Рубрика: Здоровье

Ароматерапия

Posted on by GlavVrach

Везде, где бы мы не находились, нас постоянно окружает мир запахов. Каждый запах имеет для нас специфическую эмоциональную окраску.


Так, запах горячего хлеба напоминает нам родительский дом, где по утрам  мама или бабушка кормили нас свежими булочками, нам сразу становится радостно, тепло, спокойно.

В то же время запах лекарственных препаратов напоминает нам больницу, зарождает в нас тревогу, беспокойство, состояние подавленности.

Ароматерапия — это применение ароматических или эфирных добавок для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Эти добавки при правильном применении могут нормализовать психическое состояние человека, вызывая положительные эмоции, повышать иммунитет, мобилизировать способность организма к самоисцелению, улучшать циркуляцию крови, выводить продукты метаболизма.

Впервые о целебных свойствах запахов говорится в папирусах египтян, где было описано более 800 рецептов лекарств и способов лечения, основанных на использовании экстрактов растений и эфирных масел.  В Библии тоже упоминаются лечебные свойства душистых веществ.

Но основу серьезного изучения воздействия масел было положено арабами в античные времена. Они первые стали изготавливать розовое масло, очень высоко ценившееся.

Термин «ароматерапия» был введен в употребление в 1928 году французским химиком Гаттефоссе (Gattefosse), работавшим в семейном парфюмерном бизнесе. Он занимался исследованием эфирных масел и обнаружил, что многие ароматические масла действуют более эффективно, чем их синтетические заменители или изолированные активные ингредиенты.

Другой французский врач и ученый, Жан Валнет (Valnet), использовал ароматические масла как часть программы, которую он успешно применял для лечения специфических физических и психических заболеваний.

Запахи оказывают определенное влияние на пациента, однако основное воздействие идет за счет особых ингредиентов, содержащихся в ароматических маслах. Именно они оказывают влияние на химические процессы в организме, что, в свою очередь, сказывается на работе отдельных органов или систем.

Таким образом, теория ароматерапии базируется одновременно на знании механизмов воздействия запахов на психическое и физическое состояние человека в сочетании с лечебным эффектом эфирных масел.

Эфирные масла  можно вводить в организм  двумя способами: через кожу (массаж, ванна, компресс) или через лёгкие (ингаляция, вдыхание).  Но при этом необходимо помнить, что масла по-разному воздействуют на организм.

Фармакологическое воздействие связано с химическими изменениями, которые происходят при попадании ароматического масла в кровь, в результате чего происходит взаимодействие с гормонами и ферментами.

Физиологическое воздействие связано с успокаивающим или возбуждающим влиянием ароматических масел.

Читайте также:Как запахи влияют на интимные отношения

А психологическое влияние зависит от индивидуальной реакции человека на запах.

Мы поговорим о влиянии ароматов на  психическую сферу человеческого организма.

Какие масла можно использовать в комплексной терапии тревоги, бессонницы, депрессии, головной боли?

ДЕПРЕССИЯ

Симптомы депрессии могут иметь разнообразные проявления: сниженное настроение, тревога, бессонница, потеря аппетита, различные соматические проявления ( запоры, боли без органической причины) и т.д.  При глубоком или постоянном состоянии депрессии необходима помощь профессионалов. Особенно это относится к тем случаям, когда не существует видимых причин для такого состояния.

Протестируй себя, есть ли депрессия

Особенности женской депрессии

Для лечения депрессии можно применять:

МАСЛО ШАЛФЕЯ: очень хорошо расслабляет, но при этом поднимает на строение почти до степени эйфории; эффективно в тех случаях, когда хроническое напряжение ведет к депрессии или нервному истощению.

МАСЛО БЕРГАМОТА: очень хорошо поднимает настроение, имеет освежающий цитрусовый запах, одинаково привлекательный как для мужчин, так и для женщин.

МАСЛО НЕРОЛИ: это масло, которое делают из цветков померанца горького, очень концентрированное (и очень дорогое), так что небольшого количества хватит надолго. Оно расслабляет и успокаивает, снимая мышечные спазмы и раздражительность, которая нередко сопутствует депрессии

МАСЛО РОЗЫ: При депрессиях, неврозах, неврастении, грусти, печали, разочаровании, страхах, ночных кошмарах, бессоннице, стрессах, астении; для улучшения интеллектуальных функций (память, способность к сосредоточению); при головных болях, головокружении, нейроциркуляторной дистонии, спазмах сосудов головного мозга, мигрени;

МАСЛО ЛАВАНДЫ: При головных болях, мигрени, депрессии, истерии, меланхолии, пере возбуждении, раздражительности, лабильности (неустойчивости) настроения, бессоннице, судорожном синдроме, эпилепсии; для лучшей акклиматизации.

ТРЕВОГА

Среди симптомов тревоги можно выделить  постоянное чувство напряженности, усиленное потоотделение, учащенное сердцебиение, учащенное дыхание и нарушение сна.   Тревога — чувство совершенно естественное, представляющее собой нормальную реакцию на стрессовую ситуацию. Но когда уровень тревоги не пропорционален  ее причине необходимо обращать внимание.

При тревоге применяются:

МАСЛО ШАЛФЕЯ МУСКАТНОГО: оказывает расслабляющее, согревающее и почти эйфорическое воздействие; особенно полезно, если чувство тревоги приводит к нервному истощению.

ЛАВАНДОВОЕ МАСЛО: успокаивает, помогает привести в равновесие мысли и чувства; это одно из самых нежных масел.

МАСЛО МЯТЫ ЛИМОННОЙ: хорошо успокаивает и, подобно лавандовому, очень мягко воздействует на кожу. Мятное масло полезно, когда состояние тревоги влияет на пищеварение, а также когда гормональный дисбаланс создает напряжение.

РОЗОВОЕ МАСЛО: исключительно хорошо расслабляет и считается одним из самых лучших гормональных регуляторов.

МАСЛО ИЛАНГ-ИЛАНГА: действует почти как успокоительное средство, замедляет сердцебиение и слишком частое дыхание. Не превышайте дозировку, так как большие количества или слишком долгое применение этого средства могут вызвать головную боль.

Необходимо понимать разницу между привычным недосыпанием, которое повторяется каждую ночь и ситуационным нарушением сна, которое возможно возникает из-за какой-то неприятности, тревоги. Важно не количество, а качество сна. Обычно с возрастом людям перестает быть необходим такой долгий сон, как прежде, так что если бабушка вздремнет днем, а ночью поспит немного меньше, не тревожьтесь, это нормально.

Аромамасла  — очень приятное и эффективное средство избавиться от забот и заснуть спокойным, дарящим отдых сном. Используйте их в ванне или нанесите 2—3 капли на бумажную салфетку и положите ее на ночь под подушку. Помните, если пользоваться одним и тем же маслом более двух недель, оно потеряет свою эффективность.

БЕССОННИЦА

МАСЛО из РОМАШКИ: обладает успокаивающим и расслабляющим действием, хорошо помогает, когда сон прерывается из-за плохого пищеварения.

МАСЛО из ШАЛФЕЯ: хорошо успокаивает и приводит в состояние почти эйфорическое, но не пользуйтесь им, если перед этим вы употребляли спиртные напитки, так как под действием шалфейного масла можно быстро опьянеть.

ЛАВАНДОВОЕ МАСЛО: не только хорошее успокоительное, но также и обезболивающее средство, так что если бессонницей вы отчасти обязаны каким-либо болям, это масло будет для вас, вероятно, наилучшим снотворным средством.

МАСЛО из МАЙОРАНА: расслабляет и согревает, в больших количествах это почти седативное (успокоительное) средство, однако на утро вы можете почувствовать, что голова у вас немного тяжелая, так что не превышайте дозировку.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Каждый из нас знает, что такое головная боль. Многие из нас испытывают ее довольно часто. Конечно можно использовать болеутоляющие препараты, но часто и много они наносят непоправимый вред нашему организму.

Причинами головных болей могут быть: повышенное или пониженное давление, заложенность носа, синуситы, перенапряжение глаз, общая усталость.   Нередко определенные виды трудовой деятельности влекут за собой подобные проблемы: так, у людей, проводящих много времени за компьютером, часто перенапрягаются глаза, «деревенеют» и болят мышцы плеч и шеи, и как следствие — возникают головные боли. Болеутоляющий эффект многих эфирных масел известен с древности.

При  головной боли можно сделать холодный компресс на лоб и виски. Для этого добавьте 5 капель масла  мисочку с холодной водой, намочите в ней кусочек чистой материи и наложите его на лоб и виски. Так же втирать  две капли масла непосредственно в виски круговыми движениями.

ЛАВАНДОВОЕ МАСЛО: обладает расслабляющим, согревающим и болеутоляющим свойствами, это одно из самых мягких действующих масел. Если есть напряжение в мышцах шеи, наложите горячий компресс одновременно на шею и верхнюю область спины.

МАСЛО МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ: дает прекрасный освежающий эффект, а также очень полезно для облегчения состояния при насморке и заложенности носа. Поскольку это масло обладает некоторым стимулирующим действием, его можно использовать в равных количествах с лавандовым маслом для компресса на лоб и виски и массажа висков, как было описано выше.

МАСЛО ИЗ РОЗМАРИНА: оказывает еще большее стимулирующее действие на центральную нервную систему и является средством от головных болей, вызванных умственным напряжением и переутомлением, а также помогает очистить носовые пазухи.

Лечитесь на здоровье. Спасибо.

Задать вопрос автору, другие статьи психиатра

Как вылечить геморрой без операции. Тест на геморрой

Posted on by GlavVrach

Позади лето – пора активного освоения дачных участков. Но и сейчас, осенью, когда урожай собран, работы предостаточно: нужно успеть все прибрать на участках, законсервировать, посолить. Вот и получается, что, стараясь все успеть, мы без оглядки, не жалея ни сил, ни здоровья погружаемся в дачно-огородные заботы. Тогда как интенсивные физические нагрузки ведут к обострению геморроя. Поэтому дремавшая болезнь может дать о себе знать именно сейчас, когда дача, казалась бы, позади.

