28 апреля – День борьбы с инсультом в Красноярске! Узнай, как защитить себя!

В четверг, 28 апреля, краевая клиническая больница проводит общекраевой День борьбы с инсультом. Приходите и узнайте, как защитить себя и близких от сосудистой катастрофы!

Мероприятие охватит 56 территорий региона. В Красноярске для горожан будут работать 8 открытых площадок, где каждый сможет узнать свой риск инсульта и получит важные рекомендации. Также в программе – тренировки со спортсменами, флэшмоб, бесплатные концерты и т.д.

Программа Дня борьбы с инсультом в Красноярске

14.00 -15.00 Флэшмоб на стадионе Красноярского медицинского университета: сотни студентов-медиков выстроятся в фразу «Нет инсульту!»

с 17.30 до 19.00 около 300 волонтеров раздадут листовки и магниты с симптомами инсульта в разных районах города, будут работать несколько открытых площадок

ТРЦ КомсоМОЛЛ: Work out, мастер-класс от спортсменов, работа диджея

Площадь у памятника А.Поздееву: красноярцы вместе выпускниками Красноярского государственного художественного института аэрозольной краской разрисуют холст 2х6, тема: ЗОЖ.

Площадь перед БКЗ: бесплатный концерт с участием коллективов Красноярского государственного института искусств. Народные ансамбли танца и песни, вокальные и инструментальные номера. Во время программы волонтеры будут раздавать прохожим буклеты с информацией об инсульте

ТЦ Красноярье (просп. имени газеты Красноярский Рабочий, 120) скрининг населения по весу и росту, определять индекс массы тела и рассказывать, каким образом, избыточный вес может приводить к разного рода патологиям, включая инсульт

ТРЦ «Планета» ( ул. 9 мая,  77) выступят коллективы Красноярского государственного медицинского университета им. В.Ф. Войно-Ясенецкого. Вокальные номера, танцевальное шоу, выступление команды КВН.

 

Справка:
За год в Красноярском крае происходит 12 тысяч инсультов. Только 10% от поступивших в больницу вызывают «скорую» в пределах терапевтического окна, когда современные технологии позволяют врачам спасти не только жизнь, но и трудоспособность пациента. 

В Ергаках голодный медведь напал на палатку туристов

На семью туристов в Красноярском крае напал голодный медведь. Животное почуяло запах еды и вышло к людям. Отдыхающие смогли спастись, отделавшись рваными ранами.


В МЧС России по краю сообщили, что в Ергаках медведь напал на туристов из Владивостока. По словам представителя МЧС, все случилось в ночь на 30 июля. Супругов из Владивостока обнаружили спасатели, 34-летние путешественники получили рваные раны поясницы, бедер и ягодиц.

По сведениям очевидцев, отдыхавших неподалеку, супружеская пара решила разбить палатку на берегу реки и отдохнуть. Но запах еды привлек к ним на «огонек» голодного медведя, который разодрал палатку.

После ночного «нападения» туристов доставили в Ермаковскую районную больницу.

Источник Сибирский медицинский портал

В Белгороде врач убил пациента за оскорбление медсестры

В белгородской больнице №2 врач с кулаками набросился на пациента за то, что тот оскорбил медсестру. Одного удара хватило, чтобы мужчина больше не встал на ноги.


Громкий инцидент произошел в последние дни 2015 года, но известно о трагедии стало лишь накануне. На официальном сайте Следственного комитета России говорится, что 29 декабря в белгородскую больницу № 2 поступил пациент. Мужчина ударил медсестру ногой во время одной из процедур и за это получил удар по голове от ворвавшегося в кабинет медработника. Пациент упал, ударился затылком об пол и от полученной черепно-мозговой травмы, несмотря на попытки медиков вернуть его к жизни, скончался.

Читайте также: «ОнНеУбийца»? Отголоски белгородской трагедии

Сразу после трагедии врача уволили. Местное управление СКР возбудило в отношении медика уголовное дело: мужчину обвиняют в причинении смерти по неосторожности. За ходом расследования лично следит глава СКР Александр Бастрыкин. 

