Свет мой зеркальце, скажи…

Поправки к закону

Согласно закону всемирного тяготения, открытого Ньютоном в 1667 году, сила притяжения Земли у ее поверхности одинаково влияет на все материальные тела, к коим человек имеет самое непосредственное отношение. Именно под действием этой силы к земле тянет и наше лицо, которое рано или поздно «плывет», обнаруживая тем самым явные признаки старения.

Хоть и принято считать, будто лицо каждого человека сугубо индивидуально, все-таки анатомическая структура всех, и самых красивых, и самых отталкивающих физиономий, одинакова. К ней относятся кости черепа, которые являются не «стареющей» частью лица, поверхностная мышечно-апоневрическая система, а также кожа и подкожная клетчатка. С возрастом мышцы и кожа теряют тонус и под действием закона гравитации смещаются вниз относительно костей черепа. Возникает так называемый гравитационный птоз, уменьшить который способен только врач косметолог или пластический хирург.

Необратимость старения – причины

Те из нас, кто сумел с помощью медицины, чувства самосохранения, здравого смысла и немалой доли везения не покинуть этот мир в раннем детстве, сумасбродном отрочестве или цветущей юности неизбежно начинают стареть. Охарактеризовать старение одним предельно понятным словосочетанием совершенно невозможно. Ведь это сложнейший биологический процесс, при котором постепенно деградируют системы и части организма человека, происходит потеря важных функций органов и тканей, истощаются внутренние ресурсы. Наглядно процесс старения демонстрирует нам наша кожа, которая покрывается морщинами, становится дряблой и провисает под действием гравитации.

Самая открытая часть тела – лицо, в первую очередь расскажет миру, что обладатель некогда прекрасных черт, увы, начал стареть. Такая неприятность происходит, как правило, под влиянием сразу нескольких факторов, которые на разных людей воздействуют с разной интенсивностью.

УФЛ

Ультрафиолетовое излучение. Наука располагает неопровержимыми доказательствами того, что ультрафиолетовые лучи класса А и В являются главными виновниками отрицательного эстетического эффекта, который с возрастом появляется на лице, шее и в области декольте. Излучение способно поражать глубокие слои кожи, разрушать соединительную ткань, коллагеновые и эластиновые волокна, вызывая морщины, пигментные пятна и огрубение.

Атрофия

Атрофия подкожной клетчатки. С возрастом обычно безвозвратно исчезают наливные щечки, точеный профиль, четкий контур лица, а на их место приходят уплощения, провисания, впалости и обвислости.

Мимика

Влияние мимических мышц. Люди с яркой живой мимикой, безусловно, приятные собеседники и располагают к общению. Только вот отталкивающие «каменные лица» дольше остаются молодыми. При сокращении мимических мышц появляются кожные складки, которые с годами сохраняются и в покое. Мимические морщины наиболее заметны на лбу, надпереносье, вокруг рта и вокруг глаз.

Сила притяжения

Действие силы тяжести. В молодости мягкие ткани лица весьма эффективно противостоят закону всемирного тяготения благодаря присущей им упругости. Со временем они теряют столь ценное качество и начинают обвисать, придавая даже вполне бодрому и веселому человеку усталый и унылый вид.

Возрастные изменения костей

Изменение костей и хрящей лицевого черепа. Оказывается череп, с которым по законам жанра должны при случае побеседовать потомки, начинает разрушаться еще при жизни его счастливого обладателя, что приводит к видимому уменьшению объема лица. Растяжение же хрящевых структур под действием силы тяжести ведет к опущению отдельных его частей.

Практически у всех людей, достигших 35 летнего возраста, легко обнаруживаются начальные проявления возрастных изменений лица. Доминирующие признаки старения можно разделить на три основных типа: морщинистый, деформационный и усталый. У нас в Сибири чаще всего наблюдается деформационный и усталый типы, а вот в европейской части России преобладает морщинистый тип.


Деформационный тип старения лица

Провисшие щеки, второй подбородок, нечеткий овал лица, нависшие складки век, глубокие носогубные складки – все это признаки деформационного типа. Как правило, к нему относятся люди с крупными чертами лица, конституционно склонные к полноте, обладающие жирной, пористой кожей.


Морщинистый тип старения лица

Частая сетка морщин, вертикальные складки в щечной области характерны для людей с сухой и светлой кожей, поскольку ее эластичность и упругость снижены, а подкожная жировая клетчатка либо очень тонкая и рыхлая, либо отсутствует.


Усталый тип лица

Даже если вы неделю отсыпались в санатории «Сосновый бор», а выглядите так, словно сдавали годовой отчет, то, вероятно, вас постигли возрастные изменения по данному типу. Характерные признаки: темные круги под глазами, выраженные борозды в средней части лица, опущенные уголки губ, обусловленные гравитационным птозом мягких тканей.

В медицине различают несколько степеней гравитационного птоза

I степень. Если вы стали замечать, что даже из-за небольшого недосыпа или пары чашек чая на ночь, утром выглядите так, словно накануне крепко злоупотребляли: мешки под глазами, лицо какое-то помятое и припухшее. Это говорит о том, что у вас появились первые признаки возрастных изменений. Со временем от растяжения ткани жидкостью образуются излишки кожи верхних  и нижних век. Круговая мышца, расположенная вокруг глаз постепенно начинает слабеть, обменные процессы и естественный дренаж тканей  с возрастом замедляются, и вы замечаете, что «мешки» уже никуда не уходят. Начинается формирование носо-слезной борозды и углубление носогубной складки, едва заметно опускаются уголки рта, уходит плавность контура нижней челюсти.

II степень.  Происходит заметное нависание наружных отделов брови, образуется складка над переносицей. Носо-слезная борозда становится более выраженной, мягкие ткани сдвигаются к носогубной складке, образуя над ней значительное нависание. Нарушается плавность контура нижней челюсти, появляются так называемые «брыли». Тонус шейно-подбородочной зоны снижается, в результате чего появляется «второй подбородок».

III степень. После 50 лет все признаки гравитационного птоза значительно усугубляются, образуются глубокие морщины и борозды.

Линия защиты

Со стороны человека было бы слишком самонадеянно противостоять законам природы, а потому избежать действия гравитации вряд ли получится. Но так легко сдаться, находясь на высшей ступени эволюции, как минимум легкомысленно. А потому врачи косметологи и пластические хирурги, словно опытные адвокаты, находят лазейки в законах и защищают нас от неизбежного старения, помогая продлить молодость.

Только опытные врачи после внимательного изучения состояние вашей кожи могут разработать индивидуальную программу коррекции и профилактики возрастных изменений лица. Комплексная программа омоложения может включать инвазивные (инъекционные) и неинвазивные (аппаратные) методы, пластическую хирургию – все зависит от поставленной цели, возможностей, желания пациента.

Читайте также:

Уход за кожей лица летом

Эстетическая коррекция гравитационного птоза

Комментирует МАРИНА АЛЬБЕРТОВНА МИЛЛЕР, врач-косметолог центра эстетической медицины «РЕНОВАЦИО», член международной ассоциации косметологов ANTIAGE


Существует ряд профилактических принципов и методов эстетической коррекции гравитационного птоза. Во-первых, я настоятельно рекомендую избегать ультрафиолетового излучения, в том числе загара в солярии. Во-вторых, следует придерживаться принципов сбалансированного питания, избегать переедания или, напротив, строгих диет, а также непременно отказаться от курения. В-третьих, при первых признаках старения рекомендуется инъекционная терапия мимических морщин препаратами ботулотоксина типа А, филлерами на основе гиалуроновой кислоты, а также применение микротоковой терапии. Кроме того, по показаниям возможно применение заместительной гормональной терапии.

3D-моделирование

Одним из наиболее прогрессивных методов контурной пластики лица является 3D-моделирование мягких тканей лица. Данная технология довольно подробно рассматривает возрастные изменения кожи, обращая внимание на атрофию подкожной клетчатки, снижение тонуса мышц и изменение состояния костей черепа. Этот вид коррекции можно отнести уже не к косметологическим, а, скорее, хирургическим методикам. Введение препаратов в глубокие слои кожи эффективно разглаживает морщины, а также восстанавливают овал лица, позволяют получить идеальную линию нижней челюсти, сделать более рельефными скулы, вывести область бровей и даже увеличить объем губ.

Радиочастотный лифтинг

В программе anti-age-терапии для женщин 35-45 лет очень эффективно применяется радиочастотный лифтинг, который основан на использовании токов высокой частоты.Проходя сквозь кожу, токи преобразуются в тепловую энергию и повышают температуру в дерме до 65 градусов. Запускается процесс обратимого разрушения коллагена и образования нового, что проявляется как эффект лифтинга. Это совершенно безболезненный метод, позволяющий избежать осложнений, присущих инвазивным вмешательствам и не требующий длительного периода восстановления. Но следует отметить, что для женщин старше 45 лет, имеющих более выраженные возрастные изменения, следует сочетать радиочастотный лифтинг с процедурами биоревитализации.

Нитевой лифтинг

Нитевой лифтинг (филтинг) значительно снижает эффект гравитационного птоза, поскольку этот метод позволяет приподнимать и направленно перемещать массив мягких тканей. С его помощью можно скорректировать возрастные изменения не только лица, но также шеи, декольте, внутренней поверхности плеч, бедер и надколенной зоны. Нити, с помощью которых осуществляется коррекция, изготовлены из высокотехнологичного материала, который полностью рассасывается в течение года. Филтинг можно успешно комбинировать с рядом других косметологических процедур, например, с химическим пилингом.

Лазерный лифтинг

Для людей старше 35 лет выраженный омолаживающий эффект дает процедура лазерного лифтинга кожи с использованием аппарата GentleYag. Под воздействием лазерных импульсов в дерме активируется выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Под воздействием столь мощного толчка к обновлению кожа разглаживается и подтягивается.

Хирургическая коррекция возрастных изменений

Комментирует ТУ МАН КИМ, пластический хирург высшей категории центра эстетической медицины «РЕНОВАЦИО»


Опираясь на свой большой опыт в области пластической хирургии, хочу отметить, что методики хирургической коррекции возрастных изменений кожи дают исключительные результаты. Однако, мы, пластические хирурги всегда работаем в тесном сотрудничестве с косметологами, и только в этом случае эффект может быть максимальным.

Ботулотоксин

Одно из самых распространенных проявлений гравитационного птоза — это птоз бровей, который образуется при длительном воздействии ультрафиолетового излучения и многократных мимических движений. Для коррекции легкого птоза бровей достаточно введения ботулотоксина типа А, но при умеренном или резко выраженном птозе необходима хирургическая коррекция. Чаще всего в настоящее время делают подтяжку, при которой выполняют небольшие разрезы на волосистой части головы, что делает незаметными послеоперационные рубцы.

Блефаропластика

Блефаропластика или пластика век дает значительный эффект при ее совмещении с подтяжкой лба. В результате разглаживается кожа на лбу, уходит нависание бровей, удаляются избытки кожи в области верхних век, отчего взгляд становится снова открытым и сияющим.

Фейслифтинг (подтяжка лица)

В свою очередь фейслифтинг, или подтяжка лица, дает омоложение на 10-15 лет. Актуально делать круговую подтяжку лица на начальном этапе старения, когда еще не утрачена эластичность кожи. Хирурги проводят операцию с использованием специальной эндоскопической аппаратуры, под общим наркозом. После этого пациент находится в стационаре еще пару дней, чтобы врач мог осуществлять контроль послеоперационного периода. Это гарантирует хороший эффект, и позволит снизить риск осложнений.

Эндоскопический лифтинг лица

Стоит отметить, что к фейслифтингу чаще всего прибегают при уже выраженных возрастных изменениях. А вот чтобы едва заметные признаки старения стали совсем незаметными, рекомендуется применить эндоскопический лифтинг лица – это менее травматичная операция по сравнению с круговой подтяжкой. При данной операции не выполняется традиционных разрезов кожи. Проникновение осуществляется через небольшие входы, но при этом лифтинг проводится на уровне вплоть до самого нижнего слоя.

