Ароматы любви: как запахи влияют на интимные отношения

В мире сексуальных отношений запахи играют огромную роль. Своеобразным фундаментом нашей чувственности является обоняние. Любовные переживания и игра страстей во многом зависят от впечатлений, полученных носом. По мнению некоторых ученых, мысли и поступки человека на 98% зависят от неосознаваемых, неизвестных ему причин и стимулов.


Природные, инстинктивные воздействия порой оказываются значительно сильнее интеллекта и воли человека. Нередко нами руководят факторы, о которых мы даже не догадываемся. И важнейшие их них – запахи. Конечно, в первый момент мы чаще всего обращаем внимание на внешний вид, но и от запаха, исходящего от вашего знакомого, зависит очень многое.

Ощущение, говорили когда-то, предшествует пониманию. Аромат может стать причиной вспыхнувшей вдруг симпатии или, наоборот, необъяснимой неприязни. Ведь нервные пути, связанные с восприятием запахов, соединены с тем центром головного мозга, который ответственен за наши чувства, эмоции и сексуальное поведение.

Ароматы

Получается, что важнейшим контролирующим органом нашей страсти является нос. Чтобы почувствовать связь с любимым человеком, нужно «уткнуться в него носом». Младенец начинает узнавать мать по запаху, а взрослые способны идентифицировать по запаху своих детей или супругов.

Действительно, каждый человек имеет неповторимый запах, способный рассказать о нем очень многое. Например, в тибетских монастырях, готовящих врачей, у учеников воспитывают умение определять по запаху возраст, пол, характер человека, диагностировать заболевание и даже выявлять родство отдельных людей.

Запах – это информация. Он мгновенно характеризует вашу личность и является индикатором нашего внешнего и внутреннего состояния. Даже выбранные вами духи приоткрывают завесу наших тайных желаний, без слов сообщают о том, какими мы хотели бы себя видеть.

Феромоны в нашей жизни

Роль запахов в отношениях между полами трудно переоценить. В природе существуют еле уловимые ароматы, которые мы начинаем распознавать, лишь достигнув половой зрелости. Их источником являются особые вещества – феромоны, выделяемые нашим организмом. В переводе с греческого «феромоны» означают «несущие возбуждение». Феромоны, эти биологически активные вещества, действуют в чрезвычайно низких концентрациях в качестве передатчиков определенной биологической информации и вызывают сексуальные реакции. Вырабатываются феромоны железами внутренней секреции, расположенными в заднем проходе, мочеполовых органах, грудных железах, на ногах, во рту, подмышками и вообще на коже.

Запах женщиныФеромоны являются мощными аттрактантами – привлекающими веществами. Некоторые мужчины специально просят своих сексуальных партнерш несколько дней не мыться и не менять нижнее белье, чтобы не ослаблять возбуждающих желание запахов. В свою очередь, запах мужского подмышечного пота помогает некоторым женщинам восстановить нарушенный менструальный цикл.

Расстройство обоняния часто сопровождается ослаблением сексуальной активности. Американские ученые обнаружили, что существует тесная взаимосвязь между сексуальным поведением и способностью воспринимать запахи. Оказывается, люди, обладающие развитым обонянием, очень редко жалуются на сексуально-психологические отклонения.

Чем пахнут женщины

А.П. Чехов когда-то сказал: «Женщины пахнут сливочным мороженным». А некий французский медик ХIХ века, слывший дамским угодником, гораздо многословнее описал «ароматы женщины». По его мнению, «от блондинок исходит запах серой амбры, от шатенок – запах фиалок, а от брюнеток – аромат черного дерева и мускуса». Он также утверждал, что кожа женщины в возрасте пахнет как «высушенные лепестки роз» или «увядшие цветки липы». Или вот еще: «Девственница источает нежное благоухание майорана, более сладкое и пьянящее, чем любые аравийские ароматы».

Важность интимных отношений для женщин

О сексуальной силе индивидуального запаха люди знали давно. К примеру, историки утверждают, что Генрих VIII на всю жизнь полюбил Марию Клевскую после того, как, проходя через комнату, где она только что переодевалась, вдохнул запах ее белья. Гёте признается, что как-то украл у госпожи фон Штейн корсет, чтобы спокойно насладиться ее запахом. А в Африке по сей день обитает племя, где супругов выбирают, руководствуясь исключительно обонянием. Говорят, живут они долго и счастливо.

Сила ароматов

Сила афродизиаков

Сила воздействия естественных запахов двигала людьми в их попытках разгадать тайну ароматов. Запахи, способные привлечь внимание противоположного пола, известны были куртизанкам и ловеласам с давних времен. Эти ароматы получили название афродизиаки – в честь богини любви и красоты Афродиты. В древних легендах говориться, что у Афродиты был чудесный пояс, в котором заключены любовь, желание и слова обольщения. Этот пояс источал волшебный аромат, соблазняющей власти которого подчинялись не только люди, но и боги. К сожалению, нам остается лишь теряться в догадках, что же было зашито в пояс и являлось источником всепокоряющего аромата любви…

Упоминание об афродизиаках, ароматических веществах, и некоторые рецепты их приготовления можно найти в Библии и Коране. Нет на земле ни одного народа, который не использовал бы силу запахов. Разные культуры имели свои секреты, многие из которых применяются и сейчас. Это специально подобранные травы, при возжигании которых распространяется благоухание (афродизиаков), а также эфиры, мази, масла, настойки (лосьоны, духи и т.п.). Древние римляне считали, что некоторые ароматы разжигают в человеке любовный огонь. В эпоху Возрождения спальни и будуары красавиц наполнялись благоуханием, курильницы стали неотъемлемой частью быта светской девушки. В обиход вошли ароматизированные свечи, духи для белья. Перчатки, вееры, почтовая бумага – все источало тонкий аромат.

Приятный запах ассоциируется с цветами, с молодой, ухоженной женщиной, живущей широко и свободно. Отсюда – мода украшать наряд цветами, увлечение оранжереями и зимними садами.

К середине ХIХ века гамма запахов расширяется. Помимо цветочных ароматов в моду входят тяжелые запахи животного происхождения, к примеру, запах мускуса и амбры. Любопытно, что запахи животного происхождения переходят к куртизанкам, а благопристойным буржуазным дамам рекомендуется палитра легких цветочных запахов. Теперь считается, что резкие животные запахи могут стать причиной неврозов, меланхолии и даже истерии у женщин. На долю мужчин остаются «лесные» ароматы: сосна, кедр, дубовый мох, отражающие метафорику охоты, а также запах дорогих сигар и табака, запах чистого тела и виски.

Лаванда

Как использовать эфирные масла-афродизиаки

Итак, афродизиаки – ароматы, вызывающие усиление эротических переживаний и полового влечения. По сути дела, афродизиаками являются духи или ароматические масла. Их наносят на запястья, шею, виски и за уши. С помощью эфирных масел-афродизиаков можно делать расслабляющий массаж. Для распространения аромата афродизиаков многие предпочитают использование аромалампы. Попадая в нос, молекулы ароматических веществ взаимодействуют с обонятельными рецепторами, тем самым провоцируя нервный импульс, который многократно усиливается за счет импульсов от соседних рецепторов. По обонятельному нерву суммарный импульс поступает в центральную нервную систему, где анализируется центром памяти. Именно в этот момент у нас возникает эмоциональная реакция, обусловленная собственными ассоциациями с тем или иным запахом. Затем с помощью нервных импульсов оказываются задействованы и другие участки мозга, отвечающие за разное поведение и контролирующие разные органы. Поэтому один запах погружает нас в ностальгию, пробуждает воспоминания, другой дарит чувство радости, полета, возбуждения.