Перечень жизненно необходимых лекарств расширили на 50 позиций

В обновленном перечне ЖНВЛП стало на 50 препаратов больше, причем среди добавленных появились и дорогостоящие лекарства для пациентов с редкими заболеваниями.

Расширение перечня ЖНВЛП – одна из мер минздрава для сдерживания роста цен на лекарства. Регулировать максимальные торговые надбавки и предельную отпускную цену этих препаратов будет государство. Причем цены установят в рублях даже для иностранных поставщиков – это должно защитить россиян от резкого подорожания импортных лекарств из-за скачков курса валют. Кроме того, теперь список жизненно необходимых препаратов, который раньше пересматривали раз в несколько лет, будут обновлять более оперативно.

Читайте также: Дешевые российские лекарства могут исчезнуть из аптек

А вот удержать цены на лекарства, не входящие в перечень ЖНВЛП, будет не так просто. Ведь даже отечественные препараты в большинстве изготавливают из импортного сырья. Чтобы цены на них не подскочили, минздраву придется «лавировать» между производителями и потребителями: ограничивать поставщиков в повышении цен, но при этом не допустить их ухода с рынка. Особенно – производителей дешевых препаратов до 100 рублей, сотрудничать с которыми аптекам будет невыгодно. Сохранить недорогие лекарства для покупателей поможет введение перечня ассортиментного минимума, обязательного для всех аптек, и новый подход к установке надбавок на «копеечные» препараты.

Как сэкономить на дорогих лекарствах с помощью дженериков?

На плановый ремонт закрывается стационар Городской больницы № 3

На плановый ремонт закрывается стационар Городской больницы № 3 (ул. Свердловская, 76), в котором оказывают медицинскую помощь пациентам Свердловского района терапевтического и неврологического профилей.


Средства на ремонт выделены из краевого и городского бюджетов. В настоящее время в учреждении проводится подготовительная работа. Прекращена плановая госпитализация в стационар, пациенты, которые проходили лечение и нуждаются в дальнейшей терапии в условиях круглосуточного стационара, будут переведены в терапевтическое и неврологическое отделения Городской клинической больницы № 7 и Городской больницы № 1. Часть пациентов переводят на долечивание в условия дневного стационара. На период ремонта больницы пациентам  Свердловского района, которым будет показано лечение в круглосуточном стационаре, получат  направление на госпитализацию в вышеуказанные медицинские учреждения.

Ремонтные работы планируют завершить к началу октября. Получить подробную информацию по вопрсам госпитализации пациентам можно в поликлинике по месту жительства, разъяснения также могут предоставить специалисты Главного управления здравоохранения администрации г. Красноярска по телефону 226-10-36.

Красноярские семьи с приемными детьми приняли участие в состязании «Веселый спорт – здоровая семья»

Чем спорт активнее, тем семья крепче

16 мая в честь празднования Международного дня семьи в комплексном спортивно-развлекательном мероприятии «Веселый спорт – здоровая семья» приняли участие замещающие семьи Красноярска.

Дух состязания укрепляет семью


Организаторами турнира выступили Краевой центр развития семейных форм воспитания и городской стрелковый центр «Альфа». В программу соревнований были включены 2 военно-прикладных вида спорта: лазертаг и стрельба из пневматического пистолета.

Мероприятие для многодетных замещающих семей включено в план организации круглогодичного сопровождения семей и проводится ежегодно с целью укрепления семей на основе совместного отдыха и развития семейного сотрудничества. Кроме того, подобные соревнования нацелены на воспитание патриотизма среди молодежи. В целом формат спортивно-тактического праздника для семей сочетал в себе умение пользоваться современной техникой и старую добрую физическую нагрузку.

Международный день семьи в тактическом центре вместе провели порядка 30 участников: мам, пап, бабушек, дедушек и детей в возрасте от  5 до 15 лет. Дух состязаний очень быстро захватил всех присутствующих на игровых площадках. И взрослые, и дети принимали активное участие в соревнованиях и очень болели за результаты, поддерживали друг друга, давали советы, как правильно разработать тактику и стратегию игры.

Вместе с большим  количеством ярких впечатлений взрослые и дети увезли с собой со спортивной площадки фотографии, дипломы и памятные подарки за активное участие в соревнованиях.

