Авиценна: О явлениях, обусловленных сном и бодрствованием

Сон сильно походит на покой, а бодрствование сильно походит на движение, но то и другое состояние имеют, кроме того, свои особенности, которые нам необходимо рассмотреть.

Мы говорим: сон укрепляет все естественные силы, уменьшает прирожденную теплоту (обмен веществ) и ослабляет душевные силы. Однако сон устраняет все разновидности утомления и задерживает чрезмерное опорожнение; дело в том, что движение увеличивает текучесть жидких сред, способных течь, кроме той, что находится близ кожи. Сон заставляет сильнее потеть, нежели бдение. Кто часто потеет во сне при отсутствии к этому других причин, тот, значит, так переполнен пищей, что не может этого вынести.

Чрезмерное бодрствование портит натуру мозга, придавая ей некоторую сухость, и ослабляет ее, производя умопомешательство; чрезмерно долгое бдение уменьшает количество жидких сред и вызывает острые болезни.

А чрезмерный сон производит нечто противоположное всему этому. Он порождает вялость душевных сил, тупость мозга, холодные болезни и происходит это потому, что сон препятствует усвоению питательных веществ. Бодрствование усиливает аппетит и голод, так как энергетические расходы повышаются. Метаться в постели между бодрствованием и сном — самое худшее из всех состояний.

Преобладающее свойство состояния сна то, что теплота во сне уходит внутрь, а холод выходит наружу; поэтому люди нуждаются в покрывале для всех членов, что не нужно бодрствующему. В следующих главах ты найдешь много рассуждений о влиянии сна и связанных со сном обстоятельствах.

Другие главы «Канона врачебной науки»

Авиценна: О явлениях, обусловленных задержанием и опорожнением

Запор того, что должно быть по естеству извергнуто бывает либо от слабости изгоняющей силы, либо от мощности удерживающей силы. Это бывает также от слабости переваривающей силы, вследствие чего вещество долго остается в теле до полного завершения переваривания.


Случается это также из-за непроходимости, закупорки пищеварительной системы или из-за плотности, вязкости вещества при его обилии, так что изгоняющая сила с ним справиться не может. Причиной задержки опорожнения бывает также затрата части естественной силы на болезнь.


Когда происходит задержание того, что должно быть извергнуто, то случаются различные болезни.


Несварение желудка – одна из худших причин болезней, особенно если это случилось при привычном недоедании, например, от чрезмерного насыщения при обильном урожае после чрезмерного голодания при недороде. Что же касается сложных болезней задержания, то это опухоли и гнойники.


Извержение того, что должно быть задержано, происходит либо от мощности  изгоняющей силы, либо от слабости удерживающей силы, или же от качества вещества, которым наполнена пищеварительная система. Иногда это бывает  при поражении кишечника. Следствием всякого чрезмерного опорожнения бывает холод и сухость  в органах, иногда к ним присоединяется посторонняя теплота и недоброкачественная влажность.


Умеренное задержание и опорожнение соответственно норме  сохраняют тело в здоровом состоянии.

Другие главы «Канона врачебной науки»


Авиценна: О режиме продвинутых в годах

Общее рассуждение о режиме продвинутых в годах
В понятие режима продвинутых в годах входит одновременное применение согревающих и увлажняющих средств, а именно: удлинение сна и пребывание в постели более, чем для молодых людей; питание, купанье в бане, питье, постоянный контроль за выведением их мочи, постоянное смягчение их кишечных испражнений.

Для них полезно умеренное по количеству и характеру растирание с маслом. Затем ходьба или езда, если они слабы для ходьбы. Слабым надо чаще производить растирание. Надо заботиться, чтобы они были надушены духами умеренно горячего свойства. Нужно также смягчить их тело смазыванием маслом после сна, ибо это пробуждает силу, а после этого ездить  в повозках или ходить.

О питании в продвинутых годах
Надо делить пищу продвинутого в годах на небольшие порции и питать его два или три раза сообразно с пищеварением, с его силой и слабостью. В третьем часу надо кушать хорошо приготовленный хлеб с медом, а в седьмом часу, после бани, то, что смягчает кишечные испражнения. Затем, после этого, под вечер, нужно принять хорошую питательную пищу.

В случае, когда продвинутый в годах еще силен, можно немного увеличить количество его ужина. Продвинутые в годах должны воздерживаться от всякой тяжелой пищи и от острых, горьких и сушащих средств, как например, специй, за исключением тех случаев, когда нужно употребить их как лекарство.

Если они сделают то, чего не следовало им делать, то есть поедят такого рода пищи, как например, какого-нибудь соления, баклажанов, вяленого на солнце мяса, дичины или рыбы с жестким мясом, арбуза и огурцов, или же они совершат вторую ошибку, то есть поедят специи, мелкой вяленой соленой рыбы, то нужно лечить их, давая вещи противодействующего свойства. После того, как тело их очистится, нужно давать увлажняющие вещи.

Что касается молока, то оно полезно для тех людей, кто охотно его пьет и не чувствует после его употребления натяжения в области печени или живота, и не появляется зуд и боли. Поистине, молоко для них питательно и действует увлажняющее. Более подходящим для них является молоко коз и ослиц. Одним из свойств молока ослиц является то, что оно большей частью не свертывается и быстро проходит в теле, в особенности, если добавить к нему соли или меда. Надо следить, чтобы на пастбище не было вяжущего, или острого, или кислого, или же очень соленого растения.

Что касается зелени и фруктов, употребляемых стариками, то они суть такие, как сельдерей, свекла,  небольшое количество порея; в особенности надо их употреблять до еды с соусом из ячменной муки с добавлением мяты, соли, фенхеля  и др. и оливковым маслом, чтобы содействовать смягчению опорожнения кишечника. Если старики употребляют чеснок и   если они были привыкшими к нему, то это полезно для них.

Подходящим для них  лекарством считается также имбирное варенье и большинство вареньев с горячим  свойством. Пусть они употребляют эти средства  в таком количестве, которое согревает и помогает перевариванию пищи, но  не в таком количестве, которое сушит тело. При этом необходимо, чтобы пища была увлажняющей. Они пользуются этими средствами для пищеварения и для того, чтобы согреть тело, а не для  сушения  последнего.

К числу фруктов, подходящих для тела подвинутых в годах, употребляемых ими для смягчения опорожнения кишечника, относится инжир и слива в летнее время, а зимой — вяленый инжир, вареный в медовой воде. Все это должно быть принято до еды для смягчения опорожнения. Если опорожнение  один день будет мягким, а на другой день нет, то им нет надобности употреблять средство, заставляющее пищу проскальзывать, или слабительное. Если же естество один день будет мягким, а на два дня наступит запор, тогда достаточно давать такие средства как вьюнок, капустный сок. Для них полезна масляная клизма, в особенности из оливкового масла.