Симптомы болезни известны каждому. Геморрой начинается постепенно: сначала возникает несильный зуд в области ануса, затем появляется боль при дефекации. Эти симптомы могут сохраняться годами, не вызывая у человека беспокойства. Но чаще геморрой быстро переходит в острый период, когда в каловых массах появляется кровь. Если появление крови вызвано геморроем, следует ждать и других «ласточек» – выпадения геморроидальных узлов.

Казалось бы, не заметить – сложно! Почему же тогда, вместо того, чтобы идти на прием к врачу, мы бежим в аптеку за мазями и свечками, активно «лечимся» и ждем, когда же оно само пройдет? Поверьте, такое «лечение» до первой физической нагрузки. Болезнь, давшая о себе знать однажды, непременно напомнит о своем существовании при первой же возможности. Геморрой требует серьезного терапевтического лечения, комплексного подхода, сочетающего как медикаментозное лечение, так и радикальные методы.

Среди обывателей бытует мнение, что при геморрое рано или поздно приходится делать операцию. К сожалению, не все больные геморроем знают, что это далеко не так. В настоящее время практикуется уникальный безоперационный и безболезненный метод лечения геморроя и трещин прямой кишки, и, главное, без хирургического вмешательства.

Применяют несколько безоперационных методов лечения геморроя и трещин прямой кишки: легирование геморроидальных узлов, фотокоагуляция узла (лазерная или инфракрасная). Эти методы различаются с технической точки зрения и по показаниям к применению, но одинаковы по механизму воздействия на болезнь – воздействуя на геморроидальный узел тем или иным способом, прекращается кровообращение в узле, что приводит к его отмиранию. Данные методы лечения практически безболезненные.

Но все же решится идти на прием к врачу-проктологу для многих сложно, но хорошо бы самому себе честно ответить, насколько вы попадаете в группу риска. Для этого ответьте на несколько вопросов несложного теста.

Тест на геморрой

  1. Случаются ли у вас запоры?
  2. Бывают ли у вас длительные 1-3 дня поносы?
  3. Требуется ли вам чаще 1 раза в неделю излишне тужиться при дефекации?
  4. Употребляете ли вы алкоголь (любой) чаще, чем 1 раз в неделю?
  5. Ведете ли вы сидячий образ жизни?
  6. Занимаетесь ли вы тяжелой атлетикой?
  7. Занимаетесь ли вы верховой ездой?
  8. Увлекаетесь ли вы велосипедным спортом?
  9. Имеет ли ваш автомобиль подогрев сидений, которым вы регулярно пользуетесь в холодное время года?
  10. Вы проводите за рулем автомобиля 90-120 мин. в день?
  11. Ваш водительский стаж составляет 5 лет и больше?
  12. Ваша профессия относится к одной из перечисленных: водитель, пилот, программист, диспетчер, бухгалтер, юрист, банкир, финансист, операционист, веб-дизайнер, дизайнер, маркетолог, рекламист?
  13. Являетесь ли вы любителем острой экзотической кухни: кавказской, японской, китайской, тайской, индийской, мексиканской и т.п.?
  14. Если вы женщина: не беременны ли вы?

Если на 7 и более вопросов Вы ответили «ДА», то поспешите к доктору на профилактический осмотр! Только не спешите выносить себе самостоятельно диагноз! Дело в том, что не только при геморрое, но и при других серьезных заболеваниях симптомы могут быть схожи. Чем раньше вы окажитесь у проктолога, тем больше шансов, что не будет страшно и больно. А, главное, не будет роковых последствий! Будьте здоровы!

Комментарий специалиста – врач-проктолог «Он-Лайн Клиник» Зиновский Борис Михайлович:

«Не стоит заниматься самолечением и «выписывать» себе медикаменты. Только врач после комплексного обследования сможет подобрать наиболее подходящее лечение, учитывая длительность болезни, ее выраженность, индивидуальные особенности пациента. В зависимости от запущенности заболевания понадобиться от 2 до 8 сеансов (а вернее Ваших посещений в клинику), чтобы избавить Вас от мучений. Во время лечения пациент полностью сохраняет свою трудоспособность и ведет активный образ жизни. Для удобства и комфорта пациентов, возможен выбор врача-проктолога – женщины или мужчины. Лечитесь! А любимое дело подождет! Ведь здоровье – великая ценность!»

Он-Лайн Клиник 

г. Красноярск, пр.Ульяновский, 18б
Телефон: 212-88-12
Сайт: http://onlineclinic.su
E-mail: reklama@onlineclinic.su; mail@onlineclinic.su

«НовоМед»: новые рубежи

Posted on by GlavVrach

Беседовала Наталья Демшина

Число «семь» всегда связывали с понятиями везения и удачи. Ему придается особое значение в разных областях человеческих знаний. Семь лет с начала своей работы в апреле отпразднует один из самых крупных медицинских центров Красноярска: «НовоМед».

С 2004 года, когда был открыт «НовоМед», здесь многое изменилось. Из трех небольших кабинетов центр переехал в собственное просторное помещение, приобретено современное диагностическое и лечебное оборудование. Теперь в центре работают врачи 15-ти различных специальностей. О достижениях и планах рассказывает директор медицинского центра «НовоМед» Наталия Александровна СТУПАКОВА.

– Наталия Александровна, какие специалисты сегодня принимают в медицинском центре «НовоМед»?

– Основные направления нашей работы – дерматология, гинекология, гастроэнтерология, отоларингология. Консультативный прием ведут кардиолог, невролог, эндокринолог, гематолог, нефролог, уролог. Принимают детский дерматолог и детский невролог. Работает кабинет массажа и мануальной терапии.

Почти все врачи имеют высшую квалификационную категорию. Все специалисты регулярно проходят плановое и внеплановое обучение. Именно от профессионализма врача зависит, насколько качественным и успешным будет лечение.

Каждому пациенту в центре уделяется столько времени, сколько потребуется. Мы точно следуем законодательству: со всеми пациентами заключаются договоры. А при назначении любого лечения объясняется его необходимость, ожидаемый результат и возможные побочные эффекты, подписывается информированное согласие.

– Что Вы считаете главным преимуществом центра?

– Комплексный подход к диагностике и лечению различных заболеваний. Ведь в человеческом организме все взаимосвязано, и часто невозможно вылечить «кожные» болезни, пока не решены проблемы в работе других органов. Например, гинекологические и эндокринологические патологии нередко «отражаются» на коже. Состояние кожных покровов напрямую зависит и от работы желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому, начав в свое время с дерматологии, мы ввели услуги и других специалистов.

В случае необходимости проводится совместная консультация нескольких специалистов, обсуждается план лечения пациента с учетом его различных заболеваний. Это позволяет максимально точно установить диагноз и выбрать оптимальные пути решения проблемы.

– В течение нескольких лет центр «НовоМед» специализируется на криомедицине и достиг в этом направлении высоких результатов. Почему в центре так много внимания уделяется именно этому?

– Дело в том, что применение сверхнизких температур помогает решить многие проблемы в области дерматологии, гинекологии и при лор-заболеваниях. В гинекологии это лечение эрозии шейки матки, удаление полипов и кондилом. В отоларингологии – лечение хронических аденоидитов и тонзиллитов без операции, закаливание полости носа и глотки. Методика активно применяется в лечении заболеваний у детей: маленькие пациенты легко и спокойно переносят эту процедуру, ведь она абсолютно безболезненна и не дает никаких побочных эффектов.

В дерматологии – удаление новообразований и лечение угревой болезни, розацеа, себореи. Есть проблемы, при которых криодеструкция сегодня является единственно правильным, эффективным и максимально щадящим методом. Например, у пациентов с себорейным кератозом, контагиозным моллюском или папилломатозом можно удалять сотни новообразований за один сеанс безболезненно и с комфортным заживлением.

Кроме того, лечение холодом дает еще и хороший терапевтический (противовирусный и противоопухолевый) эффект: в дальнейшем новые образования появляются в значительно меньшем количестве или не возникают вовсе.

– Какие диагностические методики применяются в медицинском центре «НовоМед»?

– Правильная постановка диагноза – это залог успешного лечения. Профессионализм врача подкрепляется точной современной диагностикой.

Мы уделяем большое внимание оснащению медицинского центра новейшей аппаратурой.

УЗИ-аппарат экспертного класса, который помогает в выявлении гинекологических, эндокринологических, урологических, сердечно-сосудистых заболеваний и патологии желудочно-кишечного тракта.

Криодеструкция (удаление) новообразований проводится только после тщательной дерматоскопической диагностики. Это позволяет нам точно определять риск перерождения новообразований, необходимость и зону их удаления. В этом году наш центр будет уже в четвертый раз участвовать во Всемирном Дне меланомы. В предыдущие годы нам удалось выявить несколько опасных случаев, что помогло пациентам избежать серьезных проблем со здоровьем.

В распоряжении гинеколога – уникальный прибор видеокольпоскопии: пациент может сам наблюдать процесс обследования на мониторе компьютера и своими глазами видит результат лечения шейки матки.

Обследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки в центре проводится с помощью современного прибора для фиброгастродуоденоскопии (ФГС). Начиная с августа, в нашем центре взрослым и детям можно будет пройти экспресс-тест на хеликобактер-бактерию, обитающую в желудке и кишечнике человека и вызывающую различные патологии: от гастрита до злокачественных опухолей. Мы уже заказали необходимое оборудование. Предлагаем также все виды лабораторных анализов, качественно и по доступной цене.

 

– Планируется ли вводить в центре новые методы лечения новообразований кожи и других заболеваний?

– Недавно мы приобрели радиоволновой хирургический аппарат «СУРГИТРОН», что позволило расширить спектр дерматологических и гинекологических услуг для пациентов. В помощь ЛОР-врачу для лечения заболеваний горла купили аппарат «ТОНЗИЛОР». Новейшее физиотерапевтическое оборудование для лазеролечения, магнитолечения, электрофореза применяется в гинекологической службе. Ведется активная работа по внедрению нового вида деятельности – врачебной косметологии.

– То есть скоро в «Новомеде» можно будет получить еще и услуги врача-дерматокосметолога?

