Месяц: Октябрь 2017

Пока не заболело

Posted on by GlavVrach

Диспансеризация – слово, знакомое многим, к сожалению, лишь понаслышке: кто-то видел приглашение на диспансеризацию на дверях поликлиники, кто-то слышал о ней «по новостям», а некоторых посетить мероприятие на букву «д» отправляет сам работодатель. Зачем нужна диспансеризация? Где ее можно пройти? Бесплатна ли такая услуга? Ответы на животрепещущие вопросы – ниже.

Для чего нужна диспансеризация?

Вообще, диспансеризация – не новое понятие. Оно появилось еще в советские времена, когда принцип профилактики активно внедрялся в отечественную медицину. С тех пор главная цель диспансеризации – как можно раньше выявить хроническое заболевание, которое может привести к инвалидности и преждевременной смерти не изменилась. Однако поменялся подход к проблеме: мало обнаружить первые симптомы недуга – нужно найти и исключить причины (факторы риска) будущих заболеваний.

Среди таких факторов – повышенное артериальное давление, нарушение уровня холестерина и глюкозы в крови, вредные привычки, неправильное питание и т.д. С годами незамеченные «звоночки» могут превратиться в печальные следствия: инсульт, инфаркт, сахарный диабет, онкологические заболевания…

Чтобы избежать безрадостных перспектив, нужно, как бы ни банально звучало, следить за своим здоровьем. И в качестве профилактики раз в три года бесплатно проходить диспансеризацию. Даже если «ничего не болит». Диспансеризация включает осмотр, консультации специалистов и ряд диагностических исследований. Все просто: берете паспорт, страховой медицинский полис и отправляетесь в поликлинику по месту «прикрепления». У участкового врача или в регистратуре уточняете, когда можно пройти диспансеризацию. Определяетесь со сроком – и снова в поликлинику!

Диспансеризация больных и здоровых детей

Как правильно «диспансеризоваться»: что? где? когда?

Сначала пациент проходит первый этап диспансеризации – скрининг. Скрининг подразумевает как общие для всех граждан виды исследований (анкетирование, измерение артериального давления, клинический и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, флюорографию), так и дополнительные в зависимости от пола, возраста. Чем старше человек, тем шире список его анализов. С «возрастом» добавляется электрокардиография (ЭКГ), измерение внутриглазного давления, определение суммарного сердечнососудистого риска, анализ кала на скрытую кровь, маммография (для женщин), определение уровня простатспецифического антигена крови (дл мужчин) и т.д.

Увидев этот внушительный список, скептики, наверное, всплеснут руками: «Как все долго, сложно! Баночку с мочой – туда, коробочку с калом – сюда, да еще и в очереди стоять придется!» Что ж, первый этап диспансеризации, действительно, может занять не один час. Чтобы ускорить процесс, анкету заполните дома и прихватите с собой результаты последних медицинских исследований (возможно, некоторые анализы сдавать уже не придется). А очереди есть и в супермаркете, куда мы ходим каждый день. Так почему бы раз в три года не потратить время на собственное здоровье?

Далее – второй этап диспансеризации. Его проходят пациенты, у которых выявили симптомы или подозрения на хронические неинфекционные заболевания, а также высокий суммарный сердечнососудистый риск. Этих граждан направляют на дополнительное обследование, индивидуальные консультации специалистов. Потом – вновь на прием к терапевту. По окончании диспансеризации каждый человек получает Паспорт здоровья. В нем главное – не прописка, а группа здоровья. Первую группу присвоят наиболее здоровым гражданам, вторую – людям, имеющим предрасположенность к развитию хронических заболеваний, третью – пациентам, у которых выявили недуг (или подозрения на него). С учетом группы терапевт даст рекомендации, если нужно, назначит лечение и дальнейшее диспансерное наблюдение.

Добавим, что пройти диспансеризацию бесплатно по полису ОМС могут граждане, которым в текущем году исполнится 21 год и далее с кратностью 3 года. В 2013 году диспансеризации подлежат люди, родившиеся в 1992, 1989, 1986, 1983, 1980, 1977, 1974, 1971, 1968, 1965, 1962, 1959, 1956, 1953, 1950, 1947, 1944, 1941, 1938, 1935, 1932, 1929, 1926, 1923, 1920, 1917, 1914 годах. Те, кто не попадает в эту возрастную категорию, смогут пройти бесплатный профосмотр в поликлинике.

Автор Анастасия Леменкова

Ожирение – угроза для общества. Причины и лечение

Posted on by GlavVrach

Всемирная организация здравоохранения признала ожирение новой неинфекционной эпидемией, охватывающей мир. Значительный рост людей, как с избыточной массой тела, так и с явным ожирением вызывает тревогу у врачей. По статистике в мире более 500 миллионов человек страдают ожирением. В Европе этот диагноз имеет каждый третий человек. В России каждый пятый мужчина и каждая третья женщина трудоспособного возраста с избыточной массой тела.


Ожирение – это хроническое заболевание, при котором поражаются различные органы и системы, развивается множество осложнений, требующих медицинского вмешательства.

Значимость проблемы ожирения определяется снижением качества жизни и работоспособности, увеличением дней нетрудоспособности, угрозой инвалидизации, снижением общей продолжительности жизни, не только у людей зрелого, но и молодого возраста.

Особенную тревогу и опасение вызывают дети и подростки. Изменился их образ жизни: употребление сладких и жирных продуктов (газированная вода, орешки, чипсы, бутерброды) при малоподвижном образе жизни (компьютерные игры и фильмы). В результате этого происходит «омоложение» многих серьезных заболеваний, которые регистрируются не только у взрослых, но и у детей и подростков (сахарный диабет, артериальная гипертония, заболевания желудочно-кишечного тракта, почек, опорно-двигательной системы, онкологии). Средняя продолжительность жизни людей с ожирением сокращается на 8-10 лет по сравнению с людьми, имеющими нормальную массу тела.

Что такое бремя ожирения? Персональные аспекты – это изоляция в обществе, ограничение продвижения по службе, низкая самооценка, адаптация к социальному давлению, потливость, одышка, храп, низкое качество жизни. Медицинские аспекты – это инсульт, инфаркт, апное во сне, рефлюкс-эзофагит, гипертония, сахарный диабет типа 2, остеоартроз, подагра, онкология и другие.

Что дает снижение массы тела хотя бы на 5% от исходной массы тела? Уменьшает смертность, связанную с сахарным диабетом – на 44%, с сердечно-сосудистыми заболеваниями – на 9%, онкологическими заболеваниями – на 40%.

Ожирение – это увеличение веса за счет избыточного накопления жира. Количество и распределение жира зависят от пола, возраста, этнической принадлежности и образа жизни, кроме этого от образования, профессии, семейного положения. В регуляции запасов жира в организме принимают участие гуморальные, нервные, метаболические и психологические факторы. Так же в развитии ожирения играют роль условия жизни, генетические факторы.

Причины ожирения

Главная причина ожирения – дисбаланс между поступлением пищи и расходом энергии. ХХ век и начало третьего тысячелетия характеризуются значительным снижением двигательной активности (гиподинамией), систематическим нарушением режима питания. Физиологически прием пищи должен быть 3-хразовым с распределением объема пищи в завтрак – 25-30%, обед 40-45%, ужин 20-25%. Нередко работающие люди завтрак не принимают, вместо обеда – перекус на работе (бутерброд, сладости, в лучшем случае второе блюдо и чай).

Придя с работы вечером в 19.00, а то и позже, принимают пищу в большем объеме, а при этом физическая активность минимальная (лежа на диване). Это ведет к тому, что перерывы между приемами пищи более 4-5 часов, а вечером, приняв пищу, которая в желудке находится 4-6 часов, ведет к продолжению биохимического (клеточного) голода (в кровь поступают питательные вещества только спустя 4-6 часов).

Читайте также:

Как перестать заедать стресс?

Центр голода продолжает посылать сигналы о неудовлетворенном голоде. И человек продолжает до сна подъедать, то орешки, то конфетку, то чипсы и т.д. Поскольку энергозатраты в период отдыха – сна минимальны, то большая часть калорий от съеденной пищи не расходуется, а откладывается в клетках в виде жира. Клетки любого органа имеют избыточное содержание жира, изменяется их структура, нарушается их функция (в печени – жировой гепатоз, сердце уже не может выполнять функцию «насоса», затрудняется экскурсия легких – кислородное голодание тканей и т.д.)

Степень тяжести ожирения определяется нервными импульсами в головном мозге и пищеварительном тракте. Центры голода и сытости, находящиеся в гипоталамусе и гипофизе, реагируют на сигналы. Ключевыми веществами в этом процессе являются глюкоза (сахар), инсулин (гормон, отвечающий за поступление глюкозы в клетки) и лептин (фермент, который сигнализирует мозгу, что запасы жира велики). Лептин выполняет множество функций. Этот гормон высвобождается из жировых клеток. Его концентрации в крови растут по мере накопления жира в клетках. 

Повышение уровней этого гормона дает сигналы гипоталамусу снизить аппетит, а снижение – стимулирует аппетит. Лептин может оказывать воздействие и на резистентность организма к влиянию инсулина – гормона, отвечающего за метаболизм сахара в крови. В настоящее время все еще не известны механизмы, посредством которых лептин участвует в ожирении.