ЗапахУстановлено, что эфирные масла-афродизиаки способны влиять на гипофиз, вызывая образование эндорфинов. Именно эндорфины обостряют сексуальные желание и вызывают эйфорию. Действие натуральных афродизиаков не ограничивается лишь возбуждающим эффектом, они очень тонко регулируют нервную и эндокринную системы, активизируют кровообращение, восполняют жизненную энергию и оказываются эффективными при фригидности и импотенции. Правильно подобранные ароматы уменьшают психоэмоциональное напряжение, снимают состояние дискомфорта, неуверенности, пробуждают сексуальное влечение.

Вещества, обладающие этими удивительными свойствами, могут быть как растительного, так и животного происхождения. Наиболее сильным воздействием обладают вещества животного происхождения – цибетин, мускус и амбра, большим поклонником которой был, как утверждают, Казанова. Для многих женщин мужчина в облаке мускусного аромата просто неотразим, вне зависимости от своих личных качеств.

Действие масла иланг-иланга

Среди растительных афродизиаков наиболее известно масло иланг-иланга – экзотического цветка с Филиппинских островов. Аромат его масла помогает очаровать возлюбленного и разжечь огонь любовной страсти. Он обладает выраженным эротическим эффектом и особой притягательностью для сильного пола. Он входит, например, в состав легендарной Chanel №5. Неслучайно это были духи самой сексуальной женщины ХХ века – Мерлин Монро. Однажды на вопрос журналистов «Что вы надеваете на ночь?» она ответила: «Несколько капель Chanel №5». Аромат иланг-иланга заставляет голову кружиться от счастья, создает легкую эйфорию и раскрепощает чувственность.

Усиливающий чувственность запах пачули

Еще один растительный афродизиак, пачулевое масло, добывается из высушенных листьев колючего кустарника, произрастающего в Индии, тропической Азии и Южной Америке. Этот запах уникален: пьянящий, теплый, смолисто-терпкий аромат, соединяющий в себе камфорные и древесные оттенки. Пачули усиливает чувствительность эрогенных зон, придает уверенность в своей сексуальной привлекательности. Кроме того, пачули активизирует творческую деятельность, развивает артистизм и утонченность общения, способствует созданию красивых ассоциативных символов, разгружает подсознание, повышает продуктивность восприятия и реагирования. Масло пачули умиротворяет, успокаивает и в тоже время тонизирует организм, ускоряя процесс обновления тканей. Европейские парфюмеры на протяжении многих веков использовали его в своих композициях.

Чувственные ароматыК афродизиакам можно отнести почти все сладкие запахи: сирени, ванили, манго, земляники, корицы, шоколада. Терпкие и горьковатые цитрусовые запахи нейтральны, поэтому их называют «корректными» и чаще всего их предпочитают деловые люди. Некоторым цветочным ароматам – таким, как запах ириса, фиалки, жасмина – особо свойственна чувственная нотка, вызывающая усиление сексуального влечения. Считается, что ирис открывает души людей навстречу любви. Еще его называют королем запахов, самым совершенным ароматом природы. Глубокий, волнующе теплый аромат розы раскрывает тайну чувственного совершенства.

Аромат сандала – это слияние жаркой чувственности с неограниченной силой. И все же человек не оставляет попыток синтеза естественных афродизиаков-феромонов. Впервые половой феромон человека был выделен примерно 20 лет назад. В настоящее время известны такие феромоны-афродизиаки, как андростенол и андростенон.

Андростенол

Андростенол вырабатывается человеком в период полового созревания, в возрасте от 15 до 20 лет, причем будущие мужчины выделяют его в 2-3 раза больше, чем девушки. Этот феромон действует на мужчин и женщин, привлекая их внимание, но не вызывая полового влечения.

А вот другой феромон – андростенон – воздействует на женщин и мужчин по разному: женщин притягивает, а мужчин отталкивает. Этот запах действует на подсознание, на инстинкты, заложенные в нас природой. Подавляющее большинство мужчин этого запаха вообще не чувствуют. Зато женщины реагируют на него весьма неоднозначно. Одни заявляют, что он напоминает им запах мочи и пота, «благоухание» давно немытого тела. Другие признаются, что запах этот противный, но в то же время необъяснимо притягательный. И лишь небольшой процент женщин, подобно мужчинам, вообще его не чувствуют.


Сила запахов велика. Перед ней никто не может устоять. Соблазнительный аромат – это чувственный вызов, орудие колдовства и обольщения. Он влечет и обволакивает, заставляя наше сознание на время умолкнуть. Зов запаха менее очевиден и груб, но волнует, возможно, больше наготы. Он пробуждает чувственность, ничем не нарушая невинности внешнего облика.

Задача афродизиаков – помочь нам расслабиться, настроить наши мысли и эмоции на позитивный лад, отвлечь от повседневной суеты, пробудить энергию любви. И тогда наш организм сам начинает вырабатывать привлекательные для окружающих феромоны.

Читайте на эту тему:

Нарушения эрекции

Преждевременная эякуляция

Метеочувствительность

Практически здоровые люди хорошо адаптируются к погодным изменениям, их самочувствие, обмен веществ, биохимические и физиологические показатели на перемены погодных условий изменяются незначительно.

На колебания, особенно резкие, атмосферного давления, температуры, влажности воздуха, количества О2 в приземном слое атмосферы всегда происходит адаптационная перестройка в клетках, органах, системах организма.

Почему перепады погоды влияют на здоровье человека

При сезонных и межсуточных колебаниях физических характеристик погоды до 75% людей среди детей до 5 лет, пожилых, при предболезни, хронических болезнях, переутомлении, синдроме усталости «чувствуют погоду», метеолабильны, метеочувствительны. Из-за снижения адаптационного резерва их больные или функционально ослабленные органы, системы при перемене погоды становятся метеотропными, проявляют метеопатические реакции, метеопатию, что приводит к ухудшению самочувствия, проявлению или обострению заболевания.

У 90% метеочувствитвительные реакции совпадают по времени с переменами погодных характеристик, у 10% – запаздывают, появляются через 1–2 суток. Есть люди, которые проявляют сигнальные реакции, они за 1–2 дня предчувствуют изменения погоды.

Влияние солнца

Основным фактором, формирующим погоду, является Солнце. Солнечные инфракрасные лучи несут тепло. Прогревание атмосферы происходит неравномерно из-за наклона оси вращения Земли к плоскости орбиты на 66.0 33 и из-за вращения планеты вокруг своей оси, поэтому существует пять климатических поясов, смена сезонных температур, колебания ночных, дневных температур.

От температуры прогревания поверхности земли, атмосферного воздуха зависит испарение воды, величина атмосферного давления, влажность воздуха, количество газов, О2 в приземном слое. Зональная разница давлений атмосферного воздуха является причиной его беспрерывного движения. Воздух движется из областей высокого давления в области низкого давления, образуются ветер, циклоны, антициклоны, облака, осадки, туманы, формируется погода.

