Наличие собственного дитя любого родителя наталкивает порой на размышления о способе, направлении и характере воспитания. Реалии жизни часто говорят о том, что выгоднее из ребенка сделать хорошего бойца без страха и упрека, нежели тонкого и интеллигентного человека. Как обойтись с этой дилеммой?
Оглядываясь назад, я часто вспоминаю о том, какие принципы внушались мне родителями – нужно быть честным, не бросать слов на ветер, нельзя подводить людей, плохо отзываться о ближнем, скромность украшает человека, для друга ничего не жалко и т.д. Однако по мере взросления наивность моя, как и у других, наверное, таяла и за словами, сказанными мне в лицо, я стала старательно разглядывать подтекст, за информацией, изложенной в разговоре, пыталась увидеть истинное положение вещей – это было в студенческие годы. А уж вступив в возраст трудящегося, и вовсе стала понимать – не все «мамины» принципы работают в жизни. «На плаву» оказываются не милейшие скромняги, а выскочки и наглецы. Так каков же вывод – для успеха нужно «работать локтями»? Теперь я, стоя у песочницы и глядя на то, как толстый пацан тянет у моей дочки из рук ведерко, думаю: как мне ее воспитывать? Пусть смиренно отдаст ведерко, или лучше пусть треснет пацана совком?
За комментариями по данному вопросу я обратилась к известному российскому семейному психологу, доктору наук, профессору КГПУ им.В.П.Астафьева, Андрею Зберовскому
Честное воспитание – путь к консервации несовершенства!
– Воспитывая своего ребенка, каждая мама и каждый папа, хотя бы раз задумывались о том, кого именно они желали бы вырастить из своего чада? К сожалению, как психолог, констатирую: чаще всего, никакого конкретного ответа на этот вопрос, сами себе родители не дают. Обычно, все сводится к совершенно неопределенному понятию: «чтобы стал Личностью, чтобы реализовал себя, чтобы стал Кем-то, был успешным человеком». А потом, человек, действительно, являющийся Кем-то, Личностью и успешным учителем, врачом, полицейским, инженером (и т.д.), влачит жалкое существование в бабушкиной хрущевке, ходит в одних ботинках по пять лет, не может позволить себе купить дорогих конфет или хорошего коньяка…
Спрашивается: почему это так? Связано ли как-то это с воспитанием бывшего ребенка? И если да, то, как именно?
Попробую прокомментировать. Дело в том, что глобально, все системы воспитания, существующие в мире, можно разделить на два вида: восточно-азиатскую и западно-европейскую. В странах Азии принято с самого раннего детства показывать детям мир ровно таким, каким он есть на самом деле. Если папа или мама выше других людей по социальному статусу или богатствам, ребенку сразу объясняют, что он – с детства выше многих сверстников и ему следует вести себя соответствующим образом и уметь повелевать «низкими» людьми. Если ребенок из бедной семьи, то родители сразу научат его подчинению более высоким, объяснят, что мир ровно такой, какой он есть. И если хочешь быть успешным – не спорь с теми, кто выше, не оспаривай устройство системы, а терпеливо работай или угождай. И тебе воздастся. Если папа дал кому-то взятку – он обязательно похвастается об этом детям. Если он «решил вопрос» каким-то другим образом, в обход законов, «через людей», он сообщит технологию этого своим детям.
В результате этого, дети вырастают полностью адаптированными к жизни. Они все знают и умеют для того, чтобы легко найти свое место в системе. Они с ранних лет понимают мир ровно таким, каким он есть, не стремясь его менять. Поэтому, у них нет никаких обид и претензий к своим родителям, что те «воспитали их не так», «не объяснили, как правильно жить», или «оставили своим детям прогнившую систему». Отсюда, в азиатском воспитании, нет как такового и столь привычного для нас «конфликта отцов и детей». Все поколения входят в жизнь плавно, по стопам родителей, мир не меняется принципиально, он просто механически воспроизводится, в нем даже нет никаких формаций. И самое главное – совершенно все дети входят во взрослый мир, умея в нем жить, хорошо к нему относясь. Богатые остаются богатыми, бедные – бедными и совершенно не видят в этом проблему. Кто лучше всех служит этой системе жизни, имеет все шансы подняться в ней на пару ступеней выше. 