Инсулинорезистентность

Другое метаболическое нарушение – инсулинорезистентность – это взаимоотношение клеток жировой и мышечной тканей, глюкозы и инсулина. Глюкоза, через мембрану клетки при помощи гормона инсулина должна попасть внутрь клетки и пойти на образование энергии. Но мембрана, резистентная к инсулину, не пропускает глюкозу внутрь. И таким образом концентрация глюкозы в крови растет и откладывается про запас в жир, что характерно на животе (центральное ожирение), но вслед за глюкозой повышается и уровень инсулина. А сама клетка «голодает» и подает сигналы об этом в мозг и наш уже имеющий избыточный вес пациент бежит к холодильнику, в кафе, магазин чтобы утолить свой клеточный голод каким-то легкоусвояемым углеводом – булочкой, сладостями.

И не надо этому удивляться: это не дурная привычка или распущенность, а биохимически продиктованная тяга к углеводам, в основе чего лежит острая потребность клеток в глюкозе, которая все равно туда не попадет, а отложиться в жир. Вот вам и замкнутый круг, который и должен разорвать врач лечением инсулинорезистентности (т.е. невосприимчивость собственных клеток к собственному инсулину). В случае инсулинорезистентности диета крайне важна и необходима для пациента.

Причины инсулинорезистентности

Почему развивается инсулинорезистентность? – генетические факторы (бережливый геном, полиморфизм GLUT4, PPAR? полиморфизм, PCG полиморфизм, 276G-T полиморфизм), недостаток витаминов и микроэлементов у мамы в период беременности и в детстве, дефицит витамина Д, магния, цинка, хрома, альфа липоевой кислоты, высокий калораж пищи, низкая физическая активность, менопауза, курение, хроническое воспаление, высокая токсическая нагрузка, оксидативный стресс, высокий уровень тестостерона. Здесь следует упомянуть женщин с высоким уровнем мужских половых гормонов, обычно это сопровождается симтомокомплексом: оволосение по мужскому типу (гиперандрогения), инсулинорезистентность, ожирение, акне, поликистоз яичников, нерегулярный цикл, бесплодие.

Как лечить ожирение

Думаете, ожирение можно вылечить модной диетой? Ожирение – это не избыточный вес, а лишний жир. Вес может превышать норму у людей с хорошо развитой мускулатурой, за счет увеличения веса самих мышц. Вес может увеличиваться за счет задержки жидкости в тканях.

Один из важнейших принципов похудания – снижать вес за счет жировой ткани и ни в коем случае не за счет мышечной ткани. Это обычно происходит при голодании или недостатке углеводов в рационе, когда не хватает глюкозы для образования энергии для клеток мозга, и в этом случае для синтеза глюкозы используются мышечные белки. Если это произошло, то пациент похудел, теряя мышечную ткань, и после отказа от диеты он наберет вес за счет увеличения жировой ткани еще больше чем до похудания.

Советы диетолога, как похудеть без диет

Значимость и опасность ожирения необходимо осознавать не только врачам, но и самим людям с лишним весом. Мы все должны взглянуть на проблему ожирения с точки зрения новых диагностических подходов и той опасности, которую несет избыточный жир как основа грозного хронического заболевания, с которым можно бороться. Чтобы достигнуть снижения веса, необходимо иметь сильное желание избавиться от лишних килограммов, затем постепенно уменьшать вес на 5, 10, 15 кг и так далее. Но главное, в последующем удержать нормальный вес. Это процесс длительный, но необходимый, так улучшается качество жизни, увеличивается продолжительность жизни, снижаются финансово-экономические расходы как для человека с лишним весом, так и для государства.

Автор Татьяна Коновалова

Есть вопросы? Задайте их врачу. Онлайн. Бесплатно.

 ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭНДОКРИНОЛОГУ

 ЗАДАТЬ ВОПРОС ДИЕТОЛОГУ

Читайте также:

Как улучшить метаболизм?

Худеем без диет

Программа на месяц по сбрасыванию лишнего веса

Морбидное ожирение

Худеем правильно и легко

Худеем под присмотром

Памятка худеющему

Бариатрия как мировой стандарт борьбы с морбидным ожирением

Секреты вкусных огурчиков от бывалого огородника

Posted on by GlavVrach

Это лето у нас оказалось на удивление богатым на урожай огурцов. Зеленые плоды дружной гурьбой выглядывают с грядки. Вроде оборвешь их все, на следующий день смотришь – опять! Поэтому нынче в деревне мы устроили целое «производство» по консервированию хрустящих плодов семейства тыквенных. Мама срывает огурцы, сестра раскладывает по банкам, я заливаю то кипятком, то рассолом, папа, вооружившись новомодной закруткой, закатывает банки и бережно уносит под «шубу».

Как вырастить богатый урожай

Моя мама, учитель биологии по профессии и ботаник, цветовод и заядлый огородник по призванию, может рассказать о выращивании огурцов целую повесть. Недаром в день она собирает по 4-6 ведер крепышей с двух грядок. В чем же секрет высокой урожайности? Оказывается, все дело в семенах. Мама выписывает по почте семена огурцов со сверхдружной отдачей урожая. Это гибриды, выведенные специальным селекционным путем, не в каждом семенном ларьке такие найдешь. Гибриды делятся на несколько видов в зависимости от условий выращивания: огурчики для теплиц, для открытого грунта и временных пленочных укрытий, всепогодные гибриды. Мама выращивает пупырчатые плоды на навозной грядке, накрывая ее пленкой. Использует такие сорта, как «Шмель», «Шатер», «Романс», «Маринда» и «Антошка». Последний можно высаживать в открытый грунт, так как у гибрида благодаря особой селекции выработаны механизмы сопротивления затяжному ненастью и комплексная устойчивость к подавляющему большинству болезней.

Огурцы родом из джунглей Индии, климат там всегда влажный и теплый. На просторах же нашей родины даже в июле бывает пасмурно и холодно. Плодам на открытой грядке в ветреную погоду очень тяжело. Поэтому лучше высаживать огурчики либо в теплицу, либо на закрытую грядку с поддержанием уровня влажности. Наши соседи, например, постоянно держат в огуречной теплице бочку с водой. Но даже имея хорошие сорта гибридов и подготовленную теплицу, важно знать некоторые тонкости огородного дела.

Тонкости выращивания огурцов

  • Чтобы получить ранний урожай огурцов, надо и посадить их пораньше. Мои родители кидают малюсенькие огуречные семечки в бумажные стаканчики с землей в начале мая и держат их по мере возможности при температуре 20-25 градусов. А в конце мая, когда рассада достигнет 10 см в высоту, высаживают на подготовленную навозную грядку. Важно при этом, чтобы гряда «загорелась», то есть земля внутри нее стала теплой, а то и горячей.

  • Лунки под высадку рассады лучше всего делать ладонью руки, так как растения не любят следов металла. Не нужно тянуть побег за стебель, вытаскивая из стаканчика, так можно повредить корневую систему рассады, и огурцы потом будут «болеть». Лучше всего разорвать бумажный стаканчик и посадить в лунку всю корневую конструкцию растения. После помещения побега в лунку необходимо присыпать стебель землей, но не уплотнять почву вокруг, поскольку при этом может быть повреждено большое количество мелких корешков, всасывающих почвенные растворы. Земля уплотнится после полива, который нужно провести сразу после высадки.

  • Многие огородники допускают ошибку, загущая огуречные грядки. У многих в теплицах или на грядках густой лес из листьев и стеблей, а огурцов в этом лесу ничтожно мало. Для полноценного развития растениям нужны оптимальные площади питания, хорошая освещенность, кусты не должны мешать друг другу. Это главные условия получения хорошего урожая. Поэтому лучше вместо пятидесяти огуречных растений посадить пятнадцать, урожай при этом утроится. Огурцы лучше высаживать в шахматном порядке, расстояние между растениями в ряду выбираются в зависимости от размера взрослого куста.

  • Две недели после высадки рассада поливается по мере необходимости 2-3 раза в неделю только водой. Ничем не подкармливается, так как в почве, богатой перегноем, и так достаточно питательных веществ и минералов.

  • Разные гибриды рекомендуется высаживать вместе, так как один гибрид может служить опылителем для других, увеличивая урожай. Например, гибрид «Шмель» является опылителем для многих гибридов, образующих женские цветы. На десять кустов других гибридов высаживают один-два куста «Шмеля», которые надо сеять на неделю раньше остальных. Это очень важное условие, гарантирующее дружный урожай. «Шмеля» лучше посадить по одному в разных концах грядки.

  • В зависимости от погодных условий для поступления достаточного количества воздуха и солнечной энергии огуречную грядку нужно открывать, приоткрывать или закрывать совсем. При соблюдении нехитрых правил вы получите первый урожай огурчиков уже в конце июня.

Какая польза в огурцах?

Некоторые считают, что в огурцах нет никакой пользы – вода одна. Действительно, огурец на 95 процентов состоит из воды. Но помимо того, что растения семейства тыквенных очень вкусные, имеют суховато-сладкий привкус с едва заметной пикантной горчинкой, они богаты сложными органическими соединениями, играющими важную роль в обмене веществ и улучшении пищеварения. В оставшихся 5 процентах содержится 2% сахара (глюкоза и фруктоза, крахмал), 15% белка, 0,75% клетчатки, ароматические вещества. Содержание витамина В2 в огурце больше, чем в редисе, В1 больше, чем в свекле, йода больше, чем в других овощных культурах. Ученые утверждают, что люди, которые регулярно едят свежие огурцы, меньше подвержены заболеваниям щитовидной железы и сосудистой системы. В первых огурцах высокое содержание витамина С. Также в свежих зеленцах присутствует каротин, хлорофилл, фолиевая и кофейная кислоты, калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо, кремний, хлор, алюминий, марганец, никель, медь, цинк, свинец, хром, серебро, титан, кобальт и цирконий. Вот тебе и бесполезный продукт!

