Как привить ребенку интерес к учебе?

Черно-белые наряды, банты, гладиолусы, девчушка с колокольчиком на плече одиннадцатиклассника… Помните? Все мы были первоклашками, а теперь ведем в первый класс детей, племянников, внуков. Хочется, чтобы они попали к хорошему учителю, ходили в школу с удовольствием, радовали нас своими успехами. Но мало хотеть – надо помогать, пробуждать (и укреплять) в ребенке стремление учиться.

– Ну что, Макс, хочешь в школу? – спросила на днях у своего племянника, без пяти минут первоклассника.

– Неа. Там скука, наверное.

– А что тебе интересно было б делать в школе?

– Ходить в столовую и есть булочки!

Есть булочки…. А что я хотела услышать? «Скорей бы пойти в школу, исписывать прописи закорючками»? Про-о-писи. Тяжело они мне, левше, давались! «Классная» писала под моими каракулями «см»: плохих оценок не ставила – знала, что стараюсь, а на хорошую я не тянула. Благо за прописи меня не ругали. Ругать, критиковать и упрекать – плохая тактика в обучении. В противовес ей психологи ставят несколько «п».

Подготовить

«В школе будет интересно, ты найдешь новых друзей», – часто обещают родители. Но не все рассказывают, как нужно вести себя на уроке, как разговаривать с учителями. Конечно, педагоги это потом объяснят, но лучше если ребенок заранее узнает главные правила. Покажите чаду его будущую школу, играйте в нее: побудьте «учителем», потом «учеником». Привлекайте домашних, друзей ребенка, чтоб было интересней. Так первоклашка быстрее освоится в настоящей школе.

Поддерживать и поощрять

Непросто грызть гранит науки молочными зубами. Кто-то плохо считает, кто-то с трудом соединяет слоги в слова или слишком медленно пишет. Худшее, что можно делать в таких случаях, – раздражаться и бесконечно указывать на ошибки. Наберитесь терпения: спокойно растолкуйте правило еще раз, объясните «на пальцах», приведите понятные примеры, читайте вместе вслух. Подмечайте даже самые скромные успехи ребенка: «Как хорошо у тебя вышла эта строчка!», «Сегодня гораздо меньше ошибок в примерах. Молодец!».

Такая подпитка очень нужна маленьким школярам. Дайте ребенку почувствовать себя сильным и успешным хоть в чем-то, помогите не бояться неудач. Учите анализировать ошибки: «почему случился промах?», «как этого избежать в следующий раз?». Ищите ответы вместе с ребенком (со временем он привыкнет делать это самостоятельно), не ленитесь заново объяснить сложный материал или выслушать пересказ.

«Подогревать» любознательность и интерес к учебе

Сложно добиться успехов в учебе, если неинтересен сам процесс приобретения знаний. Как сделать его увлекательным? Не надейтесь на одних учителей: многие из них сейчас так завалены бумажной работой, что при всем желании не могут часто проводить «интересные» уроки. К тому же, учеба – это не только уроки и «домашки». Это бесконечные открытия, которые можно делать везде. Например, в лесу или сквере возле дома. Гуляя там с ребенком, рассказывайте что-нибудь интересное о местных деревьях и птичках, собирайте листики для гербария, и пусть потом чадо угадывает, какие из них от каких деревьев.

Найдите занятия, которые увлекут вас и ребенка: семейные посиделки с чаем и чтением вслух, экскурсии по знаковым местам города, вылазки на природу, во время которых вы превращаетесь в исследователей…А может, вы любите конструировать самолеты и собирать роботов, смотреть фильмы о космосе и дальних странствиях? Выберите досуг по душе, «разжигайте» в ребенке любознательность.

Читайте также:

Как помочь первокласснику: кризис семи лет

Советы доктора родителям первоклассника

Чего не следует делать маме первоклассника

Планируйте, мотивируйте, учите ставить цели 

 

Школьникам часто внушают: «вы должны хорошо учиться!». А зачем? Чтобы в дневнике были четверки и пятерки? Чтобы купили велосипед? Чтобы много зарабатывать, когда вырастешь? Ребенку нужно знать, для чего он учится, и видеть в этом смысл. Допустим, ваш сын мечтает стать строителем. «Чтобы строить прочные здания, нужно правильно делать расчеты – тут не обойтись без математики», – можете напоминать вы. 

Мотивируйте ребенка к учебе, учитывая его интересы и особенности. Приучайте ставить цели и добиваться их, быть терпеливым. Это сегодня особенно трудно: зачем выискивать информацию в разных источниках, когда можно скачать готовое сочинение? Окей, гугл, – и все. Мгновенный результат не дает глубокого удовлетворения, не провоцирует школьника анализировать, проявлять усидчивость, настойчивость. Эти качества, так же, как и умение правильно распоряжаться своим временем, нужны не только в учебе. Приучайте ребенка планировать день. Решите, в какое время лучше делать уроки, за какие предметы стоит браться первыми, объясните, как обустроить свой рабочий уголок. Наблюдайте за ребенком: получается у него вовремя управляться с делами? Насколько легко это дается? Если нужно, подкорректируйте распорядок дня.

Проявляйте гибкость

Быть требовательным, но не слишком жестким, контролировать школьную жизнь, но не опекать чрезмерно, поощрять успехи в учебе, но не «покупать» их… Только так, постоянно стремясь к золотой середине, можно прививать ребенку интерес к учебе. Да и не только к ней.    

Усвоили правила? Действуйте! 

Автор Анастасия Леменкова

Е-симпозиум «Стоматология: шаг в будущее» с включением в базы РИНЦ

Международный центр научно-исследовательских проектов

Международный e-симпозиум ES-М-2013

 «СТОМАТОЛОГИЯ: ШАГ В БУДУЩЕЕ»

27-31 мая 2013 г.

СТАТУС

Согласно Положению о порядке присуждения ученых степеней (в ред. Постановления Правительства РФ от 20.06.2011 N 475)10 основные научные результаты диссертации должны быть опубликованы в научных изданиях. К опубликованным работам, отражающим основные научные результаты диссертации, приравниваются работы, опубликованные в материалах международных симпозиумов.

По итогам e-симпозиума в течение 2-месяцев выпускается и высылается авторам сборник научных материалов на диске. Каждому сборнику научных материалов присваивается международный стандартный серийный номер ISBN / ISSN, УДК, ББК, авторский знак, номер государственной регистрации.

Все статьи e-симпозиума включаются в базы РИНЦ (Российский индекс научного цитирования) и SCIENCE INDEX. Материалы e-симпозиума направляются в Web of Science и включаются в нее при условии положительной экспертизы, которая зависит от качества материалов авторов.

УЧАСТНИКИ

К участию в e-симпозиуме приглашаются преподаватели вузов, научные работники, врачи-интерны, врачи, ординаторы, другие медицинские работники, студенты, докторанты, аспиранты и лица, проявляющие интерес к рассматриваемым вопросам.

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ, ПЛАНИРУЕМЫЕ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ НА E-СИМПОЗИУМЕ

– Изучение этиологии, патогенеза, эпидемиологии, методов профилактики, диагностики и лечения поражений твердых тканей зубов (кариес и др.), их осложнений.

– Изучение этиологии, патогенеза, эпидемиологии, методов профилактики, диагностики и лечения заболеваний пародонта.

– Изучение проблем хирургической стоматологии с разработкой методов диагностики и лечения заболеваний челюстно-лицевой области.

– Изучение этиологии и патогенеза врожденных и приобретенных аномалий развития, дефектов и деформаций челюстно-лицевой области.

– Разработка и обоснование новых клинико-технологических методов в ортодонтии и зубопротезировании.

– Разработка и совершенствование методов организации и оказания стоматологической помощи населению и развития специальности в новых условиях хозяйствования.

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

ДЛЯ УЧАСТИЯ В E-СИМПОЗИУМЕ НЕОБХОДИМО ВЫСЛАТЬ НА УКАЗАННЫЙ АДРЕС:

– Заявку на участие в e-симпозиуме (форма заявки и требования к ее оформлению приводятся в приложении 1);

– Текст статьи (требования к оформлению текста статьи приводятся в приложении 2);

– Подтверждение об оплате.

Контрольная дата приема материалов: 31 мая 2013 г.

Все документы необходимо предоставить организаторам только в электронном виде по электронной почте: confmed@mcnip.ru.

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ ВЗНОС

Организационный взнос включает в себя: редакционную и техническую обработку материалов автора, включение их в сборник трудов e-симпозиуме, выпуск сборника на CD-диске в пластиковом боксе для участника (1 CD на статью, вне зависимости от количества соавторов), регистрацию статьи автора в составе сборника в системе РИНЦ (Российский индекс научного цитирования) и SCIENCE INDEX. Организационный взнос за размещение статьи в сборнике материалов e-симпозиуме (текст до 15 страниц ф. А4) составляет 2990 российских рублей.

Дополнительно к организационному взносу автором оплачивается стоимость пересылки сборника заказной бандеролью 1-класса: для граждан Российской Федерации – 250 российских рублей; для граждан стран СНГ — 350 российских рублей; для граждан других стран — 500 российских рублей.

Стоимость персонального сертификата участника (лично на одного автора) – 250 руб.

Стоимость дополнительного сборника – 250 руб.

В квитанции необходимо указать общую сумму (н-р: 3490 руб. = 2990 (орг. взнос) + 250 (пересылки сборника) + 250 (сертификат участника)). Оплата организационного взноса является основанием для включения материалов в сборник. Оплата организационного взноса производится до 31 мая 2013 г. и осуществляется по безналичному расчету путем перечисления средств на счет, банковские реквизиты которого приведены ниже. Частные лица могут произвести оплату через любое отделение Сбербанка РФ или другого банка. Для подтверждения оплаты необходимо прислать копию платежного поручения электронной почтой.

Статьи докторов наук (без соавторов) принимаются без оплаты оргвзноса.


РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПЕРЕЧИСЛЕНИЯ ОПЛАТЫ ЗА УЧАСТИЕ В E-СИМПОЗИУМЕ:

ООО «Международный центр научно-исследовательских проектов»

610015, г. Киров, ул. Ушакова, д. 4

ИНН 4345098604 КПП 434501001

р/сч 40702810027320104503 ОТДЕЛЕНИЕ N8612 СБЕРБАНКА РОССИИ Г.КИРОВ

к/сч 30101810500000000609 БИК 043304609

Наименование платежа: «Участие в e-симпозиуме ES-М-2013-011 (Ф.И.О. автора)».

Дополнительные реквизиты для валютных операций:

SWIFT-код – SABRRUMMNA1

Наименование банка – SBERBANK (Volgo–Vyatsky Head Office) Kirov region

наименование отделения Сбербанка России – ОТДЕЛЕНИЕ N8612 СБЕРБАНКА РОССИИ Г.КИРОВ

код валютной операции 20020

КОНТАКТЫ:

Руководитель проекта:

Международная научная e-симпозиум ES-М-2013-011

Светлакова Анастасия

Тел. 8-951-354-53-51

e-mail: confmed@mcnip.ru

Дополнительную информацию можно получить на сайтах: http://mcnip.ru и http://moodle.mcnip.ru

ИД МЦНИП, редактор – Мария Корман, т. 8-912-728-17-80, izdatel@mcnip.ru

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

ФОРМА ЗАЯВКИ И ТРЕБОВАНИЯ К ЕЕ ОФОРМЛЕНИЮ

  1. Фамилия Имя Отчество (полностью) автора и соавторов
  2. Название доклада
  3. Раздел (направление)
  4. Ученая степень, ученое звание, почетное звание
  5. Город
  6. Представляемая организация
  7. Должность (полностью)
  8. Почтовый адрес (по нему будет выслан сборник) с указанием индекса
  9. Телефон (служебный) с указанием кода города
  10. Телефон (домашний) с указанием кода города
  11. E-mail
  12. Как Вы узнали о нашей e-симпозиуме?
  13. Оплата произведена за опубликование тезисов/статьи, отправку сборника, дополнительные CD-диски (кол-во штук), сертификат (кол-во, Ф.И.О., на кого выдается сертификат). Нужное подчеркнуть или дописать.

! Заявку необходимо оформить в отдельном файле, например, Иванов_Заявка.doc.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ ТЕКСТА ДОКЛАДА

В электронном варианте статьи и заявки должны быть в отдельных файлах. В названии файла укажите фамилию первого автора и слова «Статья» или «Заявка», н-р: Иванов_Статья; Иванов_Заявка. Если размер файла превышает 200 Кбайт, следует сжать его программой-архиватором (допустимо использовать архиваторы ZIP, RAR). Графические файлы, присоединяемые к электронному сообщению, также должны быть заархивированы.

ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ МАТЕРИАЛОВ

– Язык – русский (название, сведения об авторах, вуз, список литературы – на русском и английском языках)

– Формат текста – *doc, *docx, *rtf

– Формат страницы – А4 (210 х 297 мм)

– Объем – до 15 стр. ф. А4

– Ориентация – книжная

– Поля (верхнее, нижнее, левое, правое) – 25 мм

– Шрифт: размер (кегль) – 14

– Тип шрифта – Times New Roman

– Выравнивание – по ширине

– Межстрочный интервал – полуторный

– Абзац – отступ первой строки (1,27 см)

– Ссылки на литературу – в конце текста (неавтоматические)

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

ОБРАЗЕЦ ОФОРМЛЕНИЯ ТЕКСТА ДОКЛАДА

Раздел (направление)

Исследование свойств лекарственных веществ и лекарственного сырья и закономерностей их изменения при получении разнообразных лекарственных форм (на русском и английском языках)

Иванов И.И. (на русском и английском языках)

Россия, Ставропольская медицинская академия (на русском и английском языках)

Аннотация: (на русском и английском языках)

Ключевые слова: (на русском и английском языках)

Текст статьи… (на русском языке)

Список литературы (на русском и английском языках)

1.

Звание «Доктор года»

Это было без преувеличения самое фееричное событие в красноярской медицине. Восемь докторов, женщин, нет, не так, восемь прекрасных, умных и потрясающе эффектных женщин, врачей-профессионалов, которые имеют большой опыт работы в практической медицине, уважаемы и любимы своими пациентами.  И из восьми ярких звезд необходимо было выбрать одну, победительницу конкурса «Доктор года».

Больше месяца длился подготовительный этап. О каждой участнице снимались телевизионные сюжеты, было объявлено голосование на интернет-ресурсах. Сибирский медицинский портал как официальный информационный партнер конкурса учредил приз «Народный доктор». На страницах нашего портала было объявлено голосование за участниц проекта, и с огромным перевесом в этой номинации победила Светлана Ивановна Рогова – врач-физиотерапевт городской поликлиники Красноярска № 2, за нее отдали свои голоса почти шесть тысяч посетителей.  Вместе с таким безоговорочным признанием Сибирский медицинский портал преподнес Светлане Ивановне сертификат на 10 тысяч рублей в парфюмерный магазин, чтобы наша победительница могла насладиться ароматами и необходимыми каждой женщине милыми дамскими пустяками.

Мы как медицинский ресурс не могли не устроить для участниц профессиональное испытание, а именно блиц-турнир. По итогам нашего конкурса все участницы получили дипломы Сибирского медицинского портала, все как одна правильно ответив на каверзные вопросы!

Вообще, этот конкурс показал, что если женщина состоялась как врач, то она состоялась во всем. И это не преувеличение. Выход в вечерних платьях, мехах нас убедил, что наши врачи – самые красивые, элегантные и привлекательные. А чего стоил творческий конкурс! Было немного жаль жюри под председательством ректора красноярского медицинского университета Ивана Павловича Артюхова – ведь выбрать-то нужно было только одну победительницу.   

Выход с зажигательным народным танцем Ольги Юрьевны Гаменюк заставил зал выдохнуть и замереть!  И как трогательно смотрелся вальс в исполнении Ирины Васильевны Дзидзоевой, партнером которой был ее сын, ведь это великое счастье для каждой мамы – так танцевать со своим взрослым сыном…
Также мы теперь знаем, что у нас в Красноярске есть своя мери Поппинс, это Татьяна Юрьевна Ведибеда – врач-офтальмолог, которая может раскрасить мир яркими красками!

А вот номер Натальи Александровны Лейтис  уже разошелся на цитаты, потому как ее советы о том, «как приготовить мужчину», заставил зал хохотать до слез!
Все, абсолютно все участницы заставляли нас восхищенно вздыхать и удивляться, восхищаться и в очередной раз обещать себе, что «с понедельника пойду в спортзал»… Это важно: быть не только профессионалом, но еще и оставаться женщиной – красивой и привлекательной, коими были все без исключения участницы конкурса.







А первое место и звание «Доктор года» по праву досталось Виктории Сергеевне Силантьевой. Ее восточный танец, дефиле в мехах и  настрой на победу принесли ей первое место. Наши поздравления победительнице, всем участницам первого конкурса!

Отдельное спасибо организаторам этого праздника – редакции журнала «Энциклопедия здоровья и красоты» за самоотверженный труд, ведь им на самом деле удалось сделать праздник. И конечно, Элина Ламыкина – идейный вдохновитель, главный организатор конкурса «Доктор года», без ее искрометной энергии навряд ли получился такой праздник. А Сибирский медицинский портал и впредь будет поддерживать конкурс «Доктор года», ведь нам важно, чтобы все понимали, что медицина – это почетно, красиво и необходимо всем нам!

     

     

     

  


1. Доктор года — Cилантьева Виктория
2. Доктор Стиль — Рогова Светлана
3. Доктор Драйв — Гаменюк Ольга
4. Бьюти Доктор — Видебеда Татьяна
5. Доктор Совершенство — Лейтис Наталья
6. Доктор Золотое Сердце — Петрова Татьяна
7. Доктор Профи — Коголь Наталья
8. Доктор Прима — Дзидзоева Ирина

В специальной номинации от ювелирного дома «Ремикс» победила Дзидзоева Ирина.

1. Народный доктор — Рогова Светлана
2. Доктор зрительских симпатий — Силантьева Виктория
3. Доктор Гармония — Лейтис Наталья
4. Доктор Изысканность — Петрова Татьяна
5. Доктор Популярность — Ведибеда Татьяна
6. Наш любимый Доктор — Коголь Наталья
7. Доктор Инновация — Дзидзоева Ирина
8. Доктор Радость — Гаменюк Ольга

Источник Сибирский медицинский портал
















Ж.Ж. Рапопорт: «Целевые аспиранты»

Что такое эндометриоз и как его лечить?

Само название заболевания произошло от слова «эндометрий». Это внутренняя оболочка матки, выстилающая мышечный слой и выделяющаяся каждый месяц во время менструации. Эндометриоз патологический процесс, при котором за пределами полости матки происходит разрастание ткани, по своим свойствам подобной эндометрию. В этой статье мы рассмотрим, что же такое эндометриоз, симптомы и диагностика, степени как лечить эндометриоз.


Эндометриоидные разрастания претерпевают циклические ежемесячные изменения, обладают способностью к проникновению в окружающие ткани и образованию обширных спаечных процессов.

По невыясненным до сих пор причинам клетки эндометрия могут начать путешествовать по всему организму. Через маточные трубы они попадают в брюшину, садятся там на соседние органы или погружаются в толщу стенки матки, приживаясь и начиная функционировать так, как нормальный эндометрий внутри матки. Каждый менструальный цикл очаг-самозванец увеличивается в размерах, сплетая в тканях нечто вроде паутины, разбухая и кровоточа. При этом жидкости, которую продуцируют клетки эндометрия, хода наружу нет отсюда и боль. В ответ на раздражение в брюшной полости образуются спайки развивается непроходимость маточных труб. Если же эндометриоз поражает яичник, там часто образуются кисты полости, заполненные жидким содержимым. Существование такой кисты, естественно, нарушает работу яичника: возникает угроза бесплодия.

