Как проснуться в понедельник? Советы психологов

Проснуться утром в понедельник бывает ой как нелегко, но даже если просыпание прошло удачно, сразу влиться в рабочий настрой все равно не всегда получается. Известно, что работоспособность человека на протяжении недели меняется. Обычно она нарастает к среде, когда наблюдается пик активности, а затем снижается к пятнице.  Раздражительность по утрам, вялость, тяжелая голова – это состояние знакомо, пожалуй, каждому, и не только по понедельникам. И каждый по-своему выходит из этого состояния, а некоторые и вовсе ничего не делают для этого, а просто ждут, когда организм снова адаптируется к рабочему режиму.

Традиционные средства – это душ и кофе. Неплохо помогает проснуться, если протереть лицо кубиком льда: и для кожи полезно, и освежает хорошо. А вот что советуют психологи:

  1. Когда вы проснулись, пока вы еще в постели, представьте себе, будто вы находитесь на поляне в лесу, лежите на мягкой зеленой траве. Ярко светит солнце, жужжат насекомые, теплый ветерок ласкает вашу кожу. Вы лежите и впитываете в себя эту энергию солнца, тепла и покоя, набираетесь сил. Это займет у вас буквально несколько минут, не пожалейте их утром, потому что потом вы встанете бодрым, и днем это поможет вам справиться с усталостью.
  2. Полезно утром повторить ваши жизнеутверждающие фразы, чтобы настроить себя на день грядущий, придать себе силы. Это могут быть ваши любимые цитаты, которые придают вам уверенность или просто нравятся. Повторяйте их каждый день, и тогда вы увидите, какими позитивными будут становиться ваши пробуждения. Кстати говоря, осознанный утренний настрой широко применяется в духовных практиках: это молитвы, мантры и прочие ритуалы, которые проводятся ранним утром. Говорится, как тело мы каждое утро омываем, так и душу и наш ум, сознание, мы также должны омыть, благоприятными фразами. Поэтому возьмите себе это на заметку.
  3. Есть еще один интересный способ настройки себя на деятельность. Но для этого нужно сделать один раз заготовку: на листе бумаге нарисуйте «мишень», затем раскрасьте круги, начиная из центра, красным, затем, согласно цветам радуги, оранжевый, желты, зеленый, голубой, приближаясь к последнему кольцу – фиолетовому. У вас получится своеобразная энергетическая мандала. Нужно смотреть на него на расстоянии примерно 1 метра от глаз около 1-2 минут. Посредством этого простого упражнения ваши восприятие, мышление, память, внимание – психические процессы – настроятся на рабочий лад.

Источник Сибирский медицинский портал

Поиск аптечных товаров стал проще со справочной службой Инфомедика

Аптечная справочная служба Инфомедика – это удобный бесплатный сервис для поиска аптечных товаров. Найти лекарства, изделия медицинского назначения и другие товары аптечного ассортимента, а также узнать, сколько они стоят и есть ли в наличии в ближайшей аптеке Красноярска и края, можно на сайте infomedika.ru.

Посетители сайта могут найти интересующий препарат самостоятельно, введя в строку поиска торговое наименование  или действующее вещество. В разделе «аннотация к лекарствам» можно ознакомиться с инструкцией по применению препарата. А еще на сайте Инфомедики удобно следить за акциями, которые проходят в аптеках города.

В справочную аптек можно обратиться и по телефону 277-77-48. Специалисты справочной службы подробно ответят на вопросы о хранении, применении, дозах, кратности приема препаратов и расскажут, как правильно использовать медицинские изделия. 

Если нужного лекарственного препарата нет в аптеках, консультант Инфомедики примет запрос на приобретение этого лекарства. А если препарат отсутствует и на складах, специалист справочной службы предложит замену.

Напоминаем, что все лекарственные препараты имеют противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Источник Сибирский медицинский портал

«Уличные» консультации логопедов и психологов запускают в Красноярске

В скверах и на детских площадках Красноярска появятся передвижные «кабинеты»  врачей. Логопеды, психологи и дефектологи будут выезжать к родителям на фирменном авто, чтобы дать бесплатные консультации.


С 8 апреля в Красноярске стартует сезон мобильных консультаций психологов дефектологов, логопедов и социальных педагогов. Каждую неделю до конца мая специалисты будут выезжать в скверы и детские площадки Октябрьского района, чтобы бесплатно проконсультировать родителей. Акцию запустил муниципальный центр психолого-педагогической помощи «Сознание». В автомобиле с фирменным логотипом центра и будут дежурить врачи.

Задать вопрос логопеду.Онлайн.Бесплатно 

Логопед проверит речь ребенка и, если нужно, порекомендуют курс упражнений для ее коррекции. Дефектолог расскажет, какие навыки и умения должны быть развиты у детей в каждом возрасте, какие игры и занятия помогут их совершенствовать. А психолог даст советы по воспитанию ребенка, поможет решить конкретные проблемы. Задать вопрос можно будет и социальному педагогу. Этот специалист подскажет, в каких учреждениях помогут в трудных жизненных ситуациях, проконсультирует о правах родителей и детей. Обратиться за консультацией в мобильный центр смогут все желающие.   