В огурцах есть калий, который улучшает работу сердца и почек. Высокое содержание калия ускоряет движение воды в организме, поэтому огурцы обладают диетическими свойствами, быстро утоляют голод и снижают аппетит. Сочетание щелочных солей, калия и йода незаменимо при сердечно-сосудистых заболеваниях и болезнях щитовидной железы. К тому же в них много клетчатки, которая регулирует работу кишечника и выводит излишки холестерина. Огурец является сильным мочегонным средством, удаляет отеки и снижает артериальное давление. Наличие цинка в огурцах полезно для диабетиков. Сок огурцов утоляет жажду, охлаждает организм, предупреждает переход углеводов в жиры, способствует усвоению белков и жиров. Вот сколько пользы! Какие бы не были отклонения в организме, огурец – отличный лекарь.

Делаем заготовки на зиму

Каждый огородник распоряжается урожаем зеленцов по-своему: кто-то солит, кто-то маринует, кто-то ест только свежими. Если некогда заниматься консервированием, сразу после сбора, в течение получаса, переложите собранные огурцы в новые полиэтиленовые мешки, плотно завяжите и положите в холодильник. В такой упаковке огурцы хранятся десять дней без всякого ущерба, оставаясь упругими и хрустящими. Они не сморщатся даже при консервировании, но не забывайте прежде замачивать их на 2-4 часа в холодной воде.

Классический рецепт

  • Когда огурцов много, мы готовим 8-10 трехлитровых банок (предварительно простерилизованных над кипящим чайником), закладываем на дно каждой банки три зонтика укропа, одну головку чеснока, три лавровых листа и огурцы доверху.

  • Каждую банку заливаем два раза кипятком и даем постоять каждый раз не меньше пяти минут.

  • Параллельно готовим рассол: на 1,5 литра воды 2 столовых ложки соли и 3 столовых ложки сахара.

  • Третий раз заливаем банки рассолом, добавив туда перед этим несколько горошин черного перца, щепотку семени льна, столовую ложку уксуса (неразбавленного) на банку и половину чайной ложечки черного молотого перца, который придает огурчикам пикантность.

  • Наполненную пряностями и рассолом банку с огурцами закручиваем металлической крышкой и помещаем в перевернутом виде в теплое место (можно даже в баню), так сказать, под «шубу» и держим сутки. «Шубой» у нас часто является мутоновая шуба или шерстяное одеяло, туда заворачиваем готовые маринады, чтобы добиться дополнительной стерилизации, плавно снижая температуру.

Рецепт огурцов с пряностями

Если времени для консервирования достаточно, то можно приготовить закуску поизысканней. Вот фирменный рецепт моей мамы.

  • Помещаем содержимое в стерилизованные литровые баночки: лавровый лист, один лист черемухи, один лист вишни, один кустик петрушки, зонтик укропа, три душистых горошины перца, три черных горошины перца, три гвоздики, один лист мелиссы, один лист базилика, один зубок чеснока, корица на кончике ножа.

  • Предварительно замоченные огурцы помещаем в баночки (можно порезать чурочками), заливаем рассолом: на 1,5 литра воды три столовые ложки сахара и две столовые ложки соли.

  • Ставим банки пастеризовать на пять минут в большую кастрюлю с водой.

  • Перед закрытием в каждую литровую банку добавляем одну чайную ложку лимонной кислоты (вместо уксуса). Переворачивать и ставить под «шубу» не нужно.

Рецепт проверен годами, очень вкусные огурчики получаются! Для безопасного хранения маринадов важен выбор закрутки для крышек. Мы используем полуавтоматическую (с колесиком сверху фиксатора), которая сама регулирует степень сжатия крышки до упора и удобна в использовании.

А дети больше любят кушать свежие огурцы или сооружают нехитрые сэндвичи: на ломтик хлеба, намазанный сливочным маслом, плотно кладутся кружки огурцов, все это сверху солится, иногда посыпается мелко нарубленным укропом, и накрывается еще одним кусочком хлеба. Вкуснотища-а-а!

Автор Юлия Савельева

Источник Сибирский медицинский портал

Читайте также:

Рецепты засолки груздей

Боровик! Король грибов!

Минздрав собирается сузить программу диспансеризации

Posted on by GlavVrach

Минздрав России намерен убрать из диспансеризации часть исследований, а для некоторых повысить возрастной ценз. Если проект порядка диспансеризации с этими изменениями будет одобрен, обследовать россиян по-новому начнут с 2018 года.


Проект минздрава опубликован на портале regulation.gov.ru. Общественное обсуждение документа будет длиться до 2 февраля.

Новый порядок диспансеризации исключает из первого ее этапа несколько обследований: УЗИ органов малого таза и брюшной полости для пациентов от 39 лет, общий анализ мочи, биохимический и клинический анализы крови. Кровь собираются исследовать лишь на глюкозу и холестерин.

Также минздрав хочет сократить перечень обследований для молодых пациентов. Мужчинам моложе 35 лет и женщинам до 45-ти не будут проводить электрокардиографию. Вычислять относительный суммарный сердечно-сосудистый риск тоже решено только для пациентов постарше – от 39 лет. А женщин моложе 30 лет и старше 60-ти освободят от цитологического исследования (раньше его проводили пациенткам от 21 года до 69 лет). Передвинулись и возрастные критерии для измерения внутриглазного давления: его будут определять только у россиян старше 60 лет (прежний ценз – от 39 лет).

Второй этап диспансеризации тоже хотят сократить. Минздрав собирается убрать тест на толерантность к глюкозе и анализ липидного спектра крови для людей с повышенным общим холестерином. Та же судьба ждет эзофагогастродуоденоскопию (ЭФГДС ). Это обследование не будут проводить пациентам, у которых заподозрили онкологию верхних отделов желудочно-кишечного тракта.

В новый перечень исследований решили вернуть анализ крови для диагностики рака простаты (ПСА). Обследовать мужчин будут в 45 лет и 51 год.

В минздраве отмечают, что корректируют порядок диспансеризации с учетом международного опыта и итогов ее медико-экономической эффективности за прошлые годы.

Читайте также:

Действующую систему лекобеспечения льготников хотят отменить

Минздрав собирается снизить план по диспансеризации для врачей

Бабушка из Красноярского района дожила до 120 лет и стала старейшим человеком в мире

Posted on by GlavVrach

В Красноярском районе, но очень далеко от Красноярска живет 120-летняя Танзиля Бисембеева. Жительница Астраханской области родилась при царе, пережила революцию и войны и теперь признана самым пожилым человеком планеты. «Титул» долгожительницы официально внесен в Книгу рекордов России.


Два месяца назад Танзиля Бисембеева отметила 120-летие. Она родилась в 1896 году и всю жизнь прожила в родном поселке Исламгазы. Невероятно, но события, о которых большинство знает только из книг, разворачивались на ее глазах. Жизнь при царе, революция, войны, смены режимов – все это было на ее веку. Долгожительница дважды была замужем: жизнь первого мужа оборвалась на войне, а со вторым она познакомилась уже «под 50». Родила от него троих сыновей: в 53, 54 и 57 лет!

У Танзили Бисембеевой 3 сына, 10 внуков, 24 правнука и 2 праправнука. Бабушка Танзиля, как полагается у казахов, живет в семье младшего сына. Сейчас она уже не выходит из дома, но по-прежнему сама ухаживает за собой и следит за новостями.

Фото: www.rg.ru

До 100 лет долгожительница не обращалась к врачам, однако годы взяли свое – стало падать зрение. Пришлось сделать операцию у окулистов. Врачи и обыватели дивятся ресурсам ее организма. А дети Танзили Бисембеевой считают, что секрет ее долголетия – в доброте и позитивном взгляде на жизнь. Но и здоровые привычки сыграли свою роль: бабушка Танзиля много трудилась, не курила и питается натуральными продуктами.  

Читайте также: 

Что едят долгожители?

Генетики узнали, как продлить жизнь человека в несколько раз

В перечень жизненно важных лекарств включили еще 60 препаратов

Posted on by GlavVrach

В Росси утвердили обновленный перечень жизненно важных лекарств, цены на которые регулирует государство. В 2018 году в списке появится 60 дополнительных препаратов.


Новый перечень жизненно необходимых и важнейших лекарств (ЖНВЛП) уже утвержден правительством России. На сайте кабинета министров сообщается, что список ЖНВЛП на 2018 год дополнен 60 лекарствами и 8 новыми формами уже имеющихся в перечне препаратов.

Дополнительные лекарства (25 препаратов) и 2 новые лекарственные формы включили также в перечень лекарственных препаратов для отдельных категорий граждан. Расширился и перечень дорогих лекарств для лечения редких болезней. Список дополнили тремя препаратами: элиглустатом (для пациентов с болезнью Гоше I типа), терифлуномидом (для больных рассеянным склерозом) и нонакогом альфа (для больных гемофилией).

Кроме того, на 3 позиции расширился минимальный ассортимент препаратов, которые должны быть в каждой аптеке.

Обновленные лекарственные перечни опубликуют позднее. 

Известное лекарство от кашля массово изымают из аптек

Posted on by GlavVrach

Сразу 31 серию лекарства от кашля «АброГексал» изымут из продажи. Отозвать препарат из обращения решил его производитель – ЗАО «Сандоз».


Об этом уведомляет Росздравнадзор. В ведомстве сообщили, что из продажи будет изъят раствор для приема внутрь и ингаляций «АмброГексал» (7,5мг/мл 50 мл) во флаконах-капельницах из темного стекла. Раствор продается в комплекте с мерным стаканом.