Если по каким-то причинам пациент не может прибегнуть к услугам традиционной пластической хирургии, ему может быть порекомендовано армирование нитями Aptos. Эта методика дает быстрый визуальный эффект омоложения. Рубцов при этом не остается, а реабилитация проходит легко и быстро. Тем не менее, процедура имплантации нитей Aptos не является альтернативой хирургическому фейслифтингу, но она позволяет сохранить красивый контур на долгое время.

Автор статьи Евгения Арбатская

Фотодерматиты – как не заполучить «аллергию на солнце»

Влияние курения на кожу

Чтобы лето было в радость

Лето в самом разгаре, и вы надеетесь как следует отдохнуть. Но вот незадача – любимое чадо кашляет, сопливит и который день лежит с температурой. Однако таких летних неприятностей можно избежать, если позаботиться о здоровье ребенка заранее.

Когда ваше чадо болеет в самый разгар зимы, удивляться не приходится. Морозы, промокшие от снега ноги, игра в снежки да еще и ежегодные эпидемии гриппа – и вот ребенок уже кашляет и лежит с температурой. Мы же ждем тепла, надеясь, что летом-то точно не придется закупаться таблетками от болей в горле и жаропонижающими. Однако лето – далеко не гарантия детского здоровья.

Например, когда наступает тепло, добрая часть горожан едет купаться на озера. Но озерная или морская вода буквально кишит бактериями. Здоровому человеку они не страшны, но если иммунитет ребенка снижен или подорван, скажем, простым насморком, результатом купания может стать наружный отит – воспаление кожи слухового прохода. Такой недуг вызовет сильные боли и повышенную температуру в течение нескольких недель.

Ныряния и перелеты на самолете с насморком тоже опасны, ведь они могут приводить к баротравмам, когда из-за резкого перепада давления бактериальные массы из носоглотки перемещаются в ухо, вызывая средний отит. Символ лета – мороженое – тоже может сыграть злую шутку, особенно если кушать его на жаре. Резкое переохлаждение – и вот детское горло уже превращается в благоприятную среду для развития бактерий. Дальше достаточно поднести к лицу грязные руки и вот бактерии уже атаковали горло и миндалины – у ребенка началась ангина. Этот недуг и взрослыми-то переносится с трудом, а что уж говорить о детях, которые могут пролежать из-за нее с температурой добрую половину лета.

Конечно, такие недуги способны изрядно подпортить ваш отдых и детские каникулы. Но Ваши с ним шансы на полное ярких впечатлений и активное лето возрастут в разы, если подумать о здоровье ребенка заранее и показать его квалифицированному ЛОР-врачу, например, Наталье Викторовне Авраменко – врачу-оториноларингологу высшей категории с 20-летним опытом работы, прошедшей стажировку в ведущих клиниках Швейцарии и Германии.

Записаться на прием к Наталье Викторовне можно в Sibclinic, по телефонам: 286-22-82, 211-64-30. Задать интересующие Вас вопросы Наталье Викторовне Вы можете на сайте www.sibclinic.ru, ссылка на врача http://sibclinic.ru/answers/lor-krasnoyarsk

Золотой стандарт диагностики очаговой патологии щитовидной железы

Когда у человека появляются проблемы со щитовидной железой, его направляют на ультразвуковое исследование. Этот вид исследования является одним из ведущих методов ранней диагностики очаговой патологии столь важного органа. Однако, несмотря на совершенствование ультразвуковой техники, не всегда удается надежно исключить злокачественный процесс, поэтому считается обязательным, наряду с УЗИ, проведение пункции с последующим цитологическим исследованием.

Такой метод диагностики называется тонкоигольная аспирационная биопсия (обычно сокращается как ТАБ) под контролем УЗИ. В последние годы этот метод стал «золотым стандартом» диагностики, т.к. позволяет выявить рак щитовидной железы на ранней стадии, что при использовании других методов невозможно.

Но порой на эту диагностику тратится много времени. Как все происходит на практике? Пациент приходит к хирургу-эндокринологу, получает направление на пункцию щитовидной железы, взятый материал отправляется на цитологическое исследование, что занимает несколько дней. Бывает так, что материал оказывается неинформативным из-за наличия в нем большой примеси крови, и история повторяется: опять к врачу, опять пункция, опять ждать… Такое обследование может затянуться на 10-15 дней.

Чтобы сократить время обследования и при этом получить достоверный результат, в Университетской клинике Красноярского государственного медицинского университета проводится экспресс-диагностика щитовидной железы за один день. Алгоритм следующий:

  • консультация эндокринного хирурга перед обследованием,

  • затем УЗИ и пункция щитовидной железы,

  • экспресс-цитологическое исследование пунктата под микроскопом,

  • консультация эндокринного хирурга по результатам пункции.

Единственное условие: на экспресс-обследование щитовидной железы необходимо прибыть с анализами на гормоны щитовидной железы ТТГ, свободный Т4, свободный Т3, которые можно сдать заранее здесь же.

Первое и самое важное преимущество экспресс-диагностики – экономия времени. Второе – в случае получения малоинформативного результата пункция сразу же проводится повторно и не удорожает стоимость обследования. Экспресс-диагностика позволяет быстро установить диагноз опухоли щитовидной железы и определить объем планируемого оперативного вмешательства, а также определить рак щитовидной железы на ранних стадиях. Круглосуточный доступ к игровым аппаратам с выплатами на карту обеспечивают виртуальные залы популярных азартных клубов. На этих площадках можно быстро получать суммы выигрышей, с выводом на Сбербанк, через карты других банков или на известные платежные онлайн сервисы. Надежные гемблинг порталы предоставляют комфортные условия для гостей из самых разных стран.


Автор Елена Юрьевна Евдокимова, к.м.н., 
доцент кафедры лучевой диагностики ИПО КрасГМУ, 
врач УЗД Университетской клиники КрасГМУ

Университетская клиника КрасГМУ,
ул. Карла Маркса, 124, 

телефоны: 8 (391) 221-24-49, 221-53-56,
KrasGMU@ya.ru

Читайте также:

Операция на щитовидке

Новое в лечении вирусного гепатита «С». Опыт Испании

В начале марта этого года мне повезло попасть на сертификационный цикл, посвященный трехкомпонентной противовирусной терапии вирусного гепатита «С». Специализация проходила в Барселоне (Испания), центральный госпиталь (Hospital General Universitario Valle Hebron Barcelona Center).

Интересно, что медицина в Испании считается одной из лучшей в Европе и одной из самой доступной. Причем многое в образовании и медицине испанцы переняли из опыта СССР. На сегодня все жители страны получают бесплатно любую медицинскую помощь и образование. Любой работающий гражданин Испании, который платит налоги, обеспечивает медицинские услуги себе и всем членам семьи.

В Испании параллельно сосуществуют частная и государственная системы медицинских учреждений. Для получения медицинских услуг по государственным программам необходимо являться гражданином этой страны или иметь вид на жительство, приравненный к гражданству, и оплачивать социальную страховку в казну страны. В Испании медицина по государственной программе предоставляет возможность приобретения лекарств в аптеках со скидкой в 90% их стоимости. Естественно, только при наличии на руках рецепта. То есть если мне захотелось купить лекарственный препарат самостоятельно, то я плачу 100% стоимости. Если я посетила доктора и мне выписан рецепт, то я покупаю этот же медикамент за 40%. Это обеспечивает, прежде всего, безопасность больного и отсутствие самолечения.

Испания – страна для туристов комфортная. Так, для обеспечения возможности работы с иностранцами в 2009 году внедрена специализированная программа, позволяющая выполнять синхронно перевод на 50 мировых языков. Такая система реализована практически во всех учреждениях скорой медицинской помощи. Перевод производится посредством связи со специальным центром через оператора, что позволяет пациенту и медперсоналу общаться друг с другом через переводчика во избежание недопонимания при незнании заболевшими испанского языка.

В государственных медицинских учреждениях также существует очередь ожидания услуги. В этом случае и испанцы, и иностранные граждане, имеющие в своем распоряжении достаточное количество денежных средств, могут воспользоваться тем, что предлагает в Испании медицина платная. Частные клиники и частнопрактикующие врачи в стране на высоком уровне. Обычно врачи совмещают работу в государственных и приватных клиниках. Тем самым повышают свой профессиональный уровень.

В рейтинге лучших клиник Испании второе место занимает университетский госпиталь Барселоны Vall d Hebron (Hospital Universitari Vall d Hebron). Это огромный многопрофильный стационар. В комплекс входят все необходимые службы от лабораторий до поликлиники. Великолепные условия для пациентов и сотрудников. Удивило отсутствие очередей, вежливое отношение и четкий отлаженный прием пациентов. В поликлинике основная масса – пожилые больные, ровно как у нас. Только лица стариков спокойные и благостные.

Мы проводили совместные приемы и наблюдали за проведением эластографии (определение степени фиброза). К нашей гордости и удивлению принимающей стороны, уровень наших специалистов из России оказался гораздо выше. Российские доктора имеют огромный опыт по ведению пациентов с ХВГ, и современные методы терапии нам знакомы. Принимали участие в клинических испытаниях три-терапии. Но, к сожалению, социальные программы РФ не могут охватить всех нуждающихся в лечении гепатита, и около 5-15% пациентов лечатся за свой счет. Известно, что трехкомпонентная терапия может обеспечить до 87-97% успешного ответа!

Кто кандидат для ПВТ тремя препаратами:

  • Пациент с ХВГС 1 генотип, имеющий высокий показатель интерлейкина В 28 ТТ, который не лечился ранее какими-либо противовирусными препаратами, «наивный пациент»

  • Пациент, который не ответил на ПВТ ранее

  • Пациент, у которого после окончания ПВТ определяется вирус гепатита «С», «рецидивный пациент»

  • Больной с компенсированным циррозом печени в исходе ХВГС 1 генотип.

На сегодня, если есть вышеперечисленные факторы, можно в 97% случаев полностью излечиться от вирусного гепатита «С».

Автор врач-инфекционист, гастроэнтеролог Н.А. Масленникова


Лечение детей с врожденным пороком сердца

STOP, плоскостопие!

Плоскостопие — одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Какие факторы влияют на его развитие и какая профилактика необходима?

Наследственный фактор

Плоскостопием называют деформацию стопы с уплощением ее сводов — продольного и поперечного. Соответственно, оно бывает продольным, поперечным и комбинированным. Порой родители не осознают всю серьезность недуга и не сразу замечают прогрессирующие изменения. А ведь это может привести к печальным последствиям, поскольку плоскостопие нарушает нормальные функции стопы, и при ходьбе вся «отдача» (встряска) достается голени и тазобедренному суставу, что может привести к развитию других тяжелых заболеваний.

Иногда ребенок рождается с плоскостопием, правда, среди всех зафиксированных случаев этого заболевания в детском возрасте на наследственные нарушения приходится не более 3%. Впрочем, если у кого-то из родных они были или есть, стоит отнестись внимательно к формирующейся походке ребенка и регулярно бывать на приеме у врача-ортопеда. Наследственность — лишь один из многочисленных факторов риска.

Сапожки, туфельки, сандалики…

Какую обувь выбирать ребенку? Для того чтобы кеды, ботиночки, сапожки и сандалики не стали причиной плоскостопия, приобретать нужно специальную ортопедическую обувь. «Плоские» варианты могут сыграть неблагоприятную роль. Специалисты утверждают, что обувь для девочки должна иметь небольшой каблучок (полсантиметра), а сочетание мягкого супинатора и жесткого задника обязательно и для маленьких леди, и для подрастающих джентльменов. Кроме того, к примерке выбранной пары обуви тоже надо подходить весьма тщательно: она ни в коем случае не должна быть узка или, наоборот, широка.

