Мадридская декларация о профессиональной автономии и самоуправлении врачей

Мадридская декларация принята 39-й Всемирной Медицинской Ассамблеей. Мадрид, Испания, октябрь 1987 года. 

Перейти к содержанию Права и обязанности врачей


Осознавая необходимость установления профессиональной врачебной автономии во всем мире и создания соответствующих механизмов самоуправления, учитывая связанные с этим проблемы и вызовы со стороны общества, Всемирная медицинская ассоциация принимает настоящую Декларацию:


1. Главная цель профессиональной автономии – обеспечение свободы профессиональных решений врача при оказании медицинской помощи в соответствии с Декларацией о независимости и профессиональной свободе врача, принятой ВМА в октябре 1986 г. (см. документ 17.0).

2. ВМА и ее члены – национальные медицинские ассоциации – вновь подтверждают значение профессиональной автономии, как непременного условия оказания высококачественной медицинской помощи. Следовательно, профессиональная независимость врача необходима пациентам, а потому достойна охраны и защиты. ВМА и национальные медицинские ассоциации подтверждают приверженность принципу профессиональной врачебной автономии, как одному из важных принципов медицинской этики.

3. Из права на профессиональную автономию вытекает ответственность медицинских работников за обеспечение самоуправления. Наряду с любой системой медицинского управления, применимой к отдельным врачам, сами медики должны регулировать профессиональное поведение и деятельность отдельных врачей.

4. ВМА обращается к своим членам – национальным медицинским ассоциациям – с призывом создавать и поддерживать структуры врачебного самоуправления в своих странах и активно участвовать в их работе. Эффективное самоуправление – залог профессиональной независимости в вопросах оказания медицинской помощи.

5. Качество медицинской помощи и компетенция оказывающего ее врача всегда должны быть в центре внимания любой структуры самоуправления. Врачи обладают достаточными знаниями для принятия решений, способных послужить на благо пациентам, обеспечивая качественное оказание медицинской помощи компетентными врачами. Данная сфера ответственности также предполагает необходимость внедрения достижений медицинской науки и использования наиболее безопасных и эффективных методов лечения. Экспериментальные исследования должны отвечать требованиям безопасности, сформулированным в Хельсинкской Декларации ВМА, и иным положениям о защите пациентов, предусмотренным национальным законодательством. Не разрешается использование в лечении пациентов дискредитировавших себя научных теорий.

6. Структуры врачебного самоуправления обязаны разумно относиться к ценам на медицинские услуги. Высокое качество медицинской помощи оправдано лишь тогда, когда стоимость такого обслуживания доступна всем. Опять же, врачи имеют необходимые полномочия производить расчеты, необходимые для решения вопросов цен. Поэтому национальные медицинские ассоциации обязаны включить процедуры определения цен на медицинские услуги в свои соответствующие системы самоуправления. Основные проблемы при определении цен па медицинские услуги связаны с методами медицинского обслуживания, доступностью стационарного лечения и хирургической помощи, адекватным использованием технологий. Снижение цен на медицинские услуги не должно приводить к ограничению объема медицинской помощи. Нельзя допускать и чрезмерного использования медицинских ресурсов с целью увеличения стоимости медицинской помощи: в этом случае она также станет недоступной для многих нуждающихся в ней.

7. Наконец, поведение врача и его профессиональные действия должны подчиняться этическим нормам и положениям кодекса профессиональной этики, действующего в той или иной стране. Для блага пациентов национальные медицинские ассоциации должны добиваться соблюдения этических норм каждым врачом. Следует адекватно реагировать на нарушения этических норм; виновные в подобных нарушениях должны нести дисциплинарные наказания с возможностью последующей реабилитации. Вынесение таких наказаний относится к исключительной компетенции национальных медицинских ассоциаций.

8. Существует, разумеется, множество других аспектов деятельности врачебного самоуправления, относящихся к компетенции национальной медицинской ассоциации. Национальные медицинские ассоциации должны помогать друг другу в решении возникающих проблем. ВМА будет поощрять практику обмена информацией и опытом между национальными медицинскими ассоциациями с целью совершенствования самоуправления и обязуется оказывать им в этом всяческое содействие.

9. ВМА и национальные медицинские ассоциации должны довести до сведения населения информацию о существовании эффективной и ответственной структуры самоуправления врачей в каждой стране. Люди должны понимать, что они могут полностью положиться на систему врачебного самоуправления в честной и объективной оценке всех аспектов медицинской помощи.

10. Совместные действия национальной медицинской ассоциации по принятию на себя функций организатора системы профессионального самоуправления обеспечит каждому врачу право на осуществление независимого лечения любого пациента без постороннего вмешательства. Ответственное и высокопрофессиональное поведение каждого врача и обеспечиваемая национальной медицинской ассоциацией эффективная и действенная система самоуправления должны убедить людей в том, что если им придется стать пациентами, то они получат квалифицированную помощь компетентных врачей.

Цитомегаловирусная инфекция

Цитомегаловирусная инфекция у взрослых (женщин и мужчин) и детей широко распространен в человеческой популяции. В зависимости от региона, социально-экономического уровня жизни от 60 до 100% взрослого населения инфицировано ЦМВ, то есть имеют постоянно циркулирующие в сыворотке крови специфические иммуноглобулины класса G.


Что такое цитомегаловирус?

Цитомегаловирус (ЦМВ) – это представитель семейства герпесвирусов, включающего вирусы простого герпеса 1 и 2 типов, вирус ветряной оспы и вирус Эпштейна-Бара (возбудитель инфекционного мононуклеоза). Свое название вирус получил исходя из специфических изменений клеток организма (значительное увеличение в размерах – в переводе цитомегалия), после поражения данным вирусом. После заражения вирус обнаруживают в различных биологических жидкостях организма человека: моча, слюна, грудное молоко, кровь, слезы, сперма, влагалищное отделяемое и т.д. Стоит отметить, что, однажды попав в организм, вирус в большинстве случаев остается в нем навсегда. ЦМВ наиболее опасен для беременных, так как при острой цитомегаловирусной инфекции во время беременности вирус способен инфицировать плод.

Как передается

Передача цитомегаловирусной инфекции предполагает в первую очередь тесный контакт между беременной (родильницей) и плодом (новорожденным), между половыми партнерами.

Существует три основных механизма передачи вируса плоду:
1) эмбрион может быть инфицирован во время имплантации – вирусом из спермы;
2) вирус может проникать из эндометрия или цервикального канала через плодовые оболочки и инфицировать околоплодные воды, а затем и плод;
3) цитомегаловирусной инфекцией может инфицировать плод трансплацентарно.

Различают первичную, латентную (скрытую) и хроническую инфекции, реактивацию латентной инфекции.

Первичная инфекция чаще всего проходит бессимптомно или с субклиническим течением с дальнейшим переходом в латентную инфекцию.

Симптомы цитомегаловирусной инфекции у детей и взрослых

Большинство здоровых детей и взрослых, инфицированных цитомегаловирусной инфекцией, не имеют никаких симптомов инфекции и даже не подозревают о том, что заражены. И это не удивительно, так как клиническая картина цитомегаловирусной инфекции не специфична, такие же симптомы могут наблюдаться при многих заболеваниях инфекционной природы. Согласитесь, что такие симптомы, как повышение температуры тела, усталость, воспалительные процессы носо-, ротоглотки, увеличение небных миндалин (гланды), в первую очередь заставляют думать о банальной простуде или ОРВИ, но никак не о цитомегаловирусной инфекции. Именно поэтому зачастую вы не можете вспомнить, когда же произошло заражение цитомегаловирусом.

Самой частой формой цитомегаловирусной инфекции у детей и взрослых с нормальным иммунитетом является мононуклеозоподобный синдром, который по клиническим проявлениям нельзя отличить от инфекционного мононуклеоза, причиной которого является другой герпесвирус – вирус Эбштейна-Барр. Период первичного инфицирования продолжается в течение 2-3 недель.

Последствия

  • самоизлечение при достаточном иммунном ответе (организм выработал противовирусные антитела);

  • переход в неактивную форму – вирусоносительство (ЦМВ позитивность);

  • при недостаточном иммунном ответе переход в локализованную форму;

  • при отсутствии иммунного ответа переход в генерализованную форму.


ЦМВ-позитивность
– это стойкое обнаружение антител G к цитомегаловирусу (90-95% взрослого населения). В этом случае вирус годами находится в организме инфицированного человека в латентном (спящем) состоянии, при этом вирусоноситель (в большинстве случаев) не представляет опасности для окружающих. Однако при резком снижении иммунитета носительство может перейти в активную форму болезни. Цитомегаловирусная инфекция не имеет тропности к определенным органам и может инфицировать широкий круг клеток. Соответственно, симптомы острой цитомегаловирусной инфекции очень разнообразны.

Особенности течения у мужчин и женщин

В редких случаях наблюдается локализованная форма с поражением мочеполовой системы (у женщин протекает остро в виде эндоцервицита, эндометрита, сальпингоофорита, у мужчин цитомегаловирусная инфекция протекает бессимптомно или с явлениями вялотекущего уретрита).

И, наконец, генерализованная форма цитомегаловирусной инфекции возникает у лиц с выраженным иммунодефицитом (ВИЧ-инфекция, иммунодефицит вследствие химиотерапии, лучевая болезнь). При этой форме ЦМВИ наблюдается воспаление печеночной ткани, надпочечников, селезенки, поджелудочной железы, почек, пищевода, легких, поражение сосудов глаза, стенок кишечника, головного мозга и периферических нервов. Имеется увеличение околоушных и подчелюстных слюнных желез, воспаление суставов, кожная сыпь.

Цитомегаловирусная инфекция и беременность

В случае инфицирования ЦМВ во время беременности (либо первичный эпизод заболевания, либо реинфекция), при отсутствии каких либо последствий для матери, у плода она может вызвать серьезные осложнения, которые после родов проявляются задержкой психического развития , микроцефалией, глухотой, эпилепсией, церебральным параличом, мышечной слабостью. Кроме врожденной инфекции у детей, наблюдаются и другие осложнения беременности при цитомегаловирусной инфекции: привычное невынашивание, неразвивающаяся беременность, мертворождение, рождение нежизнеспособных детей.

Диагностика ЦМВ-инфекции

Диагноз цитомегаловирусной инфекции можно ставить (особенно при малосимптомной, атипичной и скрытой формах) только на основании выявления вируса в биологических жидкостях организма (кровь, моча, слюна, отделяемое половых путей) методом ПЦР или при специальном посеве на культуру клеток.

ПЦР отвечает на вопрос: вирус обнаружен или нет, но не дает ответа об активности вируса.

Посев на культуре клеток не только выявляет вирус, но и дает информацию о его активности (агрессивности). Анализ результатов посева на фоне лечения позволяет делать заключение об эффективности проводимой терапии.

Антитела IgM могут свидетельствовать или о первичной инфекции или об обострении хронической инфекции. Антитела IgG говорят только о том, что человек с вирусом встречался, инфицирование произошло. IgG при герпесвирусных инфекциях сохраняются пожизненно (в отличии, например, от хламидиоза). Есть ситуации, в которых IgG имеют диагностическое значение.

Лечение цитомегаловирусной инфекции

Лечение цитомегаловирусной инфекции должно быть комплексным, включать в себя иммунную и противовирусную терапию. Цитомегаловирусная инфекция довольно быстро уходит с периферии и перестает выделяться из биологических жидкостей (кровь, слюна, грудное молоко) – наступает латентная фаза инфекции, – качественно проведенная иммунотерапия активирует защитные механизмы организма, которые контролируют в дальнейшем активацию латентной цитомегаловирусной инфекции.

