Женская самодостаточность: как сохранить гармонию в семье?

Почему одни супружеские пары живут долго и счастливо, а у других брак распадается на третьем году жизни? Основной ответ одиноких женщин: «Не повезло с мужем». Но кузнец семейного счастья – женщина. Как сохранить счастливый брак, я узнала у семейного психолога Анны Лобач.

Как строится семья

– Семья – это соединение двух людей, а точнее, двух энергий: мужчины и женщины. Первое, что нужно для создания семьи, – выбрать партнера. Выбор добровольный, поэтому жалобы, что не разглядел(а) недостатков, это отказ от ответственности. Был выбор, значит первоначально была взята ответственность за отношения. Обычно партнеры подбираются со сходным состоянием здоровья и уровнем энергетики. Всегда и в мужчине, и в женщине присутствует мужская энергия (Ян) и женская (Инь). Разнятся только пропорции уровня Ян и Инь. Бывает, что мужчина с преобладанием Инь тянется к женщине с преобладанием Ян. Слабый – к сильному и наоборот.

Второе, что нужно для создания семьи, – обоюдное стремление к развитию. Обычно в молодом браке такое стремление есть. Тогда супружеские отношения развиваются гармонично. Царят любовь, приятие и согласие. Спустя время один из партнеров может сложить или переложить ответственность за свое развитие. Тогда происходит дисбаланс Инь и Ян. Систематически развиваться должны оба партнера.

Что нужно для счастья?

– Крепкая счастливая семья – это гармоничная семья, – утверждает психолог. – Отношения гармоничны, когда каждый из супругов знает свою роль, согласованно идет к своей или общей цели, но… Определяющую роль в семье играет женщина. Как короля делает свита, так мужчину создает женщина. Если сильна женская энергетика, силен и мужчина. Женщина сильнее мужчины минимум в 3 раза.

 

Одна из важнейших составляющих семьи – секс. Это фундамент для развития гармоничных отношений. Когда из отношений уходит секс, пары часто распадаются или супруги обзаводятся любовниками. Принято считать, что для мужчины-самца секс гораздо важнее, чем для его жены. И это правильно, потому что энергию для своего развития и поддержания успешности мужчина берет от партнерши во время сексуальных утех. Женщина отдает ему свою мощную энергетику.

Именно во время секса происходит энергообмен, необходимый для поддержания семейной гармонии. Если женщина не хочет своего мужчину, отказывает, то в паре нет слияния. Когда его нет, мужчина будет искать другое слияние. Возможно, это будет слияние с другой женщиной или с самим собой.

Алкоголизм, наркотики и другие зависимости – это слияние с самим собой. Человек перестает развиваться. Уровень энергии Ян падает, в паре происходит энергетический дисбаланс. Когда мужчина не развивается, не отдает, он деградирует и начинает разрушать вторую половину. Если жена при этом активно развивается и отдает ему, он оказывается не готовым брать, потому как у него нет фундамента. Отношения разрушаются.

Читайте также:

Почему распадаются пары?

Почему из отношений уходит секс и как его вернуть?

Гармоничная женщина

– Для семейного счастья нужно, чтобы женщина была самодостаточной, – продолжает Анна Лобач. – Каждая из нас имеет рядом того мужчину, которого она заслуживает, того, кого она себе разрешает. Счастье – это не когда все происходит так, как тебе хочется, и ты от этого счастлив. Счастье – это когда тебе хорошо вне зависимости от происходящего вокруг. Внутреннее состояние женщины формируют ее вибрации. Гармоничной женщине всегда хорошо с самой собой. Когда мы начинаем зависеть от внешнего мира, он начинает нами управлять и постепенно уничтожать. Чтобы находиться в состоянии «мне хорошо вне зависимости от происходящего», приходится постоянно развиваться. Развитие требует определенных вложений. Уход за фигурой и телом влечет за собой отказ от некоторых блюд, напряжение в спортзале и т.п. Развитие бизнеса требует физических и моральных усилий.

Женственность – это здоровый пофигизм, умение не принимать близко к сердцу, не заморачиваться по пустякам, с легкостью отказываться от того, что не нравится, избавляться от чувства вины и обид, любить себя такую, какая есть. В общем, делать все с легкостью и позитивом. Как только женщина начинает переживать за мужа, за ребенка, у нее «включаются» низкие вибрации. При этом ситуация у родных меняется в худшую сторону, так как эти вибрации очень хорошо передаются в семье. Проще быть внутренне уверенной, что у мужа и сына все получится, посылая эти мысли и вибрации.

  

Когда мама уверенная и самодостаточная, дети развиваются сами, вырастают и уезжают из дома, становясь успешными. Когда мама не уверена в себе, ребенок становится неуправляем, не отлипает от мамы. Так как у нее не хватает энергии наполнить свое чадо, оно липнет к ней, чтобы хоть что-то высосать. Когда мама счастлива, у нее нет к себе претензий, обид и чувства вины, тогда дети не болеют простудными заболеваниями. Они тоже счастливы. Внутреннее состояние детей – это 80 % состояния мамы. Если женщина подавляет в себе эмоции, напрягается, у нее происходит застревание энергии в теле. Дети это чувствуют, тоже напрягаются и болеют. Заболевания дыхательных путей у детей связаны с коммуникацией с матерью. Хотите иметь здоровых детей – будьте просто счастливы, эмоционально независимы от других людей.

Что делать, если подавляют окружающие?

– Вокруг каждой из нас найдутся хамы и не совсем адекватные люди, пытающиеся оскорбить, унизить или просто слить свой негатив, – констатирует психолог. – В этой ситуации сложно эмоционально не реагировать. Надо понять: эти люди – вампиры, питающиеся твоей чистой энергией. У них самих куча проблем: если есть претензии к другим, значит есть претензии к самому себе. Это далеко не гармоничные люди. Выбор – за тобой. Эмоционально отреагировать на их выпады и отдать часть своей энергии или послать куда подальше, заблокировав энергетический канал.

Уверенная в себе женщина не боится это делать. Она знает, чего хочет, ей хорошо вне зависимости от ситуации. С легкостью отпускайте «людей-вампиров». Со временем увидите, что их вокруг стало меньше. Отпадут и слабые мужчины с преобладающей энергией Инь, любители пожаловаться, не умеющие брать на себя ответственность. Да и зачем такие нужны? Умейте находить плюсы в негативных ситуациях, не зацикливайтесь на одном мужчине: отпал слабый, значит скоро придет сильный.

Окружение оказывает решающее влияние на уровень энергии. Счастливая женщина стремится больше общаться с такими же счастливыми в браке женщинами, а не с одинокими подругами, которые обычно пытаются переложить свои проблемы на энергетически более сильного человека. По сути, это те же вампиры.

Если все-таки произошло так, что вы отреагировали, и эмоция застряла в теле, нужно уметь ее проживать. Если плохо, не сдерживаться, плакать, как ребенок, если хорошо – радоваться в открытую. Часто женщины не умеют делиться, подавляют в себе обиды, путаются в сомнениях, не решаются рассказать. Лучший способ освобождения от переживания – рассказать о нем мужу, отдать ему. Сильный мужчина возьмет, поддержит, вселит уверенность. Другого партнера и быть не может у гармоничной самодостаточной женщины.

Должна ли женщина работать?

– Жена должна быть интересной для мужа во всех отношениях и развиваться, – уверяет Анна. – Гармоничная женщина с высоким уровнем энергии успевает все. Рожать и воспитывать детей, создавать и хранить уют в доме, ухаживать за внешностью и работать. Мужчина не должен полностью заботиться о женщине. Если она не работает, сидит дома на полном обеспечении мужа, ходит по СПА-салонам, рано или поздно начнет деградировать. Женщина должна зарабатывать хоть 2 тысячи, демонстрируя мужчине не только свой интерес к определенной сфере деятельности, но и свое умение проявлять деловые качества.