Погода

Циклоны и антициклоны

Когда формируются огромные, до нескольких тысяч километров в диаметре атмосферные вихри – это циклоны и антициклоны. В это время над территорией устанавливается устойчивая погода с выраженными отклонениями от средних для сезона показателей атмосферного давления, температуры, влажности, количества О2 в приземном слое атмосферы.

С циклоном приходит резкое изменение погоды, усиление ветра, понижение атмосферного давления, температуры, повышение влажности, ненастье, похолодание, облачность, дожди и снегопады. С антициклоном приходит повышение атмосферного давления, понижение влажности воздуха, ясная, солнечная, без осадков погода, зимой – морозная, летом – жаркая, ветры дуют от центра к периферии.

Недавно возникла новая научная дисциплина – метеопрофилактика, которая изучает влияние погодных факторов на здоровье человека, методы диагностики, профилактики и лечения метеочувствительности.

Во многих странах, в России открываются кабинеты метеопрофилактики. Врач-метеопатолог после сбора метеоанамнеза проводит наблюдение за пациентом в течение 1 месяца, сопоставляет клиническое состояние, течение заболевания с погодными характеристиками, проводит математическую обработку числа совпадений. Различают сезонные и межсуточные виды метеочувствительности. После установления диагноза метеочувствительности на пациента составляется прогноз-оценка метеопатической реакции. Пациенту назначаются профилактические и лечебные мероприятия с использованием принципа «не вреди» и «ничего слишком».

Зима

Реакция организма на погодные изменения

Установлено, что они метеочувствительные пациенты часто проявляют ятрогенные реакции на неблагоприятный прогноз погоды, поэтому не рекомендуется давать им информирмацию о медицинских метеопрогнозах.

Сезонная метеочувствительность

Различают два вида метеочувствительности. Сезонная метеочувствительность проявляется в определенный период года, высока осенью и весной. Осень и весна являются переходными погодными периодами от лета к зиме и от зимы к лету, от высокой температуры воздуха к низкой, от низкой к высокой. Диапазон разницы сезонных температур в зависимости от широты может составлять от +40 градусов до -40 градусов.

За период осени и весны организм должен успеть адаптироваться к противоположным по физическим характеристикам погодным условиям. Осень самый трудный для адаптации сезон, организму тяжелее перейти от жары лета к холоду зимы, чем от холода зимы к теплу лета, потому что внутренняя нормальная температура организма человека 38 градусов, он теплокровен, тепло его стихия. На высоких широтах зимой разница между внутренней температурой тела человека и температурой атмосферного воздуха достигает интервала до 80 градусов и более (+38 градусов – 40 градусов = 78 градусов ).

Чем выше от экватора широта, тем сильнее выражена сезонность. На экваторе нет сезонов. Наибольшие колебания сезонных характеристик бывают на высоких широтах умеренного пояса. Наибольшее число метеопатических реакций отмечается в марте, мае, сентябре, октябре, декабре. К сезонным метеопатиям относятся обострения язвенной болезни, сосудистые кризы, инсульты, ОРЗ.

Роль гипоталамуса

Центральным органом регулирования функционального состояния вегетативной, нервной системам, всех органов и систем является гипоталамус. Он получает информацию о состоянии жидких сред организма, эндокринной системы, гомеостаза, органов и систем при изменениях атмосферного давления, температуры, влажности, количества О градусов, свойств атмосферного воздуха и адаптирует их функциональное состояние к перемене условий внешней среды, погоды.

Если человек чувствует погоду, это считается своеобразным неврозом. Это значит, что в гипоталамусе нарушена регулировка адаптационных механизмов.

Дождь

Типы погодный условий

Различают пять типов погодных условий.

  • Индифферентный тип – метеоусловия изменяются незначительно, погода не изменяет состояние здоровья и самочувствия.
  • Тонизирующие тип – когда погода благоприятно действует на человека. Хорошим индикатором служит хорошее самочувствие больных с хронической кислородной недостаточностью, с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца, хроническим бронхитом. Уменьшается число экстренных вызовов врачей, обращений в поликлиники, госпитализаций.
  • Спастический тип – появляется во время резкого похолодания. Атмосферное давление повышается. Это может вызывать спазмы сосудов, повышение АД, головные и сердечные боли, приступы стенокардии.
  • Гипотензивный тип – когда атмосферное давление низкое. У больных снижается тонус сосудов, гипертоники чувствуют себя лучше в это время, давление у них понижается. В средней широте – между тропиками и полярными областями ненастная погода в большинстве случаев связана с циклонами, т.е. областями низкого давления.
  • Гипоксический тип – когда наступает потепление и содержание О2 в приземном слое воздуха снижается. Из-за нагревания воздуха кинетическая энергия и скорость движения молекул воздуха повышается, действие сил гравитации на них уменьшается и молекулы поднимаются в более высокие слои атмосферы, воздух становится более разряженным, в приземном слое уменьшается количество газов воздуха, О2. Это может вызвать кислородную недостаточность у больных с сердечно-сосудистой и дыхательной недостаточностью.

Самочувствие на высокогорье

Снижение количества О2 в воздухе, атмосферного давления отмечаются и при подъеме на высоту (высокогорье). 1 л воздуха имеет массу 1,3 г. Атмосфера на уровне океана давит силой 1кг на каждый см. кв. при температуре 0 градусов или 760 мм рт. ст. Это давление принимают за нормальное. С увеличением высоты уменьшается высота и давление атмосферного столба, воздух становится более разряженным. Такие изменения плохо переносят страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, хроническими заболеваниями легких, анемией, особенно при физических нагрузках. Им не рекомендуется проживание в высокогорной местности, путешествия в горы.

Вличние степени влажности

Влажность атмосферного воздуха зависит от степени насыщения парами воды. Оптимальной для здоровья является влажность воздуха 45 – 65%. На экваторе влажность воздуха 85%, высокая влажность в полярных широтах, зимой на средних широтах. В дождь влажность воздуха бывает 80 – 90%, при высокой температуре влажность воздуха снижается.

Зимой в квартирах с центральным отоплением влажность воздуха бывает 15 – 20%, а в пустыне Сахаре – 25%. Низкая влажность воздуха в квартирах приводит к высушиванию слизистых верхних дыхательных путей, снижению устойчивости к простудным заболеваниям, ОРЗ. Резкая смена показателей влажности и температуры воздуха при выходе из квартиры на открытый воздух является одной из причин высокой заболеваемости ОРЗ у населения городов, особенно детей.

Солнечный свет

У человека имеется врожденная потребность в определенном количестве солнечных лучей, света, тепла. Снижение уровня солнечной радиации в пасмурную погоду, при коротком световом дне в зимнее время проявляется гипосолярным синдромом. Появляется повышенная сонливость, утомляемость, депрессия, апатия, снижение работоспособности, концентрации внимания.

При неустойчивости вегетативной системы, после тяжелых заболеваний, травм, перенатальных энцефалопатий нередко проявляется метеолабильность, метеотропные (керосотропные) реакции (керос на греч. погода). Эти реакции могут привести к обострению заболевания или развиться в заболевание.

