Клещевой энцефалит и клещевой боррелиоз

Клещевой энцефалит — острое инфекционно-вирусное весенне-летнее заболевание. Заражение вирусом происходит через укус инфицированного  (носящего вирус в себе) клеща или при употреблении сырого зараженного молока. Наиболее часто заражение происходит в Козульском и Б-Муртинском районах нашего края. С каждым годом увеличивается число пострадавших от клещей.

После укуса проходит в среднем от 7 до 14 дней (этот период может быть от 1-2 суток до 30 дней) и начинается остро, внезапно подъем температуры тела, появляется озноб, головная боль, тошнота, боли во всех мышцах.

При самой легкой форме (лихорадочной) температура тела достигает 38-40 градусов и держится 5-7 дней. Сопровождается всеми симптомами, характерными для гриппозного состояния.

Через 7-14 дней после нормализации температуры возможна более выраженная и хуже переносимая вторая волна температуры.

Кроме этой формы существуют и менингеальная (с поражением оболочек головного мозга), и энцефалитическая (когда поражается вещество мозга), и полиомиелитическая (с поражением спинного мозга).

Есть ряд смешанных форм. Во всех случаях пациент госпитализируется в неврологический или обычный стационар, т.к. необходимо наблюдение за ним круглосуточное.

КЛЕЩЕВОЙ БОРРЕЛИОЗ (БОЛЕЗНЬ ЛАЙМА) — также инфекционное заболевание, передаваемое при укусе клеща, но возбудитель здесь уже другой.

И клинические признаки характеризуются внедрением  инфекционного агента в организм, распространением его с током крови и лимфы по всем органам и тканям, а в итоге болезнь оборачивается  затяжным хроническим течением с поражение кожи, нервной системы, опорно-двигательного аппарата и сердца.

Отличительно особенностью данного заболевания на первых порах служит наличие кольца  воспаленной кожи вокруг укуса или большого пятна.

В последнее время  выявляются все новые инфекционные агенты, опасные для здоровья человека,  переносчиком которых являются вид иксодовых клещей. К этим агентам относятся, например,  эрлихии.

Если вас укусил клещ, впился в кожу нужно его удалить (как это сделать объясняют регулярно по телевидению и радио — перекрыть доступ воздуха маслом, керосином, и клещ самостоятельно выберется).

Сдать его на анализ инфицированности в Центре Госсанэпиднадзора на ул. Сопочная, привезя во влажной вате или ткани в герметичной емкости не позднее 48 часов.

Кроме проверки клеща на перенос инфекции необходимо и самому сдать кровь для анализа на клещевые инфекции.

В течение времени подготовки анализа необходимо регулярное ежедневное (минимально 3 раза в день) измерение температуры тела и  не позднее 3-х суток внутримышечное  профилактическое введение противоэнцефалитного иммуноглобулина 3 мл. с титром 1:80 или 1:160 и более.

Или можно начать прием иммуномодуляторов:
Т. Йодантипирина 100 мг. по следующей схеме:  
2 дня — по 3 таб. 3 раза в день;

2 дня — по 3 таб. 2 раза в день ;

5 дней — по 1 таб. 3 раза в день

или Т. Амиксин 125 мг.  по  1 таб. 1 раз в день в течение 2 дней,

затем по 1 таб. в день в течение 5-7 дней.

или Т. Курантил 50 мг. по 1 таб. 1 раз в неделю 4-6 недель.

Если температура стала повышаться и самочувствие ухудшаться необходимо обращение к участковому неврологу или терапевту по месту жительства, при необходимости — вызов бригады скорой помощи.

А самым надежным средством профилактики является активная иммунизация путем проведения плановой вакцинации. Доказано, что вакцинированные болеют в десятки раз реже и более легкими формами.

Берегите здоровье на отдыхе!

Задать вопрос автору, другие статьи


Погода в голове: прогноз при глиоме мозга

Рак мозга не обходит стороной людей разных профессий, национальностей, возрастов. Его жертвами становятся нобелевские лауреаты, юмористы и писатели, архиепископы, актеры и политики, модельеры, певцы и путешественники. Есть ли у онкобольных шанс выжить?

По статистике портала Oncobrain, 5-летняя выживаемость при первичной опухоли оценивается в 66% у онкопациентов моложе 19 лет и до 5% — у больных после 75. С возрастом шансы спастись стремительно падают.

Наиболее распространенный вид новообразования мозга – глиома. На нее приходится 60% опухолей. Доброкачественная форма медленно растет, редко поражает окружающие ткани, сдавливает структуры мозга. Злокачественная глиома быстро увеличивается, метастазирует в жизненно важные органы и отличается неблагоприятным прогнозом.

Самый оптимистичный прогноз у больных такими глиомами, как эпендиома и олигодендроглиома. Эти опухоли развиваются из вспомогательной глиальной ткани, а не из клеток мозга. Ранняя диагностика, расположение и операбельность неоплазии (новообразования) также имеют значение.

Причины глиомы головного мозга

Поломку в клетках вызывают мутации в генах. Заболевание провоцируют плохая экология и качество продуктов, вирусы, гормональные сбои и радиация. Риск развития опухолей повышается при нейрофиброматозе и синдроме Тюрко.

4 степени онкопроцесса 

ВОЗ предлагает классифицировать опухоли по степени злокачественности:

  • Первая степень без признаков злокачественности (ювенильная астроцитома, пилоцитарная астроцитома, субэпендимальная астроцитома)

  • Вторая степень агрессивной неоплазии отличается медленным ростом, доброкачественным характером (фибриллярная астроцитома и диффузная глиома головного мозга)

  • Третья степень сопровождается быстрым ростом злокачественной ткани (анапластическая астроцитома)

  • Четвертая степень отмечена некрозом (отмиранием) тканей (глиобластома).

Прогноз выживаемости снижается от 100% на первой стадии до 1% на четвертой.

Как не пропустить опухоль


Неоплазии глиальной ткани сопровождаются:

  • непривычной усталостью, сонливостью;

  • слабой концентрацией внимания;

  • потерей интереса к жизни;

  • судорогами;

  • общемозговым синдромом (головной болью, тошнотой, рвотой);

  • расстройством походки, поведения;

  • нарушениями речи и зрения;

  • параличами или парезами мышц лица.

Клинические проявления сигнализируют о локализации опухоли. Двигательные нарушения означают развитие рака в двигательной зоне коры, речевые – в речевой. Глиому иногда называют «молчаливой опухолью». Бессимптомным течением отличаются неоплазии в лобной доле и в глубинных отделах мозга. При первых симптомах следует обратиться к врачу.

Как вылечить глиому 


Основным методом борьбы с глиомой медики называют резекцию. Для ювелирной точности хирурги применяют интраоперационную спектроскопию и стереотаксическую навигацию, гибридные операционные, робота Da Vinci. Небольшие опухоли извлекают эндоскопическими инструментами через ноздрю или небольшое отверстие в черепе. Труднодоступные новообразования иссекают волоконно-оптическим лазером или криозондом. Технологии сокращают риск развития осложнений и период реабилитации.

Онкобольным дополнительно назначают лучевую и химиотерапию. Остаточный объем и рецидивы опухоли иссекают при помощи кибер- и гамма-ножей. Условия процедуры: наличие четких границ опухоли размером 3 см и менее, общее удовлетворительное состояние пациента (индекс по шкале Карновского 70+ баллов). В качестве «химии» назначают современные фармпрепараты, одобренные американским FDA. Возможные побочные эффекты смягчают параллельным назначением профилактических лекарств. Моноклональные антитела применяются на всех стадиях развития глиом. Блокируют рост новообразования и питающих его сосудов, продлевают жизнь онкопациентов и существенно облегчают их состояние.

Любая терапия гораздо полезнее, если проводится на первых стадиях патологии. Чтобы вовремя распознать онкозаболевание, важно проходить регулярное обследование. Если вы уже страдаете глиомой головного мозга, победить опухоль поможет нейрохирургия в Израиле.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Цитомегаловирусная инфекция

Цитомегаловирусная инфекция у взрослых (женщин и мужчин) и детей широко распространен в человеческой популяции. В зависимости от региона, социально-экономического уровня жизни от 60 до 100% взрослого населения инфицировано ЦМВ, то есть имеют постоянно циркулирующие в сыворотке крови специфические иммуноглобулины класса G.


Что такое цитомегаловирус?

Цитомегаловирус (ЦМВ) – это представитель семейства герпесвирусов, включающего вирусы простого герпеса 1 и 2 типов, вирус ветряной оспы и вирус Эпштейна-Бара (возбудитель инфекционного мононуклеоза). Свое название вирус получил исходя из специфических изменений клеток организма (значительное увеличение в размерах – в переводе цитомегалия), после поражения данным вирусом. После заражения вирус обнаруживают в различных биологических жидкостях организма человека: моча, слюна, грудное молоко, кровь, слезы, сперма, влагалищное отделяемое и т.д. Стоит отметить, что, однажды попав в организм, вирус в большинстве случаев остается в нем навсегда. ЦМВ наиболее опасен для беременных, так как при острой цитомегаловирусной инфекции во время беременности вирус способен инфицировать плод.

Как передается

Передача цитомегаловирусной инфекции предполагает в первую очередь тесный контакт между беременной (родильницей) и плодом (новорожденным), между половыми партнерами.

Существует три основных механизма передачи вируса плоду:
1) эмбрион может быть инфицирован во время имплантации – вирусом из спермы;
2) вирус может проникать из эндометрия или цервикального канала через плодовые оболочки и инфицировать околоплодные воды, а затем и плод;
3) цитомегаловирусной инфекцией может инфицировать плод трансплацентарно.

Различают первичную, латентную (скрытую) и хроническую инфекции, реактивацию латентной инфекции.

Первичная инфекция чаще всего проходит бессимптомно или с субклиническим течением с дальнейшим переходом в латентную инфекцию.

Симптомы цитомегаловирусной инфекции у детей и взрослых

Большинство здоровых детей и взрослых, инфицированных цитомегаловирусной инфекцией, не имеют никаких симптомов инфекции и даже не подозревают о том, что заражены. И это не удивительно, так как клиническая картина цитомегаловирусной инфекции не специфична, такие же симптомы могут наблюдаться при многих заболеваниях инфекционной природы. Согласитесь, что такие симптомы, как повышение температуры тела, усталость, воспалительные процессы носо-, ротоглотки, увеличение небных миндалин (гланды), в первую очередь заставляют думать о банальной простуде или ОРВИ, но никак не о цитомегаловирусной инфекции. Именно поэтому зачастую вы не можете вспомнить, когда же произошло заражение цитомегаловирусом.

Самой частой формой цитомегаловирусной инфекции у детей и взрослых с нормальным иммунитетом является мононуклеозоподобный синдром, который по клиническим проявлениям нельзя отличить от инфекционного мононуклеоза, причиной которого является другой герпесвирус – вирус Эбштейна-Барр. Период первичного инфицирования продолжается в течение 2-3 недель.

Последствия

  • самоизлечение при достаточном иммунном ответе (организм выработал противовирусные антитела);

  • переход в неактивную форму – вирусоносительство (ЦМВ позитивность);

  • при недостаточном иммунном ответе переход в локализованную форму;

  • при отсутствии иммунного ответа переход в генерализованную форму.


ЦМВ-позитивность
– это стойкое обнаружение антител G к цитомегаловирусу (90-95% взрослого населения). В этом случае вирус годами находится в организме инфицированного человека в латентном (спящем) состоянии, при этом вирусоноситель (в большинстве случаев) не представляет опасности для окружающих. Однако при резком снижении иммунитета носительство может перейти в активную форму болезни. Цитомегаловирусная инфекция не имеет тропности к определенным органам и может инфицировать широкий круг клеток. Соответственно, симптомы острой цитомегаловирусной инфекции очень разнообразны.

Особенности течения у мужчин и женщин

В редких случаях наблюдается локализованная форма с поражением мочеполовой системы (у женщин протекает остро в виде эндоцервицита, эндометрита, сальпингоофорита, у мужчин цитомегаловирусная инфекция протекает бессимптомно или с явлениями вялотекущего уретрита).

И, наконец, генерализованная форма цитомегаловирусной инфекции возникает у лиц с выраженным иммунодефицитом (ВИЧ-инфекция, иммунодефицит вследствие химиотерапии, лучевая болезнь). При этой форме ЦМВИ наблюдается воспаление печеночной ткани, надпочечников, селезенки, поджелудочной железы, почек, пищевода, легких, поражение сосудов глаза, стенок кишечника, головного мозга и периферических нервов. Имеется увеличение околоушных и подчелюстных слюнных желез, воспаление суставов, кожная сыпь.

Цитомегаловирусная инфекция и беременность

В случае инфицирования ЦМВ во время беременности (либо первичный эпизод заболевания, либо реинфекция), при отсутствии каких либо последствий для матери, у плода она может вызвать серьезные осложнения, которые после родов проявляются задержкой психического развития , микроцефалией, глухотой, эпилепсией, церебральным параличом, мышечной слабостью. Кроме врожденной инфекции у детей, наблюдаются и другие осложнения беременности при цитомегаловирусной инфекции: привычное невынашивание, неразвивающаяся беременность, мертворождение, рождение нежизнеспособных детей.

Диагностика ЦМВ-инфекции

Диагноз цитомегаловирусной инфекции можно ставить (особенно при малосимптомной, атипичной и скрытой формах) только на основании выявления вируса в биологических жидкостях организма (кровь, моча, слюна, отделяемое половых путей) методом ПЦР или при специальном посеве на культуру клеток.

ПЦР отвечает на вопрос: вирус обнаружен или нет, но не дает ответа об активности вируса.

Посев на культуре клеток не только выявляет вирус, но и дает информацию о его активности (агрессивности). Анализ результатов посева на фоне лечения позволяет делать заключение об эффективности проводимой терапии.

Антитела IgM могут свидетельствовать или о первичной инфекции или об обострении хронической инфекции. Антитела IgG говорят только о том, что человек с вирусом встречался, инфицирование произошло. IgG при герпесвирусных инфекциях сохраняются пожизненно (в отличии, например, от хламидиоза). Есть ситуации, в которых IgG имеют диагностическое значение.

Лечение цитомегаловирусной инфекции

Лечение цитомегаловирусной инфекции должно быть комплексным, включать в себя иммунную и противовирусную терапию. Цитомегаловирусная инфекция довольно быстро уходит с периферии и перестает выделяться из биологических жидкостей (кровь, слюна, грудное молоко) – наступает латентная фаза инфекции, – качественно проведенная иммунотерапия активирует защитные механизмы организма, которые контролируют в дальнейшем активацию латентной цитомегаловирусной инфекции.

Вопрос о медицинских показаниях к искусственному прерыванию беременности при острой цитомегаловирусной инфекции должен решаться индивидуально.


Есть вопросы? Задайте их гинекологу. Онлайн. Бесплатно

                                           ЗАДАТЬ ВОПРОС


Читайте также:

Бактериальный вагиноз: лечение, симптомы и причины

Спазм аккомодации

Аккомодация это способность органа зрения поддерживать чёткое видение предметов, находящихся на разных удалениях от глаза. Аккомодация от латинского «приспособление». Под термином абсолютная аккомодация понимают аккомодацию одного глаза при неучастии в зрении второго. Под относительной аккомодацией понимают аккомодацию, совершённую двумя глазами при фиксации объекта.