Читайте также:

Ортопедические стельки при лечении плоскостопия

Не стоит упускать и еще один важный нюанс. Индийскими исследователями установлено, что у жителей городов, которые регулярно носили обувь, плоскостопие встречается в три раза чаще, чем у тех, кто провел детство в деревне и имел возможность ходить босиком. Пусть ваш малыш почаще топает босыми ножками по песку и ракушкам пляжа, по речным камешкам, по травке и деревянным настилам, ощутив стопой их неровности, а заодно всю полноту жизни…

Дозируем нагрузки

Какими должны быть нагрузки? Несомненно, их необходимо разумно соизмерять с физическими возможностями детей. Двигаться им полезно, но темп, ритм, продолжительность таких занятий должны определяться с учетом индивидуальных особенностей. Согласно исследованиям медиков, количество нагрузки существенным образом влияет на правильное формирование стопы. Отличная профилактика плоскостопия — плавание, езда на велосипеде, танцы плюс регулярное посещение детской площадки и занятия с использованием спортивного уголка дома.

Чем меньше двигательной активности у ребенка, тем более вероятно развитие у него плоскостопия. Это особенно актуально сейчас, когда даже совсем маленькие дети играм на улице нередко предпочитают компьютерные. Итоги неутешительны: плоскостопие развивается вместе с нарушением осанки и в школьные годы только прогрессирует.

Витамины и походка

Для правильного формирования стопы немаловажно сбалансированное питание, включающее в качестве добавок витаминно-минеральные препараты и комплексы, которые обеспечивают правильный фосфорно-кальциевый обмен, наличие витамина Д.

Не самым позитивным образом может сказаться на опорно-двигательном аппарате повышенная масса тела. В любом случае внимательно наблюдайте за походкой ребенка. Правильным положением стоп будет такое, при котором они параллельны. Если малыш при ходьбе выворачивает носки стопы наружу или наступает на ее внутренний край — это повод насторожиться и обратиться за советом к специалисту. Однако точно определить, есть у ребенка плоскостопие, можно, только когда ему исполнится пять-шесть лет, поскольку именно к этому времени формируется стереотип походки.

Источник – журнал «Энциклопедия здоровья и красоты»

Убираем целлюлит

Давным-давно, лет 15 назад, ко мне впервые пришла женщина с просьбой убрать ей «лишнее» на бедрах и животе. В то время я была начинающим массажистом, и это было лишь моим хобби. Знаний по теме «целлюлит», да и вообще такого понятия на ту пору не имела и не знала. Пришлось импровизировать.

Прошло время, желающих попасть на процедуру похудения и устранения «галифе» появлялось все больше. К тому времени массажных знаний и знаний в области обменных процессов в организме стало намного больше. И возникла методика «антицеллюлитный массаж».

Но одним массажем этот вопрос не решить, это проблема поглубже: правильное питание, движение, дыхание. Т.е. на самом деле все просто, поняв причину, можно решить вопрос, ну, конечно, не очень быстро, но зато эффективно. Поскольку я занималась еще и преподаванием этой методики студентам медицинского колледжа, то появились лекции о причинах появления так называемого целлюлита и, конечно, о способах его устранения. В небольшом цикле статей постараюсь передать вам скромные свои знания.

8 способов избавиться от целлюлита на любой бюджет

Итак, что же такое целлюлит?

Целлюлит – это очаговое фиброзно-дистрофическое изменение подкожно-жировой клетчатки кожи.

Образованию целлюлита предшествует целый ряд биохимических процессов, происходящих в организме. И одним из основных факторов является неправильное питание, точнее те продукты, которые мы потребляем, но которые нам не соответствуют. Объясню, что это значит: люди могут потреблять продукты, на расщепление которых у них нет фермента или он неактивен, это состояние называется ферментопатия. Ферментопатия может быть как врожденной, так и приобретенной. Врожденная является, чаще всего, генетически обусловленной. Приобретенная ферментопатия может возникать в процессе жизни, например, это может быть последствием воздействия радиации, хронические заболевания ЖКТ, обменные заболевания. В результате этот продукт является «чужеродным» для организма и вызывает нарушения в пищеварительной системе, что, в свою очередь, вызывает дальнейшие изменения в обмене веществ. Снижение активности или исчезновение определенных ферментов, приводит к нарушению всасывания некоторых веществ.

Чтобы лучше понять это, рассмотрим подробней механизм пищеварения. Как известно, процесс пищеварения начинается с полости рта, здесь происходит начальный гидролиз пищевых веществ слюной. Ферменты слюны активно гидролизуют углеводы (альфа-амилаза расщепляет полисахариды), также в слюне в небольшом количестве содержатся другие ферменты — протеиназы, липазы, щелочные и кислые фосфотазы рнк-зы. Считается, что свойства слюны зависят от режима питания и вида пищи (на отвергаемую организмом пищу выделяется большое количество слюны). После первичной обработки слюной пища попадает в желудок, где под воздействием соляной кислоты происходит набухание и денатурация белка, что в последствии улучшает их расщепление пепсинами. Протеазы желудочного сока расщепляют их до крупных полипептидов, которые, в свою очередь, легко расщепляются протеазами в тонкой кишке.

В тонкой кишке расщепление происходит за счет ферментов поджелудочной железы и собственными ферментами (в кишечном соке содержится около 20 различных ферментов). В кишечнике также различают полостное и пристеночное пищеварение. Полостному подвергаются вещества, которые уже прошли предварительную «обработку в желудке», в тонкой кишке они гидролизуются до олигомеров. Конечный продукт мономеры всасываются в кровь и лимфу.

Но в результате отсутствия или малого количества некоторых ферментов не происходит расщепление пищи до олигомеров и мономеров. Макромалекулы остаются в просвете кишечника и подвергаются процессу гниения и брожения за счет жизнедеятельности микроорганизмов и бактерий. Возникают благоприятные условия для развития патогенной флоры и последующей интоксикации продуктами их метаболизма. Продукты гниения и брожения оказывают повреждающее действие на энтероциты, в результате чего запускается воспалительная реакция.

В результате повреждения клеток повреждаются лизосомы, происходит высвобождение гидролетических ферментов. Далее эти ферменты продолжают процесс альтерации, а также деструкции, в результате чего и образуются биологически активные вещества – медиаторы воспаления (гистамин, серотонин, лимфокины, простагландины, циклические нуклеотиды).

Воспаление характеризуется нарушением местного крово- и лимфообращения, нарушением микроциркуляции. В тканях накапливаются недоокисленные продукты обмена и нарушается правильное выполнение клетками своих функций. Вследствие этого часто повышается проницаемость сосудистой стенки, что приводит к эмиграции лимфоцитов, часто проницаемость увеличивается настолько, что через нее могут проходить не только белки, но и клетки. Как правило, в очаге воспаления отмечается активное движение лейкоцитов, по типу хемотаксиса. Продукты воспаления всасываются в кровь, вызывая общую интоксикацию организма. Это проявляется в общей слабости, постоянной усталости, нарушении сна. Хотя подобные воспалительные реакции могут быть вызваны и другими причинами.

Так, макромалекулы пищи, не расщепленные пищеварительными ферментами, могут проникать в микроциркуляторное русло, где воспринимаются иммунной системой как чужеродный агент. В ответ на это В-лимфоциты вырабатывают антитела. Те, в свою очередь, разносятся током крови и фиксируются на клетках, которые сами антител не вырабатывают, в частности, на эпителиальных, гладкомышечных. При повторном же попадании антигена происходит реакция уже на этих клетках атиге-антитело и происходит активация билогических процессов, в том числе активация системы комплемента (одна из основных врожденных систем иммунитета, отличить «свое» от «не своего»). Активация этой системы приводит к образованию анафилитоксинов, биологическая их роль в привлечении клеток воспалительного экссудата в очаг воспаления, а также активация их эффекторных механизмов. Таким образом, в месте расположения антигена накапливаются лимфоциты, макрофаги, нейтрофилы, лейкоциты, изменяется проницаемость сосудистой стенки, развивается воспалительный процесс.

В результате хронического воспаления происходит изменение реологии крови. Затем стаз в капиллярах и венулах, что усугубляется тромбозом. То же происходит и в лимфатической системе, нарушается отток лимфы. Блокада оттока крови и лимфы позволяет очагу оставаться локализованным, но резервные силы организма истощаются и микротромбы отрываются и разносятся током крови в другие органы. Именно по этой причине продукты воспаления, попавшие в кровь, оказывают токсическое действие на все ткани и органы.

Хроническое воспаление приводит к дальнейшим нарушениям в обменных процессах. Функциональные нарушения при различных ферментопатиях одинаковы, различна степень выраженности дистрофических и атрофических процессах в слизистой тонкого кишечника. Особенно характерно укорочение и утолщение ворсинок, углубление крипт и утолщение базальной мембраны, инфильтрация слизистой.

Предупредить последствия пищевой непереносимости можно, если выявить продукт, вызывающий эту реакцию. Для определения существуют методы: например, это гемо-код, прикладная кинезиология и хемилюминисцентный анализ. Задача этих тестов – определить допустимые продукты и «не подходящие», подобрать правильную диету. Как было написано ранее, питание – это один из факторов в процессе возникновения целлюлита, но, наверное, самый важный. Также нужно не забывать о таких факторах, как экология, нарушение подвижности (гиподинамия), вдыхание токсичных веществ (например, в парикмахерских: пары краски, лак, прочие химикаты, применяемые для создания красоты волос). А также нарушения гормонального фона.

Что же делать и как этого избежать? Некоторые советы и рекомендации будут даны в следующих выпусках статей.

Автор статьи мастер массажа Анна Тимофеева

Читайте также:

Как похудеть без вреда для здоровья и диет? (советы диетолога)

Как улучшить метаболизм?

Худеем без диет

Программа на месяц по сбрасыванию лишнего веса

Морбидное ожирение

Худеем правильно и легко

Худеем под присмотром

Памятка худеющему

Победить артроз можно!

Этот цветной мир

Мы не задумываемся о многих вещах, данных нам Природой, и это естественно. Раз она создала нас такими, значит, это естественно. Однако разница в восприятии существами земными в действительности бывает столь большой, что, задумавшись и изучив ее, только диву даешься. Один из способов распознания окружающего – восприятие цвета – оказывается, не у всех одинаков.

Цвет детской неожиданности


Не знаю, действительно ли новорожденные видят мир перевернутым – была такая байка – но то, что едва родившийся человечек не распознает все цвета – это факт. Можно сказать больше – люди в принципе, в любом возрасте, не распознают все цвета, но об этом позже. Итак, некоторые цвета появляются «в рационе» малыша в возрасте от двух месяцев до полугода. Сначала ребенок начинает видеть красный цвет, затем желтый и оранжевый. Еще позже – синий и зеленый. Все дело в длине волны, которую испускают предметы разных цветов. У красного цвета длина волны самая большая, у синего – самая маленькая. Полноценным цветовое восприятие ребенка становится годам к четырем-пяти, но и на этом не останавливается в своем развитии. Именно поэтому детские игрушки и предметы быта окрашивают в ясные четкие цвета.

Что об этом думали древние


Древние египтяне искренне полагали, что цвет не является неотъемлимой характеристикой предмета как такового. Им вообще было близко эгоцентрическое восприятие мира. Они считали – человеческий глаз испускает разноцветные не видимые для другого человека лучи, которые и окрашивают предметы, на которые в данный момент смотрит исследователь.

Древнегреческий исследователь и философ Эмпедокл, живший в 5-м веке до н.э., предлагал такую гипотезу: все предметы, включая и глаза, испускают некую субстанцию, поле. Испускаемые субстанции встречаются где-то на середине расстояния, и от их столкновения появляется цвет. Согласитесь, чем-то напоминает современную волновую теорию. Какой цвет получится, зависит от качеств субстанции испускаемой глазом и предметом. Современник Эмпедокла Демокрит полагал что ощущение цвета – сугубо индивидуальная вещь, и рождается она в глубине нашего сознания. А истинный цвет зависит от конфигурации расположения мельчайших частиц, из которых состоит предмет.