Женская энергия Инь, без сомнения, должна преобладать у женщины. Инь – это приятие, ведомость, чувственность, прощение, согласие, материальность. Но когда приятия больше, чем желания развиваться, вы становитесь «овощем». Развитие – это получение нового знания. В жизни постоянно должно быть 50 % новизны, когда вы выходите за границы своего приятия. Если не будет Янского состояния, вы будете не женщиной, а амёбой, пытающейся подстроиться под мужа. Скорость развития женщины больше, чем у мужчины. Пребывая только в энергии Инь, партнерша начинает разрушаться и деградировать.

В гармоничной семье необходим постоянный баланс энергий. Даже в сексе у женщины должна быть Янская энергия, тогда она пантера перед прыжком, ненасытная тигрица и бесстрашная львица. Понимание и осознание того, что счастье – это энергия, приводит к тому, что состояние счастья идет как фоновое, как ощущение самого себя.

Верить в своего мужчину

  

– Женщина энергетически мощнее мужчины, но при этом она должна быть в семье на вторых ролях, – резюмирует психолог. – Мужчине необходимо ощущать свою мощь и силу в семье. Это состояние тоже дает Она. Своей безграничной верой в него, в его успешность, постоянной поддержкой. Женщина дарит ощущение спокойного тыла. Иначе жена не будет чувствовать себя защищенной от внешнего мира, уверенной в себе, а значит, бесконечно счастливой. Это тоже обмен энергиями – установление стабильного баланса между «брать» и «отдавать». Вокруг гармоничных мамы и папы растут и развиваются здоровые счастливые дети.

Женщина не имеет права в чем-либо винить себя, обижаться, не любить. При этом сразу вырабатывается низкочастотная энергия, приводящая к дисбалансу в отношениях. Глубокие обиды нужно прорабатывать с помощью специальных психотехник, которых сейчас множество. При необходимости надо не пожалеть времени и денег на посещение психолога. Ведь счастье всей семьи в руках женщины. Поэтому так важно изменить отношение сначала к самой себе, а потом к миру. Выйти из позиции Жертвы и взять на себя ответственность. Создать состояние счастья, которое формирует будущее семьи.

Юлия Савельева

Читайте также:

Секрет прочности брака

Как стать хорошей женой и правильно распределить ответственность в семье

Как разжечь любовную страсть в супруге после долгих лет совместной жизни?

Китайский «убийца»: что нужно знать о новом коронавирусе

Новый китайский коронавирус перепугал весь мир: против него нет ни лекарств, ни вакцин. А заразиться легко. Заболевших уже около 81 тысячи, 3136 человек погибли. И самое неприятное: в России подтвердили новые случаи заражения коронавирусом. 


Коронавирус в Китае

Когда россияне готовились встречать Новый год, в 11-миллионном китайском городе Ухань вспыхнула пневмония неизвестной природы. Виновником болезни оказался новый тип коронавируса 2019-nCoV. Среди «родственников» этой заразы – возбудитель атипичной пневмонии (коронавирус SARS) и бушевавший пять лет назад коронавирус MERS-CoV.

Последние новости о коронавирусе

  

Как и другие коронавирусы, 2019-nCoV может вызывать пневмонию и ее самые тяжелые последствия, включая смерть. Опасный вирус погубил 3136 человек. А число заразившихся за последние сутки выросло с 80 735 до 80 754 (статистика обновлена 10 марта – прим. ред.). Завтра заболевших наверняка станет намного больше: под наблюдением медиков находятся около 17 тысяч человек.

Больше всего заболевших и погибших в Китае. Ухань и ряд других китайских городов закрыли для въезда и выезда. И все-таки коронавирус 2019-nCoV стремительно распространяется по миру. Случаи заражения зарегистрировали в Таиланде, Вьетнаме, Южной Корее, Сингапуре, Японии, США, Франции, Германии, Австралии и других странах.

Откуда же взялась эта смертельно опасная инфекция? Эксперты Национального центра по профилактике и контролю заболеваний КНР считают вероятным источником вируса оптовый рынок в Ухане, где торговали морепродуктами, домашними и дикими животными. Мясо змей, которое там тоже продавали, возможно, и стало источником опасной для людей заразы. Еще одна версия ученых – летучие мыши. Исследователи нашли сходства у 2019-nCoV и коронавируса из организма летучей мыши.

Коронавирус: симптомы

Вирус 2019-nCoV оказался коварней многих своих «собратьев» из семейства коронавирусов. Как и они, 2019-nCoV может вызывать кашель, высокую температуру, слабость, одышку, пневмонию и ее осложнения. Но есть и нетипичные симптомы: тошнота, диарея и другие желудочно-кишечные проблемы, головные боли, сердцебиение. Медики больницы при Университете Уханя заметили, что в ряде случаев болезнь начиналась именно с нетипичных симптомов коронавируса, а иногда привычных проявлений вовсе не было. Только благодаря дополнительным анализам у пациентов выявляли опасную инфекцию.

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что в 25% случаев болезнь протекает тяжело. В группу риска как всегда попадают пожилые люди, пациенты с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом.

  

Как передается коронавирус

От человека к человеку новый коронавирус передается в основном воздушно-капельным путем, когда больной чихает или кашляет. Также можно заразиться, если частицы вируса попали на руку, а человек потом тёр ей глаза.

У вируса 2019-nCoV длительный (до двух недель) инкубационный период. В это время у человека еще нет симптомов болезни, но он уже заражает других.

Лечение

Сейчас в арсенале медиков нет защитных вакцин и специальных препаратов для лечения нового коронавируса. Врачам остается только справляться с проявлениями болезни и спасать пациентов от угрожающих жизни осложнений. Лечение длится около недели в легких случаях и примерно две недели в сложных. После заражения новым коронавирусом выздоровели почти 60 тысяч человек.

ВОЗ признала распространение вируса 2019-nCoV чрезвычайной ситуацией для мирового здравоохранения. Ситуацию в России держит на контроле федеральный Роспотребнадзор. 10 марта ведомство сообщило о 20 подтвержденных случаях коронавирусной инфекции. 17 из них у россиян, вернувшихся из Италии, 1 у гражданина Италии и еще 2 случая зарегистрировано у граждан Китая. Двоих китайцев и одного россиянина уже выписали из больниц.

В Роспотребнадзоре заверили, что приняли полный комплекс противоэпидемических мер, чтобы не допустить распространения коронавируса. Специалисты используют лабораторные тест-системы, которые выявляют единичные копии вируса 2019-nCoV за 2-4 часа.

Министр здравоохранения края: «Не стоит паниковать из-за коронавируса»

Глава краевого минздрава Борис Немик рассказал, как будут защищать от коронавируса жителей Красноярского края и в каких больницах в случае чего помогут. Подробности – в видео.

Как не заразиться коронавирусом?

Мытье рук, пожалуй, главная мера защиты от вируса 2019-nCoV и других ОРВИ. Роспотребнадзор призывает мыть руки с мылом (или пользоваться антисептическими средствами со спиртом) после чихания и кашля, ухода за больными, возвращения из общественных мест, перед едой и т.д.

Еще одна не новая рекомендация – держаться подальше от чихающих и кашляющих и не создавать угрозу для других, если вы сами болеете.

Кроме того, нужно избегать незащищенного контакта с дикими и сельскохозяйственными животными, а мясо и яйца есть только после термической обработки. 

Анастасия Леменкова

Читайте также:

Была ли вспышка? Медики рассказали о ситуации с пневмонией в крае

«Испанка»-убийца, чихающие котики и еще кое-что о гриппе

Вата и тараканы: лор-врачи рассказали, что чаще всего достают из ушей красноярцев

Медики краевого «взрослого» лор-травмпункта назвали предметы, которые им чаще всего приходится извлекать из ушей и носов пациентов.


