В ФМБА Красноярска теперь бесплатно лечат онкологию

В Федеральном Сибирском научно-клиническом центре ФМБА России теперь бесплатно оперируют пациентов с онкологией. Какие вмешательства здесь проводят и как попасть на операцию в ФСНКЦ?


Онкологическое направление появилось в центре год назад. Сейчас на Коломенской,26 оперируют пациентов с раком желудка, поджелудочной железы, печени, ободочной и прямой кишки, желчных протоков, органов малого таза. «Мы не конкурируем с краевым онкодиспансером, но у нас есть технологии, пока недоступные нашим коллегам, да и психологически некоторым пациентам проще находиться у нас, в хирургическом центре, а не в онкологическом», – рассказал хирург-онколог ФСНКЦ ФМБА России, кандидат медицинских наук Руслан Хлобыстин.

Врачам ФСНКЦ доступны все современные хирургические приемы уничтожения злокачественных новообразований, и этот набор технологий уникален для Красноярского края. В прошлом году хирургический центр на Коломенской получил лицензию на высокотехнологичную медицинскую помощь по профилю «онкология». Также в центре проводят операции по трансплантации печени, применяют ангиографические методики. Благодаря этому у хирургов есть дополнительные возможности при операциях на печени. «При резекции (удалении части органа – прим. ред.) печени мы уменьшаем кровопотерю с помощью сосудистой изоляции, – приводит пример Руслан Хлобыстин. – Если у пациента снижены резервы печени, проводим расширенные и двухэтапные резекции. А при применении «трансплантационных» приемов мы можем существенно помочь тем, кому обычные хирургические технологии уже не помогут».

При необходимости хирурги заменяют открытые операции лапароскопическими и удаляют опухоли через небольшие проколы. «Мы за хирургию быстрого восстановления. Это максимально комфортная подготовка к операции, щадящее хирургическое лечение и быстрая реабилитация. На второй день после операции наши пациенты сами едят и ходят. Практически все больные на 5-6 сутки не нуждаются в обезболивании», – продолжает хирург.

Большинство онкологических пациентов – сложные. Врач вспоминает клинический случай: обратилась пациентка с запущенной стадией рака прямой кишки. Опухоль проросла в матку и брюшину, а в печени образовался 25-сантиметровый (!) метастаз. Хирурги долго обсуждали, как помочь женщине: она бы не перенесла одномоментную операцию. Поэтому сначала удалили пораженную опухолью прямую кишку, матку, часть лимфатических узлов. Дали пациентке восстановиться и только потом убрали крупный метастаз в печени. Женщина хорошо перенесла обе операции и сейчас проходит комбинированное консервативное лечение в онкологическом диспансере.

«Мы тесно сотрудничаем со специалистами краевого онкологического диспансера, ведь лечение этих пациентов наша общая задача. Помогает ее решать и наш центр ядерной медицины на Смоленской, – пояснил Хлобыстин. – В сложных случаях нам помогают опытные смежные специалисты ФСНКЦ: гинекологи, колопроктологи, ангиографисты, урологи. Плюс у нас есть современная диагностическая база и лаборатория. Наша база сотрудничает с кафедрой онкологии КрасГМУ, поэтому особо сложные случаи мы рассматриваем с ведущими специалистами университета. Я, как сотрудник кафедры онкологии, могу передать этот опыт будущим врачам».

Как попасть на операцию в ФСНКЦ?

«Сначала нужно прийти на консультацию к своему онкологу в поликлинику, он даст вам направление к онкологу-хирургу. Если ситуация срочная, мы можем принять пациента в приемном покое на Коломенской, 26. В будние дни с 8 до 9 утра мы осматриваем пациентов перед госпитализацией и можем проконсультировать обратившихся к нам напрямую, – говорит Руслан Хлобыстин. – Обязательно возьмите на консультацию все медицинские документы, диски с КТ и МРТ. Мы изучим их, осмотрим вас и решим, как вам помочь. Некоторым пациентам сначала надо пройти химиотерапию или лучевую терапию и только потом оперироваться. Если же операция нужна, начнем подбирать индивидуальную тактику лечения. Главное, начать лечение своевременно».

Читайте также: 

Современно и бесплатно: что еще теперь лечат в ФСНКЦ ФМБА России?

Перевозчики грозятся перестать принимать транспортные карты красноярцев

Перевозчики-частники предупредили красноярцев, что с 1 февраля перестанут принимать к оплате в автобусах транспортные карты.


Объявления с таким предупреждением горожане видели в автобусах №38, 81, 50 и других. Пассажиры могут потерять возможность расплатиться транспортной картой из-за того, что у маршрутчиков истекает срок договора с министерством транспорта.

Об этом пишет «Newslab.ru» со ссылкой на данные департамента транспорта Красноярска. Там пообещали дать подробный комментарий позже и заверили, что транспортной картой по-прежнему можно будет рассчитаться в муниципальных автобусах. А социальные карты пенсионеров и других льготников продолжат принимать на всех маршрутах.

XVIII Российский национальный конгресс «Человек и лекарство»

Москва, 11-15 апреля 2011 года.

Уважаемые коллеги! 

Приглашаем вас принять участие в работе XVIII Российского национального конгресса «Человек и лекарство», который состоится 11–15 апреля 2011 г. в Москве в помещении Российской академии государственной службы при Президенте Российской Федерации. Этот представительный научно-практический форум является уникальным междисциплинарным мероприятием и собирает ведущих ученых, специалистов в области здравоохранения, практикующих врачей, руководителей профильных ведомств, представителей профессиональных обществ и ассоциаций – всех, кто несет ответственность за здоровье населения страны. 

Приоритетным направлением научной программы предстоящего Конгресса является профилактика, лечение и мониторинг хронических неинфекционных заболеваний человека, стратегии сокращения факторов риска их развития, что проистекает из основных задач Глобальной Программы ВОЗ.

В рамках непрерывного образования врачей планируется обсудить следующие актуальные и значимые проблемы здравоохранения: медицинская этика, деонтология и мораль современного врачебного сообщества; совершенствование первичной медико-санитарной помощи; эффективность и безопасность применения лекарственных средств; стратегия и тактика лечения основных заболеваний человека с позиций доказательной медицины; современное состояние диагностики и терапии инфекционных заболеваний; инновационные технологии профилактики и оказания медицинской помощи детям; актуальные вопросы неврологии и психиатрии; эндокринологические заболевания в акушерско-гинекологической практике; новые информационные технологии.

Насыщенная деловая программа Конгресса позволит ознакомиться с мировыми новинками в области медицинских технологий, обменяться опытом работы с отечественными и зарубежными коллегами, обсудить правовые вопросы деятельности медицинских организаций.

С целью расширения аудитории для профессионального образования медицинских работников в рамках Конгресса будут широко использованы возможности современных информационных технологий: запланировано проведение телемостов, телеконференций, создание интерактивных учебных видеофильмов и др.

Традиционно большое внимание будет уделено Школам для практикующих врачей и Конкурсам научных работ молодых ученых и студентов. Образовательная программа направлена на повышение профессионального уровня врачей практического здравоохранения: именно от их знаний зависит снижение заболеваемости и смертности, повышение качества и продолжительности жизни населения России.

