Месяц: Июль 2016

Рубрика «Лекции» пополнилась новыми работами

Posted on by GlavVrach

На Сибирском медицинском портале обновлена рубрика «Лекции». Добавлены еще 10 лекций (презентации в формате PDF):

Реанимация и интенсивная терапия при острых отравлениях

Профилактика венозных тромбозов при острых состояниях в терапии

Реанимация и интенсивная терапия при массовых поражениях (ожоги)

Анестезия и ИТ в акушерстве

Реанимация и интенсивная терапия у новорожденных

Анестезия и интенсивная  терапия в амбулаторной хирургии (стоматологии, офтальмологии и др.)

Анестезия и интенсивная терапия в абдоминальной хирургии

Анестезия и интенсивная терапия у больных с сопутствующими заболеваниями

Анестезия и интенсивная терапия в нейрохирургии

Анестезия и интенсивная терапия в травматологии и ортопедии


Нелюбимые продукты во время диеты приводят к увеличению веса

Posted on by GlavVrach

Британские ученые ранее заметили, что треть женщин, садящихся на диету, несмотря на ограничение в еде, вместо снижения веса набирают лишних пару килограммов. Выглядит парадоксально, но это факт.

Американские диетологи подробнее изучили этот феномен, и им удалось выяснить причины набора лишнего веса.

Дело в том, что большинство диет подразумевают ужесточение правил питания. Организм реагирует на это обычно так: экономит жир, откладывает его «про запас» или замещает им дефицит питательных веществ, возникших на фоне диеты (белки, углеводы и жиры). К тому же не все женщины выдерживают диету до конца, некоторые срываются, что приводит к эмоциональному перееданию. А диеты никаких маневров не терпят.

С другой стороны, обнаружилась иная закономерность. Иногда диеты содержат продукты, которые не нравятся женщине. В этом случае, если женщина все же будет употреблять невкусные для нее продукты, происходит выработка гормона стресса, что усиливает в свою очередь аппетит.

Таким образом, ученые пришли к выводу: не нужно отказываться от своих любимых продуктов во время диеты, нужно всего лишь ограничить их употребление, то есть употреблять в меньшем количестве. Кстати говоря, продукты, которые любят многие женщины, – это сыр, шоколад и хлеб.

Источник Сибирский медицинский портал

Читайте еще на эту тему:

Как перестать заедать стресс?

Как питаться, чтобы не поправиться?

Добрый МумиДом. Многодетная мама – об уникальном центре для особенных детей

Posted on by GlavVrach

Практически в самом центре нашего города есть самый настоящий МумиДом. Рядом с большой  рекой, Енисеем, на уютной улочке, под названием Никитина. И он, на самом деле, из сказки о муми-троллях. В нем излучается добро и внимание к каждому  пришедшему. И если ты пришел туда, ты попал в большую теплую семью. Семью, которую организовала яркая хозяйка МумиДома – Наталья Пугач.

Энергичная, добрая, веселая. Поэтому центр носит название Семейный оздоровительный. Мои дети вначале долго  спрашивали – куда мы пойдем? К докторам? Но когда зашли и увидели, как принимают  новых друзей, все страхи ушли сами собой. Мы пришли с детьми, чтобы опробовать самим и рассказать об уникальных методиках, которые работают на благо лечения в МумиДоме.

Три кита МумиДома 

Основная цель центра – реабилитация детей с нарушением развития. Реабилитация комплексная. То есть в одном центре вы сможете получить все. И не надо будет  записываться к другим специалистам, и ехать через весь город. Вы просто попадаете с проблемой в центр, и проблема исчезает…

МумиДом стоит на трех китах. Развивающее направление, оздоровительное и медицинское. Ребенок получит больше помощи, если над проблемой будут работать именно с трех сторон.

Итак, развивающее направление – это:

  • Группы кратковременного пребывания детей (с посещением групповых и индивидуальных занятий с психологом, дефектологом, логопедом, музыкальных и физкультурных занятий, при необходимости и консультации врача – массаж, лечебная физкультура);
  • Индивидуальные развивающие и коррекционные занятия с логопедом, дефектологом, логопедический массаж, занятия по Северо-американской лицензионной программе Fast ForWord, тренирующей фонематический слух, внимание, усидчивость;
  • Занятия по развитию мозжечка с применением лицензионной методики Learning Breakthrough Program (разработчик Френк Бильго);
  • Индивидуальные и групповые занятия психолога с детьми от 1,5 до 18 лет, занятия по формированию готовности к обучению, помощь в адаптации ребенка к детскому саду и школе,
  • Занятия по социально-бытовому ориентированию;
  • Консультирование и психологическое сопровождение родителей и других членов семьи;
  • Занятия по развитию мелкой моторики, арт-терапии, песочной терапии, игротерапии и сказкотерапии, творческие мастерские,  занятия по системе АВВА;
  • Занятия для детей и взрослых в условиях сенсорной комнаты по программе развития сенсорного приятия и программе психологической разгрузки;

Fast For Word. Как компьютерная методика-игра поможет развить внимание и усидчивость?  

Нам с детьми очень интересно было узнать, что это за Североамериканская компьютерная методика Fast For Word?  Я слышала о ней от моих знакомых мамочек в других городах и не предполагала, что по этой методике уже как год занимается МумиДом. Эта методика очень эффективна благодаря игровой и доступной форме для детей. Мой Мишка не хотел уходить из кабинета. Представьте: ребенок садится за компьютер и делает очень простые  задания. К примеру, вовремя нажать кнопку мышки и обнаружить, что зеленая лягушка громче квакала, чем бордовая… Все происходит очень легко – на вид.

    

Но на самом деле идет большая работа  у ребенка в области  улучшения фонематического восприятия. Многократное повторение непростых фонем, к примеру – Ма, Па, Ква – замедленных вначале, постепенно ускоряемых. Тут уже и внимание, и координация движений убыстряется. Все это непринужденно и незаметно. Как будто обычная компьютерная игра. Такие упражнения развивают речевые центры мозга, увеличивают зону коры, ответственную за языковые функции. И также развивают усидчивость, внимание, понимание обращенной речи, синтаксические и семантические навыки. Программа рассчитана на любой возраст, в том числе и взрослый.

Уже к концу занятия смогла оценить, что Миша стал внимательней и успешнее справляться с заданиями, а специалист объяснил, что после курса таких занятий у Саши в лучшую сторону изменится почерк. Дети ждут этих занятий с удовольствием.

Оздоровительное направление

Следующий «кит», на котором стоит Мумий Дом – Оздоровительное направление:

  • индивидуальные и групповые занятия по лечебной физкультуре, дозированным физическим нагрузкам, логоритмике,  ритмике, телесные практики;
  • оздоровительный массаж;
  • йога, парная йога;
  • занятия с применением программы БОС (биологически обратная связь);
  • для взрослых – спа-процедуры (антицеллюлитные программы, лимфодренаж, обертывания);

Сенсорная комната

 В МумиДоме есть чудесная сенсорная комната. Имейте в виду, если ребенок туда попадет… все – выманить его станет проблемой. Сухой бассейн с прозрачными шарами, и с подсветкой внизу, а также   светящиеся шары, лампы, переливающаяся нежными цветами и воздушными пузырьками труба, музыка и ароматы… И взрослый бы нашел здесь покой и восстановление… Любой ребенок, попадая  в такую комнату, чувствует себя будто в сказке. Особенно это важно после нагрузок. Расслабление – залог  плодотворного труда.

Спортзал

Но еще необычней оказался просторный спортзал на цокольном этаже. Новый, яркий, большой! Наталья показа детям необычную уникальную Северо-американскую методику Learning Breakthrough program. Она направлена на стимуляцию мозжечка, тренирует вестибулярный аппарат. В чем ее необычность? Ребенок становится на специальную неустойчивую дощечку и пробует  поймать мяч, который ему подают. Освоив малое, закрепляет результат, а затем задача усложняется. Такая интересная, правильно подобранная система в игре. Смысл игры в том, чтобы задействовать одновременно руки и ноги, добиваясь координации их движений, при этом удерживая равновесие, стараясь выполнить упражнения разной степени сложности.

Все это потом пригодится как в учебе, так и в обычной жизни. Обучаясь по этой программе, ребенок сможет стать успешным в учебе. Эта программа ярко и немедикоментозно стимулирует развитие мозга. Эта программа очень хорошо работает и для детей с диагнозом ДЦП.   

БОС-терапия

Кстати, еще о российских ученых. В МумиДоме активно действует программа БОС терапии (разработанная нашими учеными). Вот уж от чего невозможно было оттянуть моих детей!  

БОС расшифровывается как биологическая обратная связь. Это такой метод коррекции и реабилитации, основанный на развитии у пациента навыков самоконтроля и саморегуляции различных функций организма для улучшения общего состояния.

Вначале на ребенка одевается шапочка, к рукам подключаются датчики. Играем в космонавта! – И ребенок с удовольствием включится в игру. Теперь уже под руководством специалиста. Все проводки подключены к компьютеру, который любую мышечную и умственную нагрузку считывает и аккумулирует данные в систему. А после занятий – показывает диаграмму работы. Мишке показывали несложные задания, как в любой компьютерной игре, и он с удовольствием вел самолетик по небу, поливал цветок, гладил собачку… Все казалось малышу интересным.  Контакт с психологом быстро был налажен.

Что БОС дает детям?

Уменьшение проявления напряженности. Дети становятся спокойней, убирается эмоциональное перенапряжение. Программа «Школа дыхания», к примеру, убирает заикание, а также СДВГ, и синдром дефицитна внимания. Программа «Школа зрения» тренирует зрительное внимание. А «Школа внимания» убирает трудности обучения, используется при синдроме нарушения внимания.

Как лечить заикание

Кстати, БОС пользуется популярностью и у взрослых: отлично восстанавливает людей после инсульта, а также убирает депрессии и нервозности, восстанавливает после травм, избавляет от головных болей,  показан тем, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы, и так далее… И даже помогает лечить бронхит. Ты просто начнешь тренировать правильное дыхание. Лечение происходит как бы подсознательно. Сознание  радуется картинкам, цветам, облакам – на экране. А  организм работает, трудится…

«Ваш ребенок – не такой как все» – эти слова перевернули мою жизнь, изменили профессию, ценности…»

Пробыв в центре более двух часов, я никак не могла понять, почему за это время мои дети не устали, не скуксились… Потому что все сделано так, будто руководитель центра делал все для себя. И я не ошиблась. Наталья – мама особого ребенка-аутиста. Артему 11 лет.

«Моя история – одна из тысяч, похожих друг на друга, и одновременно таких разных родительских историй. «Ваш ребенок – не такой как все» – эти слова перевернули мою жизнь и жизнь моих близких, изменили мою профессию, ценности, распорядок, цели и перспективы, научив меня по-настоящему любить. Я всем сердцем желаю Вам, родители, найти свой путь, обрести счастье и истинную любовь к своим чадам. Мы в свою очередь приложим к этому все свои усилия».

Поэтому ты с первых минут веришь Наталье. Ты понимаешь, что человек прошел это и тебя поймет, и поможет. «Ребенок поменял все в моей жизни!, – говорит мне Наташа. – И в очень хорошую сторону! Я не единственный человек с ребенком с инвалидностью, и даже в этом случае родители могут быть счастливы! Я перестроила жизнь и перестроилась  сама с точностью до наоборот. И теперь самая счастливая мама!». Эти слова многого стоят.  Глядя на Наталью, просто наблюдая за ней, получая солнечную энергию, можно самим психически излечиться.

«Когда в начале двухтысячных я столкнулась с тем, что моему сыну невозможно в городе получить комплексную реабилитацию, уже тогда возникло сильное желание сделать это! У нас акцент именно на семью. Потому что появление в семье особого ребенка делает и семью особой».

Адаптация детей к садику и школе

Еще в центре очень популярны кратковременные адаптируемые пребывания малышей. Цель таких групп – научить малыша самостоятельности, навыкам и подготовить к садику. А также группы, адаптируемые к школе.

Славится МумиДом уникальной авторской программой «Волшебство прикосновений». Из-за наплыва гаджетов и дефицита времени у родителей, у деток нарушена коммуникативность. Им трудно построить отношения со сверстниками в детском саду и в школе. А такая методика «вылечивает». И ребенок легко вливается в коллектив.

***

Напоследок я спросила Наталью Пугач:

– О чем вы мечтаете?

– Мечтаем о реабилитационной квартире. Тренировочной площадке, где особые дети могли бы научиться быть самостоятельными в быту. Мечтаем о бассейне настоящем.

Пусть ваши мечты исполнятся! Дай Вам Бог сил! 

Автор Дарья Мосунова

Эстетическая медицина. Красота не требует жертв!

Posted on by GlavVrach

В одном из своих интервью известному глянцевому журналу Пенелопа Крус поделилась своим мнением о пластической хирургии. Во многом можно согласиться с ее определением «старения» и «уникальности каждого человека» в пользу отказа от процедур эстетической медицины в целом и пластической хирургии в частности. Красота, несомненно, должна быть естественной, или выглядеть максимально естественно в тех случаях, когда все же приходится по той или иной причине прибегать к услугам пластического хирурга.

Слукавит тот, кто будет утверждать, что ни разу в жизни ему не хотелось бы улучшить свою внешность. Другое дело – «лечь под нож» ради результатов улучшения.

Однако передовые медицинские технологии в наше время уходят так далеко, что в некоторых случаях оборудование в кабинете известного доктора ничем не уступает установленному на космических шаттлах. И если пациент получает от доктора полное понимание, полную информацию и не только о самом лечении, но и обо всем, что связано с этой темой, т.е. о возможных вариантах действий и развитии событий, то, как правило, эффект от пластической операции достигается максимальный.

Найти пластического хирурга в Красноярске, Абакане или Норильске, конечно, можно. Но можно обратиться к опыту лучших докторов Юго-Восточной Азии, которые используют в своей работе, как высокотехнологичное оборудование, так и многовековые секреты восстановления красоты.