Просто анатомия и физиология


Сетчатка образована огромным количеством светочувствительных клеток. Строение этих клеток и их работа во многом объясняют механизм зрительного восприятия света, в том числе механизм цветового зрения.

Каждая клетка или небольшая их группа соединены с отдельными нервными волокнами и могут рассматриваться как окончания этих волокон в глазу. Другой конец каждого нервного волокна находится в соответствующих «зрительных» участках головного мозга. При выходе из глаза все волокна собираются в единый пучок — зрительный нерв.

Светочувствительные клетки сетчатки делятся на две группы, из-за своей характерной формы эти клетки получили название палочек и колбочек.

Палочки и колбочки плотно примыкают друг к другу удлиненными сторонами. Размеры их очень малы: длина палочек 0,06мм, диаметр 0,002мм, длина и диаметр колбочек — 0,035мм и 0,006мм, соответственно. Число палочек в сетчатке 125–130 миллионов; колбочек 6–7 миллионов. И хоть все люди воспринимают цвета схожим образом, но количество колбочек может разниться в 40 раз! Плотность размещения палочек и колбочек на различных участках сетчатки составляет от 20 до 200 тысяч на квадратный миллиметр. При этом колбочки преобладают в центральной части сетчатки, палочки — на периферии. В центре сетчатки находится так называемое желтое пятно овальной формы (длина 2мм, ширина 0,8мм). В этом месте находятся почти одни колбочки. «Желтое пятно» является участком сетчатки, обеспечивающим наиболее отчетливое резкое зрение.

Палочки и колбочки различаются между собой содержащимися в них светочувствительными веществами. Вещество палочек — родопсин (зрительный пурпур). Максимальное светопоглощение родопсина соответствует длине волны примерно 500нм (зеленый свет). Значит палочки имеют максимальную чувствительность к излучению с длиной волны 500нм. Предполагают, что светочувствительное вещество колбочек (йодопсин) состоит из смеси трех веществ — опсинов, каждое из которых имеет максимальное поглощение, а следовательно, и максимальную светочувствительность в коротко–, средне– и длинноволновой зонах спектра. Стало быть, одни колбочки можно считать «красными», другие «зелеными», и третьи «синими» из-за их специализации. Такое цветовосприятие как у человека называется трихроматическим. Но есть на Земле существа с более совершенныой системой – тетрахроматической.

Под действием света молекулы светочувствительных веществ диссоциируют (распадаются) на положительно и отрицательно заряженные ионы. Это вызывает импульс тока в нервном волокне, который распространяется по направлению к мозгу со скоростью до 100 метров в секунду.

Реакции светового распада родопсина и йодопсина обратимы, т.е. через некоторое время после того, как под действием света они были разложены на ионы, происходит их восстановление в своей первоначальной чувствительной к свету форме. Таким образом, в глазу устанавливается непрерывный цикл разрушения и последующего восстановления светочувствительных веществ. Это обеспечивает нормальную работу глаза в течение продолжительного времени.

Эволюция цветовосприятия

Как уже говорилось, не все животные имеют одинаковую способность видеть и различать цвета. Еще до выхода позвоночных на сушу они были способны делать это лучше нас с вами благодаря четырем видам опсина, имевшимся у них. Птицы и некоторые другие позвоночные, чьи ветви развития отделились от нас еще до формирования класса млекопитающих, по-прежнему имеют тетрахроматическое зрение, в отличие от нас с нашим трихроматическим. А большинство млекопитающих обладают дихроматическим зрением. В чем же дело? Куда делся четвертый опсин у человека и некоторых обезьян и куда исчезли целых два у остальных животных, выкармливающих детенышей молоком?

Вероятнее всего, потеря двух опсинов была связана с переходом на ночной образ жизни. В конце триасового — начале юрского периода возникла жесткая конкуренция между двумя группами позвоночных животных. В пермском периоде предки млекопитающих синапсиды стояли во главе большинства пищевых цепочек. Но в триасе появились более эволюционно развитые архозавры – предки рептилий и птиц. Они превосходили синапсидов и массой и приспособленностью. В результате конкуренции синапсиды были вынуждены ретироваться и свести свое активное пребывание к темному времени суток. Синапсиды измельчали и перестали встречаться с архозаврами не только во времени, но и в открытом бою из-за разных весовых категорий. Большинство синапсидов с расцветом конкурентов вымерли, осталась лишь небольшая группа, которая и дала ветвь для развития млекопитающих. Весь юрский и меловой периоды наши предки были размером с крысу и не претендовали на звание венца творения. Для мелкого ночного животного цветное зрение без пользы, и поэтому гены, контролирующие образование двух опсинов исчезли. Спустя миллионы лет динозавры (архозавры включительно) вымерли. Почему – ученые так и не пришли к единому мнению. Факт — не без помощи млекопитающих, поедавших по ночам яйца рептилий. И млекопитающие в результате эволюционных перестроек вернулись к дневному образу жизни. Но пара опсинов была утрачена, так и живут большинство зверей с дихроматическим зрением. Однако для приматов качественное зрение стало актуальным, как и всеядный подход к пище. Различать красный и зеленый цвета нужно хотя бы для того, чтобы отличать спелые плоды от незрелых. У общего предка узконосых обезьян и людей один из двух опсиновых генов удвоился и постепенно специализировался, настроившись на другой диапазон волн. Так люди получили трихроматическое цветовосприятие. У некоторых широконосых обезьян Южной Америки так же образовался третий опсин, но его специализация не прошла окончательно и это всего лишь вариант одного из прежних опсиновых генов. Он находится в Х-хромосоме, поэтому в этих популяциях трихроматическим зрением могут обладать некоторые самки. Подобную же природу имеет человеческое заболевание дальтонизм. Абсолютное большинство больных – мужчины. Разной степенью дальтонизма страдают 2—8 % мужчин, и только 0,4 % женщин.

Болезнь Джона Дальтона

Впрочем, дальтонизм может быть и приобретенным из-за поражения сетчатки или зрительного нерва – это редко. Гораздо чаще он имеет наследственную природу. Передача дальтонизма по наследству связана с X-хромосомой и практически всегда передается от матери-носителя гена к сыну, в результате чего в двадцать раз чаще проявляется у мужчин, имеющих набор половых хромосом XY. У мужчин дефект в единственной X-хромосоме не компенсируется, так как «запасной» X-хромосомы нет. Некоторые виды дальтонизма следует считать не «наследственным заболеванием», а скорее — особенностью зрения. Согласно исследованиям британских ученых, люди, которым трудно различать красные и зеленые цвета, могут различать множество других оттенков. В частности, оттенков цвета хаки, которые кажутся одинаковыми людям с нормальным зрением. Возможно, в прошлом такая особенность давала ее носителям эволюционные преимущества, например, помогала находить пищу в сухой траве и листьях.

Клинически различают полную и частичную цветовую слепоту.

  • Реже всего наблюдается полное отсутствие цветного зрения.

  • Частичная цветовая слепота

  • Красные рецепторы нарушены — наиболее частый случай:

  • Дихромия

  • Протанопия (protanomaly, deuteranomaly)

  • Синий и желтый участок спектра не воспринимаются:

  • Дихромия — тританопия (tritanopia) — отсутствие цветовых ощущений в сине-фиолетовой области спектра, встречается крайне редко. При тританопии все цвета спектра представляются оттенками красного или зелёного.

  • Дейтеранопия — слепота на зеленый цвет

С целью диагностики различных видов дальтонизма разработана масса визуальных тестов, их можно найти и в Интернете. Лечение дальтонизма возможно с помощью методов генной инженерии, хотя применяется редко, ведь считается, что с дальтонизмом можно жить, это не влияет на качество жизни. В клетки сетчатки внедряют недостающие гены с использованием в качестве транспортера вирусов. А в 2009 г. в журнале Nature появилась публикация об успешном испытании этой технологии на обезьянах, обладающих по природе своей дихроматическим зрением. Также существуют методы корректировки цветовосприятия с помощью специальных линз.

Автор статьи Евгения Арбатская

Источник Сибирский медицинский портал

Трихомониаз

Трихомониаз (трихомоноз) – одно из наиболее частых заболеваний, передающихся половым путем. Поражает мужчин и женщин примерно с одинаковой частотой. Возбудитель – влагалищная трихомонада – микроорганизм из отряда простейших, класса жгутиковых. Заражение происходит при половом контакте, случаи неполового заражения редки (через предметы туалета, индивидуальное белье). Возможно также заражение новорожденных при прохождении половых путей больной матери.

Заражению трихомониазом способствует изменение кислотно-щелочного баланса слизистой влагалища, уретры, изменение гормонального статуса. Разные штаммы мочеполовых трихомонад обладают различной патогенностью. В эпидемиологическом отношении серьезную проблему представляют больные с вялотекущим воспалительным процессом и трихомонадоносители, а также больные со штаммами, резистентными к метронидазолу.

Возбудители, попадая в мочеиспускательный канал и канал шейки матки, проникают в субэпителиальную соединительную ткань, вызывая воспалительную реакцию, поражают железы уретры, проникают в лимфатические щели и сосуды, перемещаются в половые железы, вызывая их воспаление.

Мочеполовой трихомониаз – многоочаговое заболевание, при котором возбудитель может обнаруживаться в любых мочеполовых органах. Способен поражать миндалины, конъюнктиву, прямую кишку, обнаруживаться в легких у новорожденных. Процесс без лечения продолжается неопределенно долго. Часто (в 75% случаев) ассоциируется с хламидиями, гонококками, микоплазмами, грибами рода Candida и другими возбудителями заболеваний, передающихся половым путем.

Свежий и хронический трихомониаз и трихомонадоносительство

Различают свежий трихомониаз (с давностью заболевания до 2 мес.): острый, подострый и торпидный; хронический трихомониаз (с давностью заболевания более 2 мес.) и трихомонадоносительство (трихомонады выявляются при отсутствии воспалительной реакции организма). Инкубационный период от 3 дней до 3-4 недель. В последние годы все чаще отмечаются торпидные формы трихомониаза, что обусловлено угнетением иммунного статуса организма, дисфункцией желез внутренней секреции, различной степенью вирулентности простейших, ассоциацией трихомонад с другими микроорганизмами.

У мужчин и женщин

Трихомониаз у мужчин протекает в форме уретрита и его осложнений: парауретрита, баланита, баланопостита, простатита, везикулита, эпидидимита и др. и клинически не отличается от других урогенитальных инфекций. При трихомониазе у женщин в первую очередь инфицируется влагалище, затем мочеиспускательный канал, парауретральные ходы, реже первично поражается канал шейки матки.

Кольпит трихомонадный острый

Кольпит трихомонадный острый диагностируется у 40-50% больных трихомонозом женщин. Характерно появление гомогенных обильных, зеленоватых, иногда пенистых выделений с неприятным запахом. Слизистая оболочка влагалища и кожа наружных половых органов отечна, гиперемирована, отмечается зуд наружных половых органов, возможна мацерация кожи промежности и половых губ. Нередко отмечаются жжение во влагалище и болезненность при половом акте. Постепенно острые явления проходят, и кольпит переходит в подострую, а затем в хроническую стадию, при которой количество выделений уменьшается, они становятся желтоватыми или белыми, а гиперемия слизистой оболочки влагалища выражена незначительно или отсутствует. Часто наблюдаются мало- или асимптомные формы трихомониаза.

Хронический трихомонадный кольпит

Хронический трихомонадный кольпит протекает волнообразно, обострения чередуются с ремиссиями. Развитие эрозивного и язвенного кольпита свидетельствует о значительной продолжительности заболевания.