– Да. Такая необходимость назрела уже давно. Люди, имеющие хронические заболевания кожи, в основном остаются без косметологической помощи. Но выглядеть красиво хотят все. Поэтому наши врачи-дерматологи получили сертификаты по дерматокосметологии, и сейчас мы находимся в процессе лицензирования этого вида деятельности. Планируем применять аппаратные и инъекционные методики, в том числе проводить ботулинотерапию, биоревитализацию, делать контурную пластику.

Мы стремимся предоставить своим пациентам максимум возможностей для сохранения не только своего здоровья, но и красоты.

Благодарим журнал «Энциклопедия здоровья и красоты» за предоставленный материал.

 

Задать вопрос специалистам, записаться на прием к врачу и узнать о скидках на услуги можно на сайте медицинского центра «Новомед» – www.novomedkrsk.ru.

ул. Водопьянова, 22. тел. 277-87-38.

Лиц. № ЛО 24-01-000641 от 14.01.2010.

Коллектив Сибирского медицинского портала поздравляет
«Новомед» с 7-летием и желает грандиозных успехов
в дальнейшей деятельности!


       

          

Откуда берутся болезни желудка?

Posted on by GlavVrach

Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки) занимают лидирующее место среди хронических заболеваний, согласно данным ВОЗ. Причиной этих заболеваний может стать стресс, курение, злоупотребление алкогольными напитками, наркомания, частый и необоснованный прием лекарств, генетическая предрасположенность. Но основным этиологическим фактором считается инфекция Helicobacter pylori (Н.р.) – одна из наиболее распространенных хронических инфекций человека, открытая в 1983 году австралийскими учеными.


Более двадцати лет хеликобактер находится в центре внимания врачей-гастроэнтерологов. В настоящее время Н.р. является основной причиной не только язвенной болезни желудка и/или двенадцатиперстной кишки (ДПК), но и «банального» гастрита. Колонизация желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) хеликобактером не всегда приводит к развитию патологического процесса (гастрит, дуоденит, язвенная болезнь). Ответ организма на Н.р. зависит от состояния иммунитета человека, состава слизи в желудке и ДПК, а также сопутствующих заболеваний.

Излюбленное место «проживания» микробов – антральный отдел желудка, реже – в области тела и дна желудка. Выделяемые Н.р. ферменты непосредственно повреждают клетки желудка, уменьшают толщину слоя защитной слизи, при этом собственная соляная кислота и пепсин (пищеварительный фермент) разрушают слой эпителия, что приводит к возникновению очагов воспаления, появлению язвы, атрофии, с риском развития рака желудка.

Инфекция Н.р. распространяется путем передачи от человека к человеку. Как правило, прослеживается «семейственность» при заболевании ЖКТ. Нередко пациенты с язвенной болезнью вспоминают: «Да, у моей бабушки тоже была язва желудка!». Я уже не говорю о близких людях: муж-жена, ребенок-родитель. Здесь речь идет не о наследственности, а о возможности инфицироваться в узком семейном кругу. Микроб является анаэробом, то есть погибает на воздухе, а передается в слюне и слизи.

Серьезных последствий инфицирования Н.р. можно избежать, если вовремя провести обследование и лечение.

Диагностика хеликобактериоза первоначально была трудоемкой и малодоступной. В настоящее время этот процесс значительно упрощен, при этом используются инвазивные и неинвазивные методики.

К инвазивным методам диагностики относятся:

– эндоскопическое обследование с визуальной оценкой состояния слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки – ФГДС;

– морфологический метод определения микроорганизмов в препарате слизистой оболочки, забираемой при проведении фиброгастродуоденоскопии (ФГДС);

– определение хеликобактер в слизистой оболочке ЖКТ методом полимеразной цепной реакции;

– определение специфических антихеликобактерных антител классов М и G в крови больного и других биологических средах.

Неинвазивные методы:

– дыхательный тест с регистрацией продуктов жизнедеятельности хеликобактер (углекислый газ, аммиак) в выдыхаемом воздухе.

Последний из вышеназванных, на мой взгляд, наиболее комфортный и доступный метод, который можно провести в амбулаторных условиях, практически на приеме у врача-гастроэнтеролога, либо при проведении ФГДС в условиях нашего медицинского учреждения.

Достоверность перечисленных методик варьируется от 80 до 99%. Поэтому, как правило, рекомендуется использование, как минимум, 2-х различных способов диагностики Н.р., что в сочетании с результатами ФГДС (эндоскопически подтвержденная язва, эрозия, гастрит) дает основание для назначения полноценной терапии для эрадикации (выведения из организма Н.р.), а также лечения и заживления патологических процессов в верхних отделах ЖКТ.

Лечение хеликобактериоза включает:

– подавление желудочной секреции и /или нейтрализацию кислотности в просвете желудка;

– антихеликобактерную терапию;

– стимуляцию репаративных процессов в слизистой оболочке желудка и ДПК.

Если вас беспокоят: периодические болезненные ощущения в желудке, дискомфорт «под ложечкой», изжога, тошнота, чувство переполненности желудка, «обложенность» языка, неприятный привкус во рту, отрыжка, повышенная кровоточивость десен, есть повод подумать об обращении к врачу по поводу проведения обследования на Н.р.

Опыт и квалификация специалистов нашего медицинского центра позволяют провести полное клинико-диагностическое обследование, лечение ЖКТ, как наших деток и внуков, так и их родителей, бабушек и дедушек.

Автор статьи Вадим ЗАРЕЦКИЙ, эндоскопист, главный врач медицинского центра «НовоМед».

 Источник Сибирский медицинский портал

Читайте также:

Мифы о болезнях желудка

Пластическая хирургия: когда желания перевесят страхи

Posted on by GlavVrach

Во все времена и во всех уголках мира женщины стремились быть красивыми и привлекательными. Принято считать, что эстетическая медицина существует прежде всего для женщин. Ведь именно женская красота является предметом поклонения человечества. В последнее время стало понятно, что внешность – визитная карточка человека, его посыл окружающим людям, способный сказать о его здоровье, бодрости, потенциале. Успешными стараются быть люди различного социального статуса, различных профессий, возраста, пола. Многие, понимая значение внешности в создании полноценной жизни, успешно пользуются достижениями современной косметологии. Но иногда в непреодолимом стремлении человека к красоте и привлекательности может помочь только пластическая операция.

В этих случаях перед человеком встает неотвратимость выбора: делать или не делать, где делать, как выбрать врача?

Пластический хирург, кандидат медицинских наук Тимур Гивиевич Кобулашвили советует «на одну чашу весов положить желание что-то изменить в своей внешности, а на другую страхи, связанные с операцией. Когда желание перевесит страхи, тогда и следует обращаться к пластическому хирургу». Чтобы оценить страхи и риски, связанные с операцией, необходимо честно ответить на следующие вопросы:

  • Вы обращаетесь к пластическому хирургу для себя или чтобы порадовать кого-то другого?

  • Какие в вашем случае существуют альтернативы пластической операции?

  • У вас есть определенные ожидания от пластической операции. Насколько они реалистичны?

  • Готовы ли вы к тому, что результаты операции могут отличаться от вашего представления о них?

  • Всё ли вы знаете о рисках операции и обо всех условиях её проведения?

  • Есть ли у вас время на полное восстановление после операции?

  • Не станет ли стоимость процедуры слишком серьёзным финансовым стрессом?

  • Скрываете ли вы свои планы от друзей и семьи? (Если да – это может создавать вам дополнительные неудобства).

  • Будет ли у вас возможность получить комплексную помощь в период восстановления после операции?

При недостаточной уверенности или информированности при ответах на заданные вопросы нужно обсудить их на консультации с пластическим хирургом.

Пластическая хирургия – вопрос очень деликатный, успех операции зависит от многих факторов, в том числе от личности врача. Чтобы довериться пластическому хирургу, пациент должен чувствовать, что хирург для него больше, чем просто врач. Профессионализм, личное обаяние, природное видение красоты, чувство меры во всем – вот минимум черт, которые должны быть присущи этому человеку.

Основатель и врач клиники «EFFI» Ирина Владимировна Андриянова в подборе кадров для направления пластической хирургии руководствуется такими принципами: «Каждый из наших хирургов – это опытный врач высшей категории, талантливый человек, влюблённый в своё дело, высококвалифицированный специалист, который постоянно стремится к совершенству. Критерий работы такого врача – результативность, количество благодарных людей, к которым вернулись красота, здоровье и радость жизни.»

Успех современной эстетической медицины в слиянии малоинвазивных методик и пластической хирургии для достижения желаемого результата. Задача врача – восстановить и сохранить природную гармонию и индивидуальные достоинства внешности пациента. Пациенты приходят в клинику с какими-то нерешенными проблемами. Они ставят перед врачами задачу, а врачи предлагают пути ее решения: или косметологический, или хирургический, или вкупе соединяя хирургию и косметологию. Если врач не видит необходимости в проведении операции, он старается это доказать пациенту. Иначе они оба останутся неудовлетворенными.

С помощью пластических операций можно сгладить или вовсе убрать возрастные изменения. Это омолаживающие операции (пластика век, лица). А есть операции, исправляющие деформации тела – коррегирующие операции (липосакция, увеличение или уменьшение груди, операция по коррекции носа).

В клинике EFFI все операции проводят после комплексного обследования и при щадящем наркозе. Реабилитационный период занимает от 2 до 6 недель и требует более бережного отношения к себе. Очень важна психологическая поддержка пациента врачом. Это и ежедневное общение, разъяснение всех моментов предстоящей операции, ответы на интересующие пациента вопросы ДО операции. А также контроль процесса восстановления, своевременное предотвращение всех нежелательных явлений и эмоций ПОСЛЕ операции.

Решиться на пластическую операцию бывает непросто. Это очень серьезный шаг, требующий понимания и уверенности в успехе. Но результат, как правило, ошеломляющий – КАРДИНАЛЬНЫЙ!