В Росздравнадзоре пояснили, что производитель препарата отзывает его из обращения в связи с отменой государственной регистрации лекарства. Из аптек изымут 31 серию «АмброГексала»: GG6702, GD6234, GC1638, GB8991, FZ9921, FZ2583, FX9915, FX9912, FV8193, FR0266, FN1416, FL9378, FK4530, FH7561, FG0812, FC8291, FC8290, FC8287, FB2705, EV5242, EU5848, ЕТ5614, ER5950, ER5948, ER5947, ЕС6940, DX0019, DX0018, DX0017, DX0016, DW9155.

Средняя зарплата врачей края вырастет почти до 77 тысяч рублей

Posted on by GlavVrach

В октябре у медиков Красноярского края вырастет зарплата. А в 2018 году средняя заработная плата врачей в регионе увеличится до 76,8 тысяч рублей.


О повышении жалованья медработников сообщили в краевом министерстве здравоохранения. По данным ведомства, в 2017-2019 гг. доходы бюджета Территориального фонда ОМС увеличатся на 402,2 млн рублей. Деньги направят на повышение зарплат медработников и доплаты работникам учреждений здравоохранения.

В пресс-службе министерства пояснили: «Конкретный размер прибавки каждой категории медиков (средних, младших, врачей) будет определяться руководством медучреждений».

Ранее в минздраве сообщали, что в 2018 году будут выполнены «майские» указы президента, и в связи с этим средняя зарплата врачей края повысится до 76,8 тысяч рублей. К концу 2020 года заработная плата докторов будет составлять 200% от средней зарплаты по региону. 

Доктору «краевой» вручили медаль за развитие кардиологии в Сибири

Posted on by GlavVrach

Главного кардиолога края, заведующего кардиологическим отделением №3 краевой больницы Сергея Устюгова удостоили медали за развитие кардиологии в Сибири. Доктор и его коллеги внедрили систему, помогающую снизить смертность от инфарктов.


Речь об инфарктной сети, которую начали создавать в регионе пять лет назад. С 2013 года заработала система дистанционного ЭКГ-мониторинга. Благодаря ей, врачи «скорой» в любой точке края получают консультацию специалистов краевой больницы, если подозревают у пациента инфаркт, и уже через 10 минут могут начать лечение.

В рамках борьбы с инфарктами в Ачинске и Канске открыли межрайонные сосудистые центры, а в следующем году еще один такой центр появится в Минусинске. Это сделает доступней экстренную высокотехнологичную медпомощь для жителей отдаленных районов Красноярского края и поможет снизить смертность от сердечно-сосудистых катастроф. Этот показатель уменьшился почти на 8% за последние 5 лет.

Читайте также:

Сергей Устюгов: «Не хотите в 40 лет «сесть» на таблетки – заботьтесь о здоровье с молодости»

С 2018 года часть россиян будет по-новому проходить диспансеризацию

Posted on by GlavVrach

Со следующего года часть россиян сможет проходить диспансеризацию чаще: раз в два, а не три года, как сейчас.

Об этом сообщила министр здравоохранения страны Вероника Скворцова. Как передает «Российская газета», глава ведомства рассказала об изменении правил диспансеризации на Глобальной конференции по неинфекционным заболеваниям.

Скворцова отметила важность бесплатных обследований в борьбе с неинфекционными болезнями. Министр сказала, что с января будущего года некоторые группы россиян будут проходить диспансеризацию раз в два года. Более частые обследования нужны, чтобы на ранних стадиях выявлять в том числе онкологические недуги.

Читайте также:

Минздрав собирается сузить программу диспансеризации

Как не заболеть раком? 8 простых правил профилактики

Posted on by GlavVrach

Более 40% пациентов с диагнозом «рак» заболели не из-за генетической предрасположенности к онкологии, а вследствие неправильного образа жизни и питания, напоминают специалисты нью-йоркского Национального института исследования рака. Чтобы защитить себя от страшной болезни, стоит полюбить три вещи и разлюбить пять.

В первую очередь медики рекомендуют отказаться от сигарет: 30% случаев рака с летальным исходом приходятся именно на курильщиков. Если расстаться с сигаретой  выше ваших сил, надо хотя бы снизить суточную «дозу». Переход с 20 на 10 сигарет в день снижает риск заболеть раком на 27%, подсчитали американские исследователи.

Второе правило профилактики онкологии – контроль собственного веса. Лишние килограммы увеличивают риск заработать рак пищевода, желчного пузыря и почек. А вместе с малоподвижным образом жизни избыточный вес особо опасен: этот «дуэт» виновен в трети всех онкологических смертей. Так что не ленитесь больше двигаться и уделять физическим нагрузкам пару часов в неделю.

Спорт, кстати, хорошо поможет в борьбе с «пособником» рака – стрессом. Сам по себе стресс не вызывает образование злокачественной опухоли, но может спровоцировать в организме благоприятствующие этому процессы. А «снимать стресс» с помощью алкоголя, значит, давать раку «зеленый свет». Увлечение спиртным, как показал ряд исследований, может увеличить риск развития рака печени, горла, молочной железы, толстой кишки. Оказаться у онколога могут и те, кто не знает меры в загаре и не пользуется солнцезащитными средствами – им грозит рак кожи. В группе риска в основном женщины 18-39 лет – заболеваемость среди них за последние 40 лет выросла на 800%.

Чтобы снизить риск заболеть онкологическим недугом или хотя бы выявить его на ранней стадии, врачи настоятельно рекомендуют не пренебрегать диспансеризацией. А диетологи советуют чаще включать в рацион «антираковые» продукты: брюссельскую капусту и брокколи, баклажаны, качественные помидоры и арбузы. 

Иппотерапия: когда лечит лошадь

Posted on by GlavVrach

Иппотерапия известна всем как лечение верховой ездой. Лошадь – одно из самых умных животных. В начале прошлого века знаменитый конь Ганс Умный даже умел считать до десяти. Достаточно вспомнить рассказ К.Д. Ушинского «Слепая лошадь», чтобы понять, что лошади чувствуют так же, как люди. Об этом говорят их заводчики. Это дивное животное отлично передает свое эмоциональное состояние, и если скакун спокоен и уравновешен, то и у человека стабилизируются нервные процессы.

Поэтому иппотерапия, где лошадь является проводником между внутренним состоянием ребенка и внешним миром, рекомендована детям с расстройствами аутистического спектра (РАС). Также иппотерапия показана при лечении детского церебрального паралича (ДЦП), различных неврозов, гиперактивности, сердечно-сосудистых расстройств, реабилитации после онкологических болезней, при некоторых гинекологических и урологических заболеваниях и даже при рассеянном склерозе.

Лечение аутизма

Ученые давно обнаружили, что дети-аутисты воспринимают наш с вами окружающий мир, как бесконечную «войну», где постоянно что-то дребезжит, свистит, орет, двигается. Поэтому они затыкают уши, закрывают глаза, прячутся по углам и уходят глубоко в себя. Цель специалистов, работающих с аутистами, научить их коммуницировать с внешним миром. Здесь все средства хороши. Одно из эффективных, как было подмечено психотерапевтами, – иппотерапия. Лошадь – животное очень восприимчивое, достаточно сдержанное и способное эффективно взаимодействовать с людьми. Общение с животным отлично корректирует психику ребенка с РАС. Посадка на лошадь, удержание позы, движения тела во время езды требуют концентрации внимания, что развивает возможности аутенка адекватно реагировать на внешние раздражители. Управление скакуном для аутиста тоже своеобразный способ научиться общаться с внешним миром. Ведь он должен уметь отдавать команды, чувствовать и понимать ответные реакции лошади, подстраивать свое поведение под ее реакции. Такая цепочка обратной связи и полноценной коммуникации помогает при социальной адаптации больных детей.

Еще одним неоспоримым достоинством иппотерапии в сравнении с другими средствами является тот факт, что ребенок-аутист, привыкший совершать бессмысленные ритуальные движения каждый день, во время верховой езды совершает те же ритуалы, но уже более осознанно и с определенной целью. Ведь необходимо двигаться в унисон с лошадью, иначе рискуешь свалиться с нее. Такие целенаправленные движения отлично развивают контроль за моторикой, что также является положительным моментом в плане речевого развития. Многие аутисты привыкли общаться жестами, поэтому овладение искусством верховой езды, где также приходится управлять животным с помощью жестов, как нельзя лучше помогает детям чувствовать себя в своей тарелке, а значит, лучше контактировать с миром. К тому же, общение с таким милым животным как лошадь вызывает бурю положительных эмоций, благоприятных для больной психики.

Конечно, занятия иппотерапией должны проходить под наблюдением специалистов : психотерапевт прописывает данное лечение, обученный коневод следит за самой ездой, корректирует, направляет, корригирует процесс. Многие родители опасаются, что верховая езда для ребенка-аутиста небезопасна: лошадь может взбрыкнуть, наездник упадет, получит травму или животное напугает своими резкими движениями, ребенок не сможет ей управлять. Поездка на лошади очень похожа на гимнастические упражнения и не приносит никакого вреда. К тому же лошадей для иппотерапии подбирают самых смирных, несклонных к резким движениям, а опытный инструктор не спеша ведет лошадь под уздцы, что напоминает медленную прогулку на трехколесном велосипеде. Обычно для данного вида терапии используют старых лошадей, отслуживших свой срок на ипподромах и уже неспособных к гонкам. Поэтому опасаться нечего, занятия всегда проводятся под присмотром психотерапевта. В Красноярске имеется «Центр Иппотерапии», где практикуются занятия с детьми от 4 лет.