Этиология спазма аккомодации

Цилиарная мышца имеет двойную иннервацию: симпатическую и парасимпатическую, которые в здоровых глазах находятся в равновесии. Однако при обследовании детей со спазмом аккомодации были выявлены, в основном, астенопические признаки: головная боль, потливость, плохая переносимость смены температур, плаксивость, раздражительность, что свидетельствует о преимущественном повышении парасимпатических реакций и астенизации нервной системы при спазме аккомодации.

Спазм цилиарных мышц является одним из последствий вегетативной дистонии в результате усиления ригидности ослабленной и перенапряжённой аккомодационной мышцы при увеличении зрительной нагрузки на близком расстоянии, плохом освещении.

Причины

Этиология спазма аккомодации различна: интоксикации, инфекционные болезни, простудные заболевания, глистная инвазия. В основе патогенеза спазмов аккомодации лежит вегетодистония, преимущественно парасимпатического или смешанного характера.

Клиника (симптомы) спазма аккомодации

– Стремление приближать предмет к глазам.

– Уменьшение объёма аккомодации.

– Приставление положительных стёкол слегка повышает остроту зрения вдаль из-за пассивного расслабления спазма.

– Уменьшение рефракции на высоте циклоплегии (маскимально широкий зрачок)

– Колебания остроты зрения.

– Тенденция к прогрессированию.

– Скачкообразное усилие рефракции в короткие сроки.

– Непостоянство астенопический явлений.

– Неустойчивость бинокулярного зрения.

При достаточно длительных сроках существования спазм становится стойким и переходит из ложной миопии в осевую, устранить которую невозможно.

Астенопия один из основных признаков спазма аккомодации.

Диагностика

 Диагностика спазма аккомодации определяется с помощью определённых проб, чаще всего проводится циклоплегическая проба, которая является и I-м этапом в лечение спазма аккомодации. Заключается она в фракционном закапывании раствора атропина по 1 капле через 5 минут , после чего проводят исследование рефракции через 20-40 минут. Наличие разности в рефракции до и после циклоплегии говорит о величине ложной близорукости.

Литература: Глазные болезни под редакцией Г.И. Должич

Задать вопрос офтальмологу

Читайте также о других болезнях глаз:

Токсоплазмоз: причины, симптомы и лечение

Возрастная макулярная дегенерация

Строение глаза

Выбираем глазные витамины

Разумный эгоизм, или путь к себе

Искусство быть собой

На вечный вопрос — «зачем рождается и живет человек?», веками пытались ответить ученые, философы, мыслители, мудрецы и, в конечном счете, каждый из нас. Один из наиболее, пожалуй, верных ответов — для того, чтобы быть счастливым. И не поспоришь, что одна из главных составляющих счастья — самореализованность, успех, основанный на своих параметрах, пребывание в согласии с самим собой.

Госстандарт

Уж так в людской цивилизации повелось, что существует такое понятие как мораль. Мораль — в современном обществе (да и не только современном) «дама» строгая, она требует чтобы человек полностью соответствовал утвержденным обществом параметрам, ходил «по струнке», жил как все, мыслил тоже соответственно. Не последнюю роль в подгонке личности к стандартам играет государство. Исторически степень контроля государства и общества за частной жизнью граждан в разных государствах разная. Япония — пример того, насколько сильно может общественное мнение влиять на приватную сторону жизни, там с детства людям внушается необходимость «сохранения лица». Оступился — потерял лицо, стал изгоем, аутсайдером со всеми вытекающими отсюда последствиями. Правда, в Японии-то как раз сильнее всего можно увидеть «отдачу» от этого — молодежь всеми возможными способами пытается обрести индивидуальность, взять, хотя бы японскую street-fashion.

Под опекой родителей

Семья так же не остается в стороне в формировании правильного мировоззрения и поведения человека. Традиционно родители стараются воспитать в чадах уважение к старшим, ответственность, обязательность, привить любовь к работе и прочие полезные привычки. Откуда и почему появились эти традиции совершенно понятно — корнями они уходят в первобытное прошлое человека, когда каждый сам по себе просто не выжил бы и приходилось уметь наступить на горло своей индивидуальности и договариваться с ближним.

Однако, и вчера, и сегодня, в эру самостоятельности и индивидуализма, когда совсем не обязательно для выживания быть составляющей клана, некоторые его члены так и норовят навязать нам свои представления и заставить поступать сообразно их убеждениям. Причем, многие из них столь преуспели в искусстве манипуляции, что порой «реципиент» даже не подозревает что живет чужими убеждениями и стремится к чужим целям, а значит, и рискует прожить не свою жизнь.

Будем эгоистами, но разумными!

Для кого как, а для вчерашнего советского школьника и пионера самыми страшными словами порицания были определения «эгоист» и «единоличник». Нам четко внушили что эгоистом быть плохо. Плохо для кого? Для того, кто пользуется нашей жизнью в своих личных интересах, насаждая свои законы без нашего согласия? Разумный же эгоизм, напротив, предполагает свободу реализации личности во благо всего человечества. По определению, эгоист — это человек, уверенный в своих силах и рассчитывающий только на себя. Разве это плохо?

Искусству быть разумными эгоистами не учат ни в школах, ни в университетах, ни на курсах повышения квалификации. И это совсем не случайно. Причина в том, что на самом деле никому не интересно и не выгодно учить людей быть независимыми. Тот, кто не знает, чего хочет на самом деле, является удобной жертвой, и его могут использовать в своих интересах все кому не лень. Можете быть уверенными, любителей «прокатиться на халяву» вокруг предостаточно. Поэтому нужно разобраться — а чего, собственно, хотите ВЫ, и соответствующим образом выстраивать жизнь. Хотите быть хозяином себе и своему драгоценному времени? Тогда приготовьтесь к тому, что окружающим вас людям это может не понравиться. Во всяком случае, тем, кто привык использовать вас в своих интересах. Множество примеров из жизни может легко вспомнить каждый из нас.

Ваша семья требует, например, чтобы вы были заботливым родителем, прекрасным, не менее заботливым чадом для своих постаревших родителей, который не остановится ни перед какими жертвами ради блага своих близких, в том числе и жертвами, связанными с собственными желаниями и мировоззрениями. Часто бывает, что родители, оказывается, лучше нас знают как нам жить и то, что они имеют свой собственный плачевный опыт неудачного сценария жизни, их не смущает. Ваш начальник хочет, чтобы вы выполняли его указания, несмотря на то, что они выходят за рамки ваших служебных обязанностей, а порой и простых физических возможностей. Рынок ждет, что вы будете приобретать разрекламированные товары, больше работали, и больше, соответственно, тратили. Ваш супруг рассчитывает на то, что вы займете высокую должность на предприятии и будете много зарабатывать, при этом только истинно любящих и мудрых жен и мужей интересует будет ли вас устраивать такой род работы.

Как загадать желание, чтобы оно исполнилось?

Мы выбираем, нас выбирают…

Не так-то просто оставить выбор за собой. Это требует больших усилий, большой внутренней работы. В любом случае за последствия вашего выбора придется отвечать вам и только вам. Так как в конце жизненного пути только вы сами сможете ответить на свой вопрос — правильно ли я прошел свой путь?
Если вы все же сделали свой выбор в пользу самореализации, тогда вам может быть интересно, а как это осуществить. Конечно, универсальных формул здесь нет, как нет на Земле двух одинаковых людей. Но все же есть некие общие правила, которых придерживаются успешные люди. На них мы остановимся ниже, а пока давайте попробуем понять, что же мешает нам достигать успеха.

Разрушающее бездействие

Чаще всего человек ничего не предпринимает из-за того, что боится лишний раз совершить ошибку. Но ведь неоспоримая аксиома гласит: — «Не ошибается тот, кто ничего не делает». И в самом деле, может показаться, что самый простой и доступный способ не совершать ошибок — это лежать, ничего не делать, посмеиваться над окружающими и чувствовать себя этаким мудрецом, который давно познал все несовершенство мира в целом и человеческой природы, в частности. Увы, и это ошибка. Лежание на диване — такое же действие, такой же выбор, как и все остальные, а отказ от поступков — один из самых распространенных ошибок в мире. И не потому ли на свете так много людей, не способных сделать карьеру, обрести счастье в семейных отношениях, правильно воспитать детей, а подчас и просто заработать себе на достойную старость?

Боязнь ответственности

Самым первым препятствием на пути к СВОЕЙ жизни является то, что мы хотим переложить ответственность за себя и свою судьбу на других. Мы виним кого угодно в своих несчастьях (мужей, жен, начальника, врачей, учителей, родителей, государство), только не себя. Ради возможности свалить всю вину на других мы готовы заложить все — счастье, независимость, призвание, жизнь. Стоит ли потом удивляться, что она не удалась? Оказывается, многим психологически комфортнее быть рабами «обстоятельств», нежели самому принимать решения и нести за них ответственность.

Вера в себя

Второе серьезное препятствие это то, что мы верим кому угодно, но только не себе. Испокон веков люди ищут того, кто укажет им верный путь в жизни. И этот путь нам готовы указать всевозможные советчики — учителя, родители, врачи, политики, рекламные агенты, добропорядочные соседки и прочие-прочие-прочие. Какого президента нам выбрать, какими продуктами питаться, как отдохнуть, кого выбрать в жены. Все они куют свое счастье, спекулируя нашими надеждами, мечтами и желаниями. Но нужно помнить и о том, что нет такой вещи или такого человека, которые могли бы помешать нам идти своей дорогой, если, конечно, она нам ведома и при условии, что вы владеете искусством личного управления своей жизнью, выражаясь бизнес-языком, искусством личного менеджмента.

Имею право

Третье препятствие на пути к себе — хроническая неспособность защищать свое право на счастье. Мы готовы полностью отдать себя другим, отдавая при этом, всю свою энергию, фантазию и здоровье в обмен на деньги, хорошее отношение к нам, на сомнительное право считаться воспитанным человеком, хорошим другом, послушным ребенком, прекрасными отцом или матерью. Мы просто не готовы к конфликту с внешней средой, поединку за право радоваться и получать удовольствие. Правда, не нужно путать нашу добровольную ответственность за все вышеперечисленное с навязанной нам другими людьми. Этим, кстати, и отличается по настоящему ответственный человек — тем, что он сознательно берет на себя обязанности, строго спрашивает с себя и, будучи психологически сильным, сам решает какую плату он готов отдавать за какие бы то ни было блага — психологические или материальные.

Суета сует

Пожалуй, самое коварное препятствие — это то, что за мелкой суетой будней мы забываем о главных делах и целях. А для большинства людей решение мелких проблем является лишь уловкой, отговоркой, извиняющей бездействие или движение не в том направлении, возможность отложить решение действительно серьезных вопросов на потом. Вот почему миллионы людей, которые добросовестно исполняют свои каждодневные обязанности, удивляются, как это другие добиваются своей цели будто бы без всяких усилий.

Конечно, могут быть и другие препятствия самого разного толка. Все их можно преодолеть, если знать чего хочешь. Можно достичь абсолютно всего, важно не просто этого хотеть, но и двигаться в нужном направлении. В любом случае стоит пробовать, хотя бы для того, чтобы потом не сокрушаться о потерянном времени.

Автор Евгения Арбатская

Источник Сибирский медицинский портал

Консультация психолога, психотерапевта


Читайте также:

Хорошие девочки, плохие мальчики

Наследники Дракулы

Как не вырастить «нарцисса»

Шаг к мечте

Наследники Дракулы

Равно как у каждого, даже самого уравновешенного и лояльного человека, есть знакомые, которые его раздражают, так и даже у самого энергетически устойчивого есть те, кто лишает равновесия и сил. В быту таких агрессоров называют энергетическими вампирами.

 

Они разные

Не все энергетические вампиры ведут себя одинаково – одни ведут себя агрессивно – в коллективе постоянно задирают окружающих, скандалят, достают необоснованными придирками, «участливыми» советами, глупыми спорами, оскорблениями, указами, сарказмом, а также подавлением, унижением, угрозами и т.д. Другие «отрываются» пассивно – жалобными стонами, тупостью, обидами, пренебрежительным отношением. Третьи – манипуляторы, которых хлебом не корми, дай поиграть на нервах хитро, «исподтишка», с добрыми глазами и самыми чистыми намерениями, вампир-манипулятор провоцирует и плетет всевозможные интриги, превращая жизнь нормального человека в сущий ад.

Это весьма схематичное описание поведения вампиров, чаще всего в жизни они комбинируют методики выведения вас из равновесия. Все они очень и очень неприятны – как на работе, так и в быту. Правда, на работе мы хоть как-то отгорожены от них субординацией, а если вампир есть в семье?

Случай из своей практики и свои комментарии приводит доктор культурологии, профессор КГПУ им. В.П. Астафьева, писатель, семейный психолог Андрей ЗБЕРОВСКИЙ.

Муж высасывает из меня жизненные соки?

«Здравствуйте, Андрей. Не знаю, по вашей части или нет, но задам вопрос. Живу с мужем семнадцать лет, сразу после того как вышла замуж, начала болеть, с каждым годом все тяжелее и тяжелее. Уловила странную закономерность: когда муж рядом, например, на выходных, – болит голова, скачет давление. А в рабочие дни, когда его нет – чувствую себя гораздо лучше. Когда ночую у родственников, или уезжаю в командировки – словно заново рождаюсь. В этом году с боем впервые съездила в отпуск одна – так сразу расцвела. Заговорила об этом с подругами, они сказали, что видели какую-то научную передачу, где говорили, что есть такие «энергетические вампиры», которые питаются чужой жизненной энергией. Кажется, мне в мужья достался именно такой вариант. Как себя обезопасить от его действий? Вообще, сознательно они так делают, или нет. Может, развестись?


Елена, Железногорск»

Те, кто нас морально опустошают

Двадцать лет работая семейным психологом, регулярно слышу от мужчин и женщин, что некоторые друзья и подруги, мужья и жены, начальники и подчиненные их «морально высасывают», «психологически опустошают». В обществе даже придумали термин «психологический или энергетический вампиризм». Те, кто стал жертвой «психологического вампира», жалуются, что пообщавшись какое-то время с неким человеком, люди ощущают странную подавленность, упадок сил, психологический и даже физический дискомфорт, портится настроение, возникает апатия, начинает болеть голова. Согласно народным поверьям, «психологические вампиры, высасывая энергию и хорошее настроение у жертв, тем самым питаются за их счет, продляют свою молодость и даже жизнь…». Давайте об этом и поговорим.