«ИндигоМед» предлагает своим клиентам обратить внимание на ведущие клиники Таиланда, Южной Кореи и Сингапура. В этих странах действительно правит бал эстетическая медицина.

Южнокорейские клиники Арумдаун Нара специализируются на омоложении окологлазничной области лица, изменении формы носа, груди и подбородка, подтяжке и корректировке контуров лица, уменьшении объема мышц голени. Наибольшим интересом среди наших клиентов из Красноярского края, Хакассии и Республики Тыва пользуется блефаропластика в Южной Корее, подтяжка лба с помощью эндоскопа Endotyne, нитевая подтяжка APTOS.

«ИндигоМед» может предложить и эксклюзивный пакет процедур эстетической медицины в Сингапуре. Частная клиника доктора Медеса привлекает именно тех, кто желает минимизировать хирургическое вмешательство. В клинике предлагают самые современные технологии в области аппаратной косметологии, результаты применения которой заметны сразу, а эффект сохраняется до 2х лет.

Уникальная возможность есть у всех ценителей красоты: в период туристической выставки «Енисей 2014», которая пройдет в Красноярске в период с 3-го по 5-е апреля 2014 г. в МВДЦ «Сибирь», будет работать стенд подразделения медицинского туризма «ИндигоМед». В этом году специалисты «ИндигоМед» делают упор именно на предложения ведущих клиник эстетической медицины стран Азиатско-Тихоокеанского региона.

Кроме известных клиник Южной Кореи и Сингапура всем заинтересованным будет предоставлена информация и о возможностях клиник Таиланда, ведь Таиланд из Красноярска – это ежедневные рейсы российских авиаперевозчиков, удобное количество дней при выборе курса лечения, доступные цены, и мягкий тропический климат.

Партнерами «ИндигоМед» в Таиланде является сеть клиник Bangkok Hospital. Бангкок Госпиталь Групп – один из лидеров в системе здравоохранения Таиланда. Записаться на консультацию к пластическому хирургу в Бангкоке, Паттае или на о-ве Пхукет, или же получить ответ на ваш медицинский вопрос можно с помощью специалистов «ИндигоМед». Мы будем рады видеть вас на туристической выставке «Енисей 2014», а также в нашем офисе.

Нам хотелось бы оспорить известную фразу о том, что «красота требует жертв». Поверьте, если вам подобрана правильная клиника по вашей медицинской проблеме, если вы еще до поездки в клинику представляете, какие именно процедуры будут проведены с вашей внешностью, если у вас будет возможность после лечения дистанционно общаться с доктором уже по возвращению на родину, то ваша красота расцветет и станет поводом для восхищения окружающих.

Домашняя аптечка

Posted on by GlavVrach

Домашняя аптечка первой помощи комплект средств, лекарственных препаратов, предназначенных для оказания первой медицинской помощи в быту.

Рекомендуемый состав домашней аптечки (список препаратов):

  • Лекарственные средства для приема внутрь. 

  • Лекарственные средства для наружного применения. 

  • Перевязочный материал, средства остановки кровотечения, прочее. 

  • Помимо лекарств, положите в аптечку телефоны участкового врача, педиатра и  круглосуточной медицинской помощи.

Где хранить домашнюю аптечку?

  • Место  доступное  для взрослого человека, но не для ребенка.
  • В комнате, но на антресолях, в верхних ящиках кухонного гарнитура, на верхних полках шкафов. 
  • Желательно выбрать такой ящик, в котором можно удобно разложить все лекарства и они не перепутались. Можно купить стандартный набор в аптеке. Такие наборы разработаны специалистами и очень удобны — компактны и в то же время все препараты видны и под рукой. 
  • Можно выделить под аптечку несколько коробок разного размера (в маленькой — хранить таблетки в мягкой упаковке, в средней — лекарственные средства в ампулах, во флаконах, пластмассовых упаковках, пузырьках и т.д., а  в  большой – шприцы и перевязочный материал. Пузырьки и тюбики должны быть плотно закрыты. 
  • Проверьте условия хранения лекарственных препаратов и изделий медицинского назначения, обычно они указаны на упаковке и храните в соответствии с ними (например: в прохладном месте или вдали от нагревательных приборов и т.д.).

Что должно быть в домашней аптечке

  • В домашней аптечке должны присутствовать те лекарственные препараты, которые могут применяться в случаях доврачебной помощи, то есть до того, как вы обратились к врачу. 
  • Если у вас есть хронические болезни, то вам необходимо добавить в домашнюю аптечку свои лекарства, которыми вы пользуетесь для снятия приступов и обострений.

Признаки негодности лекарств

Периодически проверяйте сроки годности средств домашней аптечки и своевременно  ликвидируйте с истекшими сроками годности! 

  • Следите за тем, чтобы на всех коробочках и упаковках в вашей аптечке были этикетки. Препараты без этикеток и таблетки без упаковок использовать нельзя! 
  • Драже и таблетки не должны иметь трещин, царапин, пятен, рассыпаться. 
  • Мази должны легко выдавливаться из тюбика единой, не расслаивающейся, не растекающейся «полоской». 
  • Жидкие лекарства нельзя применять, если они частично испарились или содержат осадок в виде хлопьев.
Читайте также:
Где и при какой температуре хранить лекарства
Как принимать лекарственные препараты

ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА: список препаратов

1. Перевязочные материалы


Бинт стерильный (узкий и широкий) для более долгого хранения

для перевязок

Бинт нестерильный

для фиксации повязок при переломах и вывихах конечностей, для компрессов

Вата гигроскопичная нестерильная

для компрессов, для фиксирующих повязок как прокладочный материал;
для примочек

Пакеты перевязочные индивидуальные

для обработки ран и повязок

Салфетки марлевые стерильные

для обработки ран и повязок

Резиновый кровоостанавливающий жгут

Как накладывать кровоостанавливающий жгут

для остановки артериального кровотечения.

Бинт эластичный трубчатый медицинский нестерильный №1,3,6 по 1 шт.

Для фиксирующих повязок

Йод

для обработки мелких ран и царапин;можно рисовать «сеточки» на месте уплотнениях после инъекций;При ранах больших и глубоких обрабатывать йодом нужно только края, чтобы не раздражать и так поврежденную ткань.

Раствор бриллиантового зеленого (в просторечии «зеленка»)

для дезинфекции ран, обработки папул (пузырьков)

Клей БФ

для обработки мелких царапин

Пластырь медицинский

для фиксации повязок

Пластырь бактерицидный

для применения при ссадинах, порезах и других мелких повреждениях кожи

2. Материалы для обработки ран, ожогов, остановки кровотечений.

Марганцевокислый калий («марганцовка»)

многофункциональный слабым раствором можно промывать желудок при подозрении на пищевое отравление. Промывать сильно загрязненные раны. Обмывать половые органы мальчикам при различных балантидиозах. 

Фурациллин

противомикробное средство для обработки ран. Таблетки необходимо растворять в очень горячей воде.

Перекись водорода  

местное противомикробное и кровоостанавливающее средство.

Спирт этиловый

40% — компрессы, 75% — противомикробное, 95% — дубящее.

Шалфей

 для полосканий и ингаляций.

Эвкалиптовое масло

средство для ингаляций при трахеите и бронхите

Троксевазин гель, спасатель мазь или арника мазь

от ушибов

Ромашка аптечная

мягкое вяжущее и противовоспалительное наружно и внутрь

Пантенол

средства от ожогов

Масло вазелиновое

для смазывания наконечников спринцовок и клизм, смягчения ороговевшей кожи

Раствор аммиака 10%

При обмороках, потере сознания -средство неотложной  помощи для стимуляции дыхания: небольшой кусочек ваты, смоченный раствором аммиака, осторожно подносят к носу на 0,5-1 секунду

Спирт камфорный и спирт салициловый

для растираний и компрессов

Драполен-крем

Профилактика и лечение опрелости, пеленочной «сыпи» у детей, у взрослых –контактном дерматите, возникающего вследствие раздражения кожи мочой,При небольших ожогах, в том числе солнечных, при неблагоприятном воздействии климатических факторов

Лекарственные средства

Ацетилсалициловая кислота (аспирин)

для снижения повышенной температуры, снятия головной боли; принимать при жаре, повышении температуры, начале простуды и для профилактики при переохлаждении, при солнечных ожогах.

Парацетамол

для снижения повышенной температуры; предпочтительнее аспирина, особенно для детей и людей с заболеваниями желудка, так как аспирин раздражает слизистую желудка; обезболивающее, слабое противовоспалительное средство.

Сердечные средства: валидол, нитроглицерин, валокардин или корвалол

при болях в сердце; расширяют сосуды сердца.

Анальгин или ибупрофен

обезболивающее

Но-шпа или папаверин в таблетках

для снятия спастических болей в кишечнике (когда резко «схватывает» живот) при гастритах, холециститах и других болезнях желудочно-кишечного тракта; иногда помогает при зубной боли.

Мезим, фестал , креон

при желудочных расстройствах; при тяжести в желудке при переедании , вздутии, диарее

Имодиум

от диареи (поноса).

Касторовое масло, сенадексин, тисасен, регулакс, гутталакс

слабительные

 Плоды черемухи, плоды черники

закрепляющие

Настойка мяты перечной, церукал

противорвотное

Алмагель, фосфалюгель, маалокс или ренни

для снижения кислотности желудка, при болях в желудке при повышенной кислотности, при диарее

Супрастин, кларитин,эриус.

от аллергии

Активированный уголь

при метеоризме, пищевом отравлении и пищевых аллергиях. Преимущество активированного угля состоит в том, что он совершенно безвреден для организма. Передозировать препарат практически невозможно. Взрослый человек может принимать при необходимости от 1 -6 таблеток в день.

Нафтизин, галазолин, санорин или називин

капли в нос для снижения отека при насморке и облегчения дыхания  (при ОРВИ)

Гриппостад, колдрекс, солпадеин, терафлю, фармацитрон, фервекс, ИРС 19

комбинированные препараты для лечения гриппа и простудных заболеваний

Лазолван, пектусин, бронхикум, пектосол, мукалтин, сироп подорожника

отхаркивающие средства  

Стоптуссин, синекод, терпинкод

Противокашлевые, при сильном сухом надсадном кашле

Гексорал-спрей, стрепсилс, ингалипт

от боли в горле

Пульмакс беби, доктор МОМ

согревающие мази

4. Прочее

Градусник

для измерения температуры

Пипетки для уха, носа, глаз

для закапывания капель и жидких препаратов

Бумага вощеная

для компрессов

Грелка резиновая

–» –

Ножницы, пинцет

Многофункциональные

Шприцы объемом от 2 до 10 мл

для инъекций

Мерный стаканчик

для дозирования жидких лекарств

Стаканчик с вогнутыми краями

для промывания глаз

Горчичники

местное раздражающее средство, применяют при стенокардии: для этого 2-3 горчичники ставят на грудь в области сердца; при гипертонических кризах горчичники ставят на область затылка и икроножные мышцы; горчичники держат 8-10 минут.

Компрессная бумага

для холодных и горячих компрессов

Спринцовка

для спринцеваний, а также для клизм маленьким детям

 

Задайте вопрос провизору. Онлайн. Бесплатно.


                              ЗАДАТЬ ВОПРОС

На портале опубликована монография «Интенсивная терапия в критической медицине»

Posted on by GlavVrach

На Сибирском медицинском портале в разделе «Монографии» опубликован первый том и часть второго тома очередной работы профессора И.П. Назарова «Интенсивная терапия в критической медицине».

В монографии освещены основные вопросы этиопатогенеза и интенсивной терапии критических состояний, освещены медико-биологические, этические и правовые вопросы терапии терминальных состояний. Книга предназначена для анестезиологов-реаниматологов, хирургов, травматологов, кардиологов, педиатров и других врачей, занимающихся интенсивной терапией, а также студентов и курсантов медицинских учебных заведений.

Перейти к содержанию монографии

Врач-нарколог Евгений Абакумов: «Наркомания – такая же болезнь, как гипертония или язва»

Posted on by GlavVrach

После «спайс-эпидемии», волны массовых отравлений, когда из-за смертоносной партии курительных смесей в нескольких регионах страны пострадали более 700 и погибли около 30 человек, прошел почти год. Красноярский край не попал в их число, но масштаб распространения синтетических наркотиков в нашем регионе, безусловно, вырос. Насколько сильно «синтетическая» волна захлестнула край, мы узнали у заместителя главврача по экспертной работе краевого наркологического диспансера Евгения Абакумова.

 

Евгений Геннадьевич, какова ситуация с распространением синтетических наркотиков в Красноярском крае?

Синтетические наркотики действительно вытесняют «лидеров» прошлых лет: дезоморфин (так называемый «крокодил»), героин и другие. Число наркопотребителей  «синтетики», попавших в наш стационар, за два года (с 2012-го по 2014-й) выросло в 27 с лишним раз – с 29 до почти 800 человек. Это не значит, что во столько же раз увеличилось количество пациентов, состоящих на учете в нашем диспансере. Общий уровень наркологической заболеваемости, по сути, остается прежним, просто часть людей поменяла один наркотик на другой. Хотя и те, кто обратился к нам впервые, сейчас тоже в основном употребляют синтетические наркотики.

Снижения распространенности синтетических препаратов пока не будет: достать такие наркотики легко, стоят они недорого и употребляются чаще всего путем курения. Правда, при длительном применении наркопотребителям приходится переходить на внутривенные инъекции.

Синтетические наркотики обошли «предшественников» не только по доступности, но и по разрушительному действию на организм.