Другое дело воспитание детей по европейским стандартам, заданным еще с древних Греции и Рима. В этом формате, родителям всегда как бы стыдно за те реалии жизни, в которых они воспитывают своих детей. Поэтому они, как бы так помягче выразиться… им о существующих в мире правилах не договаривают. В итоге, папа и мама растят до 16-18 лет детей практически в тепличных условиях. Рассказывают им сказки о том, что люди рождаются равными друг другу, что мир строится на добре, любви и взаимопомощи. А сами тайком от детей дают взятки, бьются за власть, предают друг друга. В итоге, дети вырастают, готовясь жить в каком-то другом мире, в том самом, которого пока нет в принципе, который есть только в школьных учебниках и добрых книжках, что давали им совсем не добрые родители.
Дальше дети входят в подростковый период с 14 до 18 лет и оказываются шокированы реальной действительностью. Они понимают, что мир устроен НЕ ТАК! Так возникает «конфликт отцов и детей», когда подростки протестуют как против того, что родители не научили их настоящим правилам игры, так и против того, что сами родители смирились с этими правилами и не выступают против несовершенства жизни.
Именно в этот момент, европейские (в том числе и половина детей России) делятся на три категории. Одни сгибаются под ношей полученной информации о жизни, начинают по ней жить жизнь обычного обывателя, никуда сильно не высовываясь. В других от раздражения от реальности и острого желания все-таки поймать в жизни максимум денег и власти, перегорают все моральные предохранители, они превращаются в хищников и грабят мирных травоядных обывателей. Третья категория людей, все-таки считает необходимым жить именно так, как их учили родители и правильные книжки. Именно они и начинают свою борьбу за переустройство мира, за его приведение в соответствие к тем ценностям добра, любви и равенства, что были внушены им родителями.
Благодаря деятельности последних, благодаря их нищете и моральным страданиям, мир Европы век от века все улучшается и улучшается, а все новые и новые поколения строят демократию, борются за экологию и гуманизм, развивают науку. В итоге, мир не воспроизводится, он меняется в сторону Светлого Будущего. А бытовые тяготы и душевный дискомфорт честных и порядочных – это ничто иное, как те самые шпалы, по которым идет паровоз Прогресса. Это плата самого европейского мира за то, что он стремится стать другим.
Собственно говоря, отсюда у любого родителя есть две основные схемы воспитания детей. «Честная», когда ребенок будет прекрасно адаптирован к несовершенному миру, сделает в нем карьеру и заработает деньги, но… мир останется по-прежнему несовершенным. Или «Выдающая желаемое за действительное», когда ребенок будет вырастать на книжных ценностях, когда он, став взрослым, будет бедным и раздраженным творящимися вокруг несправедливостями, но, зато… этот мир год от года все-таки будет меняться в лучшую сторону.
Выбор схемы воспитания – личное дело каждого родителя. Но, одновременно, это и выбор пути того общества, в котором мы все живем. Где мы будем жить – в Азии или Европе, во вчера, в сегодня или – в завтра, на самом деле, зависит не от географии, а от наших подходов к воспитанию наших детей. Помните: честное воспитание – путь к консервации несовершенства, идеалистическое – к улучшению нашего мира.
Альбина Фокина: Эндоскопические операции в отличие от обычных, полостных, более щадящие. Хирургу не нужно делать разрезы – достаточно небольших проколов на коже. После такой операции пациент быстрее поправляется: уже на 2-ой день чувствует себя хорошо, а на 5-6-ой – выписывается. Раньше больные оставались в клинике по 9-10 дней.
_1.jpg)
.JPG)
На самом деле, можно еще долго обсуждать и мужчин, и женщин в таком юмористически настроенном ключе, тема благодарная и вечная. Однако когда я представляю рядом с собой мужчину, который лучше меня разбирался бы в цвете помады, мурашки пробегают по спине. И бог с ней, с толерантностью. Мужчины, мы вас любим!