Читайте также:

Ваш ребенок – аутист? (Современные методы терапии)

Помощь детям-аутистам: основные методы коррекции

Диета для детей-аутистов

Лечение детского церебрального паралича

У детей с ДЦП поражены клетки головного мозга, что приводит к обездвиживанию того или иного участка тела. Для реабилитации данной категории больных существует множество методов, к числу которых относятся физиопроцедуры, ЛФК, массаж, упражнения в бассейне, медикаментозное и хирургическое вмешательство. Все они лишь уменьшают мышечный тонус.

Иппотерапия, наоборот, позволяет увеличить число активных движений парализованного ребенка. Чтобы удержаться верхом, необходимы движения руками, ногами, туловищем, головой в разных направлениях. Благодаря многократности повторений одних и тех же движений и их одновременному сочетанию с легким массажем тела во время езды, не только увеличивается объем активных движений, но и приобретаются новые положения пораженных конечностей. Идущий конь придает наезднику более ста разнообразных движений, к тому же температура его тела на несколько градусов выше человеческого, поэтому достигается сразу тройной эффект, как от физиопроцедур, тренажеров и массажа.

Постоянное повторение одних и тех же движений не может надоесть ребенку, так как добродушное живое существо оказывает благотворное влияние на эмоциональный фон. Колебательные движения тела парализованного ребенка, лежащего или прикрепленного к седлу лошади, постоянно чередуются, превращаясь то в сжимание мышц, то в растяжение, то во вращения отдельных участков тела. Упражнения на вытягивание и выпрямление позвоночника позволяют также научиться держать равновесие и двигаться согласно нормальной природе ребенка, упражнения на расслабление в конечном итоге приводят к уменьшению тонуса мышц.

Родители детей с ДЦП, практикующих иппотерапию, в один голос отмечают положительные результаты, улучшение не только физического, но и эмоционального состояния детей. Улучшилась осанка, распрямилась спина при ходьбе, повысилась двигательная активность больных. Занятия с детьми-инвалидами проходят под присмотром опытного инструктора, и направлять на такие занятия имеет право только врач-невролог.

Читайте также:

Диагностика и реабилитация больных с детским церебральным параличом

Как воспитывать ребенка с ограниченными возможностями – советы психолога

Другие болезни

Иппотерапия также показана детям с болезнью Дауна и преследует все те же цели – повышение двигательной активности, развитие моторики и коммуникативной функции. Но даунята очень пугливы, их может напугать даже вздох лошади, поэтому нужно очень аккуратно, постепенно и только с разрешения врача использовать данную терапию.

Также она показана больным сколиозом, остеохондрозом, детям с родовыми травмами, с задержкой психического развития, умственной отсталостью, с синдромом гиперактивности, женщинам, имеющим гинекологические заболевания, мужчинам с простатитом, так как во время движения у наездника массируются мышцы ног и усиливается кровоток в область таза. В связи с хорошей циркуляцией крови при верховой езде, иппотерапия рекомендована больным с сердечно-сосудистыми и желудочно-кишечными заболеваниями. Иппотерапия активизирует деятельность многих внутренних органов, улучшает обмен веществ, поэтому также предлагается диабетикам. Вибрации тела при езде на лошади – хорошее средство при лечении ожирения.

Еще Гиппократ прописывал верховую езду больным меланхолией, так как данный вид терапии активизирует почти все группы мышц, усиливает кровообращение и улучшает дыхание, позволяя тем самым освободиться от мрачных мыслей, излечивает неврозы. Биополе лошади очень сильно и имеет положительное воздействие на биополе человека, поэтому общение с ласковым животным снимает усталость и раздражительность, вселяет покой и возвращает душевное равновесие.

С чего начать?

Если иппотерапия приглянулась вам или вашему ребенку и подходит по медицинским показаниям, как начать ей заниматься? Иппоцентры есть почти в каждом городе и даже не в единственном экземпляре. Найдите такой центр с хорошей репутацией, послушайте о нем отзывы знакомых или клиентов и придите на консультацию. Побеседуйте с иппотерапевтом, обращая внимание на его внешний вид, манеру общения, умение устанавливать контакт с людьми, речевые способности, доходчивость объяснения, особенности характера (инициативность, энергичность, чуткость, терпеливость, требовательность), ведь этому человеку предстоит доверить самое дорогое – ребенка. Нелишним будет спросить об опыте работы и образовании терапевта (лучше попросить показать соответствующий диплом), продолжительности и организации занятий. Спросите, умеет ли он сам управлять лошадью, учитываются ли возрастные особенности клиентов. Главное – не попасть в руки к шарлатанам и дилетантам. Иппотерапевт, не умеющий держаться в седле, не сможет качественно подобрать необходимый и эффективный комплекс упражнений.

Если вы решили доверить иппотерапевту своего ребенка, расскажите, какие проблемы и особенности есть у малыша, сообщите его диагноз. Опытный иппотерапевт обязательно направит к вашему лечащему врачу, чтобы получить подтверждение о наличии противопоказаний. А также попросит результаты обследований: рентгенограммы, кардиограммы, энцефалограммы и т.п.

Только после тщательного изучения истории болезни опытный специалист предложит начать занятия. Важно уточнить, соблюдается ли в данном центре техника безопасности. Чтобы посадить ребенка на лошадь, необходимы специальные помосты, а для страховки должна использоваться веревка. Покрытие под ногами должно быть мягким, зимой нужно заниматься в манеже. Занятие должно проводиться в спокойном немноголюдном месте, дабы не испугать ребенка и лошадь, с которой для установления контакта необходимо заранее познакомить ребенка.

Какой должна быть лошадь? 

 

Лошадь должна быть специально подготовлена, пройти соответствующий тренинг, обучающий езде шагом с частыми остановками, здорова, психически уравновешена, спокойна, непуглива, послушна и доверчива к человеку. Для иппотерапии наиболее подходят мерины, возраст которых должен быть не моложе пяти лет и не старше двадцати лет. Гормональные изменения, происходящие в определенные циклы в теле кобыл, могут привести к нежелательному поведению: раздражительность, резкая смена настроения, угрюмость. Высота ориентировочно по холке – 140-165 см. Походка гнедого должна быть пружинистой, ритмичной, эластичной, продуктивной. Также следует узнать, здорова ли лошадь, так как от ее психического состояния во многом будет зависеть вся реабилитация ребенка.

Здорова ли лошадь, можно определить даже по внешнему виду:

  • упитанность, но не ожирение;

  • состояние шерсти: блестящая, без залысин и потертостей;

  • четкая походка, отсутствие хромоты;

  • ухоженность: чисто вычищена, не имеет резкого неприятного запаха;

  • расчесанный хвост и грива, обязательно красивый ухоженный вид гривы, хвост не облезлый и не клочковатый (потертости вокруг хвоста могут быть показателем заражения глистами);

  • хороший аппетит;

  • проявление интереса к окружающим людям;

  • добронравие.

Стоит обратить внимание, в каких условиях содержится лошадь, чистые ли у нее стойла, достаточно ли там места, чтобы развернуться, хорошо ли ее кормят, сколько часов в день она работает. Лошадей, использующихся в иппотерапии, должны эксплуатировать не более 4 часов в сутки с двухчасовым перерывом между «сменами». А также следует учесть, подготовлено ли копытное к занятиям подобного рода, простой более 2-3 дней снижает эффективность терапии.

Занятие обычно проводят два человека: иппотерапевт и коневод, но в случаях сложного диагноза ребенка страхуют и поддерживают родители, которые одновременно узнают о коррекционной направленности того или иного упражнения. При желании родители могут сами ухаживать за полюбившейся ребенку лошадью. Средства по уходу (шампуни, витамины и т.д.) можно подобрать на сайте красноярской ветаптеки «Фарммед». 

Автор Юлия Савельева

Ко Дню матери: тихая наша, добрая мама

Posted on by GlavVrach

Умом ваш подвиг жизни не измерить,
Его лишь духом можно оценить,
В вас, как в Россию, можно только верить,
Лишь вы, о, женщины, способны всех  ЛЮБИТЬ!



(Александр Колотов)

25 ноября в России отмечают День матери, и мне захотелось рассказать об одной замечательной маме. Речь пойдет о Татьяне. Быть матерью – самое почетное звание на земле, но особого уважения, я считаю, заслуживают мамы, которые в одиночку воспитывают детей, и матери детей-инвалидов. Истории всех матерей-одиночек очень похожи на историю героини фильма «Москва слезам не верит». Но разница все-таки есть: поставить на ноги одного ребенка или сразу двух, а то и трех. Жизнь усложняет задачу, с которой современнее мамочки, в конечном итоге, справляются. Это долгая и сложная работа, которую не видно посторонним.

Татьяна вырастила и воспитала двоих сыновей одна. Муж бросил их, когда младшему Дмитрию было 7 лет. Алиментов добиться было невозможно. От государства помощи – тоже никакой. Но жизнь продолжается. Что делать? Детей растить и учить надо. Женщина собрала всю волю в кулак и начала действовать. Работала она служащим в госучреждении, зарплата – копейки. Пришлось устроиться сначала еще на одну работу – по вечерам мыть пол в соседнем магазине, а потом еще и на третью – уборщицей в школу, где учились дети.

Вставала в шесть утра. Бежала сначала в школу – мыла пол, потом на основную работу, а вечером – убирать магазин. Так худо-бедно хватало денег на оплату коммунальных услуг, на продукты и на одежду детям. Про себя она совсем забыла, ходила в стареньких джинсах и свитере, одна пара сапог на каждый сезон, одна пара туфель. Хотелось еще и дополнительное образование детям дать, а дополнительные услуги в школе и в кружках тоже платные. Она и на это умудрилась выкраивать денег, хорошо хоть огород спасал и картошка своя, и морковка. Я не устаю восхищаться простыми русскими женщинами, которые порой находят выход из, казалось бы, самой трудной ситуации. Каждый день – непрерывная борьба за выживание, за счастливое будущее детей.