Задать вопрос основателю и врачу клиники, эстетическому хирургу Андрияновой Ирине Владимировне

Частная клиника Effi

Красноярск, ул. Историческая, д.111, корп. 3/2, ул. Дубровинского, 50

Телефоны: +7 (391) 205-00-11, 244-04-44; 244-81-91, 240-84-07; 212-45-42, 212-24-01; 265-29-00
E-mail: info@effi-clinic.ru

Как «побывать» на море, не выезжая из города

Posted on by GlavVrach

Издревле известны целебные свойства соляных пещер. Больные с тяжелыми, застарелыми болезнями излечивались в соляных копях. Но теперь не нужно ехать так далеко. В Красноярске в частной клинике EFFI вы можете пройти курс лечения в такой «пещере».


Галокамера — специально оборудованное помещение для групповых ингаляций с целью оздоровления, лечения, реабилитации и профилактики различных заболеваний. Специально изготовленный и сертифицированный препарат «Аэросоль» в галокамере клиники EFFI быстро воссоздает атмосферу соляных пещер.

Известно, что широко распространенная медикаментозная терапия связана с возможностью возникновения ряда побочных состояний (аллергических, токсических реакций, дисбактериозов и пр.). Опасность осложнений заставляет врачей обращаться к вековому опыту предков. В частности, для лечения болезней органов дыхания используется галотерапия (спелеотерапия).

Кроме заболеваний дыхательной системы лечение в соляной пещере благотворно влияет на систему кровообращения: нормализуется артериальное давление, повышается содержание гемоглобина и снижается сахар в крови.

Широко известно, что море — отличный лекарь различных кожных болезней. Тот же эффект можно наблюдать и при лечении в галокамере — мелкие ранки на коже затягиваются прямо на глазах. Галотерапия не имеет побочных эффектов и может применяться для лечения детей и беременных женщин.

Преимущества метода галотерапии (спелеотерапии)

  •  Научно обоснованная медицинская технология.

  • Высокая эффективность (до 80-90%).

  • Немедикаментозный метод лечения с использованием природного фактора.

  • Уменьшение медикаментозной нагрузки.

  • Активация защитных механизмов организма пациента.

  • Широкий спектр действия.

  • Использование у детей и взрослых.

  • Хорошая индивидуальная переносимость.

  • Безопасность, комфортность.

  • Положительное психоэмоциональное воздействие.

  • Возможность сочетания с другими немедикаментозными методами лечения.


    Курс сеансов галокамеры может заменить вам одну поездку к морю!

    Частная клиника EFFI, г. Красноярск, ул. Историческая, 111, корпус 3/2

    Тел.: (391) 212-45-42, 212-24-01

Лазер-волшебник

Posted on by GlavVrach

Лазеры бывают разные, одними балуются дети, другими можно сбивать военные корабли в космосе или ювелирно точно резать толстый слой металла на автозаводе. Говорят, лазер новинка, но его начали использовать с 1960 года и нобелевская премия за лазер была получена российскими физиками аж в 1964 году.


Не могут без лазера и ЛОР-врачи. Представьте себе, что для лечения заболеваний уха, горла и носа лазеры применяют уже около тридцати лет. Лазер ценят за то, что им можно ювелирно точно испарить больную ткань. Работа с ним понятна, операции проходят без общего наркоза быстро и бескровно. Результат абсолютно предсказуем. Заживление проходит быстрее, чем от скальпеля. Лазерное излучение обладает стерилизующим действием и дает меньший послеоперационный отек. Время нахождения больного в операционной существенно сокращается.

Кроме этого, уникальные возможности лазера дали абсолютно новые эффектные методики. Например, у больного искривление хрящевой части носовой перегородки. Метод лазерной термопластики позволяет выпрямить и сформировать нужную форму хряща перегородки носа. Врач нагревает хрящ лазерным излучением до температуры 60-70 С и работает с ним как скульптор. При этой температуре хрящевая ткань становится пластичной и перегородке может быть придана нужная форма. Не нужно резать, сшивать и выхаживать раны.

После того как хрящ остывает, происходит фиксация новой формы и упругость хряща восстанавливается. Новая перегородка сформирована и сохранена и теперь не мешает «правильному» дыханию пациента. Низкая температура нагрева не повреждает слизистую оболочку полости носа.

Такая методика должна была родиться именно в Америке, там она и родилась. Методика для тех, кто бережет себя и свое время. Быстро, с минимальным послеоперационным выхаживанием, высокой точностью и предсказуемостью результатов.

Уникальные свойства лазера используются и рекомендуются для амбулаторного и стационарного лечения следующих заболеваний уха, горла и носа:


  • искривление носовой перегородки;

  • ронхопатия (храп);

  • хронический фарингит;

  • рубцы и синехии полости носа;

  • аденоидные вегетации I-II степени;

  • хронический аденоидит;

  • вазомоторные риниты и риносинуситы

  • аллергические риниты и риносинуситы

  • рецидивирующие средние отиты;

  • хронический гнойный синусит (гайморит)

  • полипозные синуситы;

  • хронический гипертрофический ларингит;

  • полипы полости носа и пазух;

  • хронические вазомоторные гипертрофические и атрофические риниты;

  • хронический тонзиллит;

  • кисты и папилломы полости глотки;

  • хронические носовые кровотечения.

Если у Вас есть проблемы такого рода, то есть и возможность воспользоваться эффективным лечением ЛОР-врачей, умеющих работать лазерными технологиями.

Со стороны лазерная термопластика выглядит так: посветили в нос, помяли руками и нос задышал. Вот и выходит лазер – волшебник.

Здорового Вам дыхания!!!

Частная клиника EFFI

Адрес: Красноярск, ул. Историческая, 111, корпус 3/2

Телефоны: 205-00-11, 244-04-44, 212-45-42

E-mail: info@effi-clinic.ru

Альтернативные средства при гриппе и простуде

Posted on by GlavVrach

Антибиотики, таблетки и микстуры – это давно неактуально. Сегодня можно исцелить такие распространенные недуги, как грипп и простуду, в домашних условиях, а что самое главное – легко, приятно, без лекарств и без последствий! Стоит заметить, что среднестатистический взрослый заболевает простудой до шести раз в год. А если напомнить про ощущения?… Коробка салфеток, натертый нос, температура… Зачем болеть? Давайте прислушаемся к советам экспертов в области здравоохранения и защитим себя от сезонных недомоганий. Тем более, только взгляните на средства, и вы сразу же захотите их испробовать.


1. Грибы

Да-да, обыкновенные грибы! (Интересно, а что вы там уже подумали?) Конечно же нет, мы будем говорить о шампиньонах! А все потому, что эти грибы обладают иммуностимулирующим эффектом. Согласно двум исследованиям, проведенным Научно-Исследовательским Центром Питания Университета Тафта (США), эти сказочные грибы способствуют выработке в организме человека противовирусных белков, которые, в свою очередь, уничтожают и препятствуют появлению чужеродных вирусов – «захватчиков» человеческого здоровья!

Наш рецепт: Смело готовьте свои любимые рецепты с шампиньонами или употребляйте их в свежем виде. Согласно доктору Дайонг Ву (исследователю в области иммунологии), эти грибы сохраняют целебные свойства независимо от вида обработки.

2. Попарьтесь в горячем душе

Пар – действует как естественное, природное противозастойное средство, открывает носовые проходы, абсолютно не вызывая побочных эффектов. «Горячий душ размягчит и выведет слизь», говорит доктор Нейл Шахтер, автор книги «Руководство для доктора по простуде и гриппу». 

Наша рекомендация: Исключите принятие душа в обостренный период. Переждите острый период заболевания, только затем можно начинать ингаляции и принимать горячую ванну, добавляя в нее аромомасла. Например, ванна с добавлением капель эвкалиптового масла обладает противомикробным эффектом. Поставьте в комнате аромалампу, смешав: 2 капли масла корицы + 2 капли масла лимона + 2 капли масла чайного дерева и примерно 1 чайная ложечка воды (этот состав является защитно-профилактическим средством при вирусных заболеваниях).

3. Вспомните про «Ом»

Этот чудесный звук санскрита, которым начинаются и заканчиваются йоговские практики, может сослужить вам гораздо больше, нежели, чем просто успокоить нервы (хотя и это может потребоваться, когда работа в разгаре, а вы залегли с простудой). Произносите «Омм…» и тем самым вы будете создавать микровибрации, которые помогут размягчить мокроту в носоглотке и освободить ваши дыхательные пути. Автор издания «Йога как медицина» Тимати Мак-Колл уверен в эффективности этого упражнения ровно так же, как и в действенности классического упражнения – Брамари Пранаяма (жужжание пчелы). Звук «бззз» создает резонанс в носовом проходе и дает одинаково положительный эффект. Ну что, уже проверили?

4. Бабушкин «пенициллин»

Наш родной и любимый – куриный бульон, который уже с 12 века был известен как успокаивающее средство при гриппе и простуде. Ничего не изменилось и по сей день, целебная репутация домашнего бульона твердо поддерживается мнением ученых! Стоит лишь добавить, что наиболее эффективным считается отвар, сделанный из куринных лапок, желудков, печени и крылышек. Доктор Шахтер отмечает, что это средство прекрасно препятствует распространению по организму вирусных соединений. Овощные бульоны, в свою очередь, тоже занимают не последнее место в списке противопростудных средств… Но они уступают позицию бульону из курицы.

Наш совет: Приготовьте свой домашний горячий бульон и пейте его так часто, как только захочется. Но учтите, что, если курица куплена в магазине, то рекомендуется для начала проварить ее 15 минут и слить первый отвар, промыть кастрюлю и залить свежей водой, доведя до готовности. Только этот бульон будет считаться самым полезным!

Фото: http://www.liveinternet.ru/5. Не зажимайтесь во время чихания

«Высмаркивая нос с силой, вы способствуете возвращению слизи обратно в пазухи», утверждает наш знакомый доктор Шахтер. Когда Вы больны, сильное давление при высмаркивании может отправить вирусные бактерии вглубь пазух, что способно привести к более серьезным инфекционным заболеваниям,

Совет: Высмаркивайтесь осторожно – каждую половинку носа по очереди. И не забывайте про промывание носа подсоленной водой с помощью йоговского «чайничка» (можно при помощи груши). Промывание носа подсоленной водичкой утром и вечером помогает вывести слизь и облегчить носовое дыхание. (Рецепт:

Лимфатико-гипопластический диатез (лимфатический)

Posted on by GlavVrach

Наследственно обусловленная недостаточность лимфатической системы, связанная со сниженной функцией вилочковой железы как основного органа, контролирующего созревание лимфоцитов, встречается чаще у детей дошкольного периода.


