.

  • Я не виню других людей, а беру ответственность на себя.

  • Я не жду, что кто-то придет мне на помощь, я сделаю все, чтобы справиться со своими проблемами сам.

  • Я принимаю решения самостоятельно, не опираясь на чужие советы.

  • Я всецело беру ответственность на себя: это не меня задели, это я позволил себя задеть.

  • Я привлекаю общественное внимание своими вдохновляющими действиями, а не нытьем.

  • Я не позволяю людям жалеть себя, сам справлюсь с проблемой.

  • Каждый раз, когда я оказываюсь в трудной ситуации, я думаю, что я сделал для ее разрешения.

  • Я принимаю людей и обстоятельства такими, какие они есть, не пытаюсь кого-то переделать.

  • Я не обременяю друзей своими проблемами, а только прошу совета.

  • Я верю в себя. Никто лучше меня не может справиться с тем, что со мной происходит. Мои возможности безграничны.

  • Стараюсь искать во всем позитив, плюсы можно найти везде.

  • Мне все равно, что на меня не так посмотрели или не так ответили, я не должен всем нравиться.

  • Я могу открыто просить о помощи, если она действительно нужна. В случае отказа я не расстраиваюсь.

  • Я не оправдываюсь и не корю себя, если не соответствую чьим-то ожиданиям.

  • Я не виню себя, я получаю опыт, который позволяет мне не допускать ошибок в будущем.

  • Я буду стойко проживать все уроки, которые дает мне жизнь, и не опущу руки.

Когда мы играем в Спасателя, Жертву и Преследователя, мы повторяем роли, которые «привязались» в детстве. Выход из всех трех состояний невозможен без исцеления «внутреннего ребенка». Об этом поговорим в следующем материале.

Юлия Савельева

Читайте также:

Как узнать свой потенциал и найти свое место в жизни?

Как изменить свою жизнь, не изменяя себе?

Президент удостоил госнаград двух красноярских медиков

Двое красноярских медработников получат новые государственные награды за борьбу с коронавирусом.


Накануне президент Владимир Путин учредил новые госнаграды для медиков: орден Пирогова и медаль Луки Крымского. По указу президента эти награды получат российские медики, которые внесли большой вклад в борьбу с коронавирусной инфекцией, работали самоотверженно и показали высокий профессионализм.

В Красноярском крае будут чествовать заведующего приемным покоем краевой больницы Максима Суворова и старшую медицинскую сестру приемного покоя БСМП Марину Панченко. Медсестру удостоили медали Луки Крымского, а заведующего – ордена Пирогова. Максим Суворов лечил заразившихся коронавирусом вахтовиков в Северо-Енисейском районе. Уехал работать в полевой госпиталь одним из первых, а вернулся оттуда одним из последних.

 

Максим Суворов и Марина Панченко

Орденом Пирогова наградят и экс-главного врача красноярской БСМП Аркадия Когана. Он возглавил временный медицинский центр борьбы с COVID-19 в Московской области.

Сибирский медицинский портал поздравляет медработников с заслуженными наградами! 

Жителей края бесплатно проверят на антитела к COVID-19

Жителей Красноярского края бесплатно протестируют на антитела к коронавирусу. Сдать анализ смогут здоровые люди всех возрастов, начиная с 1 года.   


Тестирование организуют региональный Роспотребнадзор, минздрав и краевой центр гигиены и эпидемиологии. Цель – оценить популяционный иммунитет к коронавирусу в нашем регионе.

– Обследование проводится среди здорового детского и взрослого населения следующих возрастных групп: 1-17 лет, 18-29 лет, 30-39 лет, 40-49 лет, 50-59 лет, 60-69 лет, 70 и более лет, независимо от наличия или отсутствия перенесенного заболевания COVID-19, – рассказали в центре гигиены и эпидемиологии.

Желающим сдать анализ крови на антитела нужно до 29 июня заполнить анкету на сайте центра или краевого Роспотребнадзора. В электронной анкете надо указать ФИО, дату рождения, контакты, место работы или учебы и ответить на несколько вопросов. Например, выезжали ли вы за границу или в другие регионы за последние три месяца, находитесь ли вы сейчас на домашнем карантине, лечении или в обсерваторе и т.д.