Необычный рейтинг представила пресс-служба красноярской больницы №20. При «двадцатке» больше полувека работает единственный на весь край лор-травмпункт для взрослых. Каждую неделю сюда обращаются пациенты, которым «что-то попало» в ухо или в нос. У взрослых чаще страдают уши: оттуда достают вату и обломки спичек после неудачных гигиенических «процедур», а еще мошек и тараканов.

«Если в ухо попал таракан, нужно закапать в слуховой проход несколько капель спирта или масла. Это можно сделать дома перед визитом к врачу, – рекомендует и. о. заведующей отоларингологическим отделением Анна Деньгина. – Масло обездвижит таракана и поможет снизить боль».

По словам доктора, пациенты с инородными предметами обращаются в лор-травмпункт 1-2 раза в неделю. В большинстве случаев медики обходятся пинцетом или промыванием. Гораздо сложнее, если в ухе пациента застрял популярный у студентов микронаушник.

Но, кажется, врачей лор-травмпункта уже ничем не удивишь. Зимой они нередко достают из ушей пациентов зубчики чеснока, лук, листики герани – с их помощью некоторые пытаются спастись от простуды. А однажды в лор-травмпункт пришел мужчина с рыболовным крючком в мочке уха: удочку неудачно забросил!

«Не пробуйте извлекать инородное тело самостоятельно и как можно быстрее обратитесь к специалисту», – предупреждают лор-врачи. Иначе можно повредить тонкую кожу слухового прохода и спровоцировать отек. Тогда врачам придется проводить операцию.

Впрочем, иногда помощь медиков не требуется. Если в нос попали пресловутая вата или частички упаковочной пленки, чаше всего они удаляются естественным путем: человек их «вычихивает» или проглатывает.

Читайте также:

Где в Красноярске бесплатно получить качественную детскую лор-помощь?

От гинеколога до министра: путь нового главы минздрава Михаила Мурашко

Минздрав России возглавил руководитель федерального Росздравнадзора Михаил Мурашко. Указ о его назначении накануне подписал президент.


53-летний Михаил Мурашко сменил на посту Веронику Скворцову, которая возглавляла министерство с 2012-го.

Что известно о новом министре? В биографии на сайте Росздравнадзора говорится, что Мурашко родился в Свердловске. В 1992 году окончил Уральский государственный медицинский институт, потом несколько лет работал акушером-гинекологом в республиканской больнице в Сыктывкаре. В конце 1996-го Михаил Мурашко стал главным врачом Республиканского медицинского объединения (Республика Коми), а через три с небольшим года возглавил Республиканский перинатальный центр.

В 2006 году Мурашко назначили министром здравоохранения Республики Коми. Этот пост он занимал 6 лет. В 2012-ом Михаил Мурашко стал заместителем руководителя федерального Росздравнадзора, в 2013-ом – врио руководителя. С июля 2015 года Мурашко – постоянный глава Росздравнадзора.

Михаил Мурашко – доктор медицинских наук по специальностям «Акушерство и гинекология» и «Организация здравоохранения и общественное здоровье». Профессор Первого Московского медуниверситета им. И.М. Сеченова. А в Московском государственном техническом университете имени Н.Э. Баумана Мурашко заведует кафедрой БМТ-5 «Исследования, испытания и эксплуатация медицинской техники».

Кроме того, Михаил Мурашко возглавляет редакции журналов «Вестник Росздравнадзора», «Управление качеством в здравоохранении», «Здоровье человека на Севере».

Фото: Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения

4 быстрых рецепта на ужин

После тяжелого рабочего дня не хочется долго стоять у плиты. Да и зачем? Вкусный ужин можно приготовить за 20 минут. Вот несколько рецептов, чтоб в этом убедиться.


Спагетти с «ленивым» соусом болоньезе


В классических рецептах в мясной соус болоньезе добавляют стебель сельдерея, часа полтора томят фарш с вином на медленном огне… Высокая кухня хороша в выходные, а для суетных будничных вечеров есть облегченный «ленивый» рецепт. Только он не для позднего ужина: блюдо-то сытное!

Время приготовления: 20 минут.

Для 4-5 порций понадобятся: упаковка спагетти, 300 г качественного свино-говяжьего фарша, 350 г готового томатного соуса для болоньезе (можно заменить обычной томатной пастой с приправами), 1 луковица, пара зубчиков чеснока, 50 г тертого пармезана или другого твердого сыра, растительное масло для жарки, соль по вкусу.

  1. Мелко рубим лук и чеснок и обжариваем в глубокой сковороде с маслом до прозрачной мягкости. Затем добавляем фарш, разминаем его лопаткой, чтобы не было комков.

  2. Когда фарш станет коричневым, добавляем в сковороду весь готовый томатный соус. В магазинных соусах для болоньезе уже есть сельдерей, приправы и соль, а в некоторых даже фарш. Но вдруг фарш подкачает? Лучше не рисковать. Если у вас нет готового томатного соуса, возьмите 250 г томатной пасты, добавьте туда полстакана воды, пару щепоток сушеного базилика, орегано, тимьяна, сельдерея, соль по вкусу. Перемешайте соус с фаршем и оставьте под крышкой на небольшом огне на 10 минут.

  3. За это время успеете сварить спагетти.

  4. Последние штрихи: сливаем воду из кастрюли со спагетти, добавляем туда мясной соус. Осталось разложить спагетти по тарелкам и посыпать тертым сыром.

Теплый салат с куриной печенью и апельсиновыми дольками


В меру сытный, простой в приготовлении, вкусный. Отличный вариант для ужина!

Время приготовления: 25 минут.

Для 4-5 порций возьмем 600 г куриной печени, 2 апельсина, 1 упаковку листового салата, 4 ст. ложки растительного или оливкового масла, 2 ст. ложки бальзамического уксуса, 4 ч. ложки меда, соль и перец по вкусу.


  1. Промоем и обсушим листы салата. Очистим апельсины от корки, удалим прожилки. Нарежем дольками 1,5 апельсина, а из оставшейся части выжмем сок (нужно 3-4 ст. ложки).

  2. Сделаем заправку: апельсиновый сок + 2 ч. ложки меда + 2 ч. ложки бальзамического уксуса + 1 ст. ложка растительного или оливкового масла + соль и перец по вкусу. Хорошенько смешиваем все ингредиенты.

  3. Промываем печень, очищаем ее от пленок, разрезаем напополам. В разогретую сковороду с маслом выкладываем кусочки печени. Наша задача – приготовить печень максимально сочной, не сварить ее. Кусочки нужно выложить так, чтоб они не слиплись. Обжарить 1-2 минуты, немного посолить, поперчить, перевернуть на другую сторону и жарить еще минуту.

  4.  Добавляем в сковороду уже знакомую смесь: 2 ч. ложки меда + 2 ч. ложки бальзамического уксуса. Перемешиваем с печенью и обжариваем еще пару минут, чтобы уксус выпарился.

  5. Раскладываем печень и апельсиновые дольки по тарелкам, посыпаем листиками салата, поливаем заправкой. И тут же едим!

Салат с картофелем, красным луком и оливками

Этот салат хорош и теплым, и холодным. Для холодного картошку можно сварить заранее, тогда вечером на готовку уйдет минут десять. А мне больше нравится теплый салат. Попробуйте, это очень вкусно!

Время приготовления: около 30 минут.

Для 4-5 порций возьмем 7-8 средних картофелин, 1 банку оливок без косточек, 1 красную луковицу, 2 зубчика чеснока, несколько веточек свежей петрушки, 7 ст. ложек оливкового или растительного масла, 2 ст. ложки красного винного уксуса, 1 ч. ложку сахара.

1. Первым делом моем картошку и отправляем вариться «в мундире».

  

2. Замаринуем лук: его надо очистить, нарезать полукольцами и выложить в тарелку, где уже смешаны винный уксус, ложка сахара и щепотка соли. Даем луку промариноваться минут десять, потом сливаем уксус.