О синдроме поликистозных яичников читайте здесь.


Причины эндометриоза

В настоящее время причины возникновения эндометриоза объясняют генетической предрасположенностью, теорией гормонального развития заболевания, согласно которой происхождение эндометриоза связано с нарушением в организме женщины содержания и соотношения гормонов. Это подтверждают определенные изменения в очагах эндометриоза на протяжении менструального цикла и обратный ход развития заболевания во время беременности и в постменопаузе. Имплантационная теория предполагает, что отторгнутые частицы эндометрия оседают на яичниках, трубах, брюшине и дают начало развитию заболевания. Однако наиболее важными представляются негативные сдвиги в нейроэндокринной системе вследствие стрессов, неправильного питания, общих соматических заболеваний, нарушений функций желез внутренней секреции, инфицирования половых органов.

Генитальный и экстрагенитальный эндометриоз

В зависимости от локализации процесса различают генитальный и экстрагенитальный (расположенный вне половых органов) эндометриоз. Генитальный в свою очередь делят на внутренний (поражение тела матки) и наружный (поражение шейки матки, влагалища, яичников, маточных труб, тазовой брюшины и др.).


Симптомы эндометриоза

Для всех локализаций эндометриоза характерно длительное прогрессирующее течение заболевания. Самый частый симптом эндометриоза – это боли, особенно резко боли при эндометриозе выраженны в предменструальный период или во время менструации, связанные со скоплением крови в эндометриоидных образованиях. При длительном течении заболевания болевые ощущения могут быть постоянными, что обусловлено трансформацией механизмов восприятия болевой чувствительности в результате появления эндометриоидной ткани в нехарактерных местах (в мышце матки, на брюшине и т.п.), сдвигами в деятельности нервной вегетативной системы.

Другие симптомы эндометриоза:

  • Увеличение размеров пораженного органа или экстрагенитальных очагов накануне и во время менструации.

  • Сбой менструальной функции, признаками которого чаще всего являются болезненные обильные менструации, продолжающиеся больше положенного срока, нарушение их периодичности, появление мажущих выделений в начале и в конце менструаций.

  • Бесплодие – наиболее частый и грозный спутник этого коварного заболевания. Им страдают в среднем 46-50 % женщин с диагнозом «эндометриоз». Причины невозможности забеременеть в данном случае различны: нарушение процесса овуляции (созревание и выход яйцеклетки), образование спаек в малом тазу в результате деятельности эндометриоидных очагов в области яичников и маточных труб, а также неполноценность эндометрия вследствие изменения менструального цикла.

  • Определенную негативную роль играют простогландины – вещества, количество которых увеличивается из-за воспалительной реакции в тканях, окружающих эндометриоидные очаги. Более того, в очаге воспаления возрастает число макрофагов – клеток, обладающих способностью поглощать продукты распада тканей, бактерии и, самое главное, сперматозоиды.


Диагностика эндометриоза

Причины эндометриоза пока остаются загадкой. Но точно установлено, что если болела мать, а тем более бабушка, и у дочери вероятнее всего будут признаки эндометриоза. В числе факторов риска и аборты, выскабливание матки, поскольку подобные процедуры – сильнейший гормональный и механический стресс для репродуктивных органов, поэтому после прерывания беременности хирургическим путем настоятельно рекомендуется проведение комплекса реабилитационных мероприятий, регулярное наблюдение у гинеколога.

Обычно эндометриоз выявляется при профилактических осмотрах или когда женщина приходит к врачу, чтобы разобраться почему же у нее не наступает беременность. При этом выясняется, что очаги эндометриоза и являются причиной бесплодия. Эндометриоз сопровождается бесплодием в большинстве случаев. Причем особенность его состоит в том, что типичные причины и формы бесплодия у женщин при этом могут и не наблюдаться. Бесплодие иногда, к сожалению, может оказаться единственным клиническим проявлением, симптомом эндометриоза.

При постановке диагноза учитывают данные клинического анализа, а также применяют специальные методы обследования, такие, как гинекологический осмотр, УЗИ, гистероскопию, гистеросальпингографию, лапароскопию, а также исследование крови на специальные опухолевые маркеры (онкомаркеры).

 

Лечение эндометриоза

В официальной медицине для лечения эндометриоза применяются медикаментозные и хирургические методы. Для медикаментозного лечения используются гормональные препараты. Курсы лечения, как правило, бывают длительными. В настоящее время открыт новый класс гормональных препаратов, которые подавляют регуляцию половой системы на уровне головного мозга, в результате чего наступает искусственная менопауза, циклические процессы в яичниках выключаются и эндометрий перестает расти. Его очаги, лишившись гормональной стимуляции, постепенно атрофируются. Прекращение лечения означает и возобновление менструального цикла, а с ним может возвратиться и эндометриоз.

Лапароскопия при лечении эндометриоза

В некоторых случаях проводится хирургическое лечение эндометриоза. Хирургическому удалению в обязательном порядке подлежат эндометриоидные кисты яичников. В настоящее время стандартным способом хирургического лечения эндометриоза является лапароскопия.

С появлением лапароскопических методов женщины перестали бояться операций: они осуществляются через минимальный разрез (0,5 см). После операции лечение продолжается. Используются средства, нормализующие менструальный цикл ( гормональные препараты), физиотерапия. Если женщина больше не планирует иметь детей, а эндометриоз поразил значительную часть тела матки, удаляют всю матку.

Многих женщин настораживает малая эффективность гормональных препаратов, их побочные эффекты (нарушение жирового обмена, остеопороз, выпадение волос, нарушение гормональной функции, ожирение и др.), а хирургическое лечение всегда хочется отодвинуть на потом. С целью устранения этого достаточно грозного заболевания к нам на помощь приходят нетрадиционные методы лечения это лекарственные травы, иглорефлексотерапия и пиявки.

Фитотерапия

Фитотерапия направлена на выравнивание всегда нарушенного при этом заболевании гормонального фона без применения химизированных гормональных препаратов, на повышение иммунитета и защитных сил организма, снимает воспалительные процессы, нормализует деятельность многих органов и систем.

Гирудотерапия

Наиболее эффективным из методов народной медицины является гирудотерапия, основанная на лечебном воздействии медицинских пиявок. В чем преимущество данного средства лечения эндометриоза? Во-первых, пиявка, реагируя на инфракрасное и электрическое излучение, выбирает только биологически активные точки. Во-вторых, когда пиявка прокусывает кожу, в кровь вместе с ее слюной попадает около 150 всевозможных биологически активных веществ. Кроме того, слюна пиявки обладает противовоспалительным, обезболивающим, иммуномодулирующим действием. После укуса из ранки некоторое время сочится лимфа с примесью капиллярной крови, что способствует механическому раздражению лимфатических узлов, стимулирует выработку ими естественных защитных клеток лимфоцитов, повышающих местный и общий иммунитет. Перечисленные механизмы достаточно убедительно объясняют целесообразность использования пиявок в гинекологии. Например, частое рассасывание или уменьшение миомы матки после курса гирудотерапии обусловлено нормализацией кровотока в области яичников, матки, вследствие чего стабилизируется гормональный статус с одновременным устранением венозного застоя в малом тазу. Метод гирудотерапии одобрен Минздравом и защищен фармакопеей РФ.


Задайте вопрос гинекологу. Онлайн. Бесплатно

                                ЗАДАТЬ ВОПРОС


Читайте также:

Гистероскопия: метод диагностики паталогий матки 

10 главных вопросов о кастрации котов и стерилизации кошек

Задумались о кастрации/стерилизации своего мурлыки? Наверняка у вас много вопросов: «как проходит операция?», «в каком возрасте лучше кастрировать/стерилизовать котофея?», «неопасно ли это для животного?». Попробуем разобраться.


Кастрация кота: в чем суть?

Кастрация – это несложная операция, во время которой хирург под местным или общим наркозом удаляет семенники кота через разрезы в мошонке. Нет семенников – нет половых гормонов, велящих котику размножаться, метить территорию и зазывать самок на «огонек». Все это (кроме размножения) могут позволить себе стерилизованные коты: у них удаляют или перевязывают только семенные канатики. После этого котофей не сможет иметь потомства, но по-прежнему будет требовать свиданий с кошечками.

Когда лучше кастрировать кота?

Одни ветеринары считают оптимальным возрастом 6-8 месяцев, другие рекомендуют не торопиться и кастрировать любимца после 8 месяцев, когда организм полностью «созреет». Можно оперировать и взрослого кота. Главное, сделать это до его первой встречи с кошкой.

Как подготовить питомца к операции?

Сначала надо убедиться, что кот здоров, сдать анализы крови и мочи, сделать кардиограмму. Но это может и не понадобится – решать ветеринару. Врачи рекомендуют не кормить животное за 12 часов до операции и не поить за 3-4 часа. В животе у котейки должно быть пусто, чтобы остатки пищи не попали в легкие и бронхи во время наркоза.

Что происходит после кастрации?

Саму операцию (она может занять минут двадцать) коты обычно переносят хорошо. В первые несколько часов после кастрации четвероногий остается в ветклинике под наблюдением врачей. После этого кот потихоньку начинает приходить в себя. «Реабилитация» может длиться несколько часов, полдня, сутки, двое – все индивидуально. Поначалу любимец будет заторможенным (хотя бывает и наоборот), может прятаться от всех. Выделите котику безопасное место, чтоб он не смог высоко забраться и упасть, поставьте лоток поближе. В первые сутки лучше не оставлять котофея одного: он перенес несложную, но все-таки операцию.

Как ухаживать за котом после кастрации?

В первые несколько часов после операции кота нельзя поить. С едой придется подождать подольше. Более подробные рекомендации даст ветеринар.

Когда будет эффект?

Какое-то время после кастрации кот может продолжать метить территорию. Это прекратится через несколько недель, когда из организма выведутся «остатки» половых гормонов.