 

 

На страже семейных ценностей


Вместе с семьями выходной в спортивно-тактическом клубе провела Ольга Абросимова, директор КГКУ «Центр развития семейных форм воспитания».

– Этот спортивный праздник призван привлечь внимание семей к площадкам для совместного активного отдыха, способствует выбору здорового образа жизни, а также несет нагрузку патриотического воспитания молодежи. Будем рады, если семьи, принявшие участие в сегодняшнем турнире, станут поклонниками такого спорта, семейного отдыха. К счастью, в нашем городе достаточно площадок для проведения совместного досуга семьям, воспитывающим детей разного возраста, и этими возможностями, конечно, нужно пользоваться, чтобы вырастить здоровое и активное поколение, – пояснила Абросимова.

Центр проводит различные мероприятия для замещающих семей ко всем ключевым для сферы охраны материнства и детства дата. Формат событий всегда разный – это и познавательные экскурсии, и спортивные состязания, и творческие конкурсы для семей. Ведь семья – это то, с чего начинается жизнь. Именно в семье человек в полной мере ощущает счастье, и чтобы научить людей связывать его, прежде всего с семьей, Центр таким образом ведет пропаганду семейных ценностей.

По наблюдениям специалистов, семейные мероприятия дают возможность сплотиться, обменяться успешным опытом воспитания детей, укрепить свое здоровье.

Опыт проведения подобных мероприятий в предшествующие годы показал, что такая возможность необходима и своевременна, ведь семей, воспитывающих приемных детей, в Красноярском крае с каждым годом становится все больше. Сегодня в Красноярском крае более 2 тыс. бывших воспитанников детских домов обрели счастливое детство в 1 200 приемных семьях. Более 300 из них воспитывают трех, четырех, пятерых и более детей и являются многодетными.

Более подробно о мероприятии на сайте краевого Центра развития семейных форм воспитания www.opeka24.ru и в официальных сообществах Центра в популярных социальных сетях. 


В ночь с 6 на 7 января автобусы будут ходить до трех часов ночи

Общественный транспорт в праздничную ночь в Рождество (ночь на 7 января) будет работать до трех часов ночи по следующим маршрутам:

Автобусы  

№ 11

3-я Дальневосточная – Ж/д вокзал

№ 87

Солнечный – Ветлужанка

№ 76

Северный – Академгородок

№ 10

Автовокзал «Восточный» – ОАО «Красфарма»

№ 56

Автовокзал «Восточный» – Ж/д вокзал

№ 85

Черемушки – Ветлужанка

Троллейбусы  

№ 15

Спортзал – БСМП

Диспетчерская служба Красноярскгортранса работает круглосуточно по тел.:
256-84-00, 256-84-05.

Естественные роды повышают IQ ребенка

С каждым годом все больше младенцев рождается посредством кесарева сечения. Ученые  Медицинской школы Йельского университета в США обеспокоены этим, они заявили, что естественные роды очень важны для развития мозга, у младенцев, родившихся естественно, могут быть более высокие IQ, чем у рожденных при кесаревом сечении.

Ученые говорят, что все дело в белке UCP2, который участвует в развитии краткосрочной и долгосрочной памяти — ключевых составляющих IQ. У младенцев, родившихся естественным путем, его уровень выше.

Исследования проводили на мышах. В ходе эксперимента выяснилось, что у мышат, рождавшихся естественным путем, уровень белка был значительно выше, чем у рожденных искусственным способом, причем повышенный уровень сохранялся и во взрослой жизни. Среди людей подобное исследование не проводили, однако ученые говорят, что процесс естесственного рождения, безусловно, важен для дальнейшего развития мозга.

Ученые предполагают, что увеличение числа родов с кесаревым сечением связано с увеличившимся возрастом рожениц. В некоторых случаях кесарево проводят по личным просьбам женщин, а не из-за острой медицинской необходимости. В связи с этим увеличилось и число случаев гестационного диабета.

Исследование опубликовано в журнале PLoS ONE.

Почти с каждым третьим рождением, теперь поставленным монархистом и увеличением показателей, это могло бы быть пищей для размышления для многих размышление о старте или распространение их семей.