Расписание мобильных консультаций

Дата

Время

Место

8 апреля

10.00

Сквер «Серебряный» за администрацией Октябрьского района (ул. Высотная, 15)

15 апреля

10.00

Сквер рядом с Домом творчества (ул. Карбышева, 6А)

22 апреля

10.00

Детская площадка

(Академгородок, 17Д)

13 мая

10.00

Сквер рядом с детской поликлиникой № 2 (ул. Мирошниченко, 2)

20 мая

10.00

Детская площадка

(ул. Тотмина, 8а)

27 мая

10.00

Детская площадка

(ул. Тотмина, 12)

Вероника Скворцова рассказала, какие дорогостоящие операции теперь будут доступны всем

В этом году на новую систему финансирования перевели 459 видов высокотехнологичной помощи — наиболее распространенных. Остальные 1007 видов «погрузят» в ОМС с 2015 года. Как работает новая модель? Какие возникают проблемы? Как добиться, чтобы деньги из фондов ОМС за каждого такого пациента приходили в клиники вовремя и в полном объеме? На вопросы ответила министр здравоохранения России Вероника Скворцова, сообщает «Российская газета».


Вероника Игоревна, что конкретно предлагает минздрав, чтобы новая система заработала на полную мощность?


– Мы полагаем, что механизм оплаты высокотехнологичных способов лечения должен предусматривать несколько принципиальных моментов. Во-первых, 1007 наиболее сложных видов лечения должны финансироваться по единым для всей страны тарифам, соответствующим уровню сложности и качества медицинской помощи. То есть не каждый регион должен определять, сколько заплатить, например, за пересадку почки, а должна действовать единая общефедеральная методика, на основе которой федеральный центр, независимо от того, где он находится — в Москве, Новосибирске или Хабаровске, получит за прооперированного пациента одно и то же финансирование. Во-вторых, средства на обеспечение оплаты этих видов высокотехнологичной помощи следует фиксировать отдельной целевой статьей в бюджете Федерального фонда ОМС.

Кроме того, мы предлагаем активнее подключать лучшие региональные медицинские центры к оказанию сложных видов высокотехнологичной помощи, конечно, при их готовности. Это можно сделать, выделяя субсидии из бюджета Федерального фонда ОМС регионам.

Переход на оплату высокотехнологичного лечения за счет ОМС начался с этого года…


Нынешний год — переходный. Из 1466 высокотехнологичных методов лечения в ОМС перешли 459, чуть менее трети. Это наиболее растиражированные методы, которые уже сегодня широко применяются в региональных медцентрах и больницах. При этом федеральные медцентры оказывают такие виды помощи на равных правах с региональными. Именно такой подход и позволяет существенно повысить доступность высокотехнологичных методов и увеличить число пациентов, получающих такое лечение. Первые два месяца 2014 года еще раз подтвердили это: число пациентов, пролеченных с помощью высоких технологий, выросло по сравнению с тем же периодом прошлого года на 7,1 тысячи.

А что происходит в 2014 году с остальными методами высокотехнологичной медицинской помощи (ВМП), не включенными в ОМС?


– Остальные 1007 методов ВМП — наиболее сложных и ресурсоемких, оказываемых преимущественно федеральными медцентрами — продолжают обеспечиваться в 2014 году из федерального бюджета, по традиционному порядку.

Оставшиеся 1007 наиболее сложных методов ВМП точно со следующего года включат в систему ОМС? Ничто этому не помешает?


– Да, с 2015 года, по действующему законодательству, все виды ВМП должны оказываться за счет средств ОМС. Однако, на наш взгляд, включение в страховую систему оставшихся 1007 методов требует внедрения дополнительных механизмов обеспечения финансовой стабильности. Иначе, могут возникнуть риски при оказании этих самых сложных и требующих высокой медицинской квалификации методов лечения. Именно о внедрении таких механизмов 10 апреля говорил президент, поручив министерству продумать возможные варианты решения проблемы и обеспечить их внедрение.

Что изменится с 1 февраля 2015 год? (индексация пенсий, цены на продукты, алкоголь, лекарства)

Предотвратить старческое слабоумие можно с помощью какао, утверждают ученые

Ученые из Гарвардской медицинской школы под руководством Фарзане Соронд провели очередное исследование в области функционирования мозга и сделали ряд интересных выводов. Они заявили, что при помощи какао можно существенно снизить риск развития старческой деменции. Всего пара чашек какао, выпиваемых ежедневно, на порядок улучшают память, а также помогают сохранить ее.

Эксперимент проводился среди пожилых людей в возрасте в среднем 73 года, которые не страдали деменциями, им было показано пить какао каждый день, что значительно улучшило кровоснабжение их мозга и на тестировании они показали прекрасные результаты.

Конечно, что-либо определенное говорить еще рано, необходимо все проверить, прежде чем утверждать с полной уверенностью, что какао однозначно помогает предотвратить возрастное ухудшение памяти, однако и ранее уже было установлено благоприятное влияние какао на сосуды. Связывали это с наличием в какао-бобах флавоноидов, антиоксидантов.