Как проводят стерилизацию кошек?

Есть несколько хирургических методов: кошке удаляют яичники или матку (либо и то, и другое), перевязывают маточные трубы. После перевязки труб и удаления матки кошка не сможет забеременеть, но течки не прекратятся, поэтому такие методы используют нечасто.

Обычно животным удаляют только яичники (предпочтительно для нерожавших молодых кошек) или яичники вместе с маткой. В первом случае хозяин может выбрать для питомицы полостную или лапароскопическую операцию. Лапароскопичнеская более щадящая: яичники удаляют через маленький прокол, а не разрез, и кошка быстрее поправляется. Правда, хозяину такая стерилизация обойдется дороже обычной полостной операции.

Подготовка к стерилизации и послеоперационный уход

Кошек рекомендуют стерилизовать в 8-10 месяцев. Готовят к операции их так же, как котов. Правила реабилитации тоже похожи: сразу после стерилизации питомицу не нужно поить и кормить. Потом надо обрабатывать швы и, если понадобится, давать кошке антибиотики.

Не вредно ли кастрировать/стерилизовать животное?

Природой не предусмотрено удалять здоровые органы у животных. Так же, как и ограничивать четвероногих в возможности спариваться и размножаться. Когда мурлыка лишен таких радостей жизни, он испытывает стресс и вредничает. Поэтому любящему хозяину надо выбрать: позволить котофею жить, как велит природа, или адаптировать его к жизни с человеком. Можно усмирять «пыл» четвероногого гормональными препаратами, но это не решит проблему и со временем может спровоцировать серьезные болезни. Более безопасной альтернативой для животного ветеринары считают кастрацию и стерилизацию, проведенную грамотным врачом.

Кастрированные/стерилизованные питомцы чаще страдают от мочекаменной болезни и ожирения?

Да, если не скорректировать их рацион. Можно вместе с ветеринаром составить подходящее меню из натуральной пищи или перевести любимца на специализированные корма для кастрированных/стерилизованных животных. Благодаря сбалансированному составу, такие корма защищают мурлык от «мочекаменки» и ожирения.

Выбрать оптимальный корм для кастрированных и стерилизованных питомцев можно на сайте красноярской интернет-аптеки «Фарммед»

Автор Анастасия Леменкова

Что еще приготовить из кабачков? 4 необычных рецепта

Сезон кабачков в разгаре, а вы уже не знаете, как их приготовить? Тушить – тушили, запекать – запекали и об икре не забыли…А были у вас на столе кабачковые маффины и чебуреки, нежнейший крем-суп из кабачков? Это стоит попробовать!


Маффины с кабачками и грибами

Для 6 порций возьмем 8 небольших кабачков, 2 картофелины, 200 г грибов (например, шампиньонов), 100 г твердого сыра, 1 луковицу, 1 стакан муки, 3 ст. ложки сметаны, 1 яйцо, 50 мл растительного масла, 1 ч. ложку сахара, перец и соль по вкусу.

  1. Очищаем от кожуры кабачки и картофель. Удаляем семечки у кабачков.

  2. Мелко режем лук и грибы, трем сыр на мелкой терке. В разогретой сковороде обжариваем грибы и лук. Солим, перчим, добавляем сметану, сахар и томим под крышкой минут пять.

  3. В это время натираем кабачки и картошку на крупной терке. Солим, перчим и даем постоять несколько минут. Сливаем сок, добавляем яйцо, муку и растительное масло.

  4. Часть получившейся массы выкладываем в силиконовые формочки для маффинов, чтобы получился «стаканчик» для начинки. В эти стаканчики кладем грибы, тертый сыр и кабачковую массу. Запекаем в духовке при 180 градусах до готовности (духовки у всех разные, поэтому время от времени проверяйте маффины зубочисткой: если сухая – значит готовы).

7 поводов полюбить свеклу и 7 идей, как вкусно ее приготовить

Крем-суп с кабачками


Для 4 порций понадобится 1 кабачок, 1 картошка, 1 красная луковица, 1 морковь, 1 зубчик чеснока, 700 мл овощного бульона, 1 болгарский перец, по 3 веточки свежего укропа и петрушки, 1 ст. ложка 20%-ной сметаны, 2 ст. ложки нерафинированного оливкового масла, немного твердого сыра и орегано (по желанию), соль по вкусу.

  1. Обжариваем до мягкости мелко порезанные лук и чеснок.

  2. Очищаем кабачки от семян. Мелко режем их и морковь, картошку, перец.

  3. «Подселяем» нарезанные овощи к луку с чесноком, тушим 5 минут.

  4. Перекладываем овощи в кастрюлю, заливаем бульоном. Сюда же добавляем зелень (ее не нужно резать, завяжите веточки в пучок). Варим 10-15 минут.

  5. Снимаем суп с огня (зелень можно вытащить), с помощью блендера превращаем его в суп-пюре и возвращаем на плиту. Добавляем сметану и соль. Помешивая, доводим до кипения. Осталось украсить суп орегано и тертым сыром. Готово! 

8 поводов полюбить тыкву – свойства и рецепты

Кабачковые чебуреки

Для 4 порций берем кабачок, весом примерно в 300 г, 500 г куриного филе, 3 куриных яйца, 180 г муки, 300 мл молока, 1 луковицу, 20 г крахмала, 2 ч. ложки соли, 1 ч. ложку разрыхлителя.

1. Очищаем кабачки от семян, нарезаем кубиками и измельчаем их блендером в пюре. Добавляем яйца, муку, разрыхлитель, крахмал. Хорошенько все перемешиваем.

2. Вливаем в кабачковую массу молоко, кладем 1 ч. ложку соли, перец по вкусу. Даем тесту постоять 20 минут.

3. В это время займемся фаршем. Нарезанное кусочками куриное филе и мелко порезанный лук прокручиваем в мясорубке. Добавляем молотый черный перец и 1 ч. ложку соли (можно и меньше – ориентируйтесь по вкусу).

4. Выкладываем фарш на разогретую сковородку и обжариваем до готовности.

5. На большой сковороде печем «блин» из кабачкового теста. Выпекаем с одной стороны, а на другую выкладываем немного фарша. «Закрываем» блинчик, чтоб получился чебурек, и даем ему пропечься с обеих сторон. И так – пока не закончится тесто.

Ореховый кекс с кабачком 

 

Для 5 порций потребуется 300 г кабачка, 2 стакана хлебопекарной муки, 2 стакана грецких орехов, 1 стакан растительного масла, 3 яйца, 1 ч. ложка масла грецкого ореха (если есть), 2 ст. ложки сахара, 1 ч. ложка разрыхлителя, 1 ч. ложка корицы, щепотка соли.

  1. Взбиваем яйца в пену и постепенно вводим сахар, растительное масло и масло грецкого ореха.

  2. Нарезаем кабачок маленькими кубиками и соединяем с яично-масляной смесью. Солим, перемешиваем.

  3. Рубим грецкие орехи, а затем измельчаем блендером.

  4. Просеиваем муку с разрыхлителем и добавляем в массу из кабачков и яиц. Перемешиваем, высыпаем в тесто орехи и хорошенько мешаем еще раз.

  5. Выкладываем тесто в форму для кекса, устланную пергаментом. Запекаем в духовке час при 180 градусах. Потом проверяем кекс зубочисткой: если не готов, пусть потомится в духовке еще немного.   

Приятного аппетита!

Рецептами делилась Анастасия Леменкова

Настоящий мужчина!

Месяц назад из хирургического отделения красноярской больницы №20 выписали пятилетнего мальчишку. Непримечательная история, если не знаешь ее начала: ребенок выпал из окна пятого этажа… Мальчика спасали всем отделением, а оперировал его заведующий детской хирургией Леонид Толстоногов.


Договориться с ним о встрече оказалось непросто. «Леонид Владиславович на перевязке. Перезвоните позже», – отвечал кто-то из его коллег в отделении. И говорил позже: «Он еще занят, звоните после обеда». «Заведующий сегодня дежурит, много пациентов», – поясняли на том конце на следующий день. Наконец в трубке зазвучал другой голос.

– Да, это я, – торопливо подтвердил Леонид Толстоногов. – А почему интервью только со мной? Мы все спасали мальчика…

– Эту историю освещал один из местных телеканалов, но в сюжете почему-то не упомянули о моих коллегах, – рассказывал мне Леонид Владиславович уже в своем кабинете. – За жизнь ребенка боролось много людей. Врачи «скорой» оперативно сработали, наши специалисты быстро провели диагностику. Одновременно анестезиологи-реаниматологи готовили мальчика к операции. Через 20-30 минут он уже был на операционном столе. Пришлось удалить нежизнеспособную селезенку, но поджелудочную железу, без которой человек не может жить, удалось сохранить.

– Мальчик лечился у вас больше месяца и выписался с хорошим прогнозом. Он сможет вернуться к нормальной жизни. Это чудо!


– Думаю, без чуда не обошлось, ведь чаще всего подобные истории заканчиваются трагически. А падают с высоты дети каждый год…

Сколько таких случаев было у Леонида Толстоногова за 30 лет работы в детской хирургии? А сколько других, не менее сложных? Хотя для него каждый случай – сложный. «Одна болезнь у двух людей может протекать совсем по-разному», – замечает хирург. В его отделение попадают в основном экстренные пациенты: дети от месяца до 15 лет.

– Леонид Владиславович, почему вы в свое время выбрали детскую хирургию?


– Теперь точно и не скажешь, это было давно. Детская хирургия заинтересовала меня еще на занятиях по анатомии на 1-2 курсе. (После паузы) Я сам в душе немного ребенок. Наверное, поэтому и стал детским хирургом.

В душе ребенок? Не догадаешься об этом, глядя на немногословного сдержанного доктора. Может, он только кажется таким? Сам о себе рассказывать не любит. Говорит: «Спросите у коллег» и тут же замечает, что коллектив у него замечательный. Леонид Толстоногов возглавляет отделение детской хирургии второй год. До этого был здесь хирургом, а еще раньше работал в приемном покое.