Ученые из Медицинской школы Йельского университета в штате США, что у младенцев, родившихся естественно, могут быть более высокие IQ.

Ученые говорят, что увеличенные уровни белка, названного UCP2, в младенцах, родившихся естественно, могли помочь способствовать своим краткосрочным и долгосрочным воспоминаниям — ключевым компонентам человеческого IQ — как они растут.

В исследованиях у мышей команда нашла значительно более высокие уровни белка в день поставки у мышей, которые родились через вагинальное рождение, чем они нашли в поставленных C-секцией.

И у естественно родившихся мышей белок остался поднятым во взрослую жизнь.

Исследователи не доказали свои результаты у людей. Но они говорят, что это может дать женщинам и докторам, которые выбирают C-секции, когда нет никакой медицинской потребности вмешаться в естественное рождение причина сделать паузу.

“Увеличивающаяся распространенность C-секций, которые ведет удобство, а не медицинская потребность, может иметь ранее неподозреваемый длительный эффект на мозговое развитие и функцию в людях также,” ведет автор Тамас Хорвэт, преподаватель биомедицинского исследования и председатель раздела сравнительной медицины в Йельском университете, сказал в заявлении, опубликованном с исследованием.

“Я не говорю, (каждый), лучше или хуже,” сказал Хорвэт.

“Мы не завершаем ничто клиническое, но предполагаем, что, возможно, у естественного рождения есть собственная роль в стимулировании процессов в мозге, которые важны для развития и более поздней функции.”

Кесаревы поставки поразили новый верхний уровень в Австралии, особенно с женщинами, становящимися старше прежде, чем завести семью.

Австралийские эксперты по здоровью связали увеличивающийся возраст матерей к увеличению монархистов и также к шипу при диабете во время беременности.

Число женщин, выбирающих иметь монархиста, повысилось от 12,930 четыре года назад к 16,120.

Чрезвычайные монархисты также спрыгнули 9974 — 11,854 в год. Диабет во время беременности, который появляется во время беременности, повысился от 3592 случаев до 4509.

Исследование издано на этой неделе в журнале PLoS ONE.

Кот-клептоман вынудил его хозяев разослать письма «жертвам» своей «охоты»

Клептоманией страдают не только не только люди, но и порой животные. Как, например, кот Норрис, проживающий в Великобритании в семье Ричарда и Софи Виндзоров, сообщает SWNS.com. Поступки кота-клептомана доставили его хозяевам немало хлопот и подвигли на некоторые меры, дабы отстоять свою репутацию.

Коту всего два года, и год назад за ним не наблюдалось такой особенности. Но теперь он регулярно приносит домой небольшие вещи, еду, даже коврик для ванной. Всякий раз, когда он приносит что-то в дом, он мяукает, привлекая внимание хозяев, поэтому Виндзоры, чтобы отучить кота от преступной наклонности, решили не реагировать на его мяукание в такие моменты, и со временем, возможно, он поймет, что добыча неинтересна его хозяевам, и перестанет воровать.

А пока Виндзоры решили разослать письменные сообщения соседям с просьбой, если они обнаружили пропажи, обратиться к ним, и тогда они смогут поискать их среди вещей кота. Сообщение было таким: «Уважаемые соседи, наш кот крадет вещи, иногда он притаскивает домой даже футболки. Мы не знаем, почему он не интересуется местной фауной, но сейчас он ведет себя как настоящий преступник. Если у вас что-то пропало, возможно, мы сможем найти вашу пропажу. Приносим извинения за то, что Вы, возможно, стали жертвами его действий».

Случаи клептомании среди животных встречаются время от времени. Например, самый известный из котов-клептоманов стал Дасти из Калифорнии, его воровство было даже заснято на видео и продемонстрировано на  телевидении. Дасти «охотился» исключительно по ночам, его личный рекорд – 11 предметов за ночь, а всего он наворовал порядка 600 вещей.

Источник Сибирский медицинский портал

Мужское бесплодие вылечат с помощью стволовых клеток

У мужчин, страдающих бесплодием из-за генетических дефектов, появился шанс ощутить радость отцовства. Для тех, у кого сперматозоиды производятся плохо или не вырабатываются вообще, половые клетки вырастят из тканей собственной кожи.