Вилочковая железа (тимус) располагается в верхней части средостения под щитовидной железой, состоит из долей весом около 40 граммов. Выполняет очень важную функцию в детском возрасте. Она отвечает за клеточный иммунитет, защищает от инфекций и онкологических заболеваний. Вилочковая железа появляется на 6 неделе внутриутробного развития. Максимальное развитие приходится на 10 – 14 лет. Вырабатывает Т-лимфоциты и гормоны (тимопоэтин, тимулин, тимозин). По мере взросления организм вырабатывает иммунологическую память и необходимость в вилочковой железе постепенно отпадает, она сокращается в размерах. У детей увеличение вилочковой железы явление достаточно распространённое, так как связанно со сниженным иммунитетом. К 12 годам увеличенная вилочковая железа должна иметь нормальные размеры, если этого не происходит, то ребёнок становится беззащитным перед инфекцией (сниженный аппетит, отставание в физическом развитии). Таким детям необходима помощь иммунолога.

Уменьшение размеров вилочковой железы должно вызывать тревогу, так как редко это может быть врождённой анамалией, а чаще приобретённой (последствия экологических катастроф, атомных войн). 

Лимфатический диатез характеризуется стойким увеличением лимфоузлов, даже при отсутствии признаков инфекции. Своеобразный вид ребёнка (бледность, вялость, слабо развитая мускулатура, «аденоидный вид», признаки паратрофии), дисфункция эндокринной системы со сниженной адаптацией к воздействию окружающей среды. У детей с лимфатическим диатезом есть иммунопатия, и они относятся к группе ЧДБ, но не каждый из группы ЧДБ «лимфатик» и не каждый «лимфатик» часто болеющий инфекциями. Дети с лимфатико-гипопластическим диатезом рождаются крупными с непропорциональным телосложением, чем взрослее становятся, тем ленивее, мало двигаются, позже сверстников начинают разговаривать, склонны к ожирению в области живота, бёдер, часто и длительно болеют с затяжным насморком, резким упадком сил, головной болью, могут быть рвота и судороги.

Тимомегалия (увеличенная вилочковая железа) при пальпации и рентгенологическом исследовании, увеличение нёбных миндалин, лимфоузлов и аденоидов, грибовидных сосочков языка, врождённый вывих бедра – это симптомокомплекс, характерный для данного вида диатеза.

С 1 до 3 лет – генерализованная лимфоаденопатия, выраженная венозная сеть на передней грудной клетке, дыхательная аритмия, частые респираторные инфекции.

С 4 до 7 лет – хр. тонзиллит, аденоидит, бронхит, вторичный пиелонефрит.

Снижение секреторных иммуноглобулинов А, G, увеличение иммуноглобулина Е.

Лечебно-реабилитационные мероприятия включают динамичные консультации уч. врача, эндокринолога, иммунолога, отоларинголога. Ограничить стресс, перед оперативным лечением провести гормональную терапию. Постоянное применение адаптогеннов в сочетании с рациональным питанием и курсами витаминотерапии по 2 недели.

Закаливание, физиотерапия гарантируют благоприятный прогноз.

Задайте вопрос отоларингологу

Читайте также:

Симптомы и причины диатеза

Лечение атопического дерматита

У вашего ребенка поменялся голос?

Posted on by GlavVrach

Причины изменения голоса бывают самыми разными

Простая безболезненная охриплость может свидетельствовать о появлении на связках различного рода новообразований

(опухолей, воспаления, узелков, полипов, кист) или о других недугах, ведущих к огрублению и потере голоса.

Распознать голосовые нарушения и назначить правильное лечение поможет врач-фониатр.

В обязанности этого специалиста входит систематическая проверка голоса и обучение уходу за ним пациентов,

использующих голос в профессиональной деятельности (вокалистов, дикторов, актеров, диспетчеров,
преподавателей, политиков, священников).


Чаще всего к фониатру обращаются с жалобами на сухость и першение в горле, изменения тембра голоса, одышку во время разговора, «ком в горле» и потерю голоса.


Современное диагностическое оборудование, эндоскопическая техника частной клиники EFFI позволяет врачу-отоларингологу высшей категории, фониатру Ирине Алексеевне ЭРЛИХ оценить состояние голосового аппарата пациента и установить точный диагноз.

Клиника EFFI специализируется на оказании медицинской помощи пациентам с заболеваниями уха, горла, носа, глотки и гортани. Здесь проводится консервативное лечение острых и хронических ЛОР-заболеваний (тонзиллит, фарингит, ринит, ларингит и др.). Использование современного физиотерапевтического оборудования значительно сокращает сроки лечения и детей, и взрослых.

Особенно нравится детям галокамера (соляная пещера). Ее уникальность в простоте применения и широком спектре лечебных, профилактических, оздоровительных и реабилитационных эффектов.

Пациентам с нарушениями слуха в клинике EFFI проведут расширенную эндоскопическую диагностику, отомикроскопию, аудиометрическое обследование. Комплексное лечение различных форм тугоухости дает возможность значительно улучшить слуховую функцию. Многим пациентам удается восстановить социально-нормальный слух, вернуться к утраченной работе, а детям – учиться в обычной школе.

По решению консилиума специалистов возможно оперативное лечение, в том числе с применением лазера. В частной клинике EFFI проводят консультативный прием и лечение ученые Красноярского медуниверситета, врачи высшей категории.

Крепкое здоровье надолго – с EFFI это возможно!

Хочу задать вопрос врачу-фониатру Эрлих Ирине Алексеевне

Клиника EFFI
Адрес: Красноярск, ул. Историческая, 111, корпус 3/2
Телефоны: 205-00-11, 244-04-44
E-mail: info@effi-clinic.ru

Актуально: инвестиции во внешность. Акция «Золотой август»

Posted on by GlavVrach

Устроить курорт для своей внешности круглогодично можно в частной клинике effi. А традиционная акция «Золотой август» – это еще и очень специальные цены (скидки до 40%) на процедуры, входящие в мировой тренд эстетических предложений текущего года!

Внешний вид человека – это его своеобразная визитная карточка, говорят психологи. Внешность многое говорит о социальном статусе, уровне достатка, здоровье и образе жизни. И что ни говори, но «по одежке встречают». Так устроен мозг человека: сканируя облик собеседника, мы прогнозируем поведение и формируем свои ожидания от общения с конкретной персоной.

Мужчины и женщины, ведущие активный образ жизни, сегодня целенаправленно приходят к косметологам и пластическим хирургам, потому что они знают, чего хотят, и четко следуют цели. Они хотят выглядеть на столько лет, на сколько себя чувствуют.  Согласитесь, когда в глазах опыт, а лицо молодое – это такой привлекательный коктейль!

   
   

Успешен. На пике карьеры. Часов в сутках мало, чтобы реализовать все твои гениальные планы! Друг-ровесник вон тоже пашет, однако выглядит менее уставшим… Ни кругов под глазами, да и морщин меньше… Спросил его, отдохнуть, наверное,  сумел вырваться, а он смеется в ответ… Секрет в  грамотном подходе к инвестициям, говорит!  Речь идет об инвестициях во… внешность!

Что общего и в чем различия в подходе к косметологическим подвигам у мужчин и женщин?

Пациенты-мужчины всегда четко определяют цель своего визита и знают, чего они ждут от процедуры. Поход к косметологу, в отличие от женщин, они редко ассоциируют с приятным времяпровождением. Мужчины привыкли решать все задачи конкретно, и если с кожей лица появились какие-то проблемы, они стремятся их устранить. Поэтому посещение врача-косметолога и использование дома косметических средств они рассматривают как один из пунктов бизнес-плана. Для женщин же такие походы – и элемент светского времяпровождения, и повод расслабиться, особенно в элитной клинике или салоне.


    

Успешная. Вечно в движении. Дни и недели распланированы по минутам. На твой мобильный невозможно дозвониться, а в ежедневнике порой не хватает свободного места на страничке. И есть в глубине души пара-тройка планов насчет себя любимой-неотразимой-деловой… И есть желание поставить жирную галочку напротив красивой строчки: инвестиции во внешность!

    

Должен ли врач дифференцированно подходить к мужским и женским лицам?

Здесь специалист должен учитывать не только физиологическую разницу между мужской и женской кожей, но и знать разницу геометрии мужского и женского лица – а она, эта «гендерная геометрия», действительно разная! Поэтому, применяя самые современные и эффективные методики у мужчин и женщин, будь то ботулинотерапия в борьбе с динамическими морщинами или контурная пластика в борьбе с «опустившимися» тканями лица, врач-косметолог, пользуясь специальными подходами, как скульптор, придает женскому лицу женственность и мужскому – мужественность.

«В современной эстетической медицине прошел период агрессивных методов со сложными многочасовыми операциями. Методики современной пластической хирургии стали щадящими, время операций революционно уменьшилось, реабилитация сократилась до минимума, так же как количество осложнений. А в большинстве случаев нужного эффекта омоложения мы добиваемся с помощью результативных косметологических процедур», – говорит главный врач частной клиники effi Ирина Андриянова. «И что важно: при использовании современных методов эстетической медицины человек меняется очень органично, как будто на курорт съездил!»

Устроить курорт для своей внешности круглогодично можно в частной клинике effi. А традиционная акция «Золотой август» – это еще и очень специальные цены (скидки до 40%) на процедуры, входящие в мировой тренд эстетических предложений текущего года!

И пусть у Вас появится привычка всегда с удовольствием смотреться в зеркало. Научитесь принимать комплименты!

Ваш ребенок храпит?