Заморозки

Метеоневрозы

При бессоннице, головных болях, нарушениях сна, сонливости в первую половину дня и бессоннице во вторую при перемене погодных условий, смене климата говорят о метеоневрозе. Метеоневроз – это новый диагноз. Проявляется у больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, тех, кто перенес инфаркт, инсульт, страдает атеросклерозом, суставным ревматизмом, заболеваниями легких, ЦНС, вегетососудистой дистонией. Метеоневрозами часто страдают дети, особенно больные.

При составлении прогноза на метеопатическую реакцию не следует ориентироваться только на показатель атмосферного давления. Как правило, для проявления метеопатической реакции требуется резкое изменение нескольких погодных характеристик. Например, при подъеме на лифте на 12 – 14 этаж, в метро резко изменяется атмосферное давление на 10 мм рт. ст., но это не приводит к нарушению самочувствия у гипертоников. Если же происходит сочетанное изменение нескольких характеристик: атмосферного давления, влажности, содержания О2, то изменение атмосферного давления всего на 5 мм рт ст может вызвать метеопатическую реакцию.

Метеочувствительностью в первую очередь страдают больные люди, им необходимо лечить заболевание. При метеопатологии используются разовый прием лекарственных средств, процедур, при показании курсовая, сезонная терапия.

Метеопрофилактика

Если имеется основное заболевание, необходимо его лечить. Метеопрофилактические мероприятия направлены на повышение устойчивости организма к неблагоприятным изменениям погодных характеристик. Основное внимание уделяется повышению уровня физической тренированности, ежедневным занятиям физическими упражнениями, переходу на оптимальный режим питания, работы, отдыха, сна, разумному использованию искусственных методов защиты и создания оптимальных характеристик воздуха в квартирах и на рабочих местах.

Зонт

Что делать при метеочувствительности

У природы нет плохой погоды

Врачи метеопатологи считают, что «у природы нет плохой погоды» и многие имеют метеочувствительность из-за лени, нежелания приспосабливаться, адаптироваться и изменяться. При физических нагрузках повышается АД, снижается уровень О2 в тканях, повышается обмен веществ, теплообразование и теплоотдача.

Тренированный через физические нагрузки организм, его органы, системы становятся устойчивыми, хорошо адаптируются к кратковременному повышению АД, гипоксии, теплообразованию. Физически тренированные люди легко переносят изменения погодных характеристик, которые вызывают сходное воздействие на организм.

Хорошо тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы быстрая ходьба в течение 1 часа, легкий бег, плавание. Оздоровительный бег хорошо подготавливает организм к кратковременным подъемам АД, магнитным бурям. Не рекомендуется бегом заниматься утром, так как по утрам отмечается повышение свертываемости крови, повышается риск тромбообразования, инфарктов. В период полнолуния восточная медицина советует гипертоникам снизить физическую активность из-за повышения риска тромбообразования. Полезен массаж. Сон должен быть достаточным и в ночное время суток.

Очень полезны прогулки перед сном. К методу аэротерапии относится проветривание спальни перед сном, сон с открытой форточкой.

Поддержание оптимальной влажности в квартире во время отопительного сезона. Простым способом повышения влажности воздуха в квартире является размещение открытых емкостей с водой около батарей центрального отопления. Хорошим регулятором поддержания нормального уровня влажности в квартире являются деревянные мебель, двери.

Не следует допускать резкой смены климата, поездок из зимы в лето, из лета в зиму. Срыв сезонной адаптации опасен даже для практически здоровых, повышается риск заболевания функционально слабого органа, системы.

Не следует забывать, что ежедневные прогулки являются эффективной профилактикой метеоневроза, состояния усталости, депрессии, апатии, сонливости. Даже при пасмурной, дождливой погоде прогулки в дневное время позволяют получить рассеянную в атмосфере солнечную радиацию.

Хорошо помогают адаптагены (китайский лимонник, жень-шень и др.). Их не следует применять при гипертонической болезни, болезнях сердца, болезнях эндокринной, нервной системы, во время болезни. О целесообразности приема адаптагенов консультируйтесь с врачом. Многим достаточно приема только утренней дозы, уменьшенной на 30 – 50% от стандартно рекомендуемой. После приема адаптагена проходит сонливость, повышается работоспособность и концентрация внимания. После проведенного курса адаптационные механизмы сохраняется на хорошем уровне до 2 месяцев.

Гипосолярный синдром

При гипосолярном синдроме, низком уровне солнечной радиации во время коротких зимних дней, пасмурной погоде необходимо в квартире иметь комфортные температурные условия, достаточный уровень искусственной освещенности, включать в питание продукты, аккумулирующие большое количество солнечной энергии. Злаковые (гречиха, пшеница, овсянка, бурый рис), зерна кунжута, подсолнечника по восточным учениям содержат наибольшее количество «упакованной» солнечной энергии. Максимальное высвобождение энергии происходит после варки в течение 40 минут на открытом огне. Через 3 часа после приготовления солнечная энергия покидает любую пищу. Из-за отсутствия солнечной энергии в пище чувство насыщения во время еды наступает позже, и это нередко приводит к перееданию.

Хлеб, лепешки, каши – обязательная составляющая кухни всех народов. Существует множество рецептов, которые делают каши самостоятельным блюдом. На стенах многих древних храмов изображены колосья пшеницы, злаковых. На Туманном Альбионе, где мало солнечных дней, традиционная овсянка по утрам сохраняет здоровье нации уже несколько тысяч лет.

При метеочувствительности, вегетососудистой дистонии, низком или высоком АД, нарушениях сна, бессоннице, метеоневрозе, головных болях, решение о смене места проживания или поездки в другую климатическую зону рекомендуется принимать после консультации с лечащим врачом.

Одежда является искусственной защитой от температурных воздействий внешней среды. Следует одеваться по сезону, погоде. Люди нередко одеты легко, не по сезону, постоянно подвергают свой организм воздействиям резких перемен температуры, влажности, этим истощают свои адаптационные резервы, повышают риск заболевания.

Рекомендации при неблагоприятном метеопрогнозе:

  • Накануне неблагоприятных погодных условий обязательно хорошо выспаться.
  • Утром выполнить легкие физические упражнения в течение 15 мин., без перегрузок на дыхательную и сердечнососудистую систему.
  • Принять контрастный душ.
  • Не переутомляться физически, не нарушать режим работы и отдыха.
  • Прогулки без нагрузок в течение 1 часа.
  • Людям, которые плохо переносят резкое потепление, рекомендуются холодные обтирания.
  • При информации о потеплении рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие вит С, калий, кальций, железо, рыбу, фрукты, пить молоко.
  • Во время резких перепадов погоды нужно ограничить количество соли и жидкости людям, страдающим повышенным АД.
  • При реакции спастического типа (во время похолодания) хорошо помогают горячие ванны для ног, контрастный душ, сауна, русская баня с резкой сменой температур, гимнастика.

Люди с пониженным АД плохо переносят снижение атмосферного давления. Улучшают переносимость гипотнезивного типа метеочувствительности своевременный прием поливитаминов, адаптагенов (противопоказаны при сердечно-сосудистой патологии, принимать после консультации у лечащего врача) – настойки лимонника, элеутерококка, крепко заваренный чай.