Синтетические наркотики (психостимуляторы, аналогичные амфетаминам, и собирательная группа синтетических аналогов гашиша и марихуаны, более известная как спайсы) крайне токсичны. Поэтому грань между опьяняющей и смертельной дозировкой очень тонкая. И на психику «синтетика» действует непредсказуемо. Человек может впасть в совершенно неадекватное состояние и выпрыгнуть из окна, спасаясь от галлюцинаций, или броситься под машину, или начать крушить все вокруг.

Нужно ли проверять школьников на наркотики?

Из-за широкого распространения спайса в школах с этого года введут тестирование (профилактическую беседу, визуальный осмотр, сдачу анализов) на употребление наркотиков для подростков старше 13 лет. Это решение вызвало неоднозначную реакцию в обществе. Евгений Геннадьевич, а вы как прокомментируете такое нововведение?

Сама по себе идея хорошая. Если подростки ощутят контроль над собой, то начнут задумываться о возможных последствиях. Думаю, такое тестирование может дать неплохой результат, если его грамотно организовать:  профессионально подготовить опросники, помогающие выявить отклонения в характере, аддиктивное поведение, а не выдавать детям анкеты с вопросами типа «ты употребляешь наркотики?» или «тебе хотелось бы попробовать наркотики?». Тестирование в идеале нужно было бы проводить без предупреждения: «ребята, такого-то числа вы сдаете анализы на наркотики». 

Как оградить подростков от наркотиков?

По-вашему, какие меры помогут оградить подростков от спайса и других наркотиков?

Чтобы снизить распространение синтетических наркотиков, в первую очередь нужны законодательные изменения, которые позволят быстрее вносить опасные вещества в список запрещенных и ужесточат наказание для торговцев наркотиками. Какие-то меры для этого сейчас вроде предпринимаются. Однако законодательные решения не искоренят   главную причину наркотизации определенной группы подростков – отсутствие у них  нормального здорового чувства страха.

Это чувство заложено в наших генах, оно формируется и проявляется еще в детском саду. Но не у всех в одинаковой мере. Если в семье и в садике для ребенка нет никаких табу, если родители не ставят перед ребенком категоричных ограничений, подкрепляя их разумным наказанием, нормальный страх и осознание негативных последствий своих поступков развиваются очень слабо. И наоборот: когда малыша воспитывают слишком жестко, якобы делая его самостоятельным, не приходят на помощь, не берут на руки, когда это нужно, он лишается жизненно важного ощущения безопасности. И вырастает хоть и самостоятельным, но малочувствительным и довольно агрессивным подростком. Такой человек не может в полной мере получать удовольствие от обычной «детской» жизни и начинает искать яркие эмоции в мощных раздражителях – сильном страхе или огромной радости. Подобные ощущения молодые люди, как им кажется, испытывают, попробовав наркотики. Это ложный и смертельно опасный путь. Но опасность, как мы знаем, подростков нисколько не пугает.

Учась и живя в одинаковой среде, подростки всегда будут сталкиваться с возможностью попробовать алкоголь, табак, наркотики…Так было всегда. Только пробуют многие, а наркоманами и алкоголиками становятся далеко не все. Во времена моей юности не было спайсов, но у меня и знакомых имелись другие соблазны – алкоголь, сигареты. Пробовали это и потом продолжали употреблять единицы: многие из них уже не раз лечились из-за пагубных пристрастий. А большинство мальчишек отказывались выпить или покурить, боялись, в том числе общественного осуждения. Сейчас же молодежь включает телевизор и видит: у какого-нибудь рэпера изъяли наркотики, на улице все заборы исписаны телефонами торговцев спайсом, а в соседнем подъезде живет парень, к которому постоянно приезжают наркоманы. И везде – безнаказанность. Спрашивается, что усвоит подросток?

Хоть мы сейчас говорим о том, как оградить молодежь от наркотиков, я убежден: в СМИ  должно быть как можно меньше разговоров на эту тему. Чем активнее обсуждаются наркотики, тем сильнее ими интересуются подростки. Даже если по ТВ говорят: «не курите и не пейте», это не работает и не переубеждает молодежь.

 

Что делать, если кажется, что подросток употребляет наркотики?

Евгений Геннадьевич, что делать родители, если они уже подозревают, что ребенок-подросток употребляет наркотики?

Не заниматься «самодеятельностью». Не надо выискивать в интернете признаки наркотического опьянения и сверять, совпадают они с проявлениями у вашего ребенка или нет. Если вы увидели неладное, значит, точно что-то происходит. Придите к врачу-наркологу в наш диспансер (хотя бы сами, без подростка) и задайте все вопросы доктору. Схема действий при наркологических заболеваниях (или подозрении на них) та же, что и при всех остальных: заметили симптомы – идите в больницу.

Вообще не надо думать, что наркомания и алкоголизм – болезни из какой-то отдельной категории. Эти заболевания, по сути, ничем не отличаются от гипертонии, язвы желудка или ожирения. В основе и тех, и других – неправильный образ жизни, эгоизм, нежелание что-то менять самому, т.е. лень. Попробуйте донести до людей с ожирением, что им нужно похудеть и заставить себя активно трудиться, или убедите гипертоников заняться спортом, а не жить, рассчитывая только на врача и таблетки. У них (как и у большинства из нас) тут же появится масса вроде бы правильных аргументов, которыми можно оправдать свое нежелание что-то делать. То же самое – с наркозависимыми, больными алкоголизмом. Такую же параллель можно провести, когда речь идет о лечении и реабилитации наркологических и всех остальных пациентов.

«Реабилитация наркозависимых может длиться годами»

Как в наркологическом диспансере пациентам сегодня помогают вернуться к нормальной жизни?

Сразу скажу: во всем мире нет концепции или программы гарантированно эффективной реабилитации наркозависимых. Это огромная проблема. Ведь месяц или полгода стационарной реабилитации, на которые настроены наши пациенты, как правило, не могут изменить их личность и уклад жизни. За такое время мы можем купировать ломку, немного стабилизировать состояние больного, начать психотерапию, но для полной реабилитации нужно как минимум несколько лет. А быстро «сломать» жизненные установки и привычки, которые привели человека к зависимости, невозможно. Здесь нужна преемственность: пациент полечился у нас в государственной больнице, потом прошел реабилитацию в духовно-социальной (религиозной) или аналогичной нерелигиозной организации с  участием волонтеров – бывших наркозависимых. Самое главное, чтобы человек, вернувшись домой, не остался один на один с  привычной губительной средой, а мог получить поддержку от ценных и авторитетных для него людей.

Анастасия Леменкова

Реджвелак (итальянский деревенский напиток из ростков пшеницы)

Posted on by GlavVrach

О напитке

Реджвелак – напиток, получаемый натуральным ферментированием зерновых продуктов. Хотя процесс приготовления реджвелака напоминает процесс изготовления пива или кваса, последние содержат существенное количество алкоголя. В то же время реджвелак содержит совсем незначительное количество алкоголя. Обычно зерна проращиваются, добавляется вода, и смесь ферментируется при комнатной температуре.

Наилучшая температура ферментирования между 19°С и 25°С. Ферментированная жикость (реджвелак) отцеживается и употребляется свежей, или может храниться в холодильнике несколько дней. Процесс также близок к процессу создания натуральной закваски для хлеба, и использованные зерна от реджвелака отлично могут быть использованы как закваска.

Реджвелак богат лактобактериями и дрожжами, производящими молочную кислоту, углекислый газ, несколько видов витаминов группы В и различные ферменты. Напиток помогает пищеварению благодаря ферментной активности.

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана проростков пшеницы
  • 6 стаканов воды

Способ приготовления:

  1. Перемолотые проростки пшеницы поместить в двухлитровую банку, залить водой, накрыть банку марлей, завязать её и оставьте на три дня.
  2. На четвертый день напиток будет готов (в жаркую погоду раньше). Его нужно процедить в другую банку и пить.
  3. В оставшиеся перемолотые зёрна можно повторно налить воды и настоять следующую порцию напитка. 

Источник Сибирский медицинский портал

Другие рецепты с использованием пророщенных зерен:

Грибной суп с пророщенной пшеницей, перловкой, картофелем и оливковым маслом

Каша из ростков пшеницы с апельсином, медом и имбирем

Цитрусово-миндальный салат с ростками пшеницы

Хрустящий салат с говядиной и проростками фасоли

Династии врачей ПРОТОПОПОВЫХ и ДЬЯЧЕНКО

Posted on by GlavVrach

Журнал «Первая краевая», январь 2002 г.

К. С. Крутянская


Время неумолимо. Дети приходят на смену родителям. Молодые врачи меняют своих коллег пенсионного возраста. Но память остаётся. И если хотим мы, чтобы помнили нас, – не должны забывать тех, кто работал (или работает) с нами рядом, оставил след в профессии и красноярской медицине.

ПЕРВОЕ ПОКОЛЕНИЕ

Протопопов Вениамин Николаевич

Протопопов Вениамин НиколаевичПротопопов Вениамин Николаевич (1891-1938 гг.) 

Окончил медицинский факультет Томского уни­верситета в 1916 году. Был направлен военным врачом пехотного полка в действующую армию. Во время первой мировой войны военный врач II ранга. После вой­ны один из орга­низаторов военно­го госпиталя в г. Красноярске: вна­чале старший ор­динатор, а затем начальник меди­цинского отделе­ния госпиталя. В 1937 году репрес­сирован. Расстре­лян в 1938 году. Реабилитирован в 1957 году. Этому очень способному доктору и отцу не суждено было узнать, какими замечательными вырастут его дети и внуки.

Протопопова Алефтина Михайловна

Протопопова Алефтина МихайловнаПротопопова Алефтина Михайловна (1897-1974 гг.).

Окончила Екатеринбургское фармацевтическое училище. В г. Красноярске работала фармацевтом апте­ки № 3 с 1920 по 1944 год.

Четырех сыно­вей поднимать помо­гали сестры мужа – все Протопоповы. Одного сына потеря­ли в войну, трое сы­новей выросли дос­тойными людьми.

Все мы и наши родители, живущие в районе ул. Сурикова и Парижской Коммуны, помним ин­теллигентного, грамотного, доброжелательного фармацевта нашей аптеки.

Протопопова Антонина Николаевна

Протопопова Антонина НиколаевнаПротопопова Антонина Николаевна (1898-1982 гг.) – сестра В.Н.Протопопова. 

Окончила физи­ко-математический, а затем медицинский факультет Томского университета в 1926 году.

С 1926 по 1930 год – врач приемно­го покоя, а затем за­ведующая терапевти­ческим отделением первой городской больницы г. Красно­ярска.

С 1942 года – ассистент, а затем доцент кафедры об­щей терапии. В 1949 году защитила кандидатскую диссертацию. Педа­гогическую работу постоянно совмещала с лечеб­ной. С 1947 по 1982 год – терапевт госпиталя ИОВ. В те годы она по праву считалась лучшим терапевтом города.

В 1961 году была удостоена высшей правитель­ственной награды – ордена В.И. Ленина. Гроза студентов. Никому из нас в голову не приходило прийти на занятия неподготовленным. Но и терапию знали.

Дьяченко Алексей Николаевич

Дьяченко Алексей НиколаевичДьяченко Алексей Николаевич (1911-1958 гг.).

Окончил медицинский факультет Томского университета в 1936 году. С 1941 по 1945 годы прошел всю войну в действующей армии. По окончании войны майор меди­цинской службы, кадровый офицер. Работал начальни­ком военных госпи­талей в Запорожье и Магадане. С 1949 по 1956 год – на­чальник госпиталя ИОВ г. Красноярс­ка. В 1956-1958 го­дах – зам. заведу­ющего   Крайздравотделом.  Имел  несколько  правительствен­ных наград.

Война, чрезмерный труд стали причиной тяже­лой болезни. Алексей Николаевич ушел из жизни совсем ещё молодым – в возрасте 47 лет.

Дьяченко Елена Алексеевна

Дьяченко Елена Алексеевна (1916-1998 гг.).

Окончила Санитарный факультет Киевского ме­дицинского института в 1938 году.

В 1948-1949 гг. –  заведующая городским отделом здравоохранения г. Магадана.

В 1949-1956 гг. –  главный государственный санитар­ный врач Краснояр­ского края.

С 1957 по 1971 гг. Елена Алексеев­на   председатель краевого комитета «Красного Креста». Ей присвоены зва­ния:  «Отличник здравоохранения» и «Заслуженный врач РСФСР». С 1972 по 1998 год Елена Алексеевна жила в Москве. До самых последних дней своей жизни работала в институте косметологии. Красноярцы ее помнят как милую, обаятель­ную, красивую женщину.

ВТОРОЕ ПОКОЛЕНИЕ

Протопопов Владимир Вениаминович

Протопопов Владимир Вениаминович

Протопопов Владимир Вениаминович (1930 г.)

Окончил Красноярский медицинский институт в 1952 году. С 1952 по 1955 и с 1957 по 1960 годы – рентгенолог Краевой клинической   больницы № 1.

С 1955 по 1957 год – ординатура на кафедре рентге­нологии КрасМИ. Защитил кандидатс­кую диссертацию в 1970 г. в Москве.

С 1960 года и по настоящее вре­мя – ассистент ка­федры рентгеноло­гии и лучевой тера­пии КрасГМА.

Владимир Вени­аминович – вели­колепный педагог, воспитал  не одно поколение врачей. Сейчас глава врачебной динас­тии семьи Протопоповых.

Протопопова Наталья Алексеевна

Протопопова Наталья Алексеевна (1938 г).Протопопова Наталья Алексеевна

Девичья фамилия Дьяченко. Окончила Красноярский государственный ме­дицинский институт в 1961 году. С 1961 года и по сегодняшний день – 41 год – работает рентгено­логом Краевой клинической больницы.

Много лет врач-рентгенолог легочно-аллергологического центра. Отличник здравоохранения. Ве­дущий рентгенолог-пульмонолог края. Все самые сложные больные консультируются Натальей Алек­сеевной.