Тех, кто сейчас лечится от коронавируса дома или в больнице, не допустят к тестированию. Также можно получить отказ, если в вашей возрастной группе уже набрали достаточно добровольцев. Или если вы представитель коллектива (медучреждение, предприятие, образовательное учреждение), от которого на тестирование заявились более 30 человек.

После случайной выборки в возрастной группе заполнившим анкету пришлют либо приглашение на обследование, либо уведомление об отказе в тестировании. Подать заявку на участие можно только в электронном виде, по телефону записывать не будут.

Зачем нужен тест на антитела и как он «работает», читайте здесь.

Преждевременная эякуляция: что делать?

Преждевременная эякуляция, быстрое семяизвержение, короткий половой акт…. Эту проблему называют по-разному, но суть одна: мужчина слишком быстро достигает «пика» и ничего не может с этим поделать. Или начинает самолечение и делает только хуже. Как эффективно лечить преждевременную эякуляцию, я узнала у сексолога и уролога.

А сначала «промониторила» вопросы пользователей на нашем портале. Оказалось, что женщины не реже мужчин пишут врачам о деликатной проблеме. «Секс длится минуту». «Семяизвержение наступает через 15-20 секунд», – жалуются они. Но есть ли какая-то норма: когда финал интимной близости своевременный, а когда преждевременный?

– Конкретного временного интервала нет. О преждевременной эякуляции стоит говорить тогда, когда это омрачает половую жизнь одному или обоим партнерам, – объясняет уролог медицинского центра «Реновацио» Николай Климов. – Проблема может возникнуть с самого начала сексуальной жизни или в другой период. Тогда я часто слышу: «Раньше все было хорошо, все устраивало…»

Причина в «голове»?

И вот стало плохо. Один раз, другой, третий. Причиной неудач может быть долгое воздержание, новый сексуальный партнер, прием некоторых лекарств, анатомические особенности «мужских» органов, хронический простатит.

– Но основная причина преждевременной эякуляции – психологическая: стресс, проблемы на работе, потеря дохода, тревожная обстановка в стране и мире, та же пандемия COVID-19, – перечисляет Николай Климов.

Доктор подчеркивает: «Быстрое семяизвержение – проблема пары, а не только мужчины». Обоим партнерам нужна консультация специалиста. Мужчине надо пройти осмотр уролога или андролога, сделать УЗИ и другие исследования.

Типы преждевременной эякуляции

«Мужчина себя не знает»

Взгляд сексолога

– В первую очередь нужно проверить, нет ли заболеваний и нарушений, которые провоцируют преждевременную эякуляцию, – говорит сексолог, телесно-ориентированный психотерапевт Ольга Ермантович. – Если раньше проблемы не было, мы смотрим, когда и после чего она появилась. Возможно, был серьезный стресс, переутомление. Обязательно анализируем структуру характера мужчины. Допустим, он склонен к повышенной тревожности. Жил более-менее спокойно, но что-то плохое в жизни произошло, и тревожность «обострилась».

Часто неконтролируемое быстрое семяизвержение возникает из-за того, что мужчина себя не понимает, не знает, не ощущает своих телесных границ и опоры. Есть специальные техники, которые помогают восстановить собственные границы и в том числе улучшить сексуальную жизнь. А если у мужчины повышенная тактильная чувствительность, мы работаем на ее сдерживание. Я рекомендую «задерживающие» практики: во время прелюдии активен мужчина, он ласкает женщину, а она его нет. Потом обязательно надо использовать презерватив (иногда даже два), можно добавить смазки. Это помогает продлить интимную близость.

Контролировать, но не подавлять

А вот попытки мужчины «приказать» своему возбуждению ослабнуть или оттянуть момент эякуляции мыслями о работе точно не помогут.

– Из-за переключения внимания ослабевает эрекция. Мужчина выходит из контакта со своей партнершей, со своим телом. Он и так себя не чувствует, не контролирует, да еще и переключается. От этого только хуже, – объясняет сексолог. – Нужно, наоборот, «быть в моменте»: «Я здесь и сейчас со своей женщиной, со своей возбужденной плотью, я могу удерживать свое семя».

Волшебной таблетки не будет

Конечно, одного «аутотренинга» может быть недостаточно. Некоторым потребуется медикаментозное и даже щадящее хирургическое лечение.