В этом последнем исследовании участников разделили на две группы, одна из которых пила какао с большим содержанием флавоноидов, другая – с низким. Никто из участников на протяжении эксперимента не ел шоколад. На начало эксперимента у 17 из 60 участников были зафиксированы нарушения в работе головного мозга. В обеих группах кровоток одинаково усилился почти у 90 процентов участников, и тестирование они прошли успешно и с хорошими показателями. У тех, у кого кровообращение было в начале нормальным, результаты улучшились не настолько много, как у тех, у кого кровообращение было затруднено.

Ученые уверены, тот факт, что от уровня содержания флавоноидов мозговая деятельность не меняется, говорит о том, что на мозг воздействует либо другое вещество, либо антиоксиданты – флавоноиды требуются лишь в небольших дозах, чтобы производить свой живительный эффект. Но чтобы делать какие-либо определенные выводы и рекомендовать какао как лекарство, необходимо провести ряд дополнительных исследований.

Источник Сибирский медицинский портал

Выходные в Красноярске: индийский праздник и турнир по метанию старых мобильников

Последние дни лета в Красноярске обещают быть яркими – в городе снова устроят «перепульку» разноцветными красками. А еще красноярцев приглашают сразиться в метании старых мобильников и посмотреть регби.


В воскресенье в Центральном парке пройдет индийский праздник Холи. Его неизменная традиция – залп разноцветных красок. «Раскрасить» друг друга всеми цветами радуги красноярцы смогут дважды: после танцевальной программы, которая начнется в 14.00, и в 18.00, после «Зомби-парада».

А в перерывах между яркими действами на аллее парка будут регистрировать участников конкурса «Закинь мобилу». Все, что нужно – принести старый сотовый телефон и метко кинуть его в заданные цели. Взамен старых мобильников победители получат новые смартфоны и 4G-модем.

31 августа красноярцев ждут еще одно состязание – регбийный матч  между командой «Красный яр» и московскими регбистами «ВВА – Подмосковье». Наша команда сейчас на второй строчке в турнирной таблице. Как изменятся ее позиции после воскресной игры, болельщики увидят на стадионе «Красный яр».

Пройти тест на ВИЧ-инфекцию предлагает минздрав края участникам «Бирюсы», а также всем горожанам

Отрицательный – это хорошо!   

3 июля на территории инициативной молодежи «Бирюса» стартует смена «Сибирское здоровье». Основную часть учебной программы составят практические занятия, мастер-классы, лекции по здоровому питанию и менеджменту в сфере спорта. Участником смены станет также команда Министерства здравоохранения Красноярского края. В прошлом году «Молодые врачи Красноярского края» с успехом провели на «Бирюсе» квест по оказанию первой медицинской помощи. На этот раз они поддержат инициативу Фонда медицинской помощи при СПИДе и проведут на территории инициативной молодежи быстрое тестирование на ВИЧ-инфекцию. 

Мы не думаем, что среди активистов здорового образа жизни есть люди, никогда не проходившие тест на ВИЧ, – признается один из лидеров «Молодых врачей Красноярского края» Евгений Осколков, – Но именно такие люди должны демонстрировать обществу культуру отношения к своему телу. Исключение ситуаций заражения ВИЧ-инфекцией и сдача теста раз в полгода, если рискованная ситуация случилась – лишь некоторые из пунктов этой культуры. 

Кроме того, целевой группой акции станет творческая молодежь, которая также прибудет на «Бирюсу» 3 июля. Как поясняют организаторы, тест будет проводиться только добровольно, анонимно, бесплатно и абсолютно конфиденциально.

Как куратор смены «Сибирское здоровье», – рассказывает Артём Челбаков, –  я считаю, что здоровье – это не столько красивое тело, сколько возможность жизни без ограничений в виде постоянного приема лекарств или прохождения медицинских тестов. Поэтому каждый бирюсинец, который хоть раз в жизни просыпался не в своей палатке, должен придти и узнать свой ВИЧ-статус.

Тестирование на «Бирюсе» будет проводиться в медицинской палатке по графику: 5 июля – 19.00-20.00, 6 июля – 13.00-15.00, 7 июля – 13.00-15.00. Помимо тестирования, все участники смогут получить оценку собственных рисков заражения ВИЧ-инфекцией и контрацептивы.

Пройти подобный тест смогут не только участники «Бирюсы», но и остальные жители Красноярска. В рамках совместного проекта с Фондом медицинской помощи при СПИДе будет организована работа выездных пунктов тестирования на массовых мероприятиях города.

На самом деле, это уникальная возможность за 15 минут узнать свой ВИЧ-статус и мы призываем всех, кто допускал в жизни рискованные ситуации воспользоваться этим шансомппредупреждает Анатолий Бойко, руководитель проекта от общественной организации «Мы против СПИДа» г. Красноярск.

Красноярцев обследуют на «сердечные» риски и научат справляться со стрессом

В Красноярске продолжаются мероприятия в рамках Всемирного дня здоровья: 9 апреля всех горожан приглашают на медицинскую площадку в МВДЦ «Сибирь». Здесь можно будет пройти бесплатные обследования и получить ценные советы врачей – как бросить курить и научиться меньше нервничать.