Она по-прежнему молодая, энергичная. Вместе с Владимиром Вениаминовичем вырастили и вос­питали двоих сыновей, достойных своих бабушек и дедушек. Кроме Натальи Алексеевны, в семье Дьяченко еще 9 врачей, в т.ч. профессора и заслуженные врачи, работающие в Томске и Кемерово.

ТРЕТЬЕ ПОКОЛЕНИЕ

Протопопов Борис Владимирович

Протопопов Борис Владимирович

Протопопов Борис Владимирович (1964 г).

После окончания с отличием Красноярского го­сударственного медицинского института в 1987 году поступил в орди­натуру, а затем и в аспирантуру Института клини­ческой иммуно­логии Сибирско­го отделения Академии наук в г. Новосибирске. В 1991 году за­щитил кандидат­скую диссерта­цию по специаль­ности «иммуно­логия и аллерго­логия», после чего с 1991 по 1996 годы рабо­тал в центре им­мунологии крае­вой больницы № 1 в Красноярске. Последнее вре­мя работает в лаборатории компании «БИО-РАД».

Протопопов Алексей Владимирович

Протопопов Алексей Владимирович (1965 г.).

В 1988 году с отличием окончил Красноярский государственный медицинский институт.

В 1988 году поступил в интернатуру по рентге­нологии на базе Краевой клинической больницы № 1. Длительно работал специалистом по контра­стному исследованию сердца и сосудов.

Протопопов Алексей Владимирович

В 1997 году стал организато­ром отделения инвазивной кар­диологии и рентгенологии с соб­ственным коечным фондом и рен­тгенологическим блоком. В этом отделении впервые началось си­стематическое выполнение реваскуляризационных вмешательств при ИБС.

Врач высшей категории. В 1998 году защитил кандидатскую диссертацию в институте имени А.В. Вишневского РАМН. Имеет 8 рационализаторских предложе­ний, два патента Российской Фе­дерации.

В 1997 году по гранту Евро­пейского общества сердечно-со­судистой и инвазивной радио­логии стажировался в торако-центре Эразмского университе­та города Роттердама (Нидер­ланды). В 1998 году удостоен звания «Лучший врач города». В 2001 году ему присвоено звание «От­личник здравоохранения».

Две эти одаренные, род­ственные семьи дали обществу 18 врачей, хотя, возможно, не­которые из них, откликнувшись, назовут еще большую цифру.

Избавляемся от шрамов с помощью… силикона

Posted on by GlavVrach

Возможно, шрамы и украшают мужчин, но даже представители сильного пола уже так не считают и стараются от них избавиться при случае. Вспомнить хотя бы голливудского актера Микки Рурка, который лег под нож пластического хирурга не только ради омоложения: стереть следы бурного боксерского прошлого, о котором столь красноречиво свидетельствуют шрамы на лице, он надеялся именно с помощью пластики.

Как случайные ранения, так и хирургическое вмешательство, связанное с рассечением мягких тканей, естественно, не проходит бесследно. Заживление разрезов требует времени, терпения и эффективных средств, помогающих срастанию тканей. Иногда случаются ситуации, когда заживление раны идет с трудом, и тогда образуются заметные шрамы и келоидные рубцы.

Типы шрамов (рубцов) 

По степени выраженности шрамы разделяются на несколько типов. Нормотрофические рубцы практически не заметны на коже и отличаются от нее только строением. В этом случае глубокие пилинги позволят избавиться от мелкого несовершенства. Куда серьезнее обстоят дела с гипотрофическими («растяжки») и гипертрофическими рубцами, похожими на валики, выделяющиеся над поверхностью кожи. Здесь уже применяются аппаратные косметологические методики.

Самый сложный случай — это келоидный рубец, избавиться от которого без хирургического вмешательства (иссечения) практически невозможно. Он образуется, когда края раны долго не срастаются и гноятся. В итоге, образуется рубцовая ткань, довольно обширная по площади, часто синих и красных оттенков. Это не только не красиво, но и довольно болезненно по ощущениям. Избавиться от него можно только повторным иссечением или трансплантацией лоскута кожи.

Силикон лечит? Да!

Ускорить процесс заживления ран позволяют специальные средства. На косметологическом рынке можно найти довольно эффективные кремы и гели с различными заживляющими компонентами.

А знаете ли вы, что для лечения рубцов можно использовать… силикон? Оказывается, он способен не только защищать от механических повреждений, но и действительно исцелять рубцовую ткань.

Как действует

СиликонСиликоновый гель наносится на только затянувшийся шрам, высыхает и превращается в тонкую незаметную пленку. Она способна защитить от внешнего воздействия, а также сохранить влагу в ткани, предотвратив ее испарение с кожного покрова. Под пленкой образуется особая среда, которая позволяет ускорить процесс заживления за счет собственной регенерации тканей: отрицательно заряженные частицы силикона и положительно заряженные частицы жидкости в ткани начинают взаимодействовать и создают инволюционный процесс, способствующий скорейшему восстановлению. И заметьте, никакой лишней «химии».

Силиконовые пластины 

Аналогом силиконового геля могут выступать силиконовые пластины. Их наклеивают на шрамы утром, а вечером снимают, промывают и снова наносят на кожу, оставляя на ночь.

Согласитесь, эти средства и манипуляции с ними несложны, а заживляющий эффект довольно ощутим. Такие силиконовые средства имеются у марки Biodermis, которая в 2013 году получила премию MyFace MyBody в номинации «Лучшее средство для домашнего ухода» (речь идет о силиконовом карандаше Pro-Sil).

силиконовые пластины силиконовые пластины силиконовые пластины силиконовые пластины

Для пациентов после липосакции и бодиконтуринга существуют специальные полиуретановые пластины EPIFoam. Их прикладывают всей площадью на место хирургического разреза, что позволяет равномерно распределить силу сжатия для уменьшения отеков и синяков, а также для разглаживания складок — кожа остается ровной, без складок, и рубец заживает быстрее. Данные пластины, как правило, используют вместе с компрессионным бельем.

Чем еще хороши силиконовые пластины, так это возможностью корректировать их форму под заживающую рану обычными ножницами. Такой «индивидуальный подход» очень удобен для домашнего использования. Все гениальное просто!

Читайте также:

Грудные импланты – пожизненная гарантия

Проверка хлеба в Красноярске: эксперты забраковали 9 из 22 образцов

Posted on by GlavVrach

Эксперты Красноярского центра стандартизации, метрологии и испытаний отведали хлеба из магазинов города: 9 из 22 образцов сняли с рейтинга из-за низкого качества. 


Специалисты ЦСМ проверили по 11 образцов хлеба из пшеничной муки и «Бородинского» от хлебопеков Красноярского края и Иркутской области. Первый этап проверки – исследование в лаборатории на наличие плесени, влажности, пористости и кислотности – все образцы прошли успешно. Чего не скажешь о дегустации, после которой эксперты (специалисты ЦСМ, Роспотребнадзора, министерства сельского хозяйства и др.) «отсеяли» почти половину продукции.

С рейтинга сняли пшеничный хлеб торговых марок «Семейная пекарня» (изготовлен в Емельяновском районе), «Хлебозавод «Саяны» (Красноярск), ОП ООО «Смарт» Гастроном «Красный Яр». В первых двух образцах эксперты отметили хруст от минеральных примесей (признак низкокачественного сырья), а в третьем выявили несоответствие требованиям ГОСТа – в хлеб добавлен улучшитель. Кроме того, часть продукции вызвала нарекания из-за неравномерной пористости, несвойственного вкуса и запаха, непромеса муки и т.д.

Читайте также: Эксперты обнаружили некачественный мед в красноярских магазинах

 Аутсайдеры среди образцов «Бородинского»:  хлеб «Семейной пекарни», «Березовского хлебозавода», Хлебозавода «Саяны»,  «Смарт», «Каравай» (Ангарск, Иркутская область) и «О Кей» (Красноярск). В этих буханках эксперты тоже почувствовали хруст от минеральных примесей и сочли, что хлеб не соответствует своему наименованию.

В итоге лучшим «Бородинским» признали хлеб от «Красноярского хлеба», а лидером среди продукции из пшеничной муки – хлеб «Березовского хлебозавода».  2-е и 3-е места заработали образцы «Красноярского хлеба» и торговой марки «О Кей». 

Читайте также:

Проверка водки в магазинах Красноярска: 3 образца сняты с рейтинга

В Красноярске выбрали самую полезную сайру

В 9 из 10 образцов проверенной в Красноярске тушенки слишком мало мяса

Почему осенью обостряются хронические болезни?

Posted on by GlavVrach

Осень является переходным периодом от лета к зиме, от тепла к холоду, от сухости к влажности. Поздняя осень – завершающий период. Природа отдыхает. Растительный мир в состоянии анабиоза, многие животные в периоде зимней спячки. Человек продолжает активную деятельность и должен адаптироваться к снижению уровня солнечной радиации, сокращению продолжительности светового дня, низким температурам воздуха, повышению уровня теплоотдачи.

Во время осеннего периода в организме активизируются процессы теплообразования, повышается обмен веществ, снижается кровообращение в переферической сосудистой системе. Адаптация к зиме идет волнообразно от теплых дней к холодным и опять к теплым при постепенном и неуклонном снижении температуры воздуха.

Из всех времен года осень – самый трудный для адаптации сезон. Здоровые люди переносят его достаточно легко, для больных хроническими заболеваниями повышается вероятность обострения болезни. Осенью учащаются заболевания, связанные с переохлаждением. При чрезмерном, обильном питании фруктами и овощами нарушается привычный для организма режим питания, что снижает адаптационные возможности.

Осенние болезни – боли в суставах, бронхиты, ангины, риниты, болезни легких, воспаление седалищного нерва, острые нарушения мозгового кровообращения.

Как укрепить организм осенью

Укрепляют организм, повышают адапционные возможности и неспецифическую резистентность : 1) рациональное питание, 2) обоснованный режим, 3) адаптирующие медикаментозные средства, 4) физическая тренировка.

Одежда и обувь

Одежда и обувь должны соответствовать погодным условиям, предохранять тело от потерь тепла, переохлаждения. При выборе одежды должны быть учтены: время выхода на открытый воздух, разница дневных и ночных температур, скорость ветра, предполагаемые длительность пребывания на открытом воздухе и степень физической активности. Температура земли сейчас имеет более низкие показатели, чем воздуха, поэтому обувь должна быть на толстой подошве, утепленная. Опасны резкие перепады температур при кратковременном выходе из тепла на холод в легкой одежде.

Питание

Питание. Недостаточность или избыточность питания, нарушения соотношения питательных веществ в рационе – сказываются на способности к адаптации. При переходе от лета к зиме, от тепла к холоду необходимо изменять рацион питания, переходить на более калорийную пищу. Подбор рациона рекомендуется проводить индивидуально, в соответствии с конституцией, образом жизни, степенью двигательной активности, «теплыми» или «холодными» днями сезона.

Режим дня

Сон и бодрствование. В период осеннего адаптационного процесса следует избегать сокращения продолжительности ночного сна, уделять время на отдых, пребывание в зонах чистого воздуха.

Адаптогены

Адаптирующие медикаментозные средства. Стимулируют обмен веществ, адаптогены: жень-шень, лимонник, золотой корень. Их применение целесообразно, когда организм требует поддержки (утомление, интенсивная работа, выздоровление после болезни, особо трудные внешние условия). На готовность к адаптации влияют острые и хронические заболевания. Применение адаптогенов для больных хроническими заболеваниями и при выздоровлении рекомендуется после консультации врача. При применении адаптогенов требуется индивидуальный подбор дозы, кратности, продолжительности приема. Многим бывает достаточно только утреннего приема.

Физическая активность

Физическая тренировка расширяет возможности организма при адаптации к зимнему сезону. 15 минут физических упражнений в день позволят сохранить достаточный уровень активности.

При гололеде значительно повышается опасность травматических повреждений опорно-двигательного аппарата, груди, головного мозга для пешеходов и водителей автотранспортных средств. Первый в сезоне гололед является «неожиданным» для определенной части как пешеходов так и водителей. Тем и другим рекомендуется во время сменить обувь, шины, быть внимательным в пути, не сокращать путь за счет выбора дороги, покрытой льдом.

Будьте внимательны и бдительны, целы и здоровы!

Сейчас идет период наиболее тяжелых дней поздней осени. Солнца уже несколько дней закрыто облаками, пасмурная, сырая погода. Для молодых, здоровых людей этот период может пройти не заметно.

Советы метеозависимым людям

Метеозависимым людям надо знать, что скоро установится зима и самочувствие улучшится, увеличьте долю оптимизма и терпения к погодным обстоятельствам, которые мы изменить не можем. Принимайте во время назначенные лекарства. Не нарушайте рекомендованный врачом режим питания. Вовремя ложитесь спать, не засиживайтесь до позднего часа у телевизора. Проведите некоторое время на открытом воздухе. Займитесь любимым делом.

Добавьте в рацион питания продукты, имеющие значительный запас солнечной энергии. Многие почувствуют пользу от хорошо разваренной и свежеприготовленной каши, посыпанной 0,5 -1 ч.л. размолотого лесного ореха или 0,5 — 1 ч.л. поджаренных до золотистого цвета и размолотых зерен подсолнечника. Съеште, яблоко, гранат.

Водителям автотранспорта перед дорогой в условиях тумана рекомендуется адекватно оценить свое состояние концентрации внимания и скорость реакции. При переутомлении рекомендуется не управлять автотранспортным средством.

Врачи и медсестры в годы Великой Отечественной

Posted on by GlavVrach

Близится девятое мая. А это значит праздник Победы! Так было 70 лет и будет еще много поколений. Тех, кому мы обязаны всем, что имеем сейчас, осталось очень мало. В эти дни о войне будет сказано и написано много, мне же хотелось бы рассказать вам о красноярских врачах, медсестричках в годы Великой Отечественной войны, рассказать о том, как они воевали, как здесь, в глубоком тылу, спасали раненых и даже в самых жутких и нечеловеческих условиях выполняли клятву Гиппократа.