Начнем с констатации сразу двух фактов. С одной стороны, действительно, люди совершенно по-разному ощущают результаты общения с окружающими людьми: с одними общаться просто и легко, словно «светлой энергией», они «заряжают» бодростью и оптимизмом. А вот после разговора с другими опускаются руки, хочется упасть и долго лежать, тянет поплакать, человек, будто воздушный шар, словно «сдувается», ощущает себя слабым и потерянным. Это было блестяще показано в фильмах «Дневной и ночной дозор», снятых по мотивам романа С. Лукьяненко, где молодой вампир через виртуальную трубочку как бы «высасывал жизненную энергию» у других людей. С другой стороны, несмотря на многократное фигурирование в фантастических фильмах (типа «Секретных материалов») явлений типа «пси-фактора», «психической энергии»,  современная наука никакой особенной «ментальной», «витальной» или «астральной» энергии до сих пор не обнаружила. Хотя, надо отдать ученым должное, они этой проблемой занимаются уже добрых полвека и продолжают исследовать эту тему по сей день.

Каким же образом все это совмещается? На самом деле, довольно просто и без всякой там мистики и магии. Попробую объяснить в действительности весьма сложное явление на простых примерах. Дело в том, что человеческий мозг – это, источник производства и, одновременно, потребления обычной электромагнитной энергии. Мозг в этом смысле – это биохимический аккумулятор. Благодаря сложным химическим реакциям в нем постоянно вырабатывается слабый электрический ток определенной частоты, на основе которого происходит процесс коммутации в нейронной нервной цепи (почти как в проводах), благодаря этой же био-электрической энергии работает наш процессор – человеческое сознание. По большому счету, мозг – это био-электрический компьютер, который сам производит и потребляет необходимую для себя энергию, а био-химические материалы для выработки этой энергии дает все человеческое тело: руки работают, ноги ходят, желудок перерабатывает добытое, кровь приносит в мозг растворенные жиры, белки, углеводы, кислород, там все это превращается в энергию. Подчеркиваю: в обычную электромагнитную энергию слабой частоты. А дальше мозг работает и энергию эту потребляет. В том числе и в процессе размышления на тему о том, каким образом сократить объем затрачиваемой и увеличить объем зарабатываемой телом энергии: куда лучше пойти учиться и работать, с кем правильнее общаться, как быстрее похудеть, за кого выгоднее выйти замуж, к кому логичнее примкнуть в случае конфликта в коллективе и т.д. В этом смысле важно знать, что по оценкам современных ученых, относительно небольшой по сравнению с общей масса тела человеческих мозг потребляет от пятидесяти до семидесяти процентов всей энергии тела, выделяя при этом большую часть всего тепла, выделяемого телом (поэтому мы можем ходить зимой без шапки, отсюда наше желание что-то съесть, при мыслительном напряжении).

В соответствие с законами физики, всякое тело, обладающее энергией, стремится к покою. Соответственно, наиболее комфортным для мозга является такое положение дел, когда он почти не напрягается. Типа: работы мало, зарплаты много, опасности никакой, вокруг только приятные люди (желательно давно знакомые, веселые и сексуальные), от которых не ждешь подвоха, никто не заставляет делать что-то тяжелое и морально неприятное. И совершенно другое дело, когда работы много, зарплаты мало, вокруг полно опасностей, люди вокруг только того и ждут, как бы вами попользоваться, как бы вам сделать плохо, как бы заставить вас делать что-то для вас невыгодное и неприятное. В этом случае мозг просто вынужден напрягаться, работать буквально «на всю катушку», уровень его необходимых энергетических затрат может оказаться заметно выше, нежели те, которые имеются в наличии не только у самого мозга, но и у тела в целом.

Отсюда, бывая «на ковре» у начальства, общаясь с таким человеком, который вам по каким-то причинам неприятен (посетитель, который от вас что-то требует в жесткой форме, человек, который подталкивает вас к преступлению, муж, который вас обидел, мало получает зарплаты, жена, которая лишает интима),  беседуя с коллегой по работе, который вас притесняет или подсиживает (плетет против вас интриги, грубо к вам обращается, язвит и т.д.), мы на самом деле можем четко ощущать, испытывать, как мы энергетически «сдуваемся», как ослабеваем физически (вся энергия тела срочно перенаправляется в мозг, туда приливает кровь), как наше настроение из позитивного превращается в негативное, от перенапряжения на самом деле может заболеть голова. А негативное настроение, если оно посещает нас слишком часто, снижает работоспособность нашей иммунной системы, снижается сопротивляемость организма, отсюда приобретение новых заболеваний, обострение хронических…

Между тем, подавив наше сопротивление, видя, что наша психика и настроение пребывают в подавленном состоянии, тот человек, кто это сделал сознательно, несомненно испытывает положительные эмоции, что улучшает его собственное физическое состояние. Не выкачивая энергию непосредственно из других людей, люди, достигнувшие своей цели в виде подавления окружающих, приобретения от нас каких-то дополнительных ресурсов (материальных или моральных), тем самым повышают собственное настроение, создают оптимальные условия для быстрого восполнения собственной потерянной энергии. По моим наблюдениям, чаще всего люди ведут себя таким образом вполне сознательно, однако, бывает, что и сами не отдают себе в этом отчета.  

В общем, то, что в народе именуется «психологический или энергетический вампиризм», на самом деле существует. Только это не непосредственная перекачка электромагнитной энергии из мозга в мозг, а произведение таких действий, в результате которых окружающие люди теряют свою энергию быстрее, чем обычно, а человек, который создал такую ситуацию, в итоге испытал моральное удовлетворение, создал комфортные условия для восполнения собственной энергии гораздо быстрее, чем это происходит у окружающих. То есть столбики энергии у двух людей, словно столбики воды в сообщающихся сосудах, благодаря словесному контакту имеют различную диаграмму: у одного человека он понижается, у другого повышается. Но энергия при этом у каждого своя собственная, никто ее не перекачивает: просто она с разной скоростью затрачивается и воспроизводится.

Спрашивается, что делать с такими людьми, от которых нам становится плохо? Выбор вашей стратегии – ваше личное дело! Можете бороться открыто, можете создавать общественное мнение, можете уволиться с работы сами, можете натравить на врага вышестоящее начальство. Если же психологически плохо вам с вашим(ей) собственным(ой) супругом(ой), тут все гораздо сложнее. Вам обязательно следует понять, что конкретно мешает вам быть счастливым: нехватка денег, плохой интим, грубость в общении, элементарная нехватка простого человеческого общения, ревность, прямые подозрения в измене и т.д. Если проблема понятна и устранима, ее следует устранить. Если устранить ее технически невозможно, следует подумать и о смене партнера. В конце концов, мы живем всего один раз и потому имеем право прожить ее в моральном комфорте.

И еще. Прочитав этот текст, обязательно подумайте о том, как вы сами общаетесь с окружающими людьми. Не являетесь ли вы сами «энергетическими вампирами» для коллег по работе, членов своей семьи и знакомых? Может быть, причина ваших сложностей со всеми ними – в вас самих?

Автор Евгения Арбатская

Источник Сибирский медицинский портал


Читайте также:

Как не вырастить «нарцисса»

Хорошие девочки, плохие мальчики

Разумный эгоизм, или путь к себе

Шаг к мечте

Мнимые паразитарные заболевания

Об этой проблеме не принято говорить, не этично. Каждый практикующий врач, особенно инфекционист, в своей работе встречается с подобными случаями.

 

Больная А. 45 лет, заходя в кабинет на прием, громко декламирует: «Я была у всех инфекционистов Красноярского края, все у меня глистов не нашли. Теперь ваша очередь». Из истории ее заболевания известно, что на протяжении 5 лет беспокоит слабость, раздражительность, плаксивость и бессонница, вздутие живота, неустойчивый стул, особенно после погрешности в диете. Со слов больной, периодически выходят разного рода глисты. При этом подробно в красках описывает их вид. Отмечает, что беседует с ними. До начала заболевания перенесла тяжелую пневмонию. Проводилась массивная антибиотикотерапия без коррекции флоры кишечника. Пациентка сдавала кровь на антитела к паразитам, кал на яйца глистов многократно, дуоденальное зондирование — все результаты отрицательны. При тщательном обследовании паразитарная инвазия не обнаружена, но диагностирован дисбактериоз кишечника. Консультирована психотерапевтом и установлен астеноневротический синдром. После сеансов психотерапии отмечается значительное улучшение эмоционального статуса.

 

Ежемесячно в среднем больных с мнимыми паразитозами я консультирую от 3 до 7. После детального обследования психотерапевта часть пациентов направляются в психоневрологический диспансер с манифестацией различный психических расстройств. Зацикленность на паразитах является одним из проявлений бредовых состояний.
На мой взгляд, причин довольно много, например: ятрогенное (некомпетентность) влияние медицинских работников; коммерческий интерес фирм производителей биодобавок, недостоверных методов диагностики и лечения и злоупотребление народными средствами.

Проанализировав десяток сайтов, можно оценить психологическое влияние на предполагаемых пациентов. Наиболее часто встречаемые фразы: «Глисты есть в каждом из нас», «Мир погибнет от глистов», «Глисты грызут наш мозг» и масса подобных слоганов, больше похожих на рекламу. Основная цель — мотивация клиента на дорогостоящее обследование (метод Фоля, диагностика по глазам, движения тела, по антителам, капле крови). Маркетинговым техникам подвержен каждый.

Наше здоровье, и психологическое в том числе, сравнивают с шампунем и кремами. Страдает больной и доктор! Главное быть требовательным больным, тщательно изучать предлагаемые методы лечения и диагностики. Эксперименты и творчество в медицине чревато потерей вашего здоровья.

Задать вопрос врачу-инфекционисту

 

Читайте также:

Какие методы диагностики паразитов наиболее достоверные?

Паразиты в морской рыбе (анизакидоз)


Плохих мужчин не бывает. Секрет его привлекательности

«Хочу мужа, и только хорошего! – заявила одна моя знакомая после второго развода. – Где найти достойного мужа в сорок лет? Все хорошие мужчины уже разобраны, а за кого попало замуж не хочу». Эта проблема остро стоит у многих современных женщин. Неужели перевелись настоящие мужчины или женщины стали слишком критичны?

Конфетно-букетный период

Большинство женщин выходит замуж за «самых лучших мужчин на земле». Отношениями молодоженов движет страсть, которая позволяет закрывать глаза на разные мелочи, типа разбросанных носков или не помытой тарелки. Для любимого женщина готова пойти на все, а он в ответ дарит ей цветы, носит на руках, говорит много ласковых слов. Пазлы складываются воедино. Но вот конфетно-букетный период заканчивается, появляются дети… Что случилось с мужчиной, неужели его так резко подменили? Выходила замуж за хорошего, а лет через пять разглядела – плохой он оказался.

В психотерапии существует клише: люди соединяются в пары не случайно. Встречаются два человека с примерно одинаковым уровнем энергии. Часто вступают в брак с партнерами, похожими на отца или на мать. И даже не потому, что движет желание бороться с тем или иным родителем и, наконец, одержать победу, а потому, что в присутствии выбранного партнера мы можем испытывать те же чувства, переживания и воссоздать атмосферу, знакомую с детства. Мы чувствуем себя как дома, уютно и беззаботно, именно с тем человеком, который позволяет совершать все знакомые действия и испытывать уже известные эмоции. Искорка, проскочившая между влюбленными – ни что иное, как чувство принадлежности и сопричастности к другому.

Если ребенок испытал какую-то травму в детстве, она будет постоянно проявляться в его играх и рисунках, пока он не справится с ней. Так и в отношениях действуют два фактора: 1) знакомые ему и ей схемы поведения по принципу «ключа и замка»; 2) попытка возродить и преодолеть мучительные воспоминания прошлого. Учитывая особенности советского воспитания, где присутствовали критицизм, нетерпение, стремление бороться и победить любой ценой, сегодняшние жены отправляются в крестовый поход за переделку своего мужчины. Ведь так делали их мамы. На задворках истории остались отношения, бытующие в довоенных семьях, где муж – безоговорочный глава семьи, кормилец, может и кулаком по столу, как говорится, а жена – тихая, кроткая, но сильная женщина, готовая все принять и стерпеть.

Красавица и чудовище

Неспроста испокон веку сочинялись сказки и предания. Сказка – ложь, да в ней намек. Русская сказка «Аленький цветочек» или европейская «Красавица и чудовище» – наглядный пример взаимоотношений, когда муж-чудовище силой любви жены-красавицы перевоплощался в прекрасного принца. Все женщины, жены, матери в той или иной степени считают себя красавицами: если не внешне, то внутренний дар, чутье, талант какой-нибудь да есть. В силу своей природы женщина более открыта и вынослива (недаром ей дано рожать детей), поэтому за безусловный талант можно принять коммуникабельность, предприимчивость, энергичность, ответственность, умение доводить начатое дело до конца и т.п. Красавица! Что умеет мужчина? По природе своей он охотник, добытчик, но что сегодня добывать, если все уже добыто и лежит на прилавках магазина?

Все мы любим, когда у нас получается то, что мы делаем, когда нами восхищаются и считают незаменимым. Женщина обустраивает дом, готовит, заботится о детях, во многом реализуется в семье. А где реализоваться мужчине? Готовить ужин или ругать сына за двойку? Выбор мебели, обоев, посуды – здесь решает в основном жена. А если мужчина, как многие, сдержан и не умеет подбирать аргументы, то он и не пытается высказать свою точку зрения. В семье у него часто нет выбора, поэтому область, где он может реализовать свои таланты, – это работа. Там он чувствует себя востребованным. Однако жена с течением лет начинает предъявлять претензии: «Почему так долго был на работе?». С приходом домой мужу хочется отвлечься от суеты, переключиться и посмотреть телевизор, снова упрек: «Что лежишь и ничего не делаешь?» Для жены он – чудовище, не умеет обустроить быт, медлителен, по большей части молчит, да и денег зарабатывает недостаточно.

Или другая крайность: муж старается на благо семьи, а жена не замечает его усилий, поглощена своими заботами или работой и не уделяет ему должного внимания. Отношения между супругами дают трещину: критика или невнимание со стороны жены, молчание и замкнутость мужа. Уход мужчины в себя может привести к печальным последствиям – разного рода зависимостям, измене и, порой, рукоприкладству.

От любви до ненависти – один шаг

Американский психотерапевт Абрахам Маслоу писал, что существует два вида любви:

Дефицитарная любовь – это эгоистическое чувство, когда человек страстно чего-то хочет получить. И чем больше удовлетворяются потребности партнера, тем более усиливается такая любовь. Она основана на потребительском отношении с целью получения самоуважения, секса, денег или избавления от страха одиночества.

Бытийная любовь – любовь к сущности другого человека, она не носит собственнический характер, основана на истинных глубоких чувствах, отношении невмешательства и принятия партнера таким, какой он есть, не стремясь изменить его или улучшить.

Страсть, вожделение – это желание получать только наслаждение, избегая отрицательных эмоций. Чем сильнее страсть и вожделение, тем больше агрессии. Когда человек не получает ожидаемого результата, не достигает цели, рушатся его планы, отношения с другим человеком приносят лишь боль. О таких отношениях говорят: «От любви до ненависти – один шаг». Страсть и привязанность – временны, это желание владеть человеком, как вещью, и постепенно обрести зависимость от него. Настоящая любовь не вызывает зависимости и не ждет выгоды. Это, в первую очередь, отдача, забота, служение и желание сделать партнера счастливым, предоставив ему максимум свободы.