Клиническая картина трихомонадного эндоцервицита мало отличается от такового при гонорее. Эндометрит, сальпингит, абсцесс вестибулярных (бартолиновых) желез наблюдаются только при ассоциации с другими микроорганизмами. Уретрит трихомонадный возникает у 29-91% женщин, больных трихомонозом, и клинически не отличается от уретрита другой этиологии; чаще всего ассоциируется с кольпитом. Мочеполовой трихомониаз часто служит причиной бесплодия у женщин.

Трихомоноз у детей

Трихомоноз у детей наблюдается редко, в основном у девочек (0,12% от уровня общей заболеваемости). Проявляется в виде вульвовагинита. Характерны отек вульвы и половых органов, жидкие, желтоватые, пенистые бели. Беспокоит зуд. При надавливании на заднюю стенку уретры можно заметить выделения из нее. Вульвовагинит может протекать и без выраженных симптомов, с небольшим количеством желтовато-белых выделений из половых путей. Иногда излечивается спонтанно.

Диагностика

Диагностика трихомоноза проводится на основании клинических проявлений и результатов лабораторного исследования. С целью этиологической диагностики используются бактериоскопические, бактериологические, иммунологические методы. Выделение трихомонад у мужчин связано с определенными трудностями, так как эти простейшие часто не имеют жгутиков, малоподвижны или неподвижны. У женщин возбудители чаще сохраняют жгутики и подвижность, что объясняется более благоприятными условиями для их жизнедеятельности во влагалище. Материалом для исследований являются отделяемое уретры, центрифугат свежевыпущенной мочи; у женщин – отделяемое из мочеиспускательного канала, шейки матки, осадок мочи; у детей – соскоб из уретры, отделяемое из влагалища. Бактериоскопически исследуют нативные препараты и препараты, окрашенные по методу Грама. Используются также иммунофлюоресцентная диагностика (ПИФ) и серологические реакции ИФА, метод полимеразно-цепной реакции (ПЦР).

Лечение трихомониаза

Лечению подлежат все больные, у которых обнаружены влагалищные трихомонады, а также больные с воспалительными процессами, у которых при обследовании трихомонады не обнаружены, но найдены у полового партнера. Терапия должна быть комплексной и с учетом топического диагноза. При хронической или торпидной форме лечение трихомониаза начинают с неспецифической иммунотерапии, пирогенных препаратов, биогенных стимуляторов, витаминотерапии.

Одним из наиболее эффективных препаратов является трихопол. Реже применяются наксоджин, макмирор, тиберал, атрикан. В курс терапии включается местное лечение (вагинальные свечи, таблетки, у мужчин – инстилляция уретры), по необходимости – антибиотики. Беременным лечение проводят только в последнем триместре.
Схема лечения подбирается индивидуально с учетом течения заболевания и развившихся осложнений. Контрольные исследования у женщин проводят через 7-8 дней после окончания лечения. В дальнейшем исследования осуществляют в течение трех менструальных циклов. У мужчин через 7-10 дней после окончания лечения производят пальпаторное обследование предстательной железы и семенных пузырьков и микроскопическое исследование секрета. Спустя 10-12 дней после окончания лечения назначают провокацию. Если после этого в мазках и в первой порции мочи трихомонады не обнаружены, а также отсутствуют симптомы уретрита, повторное обследование, уретроскопию, а при необходимости и провокацию проводят через месяц.

Профилактика

Раннее выявление больных способствует успешному лечению. Обследованию на трихомониаз подлежат мужчины и женщины, страдающие заболеваниями мочеполовых органов. Кроме того, обследованию на трихомониаз подлежат женщины с воспалительными заболеваниями мочеполовой сферы, с жалобами на зуд, жжение при мочеиспускании, боли внизу живота, усилении белей, кровянистые выделения с эрозиями шейки матки, а также женщины, страдающие бесплодием, привычными выкидышами, с преждевременными родами в анамнезе, обращающиеся для установления беременности. Необходимо обследовать на трихомониаз девочек с вульвовагинитами и бывших в контракте с больными трихомониазом и гонореей. Лица, у которых диагностирован трихомониаз, после лечения обследуются на гонорею.

Читайте также:

Хламидиоз у мужчин и женщин – симптомы и лечение

Нарушение слуха – когда начинать бить тревогу?

Говорить о нарушении слуха нужно в случае, если возникли следующие проблемы:

  • С трудом слышно телефонный или дверной звонок?
  • Вам трудно разобрать, что говорят по телефону?
  • Приходится поворачивать голову к собеседнику и напрягаться, чтобы расслышать его слова?
  • В шумной обстановке не можете разобрать слов обращенных к Вам?
  • Близкие возмущаются, что Вы слишком громко включается телевизор или радио?

Стоит ли беспокоиться, обнаружив у себя или своих близких подозрение на возможное нарушение слуховой функции?

Ни для кого не секрет, что слух – одно из самых важных для человека средств личной, социальной и культурной коммуникации. Любые ограничения слуха и глухота оказывают существенное влияние на личные взаимоотношения и могут осложнить человеку возможность участия в жизни общества. И вполне понятно стремление глухого человека к изоляции от общества. По ряду причин эта ситуация для многих слабослышащих людей может показаться безысходной или трудноразрешимой.

Ухо – довольно хрупкий орган, работа которого зависит от точности мельчайших движений всех элементов, из которых оно состоит. Если снижение слуха происходит из-за нарушения целостности и «работоспособности» каких-то из этих элементов, то чаще всего помочь может хирургическое лечение. Сейчас известно большое количество слухоулучшающих операций – начиная от мирингопластики и тимпонопластики и заканчивая протезированием слуховых косточек. Многие из этих операций чрезвычайно сложны в техническом плане, требуют наличия специального оборудования и высокой квалификации врача. Поэтому и сложилось мнение, что обычному плохослышащему человеку они недоступны.

Однако возможности современной реабилитации людей с тугоухостью достаточно высоки. И не только в столичных институтах и федеральных медицинских центрах. К счастью в нашем городе (в отличие от большинства регионов России) есть уникальная возможность получить точную диагностику и эффективное лечение врожденных и приобретенных нарушений слуха, в том числе коррекции слуха хирургическим путем на высоком профессиональном уровне.

Специалистов интересуют вопросы возникновения и развития тугоухости и глухоты, так как важно проанализировать, отчего в каждом конкретном случае наступает поражение слуха. Тугоухость бывает наследственная, врожденная или приобретенная.

Причины, приводящие к приобретенной тугоухости, весьма разнообразны. Это наличие инородных тел в наружном слуховом проходе и образование там серных пробок. Это и заболевания полости носа, носоглотки, наружного слухового прохода, барабанной полости и слуховой трубы (чаще всего отиты). К глухоте могут привести травмы различных отделов слухового анализатора, в том числе черепно-мозговые, акустические и баротравмы, а также ожоги наружного слухового прохода и барабанной перепонки. Бывает, что снижение слуха – это результат инфекционного, аллергического или общесоматического заболевания или интоксикации (воздействия экзогенных ототоксичных веществ). Случается и воздействие психогенных и ятрогенных факторов.

Нейросенсорная тугоухость: причины, симптомы, профилактика

В зависимости от того, на какой отдел органа слуха было оказано патологическое воздействие, может возникнуть кондуктивная, сенсоневральная или смешанная форма тугоухости. Степень изменения слуха – от незначительного снижения до полной глухоты – зависит от силы патогенного фактора и времени его действия.

Следовательно, решающую роль в получении положительного результата от лечения играет своевременность выявления глухоты и начала лечения.

Какие шаги нужно предпринять людям, обнаружившим проблему со слухом?

Во-первых, необходимо сразу обратиться к врачу-оториноларингологу или сурдологу. Доктор направит или проведет сам современное аудиологическое обследование, позволяющее диагностировать снижение слуха и выбрать правильную тактику лечения.

В клинике европейского уровня EFFI есть все возможности для точной диагностики врожденных и приобретенных нарушений слуха. Опытные специалисты проведут эндоскопическое обследование всех ЛОР-органов, сделают аудиограмму, импедансометрию, при необходимости назначат другие исследования. Консультацию сурдолога и отохирурга могут получить и взрослые и дети в любом возрасте.

Применяемые в клинике методы лечения отличаются высокой эффективностью и качеством исполнения. Выполняются сложнейшие слухоулучшающие операции. Они проводятся высоко-профессиональной группой специалистов во главе с ведущими докторами клиники, кандидатами медицинских наук, докторами кафедры ЛОР-болезней КрасГМУ. Реабилитация проходит в условиях уютного и комфортабельного стационара, оснащенного всем необходимым для приятного и эффективного отдыха под постоянным наблюдением медицинских работников.

Кроме этого клиника предоставляет консервативное лечение тугоухости взрослым и детям без операции. Для этого применяются самые современные, подчас уникальные методики, которые уже позволили вернуть слух большому количеству пациентов.

Очень важно во время и после прохождения подобранного врачом лечения (консервативного или хирургического) обязательно выполнять все назначения и рекомендации лечащего врача. Несмотря на различие применяемых методик, лечение тугоухости должно быть комплексным и носить систематический характер.

Будьте здоровы!


Частная клиника EFFI

Адрес: Красноярск, ул. Историческая, д.111, корп. 3/2, ул. Дубровинского, д.50

Телефон: 205-00-11, 244-04-44; 244-81-91, 240-84-07; 212-45-42, 212-24-01; 265-29-00
E-mail: info@effi-clinic.ru

Прощай, насморк!

У малыша заложен носик? Не расстраивайтесь! Решить проблему поможет «Отривин Бэби» – комплекс средств, специально разработанный для очищения носа и профилактики ОРВИ у детей.


Зима – пора простуд. Спровоцировать насморк у крохи могут и другие обстоятельства – резкая смена температуры воздуха, когда вы вернулись с ним с прогулки домой, повышенная сухость воздуха в квартире, потому что включили центральное отопление. У крохи терморегуляция еще не отлажена – слизистые носа набухают, отекают. Дышать ртом младенцы не умеют – такой инстинкт появляется у детишек только после 6 месяцев. Малыш не может свободно дышать – капризничает, не спит, а когда сосет грудь, избыток воздуха, который поступает во время кормления, вызывает вздутие животика, колики.

Но самое опасное – из-за заложенности носа могут развиться осложнения – отит и другие заболевания. Но и ребенок старше полугода сильно страдает от заложенности носа, потому что до 2 лет дети сморкаться не умеют.

Как облегчить состояние малыша? На помощь приходит комплекс «Отривин Бэби», именно его ведущие российские педиатры рекомендуют использовать для очищения носа и профилактики респираторной инфекции у детей от 0 до 2 лет.

Отривин Бэби – это:

  • Капли для орошения полости носа;
  • Спрей для орошения носа
  • Аспиратор назальный;
  • Сменные насадки для аспиратора.

Капли и спрей представляют собой стерильный солевой раствор без консервантов, они прекрасно очищают и увлажняют слизистую носа. Но если у ребенка сильный насморк, мамы знают, как трудно удалить из носика малыша лишнюю слизь.

Аспиратор позволяет легко с этим справиться. Это устройство представляет собой гнущуюся трубку с мундштуком для рта с одной стороны и сменной насадкой с фильтром с другой.

  • Шаг первый: промойте носик малыша каплями Отривин Беби.
  • Шаг второй: вставьте наконечник аспиратора в один из носовых ходов.                
  • Шаг третий: осторожно втягивайте воздух ртом через мундштук. После использования выбросьте насадку и в следующий раз используйте новую.
  • Шаг четвертый: снова промойте носик ребенка солевыми каплями из флакончика или спреем.

Регистрационный номер — №ФСЗ 2008/01133 от 17.03.2008

Дети должны слышать!

Ждать до 2-3 лет, пока ребенок заговорит –

это значит упустить имеющиеся сегодня в

наличии эффективные меры и средства по

исправлению выявившихся нарушений.