Дело в том, что в природе существует два вида стратегии в размножении, продолжении рода и распространении популяции – K и r. В непредсказуемой окружающей среде для мелких организмов чаще характерна r-стратегия, когда рождается много потомства, большая часть которого погибает не достигнув половозрелости. Бактерии, многие насекомые, грызуны – они не заботятся о потомстве, рождая много новых особей, из которых сами в свою очередь дают потомство единицы.
Если хотите иллюстраций – вот они: «Виллендорфская Венера», 24 тыс. лет до н.э., «Венера Вестоницкая», 29 тыс. лет до н.э.
Если рассматривать изображения красавиц разных эпох, можно безошибочно рассказать, в каких условиях жило общество в разные периоды. Древнеегипетские чаровницы были плоскогруды и субтильны, да еще и привязывали фальшивые бороды на ниточки к подбородкам. Всему виной большая скученность населения вдоль плодородных берегов Нила. Древние египтяне постоянно понемногу воюют, не теряя большого количества людей.
Для того, чтобы организм сохранял постоянство внутренней среды существуют механизмы его сохранения (гомеостаз), в которые входят и механизмы, поддерживающие относительное постоянство температуры. Центр терморегуляции находится в головном мозге, в гипоталамусе. Это образование мозга, которое по массе не превышает 5%, регулирует по сути, жизнь всего организма, так как воздействует на гипофиз и его посредством управляет работой желез внутренней секреции, которые в свою очередь ответственны за метаболизм, то есть за выработку тепла. Гипофиз же управляет и термоизоляцией и термоотдачей. Так, при повышении температуры окружающей среды гипофиз отдает команду, на которую отвечает вегетативная нервная система – расширяются периферические кровеносные сосуды (кожа краснеет), усиливается выработка пота. 
Один из самых важных моментов – обезвоживание организма из-за выделения большого количества жидкости вместе с потом. Для больных с сердечно-сосудистыми патологиями это опасно потому что уменьшается общий объем циркулирующей крови. Для того, чтобы обеспечить органы и ткани необходимым количеством кислорода и питательных веществ сердцу приходится работать в усиленном режиме – увеличивается нагрузка на него. Более того, кровь сгущается и делается более вязкой, это увеличивает риск заболеваний, связанных с закупоркой сосудов – инсультов и инфарктов, так как тромбы, закупоривающие просвет вен и артерий, гораздо легче образуются в вязкой крови.
Сегодня все имеют возможность и соблазн избавить себя от мучительной жары с помощью спасительного кондиционера. Будьте осторожны! Самым легким, но и самым распространенным «осложнением» использования кондиционера можно считать простуду, которая возникает когда человек резко погружается в прохладный воздух после пребывания в жаре. Кроме того, кондиционеры – источники бактерий и микробов, а чтобы защитить себя и семью от риска заболеть, лучше проводить антибактериальную обработку. Сделать этом можно 
Наука микробиология в середине 19 века, собственно, и началась с вопроса о порче продуктов. Ученый Луи Пастер (в честь которого потом была названа пастеризация) в 1857 году заявил о том, что знает причину порчи вина, пива, сыра и прочих молочных продуктов – это бактерии. Позже выяснилось, что не только бактерии, но и микроскопические грибы – дрожжи и плесени. Все эти микроскопические существа тоже питаются нашими продуктами, но только не целиком, а их частями, чаще всего сахарами. Выделяя при этом газы и делая еду несъедобной. Однако мелких нахлебников можно остановить, ведь для их успешной жизнедеятельности – питания и размножения необходим ряд условий: оптимальная температура, влажность и отсутствие убивающих и тормозящих метаболизм веществ вроде антибиотиков. Поэтому человечество придумало несколько самых простых способов сохранения продуктов: заморозка, термообработка, высушивание, соление и устранение доступа кислорода. По последнему стоит сразу сказать, что не всякие бактерии любят отсутствие кислорода, некоторые, называемые анаэробами прекрасно размножаются в консервных банках – например, бактерии 
Кроме того, не только микроорганизмы виноваты в разложении продуктов. В них заключены собственные ферменты, ускоряющие разложение. На них так же тормозящее действие оказывает и сушка, и замораживание. Так жиры, даже если находятся в стерильной среде, все равно на свету начинают прогоркать, причем процесс этот если начался, то будет прогрессировать с ускорением. Овощи и фрукты на свету естественным образом начинают быстро перезревать и пропадать, например, в картофеле образуется гликоалкалоид соланин, ядовитый по сути и вызывающий позеленение клубней.