Вопрос о медицинских показаниях к искусственному прерыванию беременности при острой цитомегаловирусной инфекции должен решаться индивидуально.


Есть вопросы? Задайте их гинекологу. Онлайн. Бесплатно

                                           ЗАДАТЬ ВОПРОС


Читайте также:

Бактериальный вагиноз: лечение, симптомы и причины

Спазм аккомодации

Аккомодация это способность органа зрения поддерживать чёткое видение предметов, находящихся на разных удалениях от глаза. Аккомодация от латинского «приспособление». Под термином абсолютная аккомодация понимают аккомодацию одного глаза при неучастии в зрении второго. Под относительной аккомодацией понимают аккомодацию, совершённую двумя глазами при фиксации объекта.


Этиология спазма аккомодации

Цилиарная мышца имеет двойную иннервацию: симпатическую и парасимпатическую, которые в здоровых глазах находятся в равновесии. Однако при обследовании детей со спазмом аккомодации были выявлены, в основном, астенопические признаки: головная боль, потливость, плохая переносимость смены температур, плаксивость, раздражительность, что свидетельствует о преимущественном повышении парасимпатических реакций и астенизации нервной системы при спазме аккомодации.

Спазм цилиарных мышц является одним из последствий вегетативной дистонии в результате усиления ригидности ослабленной и перенапряжённой аккомодационной мышцы при увеличении зрительной нагрузки на близком расстоянии, плохом освещении.

Причины

Этиология спазма аккомодации различна: интоксикации, инфекционные болезни, простудные заболевания, глистная инвазия. В основе патогенеза спазмов аккомодации лежит вегетодистония, преимущественно парасимпатического или смешанного характера.

Клиника (симптомы) спазма аккомодации

– Стремление приближать предмет к глазам.

– Уменьшение объёма аккомодации.

– Приставление положительных стёкол слегка повышает остроту зрения вдаль из-за пассивного расслабления спазма.

– Уменьшение рефракции на высоте циклоплегии (маскимально широкий зрачок)

– Колебания остроты зрения.

– Тенденция к прогрессированию.

– Скачкообразное усилие рефракции в короткие сроки.

– Непостоянство астенопический явлений.

– Неустойчивость бинокулярного зрения.

При достаточно длительных сроках существования спазм становится стойким и переходит из ложной миопии в осевую, устранить которую невозможно.

Астенопия один из основных признаков спазма аккомодации.

Диагностика

 Диагностика спазма аккомодации определяется с помощью определённых проб, чаще всего проводится циклоплегическая проба, которая является и I-м этапом в лечение спазма аккомодации. Заключается она в фракционном закапывании раствора атропина по 1 капле через 5 минут , после чего проводят исследование рефракции через 20-40 минут. Наличие разности в рефракции до и после циклоплегии говорит о величине ложной близорукости.

Литература: Глазные болезни под редакцией Г.И. Должич

Задать вопрос офтальмологу

Читайте также о других болезнях глаз:

Токсоплазмоз: причины, симптомы и лечение

Возрастная макулярная дегенерация

Строение глаза

Выбираем глазные витамины

Фонд «Здоровье» поможет льготникам, которым не выдают лекарства и рецепты

Фонд «Здоровье» поможет льготникам отстоять свое право на бесплатные лекарства.


В этом году фонд запустит новый проект «За доступные лекарства». Его цель – помочь пациентам, которые столкнулись с нарушениями при получении льготных препаратов.

По словам директора фонда «Здоровье» Эдуарда Гаврилова, многие доктора в регионах под давлением руководства стараются не выписывать пациентам льготные лекарства, которых нет в аптеках.

Если льготнику не выдают положенное лекарство или рецепт на него, он может отправить жалобу на электронный адрес press@fondzdorovie.ru. В фонде обещают, что постараются разобраться с проблемой каждого обратившегося.

Читайте также:

Эдуард Гаврилов – о том, как спасти бесплатную медицину в России 

Запретный плод или лекарство под названием «любовь»?

Что такое любовь? На этот вопрос пытались ответить люди всех времен и поколений. Но однозначного ответа не нашел никто. Сколько людей, столько и мнений. Одно могу сказать точно, любовь – это лекарство, любить – это хорошо!

Самая прекрасная любовь – любовь между мужчиной и женщиной. Духовная любовь. В самом высоком смысле этого слова. И интимная близость является высшим проявлением любви. Ни от какого другого занятия на земле человек не получал большего удовольствия, удовлетворения, прилива мощной энергии и здоровья. Кто-нибудь может сказать, что секс – это плохо? Полноценный секс – это здоровье. Почему же мы стесняемся говорить об этом? Почему многие подростки на вопрос: что ты знаешь о сексе, краснеют, бледнеют, начинают заикаться и отворачиваться. Почему обсуждение этой темы в нашем обществе вызывает скорее негативную реакцию? Потому что стыдно. Но давайте разберемся, чего или кого стыдиться?

Немного об интимном взрослении

Ребенок в 1,5 года начинает активно изучать свои половые органы. В этом нет ничего предосудительного. Родители понимают и спокойно объясняют малышу, что это такое. Так малолетнее создание познает мир. Почему тот же ребенок лет в восемь, подходя к родителям с вопросом «Как дети залезают к маме в животик?» в ответ слышит что-то невразумительное, невнятное и, вообще, какую-то чушь про поцелуи. Такая реакция родителей настораживает первооткрывателя и заставляет продолжать поиски правдоподобного ответа на этот вопрос. И ответ быстро найдется. На улице, в телевизоре, в Интернете. Только надо ли родителям, чтобы чадо получило информацию в пошлом, исковерканном виде? Не проще ли самим рассказать юному исследователю всю правду красивыми словами.

Это для нас, взрослых, некоторые слова кажутся стыдными и неуместными для объяснений с детьми. Детям так совсем не кажется. Им даже не будет смешно, тем более, нисколько не стыдно. Самое лучшее – объяснить ребенку, не дергаясь и не смущаясь, – как прекрасен секс, какое это блаженство. Акцентировать внимание нужно не на технической стороне вопроса, а на чувственной. И это будет духовное воспитание.

В нашей стране секс подчинен законам нравственности. В некоторых других странах – духовности. Что такое, вообще, духовная составляющая жизни? Это высокая стадия сознания, нечто такое, позволяющее ощущать самодостаточность, блаженство, позитивное состояние, удовлетворение. Разве это не про секс тоже? Источником духовности является внутренний опыт человека. Источником нравственности – моральные ценности, придуманные обществом. Природа заложила в человека и животное, и духовное начало. Такое интересное сочетание оказывает влияние и на сексуальные отношения, где соединяются животная страсть и высшая степень наслаждения. Общественная мораль зачастую мешает проявлению истинной природы человека. От нереализованной сексуальности у людей возникает много проблем.

Здоровый секс никогда не разрушит семью. Во время такого секса происходит соединение мужских и женских космических энергий, выходящих за пределы времени и пространства. Оргазм – это высшая степень удовольствия и счастья на земле. Секс позволяет людям познать друг друга на очень тонких уровнях. Происходит мощный обмен энергиями и очищение любовью всех тонких тел человека. Что в этом плохого? Если же секс носит чисто физиологический характер (встречается в большинстве пар), даже при достижении оргазма воссоединения тонких тел в полной мере не происходит. Не происходит единения душ. Многие пары и оргазма не достигают. Поэтому нет взаимопонимания в семьях. Прожив много лет, муж и жена не смогли объединить свои энергии. От качества секса зависит и качество жизни.

Как сделать секс созидательным?

Интимные отношения – это очень важный вопрос, но общество не уделяет ему достаточного внимания. «Запретные» слова у многих вызывают отрицательные эмоции. Почему? Это внутренние проблемы человека, зачем же их распространять на других? Мы такие духовные и высоконравственные, отстраняя от себя «нечистое», закладываем своеобразную программу, и оно становится таковым. Бессмысленный лозунг: «У нас секса нет!» подпортил жизнь не одному поколению людей. В России вообще строгая сексуальная наследственность – домострой, церковь, коммунизм, а затем и тотальный запрет сделали свое «доброе» дело. В результате у многих людей возникают серьезные проблемы, семейные конфликты и т.д. Между мужем и женой часто случаются сексуальные разногласия, но они не могут их обсудить спокойно, потому что внутри сознания стоит блок – нельзя, стыдно, запрет.

Зачем передавать такую мораль следующему поколению? Мы часто осуждаем наших детей за сексуальную распущенность. (Хотя распущенности и проституции хватало во все времена, в том числе советские.) Но никто не посмотрел на этот вопрос с другой стороны. А что если дети правы? Отвязанным поведением, неподдающимся никаким правилам, они всего лишь хотят выразить протест против такого глупого отношения к естественному в жизни. Хватит блокировать сознание глупой моралью. Блоки в сознании мешают прохождению сексуальной энергии в теле.

Сексуальная энергия – это жизненная энергия, оздоравливающая каждую клеточку и омолаживающая весь организм в целом. Почему мы спокойно относимся к таким жизненно важным занятиям, как прием пищи или поход в туалет? Секс это тоже естественно, только очень сокровенно. Что естественно, то – небезобразно! Почему бы не присвоить половому акту статус таинства, а не статус постыдного действа? Наша задача наполнить понятие «секс» глубоким смыслом и передать его детям.

Первое, что надо сделать, перестать считать секс греховным занятием. Это необходимая составляющая жизни любого человека, наполненная позитивными эмоциями. Способствует оздоровлению и развитию человека. Вот с такой позиции надо смотреть на секс, чтобы он стал духовным. Гармоничные сексуальные отношения не только укрепляют, сплачивают семью, способствуют рождению здоровых крепких детей, но и приводят к благополучию во всех других сферах жизни человека.

Половое воспитание

Сексуальное воспитание ребенка в семье должно быть естественным. На вопрос: «Откуда берутся дети?» надо дать внятный, красивый ответ. Да такой, чтоб ребенок мог гордиться мамой и папой. Для этого мама и папа должны сами показывать детям достойный пример: энергетически – разумно любить друг друга. Только в пространстве любви родителей вырастают гармоничные личности. В период ранней юности (15-18 лет) огромное значение приобретает дружба и романтическая любовь. Это самый нежный возраст, где нет места никаким грубым запретам. В этот период устанавливаются близкие, откровенные отношения с представителями противоположного пола. Юноша или девушка начинают испытывать половое влечение. Им интересно все узнать и почувствовать на собственном опыте.

Запреты порождают лишь нарушения правил. Чем больше запретов – тем больше протеста. Шестнадцатилетний сын или дочь, (некоторые начинают заниматься сексом гораздо раньше), не будут на то спрашивать вашего разрешения. Лучше объяснить отпрыску, как надо предохраняться от болезней и нежелательной беременности. Вот это самое главное в их возрасте! Каждый человек, в том числе и подросток, должен самостоятельно прочувствовать, что такое любовь и что значит полноценный секс. Только на собственном опыте он может делать выводы и развиваться духовно. Он не поверит на слово маме или папе. Такова природа любого человека.