Несмотря на стремительное развитие оториноларингологии, одним из важнейших медицинских, социальных и педагогических вопросов по-прежнему остается вопрос ранней диагностики тугоухости и глухоты у детей.

Вы только вдумайтесь, число людей с нарушением слуха в России огромно и превышает 13 миллионов, среди них более миллиона детей! К сожалению, выявить нарушение слуха у детей первого года жизни удается лишь у половины плохослышащих малышей. Тугоухость выявляется у детей в разные возрастные периоды вплоть до 18 лет.

Нейросенсорная тугоухость: симптомы и лечение

Бывает родители обращаются к врачу-педиатру в связи с задержкой речевого развития своего ребенка. И иногда получают успокоительные заверения о том, что дети развиваются по-разному, необходимо подождать и т.д. Конечно же, любой тревожный сигнал должен вызывать определенную последовательность действий специалиста. Сейчас благодаря внедрению в клиническую практику новых объективных методов оценки слуха появилась возможность ранней диагностики тугоухости у детей. И ждать до 2-3 лет, пока ребенок заговорит – это значит упустить имеющие сегодня в наличии эффективные меры и средства по исправлению выявившихся нарушений.

Необходимо напомнить, что первые годы жизни ребенка во многом являются критическими для развития речи, познавательных и социально-эмоциональных навыков. И позднее выявление нарушений слуха у детей, этого важного в формировании личности ребенка периода, ведет к развитию глухонемоты и, как следствие, к инвалидности. Вполне очевидно и то, что чем раньше будут выявлены те или иные нарушения слуха, тем эффективнее окажутся меры по их преодолению.

Своевременно распознать угрозу снижения или потери слуха призваны специалисты и в первую очередь – педиатры. Педиатр вооружен знаниями о современных методах оценки слуха в раннем возрасте, о системе реабилитации детей с подобными нарушениями. Он наблюдает за психоэмоциональным развитием ребенка, а также ориентирует родителей, на что нужно обратить внимание на каждом этапе развития. Существуют специальные анкеты-вопросники, помогающие врачам и родителям обратить внимание на возможные отклонения от нормы.

К счастью, современный уровень развития медицины, в том числе и в нашем городе, позволяет с высокой точностью исследовать слуховой аппарат ребенка практически сразу после его появления на свет. Сегодня в родильных домах Красноярска всем новорожденным проводится специальное скрининговое обследование методом отоакустической эмиссии. Дети с подозрением на наличие потерь слуха направляются на дальнейшее диагностическое обследование.

Возможность нарушения слуха должна быть заподозрена в роддоме и на основании наличия факторов риска по тугоухости и глухоте. Это целый ряд наследственных заболеваний, патологии беременности, инфекционные болезни матери во время беременности, патология родов, недоношенность и др. Такие дети требуют особо тщательного наблюдения за ними в динамике как минимум до трех лет. Врач-педиатр, учитывая результаты аудиологического скрининга и факторы риска, берет ребенка на диспансернрое наблюдение, а при необходимости направляет к оториноларингологу или сурдологу.

Сегодня важно не только понимать, но и знать, что в Красноярске, в том числе и в клинике EFFI, можно получить полноценную помощь и возможность реабилитации детей с нарушениями слуха. Свою задачу клиника видит в объединении усилий врачей-педиаторов, которые первыми выявляют нарушения слухо-речевого развития у детей и узких специалистов, владеющих новейшими технологиями. Наши возможности постоянно расширяются. Проводится современная диагностика снижения слуха у детей: составление аудиограммы, импедансометрия, компьютерная диагностика. Есть возможность получить консультацию детского сурдолога.

В EFFI проводится лечение детей с нарушениям слуха различными методами: шунтирование, санирующие операции, слухосохраняющие и слухоулучшающие операции (тимпанопластика, оссикулотимпанопластика при гнойных отитах или сухих перфорациях барабанной перепонки), устранение атрезии слухового прохода (врожденной или посттравматической). При необходимости может быть рекомендована кохлеарная имплантация и установка частично имплантируемого аппарата Baha, что обеспечит возможность слышать глухим детям.

Мы живем в XXI веке, когда медицина способна решать многие казалось бы неразрешимые задачи. Не будем забывать об этом, вернем надежду слабослышащим детям и радость их родителям.

ДЕТИ ДОЛЖНЫ СЛЫШАТЬ!


Частная клиника EFFI

Адрес: Красноярск, ул. Историческая, д.111, корп. 3/2, ул. Дубровинского, д.50

Телефон: 205-00-11, 244-04-44; 244-81-91, 240-84-07; 212-45-42, 212-24-01; 265-29-00
E-mail: info@effi-clinic.ru

А нужны ли миру мужчины?

Мужчины – странные существа. Боятся стоматолога, облысения и того, что их мобильный телефон окажется вне зоны доступа. Меньше всего их пугает то, что они находятся в состоянии деградации, способной привести к их полному исчезновению.


Казалось бы, человечество, более или менее удобно расположившееся на двух полюсах разнополости, давно распределило роли. Немного, правда, несправедливо: мужчины первыми получили право голоса и заняли самые выгодные позиции. Хотя, между прочим, «мало что могут сказать». Четыре тысячи слов, которые в течение дня произносит мужчина, не идут ни в какое сравнение с тридцатью пятью тысячами слов, ежедневно выпаливаемых женщинами. Воспетая в веках мужская сила – это факт или только следствие «силы убеждения»?

Стив Джонс, преподаватель генетики, в книге «О происхождении мужчины» представил его образ несколько шокирующим. Он считает, что мужчины – это не что иное, как безвольные жертвы полового влечения, паразитирующие на самках, стремящиеся единственно к видовому выживанию. Джонс также убежден, что мужчинам грозит вымирание. И виной всему Y-хромосома.

Y-хромосома, если присмотреться к ней под микроскопом, выглядит как скрюченный уродец рядом с элегантной и огромной женской Х-хромосомой с четко выраженной талией. Х-хромосома твердо и уверенно стоит на двух ногах, в то время как Y — только на одной, вдобавок весьма шаткой.

Y-хромосома – «генетическая свалка». Со сменой поколений гены подвергаются мутациям, и в генотип закрадываются ошибки. Оказывается, из всего набора хромосом именно Y-хромосома накопила больше всего вредных мутаций. В Y-хромосоме только один ген ответственен за пол ребенка. Он называется SRY (Sex Determining Region of Y) в переводе с английского: определяющий пол участок Y-хромосомы – и активируется на седьмой неделе жизни плода. Именно SRY определяет пол эмбриона. В клеточном ядре будущего мужчины вместо второй Х-хромосомы – укороченная Y-хромосома. Хромосома-карлик составляет всего лишь 1/50 всего генома, ей не хватает силы и сопротивляемости, она также утратила способность к регенерации, да к тому же еще постоянно уменьшается. Сегодня ее величина составляет около 1/3 величины той хромосомы, какой она была триста миллионов лет назад. Из чего следует неутешительный вывод: то, что для мужчин является самым важным, а именно – сохранение вида, оборачивается против них: в ходе эволюции самцы обречены на вымирание.

Но вырождение мужчин связано не только с уменьшением Y-хромосомы. И генетики, и социологи, и психологи подтверждают, что мужчины находятся в состоянии беспрерывной деградации и на грани полного исчезновения. Они чаще болеют, хуже обучаемы, у них больше проблем с пониманием так называемой нравственности. Среднестатистический мужчина живет на восемь – десять лет меньше женщины. Мужчины в три раза чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и получают инфаркт, потому что, в отличие от женщин, не обладают эстрогенной защитой, которая оберегает женские сердца благодаря повышенному высвобождению окиси азота, ответственной за расширение кровеносных сосудов. Мужчинам тоже очень нужна эта окись азота, особенно в моменты возникновения сексуального желания.

Главная побуждающая сила сексуального влечения обоих полов – тестостерон, но у мужчин его больше. Этот гормон управляет не только сексуальным поведением, но также и агрессивностью.

Но вернемся к мужским слабостям. Мужчины в три раза чаще попадают в зависимость от никотина, алкоголя и наркотиков. На фоне такого, прямо скажем, не здорового образа жизни иммунная система становится слабой, ей трудно бороться со свободными радикалами, повышающими риск раковых заболеваний.

Коль скоро – на что явно указывают наблюдения – природа так старательно и последовательно стремится к устранению мужской части человеческой популяции, есть ли у мужчин, как вида, шансы на выживание?

Преждевременная эякуляция

Нарушения эрекции

Уход за носом новорожденных и детей первых лет жизни в межсезонье

О. В. Зайцева, кандидат медицинских наук

ФГУ НКЦ оториноларингологии ФМБА России, Москва

ГУ МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского, Москва 

В зимний период и межсезонье у новорожденных и детей первых лет жизни гораздо чаще возникают проблемы с носовым дыханием, и связано это не только с ростом заболеваемости инфекционным ринитом, но и с обильным образованием корочек в полости носа малыша из-за снижения влажности воздуха в большинстве помещений с центральным отоплением. Во время отопительного сезона влагосодержание воздуха в помещениях может снижаться ниже нормативной (по ГОСТу 30494-96 в холодное время года во всех типах комнат оптимальная относительная влажность воздуха не должна быть ниже 30%).

Постоянное вдыхание сухого воздуха способствует иссушиванию слизистой оболочки носа, которая проявляется заложенностью носа, часто попеременной, повышенным образованием корок в полости носа, а также зудом, жжением из-за которых малыш чихает и морщит носик. Кроме ощущения дискомфорта, сухость слизистой оболочки полости носа негативно сказывается на мукоцилиарном транспорте (МЦТ), и как следствие на фильтрационной функции носа – частицы пыли, бактерии и вирусы, содержащиеся в воздухе, в процессе дыхания практически беспрепятственно попадают в трахею, бронхи, легкие.

В свою очередь и изменения слизистой оболочки носа, в том числе и возрастающая продукция гистамина, при инфекционном рините способствуют снижению МЦТ. Ситуация усугубляется в тех случаях, когда ребёнок первых месяцев жизни часто и обильно срыгивает после кормления, находясь в горизонтальном положении. Это способствует раздражению и отёку слизистой оболочки носа и носоглотки желудочным содержимым, которое приводит к длительным затруднением носового дыхания.

Нарушение дыхания через нос может быть причиной ряда расстройств у детей первых месяцев жизни. У грудных детей нарушается акт сосания и глотания, малыш начинает беспокоиться, отказывается от еды, иногда медленнее прибавляет в весе. Отсутствие носового дыхания может привести к повышению внутричерепного давления и расстройству функции центральной нервной системы. Дети первых лет жизни становится беспокойными, могут жаловаться на головную боль. У некоторых малышей отмечается нарушение сна. Выраженное и длительное затруднение носового дыхания приводит к гипоксии, что способствует замедлению развития. Дети с нарушенным носовым дыханием начинают дышать ртом, поступающий при этом в дыхательные пути холодный воздух легко приводит к простудным заболеваниям, такие дети чаще болеют.

Носовое дыхание для новорожденных и детей первых лет жизни особенно важно из-за того, что дыхание через рот (в первую очередь у детей первого полугодия жизни) почти невозможно, так как большой язык оттесняет надгортанник назад.

Вообще нос выполняет ряд важных функций. Так, атмосферный воздух, проходя через нос, согревается и увлажняется. Кроме того, нос является своего рода фильтром, очищающим вдыхаемый воздух. В полость носа выделяется 0,5–1 л слизи в сутки, которая движется в задних двух третях носовой полости со скоростью 8–10 мм/мин, а в передней трети – 1–2 мм/мин. Каждые 10 мин проходит новый слой слизи, которая содержит бактерицидные вещества, секреторный YgА.