Сегодня ученые могут с легкостью превратить стволовые клетки в самые разные типы клеток. Исследователи Стэнфордского университета решили применить эту технологию, чтобы получить половые клетки – сперматозоиды. Их выработка снижена или отсутствует у некоторых мужчин из-за генетических дефектов. Например, при недостатке отдельных частей ДНК Y-хромосомы.

Мужчин с такой патологией специалисты и привлекли к своей работе. С помощью генетических технологий ученые превратили клетки их кожи в индуцированные плюрипотентные стволовые клетки – основу для «выращивания» любых клеток, в том числе сперматозоидов.

Такие манипуляции не всегда заканчиваются успешно, поэтому исследователи решили добавить еще одно «звено» – пересадили полученные клетки в яички лабораторных мышей, где они стали клетками-предшественниками сперматозоидов.

Разработчики намерены совершенствовать свою технологию, чтобы потом применить ее в клиниках репродуктивной медицины. Там половые клетки пациентов смогут «выращивать» и «подсаживать» прямо в яички мужчин.

Добавим, что сегодня от бесплодия страдает 10-15% семейных пар. Нередко источник проблем – в дефектах генов. Одна из самых частых патологий – спонтанная потеря ключевых генов Y-хромосом.

Источник Сибирский медицинский портал

Ученые смогли победить синдром Дауна

Впервые исследователям удалось нейтрализовать работу лишней 21-й хромосомы. Это делает возможным лечение «неизлечимого» синдрома Дауна и других хромосомных патологий. А также дает начало новому подходу в медицине – хромосомной терапии.


Сенсационное открытие принадлежит ученым Школы медицины Массачусетского университета. Именно они остановили работу лишней 21-й хромосомы – причину тяжелой патологии. Доказано, что синдром Дауна возникает в результате сбоя в аппарате деления клеток: к двум 21-м хромосомам (материнской и отцовской) прибавляется третья, лишняя.

Чтобы нейтрализовать действие злополучной хромосомы исследователи использовали естественный механизм подавления, происходящий в каждой женской клетке. Из клеток-фибробластов пациентки с синдромом Дауна ученые получили индуцированные плюрипотентные клетки.

Далее с помощью генной инженерии они установили в лишнюю хромосому специальный ген-выключатель XIST. Он меняет структуру Х-хромосомы, делая ее неактивной. В результате в хромосомном наборе больной клетки осталось две активные 21-е хромосомы, а гены стали работать в правильном режиме.

Эксперимент показал: науке теперь под силу «приструнить» лишнюю хромосому. А значит – есть шанс разработать методы лечения синдрома Дауна и других хромосомных патологий. Однако пока это открытие больше теоретическое, ведь опыт, проведенный «в пробирке», весьма далек от реальных условий. В то же время, даже теоретический шанс на выздоровление уже дет надежду миллионам признанных неизлечимыми больных.

Источник Сибирский медицинский портал

Томские ученые вылечат рак с помощью тепла

Вылечить онкологию с помощью нагрева намерены томские ученые. Разработанный ими прибор будет нагревать опухоли до 45 градусов по Цельсию. В итоге раковые клетки погибнут, а здоровые останутся невредимыми.


Создатели «нагревателя» для опухолей – специалисты Томского университета систем управления и радиоэлектроники – сейчас готовятся к доклиническим испытаниям прибора. Если новшество будет признано безопасным и эффективным, осенью ученые начнут клинические исследования.

Разработчики подчеркивают: их прибор – не «микроволновка». Нагревание будет происходить за счет постоянного тока, а не электромагнитного излучения. Ток менее опасен для человека, не требует изоляции от волн, генератора для работы. Никаких побочных эффектов, которые есть у СВЧ, у томского «обогревателя» нет, утверждают ученые. Они уже проверили действие прибора на себе: «даже без анестезии нагрев не чувствуется вообще». Результатами испытания «нагревателя» на животных специалисты тоже остались довольны.

Если клинические исследования пройдут успешно, прибор запустят в серийное производство в конце 2014 или в начале 2015 года.