Есть ли смысл накладывать табу на тему секса в семье? Еще в отрочестве ребенку необходимо объяснить, что занятия любовью имеют смысл тогда, когда почувствуешь что-то необычное внутри себя. Это может быть жжение в груди, или мурашки – по телу при виде любимого человека, или ощущение полета души. Одним словом, только тогда, когда посетит сильное чувство, подразумевающее под собой любовь. Это может быть и влюбленность. Все равно – пришла пора раскрыть в себе новые глубины. Секс без любви – не несет в себе ничего волшебного и божественного. Такая мораль намного больше понравится подростку. Программа для компьютера 1хбет доступна на официальном сайте букмекерской конторы. Она достаточно функциональна, позволяет делать ставки на разные виды спорта и даже создавать новые учетные записи при необходимости. Скачать программу можно на официальном сайте 1xbet . Она подойдёт практически для любого компьютера. Также есть мобильное приложение для смартфонов и планшетов, которое тоже может вам понравиться. Если вы хотите, чтобы у вашего ребенка был здоровый секс – создайте здоровое отношение к этому, не менее прекрасному, чем все остальные, понятию. Ведь любовь – это состояние души, открывающее в человеке самые замечательные его качества!

Автор Юлия Савельева

Читайте также:

Развеселые проблемы с сексом

Коррекция половых губ

Авиафобия, или Как побороть страх летать на самолетах

Стюардесса: Что-нибудь не так?

Пассажир: Понимаете, я волнуюсь из-за того, что пpоисходит много авиакатостpоф.

Стюардесса: Hе волнуйтесь, шанс попасть в авиакатастpофу столь же мал, как выигpать миллион в лотерею.

Пассажир, бледнея: Я знаю, вот это как pаз меня и волнует. Я только что выигpал миллион!

По статистике 40% всех людей испытывают страх перед полетом на самолете. Конечно, страхи бывают разной степени. Как вы думаете, какой процент от всех «боящихся» испытывают неподдельный панический страх? Вы удивитесь, может быть, но это 80%!

Казалось бы, почему люди в большинстве своем не доверяют железным птицам? Ведь в действительности риск попасть в авиакатастрофу значительно меньше риска автокатастрофы. И то он появляется лишь, если вы летаете каждый день на протяжении нескольких лет. Но вопреки здравому смыслу каждый раз после посадки самолета мы вздыхаем с облегчением: ну слава богу, приземлились. Потому что, знаете, мы ведь по земле ходим с рождения, а не по воздуху летаем, потому и чувствуем себя в воздушной среде не в своей тарелке. А что говорить о тех несчастных, которые страдают авиафобией. Об этом ниже.

Кстати говоря, вы знали, что авиафобия может быть вызвана перенесенными психотравмирующими ситуациями? Это может быть что угодно: давление со стороны социума, смерть дорогого человека, сильный испуг, если вы тонули или чуть не сгорели – они совсем могут быть не связаны с полетами. Но оказавшись в душном салоне над облаками они дают себе знать косвенным образом. Если паника совсем не поддается контролю, то необходимо обратиться к психотерапевту, который поможет докопаться до настоящей причины страха и избавиться от нее. Вообще, авиафобии лечатся, психологи и психотерапевты вам в помощь.

Страх перед полетами может быть обусловлен еще и физическим состоянием, а именно болезнями. Другими словами,  если имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, то в полете состояние может ухудшиться, отсюда и страхи.

На западе лечение людей с боязнью к полетам стараются «перепрограммировать», развить позитивное отношение. Для этого созданы различные игры, имитаторы полетов, пациентам часто дают поиграть самолетиками, нарисовать их, чтобы их мысли о полетах приобрели более легкий и непринужденный тон.

Не советуют специалисты людям, испытывающим сильный страх, прибегать к алкоголю, потому что алкоголь может усилить панику и угнетенность духа. Перед полетом желательно недоспать, чтобы создать дефицит сна и потом в салоне быстрее заснуть. Можно выпить успокаивающее.

Есть хорошее упражнение, которое позволяет избавиться от панического страха. Оно основано на одной уловке, отвлечении сознания от паники на более серьезные вещи. А выглядит это так: нужно сесть прямо в кресле, ухватиться за подлокотники, выровняться, затем при выдохе расслабиться, а при глубоком вдохе начать тянуть ручки кресла вверх, крепко сжимая подлокотники. Затем задержать дыхание, насколько это возможно. Секрет упражнения в том, что дыхание для организма жизненно необходимо, и когда происходит остановка дыхания, серьезная опасность для жизни, сознание переключается с менее серьезной опасности на более серьезную. Проделайте это упражнение несколько раз, и вы почувствуете, как можете контролировать свой страх.

Приятных полетов!

Угроза депрессии – как предупредить болезнь?

10 октября во всем мире отмечают День психического здоровья. Что происходит в этот день? Медики поднимают актуальные вопросы психиатрии, рассказывают о психологических проблемах современного общества, составляют обращения в органы здравоохранения, проводят конференции – призывают всех обратить взоры к этой действительно серьезной проблеме. Цель – привлечь внимание к проблемам психического здоровья, сократить количество страдающих депрессиями, неврозами, различными зависимостями, тяжелыми психическими заболеваниями.

По данным ВОЗ, в мире около 450 млн человек страдают психическими заболеваниями. К 2020 году депрессия по распространенности станет на второе место после сердечно-сосудистых проблем. Примерно 1% населения страдает шизофренией. Каждый второй рискует психически заболеть, и каждый пятый страдает расстройством поведения.

В России ситуация осложняется тем, что депрессию как болезнь не воспринимают достаточно серьезно, иногда считают это блажью. Этот диагноз не служит причиной отказа от деятельности, заболевшие продолжают работать, тогда как эта болезнь очень серьезна, нелечение ее ведет лишь к усугублению состояния, развиваются страхи, возрастает риск суицида.

Тест на уровень депрессии

Обычно человеку, находящемуся в депрессии, безразличному, унылому и подавленному, окружающие говорят: «Возьми уже себя в руки, думай о хорошем, взбодрись, ты просто ленишься!». Но дело в том, что суть депрессии именно в отсутствии воли, пропадает вообще способность что-либо делать. Говорится, что душевные страдания намного тяжелее физических. Человек пытается себя перебороть, но не получается, а тут еще и давление со стороны окружающих людей, поэтому начинается самоуничижение, и следствие – человек загнан в угол. Потому что депрессия – это серьезная болезнь, ее надо лечить, и лечить у квалифицированного специалиста – психиатра.

Психиатры ввели такой термин, как психопрофилактика. Ведь можно же заниматься профилактикой гриппа и простуды, значит можно и психические расстройства предупредить. Врачи советуют среди прочего следующее:

  • Нужно соблюдать режим работы – отдыха. То есть нужно уметь отдыхать, и делать это регулярно. Идти в отпуск, ездить на море нам, россиянам, лучше весной и осенью, а летом оставаться дома – таким образом мы немного увеличиваем количество солнечных дней в году.
  • Для психического здоровья важен хороший сон. Ученые рекомендуют охватывать сном период с 23 часов до 3 часов ночи, когда нервная система укрепляется. То есть не рекомендовано засиживаться допоздна, лучше пораньше встать.
  • Очень много расстройств, отмечают психиатры, связаны с тем, что человек занимается не своим делом в жизни. Постоянная неудовлетворенность своей работой, отсутствие заинтересованности и целей развивают неврозы, которые усугубляются со временем, приводят к депрессиям и другим расстройствам.

Психологических проблем много в нашей жизни, и необходимо учиться преодолевать их, а лучше всего – предупреждать.


Читайте на эту тему:

 

Разумный эгоизм, или путь к себе

Искусство быть собой

На вечный вопрос — «зачем рождается и живет человек?», веками пытались ответить ученые, философы, мыслители, мудрецы и, в конечном счете, каждый из нас. Один из наиболее, пожалуй, верных ответов — для того, чтобы быть счастливым. И не поспоришь, что одна из главных составляющих счастья — самореализованность, успех, основанный на своих параметрах, пребывание в согласии с самим собой.

Госстандарт

Уж так в людской цивилизации повелось, что существует такое понятие как мораль. Мораль — в современном обществе (да и не только современном) «дама» строгая, она требует чтобы человек полностью соответствовал утвержденным обществом параметрам, ходил «по струнке», жил как все, мыслил тоже соответственно. Не последнюю роль в подгонке личности к стандартам играет государство. Исторически степень контроля государства и общества за частной жизнью граждан в разных государствах разная. Япония — пример того, насколько сильно может общественное мнение влиять на приватную сторону жизни, там с детства людям внушается необходимость «сохранения лица». Оступился — потерял лицо, стал изгоем, аутсайдером со всеми вытекающими отсюда последствиями. Правда, в Японии-то как раз сильнее всего можно увидеть «отдачу» от этого — молодежь всеми возможными способами пытается обрести индивидуальность, взять, хотя бы японскую street-fashion.

Под опекой родителей

Семья так же не остается в стороне в формировании правильного мировоззрения и поведения человека. Традиционно родители стараются воспитать в чадах уважение к старшим, ответственность, обязательность, привить любовь к работе и прочие полезные привычки. Откуда и почему появились эти традиции совершенно понятно — корнями они уходят в первобытное прошлое человека, когда каждый сам по себе просто не выжил бы и приходилось уметь наступить на горло своей индивидуальности и договариваться с ближним.

Однако, и вчера, и сегодня, в эру самостоятельности и индивидуализма, когда совсем не обязательно для выживания быть составляющей клана, некоторые его члены так и норовят навязать нам свои представления и заставить поступать сообразно их убеждениям. Причем, многие из них столь преуспели в искусстве манипуляции, что порой «реципиент» даже не подозревает что живет чужими убеждениями и стремится к чужим целям, а значит, и рискует прожить не свою жизнь.

Будем эгоистами, но разумными!

Для кого как, а для вчерашнего советского школьника и пионера самыми страшными словами порицания были определения «эгоист» и «единоличник». Нам четко внушили что эгоистом быть плохо. Плохо для кого? Для того, кто пользуется нашей жизнью в своих личных интересах, насаждая свои законы без нашего согласия? Разумный же эгоизм, напротив, предполагает свободу реализации личности во благо всего человечества. По определению, эгоист — это человек, уверенный в своих силах и рассчитывающий только на себя. Разве это плохо?

Искусству быть разумными эгоистами не учат ни в школах, ни в университетах, ни на курсах повышения квалификации. И это совсем не случайно. Причина в том, что на самом деле никому не интересно и не выгодно учить людей быть независимыми. Тот, кто не знает, чего хочет на самом деле, является удобной жертвой, и его могут использовать в своих интересах все кому не лень. Можете быть уверенными, любителей «прокатиться на халяву» вокруг предостаточно. Поэтому нужно разобраться — а чего, собственно, хотите ВЫ, и соответствующим образом выстраивать жизнь. Хотите быть хозяином себе и своему драгоценному времени? Тогда приготовьтесь к тому, что окружающим вас людям это может не понравиться. Во всяком случае, тем, кто привык использовать вас в своих интересах. Множество примеров из жизни может легко вспомнить каждый из нас.

Ваша семья требует, например, чтобы вы были заботливым родителем, прекрасным, не менее заботливым чадом для своих постаревших родителей, который не остановится ни перед какими жертвами ради блага своих близких, в том числе и жертвами, связанными с собственными желаниями и мировоззрениями. Часто бывает, что родители, оказывается, лучше нас знают как нам жить и то, что они имеют свой собственный плачевный опыт неудачного сценария жизни, их не смущает. Ваш начальник хочет, чтобы вы выполняли его указания, несмотря на то, что они выходят за рамки ваших служебных обязанностей, а порой и простых физических возможностей. Рынок ждет, что вы будете приобретать разрекламированные товары, больше работали, и больше, соответственно, тратили. Ваш супруг рассчитывает на то, что вы займете высокую должность на предприятии и будете много зарабатывать, при этом только истинно любящих и мудрых жен и мужей интересует будет ли вас устраивать такой род работы.