Выставочная экспозиция новейших разработок отечественных и зарубежных фармацевтических компаний, новых информационных технологий, изделий медицинского назначения и специализированных изданий позволит участникам Конгресса получить дополнительную информацию об эффективности, безопасности современных лекарственных средств и особенностях их применения.

Надеюсь, что все – от ученых с мировым именем до практикующих врачей и студентов – найдут много интересных и полезных тем для обсуждения.

Убежден, знания, полученные на Конгрессе, будут востребованы Вами в клинической практике.

По поручению Оргкомитета,
Президент Конгресса
Академик РАМН А.Г. Чучалин



Место проведения: Российская академия государственной службы
при Президенте Российской Федерации (РАГС),
проспект Вернадского, д. 84

(проезд: ст. метро «Юго-Западная», выход из последнего вагона)
Возможно проведение научных мероприятий на базах институтов, кафедр, клиник.

ОСНОВНЫЕ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЕ НАПРАВЛЕНИЯ КОНГРЕССА:

1. Хронические неинфекционные заболевания человека: профилактика, лечение, мониторинг, стратегии сокращения факторов риска

2. Первичная медико-социальная помощь: пути совершенствования

3. Медицинская этика, деонтология, мораль современного врачебного сообщества

4. Стратегия и тактика лечения основных заболеваний человека с позиций доказательной медицины

5. Инновационные технологии профилактики и оказания медицинской помощи детям

6. Новые технологии диагностики и терапии инфекционных заболеваний

7. Актуальные вопросы неврологии и психиатрии

8. Эндокринологические заболевания в акушерско-гинекологической практике

9. Безопасность применения лекарственных средств

10. Информационные технологии в медицине


E-mail:  publish@medlife.ru (тезисы докладов) 

reg@medlife.ru (регистрационные карты) 

trud@medlife.ru (заявки на участие в научной программе, конкурсные работы) 

stend@medlife.ru (заявки на участие в Выставке) 

secretariat@medlife.ru (выставление счетов)

Тел./факс:    +7 (499) 267-50-04, +7 (499) 261-22-09 (секретарь)  

Тел.:              +7 (495) 785-62-72 (организационно-методический отдел)  

Тел.:              +7 (495) 785-62-71 (отдел Выставок и рекламы)

Переоперационная злокачественная гипертермия как проблема анестезиологии

Глава 15. Переоперационная злокачественная гипертермия как проблема анестезиологии

Читать главу 


Предыдущая глава  


Содержание 

В онкодиспансере появилось еще одно отделение для химиотерапии

В краевом онкодиспансере заработало третье химиотерапевтическое отделение. Работу в нем выстроили так, чтобы лечение было максимально комфортным и не было очередей.


Новое отделение – дневной стационар на 50 мест – открыли из-за увеличения числа пациентов в онкодиспансере. Кроме того, меняются схемы лечения и набор препаратов: это позволяет увеличить количество курсов противоопухолевой лекарственной терапии. «Раньше мы проводили пациенту одну-две линии химиотерапии, а сейчас можем провести от трех до пяти линий в зависимости от прогрессирования заболевания», – поясняет заведующая новым химиотерапевтическим отделением Наталья Мусаева. Она отмечает, что многие курсы лечения стали более интенсивными. Раньше их проводили раз в три недели, а теперь, согласно современным клиническим рекомендациям, курсы нужно проводить еженедельно.

Кроме того, в арсенале онкологов сейчас больше препаратов. Это позволяет назначать оптимальную схему лечения для конкретного пациента. «Сегодня рак легкого – это не одна категория пациентов, а много категорий. Для каждой есть отдельное лечение», – приводит пример Наталья Мусаева.

Вместе с заведующей в отделении трудятся два опытных доктора и новый специалист. Каждый медик работает по своему алгоритму, а потоки пациентов распределены так, чтобы в коридорах не было очередей. Такая оптимизация должна сделать работу третьего химиотерапевтического отделения максимально эффективной.

После запуска нового отделения в онкодиспансере планируют увеличить число курсов химиотерапии с 6112 (в 2018 году) до 9874 в этом году.

На портале открылся личный кабинет врача ультразвуковой диагностики Валик Оксаны Валерьевны

Валик Оксана Валерьевна окончила Красноярскую государственную медицинскую академию в 1996 году. Успешно закончила клиническую ординатуру на базе НИИ Медицинских Проблем Севера. Работала практическим врачом ультразвуковой диагностики в НИИ Медицинских Проблем Севера, Краевой клинической больнице. С 2006 года работает заведующей отделением лучевой и функциональной диагностики Медицинского центра «РУСАЛ». Владеет всеми современными методиками ультразвуковой диагностики: органы брюшной полости и забрюшинного пространства; органы малого таза (ТВУЗИ, ТРУЗИ); эндокринной системы (щитовидная железа, молочная железа, органы мошонки); Костно-суставной системы и мягких тканей.

Задать вопрос врачу можно здесь

В России запускают реалити-шоу о лечении тяжелобольных детей

В России готовят к запуску медицинское реалити-шоу о лечении детей с редкими болезнями. Организатор проекта – телеканал «Ю» – обещает помочь тяжелобольным маленьким пациентам, чьи родители уже отчаялись вернуть ребенку здоровье.

Как сообщается на сайте телеканала, кастинг нового семейного медицинского реалити продлится до 10 августа. Героями проекта станут семьи с детьми, которые страдают от редких заболеваний и не получают эффективной помощи, либо даже не имеют точного диагноза. «Если вы считаете, что вашему ребенку никто не может помочь, заполните анкету на сайте www.u-tv.ru», – говорится на сайте канала. Организаторы шоу обещают привлечь лучших российских врачей, готовых взяться за лечение самых сложных пациентов.

Параллельно телеканал «Ю» набирает участников для еще одного нового медицинского реалити – о жертвах недобросовестных пластических хирургов, косметологов и стоматологов. Пострадавшие от эстетических вмешательств могут отправить организаторам анкету и 5 своих фотографий «до» и «после» роковых процедур. Прошедшим кастинг обещают вернуть былую красоту и разобраться, почему с их внешностью случилось то, что случилось. 

Читайте также: Как воспитывать ребенка с ограниченными возможностями – советы психолога

Испытание на прочность – объятия холода и зов высоты

В предыдущей части мы начали разговор об экстремальных состояниях, в которые может попасть человек при различных обстоятельствах, и поговорили об обезвоживании и голоде. В этой части мы поговорим о выживании в условиях экстремального холода, сниженного содержания кислорода в воздухе.

В объятиях холода

Холод – один из самых «жестоких» факторов, влияющих на состояние человека. По статистике 10-15 процентов погибших туристов умерли от холода. Причем на замерзаемость влияет еще и влажность и скорость ветра. При низком уровне влажности мороз и холод переносится легче, чем при высокой. Наверное, вы замечали, что на морском побережье бесснежная зима кажется очень холодной, в то время как сибирский десятиградусный морозец даже радует.