Такие отношения были обычными у наших бабушек и дедушек. Замуж тогда отдавали безо всякой любви, иногда даже не зная, кто будет твоим суженным. После брака многие пары постепенно притирались друг к другу, и возникала настоящая любовь, жили долго и счастливо. Помню, бабушка рассказывала, что ее муж, с которым она прожила без малого пятьдесят лет, «иногда как разойдется, да закричит на меня, а я молчу, терплю, знаю ведь, что он отходчивый, покричит, жар выпустит и обмякнет…» Терпение и смирение вышли из моды, а ведь именно они были движущей силой семьи.

Уважение и согласие

Одной любви Красавицы к сказочному Чудовищу недостаточно, считает американский психотерапевт Робин Норвуд. Необходимо согласие и уважение к партнеру, каким бы он ни был в глазах безупречной женщины. Уважать – значит, принимать его таким, какой он есть, пусть даже без таланта. С другой стороны, талант есть в каждом человеке, надо только его разглядеть. Детьми мы все пробовали себя на каком-либо поприще, одно дело получалось лучше, другое – хуже. И даже если у пятилетнего ребенка не получалось нарисовать красивый пейзаж, ни воспитатель, ни родители не ругали и не осуждали его, а хвалили за старание. Подсознательно в каждом из нас живет ребенок, который все время ждет одобрения, внимания, похвалы. А что делать ребенку, так и не дождавшемуся доброго слова? За чтобы он ни брался, все время звучит критика и недоверие. Будет ли обиженный ребенок стараться сделать свою картинку красивее, если ему не верят? Так и мужчина, без поддержки и одобрения у него нет стимула к развитию.

Каждый человек делает какую-либо работу на свои 100%. Часто бывает так, что у жены, выложившейся на 100%, получилось лучше, она талантливей, муж тоже старался, но его стопроцентная работа выглядит хуже. Детские поделки тоже отличаются степенью мастерства, но родители все равно им рады. Например, ваш муж не умеет забивать гвозди, зато он отлично разбирается в математике или виртуозно играет на гитаре. Сравнивать его с другим мужчиной бессмысленно, поскольку природа постаралась и создала всех людей разными и с разными талантами. А гвозди забить – можно научиться, если жена от случая к случаю будет хвалить за старания. Не надо забывать, что вы сами его выбрали, а уровень энергии у него такой же, как у вас. Толерантность и уважение к личностным качествам помогут мужу почувствовать себя значимым и главным в семье. «Плохих» мужчин, равно как и женщин, не бывает. Мужская привлекательность меняет очертания в зависимости от оптики смотрящего. «Плохим» мужчину делает женщина своим отрицанием его как природного явления.

Почему для женщины идея превратить «плохого» мужчину в хорошего так увлекательна и желанна? За всеми попытками и усилиями изменить другого человека кроется эгоистичный, по сути, мотив – убеждение, что, если oн изменится, то я стану счастливой. В этом желании нет ничего плохого, но, помещая источник счастья в чужие руки, мы отказываемся от личной ответственности за это. Суть сказки «Красавица и Чудовище» заключается в согласии с природой мужчины, а не с ее отрицанием. В этом и заключается счастье, полученное не в результате манипуляций людьми, а в результате согласия с самим собой и принятием действительности. Оказавшись от попыток изменить мужчину, женщина перестает быть зависимой от него. Энергия перенаправляется на собственные интересы, и она испытывает счастье и удовлетворение. Как ни странно, но сама практика согласия позволяет другому человеку измениться, поскольку высвобождается энергия, которая раньше тратилась на противостояние. То, чему сопротивляешься, всегда упорствует.

По мнению психологов, люди соединяются в пары, чтобы получить от партнера какой-то жизненно важный урок. У каждого этот урок свой. Часто бывает так, что одна и та же женщина выходит замуж второй, а то и третий раз, но каждый раз разводится. Мужчины оказываются чем-то похожими друг на друга, а причины разводов идентичны: либо измены, либо алкоголизм, либо смерть супруга. Совпадение? Специалисты так не считают. Причина разрыва отношений, скорее, кроется в поведении и поступках самой женщины. Мужчина дается ей в качестве духовного учителя, но пока урок не усвоен, она так и будет наступать на одни и те же грабли.

Отличного мужа и большой светлой любви хотят все женщины, но готовы ли они на полное внутреннее принятие любого развития событий и любого человека? Готовы ли заменить свои претензии и осуждение на благодарность? Чем больше человек благодарен судьбе за то, что имеет, чем больше способен терпеть боль, поступать бескорыстно, смиренно, тем большую глубину любви он сможет испытать, и в награду получает максимум возможностей, понимания и любви.

Автор Юлия Савельева

Источник Сибирский медицинский портал


Читайте также:

Побуждения сердца. Как распознать любовь

Женская независимость: справедливость или выдумка?

Как жить после развода. Советы женщинам

Ласковое слово для счастья, или Поделись улыбкою своей

Мифы о болезнях желудка

Всякий помнит расхожую фразу о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Согласно жизненному опыту  не только мужчинам свойственно уделять своему желудку достаточно внимания, ведь болезни этого органа и желудочно-кишечного тракта в целом  роблемы людей любого пола, возраста и национальности. В связи с этим в народе распространено много мифов о «жизни» наших желудков.


Миф 1

Если у дедушки (папы, мамы) была язва желудка – значит, мне не миновать той же участи

Действительно, язва – весьма часто встречающееся заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки. Правда и то, что мужчины страдают этой болезнью почти в два раза чаще, и то, что язва бывает «от нервов». Именно умственное и нервное перенапряжение вызывает несостоятельность защитных функций слизистой оболочки желудка перед агрессивными пищеварительными ферментами и соляной кислотой – составляющими желудочного сока. Еще один фактор предрасположенности – 1 группа крови и отрицательный резус-фактор. Однако склонность к развитию болезни – не есть гарантия заболевания. И уж раз вы принадлежите именно к той группе людей, чья наследственность отягощена по данному заболеванию, у вас есть все шансы избежать ее, просто исключив основные негативные «пусковые факторы» – курение, неправильное питание, стрессы.

Причины язвы и диагностика

Симптомы язвы желудка и ДПК

Прободная язва

Миф 2

Язвой и гастритом можно заразиться

Это правда отчасти. Заразиться можно хеликобактерной инфекцией (бактерией helicobacter pylori). Эти зловредные бактерии, чей организм оснащен жгутиками, благодаря которым они способны передвигаться даже в густой слизи, способны создавать вокруг себя биопленки, защищающие от кислой среды и иммунного ответа макроорганизма. Так вот эти бактерии как раз и вызывают воспаление в слизистой желудка – хеликобактерный гастрит. Но, как выяснилось, не все гастриты и язвы имеют хеликобактерную природу, поскольку не у всех больных они высеваются в желудочном содержимом. В этом случае, соответственно, и заразиться невозможно.

Диета при гастрите

Миф 3

Гастрит и язва возникают от употребления острой пищи

Ранее действительно считалось, что одним из факторов, вызывающих заболевание хроническим гастритом, служит употребление острой и грубой пищи. Так же не приветствовалась пища слишком холодная и горячая. Сегодня большинство специалистов склоняются к бактериальной теории (см. выше). Кстати, в странах, где в массах сохранилась традиционная культура питания, желудочными болезнями болеют меньше. Причем в большинстве этих стран – Индии, Китае, Тайланде, Грузии и т.д., принято готовить с огромным количеством острых специй.

Миф 4

Если болит желудок – нужно выпить раствор соды, и боль пройдет

С помощью раствора пищевой соды действительно на некоторое время можно избавиться от изжоги, но никак не от боли. Изжога проходит благодаря простейшей химической реакции: кислота плюс сода – получается вода, соль в осадке и углекислый газ. Этот же принцип борьбы с повышенной кислотностью заложен и в действие современных антацидных средств – маалокса, гевискона, ренни и др. Но в антацидах есть еще и обезболивающие компоненты. Минус в таком лечении изжоги заключается в кратковременности эффекта – в тяжелых случаях до ближайшей трапезы, и в том, что образовавшиеся в результате реакции газы раздражают слизистую желудка и провоцируют дополнительную продукцию соляной кислоты. А для успешного лечения больного желудка непременно нужно докопаться до первопричины и устранить ее.

Миф 5

Бороться с изжогой можно только с помощью антацидных средств

Исходя из всего вышесказанного, с изжогой действительно можно бороться антацидами. Но не только ими. Есть группа препаратов – антисекреторные, к которым относятся ингибиторы протонного насоса, Н2-гистаминовые блокаторы, М-холинолитики и др. Все эти вещества препятствуют выработке соляной кислоты – основного компонента желудочного сока, избыток которого как раз и вызывает изжогу. Но для того, чтобы лечение было правильным и принесло стойкий результат, нужно чтобы конкретный препарат назначал врач с учетом множества нюансов болезни.

Миф 6

Изжога у беременных связана с ростом волос у плода

У этого мифа абсолютно нет никаких логических предпосылок, и откуда он появился не ясно совершенно – логики в нем нет. И хоть изжога у беременных – явление очень частое и появление на свет младенцев с опушенной головкой – так же далеко не редкий случай, но все же заброс кислого содержимого из желудка в пищевод объясняется ослаблением нижнего пищеводного сфинктера из-за действия гормона беременности (прогестерона), ослабляющих тонус гладкой мускулатуры, в частности, мускулатуры сфинктеров. Кроме того, вследствие увеличения объема матки, другим внутренним органам приходится располагаться более тесно – повышается внутрибрюшное давление.

Миф 7

Для диагностики болезней желудка обязательно нужно пройти зондирование

Действительно, скорее всего с жалобами на боль в эпигастральной области, изжогой, ощущением тяжести после еды, частыми вздутиями живота и прочими «желудочными» симптомами вас направят на ФГС. Этот метод диагностики уже не первый десяток лет стоит на вооружении гастроэнтерологов потому, что он весьма информативен, не слишком дорог, позволяет взять небольшие кусочки ткани на анализ и практически не имеет осложнений или противопоказаний. Однако сегодня благодаря развитию научно-технического прогресса, появились новые методы исследования ЖКТ. Один из них – так называемая видеокапсула. Это миниатюрная камера, длиной всего 2 см, которая будучи проглоченной, делает снимки всех проходимых участков желудочно-кишечного тракта. Благодаря этим снимкам врач может составить представление о состоянии слизистых оболочек желудка, тонкого и толстого кишечника, о наличии язв и прочих образований. Единственным минусом такой диагностики является дороговизна метода. Но можно надеяться, что в будущем стоимость исследования будет снижаться благодаря снижению технологических затрат. 

Евгения Арбатская

Тромбоз центральной артерии сетчатки

Причины

Причиной артериальной окклюзии сетчатки могут быть гипертоническая болезнь (25%), атеросклеротические изменения сердечно-сосудистой системы (35%), ревмокардит (7%), височный артериит (3%). Примерно 25-30% случаев установить этиологию заболевания не удаётся.

Патогенез

В механизме нарушения кровообращения в центральной артерии сетчатки и её ветвях главную роль играет эмболия, причиной которой могут стать поражение сердечного клапана, распадающаяся атеросклеротическая бляшка сонной артерии или коллатеральных путей кровотока, а также тромбы, образующиеся в полости сердца.

Диагностика

В диагностике тромбоза центральной артерии сетчатки важное значение имеют анамнез, данные офтальмоскопии и флюоресцентной ангиографии глазного дна.

Симптомы тромбоза центральной артерии сетчатки

Тромбоз центральной артерии сетчатки начинается внезапно стойким снижением зрения, сужением или секторальным выпадением поля зрения. В 12% случаев этому может предшествовать кратковременная преходящая слепота.

Классическая офтальмоскопическая картина окклюзии центральной артерии сетчатки представляет собой распространённый ишемический отёк сетчатки с ярким красным пятном в макулярной области (симптом «вишнёвой косточки»). На начальной стадии диск зрительного нерва имеет розовый цвет, его границы несколько стушёваны из-за отёка окружающей сетчатки. Артериолы значительно сужены, имеют неравномерный калибр. Кровоток в них становится сегментарным. В первые дни тромбоза артерии сетчатки в артериолах могут определяться эмболы: плотные − белого цвета, фибринозные − серо-белые, холестериновые − жёлтые.

В ряде случаев офтальмоскопическая картина атипична, что затрудняет диагностику. Так, зона ишемического отёка сетчатки может локализоваться только парамакулярно или в зоне поражённой артериальной ветви. Артериолы чаще проходимы, и регистрируется только их сужение. Прогноз для зрения при этом более благоприятен. Однако чаще через несколько недель после острого ретинального инсульта наступает прогрессирующее побледнение диска зрительного нерва с сохранением его чётких границ. По клиническим наблюдениям, в 50% случаев острота зрения снижается до счёта пальцев у лица, в 1-% случаев развивается полная слепота.

Лечение

Лечение тромбоза центральной артерии сетчатки (артериальной окклюзии сетчатки) включает массаж глазного яблока, назначение активных вазодилататоров как системно, так и местно в виде парабульбарный инъекций, дегидратацию. Местно (парабульбарно) назначают кортикостероиды. Эффективность лечения во многом определяется сроками его начала и наиболее высока в первые минуты и часы заболевания.

Осложнения

У 1% больных с окклюзией центральной артерии сетчатки развиваются неоваскуляризация диска зрительного нерва и вторичная неоваскулярная глаукома. Наиболее частым и грозным осложнением является атрофия зрительного нерва, приводящая к резкому снижению зрения.

Литература: Л.А.Кацнельсон «Сосудистые заболевания глаз»

Токсический зоб – заболевание щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы занимают первое место в эндокринологии, и их распространненость все возрастает (например, токсический зоб). Этому способствуют плохая экология, некачественное питание и отсутствие контроля за выполнением государственной программы по борьбе с йододефицитом. 


Эта статья посвящена тиреотоксикозу, или, как часто говорят, токсическому зобу. Сама щитовидная железа относится к эндокринным железам, то есть органам, которые вырабатывают особые вещества – гормоны, заставляющие работать все клетки нашего организма и влияющие на процессы в этих клетках.

Щитовидная железа расположена на передней поверхности шее, состоит из двух долей и перешейка, который соединяет эти доли и по форме напоминает щит. С этим связано название органа.

Щитовидная железа вырабатывает два гормона – тироксин или Т4 и трийодтиронин или Т3. В состав обоих гормонов входит йод. Именно эти гормоны работают в организме и регулируют скорость всех протекаемых в нем процессов.

Причины и симптомы токсического зоба

Если щитовидная железа начинает вырабатывать много гормонов, развивается токсический зоб, или отравление организма большим количеством гормонов щитовидной железы. Развиться такое состояние может из-за разных провоцирующих факторов, причин: длительного безконтрольного пребывания под солнцем для получения загара; сильного стресса; бывает, что причину установить не удается. При тиреотоксикозе щитовидная железа может увеличиваться, развивается зоб, иногда она не изменяет своих размеров (маленькая, но злая).