3. Займемся оливками: сливаем из банки сок и режем их колечками. Теперь – заправка. Мелко рубим чеснок и листики петрушки (стебли не нужны), добавляем в емкость с растительным маслом и превращаем все это блендером в ароматный соус (его можно чуть-чуть подсолить).

4. Проверьте, готова картошка? Дайте ей немного остыть, почистите и порежьте крупными кубиками. Осталось полить картошку заправкой, добавить оливки и лук, перемешать. Готово!

6 рецептов вкусных теплых салатов

Нежный салат с морской капустой

Время приготовления: 15 минут.

Для 4 порций берем 1 банку консервированной кукурузы, 2 яйца, 200 г морской капусты, 2 ст. ложки майонеза.


  1. Варим яйца в подсоленной воде.

  2. Сливаем сок с морской капусты и кукурузы.

  3. Сварившиеся яйца остужаем, очищаем и мелко режем. Смешиваем в салатнице яйца, кукурузу и морскую капусту, заправляем майонезом. Все! Приятного аппетита!

Анастасия Леменкова 

Читайте также:

4 рецепта вкуснейших густых супов

Кровотечения из вен пищевода: новые возможности в лечении

Кровотечение из варикозно-расширенных вен пищевода – одно из самых грозных заболеваний у человека. Оно развивается из-за повышения давления в вене: вена расширяется и разрывается. У 60–70 % пациентов кровотечения повторяются, когда организм уже не может собственными силами исправить повреждения. Больному требуется трансплантация печени. Чтобы человек дождался пересадки нового органа, врачам нужно вовремя провести профилактику осложнений, остановить кровотечение и его рецидивы. В этом поможет новая методика лечения, которую внедрили в Красноярском крае.     

Чем опасно кровотечение из вен пищевода?

 

Главная опасность для жизни кроется в повторных кровотечениях.

Летальность при первом кровотечении из варикознорасширенных вен пищевода составляет около 20%, при втором — до 50%, при третьем — свыше 90%.

На последней стадии болезни развивается синдром портальной гипертензии. Это приводит к крайне высокому давлению (свыше 140–160 мм вод. ст.), варикозному расширению вен пищевода, прямой кишки и зачастую к кровотечениям.

Лечение

Врачи ведут постоянный поиск более эффективных методов остановки кровотечения. Сотрудники НИИ гастроэнтерологии Сибирского государственного медицинского университета им. Г.К. Жерлова (Томская область) разработали новую методику эндоскопического склерозирования варикознорасширенных вен пищевода. В Красноярском крае эту технологию внедрили врачи-эндоскописты ФСНКЦ ФМБА России.

Эндоскопическое склерозирование варикознорасширенных вен пищевода

  

Склерозирование вен — процедура, которая используется для лечения заболеваний сосудистой и лимфатической системы, а также сосудистых новообразований. Для этого в просвет сосуда вводят специальный препарат.

Склерозирующее вещество полностью заполняет стенки сосудов подобно «микропене». Добиться такого эффекта позволяет синтез лечебного препарата (инъекции для остановки кровотечения) с закисью азота (инертный газ). Благодаря химической реакции происходит «вспенивание» препарата: склерозант заполняет пораженные и прилегающие сосуды до самого основания. Со временем сосуд замещается соединительной тканью.

Сеансы для остановки кровотечения состоят из 2-х инъекций. Их повторяют для каждого пациента по индивидуальному графику, учитывая степень варикознорасширенных вен пищевода.

Преимущества «томского» метода

Медики отмечают, что новый метод более эффективен, чем классическая методика склерозирования, и требует меньшего количества препарата. При традиционном введении вещества через инъектор вливается большое количество препарата, который распространяется по «раздутой» вене. Из-за повышенного давления скорость движения крови становится в разы больше, и препарат просто «разлетается» по сосудистому руслу, зачастую не успевая зафиксироваться в очагах поражения.

Кроме того, традиционное эндоскопическое лигирование сопряжено с риском развития серьезных осложнений. Лигатура (кольцо) может срезать варикозно-расширенную вену и вызвать развитие массивного кровотечения. А «микропена», вводимая при склерозировании, подходит для всех размеров и диаметров сосудов, распространяется по всей длине сосуда, несмотря на давление в вене.

Всего по «томской» методике на базе ФСНКЦ ФМБА России успешно прооперировали около 70 больных из Красноярского края и Хакасии. Обследование пациентов в течение года показало, что рецидивы кровотечений были устранены.

«Проведенные исследования доказывают, что данный метод крайне эффективен для такой группы пациентов. Каждые три месяца они проходят контроль со стороны эндоскопистов. При этом «склерозант» остается на месте, а значит, пациент сможет дождаться операции по пересадке печени», – рассказал доктор медицинских наук, врач-эндоскопист, руководитель научного отдела ФГБУ ФСНКЦ ФМБА России Евгений Семичев. 

На базе учреждения пациенты с варикознорасширенными венами пищевода могут пройти полный цикл лечения. В рамках программы бесплатной медицинской помощи специалисты ФСНКЦ ФМБА России проводят диагностику, эндоскопическое склерозирование, психологические исследования, а также трансплантацию печени. В центре откроют курсы психологической поддержки, которые помогут больным вернуться к активной жизни после проведенного оперативного вмешательства. С пациентами будут работать специалисты Центра современных психологических технологий ФГБУ ФСНКЦ ФМБА. В центре планируют развивать программы MBCT – методы когнитивной терапии. Терапия помогает избавиться от склонности автоматически реагировать на мысли, эмоции, события жизни в негативном ключе.

«Сегодня пациентам с данной болезнью не оказывается должная психологическая поддержка. Существует большая консультативная помощь ВИЧ-инфицированным, онкопациентам, больным с гепатитом, но у пациентов с синдромом портальной гипертензии ее нет. На людях негативно сказывается такое непростое заболевание, у большинства наблюдается постоянное возвращение тревожных мыслей, упадок сил и энергии. Поэтому мы приняли решение оказывать не только медицинскую, но и психологическую помощь пациентам с данным синдромом на базе нашего медицинского центра, чтобы все они могли как можно скорее вернуться в привычный ритм жизни. Сегодня нами обследованы более 20 пациентов с верифицированным диагнозом и продолжительностью заболевания от 1 года, находившихся под стационарным наблюдением. Всем им оказана должная медицинская помощь», – заключила директор центра Мария Севостьянова.

Фото: ФСНКЦ ФМБА России 

Читайте также: 

В ФМБА Красноярска теперь бесплатно лечат онкологию

Сергей Мельник – о новых эндоскопических операциях в 20-ой больнице

Роспотребнадзор запустил «горячую линию» о снюсе

Роспотребнадзор запустил «горячую линию» для вопросов о снюсе – опасных конфетах с огромным содержанием никотина.


В краевом Роспотребнадзоре сообщили, что «горячую линию» запустили «в связи с высокой опасностью употребления некурительной никотинсодержащей продукции». В конфетах и леденцах, которые называют снюсом, содержится в 20-30 раз больше никотина, чем в сигаретах.

Чем опасно употребление снюса, как оградить от него своего ребенка и что делать, если вы заподозрили, что ребенок начал употреблять снюс? На эти и другие волнующие вопросы родителей до 3 февраля будут отвечать эксперты федерального и краевого Роспотребнадзора. В региональное ведомство можно обратиться в будни по телефону 226-89-50 с 10 до 17 часов (с 12 до 13 часов перерыв). В пятницу «горячая линия» работает до 16 часов. А в Единый консультационный центр Роспотребнадзора (тел. 8 800 555 49 43) можно звонить круглосуточно и бесплатно.

Первый в России проект по внедрению пересадки матки стартует в Красноярске

В ФМБА Красноярска стартует первый в России проект по внедрению трансплантации матки. Операции по пересадке матки дают шанс забеременеть женщинам с абсолютным бесплодием, но они пока не проводятся в нашей стране.