Леша и Дима, пока были маленькими, не понимали, как матери тяжело одной, им хотелось и компьютер иметь, как у сверстников и сотовые телефоны. Об этом они прямо заявляли маме. Удовлетворить запросы современных школьников – очень тяжелая задача. Казалось бы, только купил им простенький сотовый телефон, а через месяц уже появился телефон с видеокамерой, и сын хочет именно такой, а еще через месяц – айфон. И почти у всех детей в классе уже есть последняя версия мобильника, а у меня нет. Я всегда сочувствовала родителям, которые не могут финансово удовлетворить возрастающие запросы детей. Так же, как не могут спокойно пережить и то, что твоего сына считают отсталым, потому что «он ходит с устаревшим телефоном»! Удержать равновесие в этом вопросе – задача не из простых. Хорошо хоть бабушка у Димы и Леши была понимающая и иногда подкидывала немного денег. Со временем купили и компьютер, и по сотовому каждому. Непритязательные мальчишки довольствовались малым. Алексей, на два года старше своего брата, рос смышленым мальчиком, хорошо учился, посещал кружок любителей радиотехники, Дима записался на каратэ. Так и жили бедно, но дружно.

Шли годы, дети росли, Татьяна работала. Все вроде шло своим чередом, но никто не видел и не знал, как это — одной нести ответ за всю семью, в то время, когда о тебе самой никто не позаботится. По ночам тихонько плакала в подушку, но держалась. Ни разу она не позволила себе напиться с горя или каким-либо другим образом проявить свою слабость при детях. Бывало, срывалась на пацанов, кричала:

– Ах, вы черти такие, кровь мою пьете! – но потом успокоится, приласкает, — ну да ладно чего уж там, пойдемте лучше чай пить с малиновым вареньем.

С возрастом Леша стал понимать и жалеть мать. Помогал ей по дому, то пол помоет, то посуду уберет, вечером, пока мамка моет полы в магазине, нажарит картошки. Приглядывал за младшим братом, вечером встречал его из школы со второй смены, помогал делать уроки, учил уму-разуму. Татьяне катастрофически не хватало времени, заниматься уроками с детьми, тем более не было времени отслеживать их досуг, вечером еле-еле доползала до кровати, а утром — снова в бой. Дети росли самостоятельными, и в школу сами поднимались и завтракали, и спать сами ложились. Каждый жил своей жизнью, вместе собирались лишь по выходным да по праздникам. Мама любила устраивать праздники. На день рожденья обязательно тортик испечет, конфеток накупит, ведь друзей угостить – святое дело, пусть ребята порадуются. Да и сама она отдохнет, расслабится, глядя на довольную молодежь.

Мир – не без добрых людей, аккуратную, ответственную и исполнительную Татьяну уважали на всех работах. Коллеги, как могли, помогали семье, кто одежду принесет детям, кто велосипед отдаст, кто угостит конфетами или домашними заготовками, кто поможет ремонт сделать. У хорошего человека и друзей много, а мальчишки смотрели на мать и учились. Так, всем миром поставили детей на ноги.

Ребята выросли хорошие, неизбалованные, трудолюбивые, с детства познавшие, по чем фунт лиха. Алексей закончил девять классов и поступил в радиотехнический техникум. Стипендию аккуратно приносил маме, себе оставлял лишь на мороженое. Дмитрий по окончании девятого класса тоже пошел учиться в техникум. Жить стало легче, коль еще появились работники. Да и защитников мама себе вырастила отменных. Никому в обиду маму свою мальчишки не давали. Позже, когда ребята стали неплохо зарабатывать, Татьяна уволилась из магазина и из школы. Сделали ремонт в квартире, сменили изрядно износившуюся сантехнику. Вскоре Алексей, став завидным женихом, привел в дом чудесную девушку Марину. Появилась хорошая помощница по хозяйству, и жить стало веселее. Молодым многого хочется: и технику современную купить, и автомобиль. А мама только «за»! Пусть теперь дети проживают свою жизнь, а маме пора отдохнуть и подумать о себе.

Труд мамочки не прошел даром. А сколько таких матерей в нашем обществе! Называться матерью может не та, которая родила ребенка, а та, которая родила и достойно воспитала, невзирая на трудности. Жаль, что незаметный материнский труд не поощряется должным образом. Я очень рада, что у нас в стране появился этот светлый праздник – День матери, когда можно от чистого сердца сказать: «Низкий поклон вам, матери России!».

Автор Юлия Савельева


Читайте также:

Беременность после 40: плюсы и минусы

Заморозку эмбрионов включат в бесплатное ЭКО

Posted on by GlavVrach

Минздрав хочет включить в программу ЭКО по полису ОМС заморозку эмбрионов и их перенос в матку. Сейчас за эти процедуры россиянки платят сами.


Проект документа с изменениями, расширяющими базовую программу экстракорпорального оплодотворения, опубликован на Едином портале раскрытия информации. Там говорится, что программа ЭКО должна быть дополнена криоконсервацией (т.е. заморозкой) эмбрионов, тканей репродуктивных органов и половых клеток, а также введением криоконсервированных эмбрионов в матку.

Сегодня в программу ЭКО, доступную россиянкам по полису ОМС, входит стимуляция яичников, пункция фолликулов, оплодотворение яйцеклеток, «выращивание» эмбрионов и их пересадка в матку. Если цикл ЭКО по каким-то причинам не удалось завершить, женщина может за свой счет заморозить эмбрионы и отложить их пересадку, либо позже заново проходит полный цикл.  

Читайте также:

Впервые в России женщина судится за право решать судьбуэмбрионов

Пожилых красноярцев и инвалидов реабилитируют с помощью рыбок

Posted on by GlavVrach

Пожилых красноярцев и людей с инвалидностью начали реабилитировать с помощью рыбок и «исцеляющих» раскрасок. Новую методику решения психологических проблем используют в центре социального обслуживания «Родник». Об этом рассказали в пресс-службе городской администрации.


В социальном центре внедрили анималотерапию – реабилитацию с помощью животных. В «Роднике» «лекарями» стали аквариумные рыбки. Они помогают упростить психологическую адаптацию пожилых людей и людей с инвалидностью, которые постоянно или временно будут жить в центре.

По словам психолога центра «Родник» Любови Азаровой, наблюдение за рыбками помогает постояльцам расслабиться, улучшает их настроение и стабилизирует психоэмоциональный фон. А беседы о характере рыбок и особенностями ухода за ними помогают психологу быстрее найти контакт с постояльцами. «Посредством обычной, казалось бы, беседы устанавливаю контакт с человеком. У многих после занятий улучшается сон и общее самочувствие», – отмечает Любовь Азарова.

Анималотерапию в центре прошли больше 30 человек. Показанием к такому лечению могут быть плохое самочувствие, тревожность, чувство одиночества и другие психологические трудности.

Чтобы улучшить душевное состояние постояльцев, в «Роднике» применяют еще одну необычную методику – арт-терапевтическое раскрашивание в технике «Дзен-Арт». Во время занятий участники раскрашивают специальные шаблоны и невольно отвлекаются от проблем. А когда картина начинает оживать, «художники» испытывают удовлетворение и радость. 

Читайте также:

Если вы решили завести рыбок: с чего начать

Лариса Кох: маленькая женщина с большим сердцем

Posted on by GlavVrach

«Врач от Бога», «чуткая, ласковая», «лучезарная», – говорят о ней пациентки. Многие благодарят судьбу за то, что оказались в надежных руках этой «маленькой женщины». Скольким она спасла жизнь и доказала: рак – не приговор, скольким женщинам сохранила то, что сухо зовется молочной железой? Не только грудь – все от щитовидки до кишечника – скальпель Ларисы Кох освобождал от рака. И так – 30 с лишним лет. А началось все с пылкого желания стать хирургом.


«Я хотела выбрать нужную людям профессию и, когда старшеклассницей прочла роман Юрия Германа «Дорогой мой человек», заболела хирургией», – с улыбкой вспоминает Лариса Кох. Она три года заведует онкомаммологическим отделением в корпусе краевого онкодиспансера на ул. Московской. Раньше возглавляла здесь вторую хирургию. Оперировала пациентов с раком почек, желудка, «женских» органов, кишечника… «Я долго занималась брюшной хирургией и поначалу скучала по ней в онкомаммологическом отделении», – признается Лариса Николаевна. Я вглядываюсь в ее тонкие черты. Верно подмечали в отзывах пациентки: «стройная, спортивная, позитивная».

В кабинете Ларисы Кох красуется большой букет роз. «Пациентка-бабушка подарила, – говорит заведующая. – Пришла, обняла меня, прослезилась. Говорит: «Я девчонкам в отделении столько проблем создавала, вредничала, но на меня никто ни разу голос не повысил». Грубости и хамства заведующая не терпит, поддерживает в отделении особый «микроклимат». «Чисто и уютно. Весь персонал очень опытный, умеет выслушать, уговорить и понять любого больного», – замечает в отзыве на нашем портале одна из пациенток.

Больные Ларисы Кох – женщины с доброкачественными и злокачественными опухолями груди. Раком болеют в основном женщины старше 50-ти, но есть и 30-летние пациентки. У 70% болезнь «ловят» на 1-2 стадии и почти половине пациенток врачи сохраняют грудь. Обнадеживает. И все-таки очень страшно узнать, что у тебя рак. «Людей шокирует этот диагноз, – говорит Лариса Николаевна. – Кто-то ставит на себе крест, кто-то плачет, рассказывает мне всю свою жизнь. Я слышала столько откровений…».