– Каким, по-вашему, должен быть детский хирург?


– Неважно, детский ты хирург или взрослый – будь человечным, люби свою профессию и пациентов.

Своих больных Леонид Владиславович любит, но с детьми, как сам говорит, «не сюсюкается». «Это не помогает, – признается хирург. – Давно заметил, что дети лучше меня понимают и быстрее выздоравливают, когда общаюсь с ними по-взрослому. Естественно, я все равно делаю скидку на их возраст, ищу к каждому подход: с кем-то разговариваю помягче, с кем-то построже. Сложнее бывает найти общий язык с родителями. Многие, начитавшись чего-то в интернете, начинают рассказывать врачу, как нужно лечить их ребенка».

О нем говорят: «Надежный»

Леониду Толстоногову пора готовиться к дежурству. У него как всегда много дел: обходы, перевязки, а если привезут больного, то и неотложная операция. Он привык к непредсказуемым ситуациям и, пожалуй, заскучал бы в тихом размеренном отделении. «Я не люблю сидеть на месте. Мне нужно движение», – говорит заведующий. Хотя и он устает от бешеного ритма работы. Набирается сил на природе: уезжает за город, уходит подальше от всех и погружается в творчество.

***

«О нем в двух словах не скажешь, – говорит медсестра Екатерина Кузнецова, когда я напоследок прошу рассказать немного о заведующем. – Добросовестный, ответственный, красивый, молодой. Мужик! Как заведующий устраивает полностью. Надежный. С ним легко работать. Всегда поддержит и поможет. Всегда позитивный. Да, иногда поругает – начальство же. Но мы не обижаемся: он влюблен в работу и старается сделать так, чтоб весь коллектив любил свое дело».

– Ну, ну. Наговорите тут, – шутливо окорачивает Леонид Владиславович, проходя мимо, и быстро исчезает в длинном коридоре. 

Автор Анастасия Леменкова

История кафедры хирургических болезней № 2 КрасГМУ

ГОУ ВПО «Красноярский государственный медицинский университет Министерства здравоохранения и социального развития РФ им. В.Ф. Войно-Ясенецкого»
Кафедра хирургических болезней №2 с курсом сердечно-сосудистой хирургии имени профессора А.М.Дыхно

История кафедры хирургических болезней №2 на базе Краевой клинической больницы №1 не так уж велика, ее год рождения – 1981. Но фактически ее корни значительно глубже и историю ее следует начинать с кафедры госпитальной хирургии, которая возникла вместе с другими кафедрами через год после организации медицинского института в 1942 году.

Профессор Владимир Дмитриевич Бантов руководил кафедрой в период с 1942 по 1950 год. Приоритетной задачей кафедры в то военное и послевоенное время являлось лечение последствий фронтовых ранений и реабилитация раненых. Базировалась кафедра в краевой клинической больнице №1. Трагический случай оборвал жизнь профессора В.Д.Бантова в 1951 году.

С 1951 по 1957 год кафедрой заведовал проф. Александр Михайлович Дыхно. Блестящий хирург и ученый – он стал родоначальником целых хирургических направлений – нейрохирургии, сердечно – сосудистой хирургии, ортопедии и травматологии, хирургии пищевода, легких, челюстно-лицевой хирургии. Его вклад в организацию хирургической помощи в городе и в крае был высоко оценен, хирургическая клиника краевой клинической больницы и кафедра хирургических болезней №2 носят его имя. Основатель школы хирургов, он подготовил 12 кандидатов медицинских наук, которые возглавили затем кафедры хирургии во многих вузах страны. Александр Михайлович являлся главным хирургом края, председателем краевого общества хирургов с 1951 по 1957 год. Он автор более 80 научных работ и восьми монографий.

С 1958 по 1966 год кафедрой заведовал Николай Валерианович Розовский. При его участии завершается открытие первых в Сибири анестезиологического и пульмонологических отделений. В 1962 году открывается первое в крае нейрохирургическое отделение на 50 коек. Николай Валерианович был награжден орденом Отечественной войны первой степени, двумя орденами Красной звезды, орденом Трудового Красного Знамени, восемью медалями.

С 1966 по 1981 год кафедрой заведовал Юрий Моисеевич Лубенский. Ю.М.Лубенский награжден 11-ю медалями, медалью ВДХН, знаком «Отличник здравоохранения». За вклад в науку ему присвоено звание «Заслуженный деятель науки Российской Федерации». Профессор Ю.М. Лубенский – один из инициаторов внедрения в хирургии метода внутриартериальных инфузий. Эта комплексная работа закончилась защитой четырех докторских и множества кандидатских диссертаций.

Среди докторантов был и Б.С. Граков, с именем которого связана организация кафедры хирургических болезней №2 в 1981 году. Кафедра хирургических болезней №1 базировалась в больнице «Скорой медицинской помощи» и ее возглавлял профессор Ю.М.Лубенский до 1991 года, а кафедра хирургических болезней №2 осталась на базе Краевой клинической больницы и ее возглавил Б.С.Граков.

При кафедре хирургических болезней №2 были открыты курсы интенсивной терапии и реанимации (доценты Р.Г.Алехина, В.К.Шнейдер), урологии (доцент З.А.Павловская), и клинической иммунологии (доцент Н.И.Камзалакова). В 2001 году курс урологии выделился в отдельную кафедру с базой в краевой клинической больнице. В 2003 году курс интенсивной терапии и реанимации переведен на кафедру реанимации и анестезиологии ФУВ, с базой в краевой клинической больнице. Организованный на кафедре курс клинической иммунологии со временем также выделился в самостоятельную кафедру.

Борис Степанович заведовал кафедрой, на которой проводилась преддипломная специализация по хирургии (субординатура) и одновременно был ректором института. За время существования субординатуры на кафедре прошли преддипломную подготовку почти 1500 человек.

В памяти тысяч выпускников института навсегда останутся рядом с именем Бориса Степановича имена ассистента Александра Васильевича Ратовского, прекрасного преподавателя, остроумного и отзывчивого человека, великого эрудита и доброго учителя всех анестезиологов и реаниматоров доцента Раисы Георгиевны Алехиной.

С 1994 до ухода на пенсию в ноябре 2001 года кафедрой руководил почетный профессор академии Александр Генрихович Швецкий Он не только активный участник всех научных разработок кафедры, но и первым начал разрабатывать и внедрять в институте методы программированного обучения и контроля и использовать их на Государственных экзаменах. Последние три года он был Президентом ассоциации хирургов края. В настоящее время живет и здравствует в Беер-Шеве (Израиль).

С 2001 по 2007 год кафедрой заведовал доктор медицинских наук Алексей Георгиевич Соколович, приехавший из Сибирского медицинского университета (г. Томск). Его научные разработки касаются новых методов диагностики и лечения критической ишемии нижних конечностей.

С 1 сентября 2007 года по настоящее время кафедру возглавляет доктор медицинских наук, профессор Дмитрий Владимирович Черданцев.

Клиническая база кафедры – Краевая клиническая больница – одно из наиболее мощных и оснащенных современным диагностическим и лечебным оборудованием учреждений края. В 2001 г. под патронажем кафедры организован краевой гнойно-септический центр. На кафедре хирургических болезней имеется компьютерный класс, тренажерный класс для освоения практических навыков. Все это позволяет организовать учебный процесс на самом современном уровне.

Сексуальный комфорт и методы контрацепции

Одним из залогов успешной половой жизни мужчины и женщины является ее регулярность. При регулярной половой жизни вырабатываются и закрепляются условно-рефлекторные связи, которые способствуют стабильности положительных эмоций при сексуальных контактах. Получение сексуального удовлетворения при регулярной половой жизни способствует не только физическому, но и духовному единению партнеров.

Важным моментом в сохранении гармонии сексуальных отношений является правильный выбор метода контрацепции, позволяющий достигать максимального интимного доверия, отдаваться чувству любви и получать сексуальное удовлетворение в полной мере. Переоценить значимость сексуальных переживаний в любом возрасте невозможно. Поэтому позитивное влияние каждого метода контрацепции определяется формированием сексуального ответа, обусловленного разделением сексуальной реакции с целью эффективного предупреждения непланируемой беременности и максимальной степени свободы в реализации сексуальных переживаний.

При выборе того или иного метода контрацепции важно учитывать состояние сексуального здоровья партнеров.

Прерванный половой акт

В настоящее время  с полной уверенностью можно утверждать, что, к примеру, прерванный половой акт отличается не только недостаточно эффективным методом предупреждения беременности, но и приводит к возникновению сексуальных дисфункций как у мужчины, так и у женщины. Опасаясь наступления нежелательной беременности, каждый из партнеров усилием воли прерывает половой акт в момент его кульминации. Неудовлетворение женщины при прерванном половом акте на фоне максимального полового возбуждения лежит в основе  сексуальной дисфункции. В этом случае при отсутствии полноценной эмоциональной и физической разрядки у нее в области гениталий и органов малого таза возникают очаги застойного возбуждения, повышенного кровенаполнения и застоя крови. Вследствие прерывания полового акта в период перед оргазмом и в момент его достижения у женщины в центрах головного и спинного мозга возникают очаги застойного возбуждения. Все это со временем приводит к расстройству нервной регуляции половой функции и лежит в основе формирования нарушений сексуального желания, возбуждения, оргазма, хронической тазовой боли.

Методы контрацепции

Презервативы

При использовании презервативов нарушается интимность половых отношений, снижается сенсорная чувствительность и не происходит максимальное расслабление из-за страха возможной непланируемой беременности в случае повреждения презерватива.

Контрацепция у подростков

Недостаточная степень контрацептивного эффекта и некоторая неэстетичность (излишняя влага, посторонние звуки), а порой непереносимость химических методов контрацепции (вагинальные свечи, крем) также неблагоприятно сказываются на комфорте сексуальных взаимоотношений пары.