Вторым наиболее частым симптомом повышенного количества гормонов является очень быстрое сердцебиение. Частое, постоянное и днем и ночью. При физической нагрузке, даже незначительной, сердце начинает биться еще быстрее. Естественно, когда сердце «торопится», работает оно неэффективно, возникает одышка даже при ходьбе, могут быть отеки на ногах, а то и на всем теле.

Нервная система тоже реагирует на большое количество гормонов щитовидной железы, человек становиться очень раздражительным, плаксивым, суетливым, он не может сосредоточиться, отвлекается на разные мелочи. В теле и руках появляется дрожь, иногда такая значительная, что меняется почерк и люди не могут выполнять тонкие операции – заправить нитку в иголку, перелить жидкость в посуду с узким горлышком. Появляются проблемы со сном.

В связи с тем, что гормоны щитовидной железы отвечают за теплообмен, при избытке гормонов человек вырабатывает много тепла, и ему всегди и везде жарко. Он открывает окна в доме и на работе, спит под простынкой, а то и без нее, даже в мороз не мерзнет на улице в тонком плащике. Жара такими людьми переноситься очень плохо.

Так как организм тратит много энергии на обогрев «впустую», пациенты с токсическим зобом худеют, несмотря на то, что аппетитит часто значительно повышается. У большинства людей с данной болезнью отмечается выраженная потливость.

У людей с токсическим зобом могут отмечаться проблемы с глазами, они становятся выпученными, красными, постоянно слезятся, возникает ощущение «песка в глазах». Все эти, а также некоторые другие, более редко встречающиеся симптомы, наблюдаются в комплексе, а не по одному.

Но если вас беспокоет что-то из перечисленных симптомов, надо срочно обратиться к эндокринологу или хотя бы самостоятельно сдать гормоны щитовидной железы – свободный Т4; Т3 и гормон ТТГ.

Лечение токсического зоба

Лечение в России токсического зоба – или лекарственное (таблетками) или оперативное (после короткого курса таблетированных препаратов), которое требует предоперационной подготовки. Реже применяется лечение радиоактивным йодом. Вид лечения в каждом конкретном случае будет зависить от течения болезни, возраста, состояния здоровья, решения самого пациента и врача, который рекомендует метод лечения, подходящий именно вам.

Читайте также:

Операция на щитовидной железе


Задайте вопрос эндокринологу. Онлайн. Бесплатно.

                                     ЗАДАТЬ ВОПРОС


Герпетическая инфекция

Герпетическая инфекция — группа заболеваний, обусловленных вирусами простого герпеса, которые характеризуются поражением кожи, слизистых оболочек, центральной нервной системы.


Все мы рано или поздно сталкиваемся с этим неприятным диагнозом так сказать лицом к лицу. На это есть объективные причины: по данным Всемирной организации здравоохранения, до 90% людей на Земле являются носителями вируса герпеса. Фактически оставшиеся 10% составляют дети до 3-4 лет, потому что именно после этого возраста большинство малышей попадает в общественную среду, например в детский сад, и также заражаются.

Причем, мало кто  знает, что вирус герпеса является причиной многих заболеваний. Вот небольшой список:
– собственно герпетические высыпания, чаще всего носогубные или генитальные,
– синдром хронической усталости,
– рак,
– инфекционный мононуклеоз – «болезнь поцелуев», «болезнь студентов»,
– ветряная оспа, «ветрянка» – обычно у детей, у взрослых – опоясывающий лишай.

Заразился герпесомон твой навсегда



К сожалению, это правда. Не надо слушать различных «умников», которые предлагают лекарства от всех бед, – они не помогут. Вирус герпеса поселяется в нашем организме и ничем нас не беспокоит, однако при определённых обстоятельствах он активируется и вызывает массу неприятностей. Почему так происходит?

Герпес активируется при сниженном иммунитете


Не стоит думать, что сниженный иммунитет – не наша проблема. Данное состояние организма может спровоцировать множество факторов:
– неправильный образ жизни (нерегулярный сон, курение, неправильное питание, гиподинамия и т.д.),
– стрессы,
– тяжёлая или хроническая сопутствующая болезнь.

Пути передачи вируса герпеса универсальны

Заразиться им можно практически любым наиболее распространённым способом передачи: половым, воздушно-капельным и т.д.  При врожденной инфекции,  возможно через плаценту (трансплацентарно). Однако не стоит расстраиваться: герпесвирусную инфекцию можно предотвратить, а если заражение уже состоялось – значительно уменьшить ее последствия для организма человека.

Можно выделить следующие клинические формы герпетической инфекции:
1. герпетическое поражение кожи (локальные и распространенные)
2. герпетическое поражение слизистых оболочек полости рта
3. генитальный герпес
4. герпетическое поражение глаз
5. энцефалиты, менингоэнцефалиты
6. висциральные формы – гепатит, пневмония, эзофагит)
7. генерализованный герпес
8. герпес у ВИЧ-инфицированных.

Выполняя несложные правила, вы забудете про герпес навсегда, либо снизите дискомфорт до минимума:

1. Профилактика высыпаний лучше болезни.
2. Если всё же появился зуд, то необходимо срочно смазать предполагаемую зону высыпаний линиментом циклоферона, ацикловира или другими препаратами местного  противовирусного действия – это значительно уменьшит площадь поражения кожи.
3. Заболев, вы становитесь заразным для окружающих – лечите герпес.
4. По возможности придерживайтесь здорового образа жизни.
5. Высыпали герпетические пузырьки – берегись присоединения сопутствующих бактериальных инфекций. Конечно, пузырьки могут ссохнуться и превратиться в корочки, однако могут и нагноиться.
6. Если появилась выраженная боль в области лица, спины и т.д., через пару дней пузырьки (везикулярная сыпь), температура. Необходимо обратиться к инфекционисту, поскольку процесс  переходит по нервным волокнам (опоясывающий герпес, лишай) и требует более серьезных лекарств.
7. Если высыпания появляются более 5 раз в год, необходимо обратиться к иммунологу с целью коррекции иммунитета.

Что делать, если у ребенка тяжелые множественные нарушения развития?

«Больные дети рождаются, чтобы сделать нас добрее…»                        
                                                           Жан Ванье

Тяжелое множественное нарушение развития (ТМНР) – явление, когда у ребенка нарушены две или более мозговые функции: зрение, слух, двигательная активность, интеллект, речь. Это не просто набор определенных ограничений, а качественно новое нарушение со сложной структурой дефекта. Оно отличается от составляющих каждого нарушения и влияет на развитие ребенка не по отдельности, а в целом. Таких детей в современном мире становится все больше. Им требуется огромная помощь. Ее объем в разы превышает содержание и качество сопровождения, оказываемого при каком-то одном нарушении. Устранить их, конечно, невозможно, но можно облегчить страдания ребенка и выработать некоторые реакции.

«Комнатное растение» или…

Большинство детей с ТМНР имеет медицинский диагноз «глубокая умственная отсталость». Их называют идиотами. Растущие человечки, прикованные к постели, неподвижные, вялые, со слабыми мышцами и отсутствующим взглядом… Не раз приходилось слышать, что такие дети – бремя для государства и лучше их усыпить. Но человек родился живым. Одному Богу известно, сколько он проживет.

Даже комнатное растение живет долго, если за ним хорошо ухаживают. Больные дети рождаются для нас, им нужно наше милосердие и достойная поддержка. Еще 112 лет назад педагог-дефектолог Е.К. Грачева работала с умственно отсталыми детьми и имела хоть минимальные, но результаты развития. Почему у нас, имеющих современные технологии, опускаются руки? Из опыта многих, не теряющих надежду мам и бабушек больных детей, видно, что ухаживающий может облегчить страдание одних, а других сделать трудоспособными, насколько это возможно.

Главное – знать, что развивать. Для этого необходимо проконсультироваться со специалистами: дефектологом, неврологом, психологом. У ребенка с ТМНР могут быть нарушены сразу несколько функций, но одна или две сохранны. Например, не может двигаться, глухой, но зрение в норме. Или незрячий, но хорошо слышит и двигается. «Подтягивать» недостающие звенья нужно с опорой на сохранный анализатор. Результатом работы может стать даже оживление ребенка.

Принципы работы с тяжелыми детьми

Самая большая ответственность за развитие умственно отсталых детей ложится на родителей. Именно они могут стать главными лекарями. Хотя сейчас закон обязывает учителей школ посещать и заниматься с тяжелыми детьми на дому. Многие, не опуская рук, стараются и выходят, но приходить слишком часто они не могут. Более продуктивна помощь в специальных интернатах, но не все соглашаются «сдать» туда свое чадо. Дома родители с лежачими детьми находятся круглосуточно.

Работу необходимо начинать планомерно, руководствуясь следующими принципами:

  • Чем раньше начать занятия, тем лучше. Когда ребенок только родился занятием считается даже массирование пальчиков рук, ног, щек, губ элементарными круговыми движениями. 

  • Минимальные действия и знания нужно преподносить терпеливо. Если больной почувствует раздражение «учителя», то испугается, прекратит занятие, забудет то, что знал, заупрямится или закатит истерику.

  • Заниматься необходимо ежедневно, без перерыва на отдых даже летом, иначе все бесполезно. 

  • Занятия должны быть короткими 3-5 минут в самом начале, затем с постепенным удлинением до 25 минут. 

      
  • Занятия должны быть разнообразными, наглядными и веселыми, так как повторение надоедает. Лишнего ничего не должно быть.

  • Занятия должны возбуждать желание и энергию: я смогу, у меня получится.

  • Ни коим образом не нужно давать понять ребенку, что он какой-то не такой, отсталый или слабый.

Сенсорная терапия

Для детей с множественными нарушениями подойдет только сенсорная интегративная терапия. Когда интеллект «молчит», нужно развивать органы чувств: осязание, обоняние, слух, зрение, координацию. Через воздействие на различные анализаторы головного мозга, отвечающие за восприятие, можно «разбудить» малофункциональные нарушенные зоны мозга.

Необходимо также учитывать ведущую деятельность психического развития. У умственно отсталых детей поздно и неравномерно формируются всех виды деятельности. Страдает эмоциональное развитие, часто они не реагируют на голос взрослого, на улыбку, нарушены коммуникативные навыки. На протяжении долгого времени дети с идиотией производят манипулятивные бессмысленные действия с предметами. Предметная деятельность у них формируется поздно, так как не было предпосылок к ее развитию в младенчестве. Поэтому на первом этапе обучения необходимо развивать эмоциональную сферу и предметную деятельность.

Цель сенсорно-интегративной терапии – сформировать межсенсорные связи. Например, через прослушивание музыки можно вызвать комплекс оживления, эмоциональную реакцию. Через ощупывание предметов развиваем двигательную сферу, интеллект, речь. Через движения – зрительно-моторные связи, пространственные представления. Через двигательно-кинестетическое восприятие можно научить ребенка навыкам самообслуживания и развивать трудовую деятельность.

Читайте также:

Олигофрения: формы, причины, коррекция  

Задержка психического развития – не приговор 

Коррекция ТМНР

Самым первым шагом в развитии умственно отсталого, порой лежачего ребенка, является возбуждение его внимания к любым действиям и предметам. Сразу необходимо понять, что обучение будет длительным, прогрессом считается, даже если больной малыш освоит хотя бы один навык в год. Нет ни одного ребенка, чье внимание нельзя бы было возбудить. Если внимание есть – это победа и путь к дальнейшему развитию. Возбуждение внимания у детей с идиотией сводится к развитию пяти органов чувств.

Осязание и обоняние

Ежедневно ребенку необходимо давать ощупывать различные предметы: теплые, холодные, колючие, мягкие, гладкие, шершавые. Обнюхивать ароматные фрукты, мыло, шампунь с приятным запахом. Дать понюхать что-то с неприятным запахом, например, испортившийся продукт или мочу. Неприятные ощущения могут вызвать определенную мимическую реакцию, крик, кашель. Любая реакция ребенка – пробуждение его внимания. Для развития осязания нам понадобятся: щетка жесткая и мягкая, пуховый шарф, твердый камешек, теплая и холодная вода в бутылочке, горячая и холодная влажная салфетка, вата, бархат, грубая ткань, бумага.

Можно прикасаться то приятными, то неприятными предметами к щеке или руке ребенка. Следить за его реакцией, мимикой, движениями: одернул ручку, отвернул голову, задержался на одном из предметов дольше и т.д. Учить лишь тому, что полезно, ничего лишнего. Развитие чувства осязания является также средством для развития у детей с ТМНР чистоплотности.

Слух

Часто бывает такое, что дети-идиоты очень возбуждены и отказываются от любых занятий, кричат, закатывают истерику или не выражают вообще никаких реакций. Для их появления или просто успокоительным средством часто является музыка. Очень интересны и эффективны в данном аспекте песенки Ф. Фрёбеля. Можно давать их прослушивать. Найти их можно в интернете. Исполняются они хоть и на немецком языке, отмечено их благоприятное воздействие на нервную систему больных.

Если ребенок каким-либо образом реагирует на музыку, можно использовать музыкальные инструменты: колокольчик, свисток, громкую трубу, барабан, гармонь, плохо играющую шарманку, музыкальную шкатулку с хорошим качеством воспроизведения. При возбуждении слухового внимания нужно встать так, чтобы малыш вас не видел, а только слышал звуки. Иначе он захочет взять инструмент в руки, и не получится прослушать. Часто звуки гармони или барабана из соседней комнаты прекращают капризы идиота. Музыкальные инструменты позволяют также развивать речь. Звуки дудочки научают дуть и вызывают вокализации: «уууу», гармонь – «аааа», барабан – «та-та-та», колокольчик – «дзинь» и т.д. Если ребенок поворачивает голову в сторону звука – это вызывает у него комплекс оживления.

Зрение и пространственные представления

Для развития зрения (если ребенок зрячий), нам послужат все те же предметы. Игрушки для работы с идиотами необходимо выбирать из качественных материалов, поскольку они часто тянут их в рот, стучат ими. Предметы должны быть красочными, привлекательными, контрастных цветов, имеющими развивающее содержание. Предпочтительные цвета: красный, синий, желтый, зеленый. Игрушки также призваны развить эмоционально-эстетические представления.

Одним из первых упражнений на возбуждение и развитие зрительного внимания является фиксация взгляда ребенка на предмете. Находкой здесь стали мягкие мячи Фрёбеля. Разноцветные мячи связаны из шерсти, набитые пряжей, держатся на ниточке. Шерстяная материя очень эластична, ребенок может сжать мяч в ладони, играя «есть или нет». Красный, желтый, оранжевый, фиолетовый, синий, зеленый и белый цвета развивают мышление с опорой на зрительный анализатор. Покачивание на ниточке такого мяча вправо-влево, вверх-вниз, вперед-назад развивает пространственные представления.

Не менее известны игрушки того же Фрёбеля – деревянный шар, кубик, цилиндр разных цветов. С их помощью ребенок осваивает формы и функции. Шар катится, кубик устойчив, цилиндр может выполнять и то, и другое действие в зависимости от его расположения в пространстве.

Двигательная сфера и мышление

Развитие движения малоподвижного больного можно начинать с элементарной игры «держи – не урони», кладя предмет в ладошку. Ежедневно выполнять гимнастику для губ (улыбка), кистей рук (сожми-разожми), шеи (поверни голову) и т.п. (в зависимости от возможностей ребенка).