Posted on by GlavVrach

Затруднение носового дыхания – это наиболее частый и постоянный признак наличия аденоидной ткани в носоглотке. Степень нарушения дыхания зависит от величины аденоидов, объёма носоглотки, состояния слизистой носа. Аденоиды создают препятствие на пути прохождения воздушной струи, это способствует вынужденному дыханию через рот и приводит к снижению тонуса мышц глотки, тем и вызывают вибрацию мягкого нёба, проявляющуюся выраженным храпом.

Более серьёзным последствием может быть остановка дыхания во сне (апное). Расслабленные мышцы глотки при вдохе создают закупорку дыхательного тракта и остановку дыхания. Во время апное в крови резко снижается содержание кислорода, это состояние способствует пробуждению головного мозга, который посылает сигналы к глоточной мускулатуре, происходит сокращение мышц глотки и восстановление её просвета и возобновления дыхания. Головной мозг засыпает, но данный процесс повторяется снова.

Во время храпа происходит снижение концентрации кислорода в крови, от этого состояния страдает в первую очередь головной мозг, дети этого состояния не помнят после пробуждения, а родители отмечают у ребёнка постоянную сонливость, раздражительность, снижение памяти, внимания, ухудшения успеваемости в школе.

В раннем детском возрасте существует ряд анатомических особенностей строения полости носа, носоглотки, гортани:      

  • Узкие ноздри, узкая носовая полость из-за хорошо развитых и крупных раковин
  • Отсутствуют нижние и средние носовые ходы
  • Крупный язык, высокое расположение гортани
  • Низкая, толстая перегородка носа
  • Отсутствие кавернозной ткани в области носовых раковин
  • Глотка имеет воронкообразную форму с сужением у перстневидного хряща

Заложенность носа может быть связана с полной и неполной атрезией хоан, наличие инородных тел, при аллергическом рините, новообразования носоглотки, первичный иммунодефицит, системная красная волчанка, ВИЧ-инфекции у детей сопровождаются симптомами заложенности носа и выделениями.

В связи с этим тщательное эндоскопическое исследование у детей с затруднённым носовым дыханием является обязательным!!

Автор статьи врач-отоларинголог высшей категории Авраменко Н.В.
Источник Сибирский медицинский портал

Её величество слюна

Posted on by GlavVrach

Вязкая прозрачная жидкость, вырабатываемая слюнными железами от 0,5 до 2 литров за сутки. Слюна (от лат. SALIVA-вкус) ротовая жидкость с содержанием микрофлоры полости рта − грибов, бактерий и их метаболических продуктов.


Вода является основной составляющей слюны, а также слизь, буферы и ферменты (амилаза, глюкозидаза, мукополисахариды, иммуноглобулины, соли, электролиты, глюкопротеины).

Основными функциями слюны в организме являются:
− увлажнение полости рта;
− облегчение процессов проглатывания пищи;
− обеспечивает восприятие вкуса, улучшает артикуляцию;
− формирует пищевой комок в полости рта;
− очищает поверхность зубов и слизистой полости рта от  микроорганизмов, остатков пищи;
− оберегает  зубы от повреждений.

За счет ферментов слюны начинается процесс переваривания трудно усваиваемых углеводов (крахмал).
Способность слюны выполнять свои функции напрямую зависит от качественного ухода за полостью рта. Избыточное употребление углеводистой пищи, зубной налет, повышение ряда ферментов способствует быстрому размножению микробов и создание условий для изменений кислотно-щелочного состояния.

При стрессе, испуге, обезвоживании происходит уменьшение выработки слюны. Усиленное выделение слюны происходит под воздействием вкусовых и обонятельных рецепторов.
Появление сухости во рту у пожилых людей называется ксеростомией. Ксеростомия способствует развитию воспаления слизистой оболочки рта, что приводит к поражению зубов кариесом, а последнее, затрудняет пережевывание и сглатывание пищи. И способствует нарушениям в работе желудочно-кишечной системы.

Нередко на улице можно встретить людей, которые часто и беспричинно сплевывают слюну, не задумываясь о том, что наносят вред своему организму, растрачивая и выплевывая энергию и силу. Потому как слюна является питательным соком организма, а значит, ее следует сберегать и как можно чаще сглатывать, а не выплевывать.

Для улучшения слюнообразования необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
− ежедневно производить чистку языка (удаление остатков пищи и слущенного эпителия);  
− каждый день жевать жесткую пищу (свежие овощи и фрукты) для улучшения проходимости слюнных протоков;
− употреблять подкисленное питье для разжижения вязкости слюны;
− не злоупотреблять сладостями, которые повышают риск развития кариеса.



Источник Сибирский медицинский портал

Правильный диагноз – работа и врача, и пациента

Posted on by GlavVrach

Важность постановки правильного диагноза очевидна – даже самое правильное лечение при ложном диагнозе не только не поможет, но может и оказать серьезный вред для здоровья. Когда лучше обратиться к врачу? Можно ли принимать таблетки до приема врача? Чем руководствоваться при выборе врача? Клиники? В данной статье мы собрали советы, которые помогут Вам в получении правильного диагноза.

Выбор времени приема: чем раньше – тем лучше

К врачу лучше обратиться при первых признаках недомогания. Выявить причины заболевания в его начальной стадии куда проще, чем когда болезнь перейдет в затяжную стадию. Да и лечение, назначаемое на данном этапе, более легкое и эффективное.

Лекарства – есть или не есть? Терпение, только терпение!

Если есть возможность – лучше потерпеть. Врачи настоятельно не рекомендуют назначать себе лечение до приема специалиста. Это может «смазать» картину заболевания: порой сложно понять, какие реакции организма вызваны недомоганием, а какие принятыми лекарствами. Кроме того, статистика показывает, что положительный эффект от самолечения составляет около 17%, а при лечении по назначению врача – 89%.

Выбор врача: возраст не равно профессионализм

Одно из самых распространенных заблуждений – это смешение таких понятий, как опыт и стаж. Мы думаем: «Чем дольше работает врач, тем больше он знает о заболеваниях пациентов и тем легче ему их диагностировать». Но есть и такой момент, как рост самого врача. Ведь наш мир постоянно совершенствуется, а медицина в первую очередь. И с каждым годом возникают все более эффективные и малоинвазивные способы диагностики и лечения. Более того, современная медицина достигла того уровня, что симптомы, которые раньше однозначно считались проявлением одной болезни, могут свидетельствовать о нескольких. И вполне естественно, что врач, проходящий постоянное повышение квалификации, а также обучение, принимающий участие в специализированных конференциях и форумах врачей, обладает более серьезной базой и знанием современных методов лечения, которые помогут Вашему здоровью.

Выбор клиники: современное оборудование = качественное повышение уровня диагностики

Как было уже сказано выше, человеческий организм представляет собой очень сложный механизм, поверхностный осмотр которого не может дать полной картины заболевания. Технологии не стоят на месте, и сегодня созданы специальные устройства, приборы, экспресс-тесты, всевозможные виды анализов, при помощи которых врач видит все взаимосвязи и процессы, происходящие в организме. Соответственно, проще выявляет отклонение и ставит окончательный диагноз.

В семейном медицинском центре «Sibclinic» постарались учесть все данные элементы: запись на удобное время для пациента, врачи разных профилей с постоянным повышением квалификации не только в России, но и зарубежом, собственная диагностическая лаборатория и современное оборудование от ведущих производителей.

Прочесть более подробную информацию и узнать цены можно на сайте www.sibclinic.ru.

Сладкого вам сна!

Posted on by GlavVrach

Примерно треть взрослого населения планеты вынуждены принимать снотворные препараты, чтобы победить периодическую бессонницу. Почти у каждого 15-го человека нарушения сна приобретают хроническую форму. В связи с этим так важно знать о признаках, причинах нарушений сна и их опасности для здоровья.

Без нормального сна нет хорошего здоровья

Физиологическое значение сна сложно переоценить. Это отдых для тела, восстановление двигательных функций организма, укрепление памяти, закрепление полученных навыков. Даже редкие нарушения сна могут обернуться серьезными последствиями: головной болью, хронической усталостью, слабостью, изменением гормонального фона, нервной возбудимостью, сонливостью и торможением моторики, невозможностью сконцентрироваться на ежедневной работе или управлении автомобилем.

Нездоровый сон, как правило, поверхностный, хрупкий, характеризуется частыми пробуждениями в течение ночи. Человек может испытывать трудности с засыпанием, либо сон не наступает вовсе. При бессоннице могут быть и противоположные нарушения – слишком раннее пробуждение и невозможность заснуть снова.

Самыми распространенными расстройствами являются изменение продолжительности сна, нарушение цикла «сон-бодрствование», а также синдром обструктивного апноэ сна – остановки дыхания во сне, – основным симптомом которого является храп.

Храп – сигнал болезни

Большинство взрослых людей постоянно храпят во сне и не обращают на это внимания, хотя именно храп является предвестником серьезного заболевания.

В основе синдрома обструктивного апноэ сна лежит периодическое «спадение» дыхательных путей на уровне глотки во время сна. Отмечаются приступы острого удушья, которые провоцируют кислородное голодание клеток мозга. Мозг дает сердцу команду работать в экстренном режиме и старается разбудить организм, чтобы он вдохнул. Человек просыпается, и как только кислород в крови приходит в норму, сон снова нормализуется. Затем вновь наступает остановка дыхания. И таких эпизодов за ночь может быть до 500-600.

Иногда во сне человек не дышит до 40 секунд в минуту. В течение ночи это в сумме 3-4 часа. Ночное апноэ опасно тем, что может привести к инсульту, инфаркту и другим последствиям. Поэтому так важно вовремя диагностировать заболевание и начать его лечение.

Для диагностики нарушений сна у пациента, как правило, в клинике проводится диагностическая ночь с использованием немецкого оборудования «Somnochek». Данный метод регистрирует следующие показатели: дыхание, всхрапывания, насыщение крови кислородом, позиция тела.

В зависимости от полученных данных и степени тяжести заболевания врачом-сомнологом назначается курс консервативной терапии, СИПАП-терапии, а при необходимости хирургическое лечение.