Внутриматочные контрацептивы

Внутриматочные контрацептивы, несмотря на их высокую контрацептивную эффективность и удобство применения, из-за возможных осложнений (воспалительные процессы, нарушения цикла, боли) показаны не всем женщинам.

Интимная гигиена мужчин

Женская стерилизация

Женская стерилизация, или добровольная хирургическая контрацепция, как ее называют специалисты, представляет собой метод контрацепции, подразумевающий перевязку маточных труб и создание их искусственной непроходимости. Для этого существует несколько технологий — яйцеводы перевязывают, пересекают, иссекают, закупоривают или зажимают специальными зажимами. Контрацептивный эффект достигается тем, что сперматозоиды не могут встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее. Дело в том, что он является практически необратимым, т.е. способность к зачатию и рождению ребенка ликвидируется навсегда и больше не восстанавливается.

Перевязка маточных труб

Возможность перевязки маточных труб дается исключительно женщинам в старшем репродуктивном возрасте (после 35 лет), уже имеющим хотя бы одного ребенка и не желающим больше иметь детей в будущем. На консультации с ней обязательно будет проанализировано состояние здоровья последнего и стабильность семейных отношений. Столь строгие меры предпринимаются потому, что с надеждой на восстановление способности зачать уже после стерилизации обращаются именно женщины, решившие создать новую семью или после смерти ребенка. Помимо всех этих аспектов, стерилизация имеет и юридическую сторону. Прежде чем окончательно решиться на эту операцию, женщина должна подписать ряд документов, официально подтверждающих ее согласие. Возможно, кому-то подобная процедура покажется излишне бюрократической, однако она дает еще некоторое количество времени на обдумывание, и в практике уже встречались случаи, когда в последний момент пациентка меняла свое решение. К тому же современные средства контрацепции, особенно при их грамотном сочетании, дают практически стопроцентный эффект, и рассматривать возможность хирургического вмешательства стоит лишь при наличии абсолютных показаний к их применению.

Гормональная контрацепция

В настоящее время на приоритетные позиции выходит гормональная контрацепция. Использование современных гормональных контрацептивов (ГК) отождествляется с эффектом благополучия и комфортности, повышением качества жизни, и уже это расценивается как позитивная предпосылка к сексуальной мотивации.

Женская сексуальность, типы оргазмов – важность интимных отношений

При проведении масштабных исследований в Европе по изучению влияния ГК на состояние сексуального здоровья было установлено, что среди 100 тыс. женщин, принимающих ГК, лишь 1,7% из них отказались от данного метода контрацепции по причине снижения либидо,  у трети же женщин на фоне использования современных ГК увеличивается либидо, возрастает  сексуальная активность и повышается частота половых контактов. Таким образом, среди женщин с активной сексуальной позицией прием гормональных контрацептивов сочетается с увеличением психосексуальной мотивации и повышением уровня сексуального желания и удовлетворения, увеличением позитивного восприятия полового партнера, в отличие от пациенток, не принимавших ГК. Лечебные возможности гормональной контрацепции  уже не вызывают сомнений и широко применяются.

О пользе и вреде гормональный контрацептивов

Что касается их использования с лечебной целью, важным механизмом является их периферическое действие, выражающееся в подавлении пролиферации эндометрия, некрозе гиперплазированной железистой ткани эндометрия рак эндометрия, гиперпластические процессы эндометрия, дисфункциональные маточные кровотечения ДМК, эндометриоз, дисгормональные заболевания молочных желез.  Дисфункциональные маточные кровотечения являются наиболее частой патологией менструальной функции, характеризуются рецидивирующим течением, приводят к нарушению репродуктивной функции, развитию гиперпластических процессов в матке и молочных железах. В последние годы широкое распространение для лечения ДМК получили комбинированные эстроген-гестагенные препараты новинет, линдинет, жанин, марвелон, фемоден и др.

Поскольку в современной медицине вопросы сексуального здоровья пары выходят на приоритетные позиции, методы контрацепции, снижающие чувствительность (презервативы), нарушающие интимность (химические  вагинальные препараты), обусловливающие возникновение сексуальных дисфункций мужчины и женщины (прерванный половой контакт),  необратимые методы контрацепции (стерилизация) неактуальны.

Статья составлена по материалам учебно-методического пособия

«Женская сексология в повседневной практике врача акушера-гинеколога»


Статью подготовила врач-гинеколог высшей категории Камеко Т.В.

К пациентам «прикрепят» личных помощников из страховых компаний

С 2017 года у россиян появятся личные «медицинские» помощники – страховые поверенные. Представители страховых компаний помогут решить спорные вопросы, выбрать оптимальную больницу для лечения и т.д.

«Прикрепленные» эксперты уже работают в некоторых регионах, а со следующего года страховые поверенные появятся по всей стране. Планируется, что один страховой представитель будет обслуживать 20 тысяч пациентов.

Поверенные будут рассматривать запросы пациентов, помогут решить конфликтную ситуацию, подскажут, какую больницу лучше выбрать для госпитализации. Также страховые помощники оповестят по СМС о прививочных кампаниях в поликлиниках и напомнят, что пациенту пора пройти диспансеризацию.    

Впрочем, гражданин и сейчас может обратиться за помощью в свою страховую компанию. По словам замруководителя Федерального фонда ОМС Светланы Карчевской, чаще всего пациенты жалуются в страховые на предложения медиков пройти бесплатные исследования «через кассу».   

Что делать, если нарушают права на бесплатную медпомощь?

Что делать, если нарушают права на бесплатную медпомощь?

Что делать, если затягиваются сроки госпитализации, или если врач в поликлинике не хочет давать направление на обследование? Наглядную памятку на разные случаи из жизни пациента с полисом ОМС выпустили медицинские страховщики.

Межрегиональный союз медицинских страховщиков напомнил пациентам, куда можно обратиться, если кажется, что в медучреждении нарушают права на бесплатную медпомощь. В памятке указано, в каких ситуациях стоит обращаться в свою страховую компанию, а в каких – в министерство здравоохранения, Росздравнадзор или Территориальный фонд ОМС.

Также для жителей Красноярского края работает горячая линия «Право на здоровье» 8 800 700 00 03. Специалисты линии подскажут, правомерны ли действия медиков в конкретных ситуациях, и помогут решить проблемы, если на уровне лечебного учреждения сделать это не удается.  

Читайте также:

Где бесплатно сдать анализы, сделать массаж и процедуры в Красноярске?

Где бесплатно сделать МРТ, сдать анализы в Красноярске?

В Красноярске начали снимать фильм о Колчаке

Красноярская киностудия «Смерш» начала съемки фильма о поисках золота Колчака. Правда, увидят ли картину зрители, пока неизвестно – для продолжения съемок нужно найти 120 миллионов рублей.


Режиссер фильма Виктор Грязнов признался: «На вступительную часть фильма деньги есть». Однако для продолжения съемок нужно еще 120 млн рублей – это гонорары актерам, затраты на командировки, экспедиции, техническое оснащение, рекламную кампанию, страховки. Предложения потенциальным инвесторам уже разосланы.

Теперь красноярский режиссер ведет переговоры с врио губернатора края Виктором Толоконским (ему Грязнов хочет предложить спеть для фильма) и Никитой Михалковым – по сюжету режиссер будет играть самого себя и снимать фильм о Колчаке.

Съемки картины будут идти в Красноярске и Нижнеудинске – городе в Иркутской области, где арестовали Колчака. Там, по некоторым данным, закопано золото адмирала. Съемки вступительной части фильма уже начались и продлятся до сентября.

Просмотр ужастиков помогает сбросить вес

Такой способ похудеть вам наверняка еще не советовали: чтобы сжечь калории, сядьте на диван и посмотрите кино, пишет Daily Mail. «Штука в том, что фильм должен быть страшный: чем страшнее, тем больше калорий вы истратите», — поясняет неназванный журналист издания, ссылаясь на исследование Вестминстерского университета.

Ученые поручили 10 испытуемым смотреть классические фильмы ужасов. При этом замерялись пульс испытуемых, количество вдыхаемого кислорода и выдыхаемого углекислого газа.

«Оказалось, что при просмотре страшного кино расходуется в среднем на треть больше калорий, чем при созерцании пустого экрана», — говорится в статье. За 90 минут просмотра фильма сжигалось в среднем 113 калорий. Самые полезные для похудения фильмы: «Сияние» (в среднем 184 калории), «Челюсти» (161 калория), «Экзорцист» (158 калорий). Исследователь Ричард Маккензи поясняет, что всему виной выброс адреналина.

Источник: Daily Mail

О пользе и вреде гормональной контрацепции

Контрацепция – основа репродуктивного здоровья населения. Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) являются высокоэффективным способом контрацепции, применяются женщинами репродуктивного возраста с целью предотвращения наступления нежелательной беременности.

Но помимо этого действия комбинированная оральная контрацепция оказывают многочисленные неконтрацептивные эффекты. Регулярное их применение устраняет нежелательные симптомы, сопровождающие менструацию (обильные и болезненные менструации, нерегулярные кровянистые выделения). Многие женщины отмечают также уменьшение проявления гиперандрогении (избыточного оволосенения). Более того, эти средства можно использовать и для лечения симптоматических форм эндометриоза. Прием комбинированной оральной контрацепции сопровождается также долгосрочным снижением риска развития рака эндометрия и яичников.

Наиболее частым нарушением менструальной функции является дисменорея, основным симптомом которой является боль. Боль при дисменорее возникают из-за избытка простагландинов, что приводит к повышению сократительной активности матки. комбинированная оральная контрацепция нормализуют выброс простагландинов во время менструации, тем самым снижают сократительную деятельность миометрия и уменьшают боли во время менструации.

Приблизительно 10% женщин репродуктивного возраста страдают меноррагией, которая определяется как потеря более 80 мл крови за менструацию. С возрастом частота меноррагий растет. Избыточная потеря крови приводит к анемии, а иногда к необходимости удаления матки. При использовании КОК объем менструальной потери крови снижается, а при применении КОК в непрерывном режиме количество менструаций можно свести к минимуму.