Если верить откровениям «бывших» больных Ларисы Кох, она умеет лечить даже словом. «Она заражает оптимизмом! Рядом с ней стыдно ныть и жаловаться!», – пишет в отзыве одна из пациенток. «В страшные моменты я почувствовала поддержку», – делится другая. А пациентка Елена благодарит своего доктора в стихах:

«Вы для каждой найдете минутку

И обнимите, если что…

И спасибо большое за шутки,

И за Вашу поддержку во всем!».

«Помню-помню эту пациентку, – с теплом говорит хирург, когда я зачитываю четверостишие. – Онкологу приходится быть и психологом. Но жалеть, обнимать и утешать надо с холодной головой. Нужно уметь отстраняться от болезни, иначе не сможешь принять правильное решение».   

Раньше проблему рака молочной железы решали радикально: большинству женщин удаляли пораженную грудь. Необходимая, но калечащая операция (ее называют мастэктомия) лишала женской красоты, заставляла чувствовать неполноценность. Благо, сейчас врачи все реже прибегают к мастэктомии. Если опухоль нашли вовремя, грудь удается сохранить. Совсем обойтись без хирургического вмешательства при раке груди пока нельзя, но победить болезнь стало проще.

«Сегодня больным назначают индивидуальное лечение. А 20 лет назад всех лечили по стандарту: лучевая терапия, операция, 4-6 курсов химиотерапии, гормонотерапия, – объясняет заведующая онкомаммологическим отделением. – Потом появились иммуногистохимические исследования. Они определяют чувствительность опухоли к конкретному лечению и позволяют подобрать наиболее эффективные методы для каждого пациента».

 

– Лариса Николаевна, что еще внедрили в краевом онкодиспансере для лечения рака груди?


– Мы стараемся работать по мировым стандартам. Стали клипировать ложе молочной железы: после удаления опухоли вставляем туда маленькую титановую скобу. Она не доставляет женщине никакого дискомфорта, а врачам-радиологам помогает более эффективно провести лучевую терапию.  

В последние 2-3 года мы делаем упор на эстетическую хирургию и даже 80-летним бабушкам накладываем косметические швы. В новом корпусе на ул. Смоленской наши коллеги начали устанавливать грудные импланты прооперированным пациенткам. Таких операций совсем немного, но они делаются. Еще нашим больным сегодня доступна таргетная терапия. Это лечение продлевает жизнь пациентов, которые раньше погибали в течение года. Таргетная терапия очень дорогая, но больные получают ее бесплатно.

– Во всем мире октябрь – месяц борьбы с раком груди. Это самый распространенный онкологический недуг у женщин Красноярского края. Что посоветуете им как врач?


– Вовремя проходите маммографию, внимательнее относитесь к своему здоровью. Это наша главная ценность. Все, кроме него, можно купить и добыть. К сожалению, люди часто это понимают только тогда, когда оказываются у нас.

От первого лица


«Первую операцию – удаление аппендицита – увидела на третьем курсе. Операция показалась мне легкой. Со временем я поняла: если кажется, что у человека что-то очень легко выходит, значит, перед тобой профессионал высокого класса. Речь не только о хирургии: даже дворы мести можно по-разному».

«Честно говоря, я не рвалась в онкологию, понимала, какие там тяжелые пациенты. Сначала просто проходила ординатуру на базе онкодиспансера. И задержалась…на 30 с лишним лет».


«Есть ли операции, которыми я горжусь? Лет десять назад была пациентка со сложным раком груди. Казалось, что ей уже нельзя помочь, но я рискнула. Бабушка эта живет до сих пор и каждый год приезжает в гости».

Беседовала Анастасия Леменкова

Наташа, Марк и чудо!

Posted on by GlavVrach

Чем старше становлюсь, тем меньше верю в сказки. Ну честно. Ну совсем мало верю… Может быть потому, что разочаровываюсь в своих идеалах, в людях,  в мечтах… Может быть, от этого. Но эта история заставила меня воспрянуть. После нее , как в детстве, опять вернулось ощущение, что все в жизни каждого будет хорошо, что добро обязательно победит зло, что темнота –она ненадолго, и выглянет солнышко, и всем будет тепло. Эта история  дала надежду! Она снова  заставила меня поверить в сказку!

Мы уже писали вам, дорогие читатели портала,  что в январе  2009 года мы бросил клич по сбору средств для лечение  в Израиле 10 летнему Марку Саканцеву. Так получилось, что мама  одна растит больного сынишку. И сидеть, а тем более стоять малыш не может. Я знаю Наташу с первого курса университета, очень  люблю и уважаю ее, за то, что она всеми силами борется с болезнью . Наташа трудно ходила беременной. Была постоянная угроза прерывания. Воды отошли раньше срока . Марк родился в сухую, тяжело. Весь покалеченный и с гипоксией. Кроме, ДЦП , врачи поставили диагноз – водянка головного мозга. Папа Марка узнав о случившимся, бросил Наташу.

И  вот все 10 лет Наташа  изо дня в день ведет борьбу.
Во первых, она бросила работу, устроилась  дворником и сторожем в детский садик. Только потому, чтобы по выходным, когда в детском садике никого не было, носить малыша на плавание.
— Мы с ним по 3 часа барахтались. И уходить он не хотел…

Потом, она снова  пошла работать в журналистику, ради того, чтобы быть ближе к начальникам, отвечающим за социальные структуры, а точнее, за распределение путевок. Денег не хватало купить путевку, а если ты успеешь о себе дать знать, то дадут.
— После того, как я написала интервью с начальником, мне выделили путевку! Им оно очень понравилось! – радовалась она.
И Наташа возила Марка на море раза два.

В третьих, она прожила в Китае с Марком три месяца. Рассчитывала только на месяц, но поняв, как важен марку массаж, и какие он дает результаты, на свой страх и риск осталась. Не зная языка, и в кошельке имея копейки.
— Хорошо, что была жара и еда там стоит немного… — Мы больше пили. – Вспоминает она.
 Жили они на окраине города, а в клинику Марка Наташа несла на руках практически через весь огромный район Пекина.

Потом, она поступила  в педагогический университет на логопеда. Только ради того,чтобы научить Маркушу читать. Она сама разработала методику и обучила немого сына, у которого кулочки от гипертонуса не разжимались, письму. Точней, она развивала ему внутреннюю речь. Марукша мог  осторожно брать буквы на магнитиках и лепить на доску. Таким образом они общаются. Малыш даже сочиняет стихотворения. Этому факту не верят нервопатологи. Но это так!

— Нам бы наладить цепочку , ниточку в мозгу, чтобы  у сына была речь. Ведь он всю программу 2 класса знает отлично, но сказать не может…
Я виню себя, что не я предложила тогда ТВК приехать и снять материал о Наташе. Видно, ленива и разочарована…  Чужой человек (знакомый Наташиной подруги), поговорив с ней , позвонил в телекомпанию и рассказал о Наталье. Я сейчас думаю, что это не друг, а ангел в образе друга. Параллельно я рассказала Наташе Жабыко и она оперативно поставила материал о просьбе  помощи.

Той суммы, что собрали люди, увы, не хватило бы на поездку. Если бы случайно сюжет не посмотрел известный банкир , молодой человек, наш, кстати, ровесник, вразу позвонил и привез Саканцевым восемьдесят процентов нужной суммы. Тогда уже Наташа с помощью Интернета нашла клинику в Израиле. Нужно было 250 тысяч.

— Все было как во сне. Стремительно быстро. Нас кто-то туда толкал. Мне тут же сделали паспорт и на меня и на Марка, купили билеты, нашлась русская девушка через Интренет, которая пригласила бесплатно пожить в квартире….И главное, о чудо! С 2009 года Израиль стал безвизовой страной для россиян. И мы были практически первыми из Красноярска, кому не нужно было делать визу!
Лечение прошло удачно.
— Мы все по СМС спрашивали
— Ну как?
— Увы, результатов невидно. Но я вижу, ручки стали чуть  мягче.
С больными ДЦП детками так и бывает. К выздоровлению идут малюсенькими шажочками всю жизнь. Наташа сетует, что когда родился малыш врачи только в 6 месцев забили тревогу. Никто не ставит ДЦП. А ведь до 6 месяцев можно было многое делать для больного , пораженного головного мозга малыша.
— Да и сама я после приговора впала в ступор… До года не верила… нет, это не с ним. Он встанет, пойдет.. будет как все! А потом , когда увидела, что  малыш как лежал так и лежит.. начала метаться. То к одному, то к другому врачу. То  к бабушкам, то к травникам.. А время самое драгоценное потеряла.

Я помню 5 лет назад, как замученная, уставшая Наташа приехала за лекарствами в город и зашла ко мне. Я как раз с тройняшками гуляла на улице.
— Посмотри за Сашей, чтобы в лужу не упал! – Попросила я.
Наташа рядом шла за малышом, а когда впереди увидела лужу встала ,а  Саша как шел так и плюхнулся в грязь.
— ???
—Ой, —очнулась Наташа. – я все о Марке думаю. Прости!
По выходным в свободное от израильского лечение время Наташа с Марком в удовольствием купались в море. Вот и в последний день перед самым вылетом, утром пошли на море. Бросить монетку, чтобы, дай Бог, вернуться и пройти еще один курс.

Продолжение следует…

Пищевое, алкогольное, лекарственное отравление

Posted on by GlavVrach

Признаки отравления: слабость, сонливость, тошнота, рвота, жидкий стул, холодный пот, головокружение, головная боль, учащение пульса, одышка, судороги, повышение температуры.