Но самым главным врагом желающих согреться туристов становится ветер. Бывалые путешественники рассказывают, что в горах на ледниках стоит соорудить шалаш или даже простую стенку, загораживающую от ветра, и можно раздеваться и загорать, в то время как в незащищенном виде не спасали даже теплые пуховики. Так, при температуре воздуха -3°С и скорости ветра 10 м/с суммарное воздействие на организм будет, как если бы температура была -20 градусов. При такой же скорости ветра и -10 градусов получается -30°С. При -15°С воздействие будет -36 градусов, а при -25°С и такой же скорости ветра будет -50градусов. При ветре 18 м/с и температуре воздуха -45°С воздействие на организм будет, как при -90 градусах.

Поэтому в условиях холодного времени года, оказавшись на открытом ландшафте, стоит немедленно приступить к сооружению укрытия. На время его строительства теплая одежда поможет защититься. При этом лучше одеваться по принципу многослойности. Между слоями одежды получается воздушная прослойка, поэтому 2-3 тонких свитера греют намного лучше, чем один толстый. Также необходимо беречь обувь, поскольку 9 из 10 обморожений приходится на конечности.

Ученые изучают действие холода на организм в разных условиях и стараются выявить закономерности. Разумеется, любой здоровый организм старается с помощью внутренних резервов сохранить свое внутреннее постоянство, в том числе и температурное, – у теплокровных речь идет о 36,6 градусах по Цельсию. В «топку» для сохранения температуры идут калории, полученные с пищей или накопленные внутри тела в виде жира или гликогена. Однако пользоваться внутренними резервами долго не получится. Так, полураздетый испытатель лежит в камере при температуре +1°C в течение двух часов. Затем наступает гипотермия – снижение температуры ниже 35-ти градусов приводит к гибели. Но, как показали эксперименты, есть люди, которые иначе реагируют на холод: их организм приспосабливается, снижая температуру тела до 35°C без риска для жизни. Врачи намереваются изучать метаболизм этих «счастливчиков».

 

Все выше и выше

Часто экстремальному холоду человек подвергается одновременно с еще двумя проблемами – перепадом давления и понижением содержания кислорода в атмосфере. Происходит это при высокогорных восхождениях, когда речь идет о подъеме на высоту более пяти километров над уровнем моря, где температура воздуха опускается ниже -40 градусов, а скорость ветра достигает 25 м/сек.

Интересно, многие считают, что кислородное голодание происходит из-за уменьшения процентного содержания кислорода в воздухе, однако в горах это не так. Урон наносит снижение парциального давления, из-за чего кислород медленнее, чем обычно, доставляется к тканям организма. Здесь в первую очередь страдает головной мозг.

Симптомы гипоксии проявляются начиная с высоты 1500 метров. На высоте 3000 метров организм еще борется с недомоганием и старается улучшить снабжение тканей кислородом, включая разные компенсаторные механизмы. Выше 3500 метров появляются такие симптомы, как тошнота, головокружение, ухудшение памяти, изменения в поведении.

Одним из методов борьбы с горной болезнью считают постепенную акклиматизацию. В это время в организме происходит ряд изменений, основные из которых наблюдаются в крови как в органе, отвечающем за доставку кислорода к тканям. Так, анализ крови показывает у альпинистов после длительного восхождения временное увеличение содержания эритроцитов, а в них, в свою очередь увеличение концентрации гемоглобина – белка, связывающего для доставки кислород и углекислый газ. Для того, чтобы дать время организму произвести эти изменения, альпинисты живут в лагере несколько недель на какой-то средней высоте – между 5000 и 7000 м, и только после этого совершают восхождение на пик. Но сегодня есть возможность и в обычных, городских условиях подготовиться к восхождению – с помощью барокамеры, используемой также и при лечении кессонной болезни ныряльщиков. С той разницей, что для водолазов в камере создаются условия повышенного давления, а для альпинистов пониженного.

Интересное наблюдение сделали ученые из французского Гренобля: оказывается, не всегда отступлению от оптимальных условий лучше сопротивляется молодой организм. Возможно, они стоят на пороге открытия из области геронтологии.

В следующей части мы расскажем о процессах в организме, связанных с информационным перенасыщением, переутомлением и одиночеством.

Автор Евгения Арбатская

Фото Дмитрия Ковинова

Источник Сибирский медицинский портал

Испытание на прочность: на что расчитан организм человека?

Природа, создав человека, не дает ему расслабиться и постоянно испытывает на прочность. Но и человек не сдается: вчера были одни враги, с которыми цивилизация расправляется, сегодня – другие. Несколько столетий назад основными невзгодами человека разумного были холод и голод, а сегодня это стресс и переутомление. И в самом деле, насколько человеческий организм прочен?

Конечно, не дай бог никому попасть без желания и специального снаряжения в условия дикой природы – то адски жаркой, то ужасающе холодной, то просто опасной, но все же не мешало бы каждому знать, что делать в ряде случаев. 50-70% оказавшихся в критическом состоянии подвергаются панике, у 15-25% экстремальная ситуация вызывает истерику, и только оставшиеся 10-25% способны к адекватным и активным действиям, направленным на выживание.

На исход влияют такие факторы, как боль, жажда, холод, жара, голод, переутомление, стресс. Рассмотрим каждый фактор подробнее.

Не дай себе засохнуть

Человек на 60% состоит из воды. При этом мозг на 80, а кости на 25%. Состояние обезвоживания считается одним из самых опасных. Именно поэтому врачи советуют экстренную госпитализацию людям с неукротимой рвотой и сильной диареей, опасаясь, в первую очередь, за ОЦК (объем циркулирующей крови). В условиях, когда организм отдает много жидкости (диарея, сильное потоотделение) и при этом не восполняет запас Н2О, ОЦК сокращается, кровь становится гуще, сердце работает с усиленной нагрузкой, прокачивая вязкую жидкость, эритроциты плохо переносят кислород, что вызывает еще и гипоксию. Поскольку мозг является важнейшим органом, и при этом чувствительным к потере воды, при ее недостатке он начинает использовать жидкость из клеток. До 5% клеточной жидкости, направленной в ОЦК, проходит без последствий для организма, а 15% уже приводит к возможной гибели организма. При потерях воды более 4% от веса тела, – физические и интеллектуальные способности человека резко падают.

В обратной ситуации, когда организм поглотил много жидкости, вреда меньше, при условии нормальной работы почек – они начинают выводить лишнюю жидкость, но так же хорошего мало. С водой вымываются необходимые соли, а увеличенный ОЦК также заставляет сердце работать на износ.

В нормальных температурных условиях оптимальным объемом потребляемой жидкости можно считать 2,5 – 3 литра, вместе с напитками и жидкой пищей. Первым признаком нехватки воды является, конечно же, жажда и уменьшение слюноотделения. На первых порах обезвоживания еще нет, но из-за жажды человек может начать много пить (если есть такая возможность), запуская в интенсивную работу выделительной системы. Таким образом, усугубляя состояние – и почки выводят жидкость, и кожа усиливает потоотделение. Все это сопровождается общим упадком сил, который, пожалуй, испытывал каждый из нас, проведя несколько часов на солнце. Если при этом приходится выполнять физическую работу, то правильнее будет пить воду понемногу через 10-15 минут, поскольку вода, попав в желудок, всасывается именно через этот промежуток времени. Чувство жажды поможет снизить кислый леденец, который вызывает усиленное слюноотделение.