Как загадать желание, чтобы оно исполнилось?

Мы выбираем, нас выбирают…

Не так-то просто оставить выбор за собой. Это требует больших усилий, большой внутренней работы. В любом случае за последствия вашего выбора придется отвечать вам и только вам. Так как в конце жизненного пути только вы сами сможете ответить на свой вопрос — правильно ли я прошел свой путь?
Если вы все же сделали свой выбор в пользу самореализации, тогда вам может быть интересно, а как это осуществить. Конечно, универсальных формул здесь нет, как нет на Земле двух одинаковых людей. Но все же есть некие общие правила, которых придерживаются успешные люди. На них мы остановимся ниже, а пока давайте попробуем понять, что же мешает нам достигать успеха.

Разрушающее бездействие

Чаще всего человек ничего не предпринимает из-за того, что боится лишний раз совершить ошибку. Но ведь неоспоримая аксиома гласит: — «Не ошибается тот, кто ничего не делает». И в самом деле, может показаться, что самый простой и доступный способ не совершать ошибок — это лежать, ничего не делать, посмеиваться над окружающими и чувствовать себя этаким мудрецом, который давно познал все несовершенство мира в целом и человеческой природы, в частности. Увы, и это ошибка. Лежание на диване — такое же действие, такой же выбор, как и все остальные, а отказ от поступков — один из самых распространенных ошибок в мире. И не потому ли на свете так много людей, не способных сделать карьеру, обрести счастье в семейных отношениях, правильно воспитать детей, а подчас и просто заработать себе на достойную старость?

Боязнь ответственности

Самым первым препятствием на пути к СВОЕЙ жизни является то, что мы хотим переложить ответственность за себя и свою судьбу на других. Мы виним кого угодно в своих несчастьях (мужей, жен, начальника, врачей, учителей, родителей, государство), только не себя. Ради возможности свалить всю вину на других мы готовы заложить все — счастье, независимость, призвание, жизнь. Стоит ли потом удивляться, что она не удалась? Оказывается, многим психологически комфортнее быть рабами «обстоятельств», нежели самому принимать решения и нести за них ответственность.

Вера в себя

Второе серьезное препятствие это то, что мы верим кому угодно, но только не себе. Испокон веков люди ищут того, кто укажет им верный путь в жизни. И этот путь нам готовы указать всевозможные советчики — учителя, родители, врачи, политики, рекламные агенты, добропорядочные соседки и прочие-прочие-прочие. Какого президента нам выбрать, какими продуктами питаться, как отдохнуть, кого выбрать в жены. Все они куют свое счастье, спекулируя нашими надеждами, мечтами и желаниями. Но нужно помнить и о том, что нет такой вещи или такого человека, которые могли бы помешать нам идти своей дорогой, если, конечно, она нам ведома и при условии, что вы владеете искусством личного управления своей жизнью, выражаясь бизнес-языком, искусством личного менеджмента.

Имею право

Третье препятствие на пути к себе — хроническая неспособность защищать свое право на счастье. Мы готовы полностью отдать себя другим, отдавая при этом, всю свою энергию, фантазию и здоровье в обмен на деньги, хорошее отношение к нам, на сомнительное право считаться воспитанным человеком, хорошим другом, послушным ребенком, прекрасными отцом или матерью. Мы просто не готовы к конфликту с внешней средой, поединку за право радоваться и получать удовольствие. Правда, не нужно путать нашу добровольную ответственность за все вышеперечисленное с навязанной нам другими людьми. Этим, кстати, и отличается по настоящему ответственный человек — тем, что он сознательно берет на себя обязанности, строго спрашивает с себя и, будучи психологически сильным, сам решает какую плату он готов отдавать за какие бы то ни было блага — психологические или материальные.

Суета сует

Пожалуй, самое коварное препятствие — это то, что за мелкой суетой будней мы забываем о главных делах и целях. А для большинства людей решение мелких проблем является лишь уловкой, отговоркой, извиняющей бездействие или движение не в том направлении, возможность отложить решение действительно серьезных вопросов на потом. Вот почему миллионы людей, которые добросовестно исполняют свои каждодневные обязанности, удивляются, как это другие добиваются своей цели будто бы без всяких усилий.

Конечно, могут быть и другие препятствия самого разного толка. Все их можно преодолеть, если знать чего хочешь. Можно достичь абсолютно всего, важно не просто этого хотеть, но и двигаться в нужном направлении. В любом случае стоит пробовать, хотя бы для того, чтобы потом не сокрушаться о потерянном времени.

Автор Евгения Арбатская

Источник Сибирский медицинский портал

Консультация психолога, психотерапевта


Читайте также:

Хорошие девочки, плохие мальчики

Наследники Дракулы

Как не вырастить «нарцисса»

Шаг к мечте

Формулу здоровья для «сидячих» работников вывели ученые

Сидячая работа – враг нашего здоровья. Но врага этого можно «обезвредить»: ученые подсчитали, сколько времени нужно сидеть, ходить и стоять, чтобы офисная работа не отнимала здоровье.


Американские эксперты из Университета Корнелла вывели «формулу здоровья» для тех, чью работу можно назвать малоподвижной. Ученые разработали своеобразный график для «сидячих» работников. 8-часовой рабочий день сотрудникам рекомендуется разбить на получасовые промежутки, из которых 20 минут можно сидеть, 2 минуты – двигаться и 8 минут – стоять. Получается, за день работникам нужно передохнуть 16 раз.

Такого же графика советуют придерживаться и специалисты NASA. Эксперты полагают, что это станет «эффективной стратегией» для поддержания оптимального состояния мышц и костей. В то же время даже регулярные походы в спортзал не смогут избавить от последствий чересчур долгого сидения, предупреждают ученые.

Теперь авторы «формулы здоровья» собираются разработать универсальный офисный интерьер, позволяющий увеличить физическую активность работников. 

Читайте также:

Что нужно, чтобы сохранить позвоночник здоровым

Как не заболеть раком? 8 простых правил профилактики

Наследники Дракулы

Равно как у каждого, даже самого уравновешенного и лояльного человека, есть знакомые, которые его раздражают, так и даже у самого энергетически устойчивого есть те, кто лишает равновесия и сил. В быту таких агрессоров называют энергетическими вампирами.

 

Они разные

Не все энергетические вампиры ведут себя одинаково – одни ведут себя агрессивно – в коллективе постоянно задирают окружающих, скандалят, достают необоснованными придирками, «участливыми» советами, глупыми спорами, оскорблениями, указами, сарказмом, а также подавлением, унижением, угрозами и т.д. Другие «отрываются» пассивно – жалобными стонами, тупостью, обидами, пренебрежительным отношением. Третьи – манипуляторы, которых хлебом не корми, дай поиграть на нервах хитро, «исподтишка», с добрыми глазами и самыми чистыми намерениями, вампир-манипулятор провоцирует и плетет всевозможные интриги, превращая жизнь нормального человека в сущий ад.

Это весьма схематичное описание поведения вампиров, чаще всего в жизни они комбинируют методики выведения вас из равновесия. Все они очень и очень неприятны – как на работе, так и в быту. Правда, на работе мы хоть как-то отгорожены от них субординацией, а если вампир есть в семье?

Случай из своей практики и свои комментарии приводит доктор культурологии, профессор КГПУ им. В.П. Астафьева, писатель, семейный психолог Андрей ЗБЕРОВСКИЙ.

Муж высасывает из меня жизненные соки?

«Здравствуйте, Андрей. Не знаю, по вашей части или нет, но задам вопрос. Живу с мужем семнадцать лет, сразу после того как вышла замуж, начала болеть, с каждым годом все тяжелее и тяжелее. Уловила странную закономерность: когда муж рядом, например, на выходных, – болит голова, скачет давление. А в рабочие дни, когда его нет – чувствую себя гораздо лучше. Когда ночую у родственников, или уезжаю в командировки – словно заново рождаюсь. В этом году с боем впервые съездила в отпуск одна – так сразу расцвела. Заговорила об этом с подругами, они сказали, что видели какую-то научную передачу, где говорили, что есть такие «энергетические вампиры», которые питаются чужой жизненной энергией. Кажется, мне в мужья достался именно такой вариант. Как себя обезопасить от его действий? Вообще, сознательно они так делают, или нет. Может, развестись?


Елена, Железногорск»

Те, кто нас морально опустошают

Двадцать лет работая семейным психологом, регулярно слышу от мужчин и женщин, что некоторые друзья и подруги, мужья и жены, начальники и подчиненные их «морально высасывают», «психологически опустошают». В обществе даже придумали термин «психологический или энергетический вампиризм». Те, кто стал жертвой «психологического вампира», жалуются, что пообщавшись какое-то время с неким человеком, люди ощущают странную подавленность, упадок сил, психологический и даже физический дискомфорт, портится настроение, возникает апатия, начинает болеть голова. Согласно народным поверьям, «психологические вампиры, высасывая энергию и хорошее настроение у жертв, тем самым питаются за их счет, продляют свою молодость и даже жизнь…». Давайте об этом и поговорим.

Начнем с констатации сразу двух фактов. С одной стороны, действительно, люди совершенно по-разному ощущают результаты общения с окружающими людьми: с одними общаться просто и легко, словно «светлой энергией», они «заряжают» бодростью и оптимизмом. А вот после разговора с другими опускаются руки, хочется упасть и долго лежать, тянет поплакать, человек, будто воздушный шар, словно «сдувается», ощущает себя слабым и потерянным. Это было блестяще показано в фильмах «Дневной и ночной дозор», снятых по мотивам романа С. Лукьяненко, где молодой вампир через виртуальную трубочку как бы «высасывал жизненную энергию» у других людей. С другой стороны, несмотря на многократное фигурирование в фантастических фильмах (типа «Секретных материалов») явлений типа «пси-фактора», «психической энергии»,  современная наука никакой особенной «ментальной», «витальной» или «астральной» энергии до сих пор не обнаружила. Хотя, надо отдать ученым должное, они этой проблемой занимаются уже добрых полвека и продолжают исследовать эту тему по сей день.

Каким же образом все это совмещается? На самом деле, довольно просто и без всякой там мистики и магии. Попробую объяснить в действительности весьма сложное явление на простых примерах. Дело в том, что человеческий мозг – это, источник производства и, одновременно, потребления обычной электромагнитной энергии. Мозг в этом смысле – это биохимический аккумулятор. Благодаря сложным химическим реакциям в нем постоянно вырабатывается слабый электрический ток определенной частоты, на основе которого происходит процесс коммутации в нейронной нервной цепи (почти как в проводах), благодаря этой же био-электрической энергии работает наш процессор – человеческое сознание. По большому счету, мозг – это био-электрический компьютер, который сам производит и потребляет необходимую для себя энергию, а био-химические материалы для выработки этой энергии дает все человеческое тело: руки работают, ноги ходят, желудок перерабатывает добытое, кровь приносит в мозг растворенные жиры, белки, углеводы, кислород, там все это превращается в энергию. Подчеркиваю: в обычную электромагнитную энергию слабой частоты. А дальше мозг работает и энергию эту потребляет. В том числе и в процессе размышления на тему о том, каким образом сократить объем затрачиваемой и увеличить объем зарабатываемой телом энергии: куда лучше пойти учиться и работать, с кем правильнее общаться, как быстрее похудеть, за кого выгоднее выйти замуж, к кому логичнее примкнуть в случае конфликта в коллективе и т.д. В этом смысле важно знать, что по оценкам современных ученых, относительно небольшой по сравнению с общей масса тела человеческих мозг потребляет от пятидесяти до семидесяти процентов всей энергии тела, выделяя при этом большую часть всего тепла, выделяемого телом (поэтому мы можем ходить зимой без шапки, отсюда наше желание что-то съесть, при мыслительном напряжении).