Метеопатология у детей

Дети

Здоровые дети легко адаптируются к колебаниям погоды. Если ребенок болезненно реагирует на изменения погоды, быстро утомляется, капризничает, с трудом засыпает, следует подумать о метеочувствительности.

Очень метеочувствительны новорожденные до 1 месяца, их адаптационные механизмы на изменения внешней среды не развиты. У детей первых месяцев жизни часто приступы метеоризма совпадают с изменениями атмосферного давления.

Высокая метеочувствительность сохраняется у детей до 5 лет, особенно при заболеваниях, т.к. их биологические системы полностью не адаптированы к колебаниям атмосферного давления, температуры, влажности воздуха. У детей некоторые заболевания, обострения хронических заболеваний имеют выраженную форму метеопатии, а другие протекают более скрытно.

Дети с заболеваниями бронхиальной астмой плохо переносят низкое атмосферное давление, у них появляются приступы удушья. Резкое повышение или снижение количества О2 в атмосферном воздухе плохо переносят дети с заболеваниями сердца, дыхательной системы.

Плохо переносят влажную погоду и сезон морозов дети с заболеваниями гломерулонефритом, пиелонефритом. При повышенной влажности обостряются экзема, дерматит.

Дети с заболеваниями дыхательной системы плохо переносят высокую влажность. Резкий переход погоды к низким температурам с высокой влажностью атмосферного воздуха приводит переохлаждению, резкий переход к высоким температурам с высокой влажностью нарушает теплообмен, вызывает перегревание.

При сигнальной форме метеопатии у детей за 1–2 дня до перемены погоды появляется депрессия, психоэмоциональная неустойчивость.

Чтобы ребенок не страдал от погодных характеристик родителям рекомендуется:

Эффективны для профилактики метеопатий у детей межсезонная поливитаминотерапия, разумное закаливание, воздушные, водные процедуры, прогулки, движение, лечебная физкультура, массаж, рациональное питание.

Очень важно, чтобы продолжительность сна ребенка была достаточной. Одевайте ребенка по сезону, чтобы он не перегревался, не потел, не переохлаждался, не гулял в тесной, промокшей обуви, в мокрых рукавицах.

Обязательно летом надевайте ребенку панамку, которая защитит головной мозг от прямой солнечной радиации. Используйте летом светозащитные очки и только такие, которые не пропускают ультрафиолетовые лучи. Используйте обогреватели при низких температурах в доме. 

Нарушения сна: храп, апноэ, остановки дыхания – проблема современности

«Dum spiro, spero»

(с лат. «Пока дышу, надеюсь»)

В современной практике врача-сомнолога наиболее часто задаваемый пациентами вопрос: «Почему сейчас храпу и синдрому обструктивного апноэ сна (СОАС) вдруг стали придавать такое значение? Ведь на протяжении всей истории человечества люди храпели и вроде бы как-то жили». Что можно ответить на такой вопрос? Для начала хочется напомнить, что еще каких-то 50-70 лет назад мы не знали, что такое авитаминоз, остеопороз, болезнь Альцгеймера, послеродовый сепсис и т.д. Последний, кстати, порой «выкашивал» женщин целыми деревнями. Продолжительность жизни была значительно ниже, чем сегодня. Качество жизни и медицины тоже было не на высоте.

Современная медицинская информация обновляется стремительно, по некоторым оценкам – на 100% каждые 20 лет. Около 50 лет назад сомнология выделилась как самостоятельный раздел медицины. Пришло время обратить пристальное внимание науки на ту часть нашей жизни, которая составляет не менее 30% от общего времени нашего существования.

Думаю, никто не будет спорить, что полноценный, освежающий сон является обязательной составляющей качества жизни человека. Одной из основ его здоровья. Утрата здорового сна – это утрата здорового образа жизни.

Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС)

Изучая расстройства сна, исследователи пришли к выводу, что одним из наиболее часто встречающихся проблем, приводящих к тяжелым расстройствам сна, является синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Помимо расстройств самого сна, СОАС приводит к нарушению деятельности многих систем и органов человека. Наиболее опасные нарушения: нарушение работы сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, синдром внезапной смерти и т.д.), центральной нервной системы (вплоть до частичной декортикации), нарушения синтеза гормонов (соматотропный гормон, мелатонин, серотонин и др.).

Не стоит также забывать, что у проблемы храпа есть социальная составляющая. «Храпуны» очень часто становятся изгоями. Их близкие испытывают серьезный дискомфорт от такого соседства.


Что же происходит с человеком во время сна? Почему человек храпит? Почему начинает задыхаться или вообще перестает дышать?

Во сне наши мышцы расслабляются, снижается их тонус. Не исключение мышцы языка, подвижных структур глотки. При сочетании некоторых факторов происходит биение мягкого неба о глотку либо, при более тяжелых формах, биение самих стенок глотки друг о друга при прохождении воздуха. Возникает феномен храпа.

Сам храп уже является признаком нарушения дыхания, ограничения доступа воздуха в легкие и обогащения кислородом крови. Но это еще не самая большая проблема. Некоторые люди могут храпеть «богатырским храпом» и при этом не иметь снижения уровня кислорода в крови до опасных величин. Просто, изводят окружающих своими децибелами.

Самая серьезная проблема возникает, когда сочетание факторов приводит к полному перекрытию дыхательных путей на период до двух минут. Один пациент описал так храп у своей жены: «Я вижу, она хочет вздохнуть… легкие качают, а она не дышит. Аж страшно! И так по две минуты, пока я ее не растолкаю». Такое эмоциональное описание СОАС, храпа надолго запало мне в память. Я долго размышлял, что же так сильно напугало этого человека? Я попытался представить себе картину, которую он видит почти каждую ночь. И наконец понял. Он видит агонию!

Остановки дыхания во сне на некоторое время (4-6 остановок в час на 5-10 секунд) являются нормой. Проблема в том, что довольно часто количество остановок дыхания во сне может достигать 20-30 в час. За период 7-часового сна общее время апноэ может достигать 180-200 минут (более трех часов).

Когда закончилась вторая мировая война и уже прошел Нюрнбергский процесс, многим нацистским преступникам был вынесен смертный приговор. Смерть через повешенье. И появился легендарный палач. Его звали Джон Вудс. Он умудрялся привести приговор в исполнение за 34 секунды. 34 секунды и страдания несчастного прекращались навсегда. Палач по имени СОАС не столь гуманен. Каждую ночь он тащит на эшафот сотни тысяч людей по всему миру. Вздергивает их в петле, а когда человек оказывается на грани жизни и смерти, отпускает, но не из жалости. Дав вздохнуть жертве несколько секунд, все повторяется снова, снова и снова. И так всю ночь. И так годами. До тех пор, пока сердце жертвы не «скажет»: с меня хватит! И не перестанет биться. Заслуживает ли хоть кто-нибудь таких мучений?

Формы СОАС

(синдрома абструктивного апноэ сна)

Человек, страдающий тяжелыми формами СОАС, проводя в постели до 9 часов, в действительности спит не более 3 часов за ночь, а то и меньше. Пробуждаясь утром, он не ощущает себя выспавшимся, чувствует разбитость, раздражение, апатию. Снижается интеллект. Такой больной может уснуть в течение дня в любой момент. На работе, в транспорте, управляя автомобилем. В последнем случае человек из жертвы может превратиться в преступника.