На площадке, которая будет работать на выставке «Мир спорта. Охота. Рыбалка», горожанам предложат выявить личный риск сердечно-сосудистых болезней, расскажут о принципах рационального питания и дадут рекомендации по отказу от курения. А  психологи краевого психоневрологического диспансера расскажут, как защититься от стресса и правильно с ним справляться.

Работа медицинской площадки – очередное мероприятие в рамках Всемирного дня здоровья. На вчерашней пресс-конференции, посвященной этой дате, врачи отметили, что несмотря на возросшую популярность Центров здоровья, где красноярцы могут бесплатно пройти целый комплекс обследований, многие по-прежнему недооценивают роль профилактики.

Какие виды обследования можно пройти в Центре здоровья?

«К сожалению, пациенты зачастую плохо осведомлены о причинах распространенных заболеваний, их факторах риска, хотя все эти сведения сегодня доступны каждому, – посетовал руководитель регионального сосудистого центра краевой больницы Алексей Протопопов. – Однако даже если человек что-то знает о рисках болезней, но явных проблем со здоровьем пока нет, убедить его изменить образ жизни и привычки очень непросто. Да что говорить, у нас в стране эпидемия ожирения, а это – отправная точка для целого ряда болезней и сердечно-сосудистых катастроф. Но далеко не все воспринимают ожирение  и другие «звоночки» как угрозу для здоровья. Грустные последствия я вижу каждый день: то больной слишком поздно забеспокоился о здоровье – и вот даже самые эффективные методы лечения не могут ему помочь, то человек остался инвалидом после инсульта, хотя сосудистую катастрофу можно было бы предотвратить. Не пренебрегайте здоровьем – иначе будет поздно».   

Где бесплатно сделать МРТ, сдать анализы в Красноярске?

Выпускникам запретили пользоваться «умными» часами на ЕГЭ

До сдачи первого ЕГЭ осталось всего несколько дней. Это время выпускникам советуют  потратить на «повторение», ведь шпаргалки и гаджеты нынче под особо строгим запретом. В список запрещенных на экзамене предметов попали и «умные» часы.


В преддверии главного школьного экзамена Рособрнадзор напомнил выпускникам, что нельзя приносить с собой на ЕГЭ. Оставить дома придется сотовые телефоны, фото-, видео- и аудиоаппаратуру, справочные материалы. Под запретом и «умные» электронные часы, с помощью которых можно передавать данные. За использование этого гаджета и других запрещенных средств школьников будут удалять с экзамена. На «пронос» неразрешенных предметов всех выпускников перед ЕГЭ проверят на металлоискателе, а во время экзамена за школьниками будут следить видеокамеры.

Накануне ЕГЭ: как настроить ребенка и самим преодолеть тревогу – советы психолога

Первые ЕГЭ – по литературе и географии – стартуют 25 мая. В 2015 году Единый экзамен сдадут 17 тысяч выпускников на 178 площадках края. Все пункты сдачи экзамена оборудованы камерами и металлоискателями. Это, по словам министра образования и науки края Светланы Маковской, нужно чтобы «ребята были на равных».

Читайте также:

ЕГЭ-2015: изменения, шкала перевода баллов, как проходит экзамен

Куда поступить в 2015 году в Красноярске?

Российские медики впервые провели пластическую операцию с помощью робота

Хирург сидит за пультом, а четырехрукий робот выполняет его команды и оперирует пациента – примерно так выглядит совместная работа человека и робот-ассистированной системы «da Vinci». Само по себе такое «сотрудничество» не ново: операции с помощью робота уже проводили кардиологи, урологи, гинекологи. Но в области пластической хирургии никто подобного не делал. Московские хирурги первыми в мире омолодили лицо пациентки с помощью «автоматических» рук.


Систему для проведения хирургических вмешательств «da Vinci» разработали еще в 80-х годах прошлого века. Механизм состоит из двух блоков: один – для «живого» хирурга, выполняющего роль оператора, а второй – для робота, непосредственного исполнителя операции.  Хирург садится за пульт и с помощью специальных джойстиков управляет виртуальными  инструментами. А в другом конце помещения эти действия с настоящими инструментами на настоящем пациенте выполняет робот.

Сегодня робот-ассистированные системы применяют в сотнях клиник мира. 20 таких хирургических систем имеется и в России. С их помощью проводят целый ряд операций на разных органах. Однако в сфере пластической хирургии робота «da Vinci» пока не задействовали.

 Наконец, московские хирурги из ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н.И. Пирогова впервые в мире применили «da Vinci» для эстетической операции на лице. Они подобрали оптимальный набор инструментов – робот может оперировать только тем, что идет к нему в комплекте. Но специальных инструментов для пластических операций в наборах пока нет. Это и останавливало хирургов из других стран.

Зато все остальное уже предусмотрено: лицо пациента, самый маленький его участок, можно видеть в 3D в многократном увеличении. У хирурга появляется возможность совершать максимально точные движения в течение долгого времени без риска устать. Кроме того, не нужно совершать массу привычных ритуалов – стерилизоваться агрессивными жидкостями, «мыться».