«Почву» для внедрения хирургической пересадки матки начал готовить Федеральный Сибирский научно-клинический центр ФМБА России. На базе ФСНКЦ в этом году стартует научно-исследовательский проект по оптимизации методов трансплантации матки. В течение трех лет врачи ФСНКЦ будут работать вместе с Федеральным медицинским биофизическим центром имени А.И. Бурназяна ФМБА России (Москва) и командой шведских специалистов во главе с Маттсом Брэннштром – лидером по числу успешно проведенных пересадок матки. В планах врачей – обучающие мастер-классы в Швеции и Красноярске и проведение операций.

Трансплантация матки – единственный шанс забеременеть для женщин с абсолютной формой маточного бесплодия. Речь о женщинах, которым удалили матку из-за заболевания и о пациентках, у которых ее нет из-за врожденного порока.

Операции по пересадке матки проводят в ряде зарубежных стран. В России эту методику пока не применяют, но если научно-исследовательский проект в Красноярске пройдет успешно, медики выступят с инициативой внести матку в перечень пригодных для трансплантации органов и подготовить необходимую законодательную базу. После этого пересадку матки можно будет ввести в программы трансплантологии, которые бесплатно проводят по федеральным квотам.

Фото: пресс-служба ФСНКЦ ФМБА России

Читайте также:

В Красноярске врачи «сшили» женщине матку, чтобы вылечить ее от бесплодия

В Красноярске заработала новая стоматологическая поликлиника

На правобережье Красноярска открылась новая государственная стоматология для взрослых. Об этом сообщили в пресс-службе краевого минздрава.


Стоматологическая поликлиника заработала на ул. Парашютная, 64. Основной профиль медучреждения – терапевтическая стоматология. В поликлинике будут работать 8 стоматологов-терапевтов и 2 стоматолога-хирурга. Со временем в штат устроят еще 4 специалиста по терапевтической стоматологии.

В новой поликлинике будут лечить неосложненный и осложненный кариес, реставрировать зубы с помощью фотокомпозитов, проводить эндодонтическое лечение корневых каналов и удалять зубы с применением местных карпульных анестетиков. А прежде пациенты смогут обследоваться и пройти цифровую радиовизиографию, электроодонтодиагностику.

 

Стоматология будет работать в будние дни с 8 до 20 часов. Записаться на плановый прием можно по телефону 234-75-25 и через Web-регистратуру. А получить неотложную помощь жители правобережья по-прежнему смогут в стоматологической поликлинике на ул. Мичурина, 2а.

Фото: пресс-служба краевого минздрава

Читайте также:

«Революционный прорыв»: в «краевой» открыли новый хирургический корпус

За унижение детей сотрудницы красноярского санатория получили выговор

Сотрудники оскандалившегося детского санатория «Пионерская речка» получили выговор за грубое обращение с детьми. Об этом сообщает пресс-служба краевого министерства здравоохранения.


В конце декабря в Сеть попало видео из детского противотуберкулезного санатория. Очевидец заснял сцены грубого обращения с детьми. Сначала сотрудница санатория кричит на плачущего мальчика и дергает его за руку. Потом другая работница в медицинской форме угрожает расплакавшемуся ребенку психбольницей и уколами.

Сразу после обнародования видео уличенных в грубости сотрудниц отстранили от работы с детьми. А главврач Красноярского краевого противотуберкулезного диспансера №1 (детский санаторий – филиал диспансера) подал заявление в полицию. Результаты проверки правоохранительных органов станут известны в феврале. Тогда окончательно решится судьба проявивших грубость работниц.

Пока же в диспансере подвели итоги внутренней проверки. Воспитатель, медсестра и санитарка получили выговор за ненадлежащее исполнение обязанностей и нарушение кодекса этики и служебного поведения работников диспансера. Также выговор объявили заведующему детским санаторием, и.о. заведующего санаторием и заведующему отделением. В учреждении усилили контроль за поведением персонала.

Медики напомнили, кому нельзя погружаться в прорубь на Крещение

19 января православные встретят Крещение Господне. Накануне праздника медики напомнили, кому не стоит купаться в проруби, и рассказали, как подготовиться к первому погружению.


Специалисты краевого минздрава предупреждают: погружаться в прорубь нельзя гипертоникам, диабетикам, пациентам с эпилепсией, почечной недостаточностью, заболеваниями мочевыделительной системы, ревматизмом и любыми болезнями в стадии обострения. Беременность тоже в числе противопоказаний.

Абсолютно здоровых людей среди нас немного, так что лучше заранее проконсультироваться со своим терапевтом. Вдруг есть какие-то «медотводы», о которых вы не знали. Если все в порядке, врачи рекомендуют за неделю (а осталось все два дня) начать готовиться к окунанию в прорубь. Желательно каждый день на несколько минут выходить на балкон или во двор без теплой одежды. А еще обливаться холодной водой или принимать контрастный душ. Это поможет организму подготовиться к резкому переохлаждению во время погружения в иордань.

Врачи и церковь напоминают: нельзя «согреваться» алкоголем ни перед погружением, ни после него. Лучше выпить горячего травяного чая.

В Крещение красноярцы смогут искупаться в иордани на набережной у Центрального парка (ул. Дубровинского, 45а, стр. 4). Там установят деревянную купель с двумя лестницами. 19 января желающие смогут окунуться в иордань до 20 часов. Рядом с купелью будет работать пункт обогрева с горячим чаем, а на нижней террасе оборудуют женскую и мужскую раздевалки.

Фото: пресс-служба Красноярской епархии

Читайте также:

В Крещение вся вода святая? Как правильно ее использовать? Отвечает священник

Первое детское паллиативное отделение открылось в Красноярске

В Красноярске заработало первое круглосуточное паллиативное отделение для детей. Здесь будут помогать ребятишкам с тяжелыми неизлечимыми заболеваниями.


В краевом минздраве сообщили, что паллиативное отделение на 20 пациентов открыли в филиале Дома ребенка №3. Задача отделения – сделать жизнь тяжелобольных детей максимально комфортной. Для этого есть необходимое медицинское оборудование и команда опытных специалистов: педиатр, невролог, анестезиолог-реаниматолог, врач ЛФК, психологи и социальные работники.

«Здесь подготовленный коллектив. Специалисты, которые умеют работать с такими детками, знают, как найти подход к родителям», – рассказала замминистра здравоохранения края Марина Бичурина.

Паллиативное отделение рассчитано на детей всех возрастов до 18 лет. Родители могут посещать детей круглосуточно, а если нужно, ребенку выделят отдельную палату, где можно находиться с мамой. Если по каким-то причинам тяжелобольного ребенка нельзя оставить дома, родители смогут на время привезти его в паллиативное отделение.

Помощь специалистов будут получать не только дети: родителям обеспечат поддержку психологов, научат правильно ухаживать за детьми. Маленькие пациенты будут находиться в отделении примерно 21 день. Но ребенок сможет быть там и дольше, если этого потребует его состояние здоровья.  

 

При создании детского паллиативного отделения в Красноярске учитывали опыт работы таких учреждений в Москве и Петербурге. На ремонт и оснащение отделения выделили около 20 млн рублей из федерального и краевого бюджетов. Часть оборудования купил благотворительный фонд «Счастливые дети».

В будущем на базе Дома ребенка собираются открыть детскую выездную паллиативную бригаду для пациентов из районов красноярской агломерации. Первые две такие бригады заработали в Красноярске год назад. Тогда же стала работать выездная патронажная бригада в Ачинске и западной группе районов края. На счету медиков детских паллиативных бригад уже 1760 выездов.

В краевом регистре паллиативных пациентов сегодня 227 детей, 99 из них живут в Красноярске.

Фото: пресс-служба краевого минздрава

Читайте также:

«Фениксы» Красноярска – волонтеры для тяжелобольных

Если у ребенка нарушен прикус: о миофункциональных нарушениях

Очень часто родители обращаются к логопеду с проблемой нечеткого звукопроизношения у детей. Причиной являются неправильный прикус, амимичность лица, нарушение функции глотания и жевания, преобладание ротового дыхания. Одним логопедом тут не обойдешься. Нужна комплексная работа специалистов: ортодонта, психолога, стоматолога, логопеда, невролога, инструктора ЛФК.