При менее тяжелых формах больные страдают от прерывистого, беспокойного сна, часто встают в туалет по ночам, испытывают ночную жажду. Утром не чувствуют себя отдохнувшими. У них снижена работоспособность, часто «беспричинно» начинает стремительно увеличиваться вес, они страдают от артериальной гипертонии. Утренние головные боли, отеки лица и конечностей становятся привычной частью жизни. Заболевания сердца и сосудов возникают в молодом возрасте. Снижается потенция.

Последствия апноэ

Перечислять последствия СОАС можно очень долго, практически нет органа или системы, которая не страдала бы. Определить состояние человека при этом можно одним термином: полиорганная недостаточность. Кстати, такое же состояние возникает у хронических алкоголиков и наркоманов.

Любые хронические заболевания при СОАС приобретают более тяжелое течение

Более 90 заболеваний имеют в основе своего развития СОАС. 

Расстройства сна всегда негативно сказываются на внешнем виде человека

Человек, страдающий расстройствами сна, стареет гораздо быстрее, чем человек, не имеющий таких проблем!

Все написанное мною выше имеет своей целью привлечь внимание каждого к проблеме нарушения сна. Большое количество людей ежедневно подвержены риску и страданиям. Мы постоянно видим их рядом с собой. Дома, на работе, на улицах наших городов. Можем ли мы противопоставить что-то этому вызову? ДА! Безусловно, да!


Во-первых, наше неравнодушие. Во-вторых, нашу осведомленность в этом вопросе. В-третьих, знание о существовании специалистов, способных помочь. В-четвертых – желание повысить свое качество жизни и качество жизни окружающих нас людей.

Методы лечения храпа

На данный момент в арсенале врача-сомнолога имеется достаточно средств и методик для значительного улучшения качества сна пациента, а также лечения храпа и СОАС, синдрома беспокойных ног и т.д. В перечень средств можно включить: рекомендации по гигиене сна, рекомендации по фармакологическому и позиционному лечению расстройств сна и храпа, рекомендации по двигательной активности и восстановлению циркадных ритмов (режим сна – бодрствования), проведение оценки состояния пациента при помощи пульсоксиметрии, кардио-респираторного мониторинга и полисомнографии, рекомендации по проведению СИПАП-терапии в домашних условиях.

Лечение храпа в Красноярске

В клинике effi при необходимости Вам может быть предложено хирургическое лечение ЛОР-органов лучшими специалистами. Мы также предложим Вам все необходимое оборудование для СИПАП-терапии, его тонкую настройку под Ваши индивидуальные параметры, контроль его работы в течение всего времени эксплуатации. Любое оборудование можно не только приобрести, но и взять в аренду.

Автор – врач-сомнолог клиники effi Залевский Д.А.

МРТ или КТ: что лучше выбрать для диагностики заболеваний?

О магнитно-резонансной и компьютерной томографии сегодня наслышаны многие пациенты. Но далеко не все знают, чем отличаются эти исследования и почему в одном случае врач отправляет на МРТ, а в другом – на КТ. О преимуществах и особенностях методов – в этой статье.

Чем отличаются МРТ и КТ?

Главная часть аппарата МРТ – генератор электромагнитных импульсов, а КТ – лучевая трубка. Вряд ли это о чем-то скажет не специалисту, ведь с виду оборудование для МРТ и КТ весьма похоже. В обоих аппаратах есть кушетка, на которой пациент «едет» вглубь томографа-сканера. А врач в это время видит на мониторе компьютера послойное изображение исследуемой области. Однако чтобы получить похожие на вид снимки, томограммы, в МРТ и КТ используются абсолютно разные явления. В первом случае – радиочастотное электромагнитное излучение и постоянное магнитное поле, а во втором – рентгеновское излучение. Поэтому аппараты «видят» разное: МРТ – химическое строение тканей, КТ – физическое состояние вещества. Отсюда – разные возможности методов.

снимок МРТМРТ используют для исследования мягких тканей и органов с большим содержанием жидкости, «спрятанных» за костным скелетом: спинного и головного мозга, межпозвонковых дисков, органов малого таза. А КТ о таких областях «расскажет» значительно меньше, ведь сильная сторона этого метода – визуализация костных тканей, полостей, заполненных воздухом и жидкостью, полых органов. Так, КТ будет незаменима при диагностике проблем с легкими или желчным пузырем, переломах костей, а без МРТ не обойтись, когда нужно обнаружить поражения головного мозга, грыжу межпозвонкового диска или разрыв связок. Если речь идет об экстренной диагностике, (при травмах головы и грудной клетки, инсульте в ранней стадии) выбирают компьютерную томографию.

Читайте также:

Элитная диагностика – мультиспиральная КТ, МСКА

Какие заболевания позволяет выявить КТ? 

  • болезни бронхов и легких (туберкулез, новообразования, плеврит, абсцесс легких тромбоэмболии, аномалии развития органов грудной клетки)

  • патологии суставов и костей (остеопороз, артрит, артроз, остеохондроз, опухоли костной и хрящевой ткани), а также травмы – переломы, трещины, вывихи и др.

  • заболевания позвоночника (воспалительные процессы, опухолевые новообразования, последствия травм)

  • болезни печени (цирроз, гепатит, гемохроматоз)

  • заболевания почек и надпочечников, поджелудочной железы, селезенки, поражение абдоминальных лимфатических узлов

  • патологии сосудов шеи, мозга, верхних и нижних конечностей (варикозная болезнь, тромбоз, аневризмы, пороки сердца, тромбофлебит)

  • травмы головы, повышение внутричерепного давления, гидроцефалия, инсульт и др.

  • лор-заболевания.

Помимо диагностики КТ применяют для проведения малоинвазивных операций, биопсии, определения терапии в онкологии и контроля результатов хирургического лечения.

Что можно обнаружить с помощью МРТ:

  • Томографияболезни мочеполовой системы, опухоли матки и придатков, предстательной железы

  • патологии спинного и головного мозга (заболевания позвоночника, гипофиза, рассеянный склероз, нарушения кровоснабжения, опухоли головного мозга, болезни нервной системы)

  • опухоли молочных желез, поджелудочной железы, печени и других органов

  • протрузии и грыжи позвоночника

  • травмы и болезни суставов

  • сердечно-сосудистые заболевания (патологии сосудов, порок сердца)

  • инфекции костей, суставов.

К слову, МРТ и КТ – не всегда «по разные стороны баррикад». Оба метода позволяют одинаково хорошо исследовать некоторые органы, например, поджелудочную железу. А нередко чтобы выявить недуг необходимы и МРТ, и КТ. Какое исследование будет оптимальным в конкретном случае, знает врач-терапевт или узкий специалист.