Первая пациентка, разрешившая омолодить себя с помощью робота, нестандартного подхода не испугалась. Операция прошла успешно, через день женщина уже была дома.

Однако как бы ни был совершенен механизм, он все-таки может сломаться. Что тогда? Артур Рыбакин, профессор РНИМУ им. Н.И. Пирогова, уверяет, что поломка «очень маловероятна». Но если вдруг это произойдет, хирург быстро «стерилизуется» и доведет операцию до конца.

Источник Сибирский медицинский портал

Росздравнадзор подвел итоги проверки Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Красноярска

Поводом для внеплановой проверки красноярского Кардиоцентра послужила информация в СМИ о фактах возникновения угрозы причинения вреда жизни, здоровью граждан, несоблюдение требований при обороте медицинских изделий. В ходе проверки установлено (далее приводятся выдержки из актов проверки):

В результате внеплановой проверки сотрудниками Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Красноярска не выявлено нарушений обязательных требований или требований, установленных правовыми актами.

Фактов стерилизации одноразовых медицинских изделий не выявлено. Заявка на расходные материалы формируется на основании приказа главного врача. Перечень наименований медицинских изделий, их количество, необходимое для обеспечения лечебного процесса, определяют заведующие отделениями. В процессе проверки проанализированы заявки и поставки на некоторые наименования медицинских изделий в 2012 и 2013 годах. Расчётная потребность учреждения удовлетворена.

Подготовка специалистов — врачей, главного врача, заместителей главного врача, среднего медицинского персонала соответствует квалификационным требованиям.
В учреждении эксплуатируется медицинское оборудование, необходимое для выполнения работ (услуг) зарегистрированное в установленном порядке. Средства измерения имеют действующие сроки проверки. Регистрационные удостоверения и сертификаты соответствия представлены на все медицинские изделия.
Ведение первичной и учетно-отчетной медицинской документации соответствует установленным требованиям.

Контроль качества медицинской помощи, в том числе летальных случаев, оформляется в виде протокола, вносятся в журнал решений врачебной комиссии.

Осуществляется контроль за условиями хранения, сроками годности лекарственных препаратов и медицинских изделий, результаты контроля оформляются ежеквартально. Нарушений в хранении не выявлено. Имеющиеся лекарственные препараты позволяют в полном объеме обеспечить лечебный процесс в Центре.   
 
Проанализированы медицинские карты стационарных больных. Выявлено: лекарственные препараты назначаются в соответствии с утвержденными стандартами.
В детском кардиохирургическом отделении используются таблетированные лекарственные формы в дозировке, предназначенной для лечения взрослых. С целью получения необходимой дозы лекарственного препарата для лечения ребенка, медицинская сестра отделения производит деление и дозирование таблетки, получая при этом предполагаемую необходимую дозу.

В результате проверки, комиссией выявлено:
1. Нарушения при использовании лекарственных препаратов детям (дробление дозировок для взрослых)
2. Нарушение ведения Журналов учета качества пред стерилизационной обработки, Журналов контроля работы стерилизаторов.
Экспертом по специальности «сердечно-сосудистая хирургия» проведен анализ качества медицинской помощи пяти пациентов ФГБУ ФЦ ССХ Красноярска.

Заключение эксперта: «Во всех случаях показания к проведению хирургических вмешательств были обоснованы, исходя из имеющихся российских и международных рекомендаций. Исходное состояние всех пациентов оценивается как крайне тяжелое. Операции выполнялись по жизненным показаниям. Объем проведенных медицинских манипуляций и медикаментозного лечения адекватен. Тактика ведения пациентов соответствует существующим стандартам».

Так же, экспертом установлено, что в Кардиоцентре предметно-количественному учету подлежат все медицинские изделия и лекарственные препараты. В медицинскую карту стационарного больного, в карты клинико-экономического учета в обязательном порядке вписываются импланты, использованные в данной операции.
В настоящее время руководством Центра приняты меры к устранению выявленных нарушений. А именно: ведутся переговоры на индивидуальную поставку определенных лекарственных средств именно детских дозировок. Дело в том, что некоторые лекарственные препараты на территории Российской Федерации продаются только в дозировках для взрослых, в случае необходимости их применения для маленьких пациентов доза подбиралась путем  дробления препарата.


В Красноярске объявили конкурс на лучшее видеопризнание в любви

В Красноярске стартовал конкурс видеопризнаний «ОБЪЕКТИВная любовь». Поучаствовать в нем может любой, записав видеоролик с признанием в любви. А кому будут адресованы теплые слова – второй половинке, коллеге или даже лыжным гонкам – решать красноярцам!

Организаторы (Красспорт и Дирекция спортивно-массовых мероприятий) приурочили конкурс сразу к двум событиям – Дню святого Валентина и всероссийской акции «Лыжня России-2016», которая пройдет на острове Татышев 14 февраля. Отсюда – широкий простор для признаний.

Признаться в любви можно традиционно, своей «половинке». А если ее пока нет, теплые слова можно адресовать друзьям, коллегам, родным и даже любимому виду спорта – тем же лыжным гонкам. Свое признание нужно записать на видео и отправить ролик вместе со своими ФИО и контактными данными на электронную почту pr-dsmm@mail.ru до 11 февраля.