Умеренное слабительное для них более подходяще.

О вине для продвинутых в годах
Хорошо, если они не пьют вина, а если пьют, то лучшим для них является старое красное вино, ибо оно гонит мочу и одновременно греет тело. Им нужно воздерживаться от молодого и белого вина. Они должны воздерживаться от сладких  напитков.

О массаже для продвинутых в годах
Необходимо, чтобы массаж был умеренным по своему качеству и количеству, никоим образом не доложен  касаться слабых органов или мочевого пузыря. Если растирание будет постоянным, то пусть каждый раз производится при помощи грубой ткани или голыми руками. Поистине, это полезно для них и предотвращает страдания от болезней органов.

О физических упражнениях для продвинутых в годах
Физические упражнения  в годах бывают различными сообразно тому, каково состояние их тела, к какому из недомоганий они привыкли и какова их привычка к физическим упражнениям.

Читайте также:

Физическая активность после инфаркта миокарда

Если их тело крайне уравновешено, то для них подходят умеренные виды физических упражнений. Затем, если какой-нибудь орган не находится в своем наилучшем состоянии, то не следует делать упражнения для этого органа. Например, если кто-нибудь подвержен головокружениям или падучей, или имеют место приливы дурных соков к шее и все это сопровождается головной болью, то им не подходят такие виды упражнений, при которых голова опускается вниз, их нужно приохотить к совершению гимнастики путем ходьбы, бега, езды, а также ко всяким другим упражнениям, охватывающим нижнюю половину тела.

Если имеется повреждение в области ног, то следует делать упражнения для верхней части тела, как например, метание камешков и поднимание камня. В случае, когда повреждение имеется в средней части тела, как например, в селезенке, печени, желудке и в кишечнике, то можно совершать физические упражнения, предназначенные для конечностей, если  к тому нет препятствия.

Что касается тех, у кого имеется повреждение в области груди, то им не подходят  другие виды упражнений, кроме как предназначенные для нижней части тела.

Если же повреждение находится в почках и мочевом пузыре, то подходят упражнения только для верхней части тела. Не следует также увеличивать физических упражнений для указанных органов с целью укрепления их. Сказанное касается подвинутых в годах, а не людей других возрастов, то есть средних лет, которым обычно подходит большая часть того, что подходит старикам.

Другие главы «Канона врачебной науки»

Конвенция о правах и обязанностях врачей

Конвенция о правах и обязанностях врачей принята V (XXI) Всероссийским Пироговскимй съездом врачей 16 апреля 2004 г.

Перейти к содержанию «Права и обязанности врачей»

Врачи, медицинские общественные объединения в лице Российской медицинской ассоциации, Государственная Дума Российской Федерации в лице Комитета по охране здоровья и спорту, Правительство Российской Федерации в лице Министерства здравоохранения признают необходимым для обеспечения единых подходов во всех сферах и случаях применения и толкования принять настоящее Соглашение (Конвенцию) о правах и обязанностях врачей в Российской Федерации.

I. Основные положения Конвенции

1.1. Врачебная профессия, избираемая по собственному желанию, обретаемая в результате специального высшего медицинского образования с получением диплома и принятия без принуждения профессионального медицинского кодекса – клятвы Гиппократа, предусматривает пожизненное служение людям в виде стремления и действий, направленных на:
– распространение знаний о здоровье, профилактики его расстройств и заболеваний, способов продления жизни;
– предупреждение человека, групп людей и общества в целом об опасностях для здоровья;
– осуществление во всем многообразии форм, методов и используемых средств профилактической, диагностической, лечебной и реабилитационной медицинской помощи нуждающимся в них людям;
– накопление, применение и передачу специальных медицинских знаний и традиций вновь вступающим в профессию и менее опытным коллегам.
1.2. Врачебная профессия является искусством и ремеслом, а накопленные врачом знания, опыт, освоенные специальные методики и технологии – его интеллектуальной собственностью, являющейся в свою очередь источником удовлетворения собственных потребностей, жизнеобеспечения, интеллектуального, профессионального и физического развития, благосостояния, принесения пользы другим людям, обществу и государству, но не может быть целью, источником и средством наживы, власти, ущемления прав других людей, преднамеренного нанесения им ущерба, а также нарушения действующих законов и правил.
1.3. Профессиональная медицинская врачебная деятельность осуществляется в пределах предусмотренных законом, созданных обществом и регламентированных государственными стандартами условий, на основе и с использованием научно-обоснованных подходов, методов, технологий, лекарственных средств, материалов и оборудования, в соответствии с договорами и лицензиями, а при нестандартных и чрезвычайных ситуациях – на основе собственных решений врача, руководствуясь исключительно интересами пациента, используя все доступные ресурсы и имея готовность нести полную ответственность по закону за принятые решения и осуществляемые действия.
1.4. Врачебная профессия предусматривает вероятность непреднамеренной ошибки и профессионального риска, без признания которых не могут в полной мере быть использованы все возможности предупреждения расстройств здоровья и болезней, лечения заболевших людей, спасения человеческих жизней в критических ситуациях.
1.5. Профессиональная врачебная деятельность может эффективно осуществляться и давать ожидаемые результаты в адекватных (в том числе специально созданных) условиях (законы, стандарты, информация, непрерывное последипломное образование, финансирование, материально-техническое и лекарственное обеспечение, специальное оснащение, государственное и общественное содействие).
1.6. Профессиональная врачебная деятельность регулируется, регламентируется, оценивается, контролируется, поощряется, ограничивается и приостанавливается в предусмотренных законами случаях и формах, на основе системы государственно-общественного управления здравоохранением и профессиональной медицинской деятельности, а административные решения и действия могут быть применены к врачу или к результатам его профессиональной деятельности только с учетом экспертизы общественных медицинских организаций (Всероссийской Врачебной палаты, Российской медицинской ассоциации, профильных медицинских ассоциаций. Национального этического комитета), а также на основании решений Суда.
1.7. Никто и ни при каких обстоятельствах и условиях не может препятствовать врачу в осуществлении профессиональной медицинской деятельности кроме полномочных представителей органов федерального или муниципального управления здравоохранением, общественных медицинских организаций, а также не менее трех коллег, единодушно вынесших и должным образом письменно оформивших решение об ошибочности или опасности действий врача для пациента или общества.
1.8. Обязательства врачей перед пациентами, государством и обществом, а также последних перед врачами определяются, исходя из положений Медико-социальной хартии Российской Федерации, принятой на IV (XX) Всероссийском Пироговском съезде врачей (2001 г.) и законодательства Российской Федерации.