Считается, что выжить за полярным кругом легче, чем в пустыне, поскольку в первом случае можно прибегать к дополнительным средствам выживания – сооружению крова, сохранению тепла с помощью одежды, а во втором решающим фактором становится наличие воды.

Голодные игры

Нам сегодня сложно представить, как можно остаться без пищи вовсе, но бывает и такое. В этом случае через два-три дня организм, как правило, переходит на экономный режим. Этим объясняется сильная усталость, рассеянность внимания, утомляемость – тело снизило интенсивность обменных процессов до минимума. Однако некоторые запасы все же есть внутри самого тела. Это подкожный жир, белок в мышцах, гликоген в печени и в мышцах. У человека с массой тела около 70 кг имеется порядка 15 кг жира (висцерального и подкожного), это в пересчете на калории примерно 135 000. В мышцах 6 кг белка – еще 25 000 ккал. 0,15 кг гликогена в мышцах и 0,075 кг гликогена в печени в сумме дает чуть меньше 1000 ккал. В целом получается около 160 000 ккал, из которых можно израсходовать не более 40% без угрозы для жизни, что примерно составляет 64 тыс. ккал. Ведь, например, с частью висцерального жира организм будет расставаться в последнюю очередь – он поддерживает и окутывает внутренние органы. Да и без подкожной прослойки тело быстрее отдает тепло – это еще один фактор сгорания калорий. Теперь можно рассчитать, на сколько суток автономного существования хватит такого запаса энергии.

Для поддержания жизнедеятельности организму необходимо 1 ккал в час на один килограмм веса, что составляет 70 ккал/ч для всего организма. За сутки потребуется 1700 ккал. При таких энергозатратах нашего запаса должно хватить на 37-40 суток. И это если человек лежит при оптимальной температуре и не шевелится.

Надо сказать, что нахождение в условиях оптимума по другим показателям – температура, нормальное атмосферное давление, содержание кислорода в воздухе – значительно повышает способность к сопротивлению по отдельно взятому экстремальному параметру.

Однако представить себе экстремальную ситуацию с щадящим двигательным режимом сложно – попав в лес, джунгли, пустыню, снежный завал, человек вынужден будет спасать себя и двигаться. Так, ходьба со скоростью 4 км/ч требует от организма 200 ккал/ч, а со скоростью 5 км/ч уже 300 ккал/ч. Стресс, переживания, ограничение времени сна, необходимость выполнения несвойственных задач – все это ведет к дополнительному расходу. Таким образом, пережить без пищи среднестатистический человек может 20-25 дней, если будет помнить об экономии энергии. На ее расход влияет возраст, пол, врожденный тип метаболизма. Как показала печальная история блокадного Ленинграда, первыми от голода умирают юноши, затем молодые мужчины, потом девочки, вслед за ними женщины, и последними – пожилые люди, их метаболизм в силу возраста самый медленный. В расчет мы берем некий усредненный вариант, а в жизни два человека с одинаковым весом и комплекцией могут очень по-разному сжигать калории. Потеря 30-40% первоначального веса, как правило, ведет к гибели человека.

В следующей части мы поговорим о выживании в условиях экстремального холода, сниженного содержания кислорода в воздухе, информационного перенасыщения, переутомления и одиночества.

Автор Евгения Арбатская

Источник Сибирский медицинский портал

Руководитель управления здравоохранения Красноярска Борис Немик: как устранить острую кадровую недостаточность в медицине



Год назад руководителем главного управления здравоохранения Красноярска был назначен Борис Маркович Немик. Срок достаточный, для того, чтобы понять насколько решаются самые острые проблемы медицины краевого центра. Одна из ключевых — кадры. Врачи горько шутят — кто нас самих скоро будет лечить? Сегодня с главным врачом Красноярска Борисом Немиком обсуждаем как доктора оставить в профессии.

Журналисты метко подметили, что  у красноярской медицины диагноз — острая кадровая недостаточность. Какова ситуация в медицинских учреждениях Красноярска на данный момент?

С точки зрения обеспеченности врачами, средним медицинским персоналом в Красноярске и крае последние лет 15 особых изменений нет. Мы проанализировали ситуацию и увидели — сколько врачей было зарегистрировано на территории Красноярска, столько их и остается. Я бы сделал акцент на том, что нарастает диспропорция между медицинскими учреждениями  при не меняющемся общем количестве врачей. Где то пусто, где то густо. Почему это происходит? В последние годы серьезно продвинулась медицина с точки зрения специализаций — если раньше врачи были более широкого профиля, и работали в широком спектре, то сейчас появились узкоспециализированные технологии, которые требуют более детальной подготовки врачей. Это не только узкие врачи консультанты, но и различные виды диагностики, из за этого произошло серьезное отвлечение специалистов. Это естественный путь, но в настоящее время мы видим, что появился перекос — например, у диагностических дисциплин обеспеченность кадрами сильно приросла, за счет оттока специалистов  из базовых специальностей. Но усилился дефицит специалистов в амбулаторно поликлиническом звене, это, прежде всего,  участковая служба. Есть серьезный дефицит участковых терапевтов в поликлиниках для взрослых, среди участковых педиатров ситуация другая — больших проблем нет,  там укомплектованность хорошая.

Вообще, надо сказать, что те нормативы, которые были сформированы очень давно, не соответствуют действительности для оказания медицинской помощи. Приведу пример — штатное расписание поликлиники формируется исходя из численности населения. Но в последние годы население, прикрепленное к этой поликлинике, обеспечивается медицинской помощью не только силами этой поликлиникой, но и другими учреждениями, в том числе ведомственными, частными, краевыми и федеральными, там, где мы размещаем заказ. Но это не включается в расчёт штатного расписания поликлиники. Поэтому, если говорить о дефиците врачей в соответствии с утвержденным штатом, то дефицит большой, по ряду учреждений 50 процентов укомплектованность, в некоторых 70.

Если проценты перевести на людей, сколько врачей не хватает в медицинских учреждениях Красноярска?

На сегодняшний день не укомплектована врачами треть участков Красноярска. Это около 150 специалистов — столько врачей нам не хватает для того, чтобы организовать нормальную работу по обеспечению доступной помощи. Всего дефицит специалистов в поликлиническом звене — 2 с половиной тысячи и около 600 врачей не хватает в стационарах города.  Но если спокойно разобраться с этими цифрами, однозначно, реальный дефицит в два раза меньше. Больше всего нехватка врачей у нас чувствуется в поликлиниках, женских консультациях, травматологических пунктах. Отдельные направления еще остаются «узкими местами» — неврология, офтальмология, отоларингология — около 60 специалистов в поликлиниках не хватает.