– Лечение подбирается индивидуально. Нужно обязательно наблюдаться у врача, оценивать качество проводимой терапии. Своевременно ее корректировать, если нет эффекта. Для полного устранения проблемы могут понадобиться месяцы, но ни в коем случае не стоит опускать руки и прекращать лечение! А тем более заниматься самолечением, – предупреждает Николай Климов. – Из-за личного Эго, стеснения и предрассудков многие мужчины не идут к врачу. Хотят выпить одну таблетку и решить проблему. Но такое лечение лишь устраняет симптомы: одна таблетка – один половой акт. А нужно воздействовать на причину преждевременной эякуляции. Если откладывать решение проблемы, потребуется длительное лечение. Когда пациент обращается слишком поздно, полностью излечить его бывает, увы, невозможно.

«Сначала поддержите»: совет женщинам от сексолога

  

– С точки зрения медицины, сегодня и минута секса считается нормой, – замечает Ольга Ермантович. – ­Но женщина не успевает получить удовольствие за это время. Как ей быть? Не обвинять и не упрекать мужчину. Если хотите поговорить о проблеме (не только в сексе), советую придерживаться такой модели разговора: сначала даете поддержку и лишь потом говорите, что вас не устраивает. Это может звучать так: «Я тебя очень люблю, хочу быть только с тобой, и секс мне нужен только с тобой. Но я не успеваю удовлетвориться, после близости у меня болит живот от перевозбуждения».

Любящий мужчина правильно это воспримет. Есть же разные способы доставить наслаждение: оральные ласки, мануальные техники и т.д. Можно искать альтернативы, пока мужчина учится сдерживать свое семяизвержение. Психологически зрелым партнерам, которые учитывают желания друг друга, свободно принимают и предъявляют свои сексуальные потребности, это удается.

Записала Анастасия Леменкова

Читайте также:

Сексолог: «Между размером полового члена и качеством секса нет никакой связи»

Почему из отношений уходит секс и как его вернуть?

Медицина – это у них семейное: медики Красноярска рассказали о своих династиях

Если в детстве вы играли капельницами и шпателями, родители все время говорили о болезнях и к вам домой часто приходили пожаловаться на здоровье, значит, вы росли в семье медиков! Накануне Дня медицинского работника мы попросили врачей рассказать о своих родных, которые вдохновили их прийти в медицину и стали примером.


Супердинастия из 28 медиков!

В семье красноярского акушера-гинеколога Людмилы Герилович и ее мужа анестезиолога-реаниматолога Леонида Гериловича 28 медицинских работников!! В пору открывать свою больницу с «филиалами»: в Ачинске, Назарове, Черногорске работают медики этой большой семьи.

И это еще не вся семья!

Родители Людмилы Герилович Татьяна Николаевна и Александр Максимович Галиновы живут в Лесосибирске. Оба больше 30 лет в медицине. Мама работает терапевтом в поликлинике и успевает дежурить в приемном покое Лесосибирской межрайонной больницы. Отец всю жизнь проработал на «скорой», теперь заведует социально-реабилитационным отделением для пожилых людей. Его брат Владимир Галинов, заслуженный врач республики Хакасия, ушел из жизни в 2017 году. Был врачом-реаниматологом в детской больнице Абакана, спасал детей, выхаживал 700-граммовых младенцев – раньше это было чудом, а не обычной практикой.

 

Татьяна Николаевна и Александр Максимович Галиновы

Глядя на родных, маленькая Люда мечтала стать врачом. «Лечила» кукол, одевалась во врача на Новый год. Выросла, поступила в красноярскую медицинскую академию и, как мама, познакомилась в студенческом общежитии с будущим мужем. Сейчас Людмила Герилович работает в родильном доме 20-ой больницы Красноярска, а ее супруг в краевом онкодиспансере.

 

Людмила и Леонид Гериловичи

У Леонида Гериловича в роду много медиков. Мама Анна Александровна 40 лет работает медсестрой. И почти 30 из них – в одном кабинете со своей сестрой, врачом-дерматовенерологом Татьяной Верхорубовой! Муж Татьяны Александровны Леонид Верхорубов был главным врачом Центра медицинской реабилитации в Абакане. Умер в 1998 году. Сыновья-Верхорубовы трудятся в медицине: старший Владислав – врач-психиатр, младший Алексей – фельдшер скорой помощи в Черногорске.