Несмотря на то, что ежемесячные менструации являются естественным и физиологическим процессом, они полезны не для всех женщин, а при некоторых гинекологических заболеваниях есть смысл свести их к минимуму и на время даже прекратить. Гормональные контрацептивы благотворно влияют и на эндометриоз, особенно в непрерывном режиме и при длительном применении. С учетом своей хорошей переносимости и низкой стоимости комбинированные оральные контрацептивы можно считать препаратами выбора.

В репродуктивном возрасте до 90% менструирующих женщин испытывают боль в молочных железах, отечность, акне (патология кожи) и запоры перед предстоящей менструацией – так называемый предменструальный дискомфорт. Более 60% женщин жалуются на задержку жидкости и отечность. На сегодняшний день созданы такие пероральные контрацептивы, которые устраняют эти расстройства.

Оптимальным способом введения гормональных контрацептивов является влагалищный путь. При этом доза поступающих в организм гормонов и их воздействие на организм в целом минимальны. Речь идет о вагинальном кольце. Удобство в применении, отсутствие необходимости ежедневного приема препарата, отличный контроль менструального цикла, минимум побочных эффектов обеспечивают у пациенток удовлетворенность этим препаратом. Но следует помнить, что влияние гормональных контрацептивов на состояние костной ткани, развитие доброкачественных заболеваний молочной железы, таких как диффузная или узловая форма мастопатии, не так однозначно и находится в стадии дальнейшего изучения.

Любое средство контрацепции, тем более содержащее гормональный компонент, должно назначаться вашим гинекологом. Однако, консультируя пациенток, часто сталкиваешься с проблемой самостоятельного назначения и применения женщинами гормональных контрацептивов по совету подруги или знакомой. В итоге самостоятельное применение таких препаратов приводит к серьёзным нарушениям менструального цикла, кровотечениям, сбоям гормонального фона, патологии молочных желез.

Каждая женщина индивидуальна и неповторима. Что показано одной, может быть строго противопоказано другой. В этих ситуациях вам поможет разобраться и правильно назначить препарат грамотный квалифицированный специалист. Обратившись к гинекологу, вы получите полную информацию о том или ином контрацептивном средстве и с уверенностью будете его принимать.

Автор статьи Николайчик Е.А., к.м.н., врач акушер-гинеколог высшей категории


Источник Сибирский медицинский портал



Центр эндохирургических технологий

Адрес: Красноярск, ул. Авиаторов, 33
Телефоны: (391) 298-91-27, 298-91-28.
Сайт: http://www.medkras.ru
E-mail: ENDOTRV@MAIL.RU


Из-за вспышки инфекции снова закрывают детский лагерь в крае

Шестеро детей, отдыхавших в ачинском лагере «Сокол», заразились энтеровирусной инфекцией. Об этом сообщили в Управлении Роспотребнадзора по краю.


В ведомстве заявили, что состояние заболевших ребятишек удовлетворительное и новых случаев заражения нет. Сейчас эксперты Роспотребнадзора и краевого минздрава выясняют, почему в лагере произошла вспышка инфекции. Специалисты уже выявили нарушения санитарных норм и передали материалы в суд.

Оскандалившийся «Сокол» временно закрыли. Так было и год назад, когда в лагере вспыхнула кишечная инфекция. Тогда пострадали 6 взрослых и 30 детей.

Читайте также:

Кишечные инфекции: симптомы, лечение, профилактика

В Красноярске проверят качество работы поликлиник

В Красноярске и крае проверят работу поликлиник. Комиссия оценит, насколько медучреждения комфортны для пациентов, и проверит доступность медпомощи.


Как пояснили в краевом минздраве, проверки поликлиник проводятся в рамках программы повышения доступности оказания медпомощи. Оценивать работу медучреждений будут специалисты регионального министерства здравоохранения, Территориального фонда ОМС, страховых компаний, а также врачи. До конца сентября комиссия посетит 15 медучреждений в Красноярске и еще 4 в Березовке, Сосновоборске, Дивногорске и поселке Емельяново.

Проверяющие выяснят, насколько комфортны поликлиники для пациентов (в том числе с инвалидностью), оценят систему навигации и маршрутизации в медучреждениях. Также комиссия проверит качество работы регистратур, соблюдение сроков оказания медпомощи, организацию работы кабинетов доврачебной и неотложной помощи и др.

После проверки специалисты составят рекомендации для поликлиник и проверят их выполнение. 

Читайте также:

Есть ли толк от встреч с главврачами? Отзыв о визите в свою поликлинику

Стресс

Стресс — это ощущение дискомфорта, которое мы испытываем, понимая, что попали в угрожающую ситуацию. Это естественная психофизиологическая реакция организма на угрозу. Маленькая «доза» стресса возвращает жизненные силы, вырабатывает новые решения сложных жизненных ситуаций.

В жизни человеку приходится ежедневно сталкиваться с стрессовыми ситуациями. Одни из них относятся к окружающей среде, например, жара или холод, неожиданный дождь. Другие носят психологический характер снижение самооценки,  депрессия . К социологическим относятся болезнь близкого человека, конфликтные ситуации на работе, остальные можно определить к философским (использование времени, поиск смысла жизни). Но какой бы характер не носили стрессовые ситуации, организм реагирует одинаково: активизируется деятельность гипофиза, щитовидной и паращитовидной железы, надпочечников и многих других органов и систем организма.

Стресс существует на трех уровнях: физическом, когнитивном и эмоциональном.

  • Физический: при возникновении угрозы наш организм переходит в аварийный режим работы — начинает быстрее биться сердце, поднимается давление, учащается дыхание, напрягаются мышцы, организм готовится любыми средствами избежать опасность. Конечно, такая готовность необходима при возникновении реальной угрозы нашему здоровью, вместе с тем, в таких ситуациях, как собеседование при приеме на работу, это скорее начинает мешать, чем помогать.
  • Когнитивный: если нас что-то угнетает, беспокоит, мы начинаем видеть мир в темных тонах, начинаем представлять себе самые страшные варианты развития событий. В результате чего, это начинает вводить нас в состояние еще большего стресса или тревоги, оказывает влияние на повседневную жизнь. Таким образом, мы способствуем тому, что наши худшие предположения сбываются.
  • Эмоциональный: в состоянии стресса мы начинаем постоянно испытывать непонятное чувство тревоги и не всегда можем определить причину этой тревоги, она начинает преследовать нас, мешает нам сосредоточиться, вызывает постоянное чувство раздражения. Это еще больше мешает нашей повседневной жизни.

В современной жизни стресс играет значительную роль: он влияет на наше поведение, работоспособность, здоровье, взаимоотношения в семье, с окружающими.

В общепринятой классификации стресса выделяют следующие виды:

  • Внутриличностный: сюда можно отнести нереализованные цели, потребности, бесцельность существования.
  • Межличностный: выражается в трудности общения с окружающими, возникновение конфликтов, угрозы.
  • Личностный: несоответствие желанной социальной роли.
  • Семейный: семейные конфликты.
  • Профессиональный: к нему можно отнести стресс бизнесменов, менеджеров.

К признакам стрессового напряжения можно отнести следующие проявления:

  • Слишком частое возникновение чувства усталости.
  • Слишком частые ошибки на работы.
  • Невозможность сосредоточиться на чем-то.
  • Очень быстрая речь.
  • Снижение чувства юмора.
  • Повышенная возбудимость.
  • Частое появление болей — голова, спина, желудок.
  • Пристрастие к алкогольным напиткам.
  • Увеличение выкуриваемых сигарет в день.
  • Снижается аппетит или теряется вкус к еде, или наоборот, постоянное чувство голода.
  • Если обычная работа стала занимать намного больше времени, чем обычно.
  • Мысли куда-то улетучиваются.
  • Работа перестает доставлять прежнюю радость.

Как помочь себе и близким при возникновении острого стресса

Дыхание — сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на короткое время, сделайте медленный выдох. Во время этого упражнения представляйте себе, что с каждым выдохом вы избавляетесь от стресса.

«Инвентаризация» — осмотрите помещение, в котором вы находитесь. Обратите внимание на мельчайшие детали, мысленно перебирайте предметы, называя их и давая им характеристики: «стол письменный, коричневый, с отколотым краем».

Если есть возможность, покиньте помещение, в котором у вас возник стресс. Выйдите на улицу, в другое помещение, где вы можете остаться одни, и повторите пункт «инвентаризации».

Займитесь какой-нибудь деятельностью, например, начните уборку, вымойте посуду, начните стирать и т.д. Любая деятельность, особенно физический труд, играет роль громоотвода, помогает отвлечься от стрессовой ситуации.

Включи успокаивающую музыку, вслушивайтесь в нее, сконцентрируйте ваше внимание на ней. Знайте, что концентрация на чем-либо способствует релаксации, вызывает положительные эмоции.

Выполните следующее упражнение: встаньте, расставьте ноги на ширине плеч, наклонитесь вперед, расслабьтесь. Пусть ваши плечи, руки и голова свободно свешиваются вниз. Дыхание должно быть свободным, спокойным. Находитесь в таком положении 1-2 минуты, затем медленно начинайте подниматься.

Займитесь какой-нибудь деятельностью, требующей очень большой концентрации, например, посчитайте, сколько дней, часов, минут, секунд вы живете на свете. Вспомните день из вашей жизни, наполненный большим количеством положительных эмоций, постарайтесь воспроизвести его в памяти в мельчайших деталях.

Побеседуйте на какую-нибудь отвлеченную тему с любым человеком, даже незнакомым. Если рядом никого нет, позвоните человеку, которого вы не выдели длительное время. Такая деятельность призвана вытеснить из вашего подсознания внутренний диалог, насыщенный стрессом.

Жизнь — это постоянный источник стрессов. Устранение стресса в полном объеме не только невозможно, но и нежелательно, так как существует оптимальный уровень стресса, который способствует развитию человека и его адаптации. Искоренить причины стресса невозможно, но мы можем оградить свою жизнь от неприятных последствий стресса, компенсируя негативные эмоции позитивными.