Учитывая, что конкурс приурочен к «лыжному» празднику, организаторы просят красноярцев выглядеть в кадре соответствующе. В видео обязательно должна быть лыжная атрибутика: палки, лыжи или шапочка. А длиться ролик должен не больше 15 секунд. При этом сказать «люблю» в объектив могут сразу несколько человек.

Имена авторов самых оригинальных видеороликов назовут 14 февраля на спортивном празднике «Лыжня России». Победители получат ценные призы от организаторов. Кроме того, все ролики, отвечающие техническим требованиям, будут транслироваться на светодиодном экране на о. Татышев.   

Часть дешевых жизненно важных лекарств скоро исчезнет из аптек

Россияне могут столкнуться с дефицитом жизненно необходимых и важнейших лекарств, цену которых удерживает государство. Перестать их выпускать производители грозились еще в прошлом году. А теперь от слов перешли к делу.


Так, выпуск ряда дешевых препаратов ЖНВЛП остановила компания «Биосинтез». 75% продукции этого производителя составляли именно жизненно важные лекарства, но выпускать их стало слишком накладно. Субстанции для препаратов ЖНВЛП подорожали, а поднять цену регистрации фармкомпаниям не разрешили.

Перечень жизненно необходимых лекарств на 2016 год утвердили в России

Из-за этого «Биосинтез» приостановил производство целого ряда медикаментов. Среди них – 18 позиций таблеток, 6 инъекционных растворов в ампулах и порошков для инъекций, нескольких мазей и др. В список вошли ибупрофен, левомицитин, ампициллин, нистатин и прочие препараты. Как уточнили в компании, лекарства попали «в зону нерентабельности», и о возобновлении их выпуска можно будет говорить только после пересмотра цены регистрации.

По мнению Виктора Дмитриева, гендиректора Ассоциации российских фармацевтических предприятий, цену лекарств из группы «до 50 рублей» нужно было поднять на 30% еще в 2015 году. Однако власти не дали добро. «Я говорил, когда вы увидите, что лекарств в аптеках нет, будет поздно: мы уже ничего не восстановим, – напомнил Дмитриев. – Так и вышло».

Читайте также:За завышение цен на жизненно важные лекарства будут закрывать аптеки

В Красноярске открылась служба сопровождения социального такси

В Красноярске, на базе Комплексного центра социального обслуживания, уже несколько лет работает социальное такси, предназначенное для инвалидов и людей пожилого возраста. В октябре этого года начал развиваться новый проект – служба сопровождения социального такси. Необходимость его создания обусловлена тем, что во многих жилых домах нет лифтов и пандусов. Поэтому людям, которые заказывают социальное такси, зачастую сложно самостоятельно спуститься по лестнице и выйти на улицу к подъехавшей машине. Для этого приходилось прибегать к помощи родственников, соседей, посторонних. Теперь им помогают волонтёры из службы сопровождения, сообщает пресс-служба правительства края.

Диана Молдыбаева, мама ребёнка-инвалида: «Пользуюсь социальным такси постоянно, потому что в обычное такси я не могу ребёнка посадить. А в этой машине есть подъёмник, тут ему удобно. Тем более сейчас появилась новая услуга – сопровождение при социальном такси, ребята-волонтёры помогают спустить и поднять ребёнка по лестнице. Одной мне это делать тяжело».

Служба сопровождения социального такси – это пример партнёрства с некоммерческими организациями, так как услугу оказывает общественная организация, победившая в конкурсе. Заказчиком данной услуги выступило министерство социальной политики края. Волонтёры-сопровождающие, а это в основном студенты, прошли специальные обучающие курсы.

Пока служба сопровождения социального такси работает только в Красноярске, но услугами сопровождающих могут воспользоваться не только жители краевого центра, но и Дивногорска, Сосновоборска, Берёзовского и Емельяновского районов.

Услуга «социальное такси» развивается по всему Красноярскому краю. Эльвира Бурыхина, начальник отдела инвалидов министерства социальной политики края: «В рамках программы «Доступная среда для инвалидов» в течение 2011 — 2013 годов в районы края поступило 34 автомобиля со специальным подъёмным устройством для перевозки инвалидов».

Отметим, что социальное такси создано для того, чтобы обеспечивать транспортную доступность социально значимых объектов для маломобильных граждан. Наиболее востребована такая услуга инвалидами с нарушением опорно-двигательного аппарата, так как социальное такси – это автомобили, оборудованные специальным подъёмником для безопасной и комфортной перевозки инвалидов-колясочников.

Для справки

Право на услугу «социальное такси» имеют несколько категорий граждан:

  • дети-инвалиды с нарушениями опорно-двигательного аппарата (ДЦП) и лица их сопровождающие;
  • инвалиды 1 и 2 групп, использующие для передвижения технические средства реабилитации;
  • инвалиды и участники Великой Отечественной войны и приравненные к ним лица;
  • инвалиды по зрению 1 и 2 групп;
  • граждане пожилого возраста (старше 70 лет);
  • инвалиды с терминальной стадией хронической почечной недостаточности и получающие лечение гемодиализом.