Что касается стационаров, наиболее проблемные специализации это анестезиологи-реаниматологи. Но в последние два года на региональном уровне были приняты программы, по которым зарплата, в том числе, и по этой специализации была существенно увеличена, и уже ощущаем приток молодых специалистов. БСМП у нас укомплектовалась анестезиологами-реаниматологами на 70 процентов, раньше было 50 — это уже серьезная динамика. Детские учреждения, например,  ГБ№1 — там тоже позитивная динамика, выросла зарплата, появились современные технологии и врачи пошли.

Остаются в дефиците терапевты, особенно в приемном покое в крупных больницах — БСМП, ГБ №20. С хирургическими специальностями сейчас ситуация стабильная, по хирургам в стационарах сейчас дефицита в Красноярске нет, так же как и по травматологам ортопедам. В родильных домах, вообще в акушерстве и гинекологии в последнее время наметился острый дефицит, я бы даже отметил, что есть падение престижа этой профессии, и выпускники не идут на это направление. Ответственность очень высокая, а преференций не так много как было раньше. Еще лет 10 назад попасть на акушерство-гинекологию было непросто,  определяли на это направление только круглых отличников.

Как все — таки будете сокращать дефицит специалистов, есть конкретные меры, которые могут дать результат в обозримом будущем?

Приоритеты для себя мы определили. В первую очередь — укомплектовать участковыми терапевтами и медицинскими сестрами поликлиники. Для этого надо изменить подход к обучению студентов, их профессиональное ориентирование, обеспечить достаточное количество бюджетных мест в интернатуре по терапии. Для того чтобы сделать эту работу привелекательной для молодых специалистов нужны определённые меры, в первую очередь это повышения зарплаты участковым терапевтам. Сейчас произошло выравнивание зарплаты среди врачей. В среднем, в Красноярске врач получает 35 тысяч рублей, а участковые 34 тысячи. Когда в 2006 году начинался нацпроект, по которому участковым значительно увеличили зарплату, произошел отток узких специалистов в терапию, сейчас наоборот. Кстати, тогда у нас была укомплектованность участковыми 90 процентов, такого не было никогда! Пример с заработной платой показал, что это действенный стимул в решении кадровой проблемы.

Престиж профессии, отдельных специальностей остается высоким, но трудности пугают и отсутствие преференций. Вторая тема, которой мы сейчас занимаемся — это проблема бумажной работы для врачей терапевтов. Мы пытаемся минимизировать всю ненужную писанину, с одной стороны, и изменить функцию участкового врача с точки зрения того, что бы разгрузить его на приеме. Если врач может тратить на одного пациента только около 7 минут, он теряет квалификацию и качество своей работы — и это тоже становится причиной, по которой не идут на это направление специалисты. Поэтому, сейчас при росте укомплектованности решаем проблему загруженности участкового терапевта, чтобы пациент понимал, что он получает качественную медицинскую помощь, и врачу обеспечить условия для качественного общения с человеком, а не с бумагами. А терапевт настоящий это ведь не фельдшер, который сидит и говорит — так, это не ко мне, это к кардиологу, а это к такому врачу…. Грамотный терапевт может решить 80 процентов вопросов узких специалистов сам, самостоятельно. Есть у нас такие участковые врачи. Кстати, люди, имеющие хорошего участкового врача, как правило, вообще не посещают узких специалистов.

Вообще, система сейчас выстраивается под то, что участковый — это основной врач, остальные, узкие специалисты это врачи — консультанты. Это западная система, сейчас она внедряется и в России. Но надо четко отдавать себе отчет, что оптимизация нагрузки врача терапевта с одной стороны позволит привлечь кадры, которые придут и будут спокойно, грамотно и качественно работать. С другой стороны это говорит о том, что нам нужно будет четко обозначать гарантии доступности плановой помощи — ожидание приема врача. И наша задача правильно донести эту информацию до людей и находиться с горожанами в диалоге. Для того, чтобы качественно оказывать медицинскую помощь, врач должен иметь четко определенную нагрузку. Но срок ожидания плановой консультации своего участкового врача по предварительной записи может составлять две недели. И это нармальный, спокойный обычный срок ожидания планового осмотра. Другое дело, что  при этом мы должны четко создать в каждой поликлинике условия для оказания неотложной помощи. Если человек по своему состоянию, либо по срочности оформления документов не может ждать две недели, он должен иметь возможность прийти и в день обращения в поликлинику и получить консультацию дежурного врача или фельдшера.

Вот наша задача — дифференцировать неотложные состояния и обеспечить получение пациентом помощи в день обращения в поликлинику. Мы сейчас настроены на такой диалог. Обеспечить сверх доступность плановой помощи задача не то, что бы сложная, она мало решаемая и не нужная.  Я изучал опыт зарубежной медицины, во многих странах срок ожидания плановой консультации не менее двух недель. Главное, что человек может свободно записаться, прийти в назначенное время и его примут, ему не придется сидеть под дверью часами. Вот это важно организовать. Для такой работы у нас прогнозных ресурсов хватит. Нам нужно минимум сто врачей привлечь в участковую службу и ситуация коренным образом поменяется.

Для себя мы ставим задачу реализовать все эти проекты за три года. Если мы решим вопросы, связанные с дополнительными преференциями.

Как бы то ни было, все равно, самое главное и определяющее — это зарплата?

Зарплата и условия работы. Разгрузка от ненужных функций, четкое нормирование труда и еще очень важный момент, который сейчас будет внедряться — это информатизация. Нам необходимо в ближайшее время создать автоматизированное рабочее место врача, которое упрощает его работу.

Продолжаем работу в отношении  более тесной интеграции со всеми медицинскими учреждениями, которые находятся на территории города.  В том году в программе ОМС участвует 21 частная клиника, на 2014 год заявилось еще больше, так же ведомственные, федеральные, краевые учреждения. Они все участвует в амбулаторной, диагностической помощи населению Красноярска. Мы для себя уже выработали гибкий механизм реагирования на снижение доступности каких либо услуг — переключаем маршруты на другие клиники.

Не получится создать такую идеальную поликлинику, где в одном месте будут сидеть все возможные специалисты, и будет все диагностическое оборудование. Это, в принципе, и не нужно. Должна быть выстроена система и пациент должен знать, что в случае необходимости он бесплатно получит помощь и пройдет обследование. При этом мы укрепляем свои диагностические центры, сейчас их шесть для взрослого населения, по разным направлениям. Это маммографическое обследование, ультразвуковые, эндоскопические, функциональная диагностика сейчас продолжаем комплектовать эти центры оборудованием и кадрами.  Вообще, сейчас в Красноярске ситуация по диагностике изменилась в лучшую сторону, даже появился дисбаланс, например, срок ожидания плановой магнитно-резонансной томографии в некоторых поликлиниках меньше, чем срок ожидания приема участкового терапевта. Так происходить не может.

В прошлом году поликлиническую сеть Красноярска «кошмарила» краевая власть — были выездные совещания в поликлиниках, увольнение главных врачей, громкие заявления… Сейчас обстановка стабильная?