Применение масел с бактериостатическим эффектом
Применения съедобной наноупаковки
Простуда – так объясняет моя мама, как и многие россияне, насморк, чихание, кашель, словом, все симптомы острой респираторной инфекции (ОРЗ, ОРВИ) и «назначает» больному сухое тепло и чай с малиной, если нет температуры. Когда моя дочка пошла в сад, раз в неделю-две у нас с мамой (она же любящая бабушка) были серьезные разговоры о том, что я плохо (слишком легко) одеваю ребенка. И всякий раз мне приходилось объяснять, что нетренированная иммунная система свежеорганизованного ребенка сейчас накапливает «опыт» в борьбе с многочисленными инфекциями, которые внезапно стали встречаться ей в связи с общением с большим количеством детей и их «наборами» микрофлоры. Что новенькие в детсадике всегда болеют чаще, а виной тому вирусы и бактерии (а так же их миксы), а не легкая одежда. Бабушка стояла на своем, и утверждала, что переохлаждение здесь несет ключевую причину. Это, бесспорно, в других случаях верно, ведь и взрослый может «простудиться» — переохлаждение ведет к ухудшению сопротивляемости вирусам и бактериям, в результате насморк и боль в горле, однако в случае с детсадом холод ни при чем. Споры не прекращались. В попытке доказать вышесказанное я привела такой пример: если бы мы жили на стерильной орбитальной станции и инфекции взяться было бы не откуда, то мы и простужаться бы не смогли, даже если бы иногда немного переохлаждались. Интересно, как бы прокомментировали бы это мое заявление ученые и врачи?
Депрессия
Целлюлит – этот «диагноз» ставят обычно косметологи женщинам, жалующимся на неровность кожи, жировые бугорки в областях интенсивного жироотложения – жировых ловушек. Те, кто учился в медицинских учебных заведениях, наверняка помнят, что окончание «-ит» в названии болезни говорит об его инфекционной (чаще), а значит, воспалительной природе. Истинный целлюлит – штука очень болезненная, грозящая осложнениями, по сути, воспаление подкожно-жировой клетчатки, которое лечится часто хирургически и всегда еще и антибиотиками. А тот «целлюлит», который вменяют нам эстетисты, это обычное и вполне физиологичное изменение ПЖК, точнее, ее соединительнотканной части, под воздействием женских половых гормонов.
Остеохондроз
Вторым этапом будет коррекция питания. Здесь нужно объяснить принципы, они несколько отличаются от принципов большинства диет. И третьим этапом могут стать дыхательные практики, с теми дополнениями, о которых мы уже говорили.
И это ощущение того, что завтра почему-то должна наступить настоящая жизнь, а сегодня ее еще нет как-то срослось с натурой. Радоваться 
Как же начинается ангедония и каковы ее симптомы?
Что такое счастье
Исходное положение – стоя или сидя прямо, руки согнуты в локтях, ладони направлены от себя. Сжимайте ладони в кулаки, одновременно делая резкие и шумные вдохи. После завершения серии из 8 вдохов, ненадолго передохните и повторите упражнение (всего 20 серий по 8 вдохов).
Дыхательная гимнастика Бутейко – это чисто дыхательные упражнения, без телодвижений, при ходьбе и беге следует прерываться на «установку дыхания», и вот как описывают методику:
Этот вид гимнастики (
Холотропное дыхание