Автор статьи Ирина Геннадьевна Рагинене,
невролог-сомнолог, врач I категории

Источник Сибирский медицинский портал

Авиценна: О явлениях, обусловленных местом жительства

Posted on by GlavVrach

В разделе об изменениях воздуха мы уже упоминали о некоторых обстоятельствах, связанных с местом жительства; теперь же мы хотим привести о них еще краткое рассуждение в другом порядке, не боясь повторить кое-что из уже сказанного.

О влиянии места жительства. Мы говорим: ты знаешь, что места жительства различно действуют на тело человека по причине возвышенного или низменного расположения самих жилищ, а также в связи с тем, что по соседству находится: возвышенность, либо низменность или гора, и зависят от почвы – глинистая она, болотная или илистая, или же в ней имеется минеральная сила. Действие местожительства зависит также и от изобилия или недостатка воды, от того, что находится по соседству: деревья, рудники, кладбище, свалка падали и тому подобное. Тебе уже известно, как узнаются натуры воздуха по широте, почве, по наличию вблизи моря, гор и по качествам ветра. Теперь же мы скажем вообще, что всякий воздух, который быстро остывает, когда скроется солнце, и согревается, когда солнце взойдет, хорош, а противоположный – наоборот. Затем самый худший воздух – такой, который хватает за сердце и спирает дыхание. А теперь изложим подробно обстоятельства каждого рода поселений.

О поселениях, где жарко. Жаркие поселения делают кожу черной, а волосы курчавыми и ослабляют пищеварение. Когда испарение там очень значительно и влаги мало, то к обитателям их быстро приходит старость, как например, в Эфиопии; обитатели ее, живя в своей стране, стареют к тридцати годам, и сердца их очень пугливы вследствие растворения пневмы (жизненной силы). У обитателей жарких мест тела мягче обычного.

О холодных поселениях. Обитатели холодных мест сильнее и смелее, они лучше переваривают пищу, как ты знаешь. Если там влажно, то обитатели таких мест мясисты и жирны и сосуды у них заложены глубоко. Суставы у них сухие, а сами они цветущи и красивы.

О влажных поселениях. У обитателей влажных мест хороший вид, мягкая кожа, они быстро слабеют от физических движений. Летом у них не очень жарко, зимой не очень холодно. У них часто бывают хронические лихорадки, понос, сильные кровотечения при месячных и геморрой, часты язвы, гнилости, многочисленны случаи падучей.

О сухих поселениях. Случается, что у обитателей сухих мест высыхают натуры, и кожа их морщинистая и трескается, а к их мозгам поспешает старость. Летом у них жарко. А зимой холодно по причинам, противоположным тому, что мы изъяснили выше.

О поселениях, расположенных высоко. Обитатели возвышенных мест – здоровые, сильные и выносливые люди, и живут они долго.

О поселениях, расположенных низко. Обитатели низин постоянно прибывают в жаре и духоте, и вода у них не холодная, особенно если это стоячая болотная или солончаковая вода. По причине дурного воздуха вода у них скверная.

О поселениях на каменистых открытых местах. В таких местах воздух очень жаркий летом и холодный зимой. Тело у их обитателей плотное, поджарое, обильно покрытое волосами, с крепкими сочленениями, и преобладает в них сухость. Они мало спят, у них дурной нрав, они горды и самовластны, отличаются мужеством в войнах, мастерством в ремеслах и вспыльчивостью.

О поселениях на снеговых горах. Об обитателях поселений на снеговых горах следует судить так же, как и о жителях всех холодных стран. Страна горцев – страна ветряная; пока снег остается лежать, от него рождаются хорошие ветры, а когда снег сходит и горы задерживают ветры, они снова становятся удушливыми.

О приморских поселениях. В этих местностях жара и холод умеренные, так как влага противится воздействию жары и не принимает проникновение в нее тепла, что же касается влажности и сухости, то приморские местности безусловно являются скорее влажными. Если местность лежит на севере, то близость моря и расположение в низине делают ее климат более умеренным, а если южная, теплая, то наоборот.

О поселениях, находящихся на севере. Об этих поселениях следует судить так, как о холодных странах и холодных временах года, когда часты болезни задержания и сжатия соков и соки изобильны и собраны внутри тела (Авиценна считает, что у жителей северных стран имеется перераспределение жидких сред в сторону централизации кровообращения, повышен тонус периферической сосудистой системы. Длительные защитные реакции уменьшения теплоотдачи при воздействии холода приводят к постоянному повышению тонуса периферической сосудистой системы и перераспределению жидких сред. Это состояние он называет: задержание, сжатие, собрано внутри тела, уходит внутрь).

К обязательным свойствам их жителей относятся хорошее пищеварение и долгая жизнь, но у людей там часто бывают кровотечения из носа вследствие большого переполнения соками и малого их всасывания и лопаются сосуды. Что касается падучей, то ее у жителей этих мест не случается, так как внутри у них все здорово, и прирожденная теплота их велика, но если уж падучая случится, то бывает сильной, ибо она может произойти от сильной причины.

Язвы на теле у северян быстро исцеляются, ибо они сильны и кровь у них хорошая, и так как вовне нет причины, которая бы разрыхляла и размягчала эти язвы. Из-за горячности сердца у этих людей есть зверские качества.

Женщины у них, как говорят, часто бывают бесплодными вследствие сжатия проходов и отсутствия соков, которые бы текли и расслабляли сжатие. Говорят, что на севере женщинам редко приходится выкидывать; это верное доказательство того, что силы обитателей тех стран могучи. Рожать им трудно, так как органы рождения у них сжаты и закупорены: выкидывают они чаще всего из-за холода, молока у них мало и оно густое тоже из-за холода, который мешает ему проходить и течь.

О поселениях, расположенных на юге. О южных поселениях следует судить так же, как о жарких странах и жарких временах года. Воды там большей частью соленые, серные, и головы жителей наполнены влажной материей, ибо таково действие юга. Животы у них постоянно расстроены вследствие неизбежного истечения соков из головы в желудок, у них слабые, вялые органы и тупые чувства; аппетит к кушаньям и напиткам у них тоже слабый, и у них бывает сильное похмелье от хмельных напитков из-за слабости головы и желудка. Язвы у них с трудом заживают и становятся дряблыми. У их женщин часто бывают чрезмерные кровотечения при месячных; они беременеют с трудом и в большинстве случаев выкидывают вследствие частых болезней. Мужчин там часто поражает кровавый понос, геморрой и воспаление глаз. Что касается зрелых мужчин, то тех из них, кому перешло за пятьдесят, поражает паралич из-за обильного истечения соков. Вследствие переполнения головы соками у них бывает астма, остолбенение и падучая. Поражают их лихорадки, при которых сразу бывает и жарко и холодно, а также лихорадки длительные, зимние, ночные.

О поселениях, находящихся на востоке. Город, открытый в сторону востока и обращенный к нему, – город прекрасный, с хорошим воздухом. Солнце поднимается над его обитателями в начале дня и очищает воздух, потом уходит от них, когда воздух уже чист. На них дуют легкие ветры, которые посылают солнце.

О поселениях, находящихся на западе. В город, открытый в сторону запада и закрытый с востока, солнце не приходит до известного времени, а придя, сейчас же начинает от него удаляться. Солнце не делает там воздух мягче и не высушивает его; наоборот, оно оставляет воздух влажным и плотным.

Если солнце посылает в такой город ветры, то посылает ветры западные, и притом ночью, и о таких городах приходится судить как о городах с влажной натурой, умеренных по жаре и с плотным воздухом. Они значительно уступают восточным городам в отношении здорового воздуха, но они очень хороши в сравнении с другими местностями. Из-за влажности натуры воздуха голоса у жителей западных городов бывают хриплые, особенно осенью.

О выборе и расположении места жительства. Тому, кто выбирает себе место жительства, следует знать, какова там почва, насколько земля возвышенна или низменна, открыта или закрыта, какова там вода, какова субстанция воды, в какой степени она открыта и выходит наружу, находится она высоко или низко. Он должен знать, доступно ли данное место ветрам или находится в котловине, и какие там ветры – здоровые ли они и холодные, а также какие по соседству моря, болота и рудники. Ему надлежит дознаться, каково состояние местных жителей в отношении здоровья и болезни и какие болезни у них обычны, и разведать, каковы у них силы, аппетит, пищеварение и род пищи. Следует ему также разузнать, какова у них вода – широка ли она и открыта или идет через узкие проходы и пути ее тесны. Затем следует, чтобы окна и двери выходили на восток и на север, а также чтобы восточные ветры могли проникать в здание и солнце достигало в них любого места, ибо именно солнце оздоровляет воздух, а также чтобы по соседству была вода – сладкая, благородная, текучая, глубокая, чистая, которая в противоположность скрытой воде холодна зимой и тепла летом – хорошее, полезное дело.

Итак, мы подробно поговорили о воздухе и жилищах. После этого нам надлежит поговорить о вещах, которые к ним сопричисляются.

Другие главы «Канона врачебной науки»

Авиценна: О перемене места

Posted on by GlavVrach

О режиме в разные времена года и об оздоровлении воздуха

В начале весны нужно стараться делать очищение  в пределах необходимости и привычки, нужно воздерживаться от всякого рода мяса и напитков, которые сильно горячат и увлажняют. Следует облегчить пищу, заниматься умеренными, но более сильными, чем летние, физическими упражнениями. Не нужно кушать до переполнения желудка, а принимать пищу небольшими порциями. Следует употреблять утоляющие напитки (ячменная вода, отвары фруктов). Нужно воздерживаться от всякого рода горячительных, горьких, острых, соленых вещей.


Что касается лета, то тогда нужно уменьшить пищу, напитки и моцион. Обязательным для себя сделать отдых, покой и употребление утоляющих средств. Нужно находиться в тени и укрытых местах.


А осенью,
 в особенности осенью с переменной погодой, следует установить наилучший режим. Нужно воздерживать от всякого рода сушащих средств, полового сношения, от питья холодной воды, обливания головы, от сна в холодном месте. Не следует спать также с переполненным желудком, нужно избегать полуденного зноя и утреннего холода. Ночью и утром нужно предохранять голову от холода, чтобы холод, вызывающий « гусиную кожу », не коснулся ее. Осенью следует избегать осенних фруктов и их чрезмерного употребления. В бане не купаться, кроме как в теплой воде.