II. Права врачей в Российской Федерации

В Российской Федерации врачи имеют право:
2.1. Осуществлять профессиональную медицинскую деятельность в соответствии с законами Российской Федерации, признанными (ратифицированными) в Российской Федерации международными конвенциями и декларациями, государственными стандартами, ведомственными нормативами, со своей специальностью и лицензией, в медицинских учреждениях всех профилей и форм собственности на основе договоров, или заниматься частной медицинской практикой.
2.2. При осуществлении профессиональной медицинской деятельности в пределах обоснованной необходимости и с согласия пациента осуществлять наружный осмотр и доступное внутреннее исследование тела пациента, в том числе с применением специальных инструментов; получать и анализировать сведения об условиях жизни пациента, его взаимоотношениях с другими людьми, о характере и составе его питания, о естественных отправлениях и сексуальной сфере, предварительно уведомив о своих обязательствах сохранения в тайне всей полученной информации.
2.3. Осуществлять все многообразие специальных диагностических исследований, лечебных действий и вмешательств, назначать все разрешенные к применению вещества и лекарственные средства, осуществлять контроль их действия, при условии необходимости указанного для установления правильного диагноза, лечения основного и сопутствующих заболеваний, отсутствия влияния на сознание и волю, исключая вторжение в сферу религиозных, этических, нравственных, национальных ценностей и прав человека.
2.4. Принимать решения и организовывать изоляцию пациента, в том числе против его воли в тех случаях, когда иное представляет угрозу для здоровья и жизни других людей (опасные инфекционные болезни, психические расстройства).
2.5. Использовать все принадлежащие обществу и доступные ресурсы (информационные, технические, энергетические, транспортные и другие) в той мере, в которой они необходимы для сохранения здоровья и жизни, лечения заболеваний, облегчения страданий человека.
2.6. На личном врачебном бланке выписывать любые разрешенные к применению на территории Российской Федерации лекарственные вещества, средства и препараты.
2.7. Оформлять документы по временной нетрудоспособности, по временному или полному отстранению пациентов от занятий тем или иным трудом, в тех или иных условиях.
2.8. Обращаться с просьбой, а в особых случаях и с требованием оказания содействия в любое учреждение, к любому должностному или частному лицу, если это обусловлено интересами пациента или общества.
2.9. Отказываться от обследования или проведения медицинских вмешательств в таких условиях, когда риск превышает необходимость в медицинской помощи, а также в тех случаях, когда имеется возможность выполнения рискованных вмешательств более опытным специалистом.
2.10. Отказываться от применения медицинских знаний, технологий и средств с целью насильственного воздействия на волю, психическое или физическое состояние человека при отсутствии медицинских показаний, независимо от кого исходит такое требование.
2.11. Получать справедливое вознаграждение за свой труд в любой, предусмотренной законами Российской Федерации форме и без ограничений размеров дохода.
2.12. Состоять в профессиональных медицинских объединениях (Всероссийской Врачебной палате, Российской медицинской ассоциации, региональных и профильных ассоциациях и научно-практических обществах), реализуя через участие в работе которых свою гражданскую и профессиональную активность, участие в управлении профессиональной медицинской деятельностью.
2.13. Беспрепятственного и адекватного доступа к мировой и российской научно-технической и медицинской информации, включая специальные периодические издания и ресурсы Интернет.
2.14. Состоять в профсоюзах медицинских работников и беспрепятственно участвовать в проводимых ими мероприятиях.
2.15. За счет средств работодателя и на собственные средства получать непрерывное последипломное образование, повышение квалификации, осваивать новые медицинские технологии и приобретать смежные специальности.
2.16. Участвовать в научных, практических съездах, конференциях, симпозиумах, в собраниях медицинских общественных организаций, ассоциаций и обществ.
2.17. Состоять в членах и руководящих органах любых общественных, политических, религиозных и других организаций, за исключением тех, чьи цели и действия несовместимы с общественным положением и гуманистическим предназначением врачебной профессии.
2.18. Получать медицинскую помощь в необходимом объеме и приоритетно в том лечебно-профилактическом учреждении, в котором работает, а также на основе межучрежденческих договоренностей в других специализированных учреждениях здравоохранения.
2.19. Осуществлять научно-исследовательскую работу с использованием материалов собственных наблюдений, и по согласованию с администрацией учреждения или органами управления здравоохранением, а также с коллегами – других материалов, в том числе путем совмещения работы с учебой в аспирантуре или докторантуре.
2.20. Выдвигаться и быть избранным в органы государственной власти и управления, в руководящие органы Всероссийской Врачебной палаты, ассоциаций и обществ.
2.21. Получать пенсию, в том числе из негосударственных пенсионных фондов в установленном законом порядке и сроки, в том числе по желанию и по соглашению с администрацией, не прекращая профессиональной деятельности.
2.22. Получать льготы и надбавки к оплате труда и к пенсии, если это предусмотрено законом и связано с особыми условиями труда.
2.23. Быть представленным и удостоенным государственных, международных или общественных наград, званий и иных знаков отличия за достижения и вклад в развитие здравоохранения, медицинской науки, медицинского образования и общественный прогресс.