На этой фотографии хирург Виктор Иванович Гринько просто позирует фотографу: он зашел уже в конце операции к своим коллегам. Здесь он веселый и жизнерадостный, впрочем, все, кто его помнит, отмечают одну особенность: он не унывал. В 1941 году окончил Харьковский мединститут, военно-медицинский факультет, и был направлен на Юго-Западный фронт. Попал в первое киевское окружение, потом был плен. В плену он, выполняя клятву Гиппократа, работал врачом. После освобождения это было расценено как измена Родине. Гринько сослали в Норильск. Но он был слишком хорошим хирургом, чтобы гнить в бараках, и ему позволили работать. Потом реабилитировали, и он стал заведующим одного из отделений краевой клинической больницы Красноярска.

Именно первая краевая ведет свою историю со времен Великой Отечественной. Когда в 1934 году был образован Красноярский край, принимается решение построить большую больницу для большого региона. В 1936 году строительство начато и в 1939-м открыт первый корпус.

Рассказывает заведующая музеем истории медицины Краевой клинической больницы Людмила Мотина: «Окончательно больница открылась в 1940 году, но в 1941-м началась Великая Отечественная война и 58 сотрудников этой новой больницы ушли на фронт. На ту пору всего в больнице было 104 сотрудника, и больше половины ушли на фронт только в первые дни войны. Потом еще уходили врачи, медсестры, кого призывали, кто добровольцем, и к 9 октября 1941 года больница закрылась, она просто не могла существовать, потому что все ушли на фронт. На двери повесили замок и объявление «Все ушли на фронт».

 
В первом корпусе краевой больницы (сейчас это легочный корпус) разместили эвакуационный госпиталь. Под госпитали отдавали лучшие здания в городе: школы, техникумы. К лету 1942-го в Красноярском крае развернуто 40 эвакогоспиталей, через два года их станет 46, общая вместимость 18 тысяч 600 коек. Но медицинского персонала остро не хватало. Крайздрав вызвал медиков из северных районов: приезжали выпускники медицинских институтов и училищ, проходили курсы по санитарной подготовке. Из доклада Крайздрава: «Краю, для обеспечения очень скромной сети по штату, нужно 1702 врача. Имеется сейчас 702, из них 183 эвакуированных, 79 ссыльных без паспортов».

Любовь Лукинова, библиотекарь музея истории медицины Краевой клинической больницы: «Раненных было очень много, и, как правило, сюда их привозили уже тяжеленных, потому что на месте, на фронте, оказать им квалифицированную помощь и нормальное лечение было невозможно. По рассказам очевидцев, по нескольку суток врачи не выходили их операционных, так же, естественно, работали и медсестры. Это сравнимо с подвигом на фронте. Работали все и наизнос.

 Не хватало всех специалистов, но особенно хирургов. Из ссылки в Красноярск переведен Валентин Феликсович Войно-Ясенецкий. Уже потом счет спасенных им бойцов Красной армии пойдет на сотни, а в начале войны все могло быть по-другому.

«Узнав о начале войны, Войно-Ясенецкий дал телеграмму на имя Сталина, и благодаря этой телеграмме он остался жив, – рассказывает Любовь Лукинова. – Параллельно с его телеграммой в Москву ушла еще одна, от красноярских чекистов. Поскольку Валентин Феликсович уже дважды был в ссылке в Красноярском крае, в этой телеграмме говорилось о том, что «надоел этот поп, возим его по всей Сибири, расстрелять его что ли?». Это доподлинные слова. Но телеграмма от Сталина пришла мгновенно. Как вспоминает внук Войно-Ясенецкого, два первых слова были нецензурные, а потом значилось: «Нам сейчас нужна не только медицина, но и вера, пусть работает».

И он работал, по 4-5 операций в день, как вспоминают коллеги, практически бескровных. А потом пешком после многочасовых операций добирался до единственного действующего на тот момент в Красноярске храма в Николаевку, проводил службу. Однажды, возвращаясь почти ночью, он упал и повредил ногу, после этого случая ему выделили подводу, и уже никто не чинил ему препятствий днем спасать жизни, а вечером – души.

В Краевой клинической больнице Красноярска госпиталь специализировался на челюстно-лицевых операциях раненным, и первые пластические операции по реконструктивной пластике лица были сделаны здесь, бойцам Красной армии. Только о красоте тогда речь не шла: молодым бойцам восстанавливали лица, чтобы они могли жить, но, безусловно, этот опыт врачей лег в основу пластической хирургии.

Но медицинская помощь нужна была не только раненным. Среди жителей края в годы войны было много больных малярией, брюшным тифом, дизентерией, чесоткой. Зимой 1943 года перед врачами Красноярского края стояла задача – не допустить развития эпидемии сыпного тифа, который появился из-за педикулеза среди сосланных, и только благодаря чёткой организации работы справиться с тифом удалось к лету 1943 года.

Но это было в тылу, а за тысячи километров красноярские врачи и медсестры тоже делали свое дело:

Рива Григорьевна Соломонова – старшая медсестра медсанбата, прошла всю войну от Москвы до Берлина; Михаил Моисеевич Ховес, он стоял у истоков хирургии в Красноярском крае, тоже прошел всю войну, работая хирургом; Вениамин Львович Аронов – хирург 119 стрелковой дивизии, награжден 11 медалями. Их было много, и опытных хирургов, и совсем молодых медсестер.

Людмила Мотина: «Хочется вспомнить медсестру Евдокию Семеновну Утенкову. Ее воспоминания: «Как война кончилась, помню. Стояла наша часть на окраине Берлина и вдруг такая стрельба началась, что мы, девчонки, перепугались, а оказалось – салют в честь нашей дорогой победы. Война кончилась, и была только одна мысль: «Война кончилась, а мы живы, а мне всего 21!» Представьте себе эту девочку военных лет, которая прошла войну, натерпелась ужасов, натерпелась страданий, выжила, потом родила детей, их вырастила, работала ночами, дежурила в краевой больнице. Евдокия Семеновна Утенкова верой и правдой служила людям и медицине на фронте и в нашей больнице. Честь и слава таким людям!»

Приказ Георгия Жукова: «Раненных на поле боя не оставлять!» – и они не оставляли. По крайней мере, делали для этого все, что могли, и даже больше.

Рак легких: стадии, симптомы, лечение

Posted on by GlavVrach

Содержание статьи:

Стадии рака легких

Симптомы болезни

    Симптомы, связанные с первичной опухолью

    Симптомы локорегионарного распространения опухоли

    Симптомы опухоли Панкоста

    Симптомы, зависящие от местоположения раковой опухоли

    Общие симптомы

Лечение рака легких

Прогноз

Стадии рака легких

Каждая стадия болезни отличается размером первичной опухоли, глубиной ее прорастания в окружающие ткани, а также наличием метастазов в лимфатических узлах и отдаленных органах. Таким образом, стадии рака обусловлены характеристиками TNM, с помощью которых проводится описание болезни.

Использование дескрипторов TNM позволяет более точно определить качество болезни, начиная от скрытой формы и проходя через стадии 0, IA, IB, IIA, IIB, IIIA, IIIB и IV. Такое дробление помогает выбрать более эффективное лечение и оценить прогноз.

Стадии рака легких описываются следующим образом:

  • IA стадия – «Т1а-T1b N0 М0». Размер опухоли в диаметре около 2 см, но менее 3 см в поперечнике, в регионарных лимфатических узлах метастазов не обнаружено, в других органах метастазов не обнаружено;
  • IB стадия – «Т2а N0 М0». Размер опухоли более 3 см в поперечнике, но не более 5 см в диметре, метастазов нет;
  • IIA стадия – «Т1а-Т2а N1 М0», «Т2b N0 М0». Размеры опухоли аналогичны показателям из предыдущих стадий и в ближайших региональных лимфоузлах обнаруживаются метастазы. Либо метастазов не обнаруживается вообще, но размеры образования более 5 см в поперечном сечении, но не более 7 см в диаметре;
  • IIB стадия – «T2b N1 М0», «T3 N0 M0». Размеры опухоли в поперечнике 5 см, в диаметре – менее 7 см и наличием метастазов в ближайших регионарных лимфоузлах. Либо метастазы в них отсутствуют, однако опухоль может быть:
    • Более 7 см в диаметре;
    • Врастать в грудную стенку, затягивать диафрагмальный нерв, плевру и область перикарда;
    • Вызывать спадание легочной ткани и обструктивную пневмонию;
    • Разрастаться на всю долю легкого.
  • IIIA стадия – «Т1а-T3 N2 M0», «T3 N1 M0», «Т4 N0-N1 М0». Опухоль может быть любых размеров, метастазы обнаруживаются более удаленных ипсилатеральных, перибронхиальных или внутригрудных лимфатических узлах. Либо это крупные, более 7 см опухоли, с вторжением в глубжележащие ткани и наличием метастазов в ближайших лимфатических узлах. Либо опухоль может прорастать в средостение, сердце, крупные сосуды, трахею, возвратный гортанный нерв, пищевод или костную основу позвоночника иметь или нет метастазы в ближайших лимфоузлах;
  • Стадия IIIB – «N3 М0», «Т4 N2 M0». Опухоль может быть любых размеров и характеристик, метастазировать в далекие надключичные или внутригрудные лимфатические узлы. Либо прорастать в окружающие ткани и органы, затрагивать ипсилатеральные, перибронхиальные или внутригрудные лимфо узлы;
  • IV стадия – «М1». Характеризуется любыми размерами и характеристиками врастания опухолей, вовлечением в патологический процесс второго легкой и наличием местастазов в отдаленных органах и лимфатических узлах.

Стоить отметить, что IV стадия практически не поддается лечению, активно прогрессирует, что обуславливает высокие показали смертности среди пациентов.

Рак легких

Симптомы болезни

Вверх

Коварность легочных карцином (рака легкого) проявляется зачастую полным отсутствием симптомов, до тех пор, пока опухоль не достигнет определенных уровней своего развития. Примерно в 7-10% случаев рак легких диагностируется у бессимптомных пациентов, когда рентгенография грудной клетки, выполняемая по другим причинам, указывает наличие опухоли. На момент постановки первоначального диагноза, как правило, у 20% больных уже обнаруживается наличие локализованной опухоли, 25% пациентов имеют метастазы в региональных лимфоузлах и 55% – проросшую опухоль и наличие единичных метастазов в отдаленных тканях и органах.

Симптоматика рака легких связана с характеристиками первичной опухоли, локорегиональным уровнем распространения метастазов. Кашель – наиболее распространенный и ранний симптом болезни. К другим респираторным признакам можно отнести одышку, боль в груди и кровохарканье.


Вверх

Симптомы, связанные с первичной опухолью

рак легкого на рентгенеСимптомы первичной опухоли зависят от ее расположения – в центральной или периферийной части легкого. Центральные опухоли, как правило, характерны для плоскоклеточного рака и активно продуцируют кашель, одышку, ателектаз, пневмонию, постобструктивное свистящее дыхание и кровохарканье.

Большинство периферических опухолей представлены аденокарциномами или крупноклеточными формами. В дополнение к кашлю и одышке вызывают симптомы плеврального выпота и сильную боль в результате инфильтраций париетальной плевры и грудной стенки. Вследствие их периферийной локализации аденокарциномы долго не привлекают к себе внимания, вплоть до момента образования первых внелегочных метастазов. В этом случае проявляются клинические признаки патологических расстройств на костях или внутричерепных заболеваний.

Вверх

Симптомы локорегионарного распространения опухоли

Симптомы, связанные с вовлечением в процесс окружающих нелегочных тканей, например, верхней полой вены или стволов некоторых нервов могут вызывать обструктивный паралич возвратного гортанного и диафрагмального нерва, вызывая осиплость голоса и паралич диафрагмы. Компрессионное воздействие опухоли на симпатическое сплетение провоцирует развитие синдрома Хорнера, нарушение глотания  (в результате сжатия пищевода) и перикардит.

Симптомы опухоли Панкоста

Опухоль верхней борозды легкого или опухоль Панкоста, как правило, оказывает давление на нервное плечевое плечевого, в результате чего проявляются постоянные, усиливающиеся со временем, интенсивные нейропатические боли, иррадиирущие в верхние конечности.

Вверх

Симптомы, зависящие от местоположения раковой опухоли

Симптоматика болезни достаточно сильно различается в зависимости от расположения очага новообразования, это определяет вовлечение в патологический процесс отдельных легочных структур, воздействие на которые взывает соответствующую клиническую картину.

Для эндобронхиальной формы рака характерны:

  • Кашель – у 45-75% пациентов;
  • Кровохаркание – 57%;
  • Бронхиальная обструкция;
  • Постобструктивные осложнения, например, пневмония, плеврит.

Опухоли в непосредственной близости от внутреннего листа плевры, вызвают:

  • Боль в груди у 27-49% пациентов;
  • Одышка – 37-58%;
  • Кашель – 45-75%.

Для опухоли в области средостения:

  • Одышка;
  • Постпрандиальный кашель, через несколько минут после приема первой порции пищи;
  • Хрипящие шумы;
  • Стридор – нехарактерный шипящий звук завихрения воздуха, вызванный обструкцией верхних дыхательных путей;
  • Охриплость по причине паралича голосовых связок, вызванного давлением на возвратный гортанный нерв;
  • Хилоторакс – накопление в плевральной полости лимфы;
  • Сердцебиение по причине перикардитов;
  • Дисфагия – нарушение глотания, вызванное компрессионным воздействием на нижнюю треть пищевода;

Неврологические признаки и симптомы рака легких включают в себя следующее:

  • Слабость в руках и парестезии в результате воздействия на плечевое нервное сплетение;
  • Миоз, птоз и ангидроз по причине воздействия на шейную симпатическую цепь;
  • Одышка, обусловленная параличом вторичного диафрагмального нерва.