В соответствие с законами физики, всякое тело, обладающее энергией, стремится к покою. Соответственно, наиболее комфортным для мозга является такое положение дел, когда он почти не напрягается. Типа: работы мало, зарплаты много, опасности никакой, вокруг только приятные люди (желательно давно знакомые, веселые и сексуальные), от которых не ждешь подвоха, никто не заставляет делать что-то тяжелое и морально неприятное. И совершенно другое дело, когда работы много, зарплаты мало, вокруг полно опасностей, люди вокруг только того и ждут, как бы вами попользоваться, как бы вам сделать плохо, как бы заставить вас делать что-то для вас невыгодное и неприятное. В этом случае мозг просто вынужден напрягаться, работать буквально «на всю катушку», уровень его необходимых энергетических затрат может оказаться заметно выше, нежели те, которые имеются в наличии не только у самого мозга, но и у тела в целом.

Отсюда, бывая «на ковре» у начальства, общаясь с таким человеком, который вам по каким-то причинам неприятен (посетитель, который от вас что-то требует в жесткой форме, человек, который подталкивает вас к преступлению, муж, который вас обидел, мало получает зарплаты, жена, которая лишает интима),  беседуя с коллегой по работе, который вас притесняет или подсиживает (плетет против вас интриги, грубо к вам обращается, язвит и т.д.), мы на самом деле можем четко ощущать, испытывать, как мы энергетически «сдуваемся», как ослабеваем физически (вся энергия тела срочно перенаправляется в мозг, туда приливает кровь), как наше настроение из позитивного превращается в негативное, от перенапряжения на самом деле может заболеть голова. А негативное настроение, если оно посещает нас слишком часто, снижает работоспособность нашей иммунной системы, снижается сопротивляемость организма, отсюда приобретение новых заболеваний, обострение хронических…

Между тем, подавив наше сопротивление, видя, что наша психика и настроение пребывают в подавленном состоянии, тот человек, кто это сделал сознательно, несомненно испытывает положительные эмоции, что улучшает его собственное физическое состояние. Не выкачивая энергию непосредственно из других людей, люди, достигнувшие своей цели в виде подавления окружающих, приобретения от нас каких-то дополнительных ресурсов (материальных или моральных), тем самым повышают собственное настроение, создают оптимальные условия для быстрого восполнения собственной потерянной энергии. По моим наблюдениям, чаще всего люди ведут себя таким образом вполне сознательно, однако, бывает, что и сами не отдают себе в этом отчета.  

В общем, то, что в народе именуется «психологический или энергетический вампиризм», на самом деле существует. Только это не непосредственная перекачка электромагнитной энергии из мозга в мозг, а произведение таких действий, в результате которых окружающие люди теряют свою энергию быстрее, чем обычно, а человек, который создал такую ситуацию, в итоге испытал моральное удовлетворение, создал комфортные условия для восполнения собственной энергии гораздо быстрее, чем это происходит у окружающих. То есть столбики энергии у двух людей, словно столбики воды в сообщающихся сосудах, благодаря словесному контакту имеют различную диаграмму: у одного человека он понижается, у другого повышается. Но энергия при этом у каждого своя собственная, никто ее не перекачивает: просто она с разной скоростью затрачивается и воспроизводится.

Спрашивается, что делать с такими людьми, от которых нам становится плохо? Выбор вашей стратегии – ваше личное дело! Можете бороться открыто, можете создавать общественное мнение, можете уволиться с работы сами, можете натравить на врага вышестоящее начальство. Если же психологически плохо вам с вашим(ей) собственным(ой) супругом(ой), тут все гораздо сложнее. Вам обязательно следует понять, что конкретно мешает вам быть счастливым: нехватка денег, плохой интим, грубость в общении, элементарная нехватка простого человеческого общения, ревность, прямые подозрения в измене и т.д. Если проблема понятна и устранима, ее следует устранить. Если устранить ее технически невозможно, следует подумать и о смене партнера. В конце концов, мы живем всего один раз и потому имеем право прожить ее в моральном комфорте.

И еще. Прочитав этот текст, обязательно подумайте о том, как вы сами общаетесь с окружающими людьми. Не являетесь ли вы сами «энергетическими вампирами» для коллег по работе, членов своей семьи и знакомых? Может быть, причина ваших сложностей со всеми ними – в вас самих?

Автор Евгения Арбатская

Источник Сибирский медицинский портал


Читайте также:

Как не вырастить «нарцисса»

Хорошие девочки, плохие мальчики

Разумный эгоизм, или путь к себе

Шаг к мечте

Мнимые паразитарные заболевания

Об этой проблеме не принято говорить, не этично. Каждый практикующий врач, особенно инфекционист, в своей работе встречается с подобными случаями.

 

Больная А. 45 лет, заходя в кабинет на прием, громко декламирует: «Я была у всех инфекционистов Красноярского края, все у меня глистов не нашли. Теперь ваша очередь». Из истории ее заболевания известно, что на протяжении 5 лет беспокоит слабость, раздражительность, плаксивость и бессонница, вздутие живота, неустойчивый стул, особенно после погрешности в диете. Со слов больной, периодически выходят разного рода глисты. При этом подробно в красках описывает их вид. Отмечает, что беседует с ними. До начала заболевания перенесла тяжелую пневмонию. Проводилась массивная антибиотикотерапия без коррекции флоры кишечника. Пациентка сдавала кровь на антитела к паразитам, кал на яйца глистов многократно, дуоденальное зондирование — все результаты отрицательны. При тщательном обследовании паразитарная инвазия не обнаружена, но диагностирован дисбактериоз кишечника. Консультирована психотерапевтом и установлен астеноневротический синдром. После сеансов психотерапии отмечается значительное улучшение эмоционального статуса.

 

Ежемесячно в среднем больных с мнимыми паразитозами я консультирую от 3 до 7. После детального обследования психотерапевта часть пациентов направляются в психоневрологический диспансер с манифестацией различный психических расстройств. Зацикленность на паразитах является одним из проявлений бредовых состояний.
На мой взгляд, причин довольно много, например: ятрогенное (некомпетентность) влияние медицинских работников; коммерческий интерес фирм производителей биодобавок, недостоверных методов диагностики и лечения и злоупотребление народными средствами.

Проанализировав десяток сайтов, можно оценить психологическое влияние на предполагаемых пациентов. Наиболее часто встречаемые фразы: «Глисты есть в каждом из нас», «Мир погибнет от глистов», «Глисты грызут наш мозг» и масса подобных слоганов, больше похожих на рекламу. Основная цель — мотивация клиента на дорогостоящее обследование (метод Фоля, диагностика по глазам, движения тела, по антителам, капле крови). Маркетинговым техникам подвержен каждый.

Наше здоровье, и психологическое в том числе, сравнивают с шампунем и кремами. Страдает больной и доктор! Главное быть требовательным больным, тщательно изучать предлагаемые методы лечения и диагностики. Эксперименты и творчество в медицине чревато потерей вашего здоровья.

Задать вопрос врачу-инфекционисту

 

Читайте также:

Какие методы диагностики паразитов наиболее достоверные?

Паразиты в морской рыбе (анизакидоз)


Плохих мужчин не бывает. Секрет его привлекательности

«Хочу мужа, и только хорошего! – заявила одна моя знакомая после второго развода. – Где найти достойного мужа в сорок лет? Все хорошие мужчины уже разобраны, а за кого попало замуж не хочу». Эта проблема остро стоит у многих современных женщин. Неужели перевелись настоящие мужчины или женщины стали слишком критичны?

Конфетно-букетный период

Большинство женщин выходит замуж за «самых лучших мужчин на земле». Отношениями молодоженов движет страсть, которая позволяет закрывать глаза на разные мелочи, типа разбросанных носков или не помытой тарелки. Для любимого женщина готова пойти на все, а он в ответ дарит ей цветы, носит на руках, говорит много ласковых слов. Пазлы складываются воедино. Но вот конфетно-букетный период заканчивается, появляются дети… Что случилось с мужчиной, неужели его так резко подменили? Выходила замуж за хорошего, а лет через пять разглядела – плохой он оказался.

В психотерапии существует клише: люди соединяются в пары не случайно. Встречаются два человека с примерно одинаковым уровнем энергии. Часто вступают в брак с партнерами, похожими на отца или на мать. И даже не потому, что движет желание бороться с тем или иным родителем и, наконец, одержать победу, а потому, что в присутствии выбранного партнера мы можем испытывать те же чувства, переживания и воссоздать атмосферу, знакомую с детства. Мы чувствуем себя как дома, уютно и беззаботно, именно с тем человеком, который позволяет совершать все знакомые действия и испытывать уже известные эмоции. Искорка, проскочившая между влюбленными – ни что иное, как чувство принадлежности и сопричастности к другому.

Если ребенок испытал какую-то травму в детстве, она будет постоянно проявляться в его играх и рисунках, пока он не справится с ней. Так и в отношениях действуют два фактора: 1) знакомые ему и ей схемы поведения по принципу «ключа и замка»; 2) попытка возродить и преодолеть мучительные воспоминания прошлого. Учитывая особенности советского воспитания, где присутствовали критицизм, нетерпение, стремление бороться и победить любой ценой, сегодняшние жены отправляются в крестовый поход за переделку своего мужчины. Ведь так делали их мамы. На задворках истории остались отношения, бытующие в довоенных семьях, где муж – безоговорочный глава семьи, кормилец, может и кулаком по столу, как говорится, а жена – тихая, кроткая, но сильная женщина, готовая все принять и стерпеть.

Красавица и чудовище

Неспроста испокон веку сочинялись сказки и предания. Сказка – ложь, да в ней намек. Русская сказка «Аленький цветочек» или европейская «Красавица и чудовище» – наглядный пример взаимоотношений, когда муж-чудовище силой любви жены-красавицы перевоплощался в прекрасного принца. Все женщины, жены, матери в той или иной степени считают себя красавицами: если не внешне, то внутренний дар, чутье, талант какой-нибудь да есть. В силу своей природы женщина более открыта и вынослива (недаром ей дано рожать детей), поэтому за безусловный талант можно принять коммуникабельность, предприимчивость, энергичность, ответственность, умение доводить начатое дело до конца и т.п. Красавица! Что умеет мужчина? По природе своей он охотник, добытчик, но что сегодня добывать, если все уже добыто и лежит на прилавках магазина?

Все мы любим, когда у нас получается то, что мы делаем, когда нами восхищаются и считают незаменимым. Женщина обустраивает дом, готовит, заботится о детях, во многом реализуется в семье. А где реализоваться мужчине? Готовить ужин или ругать сына за двойку? Выбор мебели, обоев, посуды – здесь решает в основном жена. А если мужчина, как многие, сдержан и не умеет подбирать аргументы, то он и не пытается высказать свою точку зрения. В семье у него часто нет выбора, поэтому область, где он может реализовать свои таланты, – это работа. Там он чувствует себя востребованным. Однако жена с течением лет начинает предъявлять претензии: «Почему так долго был на работе?». С приходом домой мужу хочется отвлечься от суеты, переключиться и посмотреть телевизор, снова упрек: «Что лежишь и ничего не делаешь?» Для жены он – чудовище, не умеет обустроить быт, медлителен, по большей части молчит, да и денег зарабатывает недостаточно.