III. Обязанности врача

При осуществлении профессиональной медицинской деятельности врач обязан:
3.1. Работать в практическом здравоохранении после получения диплома не менее половины того срока, который продолжалось обучение в высшем медицинском учебном заведении, рассматривая это как свой моральный, гражданский, профессиональный долг, как возврат обществу кредита, как дань долга своим учителям, если не принято решения или нет условий для продолжения последипломного очного обучения.
3.2. Осознавая свое особое общественное положение, корпоративную честь и ответственность, своим поведением, внешним обликом, словами, намерениями и действиями, отношением к людям добиваться признания, почтения и уважения к себе и к врачебному сословию.
3.3. Воздерживаться от слов, намерений и действий, не совместимых с этическими, нравственными и профессиональными принципами медицины.
3.4. При каждом подходящем случае, обращаясь к каждому человеку, неустанно и последовательно, во всех приемлемых и достигающих цель формах проповедовать, что основное и важнейшее предназначение врача заключается в обучении людей сохранять здоровье, а только потом в лечении тех, кого не удалось научить этому.
3.5. В любых обстоятельствах и условиях, где бы ни находился и какими бы делами не занимался, быть в постоянной готовности оказания профессиональной медицинской помощи нуждающимся в ней людям, используя для этого все доступные возможности и средства.
3.6. Приступая к оказанию медицинской помощи, рассматривать нуждающегося в ней человека как единственную цель сосредоточения и применения ума, знаний, умений, опыта, профессионализма, сострадания и милосердия, труда и ответственности.
3.7. Использовать все имеющиеся возможности и средства для сохранения здоровья и жизни, облегчения страданий и боли, предупреждения возникновения заболеваний, установления правильного диагноза, проведения адекватного лечения, восстановления нарушенных болезнью функций у всех обратившихся за медицинской помощью людей или у вверивших врачу наблюдение за состоянием своего здоровья.
3.8. Непрерывно, систематически пополнять свои профессиональные знания, повышать профессионализм, накапливать опыт и бескорыстно передавать их коллегам и особенно вновь вступающим в медицинскую профессию.
3.9. Не иметь намерений и не осуществлять действий, в том числе с использованием лекарственных средств и медицинских технологий, которые могут нанести ущерб состоянию здоровья и угрожать жизни человека.
3.10. Оказывать медицинскую помощь пациентам без разделения их по сословиям, благосостоянию, полу, национальностям, расам, вероисповеданиям, политическим и иным признакам в полном объеме, в соответствии со стандартами и без предварительного условия «медицинская помощь в обмен на деньги».
3.11. Не использовать вынужденного положения пациента и временной зависимости для получения с его помощью дополнительных благ и привилегий, должностей и званий, высоких гонораров и других личных почестей и выгод.
3.12. .Сохранять в тайне всю информацию о пациенте, имея в виду возможность прямого и опосредованного нанесения ущерба ее разглашением, за исключением тех особых случаев, когда это может нанести ущерб здоровью и угрожать жизни других людей.
3.13. Нести полную ответственность в соответствии с законами за принимаемые решения и осуществляемые действия в профессиональной медицинской деятельности.
3.14. Взаимодействовать лично или путем участия в общественных медицинских объединениях с органами государственной власти и управления, с учреждениями и предприятиями, с должностными лицами и правоохранительными органами для создания условий предупреждения болезней, лечения заболевших или пострадавших в чрезвычайных ситуациях людей.
3.15. Использовать все возможности для пропаганды по каналам средств массовой информации и коммуникаций преимуществ здорового образа жизни и формировать потребность в нем у каждого человека и населения в целом.
3.16. Рационально и экономно использовать ресурсы (финансовые, материально-технические, энергетические и другие) при проведении диагностических, лечебных и реабилитационных мероприятий.
3.17. Не участвовать в рекламе лекарственных средств, биологически активных веществ, не разрешенных к применению технологий, инструментов и оборудования.
3.18. Не выполнять посреднических услуг за вознаграждение для повышения потребительского спроса у пациентов на дорогостоящие лекарственные препараты, продукты питания, биодобавки, на всякого рода псевдонаучные способы и методы «исцеления».
3.19. Не предлагать пациентам без достаточных оснований дорогостоящих высокотехнологичных и травматичных методов лечения и оперативных вмешательств.
3.20. Не вступать с пациентами в непосредственные денежные отношения, отдавая предпочтение при оказании платных медицинских услуг посредничеству учреждений или специальных агентов.
3.21. Платить налоги со всех доходов от профессиональной медицинской деятельности.
3.22. Осуществлять профессиональное и межличностное взаимодействие с коллегами и вспомогательно-техническим персоналом в интересах обеспечения наилучших результатов диагностики и лечения заболеваний у пациентов.
3.23. Чтить своих учителей и творчески следовать их советам и рекомендациям, учитывая при этом новейшие достижения в медицине и в других областях знаний.
3.24. Активно привлекать в профессию способных и обладающих необходимыми морально-нравственными качествами молодых людей, включая и собственных детей.

IV. Настоящая Конвенция о правах и обязанностях врачей в Российской Федерации принимается, уточняется, дополняется, изменяется и признается не действующей решениями высших профессиональных медицинских форумов страны – Всероссийских Пироговских съездов врачей после непременного предшествующего опубликования этих изменений и с учетом мнений всех врачей Российской Федерации.

V. Настоящая Конвенция о правах и обязанностях врачей в Российской Федерации может входить полностью или отсылочной нормой в законодательные и подзаконные акты, использоваться при разработке стандартов и нормативов, ведомственных и учрежденческих документов, публиковаться и тиражироваться без каких либо ограничений при сохранении целостности содержания и внесенных в последующем дополнений и изменений.

VI. Каждый врач Российской Федерации в любое время и в любой форме имеет право вносить на рассмотрение поправки, дополнения и изменения в Конвенцию о правах и обязанностях врачей в Российской Федерации.

Перейти к содержанию «Права и обязанности врачей»

Авиценна: О явлениях, обусловленных купанием в бане

Сказал один из знатоков: «Лучшая баня – та, что давно построена, обширная по пространству и имеет мягкую воду», а другой  добавил: «И та, где топку печи разжигают  сообразно натуре тех, кто хочет в нее зайти».


Знай, что естественное действие бани состоит в нагревании воздухом и увлажнении водой. Первая комната в бане охлаждает и увлажняет, вторая согревает и увлажняет, третья согревает и высушивает. Не следует обращать внимания на слова тех, кто говорит, что вода не увлажняет основных органов ни при питье, ни при соприкосновении: это неверно. Баня иногда охлаждает своим воздухом вследствие больших потерь прирожденной теплоты, а также высушивает вещество органов вследствие значительной потери прирожденной влаги, иногда же баня придает дополнительную постороннюю влагу. Если вода в бане очень горяча, то появляется «гусиная кожа»  и поры суживаются, так, что влага совершенно не доходит до тела и не осуществляет хорошее выведение ее.

Вода в бане иногда  повышает температуру, обмен веществ, а иногда охлаждает. Согревает вода своим жаром, если она тепла до горячности; если же она холоднее тепловатой воды, то охлаждает и увлажняет.

Охлаждает вода также и при клизме, если она холодная. Охлаждение наступает, если долго оставаться погруженным в воду. Вода холодит по двум причинам: она холодна по своей природе и в конце концов холодит. Налитая  в ванну  согретая вода постепенно охлаждается  и остается естественное действие воды, которую тело впитывает в себя – именно охлаждение. Во-вторых, вода, будь она горячей или холодной, – влажное вещество;  когда  вода чрезмерно увлажняет, то  угашает прирожденную теплоту и производит охлаждение.

Баня согревает также благодаря повышению обмена веществ, теплообразованиию. Когда какое-либо питательное вещество не переварилось или не дозрел какой-либо холодный сок, баня содействует перевариванию этого питательного вещества и созреванию сока.

Иногда пользуются сухой баней, и тогда она высушивает  и помогает страдающим водянкой и рыхлостью сложения, а иногда пользуются влажной баней, и тогда она  увлажняет. Иногда в бане сидят подолгу, и тогда она высушивает, производя растворение соков и потение, а иногда в ней сидят недолго, и тогда она увлажняет, так как тело впитывает влагу прежде, чем успеет вспотеть.

Баней иногда пользуются натощак и с почти пустым желудком, и тогда она сильно высушивает, изнуряет и ослабляет, но иногда ею пользуются вскоре после еды, и тогда она утучняет тело. Однако это не хорошо, так как всасываются из желудка и печени недозревшее питательное вещество. Пользуются баней также и в конце первого переваривания, перед освобождением  желудка от химуса; это приносит пользу и умеренно уточняет.