 

На фото слева мама Анна Герилович, справа тетя Татьяна Верхорубова

А родная сестра Леонида Гериловича, терапевт Оксана Лукьянова, замужем за блестящим нейрохирургом. Александр Лукьянов – лауреат нашего проекта «Призвание – врач» 2015 года в номинации «Народный врач»! И его родители – уважаемые медработники. Вот такая удивительная медицинская семья! У ее представителей много наград, благодарственных писем, почетных грамот. Благодаря этой семье, живы и здоровы тысячи людей!

«Великолепная четверка»: семья Ирины Савоськиной

О своих медицинских корнях рассказала еще одна врач 20-ой больницы – рентгенолог Ирина Савоськина. Сегодня она на передовой борьбы с коронавирусом, работает в бригаде врачей инфекционного госпиталя.

– В нашей семье четыре человека связали свою судьбу с медициной и в свое время окончили Красноярский медицинский институт: моя мама Татьяна Петровна, папа Николай Николаевич, папина сестра Нина Николаевна и я. Родные стали для меня примером отношения к профессии. И мне всегда хотелось, чтобы они мной гордились, – признается Ирина Николаевна.

 

Мама Татьяна Епифанова и Ирина Савоськина

– Мама живет и работает в Саяногорске, она оперирующий акушер-гинеколог, уже более 40 лет в медицине и очень любит свою профессию. Про таких говорят: светя другим, сгорает сам. Помню из детства, как однажды мы с папой забрали ее после суточного дежурства и увезли на дачу. Она полола грядку и упала в обморок. Только потом призналась, что пациентка после родов сильно кровила и пришлось три раза давать ей собственную кровь, потому что больше взять было негде, да и группа подходила. Вот такая самоотдача в прямом смысле слова. И таких случаев было немало.

Мама до сих пор часто дежурит и по роддому, и по гинекологической неотложке. Ее жизненный принцип: если твоя помощь нужна пациенту, нет ничего важнее. Вызывали ночью на срочную операцию – ехала. Если не было времени на сборы, могла впопыхах уехать в разных туфлях. Я видела, как трепетно она относится к своим пациенткам: и ласковое слово найдет, и за руку возьмет… Если приходилось сообщать женщине плохие новости, например, о замершей беременности или об онкологии, никогда просто так не отпускала, всегда поддерживала, успокаивала. Мама переживает за каждую, всегда поинтересуется, как прошла операция, как сложилась судьба. Вот такой человек. Такими и должны быть врачи. Я знаю, что и папа был такой же.

Папа Николай Николаевич Томчик

– Папа много лет проработал детским хирургом в Саяногорской городской больнице №1. Стал специалистом широкого профиля. Приходилось делать и нейрохирургические операции, и урологические, и с травмами работать. Папы не стало, когда мне исполнилось 8 лет, но до сих пор очень многие люди вспоминают его с теплом. Он часто попадал в ситуации, когда даже вне работы требовалась его помощь: то на его глазах человека сбивала машина, то ребенок провалился в канализационный люк… А однажды под Новый год к нам прибежала соседка: беда, пятилетний сын чем-то подавился и перестал дышать, посинел. Медлить было нельзя – папа сделал трахеостому при помощи обычной шариковой ручки и спас мальчишку!

О докторе Томчике даже газеты писали («Огни Саян», май 1985 года)

– Случалось и мне применять навыки неотложной помощи, – вспоминает рентгенолог. – Как-то на берегу озера, где мы отдыхали с семьей, маленькая девочка наступила на дно разбитой бутылки и проткнула ногу. С нами был наш друг-фокусник. Пока он отвлекал ребенка фокусами, я быстро вытащила стекло, остановила кровотечение и обработала рану. Вокруг нас собралась огромная толпа детей и взрослых. Получился импровизированный концерт и анестезия одновременно.

Интересно, что Ирина Савоськина не собиралась быть рентгенологом. Хотела стать гинекологом.

  

– До шестого курса я была уверена, что буду гинекологом, – говорит Ирина Николаевна. – За время учебы прочитала книг по гинекологии больше, чем по всем другим специальностям. Но когда родила первого ребенка, поняла, что хочу больше времени проводить с ним, поэтому выбрала параклиническую специальность – рентгенологию. Мама одобрила.

У Ирины Савоськиной подрастают два сына. Они тоже смотрят в сторону медицины?