При этом родители с детьми-инвалидами с ДЦП, инвалиды и участники Великой Отечественной войны и приравненные к ним лица, а также инвалиды 1 группы имеют право воспользоваться социальным такси в первоочередном порядке. Стоимость услуги – 7 руб. за 1 км от места проживания клиента до места его доставки по назначению.

Отметим, что социальное такси в Красноярске работает с понедельника по пятницу, с 9.00 до 18.00, по предварительной записи (не позднее, чем за трое суток до дня обслуживания). Заявки принимаются с 9.00 до 16.00 по телефону 8 (391) 202-41-31.

Рождественская ярмарка в Красноярске 2014: что интересного там будет?

10-14 декабря в МВДЦ «Сибирь» пройдет традиционная Рождественская ярмарка. Организаторы обещают удивить красноярцев гигантским стеклянным шаром со снегом, привести на ярмарку настоящую козу и показать боулинг «по-деревенски». И как всегда представить посетителям много-много подарков, украшений для дома и деликатесов для новогоднего стола.

Что подарить на Новый год?

Встречать красноярцев на ярмарке будет сказочный Дед Мороз. Заметить его будет легко: Дед Мороз разместится в четырехметровом стеклянном шаре со снегом – огромной копии популярной елочной игрушки. Еще один необычный гость ярмарки – настоящая козочка, символ 2015 года.

Рождественская ярмарка в Красноярске: как это было в прошлом году

Одной из площадок ярмарки станет Рождественская деревня. Здесь можно будет сыграть в мини-керлинг и боулинг на деревенский лад: вместо кеглей – бутылки с молоком, а вместо шаров – капуста. Будут и творческие мастерские, где красноярцев научат делать оригинальные подарки своими руками. Также на просторах ярмарки развернутся бесплатные фотостудии в деревенском стиле или в сказочном антураже «Алисы в стране чудес».

В выставочной части ярмарки посетители найдут множество подарков, новогодних сувениров, ёлок, праздничных аксессуаров и т.д. А на отдельной площадке можно будет выбрать продукты к праздничному столу – мясные и рыбные деликатесы, сыры, кондитерские изделия и др.

Кроме того, посетители Рождественской ярмарки смогут поучаствовать в конкурсах на лучший карнавальный костюм, самую длинную и красивую косу и лучшую фотографию-селфи.   

Смотреть подробную программу ярмарки

Россияне чаще платят за медпомощь в государственных клиниках, чем в частных

Часто ли пациентам в России приходится платить за медуслуги, и сколько денег на это уходит? С такими вопросами социологи Фонда «Общественное мнение» обратились к россиянам и выяснили, что за медицинские услуги они платят в основном в государственных клиниках.

По данным ФОМ, за последний год из собственного кармана медуслуги оплатили 46% опрошенных россиян. 29% пациентов раскошеливались в государственных медучреждениях, а еще 22% – в частных. При этом 34% респондентов, получивших платные медицинские услуги, рассчитывались за них официально, через кассу.

Россияне чаще всего отдают деньги за диагностические исследования, сдачу анализов и прием доктора (как правило, это стоматолог). Меньшая часть пациентов (около 6%) тратится на прохождение медкомиссии, лекарства и операцию.

Читайте также: Где бесплатно сделать МРТ, сдать анализы в Красноярске?

Каждый 5-й респондент признался, что часто платит за медуслуги, которые полагаются бесплатно, чтобы получить более быструю и качественную медпомощь. А каждый 6-й опрошенный тратится на медицинские услуги по тем же причинам, но делает это редко. Еще 7% россиян платили только за то, что не входит в программу ОМС. По подсчетам социологов, средний годовой «чек» на медуслуги в России – около 12,5 тысяч рублей. У каждого десятого пациента эта сумма варьирует от 4 до 10 тысяч.

В опросе участвовали 1500 человек из 53 регионов России.  России.

Минздрав добавит платный пакет услуг к ОМС

Малообеспеченным россиянам государство поможет едой

Российское правительство решило позаботиться о малоимущих гражданах, которые не могут «питаться разнообразно»: им будут либо давать деньги на определенные группы продуктов, либо сами продукты.

С помощью программы продовольственной помощи правительство РФ намерено убить двух зайцев – накормить малообеспеченных россиян и наладить производство отечественной сельхозпродукции. По словам Леонида Холода, бывшего замминистра сельского хозяйства, в нашей стране живут около 20 млн человек, доходы которых не позволяют разнообразно питаться. Кроме того, Россия сейчас стремится к импортозамещению, поэтому помощь «своими» продуктами весьма актуальна.

Помогать малоимущим гражданам будут или деньгами на некоторые группы товаров или бесплатными горячими обедами, либо продуктами. Еще одна идея – в рамках продовольственной программы закупать в школы, больницы, детсады и армию продукты российского производства.

Все законодательные нюансы «продуктовой» помощи уладят до 2015 года, а пока в нескольких пилотных регионах страны начнут готовиться к введению новой программы – подсчитают, скольким жителям нужна продовольственная помощь, и составят список продуктов, который бы соответствовал критериям здорового питания.  