Или другая крайность: муж старается на благо семьи, а жена не замечает его усилий, поглощена своими заботами или работой и не уделяет ему должного внимания. Отношения между супругами дают трещину: критика или невнимание со стороны жены, молчание и замкнутость мужа. Уход мужчины в себя может привести к печальным последствиям – разного рода зависимостям, измене и, порой, рукоприкладству.

От любви до ненависти – один шаг

Американский психотерапевт Абрахам Маслоу писал, что существует два вида любви:

Дефицитарная любовь – это эгоистическое чувство, когда человек страстно чего-то хочет получить. И чем больше удовлетворяются потребности партнера, тем более усиливается такая любовь. Она основана на потребительском отношении с целью получения самоуважения, секса, денег или избавления от страха одиночества.

Бытийная любовь – любовь к сущности другого человека, она не носит собственнический характер, основана на истинных глубоких чувствах, отношении невмешательства и принятия партнера таким, какой он есть, не стремясь изменить его или улучшить.

Страсть, вожделение – это желание получать только наслаждение, избегая отрицательных эмоций. Чем сильнее страсть и вожделение, тем больше агрессии. Когда человек не получает ожидаемого результата, не достигает цели, рушатся его планы, отношения с другим человеком приносят лишь боль. О таких отношениях говорят: «От любви до ненависти – один шаг». Страсть и привязанность – временны, это желание владеть человеком, как вещью, и постепенно обрести зависимость от него. Настоящая любовь не вызывает зависимости и не ждет выгоды. Это, в первую очередь, отдача, забота, служение и желание сделать партнера счастливым, предоставив ему максимум свободы.

Такие отношения были обычными у наших бабушек и дедушек. Замуж тогда отдавали безо всякой любви, иногда даже не зная, кто будет твоим суженным. После брака многие пары постепенно притирались друг к другу, и возникала настоящая любовь, жили долго и счастливо. Помню, бабушка рассказывала, что ее муж, с которым она прожила без малого пятьдесят лет, «иногда как разойдется, да закричит на меня, а я молчу, терплю, знаю ведь, что он отходчивый, покричит, жар выпустит и обмякнет…» Терпение и смирение вышли из моды, а ведь именно они были движущей силой семьи.

Уважение и согласие

Одной любви Красавицы к сказочному Чудовищу недостаточно, считает американский психотерапевт Робин Норвуд. Необходимо согласие и уважение к партнеру, каким бы он ни был в глазах безупречной женщины. Уважать – значит, принимать его таким, какой он есть, пусть даже без таланта. С другой стороны, талант есть в каждом человеке, надо только его разглядеть. Детьми мы все пробовали себя на каком-либо поприще, одно дело получалось лучше, другое – хуже. И даже если у пятилетнего ребенка не получалось нарисовать красивый пейзаж, ни воспитатель, ни родители не ругали и не осуждали его, а хвалили за старание. Подсознательно в каждом из нас живет ребенок, который все время ждет одобрения, внимания, похвалы. А что делать ребенку, так и не дождавшемуся доброго слова? За чтобы он ни брался, все время звучит критика и недоверие. Будет ли обиженный ребенок стараться сделать свою картинку красивее, если ему не верят? Так и мужчина, без поддержки и одобрения у него нет стимула к развитию.

Каждый человек делает какую-либо работу на свои 100%. Часто бывает так, что у жены, выложившейся на 100%, получилось лучше, она талантливей, муж тоже старался, но его стопроцентная работа выглядит хуже. Детские поделки тоже отличаются степенью мастерства, но родители все равно им рады. Например, ваш муж не умеет забивать гвозди, зато он отлично разбирается в математике или виртуозно играет на гитаре. Сравнивать его с другим мужчиной бессмысленно, поскольку природа постаралась и создала всех людей разными и с разными талантами. А гвозди забить – можно научиться, если жена от случая к случаю будет хвалить за старания. Не надо забывать, что вы сами его выбрали, а уровень энергии у него такой же, как у вас. Толерантность и уважение к личностным качествам помогут мужу почувствовать себя значимым и главным в семье. «Плохих» мужчин, равно как и женщин, не бывает. Мужская привлекательность меняет очертания в зависимости от оптики смотрящего. «Плохим» мужчину делает женщина своим отрицанием его как природного явления.

Почему для женщины идея превратить «плохого» мужчину в хорошего так увлекательна и желанна? За всеми попытками и усилиями изменить другого человека кроется эгоистичный, по сути, мотив – убеждение, что, если oн изменится, то я стану счастливой. В этом желании нет ничего плохого, но, помещая источник счастья в чужие руки, мы отказываемся от личной ответственности за это. Суть сказки «Красавица и Чудовище» заключается в согласии с природой мужчины, а не с ее отрицанием. В этом и заключается счастье, полученное не в результате манипуляций людьми, а в результате согласия с самим собой и принятием действительности. Оказавшись от попыток изменить мужчину, женщина перестает быть зависимой от него. Энергия перенаправляется на собственные интересы, и она испытывает счастье и удовлетворение. Как ни странно, но сама практика согласия позволяет другому человеку измениться, поскольку высвобождается энергия, которая раньше тратилась на противостояние. То, чему сопротивляешься, всегда упорствует.

По мнению психологов, люди соединяются в пары, чтобы получить от партнера какой-то жизненно важный урок. У каждого этот урок свой. Часто бывает так, что одна и та же женщина выходит замуж второй, а то и третий раз, но каждый раз разводится. Мужчины оказываются чем-то похожими друг на друга, а причины разводов идентичны: либо измены, либо алкоголизм, либо смерть супруга. Совпадение? Специалисты так не считают. Причина разрыва отношений, скорее, кроется в поведении и поступках самой женщины. Мужчина дается ей в качестве духовного учителя, но пока урок не усвоен, она так и будет наступать на одни и те же грабли.

Отличного мужа и большой светлой любви хотят все женщины, но готовы ли они на полное внутреннее принятие любого развития событий и любого человека? Готовы ли заменить свои претензии и осуждение на благодарность? Чем больше человек благодарен судьбе за то, что имеет, чем больше способен терпеть боль, поступать бескорыстно, смиренно, тем большую глубину любви он сможет испытать, и в награду получает максимум возможностей, понимания и любви.

Автор Юлия Савельева

Источник Сибирский медицинский портал


Читайте также:

Побуждения сердца. Как распознать любовь

Женская независимость: справедливость или выдумка?

Как жить после развода. Советы женщинам

Ласковое слово для счастья, или Поделись улыбкою своей

Первый банк донорского грудного молока появился в России

На базе московского Научного центра здоровья детей открылся первый в стране банк донорского грудного молока. Оно особенно необходимо недоношенным детям и малышам после операции, которым мамы сразу не могут дать свое молоко.


Банк грудного молока в Москве – пока пилотный проект. О первых результатах его работы можно будет говорить только через год. К этому времени минздраву представят исследования, подтверждающие эффективность и безопасность такого учреждения, и стандарт создания «молочных» банков в России.

Между тем специалисты уже сегодня проявляют большой интерес к новому банку. «Ничего лучше грудного молока природа пока не придумала», – заметила Лейла Намазова-Баранова, президент Европейской педиатрической ассоциации. Она напомнила, что раньше детей, оставшихся без материнского молока, выручали кормилицы, а сегодня – искусственные смеси. Однако смеси не заменят грудное молоко и могут даже навредить здоровью малыша, заявила Намазова-Баранова.

Необходимость в донорском молоке может возникнуть у недоношенных детей (по статистике, это каждый десятый новорожденный), а также у младенцев с врожденными нарушениями обмена веществ, аллергией, иммунными дефицитами. Малышам с этими и другими медицинскими показаниями и будет помогать банк грудного молока.

Принцип работы банка такой: сначала доноры – матери-добровольцы проходят тщательный отбор. Медики проверят состояние их здоровья, выяснят, как они питаются, чем болели и т.д. Затем прошедшие отбор женщины смогут сдать молоко, после чего его пастеризуют – уничтожат вирусы и бактерии, оставив при этом большую часть полезных веществ.   

Мифы о болезнях желудка

Всякий помнит расхожую фразу о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Согласно жизненному опыту  не только мужчинам свойственно уделять своему желудку достаточно внимания, ведь болезни этого органа и желудочно-кишечного тракта в целом  роблемы людей любого пола, возраста и национальности. В связи с этим в народе распространено много мифов о «жизни» наших желудков.


Миф 1

Если у дедушки (папы, мамы) была язва желудка – значит, мне не миновать той же участи

Действительно, язва – весьма часто встречающееся заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки. Правда и то, что мужчины страдают этой болезнью почти в два раза чаще, и то, что язва бывает «от нервов». Именно умственное и нервное перенапряжение вызывает несостоятельность защитных функций слизистой оболочки желудка перед агрессивными пищеварительными ферментами и соляной кислотой – составляющими желудочного сока. Еще один фактор предрасположенности – 1 группа крови и отрицательный резус-фактор. Однако склонность к развитию болезни – не есть гарантия заболевания. И уж раз вы принадлежите именно к той группе людей, чья наследственность отягощена по данному заболеванию, у вас есть все шансы избежать ее, просто исключив основные негативные «пусковые факторы» – курение, неправильное питание, стрессы.

Причины язвы и диагностика

Симптомы язвы желудка и ДПК

Прободная язва

Миф 2

Язвой и гастритом можно заразиться

Это правда отчасти. Заразиться можно хеликобактерной инфекцией (бактерией helicobacter pylori). Эти зловредные бактерии, чей организм оснащен жгутиками, благодаря которым они способны передвигаться даже в густой слизи, способны создавать вокруг себя биопленки, защищающие от кислой среды и иммунного ответа макроорганизма. Так вот эти бактерии как раз и вызывают воспаление в слизистой желудка – хеликобактерный гастрит. Но, как выяснилось, не все гастриты и язвы имеют хеликобактерную природу, поскольку не у всех больных они высеваются в желудочном содержимом. В этом случае, соответственно, и заразиться невозможно.

Диета при гастрите

Миф 3

Гастрит и язва возникают от употребления острой пищи

Ранее действительно считалось, что одним из факторов, вызывающих заболевание хроническим гастритом, служит употребление острой и грубой пищи. Так же не приветствовалась пища слишком холодная и горячая. Сегодня большинство специалистов склоняются к бактериальной теории (см. выше). Кстати, в странах, где в массах сохранилась традиционная культура питания, желудочными болезнями болеют меньше. Причем в большинстве этих стран – Индии, Китае, Тайланде, Грузии и т.д., принято готовить с огромным количеством острых специй.

Миф 4

Если болит желудок – нужно выпить раствор соды, и боль пройдет

С помощью раствора пищевой соды действительно на некоторое время можно избавиться от изжоги, но никак не от боли. Изжога проходит благодаря простейшей химической реакции: кислота плюс сода – получается вода, соль в осадке и углекислый газ. Этот же принцип борьбы с повышенной кислотностью заложен и в действие современных антацидных средств – маалокса, гевискона, ренни и др. Но в антацидах есть еще и обезболивающие компоненты. Минус в таком лечении изжоги заключается в кратковременности эффекта – в тяжелых случаях до ближайшей трапезы, и в том, что образовавшиеся в результате реакции газы раздражают слизистую желудка и провоцируют дополнительную продукцию соляной кислоты. А для успешного лечения больного желудка непременно нужно докопаться до первопричины и устранить ее.