Мы серьезное внимание уделяем обращениям граждан. Для нас это основной маркер. Структура обращений за последний год поменялась. Я каждую жалобу провожу через себя, лично подписываю ответ. Многие вопросы системного характера. Встречаюсь с горожанами и в поликлиниках и личные приемы веду. Первое, на что обращаем внимание, когда выезжаем в учреждение — это доступность, возможность записаться, сроки ожидания приема и качество оказываемой помощи. Год назад по поликлиникам структура обращений была такая — невозможно дозвониться, невозможность записаться на прием, большие сроки ожидания и очереди. Сейчас практически нет жалоб на то, что не могут дозвониться и записаться на прием — ввели многоканальные телефоны, запись по интернету через электронную регистратуру во всех поликлиниках. Продолжают поступать обращения на срок ожидания, сразу исправить эту проблему сложно. Что касается ситуации по поликлинике №14, которая звучала в прошлом году, там ситуация стабилизировалась, прекратился отток специалистов, пришли новые врачи, увеличилось количество узких специалистов. Сейчас напряжение есть в женских консультациях, особенно в Октябрьском районе, ушли несколько врачей по разным причинам — на пенсию, по заболеванию и сразу найти столько врачей сложно. На правом берегу ситуация с женскими консультациями тоже острая, привлекаем молодых врачей. По детству  остаются проблемы в отдельных поликлиниках Кировского района.

По- прежнему большое количество жалоб на отношение медицинского персонала.  Это вопросы культуры. Люди сейчас по-другому воспринимают свое общение с доктором. Раньше пациент понимал, что доктор всегда прав, даже независимо от того, каким образом врач с ним общается. Есть хорошие доктора, но разговаривать не умеют, грубят. Для таких врачей важен результат — он хорошо полечил, реально помог, но на вежливость время не тратит. Сейчас такое поведение у населения вызывает нарекание. Люди уже другие и требуют от медицинских работников, от врачей другого к себе отношения. Разные есть люди, в медицинские учреждения всегда приходили и приходят те пациенты, с которыми очень сложно работать, особенно там, где оказывается экстренная помощь.  Конечно, основная задача врача оказать помощь, независимо ни от чего. Бывают конфликты и непонимание. Мы начали определенную работу в учреждениях — будем учить персонал тому, как разговаривать с пациентами. Сейчас в учреждениях вводим службу администрирования, которая может нивелировать многие проблемы — что то объяснить пациенту, сориентировать его, в общем, помочь. Многие вопросы можно снять на месте, нужно уметь разговаривать и слушать друг друга.

Еще хочу обратить внимание на то, что в обращениях граждан стало больше наблюдаться предложений о том, как исправить проблемы в здравоохранении. Пусть они не всегда реально выполнимы, но, тем не менее, желание участвовать в созидании это уже хорошо.

Куда и как обращаться пациентам, если они видят и понимают, что проблема есть и решить ее «на месте» они не смогут?

Мы проводим встречи в медицинских учреждениях регулярно, много обращений приходит на электронный адрес управления здравоохранением. Работает телефон доверия 88007000003. Рекомендуем руководителям учреждений на стендах вывешивать информацию о врачебной комиссии, сотовый телефон главного врача, телефоны ответственного дежурного врача, к которому можно круглосуточно обращаться. Практически у каждых учреждений сейчас есть свои Интернет сайты, на которых есть информация об учреждении, все необходимые телефоны, книга жалоб и предложений.
Думаю, что в течение трех лет мы снимем острые проблемы в здравоохранении Красноярска,  которые касаются, прежде всего, кадрового вопроса. С каждого выпуска медуниверситета нам надо брать в поликлиники минимум 40 человек. Многое зависит от руководителя учреждения — от того, как он преподносит свою поликлинику, больницу. Врачи в Красноярске есть, их только нужно привлекать.

Автор Наталья Жабыко
Источник Сибирский медицинский портал

Научно-практическая конференция «Здоровье — непреходящая ценность»

Научно-практическая конференция, посвященная памяти свт. Луки — В.Ф. Войно-Ясенецкого «Здоровье — непреходящая ценность»,  состоится 7–8 мая 2009 года на базе  ГОУ ВПО «Читинская государственная медицинская  академия».

Если Вам для оформления командировки
необходимо официальное персональное приглашение,
а также по вопросам бронирования и размещения
в гостинице, просим обращаться в Оргкомитет.

Тел.: 8 (3022) 322861 (Мельникова Светлана Леонидовна),
8 (3022) 321623 (Витковский Юрий Антонович,
Страмбовская Наталья Николаевна).
E-mail: physiology@rambler.ru,
Дублировать: svluka09@mail.ru.
Более подробно с информацией о конференции вы можете
познакомиться на сайте www.medacadem.chita.ru.
С уважением Оргкомитет.

Программа конференции 

Читинская государственная медицинская академия

Читинская – Забайкальская епархия РПЦ

Забайкальское отделение ВОПВ во имя свт. Луки (В.Ф. Войно-Ясенецкого)

 «Здоровье – непреходящая ценность»

Памяти свт. Луки – В.Ф. Войно-Ясенецкого

Научно-практическая конференция

 7 мая

14 часов

Пленарное заседание

(актовый зал ГОУ ВПО ЧГМА)

Хор «Гаудеамус»

1.       Приветственное слово ректора Читинской государственной медицинской академии, Засл. врача РФ, д.м.н., профессора  А.В. Говорина

2.       Приветственное слово Епископа Читинского и Забайкальского Евстафия

3.       Духовное здоровье населения России: Алкогольный вклад в его ухудшение и смертность населения Забайкалья. – Засл. врач РФ, д.м.н., профессор Говорин Н.В.

4.       Профессиональный и духовный ориентир деятельности врача (Епископ и хирург )– д.м.н., профессор Мельникова С.Л.(Чита)

5.       Вклад В.Ф. Войно-Ясенецкого в челюстно-лицевую хирургию. – д.м.н. Бородулина И.И. (Чита)

6.       Христианство и традиционная медицина: Некоторые различия в точках зрения на проблему здоровья. – Священник Валерий Компаниец (Краснокаменск)

7. Практическое воплощение духовного наследия святителя Луки (профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого) – к.м.н. доцент Попов А.П. (Москва)

 

Концерт учащихся Читинского музыкального лицея

8 мая

Первое заседание – Профилактическая медицина

(актовый зал ГОУ ВПО ЧГМА)

10 часов

1. История развития методов анестезии. Вклад В.Ф.Войно-Ясенецкого в разработку методов местного обезболивания. – Зав. кафедрой анестезиологии и реанимации к.м.н. Шаповалов К.Г. (Чита)

2. Состояние и эффективность профилактической работы среди лиц, контактирующих с больными туберкулезом. – Зав. кафедрой туберкулеза с курсом ПО КрасГМУ им. В.Ф. Войно-Ясенецкого, д.м.н., профессор Корецкая Н.М. (Красноярск)

3. В здоровом теле – здоровый дух – это большое благо. – Игумен Димитрий (Елисеев), настоятель Спасо-Преображенского храма г. Читы

4. Вакцинация: за и против. – Зав.кафедрой нормальной физиологии ГОУ ВПО ЧГМА д.м.н., профессор Витковский Ю.А. (Чита)