Если у малыша есть внимание и сформированы элементарные представления, можно сортировать предметы по цвету, форме, например, красный мяч в красную коробочку, синий – в синюю, мяч в круглую чашку, кубик в квадратный конструктор. Игрушки должны развивать координацию, точность движений, хватательный навык, зрительное и слуховое внимание.

После развития манипулятивных точных действий с предметами у ребенка с идиотией можно формировать мыслительные операции и речь в играх «кто или что это», «построй башню», «посчитай» и т.п. Все движения сопровождаются речью.

Материалы и упражнения для развития

Кроме кубиков и мячей в работе с тяжелыми детьми используются также рамки с застежками, цветные таблички и вкладыши, металлические предметы, игрушечные лестницы, красные штанги, геометрические тела, треугольники, комоды с выдвижными ящичками, живые растения. Используем такие упражнения, как переливание воды, шагаем пальчиками по лесенке, чистим металл, ходим по линии, ухаживаем за живыми цветами и т.п. Можно придумать свое упражнение, направленное на развитие минимального бытового навыка.

Со временем умственно отсталый ребенок может научиться застегивать пуговицы, молнию, надевать шапку, брюки, держать ложку, карандаш, освоить и другие бытовые навыки.

Сенсорная комната

Если больного можно вывезти из дома, то одним из эффективных средств возбуждения внимания и развития сегодня стали сенсорные комнаты. Оборудованы они таким образом, что происходит одновременное воздействие на все органы чувств. Сенсорные стимулы воздействуют также на поле обмена информацией на вербальном и невербальном уровне.

Работа в сенсорных комнатах ведется специалистами и направлена на снижение тревожности, агрессии, активизацию чувственного восприятия, релаксацию, развитие у детей общения.

Появление таких комнат говорит о том, что детям с ТМНР уделяется особое внимание. Нужно сделать хотя бы первый шаг! Тогда первая реакция умственно отсталого ребенка будет и вашей победой тоже.

Автор Юлия Савельева 

Читайте также:

Как воспитывать ребенка с ограниченными возможностями – советы психолога

сенсорная интегративная терапия

Острый холецистит

Острый холецистит − острое воспаление желчного пузыря, занимает второе место по частоте встречаемости после острого аппендицита среди острой хирургической патологии и является одним из наиболее частых осложнений желчнокаменной болезни.


Женщины болеют значительно чаще, чем мужчины, и в большинстве случаев холецистит возникает в возрасте 30-50 лет. Основные причины развития заболевания − нарушение оттока желчи и вторичное инфицирование.

Нарушение оттока желчи из желчного пузыря возникает чаще всего при закупорке камнем шейки желчного пузыря или пузырного протока. Однако достаточно часто встречается и бескаменный острый холецистит, когда причиной нарушения оттока желчи являются паразитарные заболевания, такие как описторхоз, лямблиоз.

Начало заболевания острое и связано, прежде всего, с погрешностями в диете, после употребления жирной пищи, жареной, куриных яиц или мучного.

Симптомы острого холецистита

Для острого холецистита характерны следующие симптомы: интенсивные боли в правом подреберье и эпигастрии с иррадиацией в поясничную область, правую лопатку, плечо, правую половину шеи. В начале заболевания боли могут быть приступообразными за счет усиленного сокращения стенки желчного пузыря, пытающегося протолкнуть желчь, и легко купироваться спазмолитиками, в дальнейшем постоянными. Часто возникает многократная рвота, не приносящая облегчения, вначале желудочным содержимым, а затем желчью. Температура тела повышается, как правило, умеренно.

У людей пожилого и старческого возраста симптомы острого холецистита выражены неярко, что достаточно часто приводит к их позднему обращению к врачу и соответственно позднему началу лечения.

В случае несвоевременного лечения острого холецистита развивается перфорация желчного пузыря и разнообразные осложнения, наиболее опасное из которых − перитонит. Поэтому не следует пытаться купировать подобные приступы но-шпой, а лучше обратиться за медицинской помощью в соответствующее учреждение.

Острый холецистит: лечение

Согласно современным представлениям острый холецистит подлежит консервативному лечению. При остром деструктивном холецистите, осложненном перитонитом, показана вынужденная экстренная операция в ближайшие часы. Поэтому все больные с острым холециститом должны находиться в стационаре под постоянным наблюдением хирурга. Больным, которым показана медикаментозная терапия, ограничивают прием пищи.

У большинства больных приступ острого холецистита удается купировать. После этого проводят полное обследование больного и при необходимости через 2-3 недели после стихания острого приступа больного оперируют в плановом порядке.

www.curezone.comОсновное хирургическое вмешательство, выполняемое при остром холецистите, − холецистэктомия − удаление желчного пузыря как основного очага воспаления и места образования камней.

Сегодня с развитием лапараскопической хирургии холецистэктомия может быть выполнена закрытым способом, через небольшие разрезы на передней брюшной стенки с помощью специальных инструментов. Такая операция переносится гораздо легче.

Основная причина острого холецистита − это желчнокаменная болезнь, которая достаточно широко распространена во всем мире. Образование желчных камней происходит в желчном пузыре в результате осаждения плотных частичек желчи. Большая часть камней (70%) состоит из холестерина, билирубина и солей кальция.

У женщин риск образования камней в желчном пузыре увеличивают применение пероральных контрацептивов, быстрое снижение массы тела, наличие сахарного диабета (нарушение обмена веществ).

Таким образом, наличие дискомфорта, тяжести или умеренных болей в правом подреберье, после приема пищи − это повод обратиться к врачу для исключения желчнокаменной болезни. При этом достаточно сделать УЗИ желчного пузыря, что является безопасным и высоко достоверным методом обследования.

Если у вас выявили желчнокаменную болезнь, это не повод для экстренной операции. Холецистэктомия выполняется по определенным показаниям, когда в ней есть необходимость и прежде всего это часто повторяющиеся приступы острого холецистита. Чтобы не допустить подобного, прежде всего необходимо соблюдать жесткую диету: нельзя употреблять жирное, жаренное, острое, мучное или, по крайней мере, в минимальных количествах.

Профилактикой же образования камней может быть лишь правильное, сбалансированное, здоровое питание, стараться избегать продуктов с высоким содержанием холестерина, контроль уровня холестерина крови.

Конфликты в семье? Учитесь договариваться!

Часто у супругов возникают, казалось бы, незначительные разногласия в быту: желание смотреть разные телепередачи, есть разные блюда. Поводом для ссоры может стать даже разный режим дня, не говоря уже о вопросах воспитания детей, выборе мебели или обоев. Психологи называют эти семейные разногласия бытовыми конфликтами. Они могут стать поводом для развода, если партнеры не хотят и не умеют договариваться. Как этому научиться, рассказала психолог Вера Петрова.

Почему мы не умеем договариваться?

– Потому что мы этого не хотим, – уверена психолог. – Наблюдала много семейных пар и пришла к такому выводу. Нежелание договариваться у многих из детства. Вспомните своих родителей: часто ли они о чем-то с вами договаривались? «Марш делать уроки, быстро в постель!» и т.д. Родители часто не оставляют права выбора ребенку. Это проявляется не только в каких-то ключевых принципах режима дня и соблюдении ритуалов, но даже в выборе блюда, одежды, обуви, игрушек.

Человек изначально приучается к тому, что третьего не дано, и во взрослом возрасте часто не понимает, чего хочет: мороженое или шоколадку, брюки или юбку, Тойоту или Ниссан. Точнее, хочет все сразу, но надо же сделать выбор. А еще в нашей культуре есть некое психологическое представление «если пошел договариваться, значит, проявил слабость». Немудрено, что многие делают ставку на авторитет, силу и давление. А если ты имеешь статус, авторитет, почему вообще с кем-то должен договариваться?  

Кроме того, не каждый в супружеских конфликтах понимает, чего хочет от своей половины. Женщины чаще начинают издалека: «я устала на работе, ты мешаешь мне смотреть сериал, не помогаешь мыть пол, готовить еду, выгуливать собаку, не даешь спать, вечно тебе некогда» и т.д. Слышим ли мы в этом речевом потоке выражение какого-либо желания? Чего она хочет? Не сказала, чего хочет, – ничего и не получила.

«Мужчина с Марса, женщина с Венеры» 

  

– Тонко и правильно подмечено известным психологом, что психология мужчины и женщины абсолютна разная. Это похоже на общение двух иностранцев, – продолжает Вера Петрова. – Мужчина в основном живет разумом, мышление его рационально. У женщины преобладают чувства, иррационализм. Такова природа. Женщины часто бесятся: «ну что он, сам не может догадаться?» Мусор, например, вынести или положить хлеб не на стол, а в тарелочку. Отвечаю, вам, милые женщины: не может! Он поступает, как рациональней, менее затратней, как удобней. И делает, когда попросят.

Мужчины ждут конкретной информации. Они категорически ничего не понимают во время скандала. Он ничего плохого не делал, а она злится. А надо было догадаться и купить хоть какой-нибудь подарочек, сказать «думал сегодня о тебе и захотел сделать приятное». И все, она растаяла. А если не знаешь, что подарить, можно позвонить и спросить у нее: «чего ты хочешь сегодня?»

Когда жена начинает придираться по пустякам в быту, рациональный мозг мужчины взрывается. Чего она хочет? Я люблю ее сердцем, а мозгом не понимаю. У него возникает внутренний конфликт между двумя его же частями. Нет слияния. Ни внутреннего, ни внешнего с женой. Когда нет слияния, любой человек подсознательно его ищет. Мужчины чаще находят слияние с алкоголем: так можно отключить разум. Женщины убегают к подругам или другим мужчинам. Как же достичь слияния между партнерами? Женщине нужно вести себя рациональней и озвучивать желания. Мужчине надо быть более эмоциональным, говорить комплименты, добрые слова, преподносить подарки и проявлять внимание.

Читайте также:

Законы семейных отношений, или Семь шагов до любви

7 женских ошибок в отношениях

– Женщина, как правило, совершает больше ошибок в отношениях. Она создает атмосферу в доме и отвечает за внутренний покой в семье, – напоминает психолог. – Уставший мужчина, придя с работы, хочет только покушать, отдохнуть и восстановить силы. Он не хочет (да и не может) сразу решать какие-то домашние проблемы. Ему необходимо время, чтобы переключиться. Поэтому лучше на пару часов оставить его в покое.

Типичные ошибки, которые совершают женщины:

1. Надеются на то, что мужчина улучшит их настроение и будет поддерживать его всю жизнь. Понятно, что в трудную минуту, когда необходима поддержка, он разделит ваши эмоции, но на постоянной основе самец этого делать не будет. Ошибка в том, что женщина перекладывает ответственность за свое настроение на другого, пытается манипулировать. Если настроение плохое, можно просто сказать: «я не готова сейчас общаться, у меня плохое настроение». Он поймет.

2. Контролируют, сколько сил, денег, энергии он вложил в то или иное мероприятие. Например, жена обижается, что она чаще общается с его мамой, чем он с ее. Или она дарит подарки дороже, а он – дешевле. Постоянная слежка за вкладом партнера в отношения, предъявление счета убивает все чувства и чаще ведет к расставанию. Проще попросить о том, чего хочешь. Просьба о любой помощи гораздо эффективнее упреков.

3. Считают мужчину своей собственностью, растворяются в нем, контролируют каждый шаг. Надо понять, что никто не принадлежит другому, каждый представляет отдельную свободную личность. Такое «порабощение» (пусть даже мысленное) вырабатывает зависимость и ведет не то что к расставанию – к разрушению личности. Гармоничным считается союз, когда оба партнера полноценные, независимые люди.


4. Кричат, если их обидели. Проще сказать спокойно: «ты меня обидел, мне неприятно». Крик обесценивает все чувства. Важнее донести чувства, которые вы испытываете, чем упрямо «выносить мозг».

5. Закатывают скандалы на пустом месте, чтобы подогреть страсть в отношениях. Это приводит к эмоциональному выгоранию, лишает спокойствия, определенности и стабильности. Вместо скандала попробуйте проанализировать ситуацию и найти плюсы в поведении партнера. Например, он мешает спать ночью, смотрит футбол, но ведь смотрит дома, а не где-то в пивбаре с друзьями. Благодарите партнера за мельчайшие поступки и ищите компромисс.

6. Ждут, что муж догадается об их желаниях. Вместо того, чтобы присылать ему фотографии норковой шубки или сапог, не проще ли сказать, чего хотите? А мыслями вроде «он не догадывается, значит, ему не важны мои желания, и я тоже не нужна» вы обесцениваете саму себя. Если сложно сказать напрямую о желании, можно использовать метод: «а как тебе идея?» Озвученное желание он будет обдумывать, а намек не поймет.

7. Идеализируют предмет воздыханий. Идеальных людей не существует. Насмотревшись кино и начитавшись любовных романов, многие женщины мечтают о принце. Увы, ждать его придется долго. Ваш партнер такой же человек, как и вы, со своими достоинствами и недостатками. Он тоже просто хочет быть счастливым.

Читайте также:

Что мужчинам больше всего не нравится в женщинах

Конфликтный ли я человек? 

  

– Перед началом переговоров хорошенько обдумайте: конфликтный ли я человек дома, на работе, в общественных местах? Могу ли я взорваться на пустом месте и закатить скандал? Если скажете «нет, я все время молчу и никуда не лезу», то вопрос второй: все ли вас устраивает в семье, на работе? Возможно, вы не вступаете в конфликт, но постоянно думаете: «как он (она) меня достал(а), все уже надоело, хочу отдохнуть от этого». Значит есть нерешенный внутренний конфликт. Над этим нужно работать.

Если же вас мало что раздражает вокруг, вы умеете выражать свои желания, знаете, чего хотите, а чего нет, поздравляю: вы гармоничная личность! Находитесь в слиянии со своим сердцем и разумом, а потому легко и без конфликтов контактируете с другими людьми.

Как договариваться

– Умение договариваться – целое искусство. Недаром дипломатов этому специально обучают, – резюмирует Вера Петрова. – Неконфликтным людям это дается легко, конфликтным – гораздо сложнее. Но научиться можно! Надо пробовать на практике, только и всего.

Суметь подтолкнуть проблему к обсуждению и решить ее поможет соблюдение нескольких простых правил:

  • Говорите, что хотите, что вам нужно, не молчите о своих потребностях. Это касается не только сферы отношений супругов, но и отношений с детьми, коллегами, родственниками, друзьями.

  • Заявляйте о своих желаниях при благоприятной обстановке. Если все взвинчены, напряжены, устали, лучше дождаться более спокойного момента.

  • Обсуждайте только один наболевший вопрос, а не все сразу. Перескакивание с темы на тему не даст понимания, чего именно вы хотите, и не даст результата.

  • Следите за интонацией во время диалога. Переход на повышенные тона может сбить партнера с толку или обидеть. Вопрос при этом решен не будет.