Если  кто-нибудь пользуется баней для увлажнения, как это делают страдающие худосочием, то им следует сидеть, погрузившись в воду, пока силы не начнут слабеть, а затем натереться жиром,  дабы увеличить увлажнение, удержать воду, проникшую через поры под кожей. Им не следует затягивать пребывание  в бане и надлежит выбрать место, умеренное по теплоте и лить на пол в бане побольше воды, чтобы образовалось много пара и воздух стал влажным. Им следует переходить из бани домой без усилий и затруднений, передвигаясь на носилках, для них устроенных,  умащаться при выходе холодными благовониями.

Таких больных подобает оставлять на некоторое время в предбаннике, пока не вернется ровное дыхание и дать им выпить что-нибудь увлажняющее, например, ячменной воды или молока ослицы. Тому, кто слишком долго остается в бане, угрожает обморок от перегрева сердца; при этом у него сначала появится тошнота.

Баня при многих своих полезных свойствах имеет вредные стороны. Она облегчает излияние излишков  в органы, пораженные слабостью, делает тело вялым, вредит нервам, уменьшает прирожденную теплоту, от нее падает аппетит к еде и слабеет половая активность.

Баня приобретает различные достоинства от находящейся в ней воды. Если вода содержит соду и серу, либо она морская, золистая или  соленая, либо если в ней кипятили живокость или ягоды лавра и прочее, то она растворяет и размягчает, устраняет рыхлость и ожирение.

Кто хочет купаться в бане, тот должен купаться там неторопливо, спокойно, осторожно, входя в воду постепенно, не сразу. В части о сохранении здоровья ты еще снова встретишь сведения о бане.

Что же касается пребывания на солнцепеке, особенно если находишься в движении, и тем более, когда движешься усиленно, например, при быстрой ходьбе и беге, то  оно сильно уменьшает количество излишков, вызывает испарину, устраняет вздутие живота, снимает отеки при рыхлости и водянке, помогает при астме, уничтожает хроническую головную боль при гипотонии, укрепляя мозг.

Если под человеком не сыро и он сидит на сухом, то пребывание на солнце помогает от болей в бедре и почках. Если тело подвергается действию солнца, то солнце его сушит, покрывает загаром и горячит. При пребывании под лучами солнца на одном месте оно сильнее обжигает кожу, чем когда находишься в движении, больше препятствует испарению.

Сильнее всякого другого песка высушивает влагу на поверхности кожи морской песок. Иногда на него садятся, когда он горяч, иногда зарываются, иногда понемногу сыплют на тело. Песок рассеивает боли и недуги и сильно высушивает тело.

Погружение в вещество вроде оливкового масла помогает страдающим от усталости и больным страдающим  болями в суставах, подагрой, спазмами, задержанием мочи. Масло следует нагревать вне бани.

Смачивание лица и опрыскивание его водой взбадривает силы, помогает при обмороке, иногда это улучшает и возбуждает аппетит. Обрызгивание вредно для страдающих катарами и головными болями.

Другие главы «Канона врачебной науки»

Авиценна: О массаже

Массаж бывает различным: сильным, который укрепляет тело; слабым, в результате чего тело смягчается; продолжительным, отчего человек худеет; и умеренным, от которого тело процветает.


Если все эти виды сочетать вместе, то образуется девять различных комбинаций. Имеется еще и грубое растирание, производимое грубой тканью; при таком растирании кровь быстро притягивается к поверхности тела; бывает и легкое растирание, производимое ладонью или мягкой тканью; при этом кровь собирается и удерживается в органах.

Массаж преследует следующие цели: уплотнение рыхлых органов, затвердение мягких органов, разрыхление плотных и размягчение твердых органов.

Кроме того, имеется еще  подготовительный массаж, производимый перед физическими упражнениями, такой массаж  начинается с легкого и затем, когда приближается время упражнения, его усиливают.

Имеется также восстанавливающий массаж, производимый после физических упражнений; он также называется успокаивающим массажем, он преследует цель рассасывания излишков (продуктов обмена веществ), задержавшихся в мышцах и не успевших выделиться во время упражнений, и устранения этих излишков (молочной кислоты), чтобы они не создавали утомленность.

Необходимо, чтобы такой массаж был произведен не сильно, а умеренно, и лучше всего производить его с маслом. Не следует заканчивать массаж жестким и грубым, ибо тогда орган огрубеет, а у детей приостановится рост, но все же от него для возмужалых людей вреда мало.

И вред от грубого массажа более исправим, чем вред от легкого массажа, ибо исправление чрезмерного рассасывания  проще, чем устранение привыкания тела к восприятию порчи, что имеет место при мягком растирании. Хотя чрезмерно сильный и грубый массаж препятствует росту детей.

Массаж во время беременности

Потом мы определим тебе время и правила массажа, а сейчас мы остановимся на восстановительном массаже.

Мы говорим, что в действительности он является завершающей частью физических упражнений. Нужно начинать с сильного массажа с маслом, а затем перейти к умеренному и не прекращать его на сильном. Лучше всего следует побольше массировать руками. При этом необходимо, чтобы после массажа человек напрягал массируемые члены, дабы вытряхнуть из них излишки. Затем берут кусок ткани и проводят им по всем членам, которые при этом должны находиться в растянутом положении (разогнутом положении). В это время по мере возможности нужно вбирать в себя воздух, не напрягая мышц живота, а грудь должна быть расправлена, если сделать это нетрудно. Под конец напрягаются мышцы живота, чтобы хотя немного довести действие такого восстановления до внутренностей. В течение этого времени человек ходит, лежит на спине.

Выдающиеся гимнасты во время упражнений прибегают к задержке дыхания. Иногда они прибегают к восстановительному массажу и во время упражнений, прекращая их, а затем опять возобновляют упражнения, если хотят продлить их.

При восстановительном массаже, лицу, не желающему возобновлять упражнения, если этого допускает состояние, нет надобности в длительном массаже. Если же он чувствует себя утомленным, то нужно слегка растереться  с маслом, как нами описано. Если же он находит свое тело сухим, то нужно усилить массаж с маслом, чтобы привести свое тело в равновесие.

Иногда бывает полезным произвести пред сном массаж и сильное надавливание пальцами, потому, что это сушит тело и предотвращает прилив влаги в суставы.

Другие главы «Канона врачебной науки»

Новое с октября: послабления для должников, «кредитные» новости и др.

С октября должникам упростят выезд за границу. Проще жить станет и владельцам карты «Мир»: ее будет принимать больше магазинов. Еще одно нововведение связано с микрокредитами: теперь россияне смогут брать не больше 10-ти таких займов в одной микрофинансовой организации.