5. Сердце – интеграция духовного и материального (по богословскому труду В.Ф. Войно-Ясенецкого). – Зав. кафедрой поликлинической терапии ГОУ ВПО ЧГМА к.м.н., доцент Алексенко Е. Ю. (Чита)

6. Качественный уход за больными с точки зрения духовно-нравственной культуры. – Преподаватель читинского медицинского колледжа Литвинцева Л.П. (Чита)

7. Из практики пастырского душепопечения в Читинском краевом онкологическом диспансере. – Священник Роман Витюк (Чита)

8. Профессия и здоровье медицинских работников – главный врач ГУЗ краевой больницы № 3 Горяев Н.И. (Первомайск)

9. Роль просветительской работы в формировании адекватного отношения к новым медицинским технологиям – доцент кафедры анатомии человека, к.м.н. Степанова Т.Н. (Чита)

10. Роль врача общей практики в формировании здорового образа жизни – Малова Т. В., Алексенко Е.Ю., Шелудько Л.П., Сороко С.С., Романова Е.Н., Томина Е.А., Цвингер С.М. (Чита)

11. Осведомленность студентов ЧГМА о личности В.Ф. Войно-Ясенецкого и его вкладе в медицину – студенты 342 группы ГОУ ВПО ЧГМА Перлинова Ю. В., Соловьева Н. А., Лебедева В.А. Руководители: проф. Смекалов В.П., асс. Сепп А.В.

Второе заседание – Здоровый образ жизни

(актовый зал)

13 часов 30 минут

 12. Здоровый образ жизни– путь к долголетию. – Зам гл. врача МУЗ городской поликлиники № 4 Выскубова С.А., Никанова Н.С. (Чита)

13. Отношение молодежи к собственному здоровью в зависимости от возраста, степени занятости и специфики образования. – Проректор по воспитательной работе, зав. кафедрой гуманитарных наук ГОУ ВПО ЧГМА к.п.н. Калашникова Н.Ю., преподаватель кафедры гуманитарных наук Любина М.С. (Чита)

14. Некоторые аспекты православного пастырства – священник Владислав Москаленко (Ясногорск)

15. Психо-физиологическое влияние музыки разных направлений. – студентка 313 группы ГОУ ВПО ЧГМА Созинова Е.С. Руководитель: д.м.н., проф. Мельникова С.Л. (Чита)

16. Особенности репродуктивного поведения женщин в условиях нестабильной социально-экономической ситуации – зам. Главного врача ГУЗ краевой больницы №3 Вырупаева Е.П. (Первомайск)

17. В обсуждение эффекта телегонии: за и против. – к.б.н., доцент Ларина Н.П.(Чита)

18. Проблема курения в студенческой среде. – ассистент кафедры терапевтической стоматологии ГОУ ВПО ЧГМА к.м.н. Кукушкина Е.А. (Чита)

19. Сердце – как второй орган восприятия, познания и мысли (из наследия В.Ф. Войно-Ясенецкого). – Гаряев П.А. (Пермь)

20. Духовный труд и здоровье человека. – Преподаватель ГОУ ВПО ИГМА д.м.н., профессор Павлова Г.В. (Ижевск)

21. Православный пост и здоровье православного человека. – Игумен Симеон (Зимняков) (Чита)

22. Пропаганда здорового образа жизни путем использования музея тератологии и экологии Забайкалья и ее отдаленные результаты (2006-2008 гг.) – Абидуева Т.Р (333группа)., Чистова И.С., Ненашева В.А., Безъязыкова М.П. (331группа) ГОУ ВПО ЧГМА Руководитель: ассистент Гранин А.Г.(Чита)

23. Целомудрие как фактор сохранения здоровья. –  к.ф.н., доцент кафедры философии Заб.ГПУ Засухина В.Н. (Чита)

24. Целомудрие и телегония – Ведерникова О.С., Табачкова К.В. Руководитель: Е.В.Шемякина – Розумная (Чита)

 15 часов 30  минут

Круглый стол – обсуждение докладов

Закрытие конференции

 17 часов

Экскурсия по городу (Чита – православная)

Легко ли русским за границей? Особенности адаптации иммигранта

Моя старшая дочь в прошлом году переехала жить во Францию. Живет с любимым мужем. «Какая молодец!» – восклицают в один голос знакомые. Молодец-то молодец, но не все так просто. Дочь живет за границей полгода, но никак не может привыкнуть к новому укладу жизни. Набрала лишний вес, очень тоскует по родине.


«Consuetudo est altera natura» в переводе с латыни – «привычка – вторая натура». Она-то и не дает нашему исконно русскому великодушному человеку принять как родные чужие обычаи и жить припеваючи в высокоразвитых странах. На это потребуется время, сила воли и поддержка близких. При переезде в другую страну и даже город неизбежна психическая травма, соизмеримая с переживаниями развода или смерти близкого. О том, какие этапы адаптации проходит иммигрант за границей и как их пережить, я поговорила с психологом центра психологической поддержи Анастасией Храмцовой, прожившей за границей более 10 лет.

Психоз иммигранта


– При переезде на ПМЖ в другую страну легко адаптируется один человек из тысячи. У остальных 87-90 % диапазон переживаний широк и проходит через несколько стадий: неприятие, злоба, печаль, уныние, неуверенность, сожаление, депрессия, фрустрация. На фоне стресса развивается алкоголизм (особенно женский), быстро набирается вес, имеют место разводы и суицид. Мужчины становятся более агрессивными, женщины – истеричными. У иммигрантов чаще, чем у других появляются психосоматические заболевания: гастриты, конъюнктивиты, ОРВИ.

Иммигранты испытывают культурный шок. Его этапы описал канадский ученый К. Оберг:

  1. Период медового месяца, когда в новой стране все восхищает.

  2. Раздражение и гнев, когда не нравятся порядки, раздражают люди.

  3. Период неприятия, отторжения и регресс. Состояние безысходности и как следствие фрустрация, уход в пьянство, депрессию.

  4. Период интеграции, принятия и слияния с чужестранной культурой.

  

Любой переселенец обязательно проходит все эти стадии. Во время «медового месяца» (первые 3-4 месяца) душа наполнена ожиданиями и иллюзиями, но когда приходит понимание, что это уже не туристическая поездка, состояние эйфории сменяется острым желанием противостоять новым порядкам и правилам. И как бы человек не готовился к переселению, на расстоянии невозможно постичь все тонкости культуры страны. Нужно в нее окунуться. Это подтверждают все опрошенные иммигранты. 

Нет ни одной сферы жизни за границей, которая была бы привычна переселенцу. После погружения в быт и культуру выбранной страны у человека происходит почти стопроцентная психическая перезагрузка. В среднем адаптация иммигранта длится 2-4 года. При благоприятном раскладе человек любой национальности способен прижиться в чужой стране и быть счастливым.