Задать вопрос врачу — автору статьи

101 лицо стресса

Про стресс и как бороться с этим злом современности писали, пишут и будут писать много в самых разных СМИ. И мы не отстанем. Давайте разберемся, что же все-таки это такое и как с этим бороться, и вообще, нужно ли с ним бороться?

Когда в быту мы употребляем это слово, мы почти всегда имеем ввиду негативный смысл этого термина, изначально имеющего отношение к физиологии, а не к психологии. Между тем стресс бывает разным, и не только «плохим» и «хорошим», но и эмоциональным и физическим, и тепловым, звуковым, световым, нервно-психическим и т.д.

Откуда есть пошло

В возникновении нового термина «стресс» «повинен» канадский физиолог Ганс Селье. В 1930-х годах он изучал на лабораторных крысах приспосабливаемость организма к различным раздражителям. Что он только не делал с бедными грызунами – морил их голодом, заставлял слушать различные громкие звуки, заставлял терпеть жару и холод, воздействовал на них ярким светом. И в один прекрасный момент понял, что звери не железные и у них на всякое издевательство возникает в организме неспецифическая реакция, иными словами, тельце «идет в разнос». Селье сначала назвал этот сбой в работе организма общим адаптационным синдромом (ОАС). Потом понял что промахнулся с термином, ведь адаптация эта шла именно по неспецифическому пути, нарушая гомеостаз (постоянство внутренней среды) и приводила на некоторое время к, так сказать, несогласию организма с внешней средой, и переназвал это явление стрессом.

Согласно исследованиям Селье, любой стресс протекает в три стадии: реакция тревоги, в этот момент происходит мобилизация адаптационных возможностей, которые, кстати, ограничены, далее следует стадия сопротивляемости – кто кого победит – ситуация или организм, и в случае если воздействие не прекращается, то наступает стадия истощения, ее-то мы больше всего и боимся. Все это можно совершенно справедливо отнести к любому виду стресса.
Как часто бывает в науке, да и вообще в жизни, термин, обозначающий что-то конкретное, затем размывается и начинает обозначать либо сразу несколько вещей, либо какое-то общее направление, тенденцию. Так произошло и с понятием «стресс». Физиологи в 40-50-хх годах 20-го столетия широко стали изучать физиологию стресса, делать конкретные выкладки по различным физиологическим показателям – кровяному давлению, сопротивляемости, выносливости, иммунным показателям и пр., а психологи «потянули одеяло на себя» и популяризировали слово настолько, что в последствии о стрессе стали говорить в первую очередь как о чисто психологической реакции человека. 

Первый шаг в этом сделал американский физиолог, доктор медицинских наук Уолтер Кеннон, который, кстати, ввел понятие «гомеостаз». Этот ученый муж, изучая физиологические аспекты деятельности организмов, невольно вторгся в сферу изучения психики, и как выяснилось, не зря, значительно продвинув знания о столь неуловимом предмете как душа.

Каким бывает стресс?

Сегодня в медицине, физиологии, психологии с легкой руки Ганса Селье, выделяют две качественно противоположные формы стресса – положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс).  Эустресс, соответственно, положительно влияет на организм, мобилизует его силы, не истощая их при этом. Примером положительного стресса может служить грамотно дозированная тренировка. В случае же дистресса, затянувшаяся тренировка столь интенсивна, что приводит к потере сил и заболеванию.  Причем, мы сейчас не говорим об эмоциональной окраске того, как воспринимает воздействие испытуемый. Отрицательным стрессом может выступить и сильная радость – в художественной литературе мы можем увидеть массу примеров убийственного счастливого волнения. Получается, что эустресс и дистресс отличаются не только и не столько родом воздействия, сколько интенсивностью.

Балансируя между пределами

Дело в том, что всю жизнь человека, как живого и эмоционального существа можно вообразить себе сплошным балансированием между сильным разрушительным стрессом и его полным отсутствием. Возникает мысль – отсутствие стресса – это же хорошо! А вот и нет. Если на этой шкале справа разместить негативный стресс в его максимально разрушительном варианте, то слева мы обозначим отсутствие всяческих эмоций, навевающее тоску и сплин. Плохи оба крайних варианта. И хорошо, когда жизнь протекает где-то между этими величинами, колеблясь то в ту, то в другую сторону в разумных пределах.  Пределы эти называют комфортными, или зоной оптимума. Для каждого эта зона определяется индивидуально.

Что такое в психологическом смысле находиться в оптимальных пределах, как такую бытность можно описать? В общих чертах это режим жизни, когда человек довольно напряженно работает, не испытывая скуки, его деятельность требует от него определенной мобилизации сил, концентрации внимания, некоторого напряжения, хорошего психического и физического тонуса. При этом важна возможность смены характера деятельности при наступлении значительного утомления – отдыха, после которого становится возможным возврат к предыдущим занятиям. Такой ритм позволит сохранить здоровье и продлить жизнь.

Естественно, никто, кроме самого человека, не может определять, когда нужно что-то менять, когда позитивный стресс рискует перетечь в негативный. Обычно для этого достаточно прислушиваться к себе. Первым звоночком и поводом для беспокойства может служить стойкое возникновение чувства тревоги, к которому могут присоединиться головные боли, бессонница, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, а далее – по нарастающей с вовлечением всего организма. При дальнейшем воздействии негативного фактора все может продолжиться целым списком психо-соматических заболеваний, чьи признаки мы пытаемся потом лечить, вместо того, чтобы просто разобраться в причинах стресса и исключить их.

Бегом от стресса

Как ни банально, но главным советом врачей и психологов при борьбе с негативным стрессом можно считать здоровый образ жизни и общеукрепляющие процедуры. Во-первых, как уже говорилось, нужно вовремя отдыхать, во-вторых, правильно питаться и вести активный образ жизни – это повышает адаптационную мощь нашего тела, и в-третьих, при необходимости не стесняться обращаться к специалистам – врачам, психологам, психотерапевтам, в их арсенале масса способов помощи – от гипнотерапии и рефлексотерапии до современных медикаментов.

Пожалуй, одним из главных рецептов долголетия является успешный поиск своего оптимума во всем – в работе, отдыхе, роде занятий.

Положительных вам стрессов и хорошего тонуса!

Красноярцы с детьми смогут быстро пройти медосмотр перед садиком

Для будущих красноярских детсадовцев открыли «Зеленую улицу» в детских поликлиниках. Речь об акции, которая позволит малышам и их родителям максимально быстро пройти медосмотр перед садиком.


Чтобы упростить порядок медосмотра будущих дошколят, в детских поликлиниках организуют дни комплексного приема детей. В большинстве медучреждений медосмотры проведут в конце августа.

Как пояснили в краевом минздраве, детям нужно пройти предварительный медосмотр и получить заключения хирурга, невролога, стоматолога, психиатра, офтальмолога, гинеколога и уролога. Кроме того, потребуется сдать анализы мочи, кала и крови.

Перед предварительным медосмотром родителям маленьких пациентов надо будет обратиться в регистратуру и посетить доврачебный кабинет (там выдадут направления на анализы, маршрутный лист записи к врачам и медкарту). После обследования участковый терапевт оформит и выдаст родителям медкарту формы №026/у.

«Зеленая улица» оформления в детский сад


Медицинская организация

График приема специалистов

КГБУЗ «КГДП №4»

22.08.2017 поликлиника №1, ул. Коломенская, 23

23.08.2017 поликлиника №2, ул. Спортивная, 192

КГБУЗ «КГДП №3»

21.08.2017 поликлиника, ул. Устиновича, 1а

21.08.2017 поликлиника №1, пр. Металлургов, 41а

24.08.2017 поликлиника №2, ул. П. Железняка, 9б

24.08.2017 поликлиника №3, ул. Весны, 6

КГБУЗ «КГДП №2»

18.08.2017 поликлиника, ул. 60 лет Октября, 28

25.08.2017 поликлиника, ул. Матросова, 7а

КГБУЗ «КГДП №1»

21.08.2017 филиал поликлиники, ул. Степана Разина, 35

23.08.2017 поликлиника, ул. Марковского, 49

КГБУЗ «КМДКБ №5»

21.08.2017 поликлиника №1, ул. Кутузова, 89а

28.08.2017 поликлиника №1, ул. Кутузова, 89а

22.08.2017 поликлиника №2, ул. Западная, 3а

29.08.2017 поликлиника №2, ул. Западная, 3а

24.08.2017 поликлиника №3, Маяковского, 21

31.08.2017 поликлиника №3, Маяковского, 21

КГБУЗ «КГДБ №8»

16.08.2017 поликлиника № 2, пр. 60 лет СССР, 47

23.08.2017 поликлиника № 2, пр. 60 лет СССР, 47

30.08.2017 поликлиника № 2, пр. 60 лет СССР, 47

10.08.2017 поликлиника № 3, ул. Урванцева, 30а

17.08.2017 поликлиника № 3, ул. Урванцева, 30а

24.08.2017 поликлиника № 3, ул. Урванцева, 30а

31.08.2017 поликлиника № 3, ул. Урванцева, 30а

КГБУЗ «КМДБ №4»

14.08.2017 поликлиника №1, ул. Юшкова,14а, поликлиника №2,
ул. Мирошниченко, 2

21.08.2017 поликлиника №1, ул. Юшкова,14а, поликлиника №2,
ул. Мирошниченко, 2

28.08.2017 поликлиника №1, ул. Юшкова, 14а, поликлиника №2, ул. Мирошниченко, 2

10.08.2017 поликлиника №3, ул. Новая Заря, 1

23.08.2017 поликлиника №3, ул. Новая Заря, 1

30.08.2017 поликлиника №3, ул. Новая Заря, 1

КГБУЗ «КМДКБ №1»

18.08.2017 поликлиника №1, ул. Ленина, 149

25.08.2017 поликлиника №1, ул. Ленина, 149