Должникам станет проще выехать за границу

С 1 октября увеличилась сумма долга, с которым можно покинуть страну. Выехать за границу разрешат тем, кто имеет задолженность до 30 тысяч рублей (раньше в другую страну не пускали с долгом в 10 тысяч).

Новые правила действуют не для всех должников. «Долговой» порог не повысят тем, кто не возмещает причиненный здоровью вред, не платит алименты и т.д. Не будет поблажек и для граждан, которые не погашают долг больше двух месяцев.    

Карту «Мир» будет принимать больше магазинов


С 1 октября вырастет число торговых точек, где можно расплатиться картой «Мир». Теперь ее обязаны принимать магазины с выручкой больше 40 миллионов рублей в год. Организации с доходами поскромней (меньше 5 миллионов за год) могут не принимать карту «Мир». То же касается магазинов, где нет интернета и сотовой связи.

Россиян защитят от кредитного бремени

Для этого Банк России утвердил стандарт по защите прав клиентов микрофинансовых организаций (МФО). С 1 октября начнут действовать некоторые ограничения, прописанные в этом стандарте. Россиянам не разрешат брать больше десяти микрокредитов в год в одной МФО. Кроме того, продлить договор теперь можно не больше семи раз.

Поисковикам запретили переводить пользователей на пиратские сайты


С 1-го числа всем поисковикам запрещается давать россиянам ссылки на торрент-трекеры, пиратские сайты и копии этих электронных ресурсов. При обнаружении «зеркал» запрещенных сайтов Роскомнадзор будет требовать от операторов связи ограничить к ним доступ. А операторам поисковых систем придется прекратить давать ссылки на копии заблокированных сайтов.

В Красноярске будет реже курсировать часть автобусов

Речь о «дачных» маршрутах № 59, 54, 40, 40А, 40С, 18С, 18. Автобусы возят горожан в садовые общества и обычно курсируют до 15 октября, но в этом году количество рейсов уменьшат уже со 2-го числа. Причина – резкое снижение пассажиропотока.

Теперь дачные автобусы будут ходить реже. Точное расписание смотрите здесь. Также информацию о движении автобусов можно получить по тел. 256-84-00.

Ремонт дорог в Красноярске закончится к концу октября

В октябре в Красноярске продолжат ремонтировать дороги. Масштабные работы, которые ведутся в рамках федерального проекта «Безопасные и качественные дороги», выполнены на 80 с лишним процентов. Об этом сообщила пресс-служба городской администрации. По ее данным, большая часть ремонтируемых дорог находится «в стадии готовности».

Между тем на самых крупных объектах (ул. Маркса, пр. Мира, ул. Караульная, ул. Северная, ул. Семафорная, ул. Норильская и ул. Вавилова) ремонт продолжается. Завершить все работы планируется к 25 октября. 

Анастасия Леменкова

Ко Всемирному Дню сердца: как сохранить здоровым свой «пламенный мотор»

29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца.  По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год более 17 миллионов человек погибает от сердечно-сосудистых заболеваний.


Мы все уже привыкли слышать, что именно эти заболевания лидируют среди всех причин смертности. Но самое страшное в том, что 80% этих катастроф можно было избежать, если бы эти люди вовремя прошли обследование и выявили предрасположенность или само заболевание на ранней стадии. Под ударом не только пожилые люди, врачи буквально кричат о том, что инфаркт в 35-40 лет сегодня не редкость.

Факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта включают повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность.

Вот советы, которые помогут вам избежать проблем с сердцем. А если все-таки заболевание уже есть, дружите с грамотным кардиологом, который поможет улучшить качество жизни и продлить саму жизнь!

«Есть «контрольные точки», на которые нужно обращать внимание. Когда мы говорим о здоровье сердца, таких точек три: нормальный уровень холестерина и сахара в крови, а также артериальное давление в пределах нормы, — говорит главный врач Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Красноярска, доктор медицинских наук, профессор Валерий Сакович. — Эти три критерия показывают, если что-то в организме не в порядке. Если хотя бы один из них не в норме — надо идти к врачу, искать причину. Вроде все просто, но чтобы они были в норме, нужно держать под контролем вес, количество употребляемых жиров и сахара, снижать потребление алкоголя, соли, отказаться от табака.

Важно:

1. Ежедневно измеряйте давление и записывайте показатели в дневник.

2. Регулярно принимайте лекарства для снижения давления, рекомендованные врачом.

3. Ограничьте потребление поваренной соли до 5 граммов в сутки и менее.

4. Употребляйте каждый день по 500 граммов овощей и фруктов, особенно богатых калием и магнием.

5. Необходимо снизить массу тела, если она избыточная. Снижение массы тела на 5 кг обеспечивает существенное снижение давления.

6. Увеличьте свою физическую активность. Обязательны регулярные дозированные физические нагрузки (ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание, йога, фитнес, лечебная физкультура и другие).

7. Ограничьте потребление алкоголя: употребляйте крепких напитков в сутки не более 50 мл для мужчин и 25 мл для женщин.

8. Откажитесь от курения.

9. Спите не менее 7-8 часов в сутки.

10. Научитесь противостоять стрессовым ситуациям.

В цыплятах-бройлерах из красноярских магазинов нашли бактерии

Специалисты Красноярского ЦСМ проверили качество цыплят-бройлеров с красноярских прилавков: в одних тушках оказалось слишком много бактерий, а в других слишком мало белка.


Эксперты центра стандартизации, метрологии и испытаний закупили 8 охлажденных тушек цыпленка-бройлера первого сорта и одну «первосортную» замороженную тушку. Проверялась продукция предприятий:

  • АО «Сибирская Аграрная группа» Птицефабрика «Томская»

  • ООО «Межениновская птицефабрика»

  • АО «Алтайский бройлер» торговая марка «Приосколье»

  • ОАО «Птицефабрика «Рефтинская»

  • АО «Енисейагросоюз» т.м. «Индоградъ»

  • АО «ПРОДО Птицефабрика Сибирская» т.м. «Троекурово»

  • ИП «Черномуров» т.м. «Командор»

  • ООО «О КЕЙ»

  • ООО ПК «Аском» т.м. «Крылов».

Тушки исследовали на наличие антибиотиков и фосфатов (эти компоненты удерживают влагу и добавляют курице веса). Также эксперты определяли массовую долю жира и белка, микробиологические показатели и др.

В образцах тушек, произведенных АО «Енисейагросоюз» (т. м. «Индоград») и ООО «О КЕЙ», было завышено содержание общей бактериальной обсемененности. Также в бройлере от ООО «О КЕЙ» недоставало белка (16,5% при норме не менее 18,7%). Еще меньше белка содержалось в тушке от ИП Черномуров А.М (16,2%).

Ни в одном из проверенных образцов специалисты не обнаружили антибиотиков и избытка фосфора. 