Вверх

К общим симптомам рака легких можно отнести:

  • Потерю веса, вплоть до кахексии. Часто возникает со времени начала метастазирования;
  • Головная боль;
  • Изменения в психическом состоянии;
  • Признаки менингизма;
  • Атаксия;
  • Тошнота, часто сопряженная с рвотой;
  • Флебиты;
  • Тромбоэмболия – синдром Труссо;
  • Боли в костях;
  • Клиника поражения спинного мозга.

Вверх

Лечение рака легких

Хирургическое вмешательство является частым выбором в лечении пациентов с немелкоклеточным раком легких стадий I-IIIA. Кроме того, наличие метастазов подразумевает высокий риск рецидива, поэтому очаг, как правило, подвергается воздействию химиотерапии. Стадии IIIB и IV немелкоклеточной формы рака, как правило, предполагают химиотерапию с возможностью последующего хирургического вмешательства.

Радиоактивное облучение является разумным вариантом для лечения пациентов, не являющихся кандидатами на операцию. Роль лучевой терапии после хирургической резекции первичной опухоли остается спорной.

Поскольку большинство форм рака легких не может быть вылечено современными терапевтическими методами, квалифицированная симптоматическая поддерживающая (паллиативная) помощь является важной частью лечения, включающего стандартный онкологический уход на начальных этапах диагностики рака. Такие условия значительно повышают качество жизни пациентов.

Хирургическая резекция опухоли остается основой лечения для всех пациентов со стадией I и II немелкоклеточного рака – без признаков поражения средостения или вторжения роста в рядом расположенные органы. Предоперационная оценка должна включать в себя тщательную оценку резектабельности, обследование сердечной деятельности и периоперационные риски. Компьютерная томография высокого разрешения и позитронно-эмиссионная томография являются очень полезными с целью предоперационного планирования при раке легких на ранних стадиях.

При лечении стадий I и II стадии немелкоклеточных форм рака легких применение лучевой терапии относительно эффективно, в случае ограниченного запаса здоровой ткани легких или наличия сопутствующих заболеваний. Кроме того, радиационную терапию применяют, если пациент заведомо не способен перенести хирургическое лечение.

Лучевая терапия без других способов лечения обуславливает пятилетнюю выживаемость у 13-39% пациентов с ранней стадией рака, что значительно уступает результатам хирургического лечения.

В настоящее время химиотерапия в единственном числе не оказывает какого-либо эффективного результата в лечении рака легких. Некоторые исследования показали увеличение выживаемости с адъювантной химиотерапией – применения после операции, на стадиях IIA, IIB, IIIA немелкоклеточной формы болезни, с преимущественным пятилетним выживанием не более 5-10%.

Стоит отметить, что применение неадъювантной химиотерапии до операции увеличивает выживаемость у пожилых пациентов с раком легких на стадии IIIA.

Химиотерапия может рассматриваться как часть комплексной терапии для локальных форм злокачественных течений и часто применяется только в целях паллиативного лечения на IIIB стадии.

Стоит подчеркнуть, что применение народных средств в лечении рака легких абсолютно неэффективно и нецелесообразно. Как правило, надежда на исцеление подобными подходами забирает время у радикальных, научных способов терапии.

Вверх

Прогноз болезни

Примерно у 60-70% пациентов с немелкоклеточным раком легких достаточно сильно выражены клинические признаки болезни и прогрессирование роста атипичных тканей даже после примененного лечения. Особенно, если первые попытки терапии были предприняты лишь на последних стадиях лечения.

Обширная стадия мелкоклеточной формы рака является неизлечимой. Даже при комбинации основных методов терапии, медиана выживаемости не растягивается более, чем на 7 месяцев. Только 2% пациентов может быть обеспечена пятилетняя выживаемость.

Для пациентов с болезнью ограниченной стадии, получавших комбинированную химиотерапию в сочетании с радиоактивным излучением, возможно выживание до 17 месяцев, пятилетняя выживаемость встречается в этом случае у 12-15% пациентов.

Показателями неблагоприятного прогноза служат рецидивы болезни, потеря веса – больше, чем 10% от исходной массы тела, и плохое состояние дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Вверх

Прайм-тест на пищевую непереносимость: как продукты влияют на здоровье

Posted on by GlavVrach

Наши болезни напрямую зависят от того, что мы едим. Вы сами можете изменить внутреннюю среду. Научитесь быть избирательными! На вопросы отвечает руководитель клиники «Живите без боли» кандидат медицинских наук Щебеньков Владислав Юрьевич.

Что такое иммунитет и как продукты влияют на здоровье человека?

Все довольно просто. Мы употребляем различные продукты не только как «строительный материал» нашего тела, но и как источник энергии, который помогает организму бороться с возбудителями различных заболеваний и функциональным ослаблением органов и систем. Поэтому от того, полезна нам наша пища или нет, зависит, получаем ли мы от нее силы или наоборот затрачиваем, чтобы обеззаразить эти яды и вывести их из организма. При этом, естественно, обессиленный иммунитет дает сбой и организм становится готов принять возбудителей заболеваний, меняется его кислотно-щелочной баланс, появляются симптомы утомления, раздражительности, избыточный вес. Кожа сразу сигнализирует об этих нарушениях в виде сыпей, экзем, нейродермитов, псориаза.

Когда разрушаются лейкоциты, из них выходят сильные ферменты, вызывающие воспаление в крови. Током крови токсины разносятся по всему организму, вызывая воспаление в системе. Токсины атакуют ткани, a слабые органы первыми дают сбои и проявляются в виде симптомов хронических заболеваний. Белых клeтoк крoви стaнoвится все мeньшe и иммуннaя систeмa oслaбeвaeт. Oнa сaмa сeбя нaчинaeт уничтoжaть.  Пoявляются aутoимунныe зaбoлeвaния.

Пища, кoтoрaя нe сoвмeстимa с иммунитeтoм, нe пeрeвaривaeтся в жeлудкe, пoтoм в тoнкoм кишeчникe и в тoлстую кишку пoступaeт тoксичнaя мaссa. Тaм прoисхoдит гниeниe и брoжeниe, пoступлeниe тoксинoв вкрoвь. Дaлee крoвь oчищaeтся в пoчкaх, пeчeни. Кoгдa эти oргaны-фильтры зaгрязняются, то у нeкoтoрых пациeнтoв нa пoмoщь прихoдит кoжa и oчищaeт oргaнизм. Тaким oбрaзoм, люди, бeрущиe пoд кoнтрoль eду, кoнтрoлируют симптoмы любых зaбoлeвaний!! Кoгдa рaзрушaются лeйкoциты, лимфoциты, эритрoциты склeивaются и вместе с тромбоцитам и oбрaзуют трoмбы!

Ротационная диeтa, прoгрaммa пo питaнию, сoстaвлeннaя пo рeзультaтaм тeстa, привoдит к исчeзнoвeнию вoспaлeния и к oчищeнию oргaнизмa. В рeзультaтe чeгo нaибoлeе чaстoвстрeчающиеся симптoмы прoхoдят чeрeз 2-3 мeсяцa. Этo брoнхиальная aстмa (снимaeм с гoрмoнoв), сaхарный диaбeт 2 типa (снимaeм с тaблeтoк), мигрeнь, aртрaлгии, пoвышенное артериальное дaвлeниe, хoлeстeрин и т.д. С прoблeмaми кoжи нaдo нaхoдиться в тaкoм рeжимe питaния в срeднeм 4-6 мeсяцeв.

Как определить пищевую аллергию?

Любой пациент, который приходит к нам в центр, может пройти сверхчувствительный тест. Pимeтeст – это научно обоснованный, проверенный временем и надежный метод установления хронической аллергии на пищевые продукты. Мы можем вместе с пациентом наблюдать реакцию крови на различные экстракты продуктов через монитор компьютера. При выполнении теста используется 150 реагентов. Если пищевой продукт вам не подходит, то лейкоциты клеток крови, ответственные за иммунитет, погибают.

пищевая аллергияКак это проявляется в нашем самочувствии?

Из лимфоцитов и эритроцитов в кровь попадают токсичные ферменты, которые вызывают воспаление, и эта нездоровая кровь, циркулируя по всему организму, поражает иммунную систему. В итоге организм ослабевает и проявляются хронические заболевания, ожирение, восприимчивость к стрессам, проблемы с кожей и пищеварительным трактом. Какой именно орган отреагирует на воспаление, зависит от генетики человека. Если «слабым звеном» окажется мозг, то появится мигрень, если легкие – бронхиальная астма, обсруктивный бронхит и т.д. Если функцию очищения от токсинов возьмет на себя кожа, то может проявиться атопический дерматит, псориаз, экзема и т.д.

Прайм-тест на скрытую непереносимость пищевых продуктов

Разработанный в Калифорнии, США, тест на непереносимость пищевых продуктов является первым исчерпывающим методом выявления пищевых продуктов и химических элементов, представляющих угрозу для здоровья. Суть метода – анализ крови, во время которого определяется степень влияния, оказываемого на обмен веществ в организме 150 экстрактами пищевых продуктов и химических веществ.

Кому можно проводить этот тест?

Всем, включая пожилых людей и детей. Тест не оказывает побочных действий, поэтому рекомендован всем. Важно упомянуть, что все большее количество клинических исследований раскрывает связь между многими нарушениями в организме и употреблением определенных пищевых продуктов.

Есть ли симптомы непереносимости продуктов?

Давайте я их немного классифицирую:

  • Усталость, отеки, мешки под глазами, сонливость после еды, плохой запах изо рта, повышенная потливость.

  • Мигрень, беспокойство, депрессия, раздражительность, ухудшение памяти, неспособность сосредоточиться, головокружение, лихорадка.

  • Затрудненное дыхание, астма, кашель, аллергический ринит, синусит.

  • Изменения артериального давления, усиленное сердцебиение, нарушения сокращения сердечной мышцы, повышенная свертываемость крови.

  • Вздутие кишечника, тошнота, боли в животе и спазмы желудка, гастрит, колит, нарушения деятельности кишечника (послабления стула, запоры), отрыжка, попадание воздуха в желудок, зуд в заднепроходном отверстии, геморрой.

  • Циститы, воспаления мочевых и половых органов, предменструальный синдром.

  • Мышечные судороги, спазмы, дрожь, ослабление мышц, боли в суставах, критическое состояние запястного сустава, артрит, воспаления мышечных сухожилий.

  • Местная и общая кожная сыпь, высыпания, экзема, дерматиты, различные повреждения кожи, псориаз.

  • Целлюлит, избыточный вес, ожирение.

Можете ли вы провести прайм-тест в других городах?

Да, для этого мы привозим необходимое оборудование и сами тесты. Это как «командировочный набор» для нас.

Слышала, что вы лечите псориаз. Какие результаты?

Принято считать псориаз наследственным заболеванием кожи, которое не лечится. Но на самом деле это болезнь иммунной системы, ослабленной употреблением неподходящих продуктов, стрессами и другими негативными факторами. Но самым главным в этой цепи является неадекватное питание. Изменив его, согласно тесту на пищевую непереносимость, мы обновляем свою кровь, исключаем попадание токсичных веществ, и болезнь постепенно отступает. На этом строится методика лечения и оздоровления.

При стопроцентном следовании программе питания специалисты гарантируют избавление от псориаза и многих хронических заболеваний на 93%. Все результаты зафиксированы. Вы можете увидеть их на нашем сайте.

Стоит ли себя ограничивать?

Совмещение в питании рыбы и мяса, да еще по несколько раз в день – распространенная ошибка, совершаемая людьми. Эти продукты содержат животный белок, с которым зачастую не справляются наши почки и печень – они просто не могут его усвоить. В результате весь непереваренный белок выступает через кожу в виде аллергии. Кроме того, мы много едим рафинированных продуктов: сахара, пшеницы и ржи, а ведь в их составе есть глютеины и белки, которые токсично действуют на наш организм.

А молочные продукты?

Содержащийся в молочных продуктах казеин – чужеродный нашему организму белок. Его не переносит огромное количество людей. Подумайте сами. Млекопитающие в природе не едят молоко и продукты другого млекопитающего. У каждого вида на земле свой собственный код питания.

С каким лечением можно совмещать ротационную диету?

Можно пройти сверхчувствительный тест и вернуться с рекомендациями врача домой. Но будет лучше, если пройти курс оздоровления висцеро-мануальной хиропрактики (правки живота), который также проводится специалистами нашего центра, массажем юмейхо и оздоровление с помощью пиявок или озона. К каждому нуждающемуся свой подход. В комплексе с правкой суставов, позвоночника и внутренних органов мы получаем более быстрый и глубокий эффект, который отслеживаем в течение многих лет.

Сегодня так сложно доверять кому-то, ведь многие дают обещания…

В наш учебно-оздоровительный центр «Живите без боли» в г. Красноярске едут пациенты со всех концов России – Санкт-Петербурга, Москвы, Южно-Сахалинска, Новосибирска и других городов. Кроме того нас часто приглашают в другие города России и зарубежья для лечения больных и проведения обучающих семинаров. Мы уверены в своей работе, любим ее и отвечаем за ее результаты. Успех лечения – это совместная работа врача и пациента, вы должны стать ее активным участником. Тогда выздоровление мы гарантируем.

На вопросы отвечал массажист, реабилитолог, озонотерапевт, инструктор лфк, к.м.н. Щебеньков В.Ю.

Как воспитывать ребенка с ограниченными возможностями – советы психолога

Posted on by GlavVrach

Сегодня все больше и больше встречается нездоровых детей с нарушениями интеллекта, опорно-двигательного аппарата, расстройствами речи и тяжелыми генетическими заболеваниями – детей-инвалидов. Родители часто не готовы даже принять страшный диагноз, тем более поддерживать коррекционную работу по развитию ребенка.