  • Договаривайтесь о времени обсуждения важного вопроса. Возможно, одна из сторон по тем или иным причинам не готова его обсуждать. «Хорошо, давай договоримся, когда мы поговорим об этом». Или универсальное средство: «А как тебе идея, обсудить нашу проблему на воскресном пикнике (по дороге в …) и т.п.». 

  • Не говорите категорично, лишая партнера права выбора и оказывая давление. Не упрашивайте, не подчеркивайте свои привилегии или трудности в этом вопросе. Обе стороны равны. Ссылки на плохое самочувствие и другие уловки неприемлемы. Высказав спокойно свое мнение, спросите партнера: «что думаешь по этому поводу?» Мужчина не может применять силовые приемы: «Я мужчина, я здесь решаю!» Женские манипуляции в виде слез, жалоб и обид тоже не приведут к решению вопроса.

  • Разбирая ошибки прошлого, договаривайтесь о будущем. Прошлое уже не имеет значения, важнее, как жить дальше.

По окончании «переговоров» вопрос должен быть решен каким-либо образом. Нельзя откладывать решение, ссылаясь на «посмотрим», «видно будет», «возможно». Если по истечении времени партнер, несмотря на договоренность, нарушает договор, пробуйте договориться еще раз. Если и это не помогло – вам прямая дорога к семейному психологу, чтобы разобраться в причинах.

Если ничего из перечисленного не помогает, нужно расслабиться и подумать: можно ли закрыть глаза на этот вопрос и наслаждаться жизнью? Порой после расслабления бытовая проблема перестает казаться проблемой.

Пробуйте использовать правила. Если люди любят и ценят друг друга, всегда можно договориться!

Автор Юлия Савельева

Читайте также:

Когда закончился конфетно-букетный период: совместимы ли вы?

Любовь или зависимость? Типы личности, неспособные любить


Лазер против волоса

Пожалуй, самым эффективным из современных средств борьбы против ненужных волос признана лазерная эпиляция. Для тех, кому надоела ежедневная или еженедельная борьба с волосами на лице и теле, – наша статья.

Лазерная и фотоэпиляция имеют общую физическую основу и их еще называют фототермолизом. От греческого фото – свет, термо – температура, лизис – растворение, расщепление. Суть лазерной эпиляции вкратце можно описать следующим образом: меланин, присутствующий в волосах, в том числе и в волосяной луковице, способен поглощать свет определенной частоты в больших количествах. Световая энергия при этом преобразуется в тепловую и происходит разрушение луковички, по сути, ожог, но на столь маленькой территории, что в масштабах организма это не имеет катастрофических последствий.

Стоит сразу же предупредить пациентов: хоть лазерная эпиляция и рекламируется как абсолютно безболезненная, большинство пациентов все же отмечали неприятные ощущения во время проведения процедуры. Также стоит отметить, что пациенты с более густым и пигментированным оволосением должны быть более чувствительны к процедуре – ведь в их волосах больше меланина.

Для того, чтобы индивидуально подобрать интенсивность воздействия и не допустить серьезного ожога, современные аппараты снабжены регулировкой мощности вспышки. Также с индивидуальной концентрацией меланина в волосах связана и эффективность процедуры – считается, что на менее пигментированные и тонкие волоски лазерная эпиляция воздействует менее эффективно и для таких клиентов потребуется большее количество посещений. Однако на практике врачи отмечают необходимость меньшего количества сеансов для пациентов с менее буйной растительностью: часто густота и толщина волос – взаимосвязанные вещи. Вероятно, это связано с гормональным фоном, запрограммированном наследственными факторами – просто у этих людей рост волос менее выражен в принципе. Поскольку в коже также имеется меланин, и больше его в коже смуглой и загорелой, не рекомендуется загорать перед проведением процедуры как минимум 4 недели, дабы не получить ожог. Лучше всего подвергнутся темные волосы на светлой коже. Не удаляются белые, седые, пушковые волосы. Очень плохо удаляются рыжие волосы.

В среднем же требуется около 4-6 посещений с интервалом в пару месяцев для избавления практически всех волос на данной области. И мужчины, и женщины обращаются к специалистам с целью удаления нежелательных волос. Процедуру проводят в самых разнообразных зонах: подмышки, зона бикини, ноги, руки, спина, подбородок, верхняя губа и другие.

Как же проходит процедура фототермолиза?

Перед первой же процедурой врач убеждается, что у пациента нет противопоказаний. Противопоказаниями являются:

– загорелая кожа в зоне проведения процедуры,

– применение любых методов удаления волос, кроме бритья, за 1 – 1,5 месяца до процедуры (снижается эффективность),

– индивидуальная непереносимость процедуры (повышенная чувствительность кожи к свету),

– прием некоторых медикаментов: Изотретиноина (Роаккутана), стероидных гормональных препаратов, некоторых антибиотиков (особенно тетрациклинового ряда), противовоспалительных препаратов (Напроксен, Ибупрофен), антидепрессантов (Прозак),

– острая или хроническая рецидивирующая герпетическая инфекция,

– сахарный диабет в стадии декомпенсации,

– различные острые и хронические заболевания кожи,

– наличие на теле ожогов, ссадин, царапин, другие нарушение целостности кожных покровов,

– беременность или кормление грудью,

– склонность к формированию гипертрофических или келоидных рубцов,

– онкологические заболевания,

– некоторые заболевания, в патогенезе которых важную роль играет реакция кожных покровов на свет: пеллагра, системная красная волчанка, порфирия. Очень осторожно нужно относиться к пациентам с псориазом, расстройствами системы свертывания крови, витилиго и сильными гистаминовыми реакциями (крапивница).

Только убедившись в отсутствии противопоказаний, врач может приступить к процедуре. Он оценивает тип кожи пациента, цвет волос, болевую чувствительность и на основании этой информации настраивает аппарат — индивидуально для каждого пациента. Зачастую перед проведением фототермолиза наносят крем-анестетик, типа «Эмла» для того, чтобы минимизировать неприятные ощущения. Затем косметолог берет манипулятор прибора и перемещает его по коже. Прибор подает короткие лазерные импульсы, перед которыми на обрабатываемый участок прицельно распыляется криоген (эта опция есть не у всех аппаратов), что не позволяет коже перегреваться. Сам криоген экологически чист и совершенно безопасен, он мгновенно охлаждает кожу, и лазерная вспышка проходит намного менее болезненно. Длительность процедуры зависит от площади обрабатываемой зоны. Непосредственно сама процедура лазерной эпиляции над верхней губой, например, занимает всего пару минут.

Автор Евгения Арбатская
Источник Сибирский медицинский портал

Новый год 2015: как и в чем встречать, что готовить в год Козы (Овцы)?

До Нового года – всего ничего. И, пожалуй, все уже знают, что символом 2015 года будут коза и овца – животные миролюбивые, но упрямые. Как «задобрить» талисман года, чтобы все загаданное под бой курантов сбывалось? В чем встречать год Козы (Овцы) и что приготовить к праздничному столу?


В новом, 2016 году символом года будет красная огненная обезьяна. Подробнее о том, как встречать новый год обезьяны, в чем, что готовить – читайте здесь.

Новый год 2015: как встречать?

Коза и овца – символы кротости и женского начала. Этих животных считают безобидными и боязливыми. Однако коза на то и «дереза», что не только смиренно пощипывает травку, но и громко заблеять может, и копытцами постучать. А потому астрологи разошлись во мнениях, как встречать Новый год 2015. Одни советуют провести праздник дома, в кругу семьи, другие – в большой компании. Впрочем, можно совместить и то, и другое: под бой курантов поднять бокал с родными, а после – отправиться на шумную вечеринку.

В чем встречать год Козы (Овцы)?

В год синей деревянной Козы (Овцы) астрологи рекомендуют облачиться во что-нибудь синее или зеленое. Оттенки могут быть самыми разными – от изумруда до цвета «морской волны» и от ультрамарина до сдержанного темно-синего. И вовсе необязательно ограничиваться одним цветом: сочетайте синий с бордовым, шоколадным или золотым. А можно выбрать для наряда что-нибудь из «козьей» гаммы: молочные, кремовые, бежевые оттенки.

    

Какое платье купить/ сшить на Новый год 2015?

Строгих рамок нет – платье может быть роскошным и броским или лаконичным (главное, не забыть об акцентах-аксессуарах). А чтоб быть под стать кроткой овечке, лучше отказаться от слишком «фактурных» нарядов с обилием страз и пайеток и предпочесть им что-нибудь мягкое вроде козьей шерстки – бархат, тонкую шерсть, шелк. С другой стороны, когда еще блистать в платье с пайетками, как ни в новогоднюю ночь?

                       

Костюм козы (овцы) на Новый год: как сделать своими руками

Есть еще один вариант – новогодний костюм козы или козлика, например. Если неохота мучиться с выкройками или тратиться на пошив костюма в ателье, ограничьтесь парой козьих «аксессуаров» – забавными рожками и хвостиком. А дополнят образ кудри или смешной «кудрявый» парик. В общем, экспериментируйте!

Какую прическу сделать?

Самый яркий тренд, конечно, кудри. А какими будут завитушки – мелкими, как у настоящего барашка, или покрупнее – решать вам.

  

Новый год 2015: что готовить на стол в год Козы (Овцы)?

Коза любит травку-муравку, хрустящую морковку и капусту. А значит, на новогоднем столе должно быть много зелени, свежих овощей и фруктов – дары природы можно выложить на большую тарелку и поставить в центр стола. Если хотите быть в тренде наступающего года, приготовьте зеленые «роллы» из огурца, сливочного сыра и помидорок черри на закуску, а в качестве горячего – голубцы. Непразднично, скажете? Отнюдь. Включаем фантазию – и обычные голубцы превращаются, превращаются голубцы…в маленький кулинарный шедевр! Козочку точно задобрите!

 

А вот что козе придется не по вкусу, так это обилие мясных блюд на праздничном столе: коза – травоядное животное. Но не лишать же себя из-за этого любимых мясных нарезок, курочки или свинины? Конечно, нет. А чтобы не разозлить хозяйку 2015 года, мясные блюда надо украсить зеленью или вовсе «спрятать» мясо внутрь салата.

Здорово будет, если один из салатов вы оформите в виде козы или барашка. Вот простой рецепт такого «нарядного» салата. Понадобится:

  • 550 г. куриного мяса,
  • 1 банка кукурузы и консервированных ананасов,
  • 1 помидор,
  • 110 г. твердого сыра,
  • 1 морковь,
  • легкий майонез,
  • несколько веточек укропа и базилика,
  • душистый перец (одна горошина), соль по вкусу.

Курицу отвариваем в подсоленной воде, остужаем и мелко нарезаем. Измельчаем ананасы и смешиваем их с курицей и кукурузой, затем заправляем майонезом и снова перемешиваем. Теперь из салатной массы нужно «слепить» барашка – руками или с помощью трафарета из двух овалов. После этого делаем сырную «шубку» для овечки: натираем сыр на терке и равномерно посыпаем им салатную массу. Немного сыра оставляем для декора (хвостик, лапы и ухо). Последние штрихи – трава из укропа, цветочки из вареной моркови (стебли – базилик) и глаз барашка – горошина перца.

Не забудьте, что в год Козы на праздничном столе должны быть свежие соки или морс. И шампанское, конечно 🙂

Как оформить новогодний стол?

Чтобы соблюсти все тенденции года Козы (Овцы), для оформления праздничного стола выбирайте главные цвета 2015 года – синий и всевозможные оттенки зеленого. Цветными могут быть скатерть или салфетки, столовые приборы, посуда.

 

Автор Анастасия Леменкова

Читайте также:

5 идей для новогодних подарков

Новогодний корпоратив-2015 в Красноярске: где и как его провести

Акция «Спасательный круг»!

С 16 января по 8 марта 2012 г. лечебно-диагностический центр «Три сердца» проводит акцию «Спасательный круг»


Пищевые тропы, дороги, проспекты, дебри кто, как и куда ходил в эти праздничные дни, видно невооруженным глазом. А уж ощущается-то как… Постпраздничная фигура, лицо и весь наш организм требуют внимания к себе. Они просто взывают о том, чтобы о них позаботились. Восстанавливать организм, фигуру и лицо мы предлагаем комплексно, с помощью слаженной работы врачей эндокринологов, физиотерапевтов, косметологов и высоких технологий красоты.

Программа восстановления организма, фигуры и лица может включать:

1. Консультации врачей: общего эндокринолога, гинеколога-эндокринолога, физиотерапевта, косметолога.

2. Индивидуальный подбор оздоровительных программ по фитотерапии, ароматерапии, диетотерапии, возможно коррекции синтеза гормонов, метаболических процессов в организме. После фитодиагностики мы даем индивидуальные рекомендации по рациональному питанию, выбору продуктов, водному режиму. Наряду с рациональным питанием рекомендуется использовать природные компоненты для очищения организма, снижения аппетита и похудения.

3. Сеансы профессионального массажа на пути к восстановлению фигуры и лица — наиважнейшее средство, руки массажиста способны творить чудеса.

4. Ультразвуковая кавитация, лимфодренаж, миостимуляция помогают бороться с лишним весом и с жировыми отложениями в проблемных зонах, а состояние кожи значительно улучшаются.

Кавитация – это один из современных методов избавления от излишних жировых отложений (от латинского cavitas означает: пустота, пузырьки). Метод кавитации основан на образовании большого количества пузырьков, наполненных газом и паром. С течением времени пузырьки увеличиваются в размерах и впоследствии испаряются. Суть методики кавитации для лечения целлюлита и излишних жировых отложений заключается в воздействии низкочастотного ультразвука на жировую ткань. Как известно, ультразвук является акустической волной, а клетки организма содержат большое количество жидкости. Таким образом, выяснилось, что в жировых клетках также происходит процесс возникновение кавитационного эффекта. Рекомендованное количество процедур кавитации от 4-6, с интервалов 7-10 дней.


Лимфодренаж – название группы процедур, основной целью которых является привести в движение застоявшуюся лимфу путем воздействия на лимфатические узлы и сосуды. Процедуры лимфодренажа способствуют выводу излишней жидкости из организма, точнее, из межклеточного пространства, где она имеет свойство накапливаться и, соответственно, приводить к различным патологическим состояниям.

Все ткани человека пронизывает сеть лимфатических сосудов, входящих в одну из базовых систем организма – лимфатическую. Состояние этой системы в значительной мере определяет наш внешний вид и самочувствие. Дело в том, что лимфатическая система отвечает за удаление наиболее опасных отходов организма: остатков распавшихся клеток, микробов, вирусов и токсинов. По лимфососудам они попадают в лимфоузлы и там обезвреживаются. В организме эти опасные отходы как бы плавают в межклеточной жидкости. Лимфатическая система очищает организм, откачивая эту жидкость вместе с отходами. Проще говоря, лимфа – это «канализация» организма. Плохая работа лимфосистемы ведет к тому, что отходы жизнедеятельности полностью не удаляются, идет их накопление и интоксикация организма. Характерные и часто наблюдаемые его проявления: нездоровый цвет лица, хроническая усталость, периодические головные боли, отеки и многое другое.