Что такое миофункциональные нарушения

При обследовании у многих детей выявляется аномальное строения ротовой полости: мелкие зубы, искаженный прикус, верхняя челюсть выступает над нижней или наоборот, короткая уздечка, неправильная позиция языка в покое, вялые, несмыкающиеся губы (поэтому рот все время открыт) и т.п.  Вследствие перечисленного снижается или повышается тонус жевательных и мимических мышц, нарушается процесс глотания и дыхания (ротовое). Все это в совокупности и называется миофункциональными нарушениями (МФН). По их причине у ребенка не только дефекты звукопроизношения и «каша» во рту (нарушение темпа речи, просодики), но и проблемы с постановкой и автоматизацией звуков. Использования логопедического зондового массажа и артикуляционной гимнастики в данном случае недостаточно. Необходим расширенный и углубленный подход.

Причины миофункциональных нарушений

Генетические – 25 %. Короткая уздечка часто передается по наследству. Одновременно и неправильный прикус бывает «унаследованным», когда искажено произношение звуков [р], [л], [с], а также шипящих.

Вредные привычки: сосание пальца, соски после года, закусывание языка, губ, щек, высовывание языка между зубов. Сосание не является физиологической нормой, поэтому к году, после 

  

появления первых зубов, не рекомендуется сосать не только пустышку, бутылочку, но и грудь. Процесс сосания должен плавно перейти в паттерн жевания, что благоприятно скажется на четком звукопроизношении. Сосание активизирует работу мозга до определенной поры. Позже может оказать обратное влияние, вплоть до задержки психического развития. Чем дольше развивается сосание, тем больше усложняется ситуация с поддержанием мышечного тонуса. Сосание пальца приводит к деформации челюсти.
Ротовое дыхание. Может возникать вследствие аллергических реакций на бытовую химию, продукты питания. Реакции могут быть вялотекущими, характеризуются частой заложенностью носа. Чтобы получить кислород, необходимый для мозга, ребенок начинает дышать ртом. Со временем из-за неправильной работы дыхательной системы развивается хроническая гипоксия. Даже если у ребенка немного разомкнуты губы, устанавливается смешанное дыхание.
Инфантильное глотание. Является нормой до года жизни. После прорезывания молочных зубов заменяется жеванием. В связи с тем, что многих детей длительное время кормят измельченной пищей, формируется неправильный паттерн при глотании, сохраняется инфантильное. Процесс жевания укрепляет жевательную мышцу языка. Часто с закреплением жевания улучшается качество речи.
Вялое сосание и жевание. В последнее время стремительно развивается в связи с появлением различных пакетов и бутылочек для высасывания. Это поддерживает инфантильное глотание, нижнее положение языка, которое не является нормой у ребенка старшего дошкольного возраста.
Раннее удаление молочных зубов.

Признаки МФН

Понять, есть у ребенка миофункциональные нарушения или нет, можно даже по внешнему виду:

  • все время приоткрытый рот;

  • дыхание через рот;

  • напряжение губ при глотании;

  • язык вываливается в межзубное пространство во время разговора;

  • неправильное произношение многих звуков;

  • часто дистальное положение нижней челюсти (верхние зубы выступают над нижними), при этом нижняя челюсть вместе с положением языка отодвигается к глотке;

  • гиперсаливация (слюнотечение), повышенное слюноотделение;

  • снижение иммунитета и частые простудные заболевания.

У малышей с МФН инфантильный тип глотания. При сглатывании выдвигаются вперед губы, при этом работают мышцы, которые заставляют делать кивок шеей. Поэтому очень часто возникает гипертонус шейно-воротниковой зоны. Из-за того, что нижняя челюсть при глотании отодвигается кзади, она частично перекрывает дыхательные пути. Так как организму нужен кислород, ребенок начинает выдвигать голову вперед. В результате, меняется соотношение головы и туловища, голова как бы подвешивается. Центр тяжести смещается. Чтобы удержать голову, мышцы шеи постоянно находятся в напряжении. Это напряжение вызывает механическое сдавливание сосудов, которые питают головной мозг, и формирует хроническую гипоксию. Питательные вещества не поступают в мозг полноценно, меняется координация движений ребенка. Чтобы удержать голову, тело смещается вперед: руки «завернуты» вперед, лопатки торчат, позвоночник искривлен.

Чтобы уравновесить свое тело в пространстве, ребенок находит удобную, но неправильную позу. Развивается поясничный гиперлордоз, становятся слабыми мышцы живота, возникает синдром выпяченного животика. Дети с МФН ставят ноги не в то положение, которое должно быть в норме. Из-за этого формируется вальгусное или варусное состояние стоп. В связи с изменением положения тела в пространстве, ребенок не может качественно владеть своим телом. По сути, это как ребенок с ДЦП.

  

Также причиной аномального прикуса является нарушение работы мышц щек, языка, губ, подбородка. Если язык работает неправильно, развивается гипоксия, деформация лица, уплощение глазничных областей. Язык, который находится в гипертонусе, имеет высокий рвотный рефлекс. Во время пережевывания достаточно тяжело переворачивает пищу и обрабатывает ее слюной. Ребенок не может полноценно двигать пищу в полости рта. При любом прикосновении, возникает позыв к рвоте, а это неприятно, поэтому малыш будет рефлекторно его избегать. Станет жевать передней частью языка или перетирать еду о передние зубы. При плохой обработке пищи слюной она поступает в желудок в достаточно грубом состоянии и раздражает слизистую, поэтому у детей бывают частые дисфункции ЖКТ, ранние гастриты, запоры, расстройства стула.

Работа с детьми, имеющими миофункциональные нарушения

У детей с МФН часто наблюдается задержка речевого развития, дислалия, дизартрия. Если обратиться за помощью только к логопеду, который начинает работать с органами артикуляционного аппарата, проблемы с речью не решатся. В данном случае нужно провести грамотную комплексную работу с несколькими специалистами.

Прежде всего важно скорректировать тип глотания. Для этого необходимо посетить миофункционального терапевта, который поможет укрепить круговую мышцу рта с использованием трейнеров, проведет грамотный массаж стоп, грудной клетки, шейно-воротниковой зоны, миофасциальный релиз, ДЭНС-терапию, тейпинг-терапию.

Для восстановления носового дыхания нужна консультация лор-врача. Хорошо поможет тейпирование пазух носа.

Стоит обратиться к ортодонту и детскому стоматологу. Чтобы устранить открытый прикус, специалисты рекомендуют применять особые вестибулярные пластины (трейнеры). Это мягкие силиконовые насадки, регулирующие состояние языка и нормализующие мышечный баланс ротовой полости. Также рекомендуют применять пластинки с проволочной заслонкой (для установления правильной позы языка) и с бусинкой (для разминки мышц языка перед проведением артикуляционной гимнастики). Такие пластины облегчают работу логопеда. Благодаря им можно поставить сложные звуки.

Есть вопросы?

 Задайте их 

логопеду

детскому стоматологу

детскому неврологу

Если логопед не владеет техниками массажа, можно обратиться к миофункциональному массажисту, неврологу, инструктору ЛФК. Для улучшения общей моторики и координации движений необходимы специально подобранные физические упражнения. Посещение психолога необходимо, если вследствие МФН возникает задержка психического развития и нарушение эмоционально-волевой сферы.

Юлия Савельева

В цехе под Красноярском обнаружили около 200 кг опасной колбасы

Россельхознадзор обнаружил опасную и поддельную колбасу в мясном цехе под Красноярском.