1. Срочно вызовите врача. Предъявите обертки лекарств (в случае лекарственного отравления), объясните обстоятельства происшествия.    

2. Немедленно  промыть желудок: пострадавшему дают пить большое количество воды (1-2 л) до появления рвоты. Рвоту можно вызвать искусственно, глубоко закладывая в рот пальцы и давя на корень языка. Затем процедуру повторяют. Последние порции промывных вод, выделяющиеся изо рта, должны быть прозрачными и не должны содержать остатков пищи. Дайте таблетки активированного угля с водой. При его отсутствии — тертые сухари, крахмал, мел (зубной порошок), древесный уголь. Как слабительное — 2 столовые ложки растительного масла. Уложите на живот, не оставляйте без наблюдения.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

ИНФЕКЦИОНИСТУ

Онлайн. Бесплатно

3. При отсутствии сознания и пульса начинайте реанимацию (наружный массаж сердца, искусственную вентиляцию легких).

4. При улучшении состояния дайте чай или кофе, обеспечьте тепло, покой, приготовьте теплую ванну.

ЗАПОМНИТЕ! При отравлении едкими, обжигающими веществами, необходима срочная госпитализация! Опасно самому промывать желудок при язвенной болезни!

Наташа, Марк и чудо! (продолжение)

Posted on by GlavVrach

Начало
И улетать не хотелось, потому что тут есть надежда . Она всегда цеплялась за хоть маленькую, но надежду. 


—  Мы снимем напряжение в ручках сына. 
—  А он сможет говорить? 
—  Думаем, что да. Больше шансов на да, чем на нет. — Говорили врачи в израильской клинике.
 
И за эту маленькую соломинку всеми силами хотелось схватиться и держаться! 
И, конечно, хотелось домой к маме, к отцу. Ведь они главное утешение и  подмога в жизни. Наташа шла и смотрела, как Марк, уставший от процедур, тихо дремал в колясочке. И вдруг, она увидела, как на встречу к ней шел мужчина, лет 37, не больше. Открытое лицо, походка уверенная, он шел и улыбался ей. Она даже посмотрела по сторонам. Может быть, не ей он улыбается.. нет, точно ей! 

—  Это вы мне так улыбаетесь? – Спросила растерявшись Наташа. 
— Вам!
—  ?? 
—  Я уже час гуляю по набережной и любуюсь вами. Вот решил идти на таран, пройти замеченным…
—  Мне как-то даже неловко…—  Заулыбалась Наташа и покраснела. 
—  Я без ума от ваших глаз, ваших волос, вашей походки… Кстати, меня зовут Дима. 
—  А меня Наташа. Жаль, но я не могу с вами долго разговаривать. Скоро придет мой автобус. Я должна возвращаться в Сибирь с сыном. 
—  Можно я хоть провожу вас?
Они обменялись телефонами. И целый месяц переписывались, слали смс-ки друг друг.

Оказалось, что Дима приехал вместе с родителями в Израиль с Украины. Работает программистом. И мечтает, точней мечтал о жене. Почему мечтал, потому что каждый день Дмитрий в своих письмах уверенно писал: «Наташа, это любовь с первого взгляда! Я влюбился в тебя, и теперь не могу прожить без тебя и дня. Я хочу быть с тобой каждую секунду. Я люблю тебя! Будь моей женой».

Наташка летала. Я давно ее не видела такой. Легкой, светящейся, уверенной. 
—  А ты?? 
—  А что я! Я его тоже люблю! Я поняла как дорог этот человек.
—  Прости, его даже не остановит то, что у тебя есть ребенок! Ты вспомни, как часто наши мужчины отворачивались узнав, что у тебя есть больной малыш.
—  Наоборот, он хочет помогать мне, он полюбил Маркушу. 

Многим не верилось в то, что говорила Наташа. Даже некоторым ее подругам.
—  Это только в сказках бывает. Такое невозможно! Любовь с первого взгляда и сразу жениться… Нет. Точно не бывает! 
Но Наташа была уверена. И через месяц показала мне билет в Израиль. 
—  Я лечу к нему. Мы полетим на Кипр и там распишемся. Это свободная зона. А в Израиле с этим много заморочек..
И вот 15 мая пришла от Наташи долгожданная весточка
—  Поздравь меня, я стала женой!!! 
И в придачу прекрасная фотография, где они с Димой сидят уставшие и счастливые на лавочке. В Альбоме на «Одноклассниках» Дима выложил фотографии и везде он писал : «Я и моя Наташка!». 

Почти каждый день мы пишим друг другу письма. Сейчас в Израиле жарко, плюс 37 в тени, Наташа с Марком продолжают лечиться в клинике. А вечером «отмакают» в море. «Мы купаемся, как голодные. Сегодня 2,5 часа безвылазно. Медузы приплыли, жалятся, как крапива. Но недели через 2 уплывут восвояси. Наш папа купил сыну велосипед. Такой, о котором мы только мечатели в Зеленогорске. Он для деток с ДЦП. Потратил половину своей зарплаты. Но так хотел сделать сыну подарок. Теперь Маркуша «ездет» и улыбается! 
И еще хотела рассказать тебе. Как-то вечером я сказала Диме, мол, надо позвонить домой и сказать родному отцу Марка, что я в Израиле и вышла замуж. Что его сын с нами. Но он резко сказал :
—  Наташа, теперь у твоего сына есть я! Настоящий папа. Я люблю твоего сына . И скоро, обязательно скоро, у него будет сестренка и братишка!

Не Дед Мороз, но красный нос. Купероз или розацеа?

Posted on by GlavVrach

Красный нос и румяные щеки – не всегда приметы русского холода. Безобидные, на первый взгляд, признаки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Румянец от горячего чая, пунцовое лицо после бани или «краска» на щеках от негодования – ощущения знакомые каждому. Однако норма запросто может оказаться первой, едва заметной стадией купероза или розацеа. За красивыми названиями этих недугов скрываются весьма неэстетичные проявления.

Купероз или розацеа: как отличить?

Покраснения на лице, сосудистые звездочки в области носа и щек – на определенном этапе купероз и розацеа имеют схожую внешнюю картину. И все же это разные заболевания. Купероз в своих проявлениях более «снисходителен» к человеку. Он возникает, когда микроциркуляция крови в кожном покрове нарушается. Виновники плохого кровообращения – расширенные сосуды – не могут нормально функционировать и обеспечивать клеткам кожи должное питание.

Результат – на лицо. Обладатель расширенных, неэластичных сосудов ощущает на коже жжение, покалывание и легкую красноту. Со временем проявления купероза становятся ярче: краснота долго не проходят, на крыльях носа и щеках начинают «просвечивать» мелкие сосуды. Сосудистые звездочки, которые специалисты называют телеангиэктазиями, тоже постепенно прогрессируют.

Задайте вопрос дерматологу. Онлайн. Бесплатно.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДЕРМАТОЛОГУ

Подобные проявления встречаются и у больных хроническим кожным недугом – розацеа. Правда, стойкое покраснение кожи лица – лишь часть характерных примет этого заболевания. Еще одно частое проявление – розоватые папулы на лице, так называемые «розовые угри». Без должного лечения признаки розацеа усиливаются: угри воспаляются, гноятся, грубеет кожа на носу и щеках.

Определить розацеа и купероз несложно, но самостоятельно устанавливать диагноз не стоит. Только дерматолог сможет точно сказать, в чем причина косметических дефектов.

Кто в группе риска?

Если клиническая картина заболеваний для специалистов очевидна, то с причинами – гораздо сложнее. Происхождение розацеа до сих пор вызывает в научном мире много вопросов. Единственное, в чем ученые не сомневаются, – предрасположенность к розацеа может быть наследственной. Наследственный характер, возможно, имеют и негативные изменения в стенках сосудов, вызывающие купероз. Но четко обозначить истоки болезней специалисты пока не могут.

Зато определить предпосылки купероза и розацеа оказалось несложно. И в том, и в другом случае развитию заболевания способствуют:

  • злоупотребление алкоголем, курение
  • неправильное питание, увлечение острыми, копчеными, пряными блюдами и даже горячим чаем
  • стрессы
  • резкие перепады температур
  • нарушения гормонального фона
  • ультрафиолетовое облучение (солнечные лучи, солярий) и т.д.

А схожие факторы риска обуславливают общие правила профилактики. Нужно соблюдать диету, отказаться от вредных, и даже некоторых полезных, привычек вроде посещения бани и долгих зимних прогулок.

Как лечить купероз и розацеа

Особое внимание людям с куперозом и розацеа стоит уделять ежедневному уходу за кожей. Подобрать правильный уход несложно – аптечные косметические марки предлагают целые линейки средств для решения таких проблем. Кстати, в преддверии зимы неплохо приобрести специальный колд-крем – он защитит чувствительную кожу от холода. Порекомендовать индивидуальный уход и косметические процедуры сможет врач-дерматолог. Он же выпишет курс витаминотерапии.

Как ухаживать за кожей лица зимой


Иногда требуется более серьезное лечение. Радикально бороться с куперозом помогает электрокоагуляция сосудов, лазеро- и фототерапия, озонотерапия (озон вводится микроиглой в просвет сосуда). Такой способ считается одним из самых эффективных – сосуды удаляются полностью и бесследно.

А больным розацеа назначают антибактериальную терапию, местное лечение мазями. Плюс посещение эндокринолога, невролога, гинеколога, гастроэнтеролога – это поможет исключить сопутствующие заболевания и ускорить процесс лечения.

Автор Анастасия Леменкова

Источник Сибирский медицинский портал