– Старший нет, а младший уже заявил нам, что будет врачом, – улыбается Ирина Николаевна. – Очень любит смотреть телепередачи, в которых рассказывают истории чудесного спасения, сопереживает до слез. Однажды смотрел сюжет про недоношенного ребенка, у которого остановилось сердце. Мама попросила положить его ей на живот, чтобы попрощаться, а он вдруг начал дышать! Мой сын со слезами на глазах пересказывал мне, как малыша выхаживали, как он набирал вес… В завершение сказал: «Когда вырасту, тоже буду спасать людей, я же спасатель!» Ему всего семь лет. Так что поживем – увидим.

Обещание стало судьбой

Династия Ерахтиных

Вот что о своей семье рассказал кардиохирург Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Красноярска Павел Ерахтин:

– Моя мама Наталия Михайловна Ерахтина – врач-педиатр, невролог, заместитель главного врача поликлиники №7, капитан МВД. Папа Евгений Васильевич Ерахтин был педиатром, заведующим подстанцией скорой помощи Ленинского района Красноярска, заместителем начальника медотдела МВД края. Ушел из жизни в 2010 году.

 

Родители не настаивали на медицине, но я не рассматривал других вариантов, хотел стать врачом. Хотя в жизни было немало обстоятельств, которые могли бы от этого «отговорить»: семье не хватало денег и папе приходилось после работы ездить по городу, «бомбить», чтобы купить еды на вечер. Иногда родители спорили по поводу тактики лечения какого-нибудь пациента. Это единственное, из-за чего они могли ссориться. 

  

Но плюсов, конечно, было больше. В детстве я ощущал огромную гордость от того, что весь двор знает: я сын врачей. Почти каждый день кто-то приходил к нам домой с анализами, спрашивал, что делать, как лечиться. Родители успевали всем помогать, люди их уважали. А еще в семье врачей уколы детям ставит мама, а не какая-то тетя в поликлинике. Кстати, в третьем классе при необходимости я уже сам ставил укол маме или папе.

В 1994 году папе сделали в Москве очень сложную по тем временам операцию – аортокоронарное шунтирование. Оперировал сам академик Шумаков! Я был маленьким и не знал, кто это. Думал, что навсегда прощаюсь с папой, было страшно как никогда. Операция на сердце казалась чем-то космическим, невозможным, невыполнимым. И вот 240 минут искусственного кровообращения, осложнения, тяжелая папина реабилитация. Мама жила в больнице, готовила врачам и убирала в палатах, чтобы быть ближе к отцу. Уже будучи кардиохирургом, я прочитал протокол папиной операции: она была крайне сложной, длилась более 8-ми часов. Сейчас в нашем кардиоцентре аортокоронарное шунтирование делают за 2,5 часа.

А ведь 10 лет назад я мог бы выбрать не кардиохирургию. Помню, папа спросил, каким врачом я хочу стать. 

– Травматологом.

– Давай лучше кардиохирургом. Вот посмотри на меня: уезжал в Москву, не знал, вернусь или нет, а живу уже 15 лет.

На следующий день папы не стало. Я сдержал общение, стал кардиохирургом. Главное, чему меня научил отец: надо разговаривать с пациентом. Он всегда говорил нам с братом: «Как бы вы ни устали, каких бы проблем у вас не было в жизни, с пациентом всегда нужно быть самым добрым и понимающим. Ведь если к тебе обратились за помощью, значит, ты последняя надежда, кроме тебя никто не поможет. А некоторые болезни лечатся даже словом.

 

Павел Ерахтин

  

Брат Евгений Ерахтин – нейрохирург в БСМП 

Надеюсь, мы достойно продолжаем дело родителей. Я и старший брат Евгений – хирурги.  Моя жена Анастасия Гетц – врач функциональной диагностики, а жена брата Екатерина, врач невролог-эпилептолог, – представитель большой медицинской династии Народовых. Очень хочу, чтоб моя дочь продолжила нашу династию, но пусть выбирает сама. Шучу, никакой самодеятельности, только «медицинский»! Улыбается

«Я вырос в медицине»

Династия Верхотуровых

Сердечно-сосудистый хирург Кардиоцентра Михаил Верхотуров тоже поделился историей своей династии:

– Я родился, когда мама и папа учились на третьем курсе медицинского института. Моя бабушка по маминой линии работала в НИИ медицинских проблем Севера гематологом. Когда родители начали работать, я проводил много времени в ординаторских – не с кем было оставить. Можно сказать, что меня воспитывали не только родители, но и их коллеги.