Недавно томские специалисты (на этот раз из политехнического университета) сообщили о создании персонального электрокардиографа. Прибор «ЭКГ- экспресс» поможет «сердечникам», нуждающимся в постоянном наблюдении, делать кардиограмму дома. А результаты пациент сможет распечатать или отправить доктору по электронной почте.  

Источник Сибирский медицинский портал

Выдачу маткапитала продлят до 2018 года

Программе материнского капитала – быть. Несмотря на сложную экономическую ситуацию в стране, выдачу маткапитала российским семьям продлят как минимум до 2018 года. Об этом во вчерашнем послании Федеральному Собранию сообщил Владимир Путин.


Выдачу маткапитала, который получили уже более 6,5 миллионов семей в России, планировалось закончить в 2016 году. Но теперь программу продлят как минимум на 2 года. «Мы понимаем, насколько это сложно для бюджета, – сказал президент о продлении программы. – Мы уже говорили, что должны будем посчитать, сможем ли это вынести и надежно гарантировать, оплатить. Можем, несмотря ни на какие проблемы».

Путин также отметил естественный прирост населения в стране, наблюдающийся в последние три года, и рост продолжительности жизни россиян на 5 лет (до 71 года) с 2005 года.  

По статистике Пенсионного фонда в Красноярском крае, к 1 декабря 2015 года маткапитал получили 139 тысяч жителей региона. В этом году размер «материнской» выплаты – 453 тысячи рублей.

Читайте также: 

Единовременная выплата из материнского капитала: как получить?

Материнский капитал предлагают давать только нуждающимся семьям

Программист из России готовится к первой в мире пересадке головы

30-летний россиянин Валерий Спиридонов готов стать первым в мире пациентом, голову которого «пересадят» посмертному донору. Для участия в эксперименте есть веская причина – мужчина болен редким неизлечимым недугом.

У программиста Валерия Спиридонова – мышечная атрофия – синдром Верднига-Хоффмана. Больные с таким диагнозом очень редко доживают до 20 лет, а Валерию, если можно так выразиться, повезло – ему уже 30. Но болезнь прогрессирует и скоро, возможно, полностью обездвижит мужчину.

О пересадке головы Спиридонов задумался несколько лет назад, когда стал изучать научные работы по трансплантологии, среди которых были и труды итальянского профессора Серджио Канаверо – с ним Валерий теперь часто общается по электронной почте и в Skype. А в 2017 году программист готов оказаться на операционном столе у Канаверо – в качестве первого пациента, к голове которого «присоединят» чужое тело.

Читайте также: Трансплантация органов – новое слово в медицине Красноярского края

Валерий Спиридонов признался журналистам: решение обдуманное, риски он понимает, но верит, что все получится. Ведь у итальянского профессора есть опыт восстановления двигательных функций у пациента с тяжелой травмой спинного мозга. Канаверо смог «срастить» нейроны, что раньше считалось невозможным.

Близкие Валерия поддерживают его решение, а сам он надеется, что поучаствовав в эксперименте, внесет вклад в науку и сделает то, что в будущем даст шанс тысячам людей.

Читайте также:

Орфанные (редкие) заболевания

Ученые создали и испытали первый в мире биоинженерный пищевод

Ученые вырастят искусственные легкие из клеток человека

У врачей спросят, сколько они реально зарабатывают

В нашей стране проведут независимый мониторинг ситуации с зарплатами медработников. У российских врачей в течение месяца будут спрашивать, каков их реальный доход и на сколько ставок они работают, чтоб его получить.

Инициатор исследования –  Фонд независимого мониторинга медуслуг и охраны здоровья человека «Здоровье» при общественной Палате РФ. В фонде приводят данные Росстата: среди зарплат 15 основных секторов экономики жалование медработников – на 11 месте. Меньше получают только работники образования, сферы ремонта быттехники и авто, гостиничного сектора, а также сельскохозяйственные работники. Причем в первом квартале этого года зарплата медиков снизилась в 21 регионе страны на 2-17%. А разброс в заработке врачей разных городов достигает 40%.