В лимфатических узлах часто возникают застойные явления. В результате организм загрязняется, у человека может не только повышаться артериальное давление, но и возникать аллергические реакции, варикозное расширение вен и ряд других неприятных заболеваний. С возрастом задержка жидкости в межклеточном пространстве встречается все чаще. Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению лимфообращения и снижению лимфотока. Накопление тканевой жидкости проявляется в виде отеков на ногах, на лице, в виде мешков под глазами. В основе данных процессов лежит дисбаланс между кровеносной и лимфатической системами, приводящий к увеличению общей массы тела, локальным жировым гипертрофиям, целлюлиту.

Лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное её удаление из организма, преобразуя контуры тела. Не следует забывать, что помимо дренирования жидкости лимфатическая система также ответственна за формирование иммунного ответа и фильтрацию. Уничтожая попавшие в организм вредные вирусы и микробы, лимфатическая система обеспечивает иммунную защиту человека. При плохой работе лимфосистемы иммунитет слабеет и даже небольшое инфицирование ведет к развитию болезни. Это могут быть регулярные простуды без видимых причин. Лимфодренаж показан не только при патологических состояниях и функциональных нарушениях, но и является профилактическим и направлен на поддержание нормального метаболизма у здоровых людей.

Необходимое количество процедур – 10-15.

Миостимуляция популярная медицинская процедура для восстановления поврежденных нервов, мышц и внутренних органов, с помощью импульсных токов. Современная косметология использует миостимуляцию для коррекции фигуры и улучшения контура лица за счет укрепления и увеличения массы мышц. Импульсные электрические токи для миостимуляции заставляют мышцы активно сокращаться. Одновременно оказывается воздействие и на стенки сосудов, приводя к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируя обмен веществ и производя местный липолиз. Все это оказывает хорошее укрепляющее воздействие на мышцы, повышая их тонус и увеличивая их массу, и способствует уменьшению объема жировых клеток.

Количество рекомендованных процедур – 10.

5. Для достижения максимального эффекта мы дополняем массаж грязевыми и водорослевыми обертываниями, лифтингом, который разглаживает кожу уже на первом сеансе.

Узнайте мнение профессионала и только тогда начинайте работу по восстановлению своего организма!

И самое главное – не будьте излишне критичны к себе, научитесь любить себя такой, какая вы есть!

Пакет «Спасательный круг» 

  • Кавитация: 3500 за одну зону х 4 = 14 000 руб.
  • Лимфодренаж: 500 руб. за зону х 8 = 4000 руб.
  • Миостимуляция: 500 х 6 = 3000 руб.

Пакет: 21 000 руб.

Скидка 20% = 16 800 руб. 


Центр гинекологической эндокринологии и репродукции «Три сердца»

Адрес: Красноярск, ул. Высотная, д. 2, стр. 1, ул. 60 лет Октября, 50

Телефоны: 8 (391) 247-47-23, 261-88-01, 261-41-65

E-mail: info@remed.ru, medcentr@mail.ru

Время пришло. Вас ждет гинеколог!

С гинекологическими проблемами в течение жизни сталкивается примерно половина женщин. И в последнее десятилетие ситуация только осложняется. Сейчас каждая четвертая женщина имеет проблемы, связанные с хронической инфекцией и воспалением половых органов. От 25 до 30% молодых женщин страдают нарушениями менструального цикла. И огромной проблемой является бесплодие. Из 37,5 миллиона россиянок в возрасте от 20 до 45 лет 5-6 миллионов не могут иметь детей.

Единственное, чего не должна позволить себе настоящая леди – это забыть, что ее каждые полгода для обследования и консультации ждет гинеколог. Ведь ее здоровье – превыше всего, а риск заболевания половых органов всегда слишком велик. Сегодня никто не станет спорить, что беременность, бесплодие, воспаление половых органов, инфекции, передающиеся половым путем, заболевания матки и придатков – все интимные проблемы со здоровьем требуют непременной консультации с врачом-гинекологом.

Даже если жалоб на здоровье нет, ежегодная консультация гинеколога нужна каждой женщине. Многие заболевания женских половых органов начинаются задолго до их проявления. Чем раньше врач гинеколог, заметит какие-либо изменения, тем больше будет шансов на успех в их лечении, поэтому отказываться от профилактического осмотра из отсутствия времени не стоит.

Не нужно искать оправданий для самой себя и повода, чтобы откладывать «на потом» консультацию с гинекологом. Это всегда будет против Ваших интересов и здоровья. Да, может быть, Вам на самом деле некогда. Но по статистике, консультация гинеколога, которая проводится в целях профилактики, демонстрирует, что каждая восьмая или десятая женщина, появляющаяся на приеме, – нездорова.

Причиной этого нездоровья могут быть доброкачественные образования матки и яичников, инфекции. Если Вы заметили необычные выделения их влагалища, зуд, жжение, то Вам понадобится срочная консультация гинеколога. Все это – признаки заболеваний, передающихся половым путем, или как часто говорят о них более коротко – ЗППП. Лечение ЗППП должно быть начато своевременно. Грамотно назначить нужную терапию, и для каждой инфекции – свою, сможет только врач-гинеколог.

В Ваши планы не входит беременность? Вы – современная супер-леди с насыщенной сексуальной жизнью? Консультация гинеколога просто необходима, чтобы правильно подобрать наиболее эффективные и адекватные для Вас противозачаточные средства, которые будут помогать планировать беременность.

Если Вы решили, что Вам нужна консультация гинеколога, то обратите внимание на эти полезные советы:

  • Прийти на прием лучше сразу же после менструации.

  • Перед посещением врача примите обычный душ, но не проводите спринцевания или глубокого подмывания влагалища.

  • Накануне консультации воздержитесь от половых отношений.

Такая предосторожность нужна для того, чтобы результаты диагностики оказались максимально достоверными. Гинекологическое обследование совершенно безболезненно, и заключается в осмотре гинекологом влагалища, шейки, матки и придатков. Обычно в дополнение к этому проводится еще и ультразвуковое обследование яичников и матки. Для комплексного обследования женского организма обязательно провести обследование у гинеколога, обследование щитовидной железы и обследование молочных желез. Так как этот женский треугольник руководит нашим женским здоровьем, пренебрегать ни одним из этих врачей нельзя.

Если Вы мечтаете стать матерью, а долгожданного зачатия не происходит, то современная репродуктивная гинекология определит причину бесплодия и предложит новейшие технологии, которые решат эту проблему.

Женщинам, переживающим свой «роскошный» возраст – менопаузу, нужно бывать у гинеколога гораздо чаще. Начиная с 35 лет каждой женщине нужно регулярно посещать гинеколога-эндокринолога, который поможет поддерживать организм в молодом, здоровом состоянии и не позволит ему разрушиться.

Многие заболевания легко можно предотвратить или вылечить, если обнаружить их на ранней стадии развития. Чтобы обстоятельства жизни вашего организма не застали Вас врасплох и не оказались громом среди ясного неба, не забывайте про консультацию гинеколога!

Календарь профилактических прививок, проведение которых необходимо на эндемичных территориях по эпидемиологическим показаниям

 

Наименование прививки

Категории граждан, подлежащих профилактическим прививкам по эпидемическим показаниям,  и порядок их проведения

Сроки проведения профилактических прививок по эпидемическим показаниям

Против туляремии

Население,  проживающее на энзоотичных по туляремии территориях, а также прибывшие на эти территории лица, выполняющие следующиеработы. сельскохозяйственные, гидромелиоративные, строительные, другие работы по выемке и перемещению грунта, заготовительные, промысловые, геологические, изыскательские, экспедиционные, дератизационные и дезинсекционные; по лесозаготовке, расчистке и благоустройству леса, зон оздоровления и отдыха населения. Лица, работающие с живыми культурами возбудителя туляремии

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против чумы

Население, проживающее на энзоотичных по чуме территориях. Лица, работающие с живыми культурами возбудителя чумы

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против бруцеллеза

В очагах козье-овечьего типа лица, выполняющие следующие работы:по заготовке, хранению, обработке сырья и продуктов животноводства, полученных из хозяйств, где регистрируются заболевания скота бруцеллезом;по убою скота, больного бруцеллезом, заготовке и переработке полученных от него мяса и мясопродуктов. Животноводы, ветеринарные работники, зоотехники в хозяйствах, энзоотичных по бруцеллезу. Лица, работающие с живыми культурами возбудителя бруцеллеза

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против сибирской язвы

Лица,  выполняющие следующие работы: зооветработники и другие лица, профессионально занятые предубойным содержанием скота,  а также убоем, снятием шкур и разделкой туш; сбор, хранение, транспортировка и первичная   переработка     сырья животного происхождения; сельскохозяйственные, гидромелиоративные, строительные, по выемке и перемещению грунта, заготовительные, промысловые, геологические, изыскательские, экспедиционные на энзоотичных по сибирской язве территориях. Работники лабораторий,    работающие с материалом,            подозрительным на инфицирование возбудителем сибирской язвы

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против бешенства

С профилактической целью иммунизируют лиц, » имеющих высокий риск заражения бешенством: работники лабораторий, работающие с уличным вирусом бешенства; ветеринарные работники; егеря,  охотники, лесники;лица, выполняющие работы по отлову и содержанию животных

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против лептоспироза

Лица,  выполняющие следующие работы:по заготовке, хранению, обработке сырья и продуктов животноводства, полученных из хозяйств, расположенных на энзоотичных по лептоспирозу территориях;по убою скота, больного лептоспирозом, заготовке и переработке мяса и мясопродуктов, полученных от больных лептоспирозом животных;по отлову и содержанию безнадзорных животных.Лица, работающие с   живыми культурами возбудителя лептоспироза

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против клещевого вирусного энцефалита

Население,  проживающее на энзоотичных по клещевому       вирусному энцефалиту территориях, а также прибывшие на эти территории лица, выполняющие следующие работы: сельскохозяйственные, гидромелиоративные, строительные, по выемке и перемещению грунта, заготовительные, промысловые, геологические, изыскательские, экспедиционные, дератизационные и дезинсекционные; по лесозаготовке, расчистке и благоустройству леса, зон оздоровления и отдыха населения.Лица, работающие с живыми культурами возбудителя клещевого энцефалита.

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против лихорадки Ку

Лица,  выполняющие работы по заготовке, хранению, обработке сырья   и продуктов животноводства,    полученных   из хозяйств, где регистрируются заболевания лихорадкой Ку скота. Лица,  выполняющие работы по заготовке, хранению и переработке сельскохозяйственной продукции на энзоотичных территориях по лихорадке Ку. Лица, работающие с живыми культурами возбудителей лихорадки Ку.

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против желтой лихорадки

Лица, выезжающие за рубеж в энзоотичные по желтой лихорадке районы. Лица, работающие с живыми культурами возбудителя желтой лихорадки

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против холеры

Лица, выезжающие в неблагополучные по холере страны. Граждане Российской Федерации в случае осложнения санитарно-эпидемиологической обстановки по холере в сопредельных странах, а также на территории Российской Федерации

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против брюшного тифа

Лица,  занятые в сфере коммунального благоустройства (работники, обслуживающие канализационные сети, сооружения и оборудование, а также предприятий по санитарной очистке населенных мест — сбор, транспортировка  и утилизация бытовых отходов).Лица, работающие с живыми культурами возбудителей брюшного тифа. Население, проживающее на территориях с хроническими водными эпидемиями брюшного тифа.Лица, выезжающие в гиперэндемичные по брюшному тифу регионы и страны. Контактные в очагах брюшного тифа по эпидпоказаниям.По эпидемическим показаниям прививки проводят при угрозе возникновения эпидемии или вспышки (стихийные бедствия, крупные аварии на водопроводной и канализационной сети), а также в период эпидемии, при этом в угрожаемом районе проводят массовую иммунизацию населения

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против вирусного гепатита А

Лица,    подверженные профессиональному риску заражения  (врачи,  персонал по уходу за больными,  работники сферы обслуживания населения,  занятые на предприятиях пищевой промышленности,             в организациях общественного         питания,         а также обслуживающие            водопроводные и канализационные сооружения,   оборудование и сети).

Лица, выезжающие в неблагополучные регионы и страны, где регистрируется вспышечная заболеваемость.

Контактные в очагах гепатита А

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против шигеллезов

Работники инфекционных стационаров и бактериологических лабораторий.

Лица, занятые в сфере общественного питания и коммунального благоустройства.

Дети, посещающие детские учреждения и отъезжающие в оздоровительные лагеря (по показаниям).

По эпидемическим показаниям прививки проводят при угрозе возникновения эпидемии или вспышки (стихийные бедствия, крупные аварии на водопроводной и канализационной сети), а также в период эпидемии, при этом в угрожаемом районе проводят массовую иммунизацию населения. Профилактические прививки предпочтительно   проводить перед сезонным подъемом заболеваемости шигеллезами

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против менингококковой инфекции

Дети, подростки, взрослые в очагах менингококковой инфекции, вызванной менингококками серогрупп А или С.

Вакцинация проводится в эндемичных регионах, а также в случае эпидемии, вызванной менингококками серогрупп А или С

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против кори

Контактные лица из очагов заболевания, не болевшие, не привитые и не имеющие сведений о профилактических прививках против кори, однократно привитые без ограничения возраста

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против гепатита В

Контактные лица из очагов заболевания, не болевшие, не привитые и не имеющие сведений о профилактических прививках против гепатита В

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против дифтерии

Контактные лица из очагов заболевания, не болевшие, не привитые и не имеющие сведений о профилактических прививках против дифтерии

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против эпидемического

паротита

Контактные лица из очагов заболевания, не болевшие, не привитые и не имеющие сведений о профилактических прививках против эпидемического паротита

В соответствии с инструкциями по применению вакцин

Против полиомиелита

Прививкам подлежат контактные в очагах полиомиелита, в том числе вызванного диким полиовирусом (или при подозрении на заболевание):

дети с 3 месяцев до 18 лет;

Однократно

медработники.Дети, прибывшие из эндемичных (неблагополучных) по полиомиелиту стран (территорий),  с 3 месяцев до 15 летЛица без определенного места жительства (при их выявлении) с 3 месяцев до 15 лет. Лица,контактировавшие с прибывшими из эндемичных (неблагополучных) по полиомиелиту стран (территорий), с 3 месяцев жизни    без ограничения возраста. Лица, работающие с живым полиовирусом, с материалами, инфицированными (потенциально инфицированными) диким вирусом полиомиелита без ограничения возраста. Иммунизация против полиомиелита по эпидемическим показаниям проводится оральной полиомиелитной вакциной. Показаниями для проведения иммунизации детей оральной полиомиелитной вакциной по эпидемическим показаниям являются регистрация случая полиомиелита, вызванного диким полиовирусом, выделение дикого полиовируса в биопробных материалах от людей или из объектов окружающей среды. В этих случаях иммунизация проводится в соответствии с постановлением Главного государственного санитарного врача субъекта российской Федерации, которым определяется возраст детей, подлежащих иммунизации, сроки,  порядок и кратность ее проведения

Однократно

Однократно (при наличии достоверных данных о предшествующих прививках) или трехкратно (при их отсутствии)

Однократно (при наличии достоверных данных о предшествующих прививках) или трехкратно (при их отсутствии)

Однократно