Особенности процедур КТ и МРТ:

  • оба исследования безболезненны и позволяют получить высокоточные снимки. КТ и МРТ, как правило, не требуют предварительной подготовки. Кое-что предпринять придется перед КТ органов брюшной полости: за 2-3 дня до процедуры надо исключить некоторые продукты из рациона, а саму томографию проходить натощак

  • процедура КТ несколько комфортнее МРТ: нет громких неприятных звуков, присущих магнитно-резонансной томографии, а еще исследование проходит в «открытом» томографе – это существенно для тех, страдает боязнью закрытых пространств

  • МРТ тоже проводят в открытом томографе, но эта услуга дороже той же процедуры в обычном закрытом томографе

  • КТ проводится быстрее, чем МРТ – на исследование одной области уходит несколько минут

  • во время МРТ отсутствует вредное излучение, которое хоть и в небольших дозах, выделяется во время КТ

  • иногда КТ проводят с контрастированием – т.е. предварительно вводят пациенту (через рот, внутривенно или с помощью клизмы) контрастное вещество. Это позволяет получить максимально четкие снимки.

Противопоказания

Наконец у каждого из этих методов есть противопоказания. Абсолютные противопоказания к МРТ, при которых процедура недопустима: наличие у пациента вживленного кардиостимулятора, ферромагнитных или металлических имплантатов, а также электронных имплантатов среднего уха. Что касается КТ, то это исследование не проводят детям и беременным, пациентам с массой тела свыше 150 кг, и если у больного есть аллергия на йод (для диагностики с контрастированием).

Автор Анастасия Леменкова

Лихорадка Эбола – угроза мирового масштаба: симптомы, как защититься, лечение

Вирус Эбола «косит» людей в Западной Африке и уже проник в другие страны – Великобританию, США. Всемирная организация здравоохранения объявила лихорадку Эбола угрозой для всех государств мира. Откуда пришла эта смертельная болезнь, лихрадка Эбола, как ей можно заразиться и каков риск, что вирус Эбола проникнет в Россию?

Что будет с заболевшим?

Откуда взялся вирус Эбола и как им впервые заразился человек, точно сказать нельзя. В числе «подозреваемых» – крыланы – млекопитающие, которых еще называют «летучими собаками». Они, по мнению ученых, и являются хозяевами вируса Эбола. Людям вирус стал известен в 1976 году: инфекцию обнаружили в Заире (ныне – Конго) в районе реки Эбола. После первой вспышки врачи открывали все новые разновидности эболавируса – Суданский, Рестонский, Кот д’Ивуарский и вирус Бундибугио.

Самый смертоносный из всех, Заирский (тот, что бушует сегодня), погубил 88% людей, заразившихся во время первой вспышки. Шансы выжить у его носителей невелики – около 10%. У заболевшего вирус Эбола вызывает геморрагическую лихорадку. Сначала внезапно поднимается температура, ощущается крайняя слабость и боль в мышцах и горле. Затем добавляется диарея, тошнота, сыпь, нарушаются функции печени и почек, происходят внутренние и внешние кровоизлияния – поэтому лихорадку и называют геморрагической.

От лихорадки Эбола пока нет никаких специфических лекарств и вакцин. Медики могут лишь устранять следствия болезни: бороться с обезвоживанием организма пациента с помощью внутривенного введения жидкости и растворов с электролитами.

Как происходит заражение. Симптомы

Заражение Эболой человека от животных (крыланов, горилл, шимпанзе, мартышек и др) происходит при прямом контакте с больными или мертвыми особями. А от человека – через тесный контакт с кровью, выделениями (моча, стул, сперма, слюна) или органами инфицированного человека. У вируса Эбола есть и другие пути: постельное белье, грязная одежда, использованные инфицированными людьми иглы. Часто заражение происходит во время похоронных обрядов, когда здоровые люди прикасаются к телу умерших больных.

Симптомы лихорадки Эбола проявляются у человека через 2-21 день после заражения. Пока этого не произошло, заболевший не представляет угрозы для здоровых людей.

Лихорадка Эбола 2014-2015

Нынешняя вспышка лихорадки Эбола самая смертоносная за всю историю вируса. ВОЗ уже назвала ее угрозой международного значения. Все началось в декабре 2013 года, когда в Гвинее вспыхнул Заирский эболавирус. Инфекция стремительно распространялась по соседним странам – Либерии, Сьерра-Леоне, Нигерии. Больные есть и за пределами Западной Африки. Не так давно в США доставили двух американских врачей-волонтеров, заразившихся в очаге лихорадки. Это событие вызвало в стране настоящую панику и немудрено: одного больного достаточно, чтобы лихорадка начала стремительно распространяться.

На заболевших Эболой врачах с их согласия испытали экспериментальный препарат против вируса Эбола. Лекарство, разработанное биотехнологической компанией в Сан-Диего, раньше давали лишь подопытным обезьянам. Как человеческий организм отреагирует на этот препарат, не знали даже его создателям. И вот случай представился: когда состояние американских врачей стало крайне тяжелым, коллеги дали им экспериментальное лекарство. Спустя час проявления лихорадки Эболы – обширная сыпь и затрудненное дыхание – пошли на убыль.

Как защититься от вируса Эбола?

Как таковой профилактики заражения вирусом Эбола нет. Самая эффективная мера – карантин. В Нигерии инфицированных людей изолировали в особом палаточном лагере, а в Либерии на днях объявили режим чрезвычайного положения на 90 дней. Все школы страны закрыты на карантин, госслужащих отпускают в 30-дневный отпуск. Подобное произойдет и в других странах, где есть заболевшие. Об этом 7 августа заявили специалисты Всемирной организации здравоохранения на заседании комитета по ЧС.

Спросите у инфекциониста о лихорадке Эбола. Онлайн. Бесплатно

Чтобы не допустить распространения лихорадки Эбола, в некоторых аэропортах, куда прилетают пассажиры из Западной Африки, устанавливают специальные датчики, определяющие температуру тела человека. Если она повышена, пассажир может быть заражен. Правда, «отфильтровать» инфицированных людей не так просто: пассажир может отправиться в другую страну во время инкубационного периода, когда никаких симптомов болезни у него еще нет.

Стоит ли россиянам бояться лихорадки?

Еще недавно вирус Эбола казался чем-то далеким – лихорадка бушует где-то в Западной Африке, меры принимаются, ее остановят. Однако после известий об одном заболевшем в Великобритании, заразившихся американских врачах и пока неподтвержденном случае инфицирования в Испании, вирус Эбола стал вполне конкретной угрозой. Впрочем, россиянам паниковать не стоит, во всяком случае, в этом уверяет Роспотребнадзор. «Риск осложнения эпидемиологической ситуации с лихорадкой Эбола на территории РФ остается чрезвычайно низким», – говорится в сводке ведомства от 8 августа. Но от поездок в Западную Африку Роспотребнадзор все же пока советует воздержаться.

А можно ли красноярцам отправляться в другие страны, не боясь привезти опасный «сувенир» в виде смертельного вируса Эболы? «Если они не едут в Западную Африку, учитывая проводимые жесткие противоэпидемические мероприятия, опасаться лихорадки Эбола не стоит. Но если по приезде из Африки (и не только) возникло заболевание, необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО обратиться к врачу, т.к. инкубационный период вирусных инфекций, в том числе и геморрагической лихорадки Эбола, достигает 21 дня», – пояснил Сибирскому медицинскому порталу врач-иммунолог, инфекционист и клеточный биотехнолог Александр Борисов.

Последние новости о распространении лихорадки Эбола в мире читайте здесь.

Лечение. Разработки есть – будет ли лекарство?