В Фонде независимого мониторинга отмечают, что в 2013 году из-за низких зарплат из государственных медучреждений уволились 7, 2 тысячи врачей и более 3, 5 тысяч средних медицинских работников.

Напомним, согласно указу президента, зарплата врачей через 4 года должна превысить среднюю по экономике как минимум в 2 раза, а доход средних медработников – соответствовать средней зарплате в их регионе.

Сколько ложек сахара в день не навредят здоровью?

Чтобы избежать кариеса и ожирения, ВОЗ рекомендует снизить норму сахара до 5-10% от общего числа всех калорий за день – это 25-50 грамм сахара в сутки.


В ВОЗ отмечают: лучше всего снизить потребление сахара до 5% от суммы всех калорий в сутки – это эквивалентно шести чайным ложкам сахара. Причем важно не забывать о «скрытом» сахаре – моносахаридах (глюкоза и фруктоза) и дисахаридах (стволовой сахар, сахароза), содержащихся в сиропах, соках и других продуктах. По оценкам ВОЗ, именно в таком, неявном виде, мы употребляем большую часть сахара. Только в столовой ложке кетчупа содержится почти чайная ложка сахара.

Исследование: пониженный уровень  сахара в крови провоцирует супружеские ссоры

К слову, ограничивать себя ВОЗ рекомендует и в употреблении соли – не больше 5 граммов в день. Пока от рекомендованной нормы далеки жители многих стран, но в Великобритании, к примеру, даже небольшое снижение «солевой» нормы дало ощутимые результаты. За 8 лет жители страны уменьшили дневную норму соли почти на 1,5 грамма (8,1 вместо 9,5 граммов). Именно с этим британские медики связывают снижение смертности от коронарной болезни и инсульта на 40%. 

Есть индейку для профилактики депрессии советует главный нарколог минздрава

От депрессии защитит индейка? Главный нарколог минздрава РФ Евгений Брюн считает, что хотя бы 100 граммов этого мяса в день послужат эффективной профилактикой депрессивных расстройств.


Как заявил Брюн в одном из интервью, в числе факторов развития депрессии – низкий уровень гормона серотонина. А донатор образующей серотонин аминокислоты – триптофана – содержится в мясе индейки. «Всего 100 граммов индейки в день – и депрессий будет гораздо меньше», – полагает главный нарколог минздрава. И добавляет: «В индейке, кстати, совсем мало холестерина».   

Брюн напомнил, что нередко депрессия провоцирует алкогольную и наркотическую зависимости. «Причиной зависимости может быть неудовлетворенность, депрессия, хроническая скука», – отметил он.

К слову, в 2015 году минздрав намерен проверять психологическое состояние россиян во время диспансеризации. В обследование включат беседу с психологом и специальные графические тесты, которые помогут выявить склонность человека к суициду. индивидуалки СПб тут 

Читайте также:

Красноярец дважды пытался покончить с собой, но выжил после прыжка с 9-этажки

Ученые: от депрессий и инфарктов спасут путешествия

Доказано: йогурт с живыми бактериями защищает от депрессии

С 2014 года планируется сделать обязательной прививку от пневмококковой инфекции

Минздрав России с 2014 года предложил внести в Национальный календарь профилактических прививок вакцинацию от пневмококковой инфекции, и уже даже подготовил соответствующий проект закона. Это сделано с целью совершенствования календаря профилактических прививок, поскольку пневмококковая инфекция признана Всемирной организацией здравоохранения главной причиной детской заболеваемости и смертности в мире.

Минздрав России сообщает следующие статистические данные: пневмококковая инфекция стоит на первом месте среди причин заболеваемости пневмонией и бактериальным отитом и на третьем месте среди бактериальных менингитов, а по смертности среди детей от бактериального менингита – на первом месте.

Пневмококковая инфекция – это ряд заболеваний, таких как пневмококковая пневмония (в 70% всех случаев пневмонии), острый средний отит (в 25% всех случаев отитов), гнойный пневмококковый менингит (до 15% всех случаев бактериальных менингитов), а также эндокардит, плеврит и артрит. Пневмококковая инфекция зачастую возникает как осложнение других инфекций, например, после гриппа, кори, а также других респираторных вирусных инфекций. Инфекция стремительно овладевает организмом, инкубационный период составляет всего 1-3 дня.