Первые 3-5 месяцев жизни, являющихся периодом «физиологического гуморального иммунодефицита» человека, проходят «под прикрытием» пассивно переданных материнских антител против большинства респираторных вирусов. Исключение составляет только респираторно-синтициальная инфекция, по отношению к которой напряженность пассивного иммунитета недостаточна, особенно у недоношенных новорожденных (1). Отек слизистой оболочки носа, корочки, скапливающиеся в полости носа, не только ухудшают мукоцилиарный транспорт и фильтрационную функцию носа, но и вызывают нарушение дренажа околоносовых пазух и среднего уха, создают благоприятные условия для активизации условно-патогенной флоры и способствуют развитию бактериальных осложнений. Следует помнить, что в детском возрасте воспалительный процесс со слизистой оболочки носа чаше, чем у взрослых, распространяется в носоглотку (аденоидит), слуховую трубу (у детей она короткая и широкая), что объясняется рядом анатомических особенностей, подробно рассматривавшихся в № 3 журнала «Лечащий врач» за 2010 (с. 61-64).

Срыгивание у детей (диагностика, лечение)

Всё сказанное выше делает актуальным вопрос гигиены полости носа новорожденных и детей первых лет жизни, которые не могут самостоятельно ухаживать за полостью носа, очищать её от отделяемого. Многие авторы рекомендуют за 5 минут до кормления закапать малышу сосудосуживающие капли (2, 3), однако, как и все лекарственные средства, сосудосуживающие препараты имеют свои недостатки и побочные эффекты. Длительное применение местных деконгестантов может сопровождаться развитием тахифилаксии (постепенное уменьшение эффекта), синдрома «рикошета» и так называемого медикаментозного ринита, поэтому продолжительность их использования должна быть ограничена (3). Кроме того, местные сосудосуживающие, вяжущие препараты, масляные капли не способствуют элиминации бактерий и вирусов, активность которых в межсезонье и зимой возрастает.

Использование для аспирации назального секрета у новорожденных и грудных детей резиновой спринцовки не удобно: родители не сразу понимают, как правильно и с каким усилием сжимать или разжимать стенки для удаления слизи, процесс удаления выделений невозможно отследить из-за непрозрачности стенок баллончика, а также неудобство связано с необходимостью регулярной (после каждого использования) стерилизации. Кроме того, некорректное использование подобных аспираторов может привести к негативным последствиям: проталкивание отделяемого вглубь (4).

Современным удобным и лёгким в использовании средством ухода за полостью носа ребёнка является Комплекс «Отривин Бэби», включающий в себя капли для орошения полости носа — стерильный раствор с физиологическими свойствами (18 флаконов по 5 мл (3 блока по 6 штук), назальный аспиратор и сменные насадки к нему. Комплекс предназначен для новорожденных и малышей до 2-х лет.

Капли для орошения, содержащие натрия хлорид 0,74%, натрия гидрофосфат, натрия фосфат, макрогола глицерилрицинолеат и очищенную воду, увлажняют полость носа, промывают слизистую оболочку и носовые ходы. При необходимости удаления назального секрета после капель применяется аспиратор, с помощью которого полость носа освобождается от слизистого секрета. Конструкцией аспиратора предусмотрено, чтобы воздух не проникал внутрь носовых ходов и чтобы слизь вновь не попадала в полость носа.

Кроме того, достоинствами аспиратора «Отривин Бэби» можно считать то, что весь гигиенический процесс находится под контролем мамы, которая своим дыханием регулирует давление в насадке. Следует так же отметить, что использование одноразовых насадок, предусмотренное в аспираторе, способствует предотвращению реинфицирования.

Показаниями к применению комплекса «Отривин Бэби» являются:

  • гигиена полости носа при острых и хронических простудных заболеваниях носа, при аллергическом рините,
  • ежедневная гигиена для сохранения защитных свойств слизистой в условиях повышенной сухости или загрязнения воздуха (в т. ч. кондиционер, отопление),
  • профилактика инфекционных заболеваний носа и носоглотки, а также воспалительных процессов после хирургического вмешательства.

Таким образом, можно рекомендовать отвечающий современным требованиям «Отривин Бэби» для широкого использования в домашних условиях, в том числе с целью профилактики острых ринитов и сухости слизистой оболочки носа в зимний период и межсезонье.

Литература:

  1. Самсыгина Г. А., Богомильский М. Р. Инфекции респираторного тракта у детей раннего возраста. М.: Миклош. 268 с.
  2. Крюков А. И., Архангельская И. И. Острый ринит у детей. Consilium medicum, том 6, № 3/2004.
  3. Карпова Е. П. Острый ринит у детей. РМЖ, том 14, № 22, стр. 1637-1641
  4. Карпова Е. П., Вагина Е. Е. Ирригационная терапия в педиатрической ринологии. // Вопросы современной педиатрии: научно-практический журнал Союза педиатров России. – 2009. – Том 8,N 5 . – С. 115-118.

«Ой, не могу!», или Сколько раз беременным нормально ходить по маленькому?

«Беременность – это когда все время хочется кушать и писать!» – так однажды пошутила известная радиоведущая. И если с желанием слопать очередную булочку беременные еще могут худо-бедно совладать, то беготня в туалет порою может сводить с ума.

Вот как описывают свои ощущения женщины:

«Я летаю, а не бегаю. Каждые 15 минут наверное. Ужас просто».
«Раньше редко ходила, теперь такое ощущение, что набираем обороты, с каждой неделей все чаще».
«Я тоже как туалетный утенок стала! Ночами вообще изматывает».

А между тем специалисты уверяют: чаще всего это нормально. Беременный организм делает прыжок с переворотом. Перенастраивается обмен веществ, для того чтобы приспособиться к новым условиям и очиститься, в том числе и с помощью частого мочеиспускания. Считается, что в норме так будет до четвертого месяца. Потом все снова нормализуется, а ближе к родам повториться вновь, но уже по другой причине. Матка с малышом занимает максимум места и оставляет другим органам не так много свободы. Однако специалисты так и не определились, сколько раз ходить в туалет нормально. Некоторые берут для обычного человека за норму до десяти раз днём, и один-два – ночью. Но как даме в положении понять, что ее «забеги» не признак опасного воспаления?! А такое возможно, и довольно часто, признают урологи.

Имеет смысл обратиться к врачу, если ваши походы к унитазу сопровождает боль или жжение, говорят доктора, особенно, если повышена температура тела и плохое самочувствие. Еще один тревожный признак – если, несмотря на нестерпимые позывы, из мочевого пузыря выходит всего несколько капель. Такие симптомы часто указывают на наличие инфекций или воспалений мочевого пузыря или почек. Все это может вызвать инфицирование малыша, околоплодных вод и осложнить течение беременности.

Воспаление необходимо начинать лечить немедленно, поскольку иначе оно перейдет в хроническую форму и может вызвать пиелонефрит. Во время беременности воспаление почек лечится уже в стационаре под наблюдением нефрологов, гинекологов и урологов. Тогда уже обязательны антибиотики, уросептики и травы, разрешенные при вынашивании ребенка.

Красноярский уролог Павловский Сергей Валерьевич считает, что часто «…проблемы у женщины начинаются еще до беременности. Циститами и другими воспалениями страдают множество женщин, но мер не принимают. Может быть цисталгия, клиника точно такая же, как у цистита, но лечение требуется совершенно другое. Проводить лечение, когда женщина уже беременна, можно только по жестким показаниям и после обследования. Если прижало, для сохранения и благополучного протекания беременности необходимо тем более обратиться к врачу, а не самостоятельно лечиться. В первую очередь для постановки диагноза понадобится общий анализ мочи, УЗИ почек, консультация гинеколога, в плане отсутствия проблем с плодом. Обязательно знать объем мочи (мочится по каплям или объем какой-то есть).  Необходимо помнить, что любая терапия, препараты  – палка о двух концах, поэтому могут создать большие проблемы для плода и матери. Самостоятельно можно только увеличить объем потребляемой жидкости, до 1,5 литров, да и то, если отсутствуют отеки нижних конечностей. Вариантов того, что именно происходит с женщиной, масса, поэтому первое, что нужно делать, это обращаться за консультацией».

Еще один серьезный невоспалительный недуг – гиперактивный мочевой пузырь. О гиперактивном мочевом пузыре говорят, когда мочеиспусканий больше 8 раз в сутки (эта цифра может розниться). Заболевание, как многих может удивить, распространенное. Ему подвержено примерно четверть населения развитых стран. Обычно заболевание проявляет себя настолько сильным позывом помочиться, что больной не может удержаться. Иногда у пациентов наблюдается недержание и неудержание мочи. И здесь главная проблема в том, что страдающие гиперактивностью мочевого пузыря за квалифицированной медицинской помощью обращаются крайне редко. Не болит же. Так по подсчетам ВОЗ за границей с этой бедой к врачу обращается менее половины. В России эта цифра существенно меньше.

Ясно, что у беременных все это усугубляется естественными причинами. Симптомы настолько обостряются, что терпеть уже нет сил, но в этот период лечение не всегда возможно, уверен уролог Владислав Чернышев. «Если терпеть сложно, консультируйтесь с врачом, он поставит диагноз, назначит лечение, даст рекомендации. Из препаратов, применяемых при гиперактивности, чаще используют м-холинолитики. Возможно физиолечение. Есть методика тренировки мочевого пузыря, когда позыв терпят максимально долго». Чтобы помочь женщине, в любом случае понадобится обследование. Как правило, придется завести  дневник мочеиспусканий – это когда записываешь все, что выпито, и все, что вышло. Используются лабораторные методы, оценивающие функциональное состояние мочевого пузыря и почек, назначаются даже консультации неврологов, т.к. это заболевание связано с расстройством нервной системы.

У беременных, как правило, первый шаг в лечении – немедикаментозные методы, такие как:

  • Мочеиспускание по четко установленному графику, например раз в два часа. Такая тренировка способна помочь в восстановлении утраченного контроля над мочевым пузырем. 
  • Также необходимо отказаться от кофеинсодержащих напитков, это кофе, чай, газированная вода, цитрусовые и соки из них. Придется забыть про острую пищу.
  • Если ночью приходится часто просыпаться, то придется воздержаться от приема жидкости перед сном. Это означает, что больше нужно пить днем.
  • Еще один вид тренировки: при посещении туалета максимально освободить мочевой пузырь, затем расслабиться на пару секунд, повторить попытку. Данный способ мочеиспускания рекомендуют практиковать постоянно.

«Беременные женщины, – настаивает врач Ангелина Деньгина, – могут делать гимнастику только по Кегелю. Это очень полезно для любой женщины, а после родов обязательно. Лекарственные препараты лучше пить в некормящем периоде.»

Техника упражнений по Кегелю

Упражнение Кегеля направлено на тренировку мышц тазового дна. Беременные женщины, которые выполняют упражнения Кегеля, часто замечают, что и роды проходят менее  болезненно и намного легче. Укрепляя эти мышцы, вы получите контроль над мочевым пузырем и сможете уменьшить появления другой распространенной проблемы беременных – геморроя. Для начала  напрягите мышцы тазового дна, как будто вы пытаетесь остановить поток мочи. Задержитесь на пять секунд, затем медленно расслабьтесь.

Второй вариант называется «Лифт»

Зажимаем мышцы чуть-чуть (1-й этаж), удерживаем 3-5 секунд, продолжаем подъём – зажимаем чуть сильнее (2-й этаж), удерживаем, и т.д. до своего предела. Вниз мысленно спускаемся также поэтапно, задерживаясь на пару секунд на каждом этаже. Этот способ подойдет для уже тренированных людей. Вы может выполнять упражнения где угодно –  за рулем машины, на прогулке, у телевизора. Попробуйте делать упражнения Кегеля в различных положениях – лежа, сидя или на корточках. 

Кстати, в Красноярске на занятиях йогой для беременных тренеры вводят упражнение Кегеля обязательно. И там оно выполняется в разных позах (асанах). Выполнять упражнения нужно с пустым мочевым. Постарайтесь не напрягать ноги, ягодицы или мышцы живота, мышцы лица.