Миф 5

Бороться с изжогой можно только с помощью антацидных средств

Исходя из всего вышесказанного, с изжогой действительно можно бороться антацидами. Но не только ими. Есть группа препаратов – антисекреторные, к которым относятся ингибиторы протонного насоса, Н2-гистаминовые блокаторы, М-холинолитики и др. Все эти вещества препятствуют выработке соляной кислоты – основного компонента желудочного сока, избыток которого как раз и вызывает изжогу. Но для того, чтобы лечение было правильным и принесло стойкий результат, нужно чтобы конкретный препарат назначал врач с учетом множества нюансов болезни.

Миф 6

Изжога у беременных связана с ростом волос у плода

У этого мифа абсолютно нет никаких логических предпосылок, и откуда он появился не ясно совершенно – логики в нем нет. И хоть изжога у беременных – явление очень частое и появление на свет младенцев с опушенной головкой – так же далеко не редкий случай, но все же заброс кислого содержимого из желудка в пищевод объясняется ослаблением нижнего пищеводного сфинктера из-за действия гормона беременности (прогестерона), ослабляющих тонус гладкой мускулатуры, в частности, мускулатуры сфинктеров. Кроме того, вследствие увеличения объема матки, другим внутренним органам приходится располагаться более тесно – повышается внутрибрюшное давление.

Миф 7

Для диагностики болезней желудка обязательно нужно пройти зондирование

Действительно, скорее всего с жалобами на боль в эпигастральной области, изжогой, ощущением тяжести после еды, частыми вздутиями живота и прочими «желудочными» симптомами вас направят на ФГС. Этот метод диагностики уже не первый десяток лет стоит на вооружении гастроэнтерологов потому, что он весьма информативен, не слишком дорог, позволяет взять небольшие кусочки ткани на анализ и практически не имеет осложнений или противопоказаний. Однако сегодня благодаря развитию научно-технического прогресса, появились новые методы исследования ЖКТ. Один из них – так называемая видеокапсула. Это миниатюрная камера, длиной всего 2 см, которая будучи проглоченной, делает снимки всех проходимых участков желудочно-кишечного тракта. Благодаря этим снимкам врач может составить представление о состоянии слизистых оболочек желудка, тонкого и толстого кишечника, о наличии язв и прочих образований. Единственным минусом такой диагностики является дороговизна метода. Но можно надеяться, что в будущем стоимость исследования будет снижаться благодаря снижению технологических затрат. 

Евгения Арбатская

Европейский день муковисцидоза в Красноярске

В 2006 году Европейской организацией муковисцидоза (ECFAD) принято решение о ежегодном проведении «Европейского информационного дня муковисцидоза».  

Цель этого Дня состоит в повышении общественного понимания и политического интереса к проблемам, с которыми  противостоят больные муковисцидозом.

Одним из тезисов мероприятия является – доступность Европейского уровня лечения всем больным с муковисцидозом, независимо от страны проживания. В ряде городов России проходят традиционные акции «Не оставайтесь в стороне!», приуроченные к Европейскому дню муковисцидоза и призванные привлечь внимание к проблемам диагностики и лечения этого заболевания в России. Приглашаем Вас приннять участие в ежегодном информационном «Европейском дне муковисцидоза». 
 
В рамках данного мероприятия планируется выступление специалистов по проблемам муковисцидоза, которые в своих докладах рассмотрят аспекты диагностики и лечения данной патологии на современном этапе, а также общение заинтересованных лиц, членов Ассоциации. Желающие смогут вступить в члены «Ассоциации помощи больным муковисцидозом», получить доступ на сайт www.cf.krasgmu.ru.

Мероприятие состоится 9 декабря 2011 го¬да в 10.00 ч. по адресу: Красноярский край, г. Красноярск, ул. Партизана Железняка, 3а, Краевая клиническая больница, Легочно-аллергологический центр, музей (3 этаж), «Греческий зал». Тел. 8(391) 259-60-27. E-mail: doctorvov@mail.ru, ilenkova1@mail.ru.

Присоединяйтесь к нам независимо от того, где вы живете или работаете! (www.cf.krasgmu.ru; http://klinika.krasgmu.ru)

Программа IV научно-практической конференции
«Европейский день муковисцидоза в Красноярске”

9 декабря 2011, 10:00 — 13:00

«Греческий зал», Музей (3 этаж)
Краевая клиническая больница, Легочно-аллергологический центр 
ул. Партизана Железняка, 3 а, Красноярск, Россия

Организаторы:

  • Региональное отделение российского центра муковисцидоза г. Красноярска
  • ГОУ ВПО Красноярский государственный медицинский университет им. проф. В.Ф.        Войно-Ясенецкого, кафедра детских болезней с курсом ПО
  • Университетская клиника КрасГМУ
  • КГБУЗ Краевая клиническая больница, Легочно-аллергологический центр
  • Красноярская региональная общественная организация «Ассоциация помощи больным муковисцидозом»

Тел. 8(391) 259-60-27
E-mail: doctorvov@mail.ru, ilenkova1@mail.ru 

9:30-10:00

Регистрация участников

10:00-10:10

Приветственное слово руководителя Регионального отделения российского центра муковисцидоза г. Красноярска, заведующей кафедрой детских болезней с курсом ПО КрасГМУ им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого, главного внештатного пульмонолога/аллерголога Министерства здравоохранения Красноярского края д.м.н., профессора Ильенковой Натальи Анатольевны

10:10-10:20

Приветственное слово заведующей Легочно-аллергологического центра Краевой клинической больницы г. Красноярска, главного пульмонолога Министерства здравоохранения Красноярского края Пучко Елены Андреевны

10:20-10:45

Диагностика и лечение муковисцидоза на современном этапе.

д.м.н., профессор, руководитель Регионального отделения российского центра муковисцидоза г. Красноярска, заведующая кафедрой детских болезней с курсом ПО КрасГМУ им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого, главный внештатный пульмонологааллерголог Министерства здравоохранения Красноярского края д.м.н., профессор Ильенкова Наталья Анатольевна

10:45-11:15

Нутритивная поддержка больных муковисцидозом – что нового? Витаминотерапия – новые возможности.

к.м.н., врач-консультант Регионального отделения российского центра муковисцидоза г. Красноярска, ассистент кафедры детских болезней с курсом ПО КрасГМУ им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого, врач гастроэнтеролог Чикунов Владимир Викторович

11:15-12:00

Выступления членов Красноярской региональной общественной организации «Ассоциация помощи больных муковисцидозом»

12:00-12:45 

Дискуссия с участием врачей специализированного детского пульмонологического отделения Краевой клинической больницы

12:45-13:00

Закрытие конференции

Ученые: грудное вскармливание защищает от рака молочной железы

Два известных тезиса – о вреде курения и пользе грудного вскармливания – объединил результат исследования испанских ученых. Они установили, что кормление грудью снижает риск развития рака молочной железы и «отодвигает» возраст заболевания им почти на 10 лет. Правда, ощутить этот эффект смогут лишь некурящие женщины, кормившие грудью не менее полугода.


Рак молочной железы – самая распространенная форма онкологии среди женщин. Причем динамика заболеваемости постоянно растет, а недуг – «молодеет»: диагноз «рак молочной железы» все чаще ставят женщинам до 40 лет. Основная доля заболеваний обусловлена мутациями генов BRCA2 и BRCA1, но есть и другие причины.

Проанализировать влияние остальных факторов решили специалисты испанской клиники Университета Гранады. Они изучили истории болезней 504 пациенток в возрасте от 19 до 90 лет. Специалисты учитывали возраст, в котором женщины заболели раком, их семейную предрасположенность к недугу и другие факторы – курение, злоупотребление алкоголем, ожирение, грудное вскармливание. Выяснилось, что на возраст, в котором развивается болезнь, независимо от наследственности, влияют кормление ребенка грудью и курение.  

Некурящие мамы, кормившие грудью не менее 6 месяцев, заболевали раком в среднем на 10 лет позже некурящих женщин, которые не кормили грудью или прерывали грудное вскармливание раньше полугода. А у курящих дам недуг развивался  раньше, чем у других женщин независимо от продолжительности лактации.

Впрочем, выводы испанских ученых – не открытие, а уточнение уже известных фактов. Ведь «профилактическую» роль грудного вскармливания и беременности медики отметили уже давно. Оба процесса способствуют образованию эпителия молочной железы и снижают уровень гормона эстрогена, который благоприятствует развитию рака груди.

Источник Сибирский медицинский портал

Тромбоз центральной артерии сетчатки

Причины

Причиной артериальной окклюзии сетчатки могут быть гипертоническая болезнь (25%), атеросклеротические изменения сердечно-сосудистой системы (35%), ревмокардит (7%), височный артериит (3%). Примерно 25-30% случаев установить этиологию заболевания не удаётся.

Патогенез

В механизме нарушения кровообращения в центральной артерии сетчатки и её ветвях главную роль играет эмболия, причиной которой могут стать поражение сердечного клапана, распадающаяся атеросклеротическая бляшка сонной артерии или коллатеральных путей кровотока, а также тромбы, образующиеся в полости сердца.

Диагностика

В диагностике тромбоза центральной артерии сетчатки важное значение имеют анамнез, данные офтальмоскопии и флюоресцентной ангиографии глазного дна.

Симптомы тромбоза центральной артерии сетчатки

Тромбоз центральной артерии сетчатки начинается внезапно стойким снижением зрения, сужением или секторальным выпадением поля зрения. В 12% случаев этому может предшествовать кратковременная преходящая слепота.

Классическая офтальмоскопическая картина окклюзии центральной артерии сетчатки представляет собой распространённый ишемический отёк сетчатки с ярким красным пятном в макулярной области (симптом «вишнёвой косточки»). На начальной стадии диск зрительного нерва имеет розовый цвет, его границы несколько стушёваны из-за отёка окружающей сетчатки. Артериолы значительно сужены, имеют неравномерный калибр. Кровоток в них становится сегментарным. В первые дни тромбоза артерии сетчатки в артериолах могут определяться эмболы: плотные − белого цвета, фибринозные − серо-белые, холестериновые − жёлтые.

В ряде случаев офтальмоскопическая картина атипична, что затрудняет диагностику. Так, зона ишемического отёка сетчатки может локализоваться только парамакулярно или в зоне поражённой артериальной ветви. Артериолы чаще проходимы, и регистрируется только их сужение. Прогноз для зрения при этом более благоприятен. Однако чаще через несколько недель после острого ретинального инсульта наступает прогрессирующее побледнение диска зрительного нерва с сохранением его чётких границ. По клиническим наблюдениям, в 50% случаев острота зрения снижается до счёта пальцев у лица, в 1-% случаев развивается полная слепота.

Лечение

Лечение тромбоза центральной артерии сетчатки (артериальной окклюзии сетчатки) включает массаж глазного яблока, назначение активных вазодилататоров как системно, так и местно в виде парабульбарный инъекций, дегидратацию. Местно (парабульбарно) назначают кортикостероиды. Эффективность лечения во многом определяется сроками его начала и наиболее высока в первые минуты и часы заболевания.

Осложнения

У 1% больных с окклюзией центральной артерии сетчатки развиваются неоваскуляризация диска зрительного нерва и вторичная неоваскулярная глаукома. Наиболее частым и грозным осложнением является атрофия зрительного нерва, приводящая к резкому снижению зрения.

Литература: Л.А.Кацнельсон «Сосудистые заболевания глаз»

Токсический зоб – заболевание щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы занимают первое место в эндокринологии, и их распространненость все возрастает (например, токсический зоб). Этому способствуют плохая экология, некачественное питание и отсутствие контроля за выполнением государственной программы по борьбе с йододефицитом. 