Когда в семье ребенок с ограниченными возможностями

Реакция родителей

– В чем суть проблемы семьи, воспитывающей ребенка с отклонениями в развитии?


– Исходя из теории семейного кризиса, присутствие в семье больного ребенка является единственной проблемой существования данной семьи. Однако, это не совсем так. Способом выживания такой семьи является стратегия, основанная на попытках сохранить образ нормальности семьи в глазах общества. Много сил семья тратит на то, чтобы замаскировать проблему, избежать навешивания социальных ярлыков, опровергнуть медицинские диагнозы. Но в этом случае она не может планировать будущее, ведь особенный ребенок требует особенного подхода. В результате родители сталкивается с неопределенностью семейных отношений в социальном плане. Отношения окружающих, соседей, друзей имеют для них решающее значение в борьбе преодоления трудностей ребенка с ограниченными возможностями (ОВЗ).

Типы реакции родителей

Существует несколько типов последовательных реакций родителей на болезнь ребенка:

  1. Отрицание – самая распространенная реакция на поставленный медицинский диагноз. Такое поведение объясняется неверием в наличие болезни и надеждой, что диагноз может быть ошибочным. На этом этапе родителям мало чем можно помочь. Подтверждение и признание диагноза – дело времени.
  2. Реакция гнева – защитная реакции организма на истинное осознание состояние здоровья ребенка. Возникает через некоторое время от беспомощности, безысходности, разочарования как в себе, так и в ребенке. Семейная обстановка может дестабилизироваться, если это состояние длится долго или несправедливо проецируется на ребенка.
  3. Чувство вины, перерастающие в страдание и самобичевание, «возможно, это моя ошибка», которая привела к серьезному заболеванию.
  4. Чувство стыда перед окружающими, страх, что к ребенку будут относиться как к неполноценному.
  5. Обвинение – реакция родителей, возникающая в связи с желанием переложить ответственность за состояние своего ребенка на других, маскируя свои истинные чувства.
  6. Гиперопека, основанная на убеждении, что ребенок не сможет полноценно общаться другими детьми. Отрицая детские права и потребности быть ребенком, родители еще сильнее подчеркивают его недостатки.
  7. Эмоциональная адаптация – это заключительная реакция привыкания родителей к особенностям своего ребенка. На этом этапе они душой и умом принимают болезнь, вырабатывают позитивные установки по отношению к себе, к ребенку и к полноценной жизни.

Реакция на реакцию

Главным в поведении родителей является состояние принятия особенностей ребенка и выполнение своих родительских функций. Переживание каждой из реакций происходит медленно, и не каждая мать переживает их в таком порядке, на полный цикл уходит от полугода до года. Возможны долговременные задержки на какой-либо из стадий. Глубокое переживание этих состояний оказывает влияние на эмоциональное благополучие ребенка. Часто у него возникают так называемые «вторичные невротические расстройства»: подергивание мышц (тики), энурезы, различные фобии, заикание, комплекс неполноценности. Поэтому в идеале переживание реакций должно быть быстрым, в этом и призваны помочь специалисты: дефектологи, психологи, олигофренопедагоги, логопеды, неврологи. При обнаружении первых признаков умственных расстройств нужно обязательно обратиться за помощью, а не затягивать процесс «само пройдет», это может оказаться даже опасным для здоровья ребенка.

Советы семьям, воспитывающим детей-инвалидов

Помощь родителям


– Где лучше содержать ребенка с ограниченными возможностями, инвалида, – в интернате или в семье?


– Раньше было принято отказываться от ребенка-инвалида и помещать его в специальные учреждения. В последнее время укрепилась другая тенденция – воспитание больного ребенка в семье, эта тенденция одобряется и обществом. Благодаря социальной поддержке семья выживает, даже, если ребенка с ограниченными возможностями воспитывает одна мать. При помещении инвалида в интернат у него наблюдается недостаточность эмоциональных контактов из-за отсутствия материнского ухода в грудном и раннем возрасте, что естественным образом усугубляет его болезнь.

Помощь государства семьям с детьми-инвалидами

– Как общество, государство может помочь родителям в воспитании детей с отклонениями в развитии?


– Одной из социальных проблем является отсутствие терпимости и толерантности по отношению к особым детям. Очень важно осознать общечеловеческие ценности – доброжелательное отношение к людям, которые не похожи на остальных. В связи с этим разработаны государственные программы по предоставлению детям с ограниченными возможностями одинаковых прав и необходимых для развития условий, обучение их навыкам самостоятельности и независимости. Основной принцип взаимодействия родителей со специалистами – гуманизм, открытость, ответственность и профессионализм. Ссылаясь на мировой опыт, благоприятный терапевтический эффект на семьи с больными детьми оказывают ассоциации родителей нестандартных детей при поддержке религиозных организаций. Контакт с другими людьми, имеющими схожие проблемы, позволяет супругам избавиться от чувства одиночества и незащищенности.

Многие родители выбирают такую стратегию поведения, как стремление приобрести желаемый социальный статус для ребенка-инвалида. Без помощи общества добиться этого невозможно. Если коллектив отвергает ребенка, то и у родителей может возникнуть чувство несостоятельности, беспомощности и потери возможности передать культурный опыт. Немаловажную роль играет социальное окружение семьи, соседи, друзья, коллеги, прохожие, дети на улице. Широкое окружение может оказать как негативное, так и позитивное воздействие на стрессовую ситуацию в семье. От мнения окружающих во многом зависит, какой тип воспитания выберет семья. Может поддерживаться один из неправильных вариантов воспитания – воспитание в культе болезни, который тормозит не только развитие личности, но и отражается на психологическом климате всей семьи, вплоть до ее распада. Например, эмоциональное отвержение отца или других детей. Или один из родителей принимает на себя роль мученика, приносит себя в жертву болезни ребенка. Не отпускает его ни на шаг, все делает за него, не позволяя обрести самостоятельность. Чрезмерная опека приводит к конфликтам между матерью и отцом и вызывает невротические реакции у ребенка.

Основные ошибки воспитания – советы психолога

– Какую стратегию поведения можно посоветовать родителям «нестандартных детей»?

– Самое главное – не допускать типичных ошибок. Многие родители, узнав о том, что у их ребенка имеются физические или умственные отклонения, тратят много усилий на диагностику, обследование и лечение. Но успех воздействия во многом зависит от окружения ребенка, от выбора для него игрушек, а главное – своевременно начатых постоянных коррекционных занятий со специалистами. Когда занятия приносят результат, и родители их оценивают по достоинству, не следует забывать о педагогических промахах. Не зная закономерностей развития детской речи и заставляя повторять одни и те же слова четко, родители могут вызвать у ребенка негативизм к говорению. Привлекая внимание к отдельному звуку, забывают, что основным показателем детской речи является способность составить грамматически правильно предложение из двух-трех слов. Аграмматизмы в речи тормозят развитие ребенка. Также родители часто неправильно учат детей читать, концентрируя внимание на букве, в результате чего очень трудно перейти к чтению слогами. А бывает наоборот, ребенка заставляют читать большое количество книг, не учитывая его возраст и умственное развитие. Многие родители читают своим детям произведения не очень понятно, что вызывает напряженность и нежелание слушать.

Одной из распространенных ошибок воспитания является снижение требований к ребенку. Если в семье имеются здоровые дети, на них обращают меньше внимания, заставляя относиться к больному бережно, опекать во всем. Это отражается на формировании психики здоровых детей. Неблагоприятное воздействие на ребенка-инвалида оказывают ссоры родителей, скандалы, грубое обращение, а также педагогическая несостоятельность родителей, проявляющаяся в применении к детям физических наказаний. Есть и другие нежелательные формы поведения родителей в отношении больного ребенка, например, его подсознательное отвержение при неплохом материальном обеспечении. Это проявляется в отсутствии интереса к ребенку, особенно заметно у отцов детей-аутистов. Отвержение ребенка, заставляет его считать себя плохим, недостойным любви, что формирует пониженную самооценку и вызывает еще большую задержку развития речи и социальных навыков. Не следует и чрезмерно жалеть ребенка с ограниченными возможностями, стараться все сделать за него, подсознательно испытывая чувство вины перед ним (при гиперопеке), особенно в случаях с ДЦП. В таких ситуациях дети растут пассивными и эгоцентричными.

При поддержке социальных организаций, комплексном подходе в лечении заболевания ребенка-инвалида и благоприятном окружении родители, имеющие адекватную оценку состояния ребенка, могут научиться относиться к своей проблеме по-другому. А больной ребенок может стать источником радости и стимулом духовного и нравственного развития родителей. Осознание того, что все люди имеют право на любовь и признание, похожи они на других или нет, может сыграть решающую роль в развитии семьи. Готовясь воспитывать особенного ребенка, супругам следует подготовиться духовно, поэтому важно, чтобы они на протяжении жизни сохраняли физическое здоровье и позитивное отношение к миру. В мировой практике уже встречались такие супружеские пары, которые впоследствии стали профессионалами в области специальной педагогики и помогли другим семьям с больными детьми.

Юлия Савельева

Есть вопросы психологу? Задайте их на портале. Онлайн. Бесплатно.

                                                           ЗАДАТЬ ВОПРОС

Катаракта. Как получить скидку на операцию в Красноярске

Posted on by GlavVrach

Ощущение, будто смотришь через запотевшее стекло – примерно так видят мир люди, страдающие от катаракты. Этот недуг чаще всего поражает людей «в возрасте», но и молодые не застрахованы: иногда катаракту обнаруживают даже у младенцев. Чем опасна катаракта и как безболезненно избавиться от нее навсегда, о лечении и операции на катаракут, расскажем в этой статье.

Получи 4000р на лечение катаракты. Запишись сейчас

Что такое катаракта?

Катаракта – это заболевание, вызванное помутнением хрусталика глаза. Когда хрусталик мутнеет, свет перестает проникать внутрь глаза, что приводит к снижению или полной потере зрения. Причины развития катаракты до сих пор не ясны медикам. Некоторые специалисты считают помутнение хрусталика неизбежным возрастным процессом, ведь в основном катаракта поражает пожилых людей. Однако случаи, когда катаракту обнаруживают у довольно молодых пациентов, тоже не редкость.

Проявления катаракты могут варьировать в зависимости от того, какая часть хрусталика – центр или периферия – начала мутнеть. Если катаракта развивается на периферии, человек может сначала не ощущать никакого дискомфорта. Проблемы со зрением начинаются, когда помутнение происходит в центре хрусталика. Появляется не проходящее ощущение «пелены» в глазах, ухудшается зрение, причем скорректировать его ни очки, ни линзы не помогают.

Как избавиться от катаракты за 15 минут?

Единственный способ избавиться от катаракты – хирургическое лечение. Современное оборудование позволяет за 15-20 минут удалить мутный хрусталик и вместо него установить искусственный. Для этого хирург делает микроразрез с помощью ультразвука превращает хрусталик в эмульсию, выводит ее из глаза и имплантирует мягкую линзу. Она не ощущается в глазу и не заметна окружающим. Кроме того, искусственный хрусталик не подвергается никаким внешним воздействиям – не мутнеет, не трескается и служит бессрочно.

Хирургическое удаление катаракты совершенно безболезненно (перед операцией пациенту делают укол или местную анестезию специальными каплями) и не требует госпитализации. После операции человек некоторое время (от 30 минут до нескольких часов) находится в клинике под наблюдением врачей, а потом отправляется домой.

Мифы о катаракте

Знакомые знакомых и интернет могут многое рассказать о лечении катаракты. Несколько расхожих заблуждений об этом недуге мы попросили прокомментировать Андрея Лохмана, микрохирурга клиники современной офтальмологии «Берег».

Катаракту нельзя удалять, пока она не приведет к полной потери зрения

Андрей Лохман: Действительно, раньше операцию проводили, только когда катаракта «созреет» и полностью лишит человека зрения. Но современная мировая офтальмологическая практика этого не требует. Прямым показанием к хирургическому удалению катаракты может быть даже незначительное снижение зрения. Допустим, человек стал плохо видеть за рулем в темное время суток или испытывает дискомфорт во время работы за компьютером. В таких случаях я сразу предлагаю оперативное лечение. «Тянуть» с операцией смысла нет: меньше катаракта не станет, а увеличиться может. Вместе с тем ухудшается состояние внутренних оболочек глаза, находящихся рядом с хрусталиком. В результате зрение может ухудшиться настолько, что восстановить его даже после удаления катаракты будет невозможно.

глазные капли

Катаракту можно вылечить народными средствами

Андрей Лохман: Народные средства, нетрадиционные методы лечения в лучшем случае не помогут, а в худшем еще и навредят. Прецеденты, когда люди приходили с ожогом после применения «самодельных» капель для глаз были в моей практике.


Глазные капли могут остановить развитие катаракты

Андрей Лохман: Считается, что некоторые лекарственные средства в виде глазных капель могут затормозить помутнение хрусталика. Но ни мировой опыт, ни моя личная практика подтвердить эффективность такого лечения не могут. Люди годами пользуются этими каплями, а потом все равно приходят оперироваться, потому что катаракта прогрессирует. Скажу больше: на последней ежегодной конференции по катарактальной и рефракционной офтальмохирургии в Москве коллеги объявили, что в развитом мире осталось всего две страны, где катаракту пытаются лечить каплями. Россия – одна из них.

Операция по лечению катаракты в Красноярске

Клиника современной офтальмологии «Берег»: новейшие технологии, доступные всем

глазной врач

В клинике современной офтальмологии «Берег» применяют новейшую бесшовную технологию удаления катаракты. Операция и имплантация искусственного хрусталика проводится через минимально возможный разрез в 1, 8 мм. Это позволяет свести к минимуму возможные осложнения и гарантировать высокий результат. В арсенале клиники – широкий спектр высококачественных хрусталиков от эконом до премиум класса. Среди них – бифокальные интраокулярные линзы, обеспечивающие пациенту хорошее зрение на любом расстоянии без очков. Стоимость лечения катаракты в клинике «Берег» на одном глазу – от 20 000 рублей. Кроме того, для постоперационных пациентов в клинике организованы бесплатное ведение и консультативный прием офтальмолога в течение года.