И все-таки перед даже такими тренировками постарайтесь получить консультацию специалиста. Частые походы в туалет, напомним, имеют разные причины, и возможно, причина все-таки воспалительная.

После тридцатой недели беременности частое мочеиспускание можно спутать также с подтеканием околоплодных вод. Женщины, которые это пережили, рассказывают, что перестают чувствовать мочеиспускание, а «вода все равно льётся». В этом случае понадобится делать специальные тесты и принять меры вместе с гинекологом. А если ко всему прочему еще и постоянно хочется пить, это может указывать на развитие сахарного диабета беременных, когда при беременности организм не вырабатывает достаточное количество инсулина, чтобы справиться с повышенным уровнем сахара в крови. Словом, вариантов масса. И если вам говорят, что все в порядке, но вы подозреваете, уделите внимание своему здоровью, чтобы исключить возможные риски.

Автор статьи Анна Гейнце

На тему «беременность»:

О том, какие заболевания печени могут быть во время беременности, читайте здесь

Можно ли делать массаж беременным?

Определите свой риск развития туберкулеза легких. Тест

Скажем мокроте «нет»

За сутки у здорового человека, который не курит, в бронхах образуется около 100-150 мл мокроты, слизи. Эта слизь перемещается клетками реснитчатого эпителия вверх (в трахею и гортань), откуда она попадает в глотку и проглатывается. Перемещению слизи из гортани в глотку способствует лёгкое, почти незаметное покашливание.

При некоторых заболеваниях бронхолегочной системы (например, при инфекционном или аллергическом воспалении слизистой оболочки бронхов, действии раздражающих факторов вдыхаемого воздуха) образуется мокрота. При этом может не только увеличиваться количество и изменяться состав мокроты, но и нарушаться механизмы ее удаления, связанные с изменением ее реологических свойств (мокрота становится густой, вязкой), ослаблением функции реснитчатого эпителия. Все это ведет к застою и инфицированию слизи в бронхах.

Итак, мокрота (sputum)  это патологическое отделяемое из дыхательных путей.

Для улучшения дренажной функции и выведения мокроты используются специальные «дренажные» позы и упражнения с форсированным удлиненным выдохом.

Постуральный дренаж

Пастуральный дренаж – метод, который заключается в том, что больной принимает положение, которое способствует максимальному опорожнению от мокроты определенных сегментов легких под действием силы тяжести  и «стеканию» мокроты к кашлевым рефлексогенным зонам.

  • Общая продолжительность постурального дренажа составляет не менее 20 – 30 минут.

  • Упражнения лучше выполнять не менее 2 раз в день – утром и вечером.

  • При бронхиальной астме и хронической обструктивной болезни легких перед упражнениями желательно предварительно воспользоваться бронхорасширяющими средствами (беротек, сальбутамол, беродуал). Через 20-30 мин. после этого больной поочередно занимает положения, описанные ниже.

  • Каждый раз, меняя положение, нужно сначала сделать 4-5 глубоких медленных дыхательных движений, вдыхая воздух через нос, а выдыхая через сжатые губы. Затем после медленного глубокого вдоха произвести 3-, 4-кратное неглубокое покашливание 4-5 раз. Хороший результат достигается при сочетании дренажных положений с различными методами вибрации грудной клетки над дренируемыми сегментами.

  • Обязательное условие для отделения мокроты во время процедуры постурального дренажа – удлиненный форсированный выдох. Это необходимо для того, чтобы создать мощный воздушный поток, который «увлекает за собой» мокроту.

  • Постуральный дренаж должен быть прерван, если во время процедуры возникает значительная одышка или удушье.

  • Постуральный дренаж противопоказан при кровохарканье, пневмотораксе и возникновении во время процедуры значительной одышки или приступа удушья, повышении артериального давления, головокружении, аритмии сердца.

Для дренажа нижних отделов легких надо лечь на живот или на спину на наклонную плоскость (специальную кушетку или столик), установленную под углом 30о – 45о к полу. Можно лечь на обычную кровать, свесив туловище и голову примерно под тем же углом. Угол, собственно, может быть и больше 45о, если позволяет общее состояние. Из дыхательных упражнений выполняется глубокое диафрагмальное дыхание.

Читайте также:

Причины и лечение кашля


Дренаж средней доли правого легкого
проводят в положении полулежа, на левом боку с опущенной вниз головой, слегка откинувшись назад. Идеальное положение – на спине с прижатыми к груди ногами и запрокинутой назад головой.

Для дренажа верхних долей легких эффективно положение сидя, особенно на низкой скамейке, и стоя. В этих положениях выполняют круговые движения руками, согнутыми в локтях.

Дренированию верхних отделов легких способствует и такое положение, когда человек, лежа на спине на кровати с опущенным изголовьем, поочередно подкладывает подушку под правый и левый бок. Есть и другие положения тела, способствующие отхождению мокроты.

Как улучшить отхождение мокроты. Дренажная гимнастика

Данный вид гимнастики (дренажная) направлен также на то, чтобы улучшить отхождение мокроты. При этом выполняют упражнения для различных групп мышц, используют частую смену исходных положений и приемы постурального дренажа.

Дренажу нижних долей легких лучше всего способствуют физические упражнения, связанные с напряжением мышц брюшного пресса: сгибание ног в коленях и тазобедренных суставах при одновременном надавливании на живот; «ножницы» (разведение и скрестное сведение выпрямленных приподнятых ног в положении лежа на спине); движения обеими ногами, как при плавании кролем; «велосипед». После каждого упражнения надо откашлять мокроту.


Исходное положение: лежа на спине на кушетке без подголовника

1. Руки вдоль туловища. Медленно поднять прямые руки вверх (за голову), потянуться (вдох); вернуться в исходное положение – ИП (выдох). Повторить 4 – 5 раз.

2. Руки вдоль туловища. Диафрагмальное дыхание в течение 1 – 1,5 минуты. Выдох – удлиненный, через губы, сложенные трубочкой. Темп медленный.

3. Руки вдоль туловища. В течение 1 минуты в быстром темпе энергично сжимать пальцы в кулаки, одновременно сгибая «на себя» стопы. Дыхание произвольное.

4. Руки к плечам. Поднять локти через стороны вверх (вдох), опустить вниз и слегка сжать ими грудную клетку (выдох). Повторить 4 – 6 раз.

5. Одну руку вытянуть вдоль туловища, другую – вверх (за голову); обе руки выпрямлены. В течение 1 минуты быстро менять положение рук. Дыхание произвольное.

6. Руки вдоль туловища. Развести руки в стороны (вдох); подтянуть колени к груди и обхватить руками (выдох). Откашляться, повторить 4 – 6 раз.

7. Плотно прижав кисти к нижней части грудной клетки, сделать вдох. На выдохе сжать грудную клетку руками. Выдох энергичный, можно со звуком «ха», через открытую голосовую щель. Повторить 4 – 6 раз.

8. Руки вдоль туловища. Поднять прямые ноги вертикально (вдох). Опуская ноги вниз, сесть (выдох). Повторить 4 – 6 раз. Затем свеситься с кушетки в «дренажную» сторону (при правостороннем поражении – влево, при левостороннем – вправо) так, чтобы верхняя часть туловища находилась под как можно более возможным большим углом к кушетке. Желательно как-нибудь закрепиться стопами за край кушетки, чтобы не сползать. В этом положении надо откашляться.

9. Поднять руки к плечам и в течение 10 – 15 секунд делать энергичные круговые движения в плечевых суставах. Дыхание произвольное.

10. Руки вдоль туловища ладонями вниз. Согнуть ноги в коленях и, опираясь стопами на кушетку, приподнять таз (вдох). Вернуться в ИП (выдох). Повторить 4 – 6 раз.

11. Руки в стороны. Развести ноги шире плеч и, удерживаясь стопами за края кушетки, поворачивать туловище вправо и влево; руками тянуться в ту же сторону. Дыхание произвольное. Повторить 4 – 6 раз. Затем свесить голову, руки, верхнюю часть туловища с кушетки и откашляться.

12. Руки вдоль туловища ладонями вниз. Немного приподнять прямые ноги и в течение 1 минуты выполнять ими движения, как при плавании кролем (вверх-вниз). Дыхание произвольное.

13. Руки вдоль туловища ладонями вниз, пальцы сжаты в кулаки. Выполнять быстрые энергичные движения прямой рукой вверх-вниз. Повторить 4 – 6 раз каждой рукой поочередно.

14. Руки вдоль туловища. Диафрагмальное дыхание в течение 1 – 1,5 минуты. Во время удлиненного выдоха слегка нажимать ладонями на переднюю брюшную стенку. Темп медленный.

15. Руки вдоль туловища ладонями вниз. Немного приподнять прямые ноги и 4 – 6 раз подряд скрестить их в горизонтальной плоскости («ножницы»). Сделать паузу. Дыхание произвольное. Повторить 5 – 8 раз.


Исходное положение: лежа на левом боку, левая рука  под головой, правая  вдоль туловища

16. Отвести прямую правую руку в сторону и назад – почти до положения «лежа на спине» (вдох). Вернуться в ИП (выдох). Повторить 2 – 3 раза, затем свеситься с кушетки и откашляться.

17. Отвести прямую правую руку в сторону (вдох), согнуть правую ногу в колене и, обхватив ее рукой, прижать к груди (выдох – резкий, громкий, со звуком «ха», через открытую голосовую щель). Повторить 3 – 4 раза.

18. Диафрагмальное дыхание в течение 1 – 1,5 минуты. Темп медленный.

Исходное положение: лежа на правом боку, правая рука  под головой, левая  вдоль туловища


19. См. упражнение 16.

20. См. упражнение 17.

21. Диафрагмальное дыхание.

Исходное положение: лежа на животе

22. Руки под подбородком. Отводить прямую ногу (каждую поочередно) назад. Дыхание произвольное. Повторить 3 – 4 раз.

23. Руки в упоре на ладони, на уровне плеч. Выпрямляя руки, медленно поднять верхнюю часть туловища, прогнуться в пояснице (вдох). Вернуться в ИП (выдох). Повторить 4 – 6 раз.

Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища

24. Диафрагмальное дыхание в течение 1 – 1,5 минуты. Выдох – удлиненный, через губы, сложенные трубочкой. Темп медленный.

25. Медленно развести выпрямленные руки в стороны (вдох), вернуться в ИП (выдох). Повторить 4 – 6 раз.

26. Согнуть ногу в колене (вдох). Вернуться в ИП (выдох). Повторить 3 – 4 раза каждой ногой.

Постуральный дренаж и дренажная гимнастика ПРОТИВОПОКАЗАНЫ при:

  • легочном кровотечении, кровохарканьи,

  • остром инфаркте миокарда,

  • выраженной сердечно-сосудистой недостаточности,

  • инфаркте легкого, повторной тромбоэмболии легочной артерии,

  • гипертоническом кризе, гипертонической болезни IIа – III стадий,

  • при любых заболеваниях и состояниях, при которых следует ограничить или исключить положение тела с опущенной головой и верхней частью туловища. К таковым относятся глаукома, катаракта, ожирение 3 – 4 степени, головокружение и т.п.

Используемая литература:

1. И.В.Милюкова, Т.А.Евдокимова Лечебная физкультура. Новейший справочник, «Сова» Санкт-Петербург, «Эксмо» Москва, 2003

2. Takahashi N., Murakami G., Ishikawa A., Sato T., Ito T. Anatomic evaluation of postural bronchial drainage of the lung with special reference to patients with tracheal intubation: which combination of postures provides the best simplification? Chest. – V.125(3). – 2004. – P.935-944.

3. А.И.Петрова, Н.В.Туркина Острые пневмонии у пожилых пациентов и уход за ними в домашних условиях, 2004

Внимание, продление акции! Обследование за полцены!

Современные представления о генетике болезни Паркинсона