Специалисты краевого Россельхознадзора проверили мясной цех, принадлежащий ООО «Бовини». Предприятие работает в Солонцах. В цехе изготовили 180 кг кровяной «Домашней» колбасы. Как выяснилось, продукция небезопасна: в колбасе превышено общее микробное число. А в полукопченой «Фермерской» колбасе проверяющие обнаружили ДНК курицы, хотя в «официальном» составе мяса птицы нет. «Это свидетельствует о фальсификации продукции», – пояснили в Россельхознадзоре.

Ведомство выяснило, что цех в Солонцах не проверял мясное сырье в лаборатории на антибиотики и токсичные элементы, не изучал микробиологические показатели. Почти весь прошлый год предприятие предоставляло неполные сведения о дезинфекции помещений и оборудования. А результатов смывов с оборудования и рук персонала на микробиологические показатели (сальмонеллы, стафилококка и плесени и др.) за апрель и сентябрь вовсе нет.

«Проштрафившееся» предприятие привлекли к административной ответственности по ч. 1 ст. 14.43 КоАП РФ.

Читайте также:

Роскачество назвало лучшие марки российского шампанского

Томские хирурги спасли малыша, который проглотил 31 магнит

Хирурги из Томска извлекли три десятка магнитных шариков из желудка трехлетнего мальчика. Ребенка вовремя привезли в больницу, и тяжелых последствий удалось избежать.


В департаменте здравоохранения Томской области рассказали историю спасения малыша. Трехлетнего ребенка с болями в животе привезли в больницу скорой медицинской помощи №2. Хирурги провели фиброгастроскопию и использовали мощный магнит, чтобы вытащить магнитные шарики. Один из них успел попасть в кишечник. Если бы мальчик оказался в больнице на несколько часов позже, шарик соединился бы с магнитами в желудке.

«Если магниты слиплись, захватив кишечную стенку, они уже не разъединятся сами. Возникают множественные перфорации, заканчивается все перитонитом. Спасет только операция», – объяснил главный врач БСМП №2 Андрей Караваев. По его словам, за последние 4 года в больнице было больше 10 подобных случаев.

Фото: департамент здравоохранения Томской области

Читайте также:

В Кемерове врачи извлекли из головы ребенка кисть для рисования

Разыгрались гормоны: учиться управлять собой или пойти к эндокринологу?

Бывает так, что вы ни с того ни с сего превращаетесь в мегеру? Истерика и гнев не угасают, окружающие ищут пятый угол. Или наоборот: возникает апатия, безразличие к жизни. А может, вам знакома резкая смена настроения, плаксивость или ощущение невероятного полета? Близкие говорят: «Учись управлять своими эмоциями!» Как же учиться, если самым мощным усилием воли настроение изменить невозможно. Походы к психологу по совету подруги тоже не помогают. А может, это гормональные изменения? Как узнать, что происходит с нами на самом деле, рассказала врач-эндокринолог Наталья Коваленко.

Что такое гормоны?

– Гормоны – это биологически активные химические вещества, которые выделяются различными железами, поступают в кровь и запускают определенные реакции, необходимые для нормальной жизнедеятельности. Если какого-то гормона вырабатывается больше или меньше нормы, то происходит гормональный дисбаланс. Он и приводит к резкой смене настроения, приступам агрессии, ожирению, невозможности забеременеть и пр.

Как гормоны влияют на нас?


Как объясняет Наталья Коваленко, существует три основных группы гормонов, оказывающих непосредственное влияние на поведение человека.

  1. Гормоны щитовидной железы.

  2. Кортизол-инсулин-лептин, влияющие на вес.

  3. Половые гормоны, эстроген, прогестерон.

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа (с лат. thyreoidea) является щитом для всего организма, вырабатывает гормоны и регулирует обменные процессы. Нарушение ее функций чаще наблюдается у женщин во второй половине жизни. Щитовидка может усиливать выработку гормонов (гипертиреоз), а может уменьшать (гипотиреоз). 

  

При гипертиреозе наблюдается снижение веса, учащенный пульс, выпученные глаза (Базедова болезнь), лабильная нервная система, резкая смена настроения. Человек то плачет, то смеется. Это реальный повод обратиться к эндокринологу. Как бы психологи не пытались убедить нас в том, что наше настроение зависит от умения управлять своими желаниями и эмоциями, физиологию никто не отменял. «Нарушение работы щитовидной железы может выбить любого, даже самого работоспособного человека, из колеи вне зависимости от возраста и пола», – заверяет врач-эндокринолог.

При гипотериозе человек имеет лишний вес, отечное лицо, ярко выражена апатия: «мне все равно, что происходит вокруг», нет эмоциональных всплесков. При подобном состоянии необходимо посетить эндокринолога и сдать кровь на гормоны. Возможно, потребуется медикаментозное вмешательство.

24 % женщин страдают явным или скрытым гипотериозом. При обследовании он часто не выявляется, так как клетки тела становятся нечувствительными к гормонам щитовидной железы (тиреоидорезистентность).

Причиной тому даже не недостаток йода, а неправильное питание. Поэтому обратите внимание на симптомы в теле: если есть хотя бы половина, необходима гормональная терапия.

Признаки тиреоидорезистентности


  

  1. Устойчивый лишний вес и очень низкое его снижение. 

  2. Нарушение освобождения кишечника.

  3. Состояние апатии: «ничего не хочу, и так сойдет», «ничего не получится».

  4. Ломкость, выпадение волос, сухость кожи (особенно локтей).

  5. Отечность, вялость, астеничность.

  6. Тяга к обработанной пище, к искусственному вкусу.

Читайте также:

Узел в щитовидной железе – что делать?

Ухудшилось зрение – проверьте щитовидку

Группа кортизол-инсулин-лептин


– Надпочечники выделяют множество разных гормонов, до 300 различных гормональных групп, – продолжает эндокринолог. – Во время стресса в кровь вбрасываются адреналин и кортизол. Оба гормона необходимы организму в небольших количествах и быстро выводятся. Кортизол – гормон тонуса и стресса – сохраняет нас живыми и активными. Если человек испытывает постоянный стресс от воздействия факторов внешнего мира, то кортизол не перестает вырабатываться и не выводится. Это приводит к повышению аппетита, сонливости, хочется съесть сладенького, ухудшается память. В результате – затяжная депрессия.

Депрессии у женщин

  

Кортизол повышает уровень сахара в крови и способствует выделению инсулина. Таким образом, мы бегаем по замкнутому кругу. Стресс – в кровь вбрасывается кортизол, заели сладким. Чтобы переработать глюкозу выделяется инсулин, но его не хватает на переработку большого количества глюкозы, поэтому он отправляет ее в жировые клетки. Жировая клетка со временем начинает выделять лептин, который сигнализирует мозгу: еды много, хватит есть. Лептин воздействует на центр насыщения, но со временем, когда его становится много, мозг и клетки перестают на него реагировать. Возникает нечувствительность клеток к лептину со следующими признаками: нет чувства насыщения во время еды, нет удовлетворения от еды без сладкого, высокий аппетит, есть хочется много и часто, возникает раздражительность, истерики. Отсюда – лишний вес, ожирение, снова стресс, снова кортизол и т.д. Если у вас есть эти признаки – обратитесь к эндокринологу.

Половые гормоны


– Ключевыми у женщины являются эстроген и прогестерон. Эстроген готовит организм к беременности, его уровень начинает расти после менструации и достигает пика в дни овуляции. Прогестерон активно вырабатывается во второй половине цикла, работает на развитие яйцеклетки. При беременности повышается, дает энергию. Эстроген придает яркость глазам, женственность, сексуальность, игривость, запасает жир. «Ему» надо забеременеть. А прогестерон более живой, он дает бодрость, стройность и жиросжигание. Это такой хороший гормон, – заверяет Наталья Коваленко. – Достаточное его количество приводит наш организм в уравновешенное состояние, настроение при этом приподнятое.

Бывает, когда сдаете анализы на гормоны, эстроген в норме, но его много или мало относительно прогестерона. Тогда это эстрогенная доминанта, которая вызывает неблагоприятные явления в нашем поведении. Уровень эстрогена может быть высоким не только у женщин, но и у мужчин.