Внимание! До конца августа клиника «Берег» дарит читателям Сибирского медицинского портала скидку 4000 рублей на удаление катаракты с имплантацией любого из хрусталиков! Количество мест ограничено!

Получи 4000р на лечение катаракты. Запишись сейчас

Адрес: ул. Дубровинского, 82.

Телефоны: (391) 220-60-67, 220-60-68;

Прием: понедельник – суббота с 09.00 до 20.00, выходной – воскресенье

Автор статьи Леменкова Анастасия

Читайте также о болезнях глаз:

Возрастная дегенерация макулы

Витамины для глаз

«Цифровые дети»: как помочь им найти свое место в жизни. Советы психолога

Posted on by GlavVrach

Не успел начаться новый учебный год, а у учителей уже накопились жалобы на поведение школьников. После череды родительских собраний снова решаем проблему, как оторвать ребенка от компьютера и привлечь к общественным и внеклассным работам. На эту и другие темы я побеседовала с психологом лицея № 1 им. А.С. Пушкина г. Томска Муратовой Ольгой Валентиновной.

Могут ли современные дети учиться, как их родители?

Современные дети, конечно, отличаются от своих предшественников мобильность и умением делать несколько дел одновременно. Сегодня ребенок уже в два года неплохо разбирается в планшетах и айфонах, в пять лет способен научить взрослого, как правильно пользоваться гаджетами. В школьном возрасте осваивает сложнейшие компьютерные программы и многоуровневые игры. Это поколение уже получило название «цифровые дети». Одновременно подросток может слушать музыку, разговаривать по телефону, делать уроки и постить фотографии в Сети. Такое «цезаревское» поведение позволяет усваивать информацию лишь поверхностно. Подобно компьютеру, мозг хранит ее на внешнем источнике, не откладывая глубоко в память важный факты, запоминает не информацию, а каталоги.

цифровые технологииПо данным исследований почти 90% школьников от 10 лет выходят в интернет в любое время и в любом удобном месте, в три раза чаще, чем их родители. Редкостью стало чтение книг, поскольку это процесс медленный. Но быстрота процессов приводит к тому, что падает концентрация внимания на объекте, трудно улавливается смысл длинных предложений, память стала намного хуже, внимание на уроках рассеянное. Они не могут сосредоточиться даже на 10 минут, школьный материал не усваивается в должном объеме, да и не интересен он им. Мотивация отсутствует, как бы учитель не изощрялся. Но… хотим мы этого или не хотим, возмущаемся или молча разводим руками – это реалии наших дней. Посему надо принять ситуацию и научиться реагировать на нее адекватно.

Учиться, как их родители, дети цифровой эпохи, конечно, не смогут, ведь изменилось время, требования, количество информации, появились новейшие компьютерные технологии. Другой уровень жизни предполагает другой темп. С этим не бороться надо, а извлекать, как можно больше полезного.

Как помочь детям усвоить школьный материал?

Чтобы привлечь внимание ученика к материалу урока, помочь усвоить школьный материал, учитель должен находить и прибегать к нехитрым методам. Учить задумываться над своими действиями и действиями других людей, например, дать такое задание: понаблюдать за учителем и ответить на вопрос, почему он объясняет тему урока не торопясь, вдумчиво, какие жесты использует, какие интонации. Наблюдая за педагогом, школьник заинтересуется стратегией подачи материала, параллельно, как он привык, освоит и сам материал. Время на уроках не покажется таким медленным и скучным. Непоседливым и гиперактивным детям тяжело сидеть на уроках неподвижно, концентрироваться и управлять своей речью. Поэтому необходимо делать паузы, чтобы дать тому или иному ребенку рассказать о своих чувствах и переживаниях во время урока. Таким образом, дети учатся организовывать свои мысли, получают возможность посмотреть на себя и на события со стороны, вырабатывают навыки рефлексии.

Также уже сегодня многие учителя используют цифровую технику на уроках. Например, дети фотографируют физические и химические процессы, комментируют, устраивают своеобразные конкурсы на лучшую презентацию. С помощью компьютера ребенку интересней проверить технику чтения или показать собственно снятый фильм-наблюдение за живой природой. Интересней писать не мелом на обычной доске, а маркером на интерактивной. Следуя ритму и требованиям времени, учитель должен побуждать ученика к поиску новых тем для исследования, сбору, обработке и творческой подаче материала в виде видео-докладов или мини-конференций.

Как решить проблему концентрации внимания?

Образ жизни большинства детей – многозадачность. Увеличивающаяся скорость мыслительных процессов приводит к тому, что одну задачу кора головного мозга может обработать, а другую нет. Но благодаря ежедневной практике мозг можно натренировать и «настроить» на решение нескольких задач. Этот процесс до конца еще не изучен, но уже понятно, что дети, включенные в процесс навигации в Сети с ранних лет, становятся впоследствии нацеленными на одновременное решение разных задач. Задачей школы остается научить детей не только думать, но и чувствовать, и предпочтительней испытывать тоже сразу гамму чувств. Ограниченные за компьютером в получении сенсорных сигналов, они разучились чувствовать. Притупляется восприятие запахов и звуков, появляется боязнь прикосновений и вербального общения.

Если помочь ребенку сконцентрироваться именно на ощущениях, то быстрота мыслительных процессов снижается, появляется внимание к телесным ощущениям. Поэтому мы в нашем лицее привлекаем детей к общественным и творческим работам, таким как, вскопать землю, посадить цветы, перенести мебель, помыть парты, подготовить сценарий к праздничному мероприятию. Мальчики, кстати, очень любят копать землю, им просто необходим выход мужской физической энергии, но, к сожалению, не все умеют копать, лопату в руках не держали. И это тоже становится задачей школы – научить пользоваться инструментами. Навыки решения многих задач в виртуальном мире учимся вместе переносить в реальный. Даже в таком деле: как вскопать быстрее, на какую глубину и т.д. Параллельно изучаем землю визуально, на ощупь и по запаху. И так на любом другом занятии.

Советы родителям

Какие задачи предстоит решить родителям?

Родителям важно быть солидарными с педагогами, дать свое согласие на привлечение ребенка к общественным работам в воспитательных целях. Дома, если ребенок привык сидеть в одиночестве перед монитором и общаться с одноклассниками виртуально, следует отдать предпочтение групповым играм. Так он учится находить свое место в команде, хорошо, если и родители тоже иногда будут участвовать в этих играх. Сблизившись в игре, ребенок охотнее будет делиться с мамой и папой своими чувствами и впечатлениями, успехами и неудачами. Рассказывая, он осознает свои умения и навыки, оценивает, формирует самооценку. Установив доверительные отношения с детьми, родителям проще потом привлекать их к каким-то своим интересам и мероприятиям. Будь то уборка квартиры или копка огорода. Задачей родителей, по прежнему, остается – познакомить ребенка с многообразием окружающего мира и привить интерес к нему.

Как играть с ребенком в компьютерные игры, зная, что они вредны и даже опасны?

Далеко не все игры вредны и опасны. Многие игры в умеренном использовании даже полезны для формирования некоторых умений. Ролевые игры развивают способы социального общения, игры-стратегии закрепляют аналитические способности, некоторые «стрелялки» вырабатывают командный дух, реакцию и тактические решения. Игры-стимуляторы, типа полета на самолетах, позволяют научиться разбираться в технике и расширяют кругозор. Логические игры тренируют пространственное мышление. Родителям самим стоит ознакомиться с правилами игры и помочь в выборе, объяснив ее целесообразность или нецелесообразность.

У играющего ребенка есть свои плюсы в развитии качеств личности. Вырастая, такие дети становятся успешными в современном обществе, у них развивается скорость мышления, расширяется поле зрения за счет визуального внимания. Важно договориться о количестве времени за игрой, родителям следует быть гибкими, применяя тактику – «услуга за услугу».

Есть ли такие дети, которые не пользуются гаджетами?

Практически нет. Есть такие, кто ограничен во времени и в некоторых возможностях. Среди подростков нет такого, кто не умеет пользоваться компьютером и выходить в интернет. Сегодня, если ребенок не выходит в мировую сеть, он хуже социализируется в обществе. Мы живем в этой реальности и нам, взрослым, нравится это или не нравится, надо научиться в ней жить, во многом беря уроки у собственных детей.

Автор Юлия Савельева

Обозначены основные спортивные объекты, где будет проходить Универсиада-2019

Posted on by GlavVrach

22 июля в Москве организаторы XXIX Всемирной универсиады в Красноярске приняли ряд важных решений относительно проведения Универсиады. В частности был составлен список основных спортивных объектов, где будут проходить соревнования, а также жилых комплексов, транспортной инфраструктуры и медицинских учреждений.

На заседании присутствовали министр спорта РФ Виталий Мутко и временно исполняющий обязанности Губернатора края Виктор Толоконский. Председатель оргкомитета – Игорь Шувалов, первый заместитель председателя Правительства РФ.

Правительству Красноярского края было поручено составить бюджетную заявку, обосновывающую необходимые ассигнования, уже в августе 2014 года. Всего на это масштабное международное мероприятие запланировано выделить порядка 40 млрд рублей, из которых 80 процентов будет обеспечено из федерального бюджета, а 20 – из регионального и городского. Финансирование призвано не только обеспечить проведение самих соревнований, но и развить инфраструктуры Красноярска: спортивную в первую очередь, а также транспортную и медицинскую. К студенческим играм будет обустроена также Деревня Универсиады – жилой комплекс для спортсменов.

Основные расходы придутся на 2015-18 годы, когда нужно будет построить ряд новых сооружений и отремонтировать старые. Безусловно, такие проекты преобразят Красноярск, будут способствовать его быстрому развитию.

Список спортивных площадок, где будет проходить Универсиада-2019

Центральный стадион

Остров Отдыха

Торжественное открытие и закрытие студенческих игр

Дворец спорта имени Ивана Ярыгина

Остров Отдыха

Соревнования по хоккею

Академия зимних видов спорта. Спортивно-тренировочный комплекс

Включает 40 спортивных сооружений

Лыжные гонки, фристайл, сноуборд, спортивное ориентирование (возможно, слалом)

Горнолыжный комплекс «Бобровый лог»

15 горнолыжных трасс

Соревнования по горнолыжному спорту (возможно, по фристайлу и сноуборду)

Ледовый дворец «Арена-Север»

Ул. 9 Мая, 74

Соревнования по керлингу

Ледовая арена «Тихие зори» (вместимость 3500 человек)

Соревнования по шорт-треку и фигурному катанию

Академия биатлона (есть лицензия категории В Международного союза биатлонистов, дает право на проведение соревнований международного уровня)

Ул. Биатлонная, 37

Соревнования по биатлону

Ледовая арена в Советском районе (вместимость 3500 человек)

Соревнования по хоккею

Ледовые дворцы «Сокол», «Рассвет», «Первомайский»

Пр. Металлургов, 22д; ул. Высотная, 2а; ул. Парковая, 19

Тренировочные ледовые объекты

Медицинские учреждения, обеспечивающие Универсиаду

  • КГБУЗ «Краевая клиническая больница»
  • МБУЗ «Городская клиническая больница скорой медицинской помощи им. Н.С. Карповича»
  • Медицинский центр в Деревне Универсиады
  • Вертолетные площадки для санитарного авиатранспорта

Жилые объекты XXIX студенческих игр

Жилые комплексы «Перья», «Университетский», многофункциональный центр Универсиады (размещение центра аккредитации и пресс-центра, центра питания).

Поллиноз или простуда?

Posted on by GlavVrach

Каждую весну на протяжении многих лет наши пациенты лечатся от «простуды», не подозревая, что все эти годы страдали поллинозом (аллергией к пыльце растений).


Острая респираторная инфекция (ОРВИ) и поллиноз: дифференциальная диагностика

Признаки

Поллиноз

ОРВИ

Сезонность проявлений

Четкая сезонность: симптомы появляются ежегодно в один и тот же период весны или лета и заканчиваются при завершении пыления причинно-значимого растения

Нет четкой сезонности

Эффект элиминации

(уменьшение/ исчезновение симптомов при отсутствии контакта с аллергеном)

Имеется: при прекращении контакта с аллергеном проявления уменьшаются или проходят

Не отмечается

Боль или першение в горле

Беспокоит интенсивный зуд и першение в ротоглотке.

Обычно выраженной боли в горле не наблюдается

Характерна боль в горле и першение

Выделения из носа

Обильные («симптом простыни»), прозрачные

Выделения из носа носят чаще гнойный характер, цвет их желтый

Зуд слизистых носа и глаз

Часто нестерпимый зуд в носу; зуд и покраснение глаз, слезотечение

Зуд слизистых оболочек носа и глаз либо отсутствует, либо выражен незначительно

Регионарные лимфатические узлы

Не увеличены

Увеличены, иногда болезненны

Температура

Температура чаще остается нормальной. Но иногда при выраженных симптомах температура может подниматься

Часто повышается до высоких цифр.

Симптомы интоксикации

Редко.

Иногда в разгар болезни может отмечаться так называемая «пыльцевая интоксикация»: раздражительность, утомляемость, отсутствие аппетита, похудание, депрессия

Практически всегда

Но необходимо помнить, что усиление симптомов аллергического пыльцевого ринита, продление сроков присутствия клинических симптомов, появление признаков бактериальной инфекции (гнойные выделения из носа, высокая температура и пр.), могут быть связаны с присоединением вторичной инфекции, что требует изменения тактики лечения.

Читайте также:

Календарь цветения аллергенных растений в некоторых регионах РФ и странах СНГ

Задать вопрос доктору, автору статьи