Распространяется эта опасная инфекция воздушно-капельным путем, источником заражения может стать человек, у которого не наблюдается никаких проявлений болезни. Обычно заражение происходит весной и зимой. Чаще всего пневмококковыми инфекциями заболевают дети до пяти лет и пожилые люди после 65 лет. Безусловно, вакцинация в России позволит снизить общий уровень заболеваемости и летальных исходов.

В России зарегистрированы два вида вакцины от пневмококковой инфекции: Пневмо 23 (назначается детям с двух лет) и Превенар (назначается детям с трех месяцев). Сама вакцина безопасна, не может вызывать болезнь, даже в лабораторных условиях, поскольку содержит лишь остатки вирусов, очищенный капсульные полисахариды. Однако есть временное противопоказание – заболевания в стадии обострения.

Источник Сибирский медицинский портал


Национальный календарь профилактических прививок

На грани: драматическая история маленькой жертвы менингита

Менингит

Интересные факты о пневмококке

Красноярцам напомнят, куда надо жаловаться на курящих водителей

В рамках исполнения Федерального закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» в муниципальном транспорте появились стикеры с полезной информацией для пассажиров, сообщает пресс-служба администрации города.

С инициативой размещения данной информации выступила Красноярская региональная общественная организация «Центр содействия охране здоровья». На стикере указаны места, где запрещено курение табака; органы, правомочные рассматривать дела о таких правонарушениях, с применением мер административного воздействия к нарушителям; указан номер телефона «горячей линии» для обращений граждан.

Напомним, дела о правонарушениях, связанных с курением, уполномочены рассматривать следующие органы: органы внутренних дел; органы, осуществляющие функции по контролю и надзору в сфере обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения (Роспотребнадзор); органы, осуществляющие государственный пожарный надзор; органы, осуществляющие функции по контролю и надзору в сфере транспорта (МУГАДН по Красноярскому краю, республики Тыва и республики Хакасия Федеральной службы по надзору в сфера транспорта).

В свою очередь, ещё до вступления в силу закона, департаментом транспорта в 2008 году была начата работа с перевозчиками по запрещению курения во время движения по маршруту.

В должностные инструкции водителей внесены положения, запрещающие курение во время работы на линии. На автотранспортных предприятиях предусмотрены меры внутреннего дисциплинарного воздействия в случае нарушений (штрафные санкции и административные меры вплоть до увольнения).

Татьянин день отмечают свыше 5000 студентов КрасГМУ

Так уж случилось, что именно Татьянин день, день, когда императрица Елизавета Петровна подписала указ «Об учреждении Московского университета», превратился в студенческий праздник.

Прежде всего, это праздник «безбашенных» студентов, для которых зимняя сессия осталась позади, и, значит, впереди полгода беззаботной учебы до следующей сессии.

Студенты Красноярского медицинского университета остаются в этом статусе дольше всех, период их обучения составляет 6 лет. На сегодняшний день в КрасГМУ обучаются более 5000 студентов, к ним еще присоединились студенты, которые обучаются в фармацевтическом колледже КрасГМУ (с 2011 года «Красноярский медико-фармацевтический колледж» решением Минздравсоцразвития России вошло в состав ГБОУ ВПО «КрасГМУ им. профессора В.Ф.Войно-Ясенецкого). На сегодняшний день медицинский университет предлагает разные формы обучения для студентов – это, прежде всего очная форма обучения, а также очно-заочная для специальности «Клиническая психология», заочная – для «Социальная работа», «Фармация» и «Менеджмент». Фармацевтическом колледже обучение проходит по очной и очно-заочной форме обучения.

Несмотря на праздник, сессия в самом разгаре, впрочем, студент никогда не упустит шанс отдохнуть от учебного процесса – согласно народной мудрости, от бесконечного торжества его отвлекает лишь сессионное время.

17 ноября, также отмечается Международный день студентов, который является днем объединения студентов всех факультетов и учебных заведений.

Пресс-служба КрасГМУ, 228-08-47, Анна Астафьева