Читайте также:

Кишечную палочку и антибиотик нашли в молоке из магазинов Красноярска

Новое отделение открыли в краевом онкодиспансере

В краевом онкологическом диспансере заработало третье радиотерапевтическое отделение.


Отделение, рассчитанное на 35 коек, открылось неделю назад. Сегодня здесь уже нет свободных мест. «Еще одно радиотерапевтическое отделение открыли, чтобы обеспечить койками пациентов из районов, которым негде жить в Красноярске», – говорит заведующая отделением Юлия Козина.

Она пояснила, что в новом отделении будут лечиться больные со злокачественными опухолями разных локализаций. Это единственное отличие третьего радиотерапевтического отделения от двух остальных. 

Читайте также:

Роддом 20-й больницы Красноярска открылся после ремонта

В поисках идеального гинеколога…

Надежный, понимающий, внимательный… Не о таком ли мечтают женщины? Ищут его через знакомых, в интернете. Кто-то годами выбирает «того самого», а кто-то опускает руки, разочаровавшись в одном-двух. Я своего пока не встретила: трудно найти идеального…гинеколога.


Хотя нет, был врач, достойный этого звания: подростковый гинеколог в женской консультации. Побывать там впервые я не спешила. Тянула с визитом, памятуя о малоприятном осмотре у детского гинеколога. Помню наш короткий разговор:

– Когда были последние месячные?

– Они у меня только начались, кажется… Я как раз пришла узнать…

– Так, ясно. Ложись на кресло. Расслабься. Ты что, не можешь расслабиться? – раздраженно бросила врач. 

Сгорая от стыда, я пыталась разжать стиснувшееся нутро. «Вдруг в этот раз опять будет больно, неловко»? – думала я, сидя в очереди в женской консультации. Зря боялась. Все прошло быстро и без дискомфорта. Перед осмотром доктор пояснила, что будет делать, какие анализы возьмет. «Посмотрим шейку матки», – говорила она и тут же показывала ее на картинке. Потом рассказала о методах контрацепции, половых инфекциях, их профилактике. Объясняла доступно, без нравоучений, чтоб я поняла: гинекологу можно задавать «неудобные» вопросы. 

Эта врач ушла в декрет, и мы больше не виделась. Потом мой участок остался без гинеколога (в консультации их не хватало), и его «повесили» на без того загруженного доктора. Прорваться к врачу было сложно: счастливцы, урвавшие талон на ближайшую дату, ждали в очереди по два с лишним часа. Зато в кабинете все шло быстро: «жалобы», «кресло» и до свидания. Лишние вопросы, обстоятельные беседы с гинекологом – непозволительная роскошь в жестком цейтноте. Врач, может, и рад бы поговорить о профилактике, расспросить тебя поподробнее, да разве успеешь тогда всех принять? Сложно быть идеальным гинекологом в далеких от идеала условиях.

Гинеколог мечты… Какой он?

Я неслучайно уцепилась за формулировку «идеальный гинеколог». Компания «Гедеон Рихтер» – организатор социального проекта «Неделя женского здоровья» – предложила журналистам поразмышлять на эту тему, спросить женщин, каким они видят идеального гинеколога. «Это в первую очередь профессионал, который верно определяет диагноз и назначает нужное лечение, – считает моя мама. – Я встречала хороших гинекологов, но и с неграмотными сталкивалась не раз. Один врач ошибочно диагностировал у меня миому, другой отправил на ненужную операцию, даже не сделав УЗИ».

– Согласна с мамой: профессионализм важнее всего, – делится мнением старшая сестра Лена. – Еще в обществе врача должно быть комфортно. С идеальным гинекологом мне не стыдно будет обсуждать интимные вопросы. А женщина это или мужчина – не так уж важно.

– Не скажи! Я вот стесняюсь гинекологов-мужчин, – вступает в разговор моя вторая сестра Света. – Для меня идеальный женский врач – это женщина. Деликатная, доброжелательная, относящаяся к пациенткам без осуждения. Та, которая подробно ответит на все мои вопросы, объяснит, почему назначает то или это.

Наш с девчонками идеальный гинеколог – тактичный профессионал, который искренне стремится помочь пациентке, хочет вылечить ее. «Это неравнодушный, скрупулезный, ищущий доктор. Он видит пациентку, а не только ее карточку», – продолжает мою мысль любимица красноярок, гинеколог-хирург Алла Андреева.

Видеть пациентку, ее сомнения, опасения, настрой… Это свойственно идеальному гинекологу. А если врач почти не отрывает взгляд от карточки (пусть и в силу занятости)? «Если у доктора нет времени на долгие разговоры с пациенткой, это еще не значит, что он не сможет оказать ей качественную помощь, – считает акушер-гинеколог высшей категории, главный врач Красноярской межрайонной клинической больницы №4 Альбина Фокина. – Осмотрев женщину, увидев ее анализы и карту, грамотный гинеколог составит представление о ее проблеме». 

 

Кстати, при проблемах со здоровьем к гинекологу спешит только каждая седьмая россиянка[i]. А профилактический осмотр у врача регулярно проходят всего 29% женщин. Почему же так мало? Некогда? Неохота? «Я бы посещала гинеколога 1-2 раза в год, как положено, если б в женских консультациях было проще попасть к врачу. В частные клиники я не хожу – дороговато», – говорит подруга Оля. С ней многие согласятся. Длинные очереди в консультациях отбивают желание появляться там без веской причины. «Условия в медучреждении важны, но главное – есть ли там врач, к которому хочется идти, которому ты доверяешь, – рассуждает сестра Света. – Ради идеального гинеколога я готова мириться с очередями в женской консультации или тратиться на приемы в частной клинике».

Да, частных клиник сейчас пруд-пруди, и можно выбрать любого гинеколога. Но сделать правильный выбор непросто. «Когда есть два мнения – врача женской консультации и гинеколога частной клиники – женщине приходится решать: лечиться по стандартам, которые предлагает государственная медицина (они не выходят за рамки, очерченные министерством здравоохранения), или за свои деньги получать медпомощь в частных клиниках, где врачи лечат так, как считают нужным, – говорит Альбина Фокина. – Доктора частных клиник могут руководствоваться не только стандартами, определенными российским минздравом, но и рекомендациями международного уровня».

С гинекологом заодно

Женщина может выбирать, как лечиться, но очевидно, что это прерогатива врача. Докторам сегодня чаще приходится отстаивать свое право. «Благодаря интернету женщины стали более осведомленными в вопросах здоровья, и это хорошо. Другое дело, когда пациентка, начитавшись чего-то в Сети, «учит» гинеколога, рассказывает, как ее нужно лечить, – приводит пример Альбина Фокина. – В таких случаях наши врачи знакомят пациентку с протоколами лечения больных, утвержденными минздравом, и споры обычно заканчиваются. Хуже, если женщина даже не обращается к гинекологу, а лечится «по интернету». Нельзя этого делать! Обязательна очная консультация врача! Доктор выбирает терапию с учетом индивидуальных особенностей и сопутствующих заболеваний женщины, а в интернете даются в основном общие рекомендации».