Эта статья посвящена тиреотоксикозу, или, как часто говорят, токсическому зобу. Сама щитовидная железа относится к эндокринным железам, то есть органам, которые вырабатывают особые вещества – гормоны, заставляющие работать все клетки нашего организма и влияющие на процессы в этих клетках.

Щитовидная железа расположена на передней поверхности шее, состоит из двух долей и перешейка, который соединяет эти доли и по форме напоминает щит. С этим связано название органа.

Щитовидная железа вырабатывает два гормона – тироксин или Т4 и трийодтиронин или Т3. В состав обоих гормонов входит йод. Именно эти гормоны работают в организме и регулируют скорость всех протекаемых в нем процессов.

Причины и симптомы токсического зоба

Если щитовидная железа начинает вырабатывать много гормонов, развивается токсический зоб, или отравление организма большим количеством гормонов щитовидной железы. Развиться такое состояние может из-за разных провоцирующих факторов, причин: длительного безконтрольного пребывания под солнцем для получения загара; сильного стресса; бывает, что причину установить не удается. При тиреотоксикозе щитовидная железа может увеличиваться, развивается зоб, иногда она не изменяет своих размеров (маленькая, но злая).

Вторым наиболее частым симптомом повышенного количества гормонов является очень быстрое сердцебиение. Частое, постоянное и днем и ночью. При физической нагрузке, даже незначительной, сердце начинает биться еще быстрее. Естественно, когда сердце «торопится», работает оно неэффективно, возникает одышка даже при ходьбе, могут быть отеки на ногах, а то и на всем теле.

Нервная система тоже реагирует на большое количество гормонов щитовидной железы, человек становиться очень раздражительным, плаксивым, суетливым, он не может сосредоточиться, отвлекается на разные мелочи. В теле и руках появляется дрожь, иногда такая значительная, что меняется почерк и люди не могут выполнять тонкие операции – заправить нитку в иголку, перелить жидкость в посуду с узким горлышком. Появляются проблемы со сном.

В связи с тем, что гормоны щитовидной железы отвечают за теплообмен, при избытке гормонов человек вырабатывает много тепла, и ему всегди и везде жарко. Он открывает окна в доме и на работе, спит под простынкой, а то и без нее, даже в мороз не мерзнет на улице в тонком плащике. Жара такими людьми переноситься очень плохо.

Так как организм тратит много энергии на обогрев «впустую», пациенты с токсическим зобом худеют, несмотря на то, что аппетитит часто значительно повышается. У большинства людей с данной болезнью отмечается выраженная потливость.

У людей с токсическим зобом могут отмечаться проблемы с глазами, они становятся выпученными, красными, постоянно слезятся, возникает ощущение «песка в глазах». Все эти, а также некоторые другие, более редко встречающиеся симптомы, наблюдаются в комплексе, а не по одному.

Но если вас беспокоет что-то из перечисленных симптомов, надо срочно обратиться к эндокринологу или хотя бы самостоятельно сдать гормоны щитовидной железы – свободный Т4; Т3 и гормон ТТГ.

Лечение токсического зоба

Лечение в России токсического зоба – или лекарственное (таблетками) или оперативное (после короткого курса таблетированных препаратов), которое требует предоперационной подготовки. Реже применяется лечение радиоактивным йодом. Вид лечения в каждом конкретном случае будет зависить от течения болезни, возраста, состояния здоровья, решения самого пациента и врача, который рекомендует метод лечения, подходящий именно вам.

Читайте также:

Операция на щитовидной железе


Задайте вопрос эндокринологу. Онлайн. Бесплатно.

                                     ЗАДАТЬ ВОПРОС


Грудное вскармливание

Кормление грудью — это бесценный духовный контакт матери и ребенка, уникальное биологическое воздействие на его здоровье. Грудное молоко — свежее, натуральная, днем и ночью доступная, стерильная и адекватно подогретая пища.

Это полезный для младенца пищевой продукт, обладающий необыкновенно активными биологическими свойствами, которые полностью отсутствуют даже в самых совершенных смесях, предназначенных для искусственного вскармливания. Благодаря  содержанию биологически активных веществ и иммуноглобулинов грудное молоко способствует «заселению» желудочно-кишечного тракта полезными микроарганизмани (бифидобактериями) и препятствует размножению болезнетворных бактерий.

Вскармливание ребенка в первые 6 месяцев жизни в основном грудным молоком предотвращает развитие аллергического диатеза на первом году жизни и служит профилактикой пищевой аллергии, хронических заболеваний желудка и кишечника в более позднем возрасте.

Дети, вскармливаемые грудью, реже болеют не только кишечными, но и респираторными инфекциями за счет того, что в грудном молоке содержаться бифиидум-фактор, лимфоциты, макрофаги, а также антитела к тем инфекционным заболеваниям, которые перенесла мать.

В грудном молоке имеются и факторы роста — таурин, этаноламин, гормоноподобные белки, обеспечивающие развитие ребенка, созреванием иммунной системы. В грудном молоке содержится более 70 ферментов, в связи, с чем организм ребенка лучше усваивает пищевые вещества материнского молока, в том числе кальций, что помогает избежать появление рахита.

При вскармливании материнским молоком, дети более спокойны и уравновешены, приветливы и доброжелательны, больше привязаны к матери и семье. Отмечается лучшее интеллектуальное и эмоциональное развитие, большая коммуникабельность. Даже в отдаленные от детства периоды жизни интеллектуальные возможности людей намного выше, чем у тех, кто вскармливался искусственно. Подтверждено профилактическое действие естественного вскармливание в отношении риска развития атеросклероза, сахарного диабета, хронических заболеваний кишечника, лейкозов.

                                                    

Правила грудного вскармливания.

При грудном вскармливании каждой матери необходима поддержка всей семьи.
Для благоприятного грудного вскармливания необходим как можно более ранний (от рождения ребенка) и постоянный контакт матери с ребенком.

Важно выбрать правильное положение ребенка у груди. Это предупредит развитие трещин воспаления сосков, патологическое нагрубание груди.

Следует придерживаться свободного режима кормления, по требованию ребенка, согласно его физическим потребностям и не давать ничего другого, кроме грудного молока.

Не должно быть ночных перерывов — ночное молоко более калорийно.
Не следует давать ребенку воду — в грудном молоке есть вода и все вещества, необходимые для утоления жажды и голода.

Дать ребенку возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Состав молока меняется в течение суток и в течение одного кормления. Дети сосут грудь для ощущения комфорта также как и для  утоления голода.

Дать ребенку поочередно сосать обе груди. Это способствует выработке молока.

Частое прикладывание к груди наиболее полноценно удовлетворяет потребности ребенка в питании в течение суток и способствует увеличению количества молока.

Ребенок должен восстановить свой вес, который он имел при рождении за 10 дней.

При необходимости дополнительного питания важно отказаться от докорма ребенка через соску. Пищу можно давать с помощью чашки, чайной ложки или пипетки.

Нет необходимости в специальной обработке сосков перед кормлением, так как это ведет к удалению натуральных масел кожи сосков и ареолы, на ней могут быстро образовываться трещины.

При кормлении ребенка по его требованию, как правило, нет необходимости в дополнительном сцеживании. Молока вырабатывается столько, сколько необходимо ребенку.

Список литературы: Авдеева Р.А.Старых Э.Ф.Актуальные вопросы патологии у новорожденных детей. г. Красноярск 2002

Консультация педиатра

Консультация маммолога 

10 событий красноярской КРЯКК для взрослых и детей

В Красноярске открылась 13-я Ярмарка книжной культуры! Продлится до 4 ноября включительно в МВДЦ «Сибирь». На ярмарке много-много новых книг и большая культурная программа. Выбрать на КРЯККе «самое интересное» практически невозможно, но вот некоторые идеи на заметку.

Павильоны с книгами работают с 10 до 19 часов. Вход на события ярмарки в МВДЦ «Сибирь» бесплатный.

Что

Где

Когда

Для взрослых

«Официальная история против частной памяти»: встреча с российским журналистом и историком Николаем Сванидзе

Клуб КРЯКК, павильон №3

2 ноября

12.00–14.00

Рэп-баттл

Победители рэп-баттлов из Новосиба, Екатеринбурга, Казани, Тюмени и Нижнего Новгорода сразятся с красноярскими фристайлерами. Хотите пошуметь и увидеть мастер-класс от известного рэпера Repac? Тогда вам сюда! 

Атриум, павильон №5

Первый тур: 2 ноября с 15.00 до 16.00

Второй тур: там же 2 ноября с 17.00 до 18.00

Loud Allowed Contest. Чемпионат по чтению вслух на двух языках для взрослых

Участники чемпионата будут без подготовки читать стихи и прозу на русском и английском языках. Жюри оценит технику и артистизм чтецов по 6-балльной шкале и выберет победителя из Красноярска. Потом будет финал в Москве с победителями из других городов, а лучший из лучших поедет на чемпионат Loud Allowed Contest в Лондон!

Клуб КРЯКК, павильон №3

4 ноября

11.00–12.00

Презентация книги «Прогулки по любимому Красноярску». Инна Михайловна Ансимова

Согласитесь, мы многого не знаем даже о сегодняшнем Красноярске. А уж каким наш город был 200-300 лет назад… Как здесь жили люди, чем занимались, какие дома строили, что ели и пили – обо всем этом книга-альбом «Прогулки по любимому Красноярску». Здесь собраны исторические факты, легенды, фотографии Красноярска всех времен! Мы заинтригованы этой книгой!

Сцена 2, павильон №1

4 ноября

12.00–13.00

Закрытие программы «Мода»

Нас ждет финал конкурса «Дресс-код: Сибирь» и дефиле моделей. Посмотрим, чем удивят сибирские дизайнеры!

Клуб КРЯКК

4 ноября

14.00–17.00

Для детей

Веселый немецкий (для детей 5+)

Такого урока немецкого языка у ваших детей еще не было! Тут и веселый Осьминог Отто, и обучающий «парашют», и пластилин с фломастерами… Есть все, чтобы совместить приятное с полезным!

Павильон №5

Суббота, 2 ноября, 11.00–12.00, 16.00–17.00

Воскресенье, 3 ноября, 12.00–13.00, 16.00–17.00

Микро-мастер-класс Себастьяна Муррена про микрочеловечка Горошка (4+)

Французский художник Себастьян Муррен приглашает малышей и их родителей окунуться в мир маленького человечка и сделать ему мини-самолет, машину из спичечного коробка, домик, мебель… Так мило!

Павильон №5, Корешок

2 ноября, 11.00

Мобильное кино «Кто твой Герой?»

Хотите снять собственное кино или крутой ролик? Специалист теле- и кинопроизводства Юрий Однопозов расскажет, как это сделать на своем мастер-классе.

Павильон №5, Абзац

2 ноября, 16.30–18.00

Детский мини-спектакль «Очень голодная гусеница»

 «Очень голодная гусеница» – известная книга американского детского художника и писателя Эрика Карла. Нынче книге исполняется 50 лет! Но детей на КРЯККе будут удивлять не круглой датой, а интерактивным спектаклем. Ребятне предложат накормить о-о-чень голодную гусеницу и смастерить красивых бабочек.

Павильон №5, Занавес

4 ноября, 12.00

Рисуем карты. Мастер-класс Кати Гущиной

Мастер быстрых зарисовок Катя Гущина поможет всем желающим создать собственную карту хоть двора, хоть целого района Красноярска! А еще покажет любимые карты, которые сама нарисовала.

Павильон №5, Переплёт

4 ноября, 15.00–17.00