Когда день и ночь сравняются
, нужно опорожнить тело, чтобы зимою не задерживались излишки. Вместе с тем имеются и такие тела, в которых осенью лучше не возбуждать соки, не приводить их в движение, а наоборот, оставить их в покое. Осенью запрещается вызывать рвоту, ибо она влечет за собой лихорадку.


Что касается вина
, то его лучше не употреблять, а если необходимо, то употреблять не слишком много, разбавляя большим количеством воды.

Знай, что обилие дождя осенью предохраняет от вредности последней.


Что касается зимы,
 то тогда следует больше утомляться и не стеснять себя в пище, однако, если зима  « южная», то в таком случае необходимо увеличить моцион  и уменьшить пищу. Необходимо, чтобы пшеница для хлеба, употребляемого зимой, была сильнее и плотнее, чем пшеница летнего хлеба. Сообразно этому нужно подобрать мясо,  злаковые (бурый рис, гречку, пшено, овес), рыбу и тому подобное.

Из зелени нужно употреблять капусту, свеклу и сельдерей, лебеду, марь, портулак огородный и цикорий.


Зимой редко  кто из здоровых  людей болеет.
Если же заболевает, то надо поспешить с лечением и опорожнением тела, когда этого потребует заболевание, ибо зимой не случается заболевание, кроме как по серьезной причине, в особенности, если болезнь горячая. Зимой болеют мало, потому  что прирожденная теплота (обмен веществ) зимой усиливаются от того, что она не подвергается рассеиванию и накапливается вследствие задержания. Таким образом, все естественные силы выполняют свои функции хорошо. Гиппократ одобрял зимой очищение кишечника, но не кровопускание, и не одобрял вызванную каким либо средством рвоту, которую считал правильным вызывать летом, потому что летом соки поднимаются, а зимой склонны оседать. Этим нужно руководствоваться.


Что касается воздуха испорченного и зараженного,
 то, встречаясь с ним, нужно держать тело сухим и  наполнить воздух жилья охлаждающими, увлажняющими или согревающими благовониями, что крайне необходимо при эпидемии. Нужно делать противоположное тому, что вызвало порчу воздуха. Полезны различные благовонные вещества, в особенности, если применяют такие, которые по своим свойствам противоположны  натуре возбудителя  инфекции или отравляющего вещества.

Во  время эпидемии нужно уменьшить потребность во вдыхании  зараженного воздуха в большом количестве, что достигается покоем и отдыхом.

Большей частью порча воздуха происходит от земли, в таком случае нужно сидеть на мансарде, крыше и выбирать место для жилья на очень высоком месте, обдуваемом ветром. Если воздух испортился  вследствие перемещения в него соседнего испорченного воздуха, нужно искать убежища в подземельях, в домах, обнесенных со всех сторон оградой, и в домашних кладовых.

Что касается курений, уменьшающих гнилость воздуха, то они: клубни сыти, ладан, мирт, роза и сандаловое дерево.

Другие главы «Канона врачебной науки»

Авиценна: О естествах времен года

Posted on by GlavVrach

Знай, что эти времена года у врачей не то же самое, что у астрономов. У астрономов четыре времени года – это периоды последовательного перехода солнца из одной четверти зодиака в другую, начиная с точки весеннего равноденствия, а у врачей весна – это такое время года, когда в странах умеренного пояса не требуется сколько-нибудь значительного согревания вследствие холода или сколько-нибудь значительного освежения от жары, и когда начинают расти деревья.

Время весны – это период между весенним равноденствием, может начинаться намного раньше или немного позже вступления солнца в половину созвездия Тельца. Осень является в таких странах, как наша, периодом, соответствующим по продолжительности весне; в других странах весна может начаться раньше, а осень позже.

Летом называется весь период жары, а зимой весь период холода. Весна и осень – каждый из этих периодов – по расчету врачей короче каждого из остальных периодов, то есть лета и зимы. Период зимы соответствует по продолжительности лету или продолжается меньше или больше, в зависимости от страны. Похоже, что весна – это период цветов и начала появления плодов, а осень – время изменения цвета листьев и начала их падания; прочие же периоды – это зима и лето.

Мы говорим: натура весны есть натура уравновешенная, она не жаркая и влажная. Бесспорно весна – период уравновешенный, а лето – жаркий и сухой вследствие близости солнца к зениту. Период осени близок к уравновешенности жары и холода, но он не уравновешен по влажности и сухости. Весна не в такой мере сохраняет влажность зимы, как осень сохраняет сухость лета. Весной излишек зимней влаги уничтожается при самой небольшой жаре, тогда как осенью от малейшего холода воздух не становится влажным. Весенний холод не столько чувствителен для тела, как холод осенний, ибо тела, переходящие весной от холода к теплу, приучены к холоду, а осенью наоборот. К тому же осень шествует к зиме, а весна от нее уходит.

Знай, смена времени года производит во всяком климате какой – нибудь вид заболеваний. Врачу необходимо хорошо это знать в отношении каждого климата, чтобы меры предосторожности и назначение режима были основаны на подлинном знании.

Отдельные дни отличаются от нормы для сезона и походят на то или иное время года: бывают дни зимние летом, бывают дни летние зимой, а бывают и осенние, иногда в один и тот же день бывает и жарко и холодно.

Другие главы «Канона врачебной науки»

Авиценна: О явлениях, обусловленных движением и покоем

Posted on by GlavVrach

Действие движения на человека бывает различное, смотря по тому, сильно оно или слабо, чередуется с покоем и много или мало человек двигается (это, по мнению философов, составляет самостоятельный раздел), а также с каким веществом человек имеет дело.

Сильные движения, частые и редкие, чередующиеся с покоем, сходны в том, что возбуждают теплоту (повышают обмен веществ, теплоотдачу).

Сильные и нечастые движения тем отличаются от несильных и частых, а также от частых, чередующихся с покоем, что они очень разогревают тело (повышают обмен веществ), но меньше снижают прирожденную теплоту (теплоотдача не высокая), если вообще снижают.

Частые и несильные движения снижают прирожденную теплоту понемногу (из-за повышенной теплоотдачи), но больше, чем усиливают (обмен веществ).

Когда же каждая из этих разновидностей движения становится чрезмерной, то они охлаждают вследствие чрезмерного уменьшения прирожденной теплоты (вследствие повышения обмена веществ и увеличения теплоотдачи), а также иссушают.

Если же движения связаны с каким-нибудь предметом, веществом то иногда его действие, ослабляет действие движения (весла при гребле), а иногда предмет, вещество производит действие, способствующее действию движения (велосипед).

Так, например, если движения суть движения, производимые в прачечном ремесле, то они, случается, усиливают холод и влажность; если это движения, производимые в кузнечном ремесле, то они, случается, усиливают избыточную теплоту и сухость.

Что же касается покоя, то он всегда охлаждает вследствие прекращения увеличения теплоты (снижения обмена веществ, теплообразования), а также увлажняет, так как излишки (питательных веществ) перестают усваиваться органами, преобразуются в жир и откладываются в жировое депо.

Другие главы «Канона врачебной науки»

Авиценна: О режиме, общем для людей, достигших возмужалости

Posted on by GlavVrach

Кратко о физических упражнениях

Поскольку самое главное в сохранении здоровья — занятие физическими упражнениями, а затем уже режим сна, то необходимо начать изложение с физических упражнений.

Мы говорим, что физическое упражнение есть произвольное движение, приводящее к непрерывному глубокому дыханию. Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезней, вызываемых испорченными соками, а также болезней, обусловленных натурой и зависящих от предыдущих болезней. При этом, конечно, и другие режимы должны быть соответствующими и правильными. И вот почему: как ты знаешь, мы нуждаемся в пище и в сохранении здоровья, которое  тоже достигается употреблением  подходящей пищи, умеренной по количеству и качеству. Нет никакого потенциально  питательного вещества, которое целиком превращалось бы в питательное вещество. После каждого переваривания остается какой-то излишек, естество (печень, кишечник, почки, кожа, органы) человека старается выделить его, однако одного только выделения, произведенного естеством человека, оказывается недостаточно, и в результате после каждого переваривания непременно остаются некоторые следы излишка.

Кое-что накапливается в значительном количестве, и от его скопления образуются излишние вещества, которые причиняют вред телу по разным причинам. Одна из них следующая: если излишек гниет (распад, брожение) в теле, то появляются гнилостные болезни, а  увеличение  количества излишка  приводит к порче натуры, порождает болезни, связанные с переполнением тела. Если же излишек вливается в какой-нибудь орган, то там образуются опухоли, и пары излишков портят  натуру. В результате всего этого непременно возникает необходимость опорожнения  от излишков. Однако опорожнение будет полным и хорошим тогда, если оно  производится при помощи лекарств и ядов.

Эти средства, безусловно, истощают организм человека; употребление же неядовитых лекарств тоже обременяет организм, ибо, как сказал Гиппократ, лекарство и очищает, и раздражает. Лекарство также отнимает от тела добрую часть превосходных соков, прирожденной влаги, воды и пневмы (жизненной силы), субстанцию жизни. В результате всего слабеют силы органов.

Физические упражнения при правильном соблюдении других режимов являются наиболее сильными факторами, предотвращающими скопление зачатков переполнения, вместе с тем они повышают прирожденную теплоту (теплообразование, уровень обмена веществ), и расходуются те излишки, которые ежедневно накапливаются.


Движение также помогает излишкам скользить и двигаться по выводным протокам, в результате чего с течением времени  не накапливается сколько-нибудь значительного   количества излишков в органах.

Вместе с тем, как мы уже сказали, физическое упражнение увеличивает прирожденную теплоту, укрепляет суставы и сухожилия, и в результате усиливается способность к действию и способность к испытанию действия на себе, органы снова принимают пищу вследствие уменьшения в них излишков. Также придет в движение привлекающая сила, разгладятся и смягчатся узлы в органах, различные влаги станут более жидкими, а поры более широкими.

Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движения, привлекающего в органы  пневму, которая является для каждого органа орудием жизни.

Другие главы «Канона врачебной науки»