Обращаться к гинекологу, соблюдать его рекомендации – это ни у кого не вызывало б возражений, если бы все врачи были мастерами своего дела. Но есть же непрофессионалы, подрывающие доверие к медикам. Есть равнодушные врачи, от которых не добьешься разъяснений, и надменные эскулапы, не считающие нужным их давать. Мол, врач сказал, а вы выполняйте и не задавайте лишних вопросов. Встречаются такие доктора…Но и идеальные для каждой из нас гинекологи тоже есть! «Нужно стремиться найти «своего» доктора, который все о вас будет знать и поможет в нужное время, – напутствует Альбина Фокина. – Для меня идеальный гинеколог – это врач, умеющий выслушать женщину, внимательно ее осмотреть и не назначить ненужное лечение. Это доктор, делающий упор на профилактику, регулярные осмотры. Гинеколог должен прививать женщинам культуру заботы о себе, быть для них примером. Скажу без ложной скромности: в нашей больнице большинство гинекологов – идеальные».

Что ж, идеальному гинекологу – идеальные пациентки! Давайте соответствовать: беречь свое здоровье, следовать рекомендациям врача и раз в год заглядывать к нему на профилактический осмотр.


[i] Данные федерального исследования «Индекс женского здоровья «Гедеон Рихтер».

Автор Анастасия Леменкова


Красноярцы смогут вернуть льготы на лекарства до 1 октября

Жители края, имеющие право на набор социальных услуг, смогут вернуть льготы на лекарства до 1 октября. Об этом напомнили в краевом минздраве.


По данным ведомства, 219 тысяч жителей края имеют право на получение государственной соцпомощи. Ее предоставляют в виде набора социальных услуг, включающего бесплатные лекарства из льготного перечня, или в виде денежной выплаты (807 рублей в месяц).

Льготники, которые отказались от НСУ в пользу денежной выплаты, до 1 октября могут вернуть себе право снова получать льготные лекарства. Их стоимость не ограничивается: даже если врач назначил дорогостоящее лекарство, льготник получит его бесплатно. В минздраве отмечают, что дорогие препараты со средней ценой от 4 до 90 тысяч рублей значатся в большей части рецептов федеральных льготников.

Чтобы вернуть возможность получать льготные лекарства, жителям края нужно подать соответствующее заявление в Пенсионный фонд до 1 октября. Сделать это можно лично, в клиентской службе, или онлайн на сайте ПФР.

Медицина в интернете: лечит или калечит? Как извлечь пользу и не навредить себе

В наш цифровой век в интернет потихоньку перемещается все, и медицина в том числе. В Сети появилось множество медицинских сайтов, где можно почитать про болезни и их лечение, а потом, как любят пациенты, самому себе поставить диагноз. Быстро и просто. Но не всегда безопасно: есть масса псевдомедицинских сайтов, где читателей обещают вылечить «от всего» в домашних условиях или с помощью какой-то чудо-таблетки, а иногда еще и предлагают консультации сомнительных специалистов.

Чтобы потом не было мучительно больно или стыдно в кабинете врача, ресурсы о здоровье надо выбирать с умом. Как это сделать, и как прийти к тому, чтоб медицина в интернете лечила, а не калечила, вчера за круглым столом обсудили практикующие красноярские врачи, руководители Сибирского медицинского портала и журналисты.

«Многие врачи консерваторы и считают, что медицина в Интернете калечит, – говорит главный редактор Сибирского медицинского портала Наталья Жабыко. – Доктора нередко сталкиваются с вопиющими случаями, когда пациенты на форумах ставят друг другу диагнозы, обмениваются таблетками».

С этим согласен и Сергей Веретнов, главный врач медицинского центра «Сибирская клиника»:

– Сейчас есть много сайтов, где можно почитать про здоровье и медицину. Бывает, что пациент, прочитав статью, пролечивает себя так, что в лучшем случае попадает на прием к врачу, а в худшем – на операционный стол.

 

И это не какие-то страшилки. В интернете можно найти такие «рецепты», что волосы дыбом встают: лечение инсульта кровопусканием и сосновыми шишками, лечение инфаркта в домашних условиях… А иногда сомнительные советы дают и «врачи», консультирующие на медсайтах. В кавычках потому что за аватаркой улыбчивого доктора  может скрываться дилетант или рекламный агент каких-то препаратов. Но как убедиться, что по ту сторону монитора – настоящий специалист?

«На сайте должно быть указано, какое образование имеет врач, его специализация, медучреждения, где работал и сейчас трудится доктор, – предупреждает Татьяна Коновалова врач-эндокринолог и главный врач Сибмедпортала. – На нашем портале можно задавать вопросы врачам, при этом пользователь видит фото и подробное резюме о докторе. А учитывая, что большинство экспертов портала работают в Красноярске, убедиться, что врач «настоящий» совсем не сложно».     

И все же виртуальное общение с врачом – не альтернатива очному приему, а скорее дополнение к нему. Ведь поставить диагноз и назначить лечение без анализов нельзя. Так что заглянуть к врачу придется, но можно хотя бы сэкономить время – заранее узнать, какие анализы нужно сдать, к какому специалисту обратиться. «У больных диабетом часто бывают колебания сахара в крови, а оперативно попасть на консультацию к эндокринологу не всегда есть возможность, – приводит пример Татьяна Коновалова. – В этом случае вопрос доктору на Сибмедпортале – хорошая возможность быстро получить компетентный совет».  

А бывает, что заочное общение с врачом (особенно, когда дело касается «деликатных» проблем) помогает пациенту решиться на очную консультацию.

– Проктолог, уролог, психолог – одни из самых популярных специализаций на нашем портале, – говорит Евгения Осетрова, директор Сибирского медицинского портала. – Визит к этим врачам люди откладывают до последнего. И здесь интернет-общение с доктором может стать «мостиком» к очной консультации: когда задал вопрос, поговорил с врачом – уже не так страшно идти на прием.

Правда, найти «своего» доктора бывает не просто. Чтобы облегчить поиски «проверенного» специалиста и за одним напомнить пациентам, что в Красноярском крае есть много хороших врачей, Сибмедпортал уже третий год проводит проект «Призвание – врач». На странице проекта любой житель края может рассказать о докторе, который помог ему вернуть здоровье или даже спас жизнь. Пациенты делятся отзывами о врачах, и получается своеобразный рейтинг врачей самых разных специализаций.

Читать отзывы о врачах Красноярска и края