   

Я несколько раз лежал в больнице по поводу нарушения ритма сердца. В 80-х только начинали заниматься этой проблемой. У меня было много разных лекарств, уколов и капельниц. Тогда не было острых одноразовых игл, кипятили тупые многоразовые. Но страх перед уколами полностью перекрывало восхищение врачами, которые «чинили» людей. И, конечно, я восхищался своими родителями. Они могут вылечить человека! Коллеги хорошо о них отзывались, и это добавляло гордости.

 

Мама Ольга Верхотурова – врач-кардиолог в Кардиоцентре Красноярска, папа Константин Верхотуров – врач-анестезиолог в краевом онкологическом диспансере


Когда я стал старше, начал понимать разговоры за семейным столом: родители много говорили о работе. Папа тогда еще работал хирургом (из-за аллергии ему пришлось переучиться на анестезиолога), и я много слышал об операциях. А мама всегда была моим врачом, помогала моим друзьям. Наша квартира была маленькой больницей двора: папа пару раз зашивал детские раны после дворовых игр, мама давала таблетки, если у кого-то заболел живот или была простуда. 

Я решил, что хочу говорить с родителями на одном языке. Быть тем самым человеком в белом халате, который сможет чинить самый сложный и хрупкий механизм – человеческий организм. Поступил в медицинскую академию, прошел интернатуру по общей хирургии в «неотложке» медсанчасти №7, потом целевую ординатуру по кардиохирургии в Омске. Два года работал в отделении кардиохирургии краевой клинической больницы. Вот уже 10 лет я кардиохирург Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии. Теперь мы с родителями коллеги и я могу починить уникальный «мотор» – человеческое сердце.

 

Сейчас Михаил Верхотуров и Павел Ерахтин работают в «красной зоне» по коронавирусу. Сил им и терпения!  

Призвание помогать

Семья Тимура Шагеева

В семье заместителя главврача Красноярской межрайонной клинической больницы №4, оперирующего акушера-гинеколога Тимура Шагеева медицина тоже передается по наследству. Его бабушка Евгения Алексеевна Подшивалова – заслуженный врач России. В годы Великой Отечественной войны она несла службу фельдшером. Потом окончила Красноярский государственный медицинский институт и более 40 лет работала фтизиатром в Центральной городской больнице Хатанги.

  

Бабушка Евгения Алексеевна Подшивалова (1919-2002) и мама Галина Александровна Шагеева


Мама Галина Александровна Шагеева начинала в красноярском родильном доме № 3. В 1981 году пришла в роддом акушером-гинекологом, а через 5 лет стала главным врачом. В 1995 году Галину Шагееву назначили главным акушером-гинекологом управления здравоохранения Красноярска. Благодаря разработанным ей программам по охране здоровья матери и ребенка, уровень материнской смертности в городе снизился в 10 раз, а младенческой в 2 раза. Сегодня Галина Александровна работает консультантом отдела организации педиатрической и акушерско-гинекологический помощи в минздраве края.

   

Тимур Шагеев тоже помогает женщинам: проводит экстренные операции в больнице на Кутузова, внедряет современные щадящие оперативные вмешательства. Лечит бесплодие и дарит женщинам долгожданную возможность стать мамой. А еще ведет большую административную работу.

За заслуги перед медициной Тимур Анварьевич получил почетную грамоту губернатора края, почетные грамоты регионального и федерального минздрава. В 2015 году стал победителем Всероссийского конкурса врачей в номинации «Лучший врач-акушер-гинеколог» (диплом II степени).

 

Учить, лечить, спасать

Династия Сизых-Коноваловых

  

В семье эндокринолога и главного врача Сибмедпортала Татьяны Коноваловой трое докторов: она, сын и мама – заслуженный врач России Тамара Петровна Сизых. Она очень много сделала не только для медицины нашего края. Восемнадцать лет возглавляла кафедру госпитальной терапии Иркутского государственного медицинского института, воспитывала успешных талантливых врачей. А в Красноярском крае «взращивала» новое направление – аллергологию. В 1971 году Тамара Сизых организовала и возглавила в краевой больнице первое за Уралом аллергологическое отделение. Была главным внештатным аллергологом края, главным терапевтом краевого отдела здравоохранения.