Признаки эстрогенной доминанты на фоне высокого эстрогена

Признаки эстрогенной доминанты на фоне низкого эстрогена

Выраженный ПМС («поведение мегеры»).

Депрессия.

Кровотечение между циклами или в менопаузе.

Варикозное расширение вен.

Ярко выраженный целлюлит даже у молодых женщин.

Кисты в молочных железах, кисты в яичниках.

Отложение жира вокруг бедер.

Узлы в щитовидной железе.

Эндометриоз или болезненный цикл.

Заболевания желчного пузыря.

Коричневые пятна на лице.

Аллергия.

Мигрень.

Бессонница, пробуждение среди ночи.

Проблемы с зачатием.

Резкая смена настроения, усталость.

Приливы, жар, покраснение лица.

У мужчин – заболевания простаты, увеличение молочных желез.

Забывчивость.

Рассеянность.

Ночной пот и приливы.

Недержание мочи, частое мочеиспускание.

Эмоциональная неустойчивость.

Недовольство жизнью, особенно в сравнении с прошлым.

Депрессия.

Раздражительность

Отсутствие интереса к жизни.

Сонливость.

Тугоподвижность в суставах.

Остеопороз.

Потеря интереса к движению.

Сухость влагалища.

Болезненный секс.

Сухость глаз и кожи.

Отложение жира на животе.

Истончение, потемнение кожи.

– Видите, сколько черт негативного поведения, разрушающего психику, может вызвать дисбаланс только одних половых гормонов, – резюмирует врач-эндокринолог. – И проблема «молодеет». Если в 35 лет в норме выделяется одинаковое количество эстрогена и прогестерона, а к 40 годам прогестерон снижается, эстрогена еще достаточно, то из-за неправильного питания и влияния экологии уровень прогестерона сегодня снижается у многих девушек уже к 30 годам. Прогестерон снижается на 2-3 года раньше, чем эстроген. У мужчин сейчас растет эстроген. Возникает так называемый синдром пивного животика.

Эстроген мы получаем из надпочечников, яичников, печени, молочной железы, жировой ткани, из пищи и окружающей среды. Прогестерон – из надпочечников и яичников. С возрастом выработка прогестерона в яичниках снижается, вырабатывается только в надпочечниках, там же, где вырабатываются гормоны стресса. При этом исходный элемент (молекула) у кортизола и прогестерона один и тот же. Если человек все время в стрессе, вырабатывается только гормон стресса кортизол. Женщина теряет даже остатки прогестерона. Чтобы установить баланс между эстрогеном и прогестероном, надо уменьшить влияние стресса на организм. Это может быть как внешний стресс, например, на работе, так и внутренний (пищевой стресс или диеты). Поэтому при гормональном дисбалансе так важно правильное сбалансированное питание и медикаментозная поддержка организма.

Я настоятельно рекомендую всем женщинам «за 30» посетить врача-эндокринолога. Каждый из нас уникален. И подход нужен индивидуальный как в выборе питания, так и гормональной терапии. Давно известно, что все новогодние мечты сбудутся только тогда, когда мысли будут позитивными. А мышление целиком и полностью зависит от нашего настроения в конкретном моменте. Нормализация гормонального фона, особенно у женщины, – залог хорошего настроения и позитивного настроя на всю оставшуюся жизнь.

Автор Юлия Савельева

«Плюшки – это зло»: в Хакасии 9-летняя девочка разбилась на горке

В Хакасии 9-летняя девочка получила тяжелейшую травму головы на горке: ее «плюшка» врезалась в бетонное ограждение.  


«Вести-Хакасия» рассказали о ЧП в Абазе, где двое детей пострадали после катания с горки на «плюшке». Мальчик и его 9-летняя сестра неслись вниз и врезались в бетонное ограждение. Все случилось на глазах у матери, которая тщетно пыталась остановить «плюшку». Из-за сильного удара ее дочь получила тяжелую открытую черепно-мозговую травму, а сын потерял сознание.

Девочку санитарной авиацией экстренно доставили в Абаканскую больницу. Ребенок продолжает восстанавливаться там после операции.

«Плюшки – это зло. Беда. Неконтролируемое средство передвижения, которое вызывает вот такие последствия. Надо беречь детей», – прокомментировал несчастный случай заведующий отделением нейрохирургии Абаканской больницы Василий Арцишевский.

Читайте также: 

Зимние падения: что должен знать каждый

В аэропорту Красноярска хотят открыть курилки

В аэропорту «Красноярск» могут появиться курилки.


Правда, пока точно неизвестно, когда их откроют. Сейчас в аэропорту просчитывают стоимость оборудования помещений для курения и ведут переговоры с потенциальными спонсорами.

– Когда наш аэропорт строился, уже действовал запрет на курение в аэропортах, и помещения для курения в нем не были предусмотрены. Сейчас оборудовать курилки будет очень дорого. Сначала нужно понять, сколько это будет стоить, как нужно обустроить помещения и где их разместить. После этого станет ясно, будем мы открывать курилки или нет. Запрос на курилки от пассажиров есть, мы продумываем этот вопрос, – пояснили Сибмедпорту в пресс-службе аэропорта «Красноярск».

Справка:

С 8 января в России отменили запрет на курение в аэропортах, который действовал с 2013 года. Теперь аэропорты снова могут открыть курилки: они должны быть изолированными, вентилируемыми и непрозрачными. Размещать помещения для курения можно только в «чистой» зоне, где находятся зарегистрировавшиеся на рейс «досмотренные» пассажиры, а также в зоне с транзитными пассажирами.

Читайте также: 

С января 2020: повышение пенсии, маткапитала, новое для водителей и др.

Красноярск приближается к эпидпорогу по гриппу и ОРВИ

В Красноярске почти на треть выросло число заболевших ОРВИ и гриппом. До эпидемического порога остается меньше 20%. 


Еще на прошлой неделе «запас» был в два раза больше и от эпидпорога Красноярск отдаляли почти 40%. Но за неделю с 6 по 12 января заболевших стало значительно больше (4284 человека против 3317 на предыдущей неделе). Таковы свежие сводки краевого Роспотребнадзора.

В ведомстве уточнили, что показатели заболеваемости в Красноярске сейчас на 17,9 % ниже эпидпорога, а во всем крае – на 39,6 %. За неделю в регионе заболели 6465 человек. В основном это дети до 6 лет. У большинства заразившихся выявляют вирусы негриппозного происхождения, но медики регистрируют и случаи гриппа A (H1N1) pdm09 и гриппа В.

Самый эффективный способ защиты от гриппа – вакцинация. Если вы не успели сделать прививку, соблюдайте простые меры профилактики.

Читайте также:

Врач-иммунолог раскритиковал иммуномодуляторы

Жители края начали болеть гриппом

Жители Красноярского края начали грипповать. У заболевших обнаруживают вирусы гриппа A (H1N1) pdm09 и гриппа В.


До конца декабря в крае циркулировали негриппозные вирусы, но перед новым годом краевой Роспотребнадзор обнаружил в «вирусном» пейзаже грипп типа A (H1N1) pdm09. Теперь помимо него в регионе распространяется вирус гриппа В, сообщили сегодня в Роспотребнадзоре.

Но пока у большинства заболевших выявляют вирусы негриппозного происхождения: аденовирусы, вирусы респираторно-синцитиальной инфекции, вирусы парагриппа и др. За неделю с 30 декабря по 5 января ОРВИ и гриппом в крае заболели 4642 человека (3317 из них – в Красноярске). Болеют в основном дети до 6 лет.

Сейчас показатели заболеваемости в Красноярске и крае почти на 40% ниже эпидемического порога.

Читайте также:

«Испанка»-убийца, чихающие котики и еще кое-что о гриппе

Красноярцам напомнили, как не заразиться гриппом