Кризис идентичности


– Я прожила в Чехии 11лет и не понаслышке знаю масштабы кризиса иммигранта, – продолжает психолог. – Это кризис идентичности. Человек, круто меняющий свою жизнь, поневоле задается вопросами: «кто я?», «что я здесь делаю?», «правильно ли выбрал путь?», «почему я не такой, как они?». В чужой стране ты уже не являешься членом массы, ты не такой, как все. Накопленные за годы жизни знания, умения и опыт ставятся под сомнение: у них по-другому, почему? Даже наши многочисленные дипломы об образовании за границей не являются основанием подтверждения квалификации. В социальной сфере ты становишься никем. Чувствуя ненужность, переживаешь социальную смерть. Постепенно приходит понимание, что прошлое можно зачеркнуть, а будущее неизвестно.

Во время кризиса идентичности у иммигранта начинаются метания, соизмеримые с большим горем. В нем есть стадия отрицания (даже в период «медового месяца»): я не хочу так жить, что делать? Отрицание переходит в гнев и желание изменить некоторые правила. В этот период человек чаще болеет, набирает вес, направляет агрессию на партнера. Когда этот этап проходит, начинается «торг». Иммигрант тщательно взвешивает «за» и «против», анализирует и ищет выходы: «а что, если я поступлю вот так». Подстраиваясь под реалии иностранной жизни, но поступая по-своему, человек терпит фиаско и уходит в депрессию. Не получилось переломить ситуацию. Бывают тяжелые случаи затяжной депрессии, где необходима помощь специалиста. Многие так и не выходят из стресса и даже возвращаются домой. Осознание собственного бессилия и ничтожности убивают личность. Без поддержки близких здесь не справиться. Но если человек найдет в себе силы принять новые уклады, вскоре к нему вернется уверенность в себе и вкус к жизни. Обязательно появятся новые друзья, увлечения, и чужая страна покажется не такой враждебной. Принятие – завершающая стадия адаптации иммигранта.

Читайте также: 

Чувство жалости – надо ли жалеть себя и окружающих?

Как управлять эмоциями и чувствами – тренируем силу воли

Какие минусы ожидают иммигранта в новой стране

Для более полного понимания картины трудностей адаптации русского за границей приведу негативные примеры, описанные моей дочерью. Она живет во французском городке Ренн.

1. «Франция довольно грязная страна по сравнению с другими странами Европы. Здесь, конечно, не валяются горы мусора на дорогах, как, например, в Египте, но назвать многие улицы идеально чистыми никак нельзя. Грязно даже в центре города, где французы постоянно тусуются в барах, а потом, будучи в не очень трезвом состоянии, справляют свою нужду прямо на красивые каменные тротуары. С приходом утренней зари неприятный запах остается и даже усиливается».

2.  «Если вы привыкли жаловаться на российскую бюрократию, представьте ее у себя в голове и умножьте на 2. Тогда получится французская. Конечно, тут вам вряд ли нахамят, но зато будут делать все расслабленно и не торопясь. Отправят пару писем по почте чуть ли не с голубями и через месяцок-другой исполнят ваш запрос. Прийти и «просто спросить» без очереди вам практически нигде не удастся.

Даже чтобы открыть счет в банке, придется записаться. С записью к врачу тут тоже беда. Выучиться на доктора сможет не каждый, а только самый упорный и готовый распрощаться с нормальной жизнью во время учебы. Поэтому во Франции большая нехватка специалистов разных областей, из-за чего придется ждать несколько месяцев, а то и год, чтобы попасть на прием».

3.  «Моя личная неприязнь – это излишняя любовь французов к аббревиатурам. Их багетом не корми – дай все названия превратить в кучу заглавных букв. Из-за этого мне приходится сложновато и на учебе в магистратуре, и в обыденной жизни».

4.  «Во Франции высокий уровень жизни и неплохие зарплаты. В то же время зашкаливают цены на электричество и воду. Поэтому французы любят экономить на отоплении. В квартирах и домах у них довольно холодно, что очень непривычно после наших пышущих жаром батарей. Пришлось прикупить теплую пижаму, чтобы комфортно чувствовать себя дома».

Я, мать, представила, что мой ребенок мерзнет в квартире – мурашки по коже. В нашей малогабаритной российской хрущевке тепло и зимой, и летом. Зимой мы ходим босиком и в легких футболках. Оказывается, смена температурного режима в квартире тоже может вызвать депрессию. Но и с ней можно справиться, была бы цель.

Немного о плюсах

Плюсы проживания в другой стране несомненно тоже есть. Об этом продолжаем говорить с психологом Анастасией Храмцовой.

– Во-первых, это высокий уровень жизни и спокойствие в материальном плане. В западных странах для людей создано много условий: пандусы для инвалидов (даже в общественном транспорте), отдельные контейнеры для разного рода мусора. Во-вторых, более высокий уровень культуры: отсутствие скандалов на улицах, тенденция, не боясь, идти и добиваться правды в случае несправедливости и беззакония, возможность путешествовать, посещать самые дорогие рестораны не в ущерб своему кошельку, высокий уровень обслуживания населения и т.п.

К тому же, сорокапятилетняя женщина может почувствовать себя в европейских странах молодой и родить ребенка. Ни один врач ей не скажет, что она старородящая. Для детей тоже имеется ряд гарантий, отсутствующих в России: бесплатное образование и посещение кружков по интересам, отсутствие сборов на «нужды класса», «ремонт сада». Высшее образование ценится гораздо больше, чем в России. Студент, окончивший бакалавриат, при устройстве на работу получает одну сумму заработной платы, а у выпускника магистратуры зарплата повышается в разы.

Как справиться с депрессией иммигранта

– Прежде чем переезжать жить в другую страну, необходимо взвесить все плюсы и минусы, –резюмирует Анастасия. – Кризис идентичности иммигранта легче переживается, если вы уезжаете с определенной целью. Возможно, это учеба в университете, замужество, приглашение на новую работу по контракту. Переезд должен быть вашим выбором, а не навязанной идеей («поеду вслед за мужем»).

Не стоит строить высоких ожиданий от пребывания в другой стране. Настройте себя так, что придется нелегко, предстоит пережить несколько депрессивных эмоциональных стадий. Время на вашей стороне. Не стоит переезжать в «капиталистический рай», зная, что ваш социальный статус там понизится как в профессиональном, так и в бытовом плане. Не нужно предъявлять высоких требований к себе и окружающим.

  

При переезде в другую страну хорошо бы найти центр поддержки иммигрантов и людей, которые невраждебно к вам относятся. В период адаптации рекомендуется проходить курс психотерапии. Легче дается переезд молодым людям 20-26 лет, но и они не справятся без поддержки близких. Пусть на расстоянии, но поддержка родных и близких – самое важное условие адаптации. 

Справиться с депрессией иммигранта сможет только сильная личность, обладающая внутренним локусом контроля эмоций и считающая себя хозяином жизни. Но и сильный человек не сможет миновать периода адаптации или пережить его быстро. Можно пережить менее драматично, не застревая на стадиях, но не менее, чем за два года. Будьте к этому готовы и находите поддержку!

Юлия Савельева

Читайте также: 

Как изменить свою жизнь, не изменяя себе?

Как узнать свой потенциал и найти свое место в жизни?