А начинала свой путь Тамара Петровна в медсанчасти завода «Красмаш». Там же потом трудилась ее дочь Татьяна. Сегодня Татьяна Коновалова работает в эндокринологическом отделении краевой больницы, ведет школу здоровья «Диабет», руководит своей клиникой. И врач, и организатор – как мама! А сын Татьяны Тимофеевны Антон Коновалов стал нейрохирургом. В 2014-ом закончил красноярский медуниверситет. Теперь работает в Центре нейрохирургии имени академика Н. Н. Бурденко в Москве. И как работает! В каждом отзыве пациенты отмечают его высокий профессионализм и отзывчивость.

 

«Моя сестра попала в институт нейрохирургии Бурденко с вторичным разрывом аневризмы средней мозговой артерии. Она была в глубокой коме, не могла сама дышать, очаг ишемии был просто огромный! – пишет родственница пациентки. – Слава Богу, на нашем пути оказался Антон Николаевич Коновалов: замечательный врач, умница, золотые руки, доброе сердце. Если бы не он, моей сестры уже бы не было в живых. В самые тяжелые моменты мы встречали от него понимание, слышали доброе, успокаивающее слово».

Династия Мыльниковых: продолжение следует…

А сколько благодарных отзывов пациенты посвящают травматологу краевой больницы Алексею Мыльникову! Пару лет назад у меня было с ним интервью. Говорили в основном о работе. Теперь спросила о семье. Выяснился интересный факт: прадед Алексея Васильевича по маминой линии был военно-полевым хирургом и в годы Великой Отечественной удалял почку его деду по отцу. Они не были знакомы, а спустя десятилетия внучка военного хирурга вышла замуж за сына того прооперированного пациента!

  

– Это выяснилось, когда мама познакомилась с дедушкой отца. Сейчас она на пенсии, а раньше работала фельдшером, – говорит Алексей Мыльников. – А папа работал инфекционистом, был начальником санэпидемстанции в Енисейске. Погиб в 42 года от инфаркта….за две недели до моего рождения. Когда я вырос, часто говорили: «Как ты похож на своего отца Василия Михайловича!» Всегда слышал о нем только хорошее, люди помнили и благодарили отца спустя долгие годы после смерти. Врачебная профессия позволяет оставить след в памяти других людей.

Алексей Васильевич рассказал, что в его семье «созревает» еще один врач: сын Илья хочет быть хирургом. Учится на втором курсе красноярского медуниверситета.

– Честно говоря, я сначала отговаривал сына идти в медицину: время изменилось, к врачам сейчас хуже относятся, – объясняет травматолог. – Но Илья не испугался. В первый раз он пришел ко мне на операцию лет в пятнадцать, я тогда еще работал в 7-ой клинической больнице. В прошлом году сын проходил санитарскую практику в онкоцентре, ассистировал на операции. Уже может «вязать» узлы, знает правила антисептики. Илья занимал призовые места во всероссийской олимпиаде по хирургии. Старательный парень. Думаю, из него выйдет хороший хирург.

«Женское дело» семьи Беликовых

  

А вот Светлану Беликову, правнучку повитухи и дочку акушерки с почти 30-летним стажем, медицина не привлекала. Она любила рисовать, ходила в «художку» и хотела стать дизайнером. Поступила в архитектурный институт, отучилась там три года.

– Так случилось, что мне пришлось уйти из института. Тогда я решила реализоваться в медицине. Выучилась на акушерку, – рассказывает Светлана. – Скоро будет три года, как я работаю в родильном доме №5. Чувствую себя на своем месте и теперь понимаю: медицина – мое призвание. Кстати, я работаю в отделении со своей мамой Еленой Алексеевной Беликовой. Мы редко видимся на работе, обычно смены не совпадают. Но я всегда чувствую ее поддержку, знаю, что в сложной ситуации мне будет у кого спросить совета. С наступающим праздником, мамочка и коллеги!


Спасибо всем, кто поделился с нами частью своей семейной истории. Медицина – это ведь тоже большая семья. В ней нельзя без доверия, искренности и поддержки. В семье остаются лучшие: сильные духом, самоотверженные, талантливые, человечные, знающие свое дело.

Мы поздравляем всех, кто трудится в медицине, с наступающим Днем медработника! Дай Бог, чтобы ваше сегодняшнее испытание скорее закончилось, вы вернулись в свои семьи и наконец-то отдохнули. Чтобы потом опять лечить и спасать нас. Низкий поклон вам, дорогие медики! Будьте здоровы и счастливы!