Красноярцам бесплатно раздадут медицинские маски и витамины

Полтысячи медицинских масок и витамины – в подарок красноярцам. Так в нашем городе проведут всероссийскую акцию «Волонтеры против гриппа».


Цель акции, которая пройдет в 50 регионах России, – рассказать людям о методах профилактики и лечения гриппа. Красноярские волонтеры просветят горожан с 12 по 14 февраля. Акция будет проходить на остановках транспорта в центре города в вечерний час-пик.

Волонтеры не только расскажут красноярцам о мерах профилактики гриппа, но и вручат    «джентльменский набор», который поможет не заболеть: информационные буклеты, медицинскую маску, влажные салфетки и витамины. За дни акции горожанам раздадут более 500 масок.

Свиной грипп-2016: что нужно знать каждому

Акция придется весьма кстати, ведь грипп в Красноярске пока не сдает позиций. По данным краевого Роспотребнадзора, за минувшую неделю гриппом и ОРЗ заболели 16360 горожан. Это выше эпидемического порога на 136, 1%.

Норматив средств на лекарства детям-инвалидам увеличат на 33 рубля

В 2015 году норматив средств на льготные лекарства, лечебное питание и медизделия для детей-инвалидов увеличится аж на 33 рубля.


Норматив вырастет с 671 до 704 рублей, сообщает «Российская газета». Причем в прошлом году прибавка к выплатам была такой же мизерной.

Средства на дополнительное лекарственное обеспечение, лечебное питание и другие нужды выделяют в рамках монетизации льгот уже 10 лет. Пациенты, имеющие право на  бесплатные лекарства, при желании могут получать вместо них материальную компенсацию. Для этого нужно написать соответствующее заявление в Пенсионный фонд.

Изначально в программе льготного лекарственного обеспечения числилось около 15 млн человек, однако получать лекарства захотели лишь 4 млн россиян. Остальные выбрали денежные выплаты.

Добавим, что норматив выплат не отражает реальных трат на одного получателя льгот: одни льготники могут получить препаратов на большую сумму, а другим достаточно и меньших средств.

Герою информационной акции «Семья для Артёма» нашли родителей

Информационная кампания по поиску любящей и заботливой семьи для годовалого Артема Р., которому красноярские кардиохирурги фактически подарили новую жизнь, завершена и сегодня имеет долгожданные положительные результаты. Малыш уже познакомился со своими будущими родителями, и сразу по окончании стационарного лечения Артём переедет жить в новую семью.

Напомним, что ровно две недели назад, специалисты краевого Центра развития семейных форм воспитания, средства массовой информации и неравнодушные пользователи социальных сетей, объединив усилия, обратились к жителям города и края с просьбой принять участие в судьбе ребенка-сироты, перенесшего сложнейшую операцию на сердце. (Сибирский медицинский портал не остался в стороне и опубликовал обращение о помощи Артему). По мнению врачей, малыша по истечении курса реабилитации, важно было не вернуть в детское учреждение внесемейного воспитания, а передать в чуткие и заботливые руки значимых взрослых – новых любящих и ответственных родителей.

Фото мальчика и его трогательная история моментально были опубликованы на страницах большинства печатных изданий города и края, популярных интернет-ресурсах. Сюжеты о ребенке прошли в эфире городских и краевых телеканалов. Моментально информация распространилась и в социальных сетях.

«К счастью, желающих принять мальчика в свою семью было немало, – рассказывает Ольга Абросимова, региональный координатор общероссийского социального проекта «России важен каждый ребенок», директор Центра развития семейных форм воспитания, инициировавшего информационную акцию «Семья для Артёма», – звонки и обращения ежедневно поступали от жителей Красноярска, других населенных пунктов нашего большого Красноярского края и из других регионов страны. Продолжают активно интересоваться судьбой ребенка и до сих пор. Но сегодня, мы с радостью сообщаем всем тем, кто не остался равнодушным к этой истории и приложил какое-либо усилие к тому, чтобы помочь Артёму в поиске семьи, – малыш уже познакомился со своими будущими родителями, и сразу по окончании стационарного лечения переедет жить в новую семью».

В положительном исходе информационных мероприятий по поиску семьи для Артёма специалисты Центра развития семейных форм воспитания были уверены с самого начала, хоть и очень переживали и помогали потенциальным родителям малыша во всех тонкостях процесса.

В целом, за годы работы, благодаря сотрудничеству со средствами массовой информации Центру удалось устроить в семьи российских граждан более 7000 детей, что составляет примерное число воспитанников 89 учреждений внесемейного воспитания, которые не были открыты в Красноярском крае за это время. Но более 3500 детей, оставшихся без попечения родителей, по-прежнему ждут своих родителей в учреждениях внесемейного воспитания и ежедневно мечтают о семье.

По вопросам российского усыновления, оформления опеки (попечительства) обращайтесь в «Центр развития семейных форм воспитания» по адресу: г. Красноярск, ул. Парижской коммуны, 33, или по телефону 8 (391) 258-15-33.