Лечение лихорадки Эбола проводят строго в изоляции. Хотя официально зарегистрированных лекарств и вакцин против лихорадки Эбола в мире нет, «потенциальных» препаратов для лечения от смертельно опасного вируса становится все больше. Тут и экспериментальное лекарство, опробованное на американских врачах, и препарат для лечения лихорадки, созданный одной из канадских фармацевтических корпораций. Представители компании заявили, что власти США разрешили частично испытывать это лекарство на людях. Россия тоже не осталась в стороне: под Новосибирском производят тест-системы для диагностики вируса Эбола и там же, в научном центре вирусологии и биотехнологии «Вектор», создают надежную вакцину от смертоносной лихорадки Эбола. Сейчас препарат испытывают на животных. Когда начнутся клинические испытания, неизвестно – рассказывать что-то о своей вакцине в «Векторе» отказались. А пока лечение лихорадки обграничивается лишь строгим карантином.

Материал подготовила Анастасия Леменкова

Нарушение цветоощущения

Цветоощущение – это способность глаза различать цвета. Расстройство цветового зрения – довольно часто встречающееся заболевание. По имени ученого, знаменитого химика Джона Дальтона, страдавшего цветослепотой и впервые точно описавшего это состояние (1798 г.), заболевание называется дальтонизмом.


Расстройства цветового зрения бывают врожденными и приобретенными. Врожденные аномалии цветоощущения наблюдаются приблизительно у 8% мужчин и 0,5% женщин и вызваны дефектом Х-хромосомы. Приобретенные расстройства цветоощущения встречаются при заболеваниях сетчатки, зрительного нерва и центральной нервной системы. Они бывают в одном или обоих глазах, выражаются в нарушении восприятия всех трех цветов, обычно сопровождаются расстройством других зрительных функций и, в отличие от врожденных, могут претерпевать изменения в процессе заболевания и его лечения.

В соответствии с трехкомпонентной теорией цветового зрения нормальное ощущение цвета называется нормальной трихромазией – от греческого слова «хромос», цвет, а люди, обладающие таким зрением, – трихроматы.

Как глаз видит и почему иногда не различает цвета

Причиной отсутствия цветового восприятия являются нарушения в работе цветочувствительных рецепторов (колбочек), находящихся в центральной зоне сетчатки. Человеческий глаз способен видеть цвета при попадании в него света с длиной волн от 396 до 760 нм. Цветоощущающие колбочки расположены в сетчатке группами – «пучками». У человека имеются три вида колбочек, каждый из которых содержит светочувствительный пигмент, который отвечает за восприятие одного из основных цветов. Один тип пигмента реагирует на спектр света с длиной волны 552-557 нм (красный), другой на спектр – с длиной волны 530 нм (зеленый) и третий на синий спектр – длина волны 426 нм. Глаз анализирует воздействующие на него спектры предметов, раздельно оценивая лучи с различной длиной волны. Кора головного мозга синтезирует эти возбуждения в единый результирующий цвет предмета по законам оптического смешения цветов, причем анализ и синтез цветоошущения происходит постоянно и одновременно.

Ослабление цветовой чувствительности

строение глазаЛюди, в колбочках которых присутствуют все типы пигмента, обладают нормальным цветным зрением. У некоторых лиц наблюдается ослабление цветовой чувствительности к одному из цветов. Это связано с нарушением в выработке одного, двух или всех трёх светочувствительных пигментов в колбочках. Ослабление восприятия красного цвета называется протаномалией, зеленого – дейтераномалией и фиолетового – тританомалией. На самом деле протанопы и дейтеранопы не различают ни красного, ни зеленого цветов, а видят вместо них серовато-желтые оттенки различной светлоты, тританопия как врожденное расстройство не встречается.

Особенно важное значение цветовое зрение имеет во многих областях трудовой деятельности: на транспорте, в химической, красильной, текстильной промышленности, в живописи, декоративном искусстве, врачебных специальностях. Цвет влияет на общефизиологическое состояние организма, работоспособность, поэтому важно соответствующее оформление всего окружающего человека в быту и на рабочем месте.


Задайте вопрос офтальмологамОнлайн. Бесплатно.

                                   ЗАДАТЬ ВОПРОС


Новая уникальная методика лечения варикоза – быстро и безболезненно!

Варикозная болезнь нижних конечностей является самым распространенным заболеванием сосудистой системы человека. Как правило, она начинается уже в молодом возрасте и имеет прогрессирующий характер.

Причины развития варикозной болезни могут быть наследственные и приобретенные. Если оба родителя имеют проявления хронической венозной недостаточности, то риск развития данной патологии у детей близок к 100%. Среди приобретенных причин на первом месте стоит статическая нагрузка. Поэтому варикозом чаще страдают люди, чья работа связана с длительным пребыванием в положении стоя и подъемом тяжестей. По статистике женщины болеют в 2 раза чаще мужчин.

Варикозная болезнь чаще всего проявляется:

  • тяжестью и повышенной утомляемостью в ногах;
  • отеками стоп и голеней, появляющиеся в вечернее время и проходящие после ночного отдыха.

Факторами, способствующими прогрессированию заболевания, являются:

  1. статические физические нагрузки
  2. гиподинамия
  3. длительное воздействие тепла
  4. избыточный вес тела
  5. прием оральных контрацептивов
  6. беременность, роды
  7. длительные авиаперелеты

До недавнего времени варикозная болезнь нижних конечностей считалась тяжелым заболеванием, требующим сложной хирургической операции и длительного, не менее месяца, послеоперационного восстановления. Сильные и продолжительные боли были постоянным спутником больных в послеоперационном периоде, нередко оставаясь и после полного заживления операционных швов. Кроме того, нередки были и рецидивы заболевания, достигающие от 20% до 50%.

В настоящее время, благодаря достижениям современной науки и техники, появилась уникальная революционная методика лечения варикозной болезни – эндовенозная радиочастотная облитерация вен нижних конечностей (VNUS), уже в течение десяти лет с успехом использующаяся в лечении пациентов в ведущих клиниках Европы и США. Данная методика позволяет добиться отличных результатов, позволяя в кратчайшие сроки и совершенно безболезненно избавиться от варикоза.

Как это работает

Метод радиочастотной облитерации (абляции) вен нижних конечностей является самым высокоэффективным и наиболее безопасным современным способом лечения варикозной болезни. Он заключается в воздействии радиочастотного излучения на внутреннюю стенку вены (интима), благодаря термическому эффекту излучения вена «слипается», выключаясь из кровотока, а спустя несколько месяцев замещается соединительной тканью. По своей безболезненности и эффективности радиочастотная абляция не уступает лазерной коагуляции вен, выгодно отличаясь от последней простотой исполнения, меньшей послеоперационной болезненностью и более низкой стоимостью. 

Процедура радиочастотной абляции вен нижних конечностей выполняется по следующей методике. Под местной анестезией выполняется пункция подкожной вены, после чего в нее вводится одноразовый катетер со специальным биполярным электродом (VNUS Closure FAST™ catheter), который продвигается по подкожной вене до устья ее впадения в глубокую вену. Рабочая часть катетера позволяет подвергать микроволновому излучению участок вены длиной 7 см, после чего катетер передвигается дальше и обрабатывает следующий участок. Таким образом, обрабатывается вся вена до полного ее закрытия. Датчики, встроенные в катетер, автоматически корректируют интенсивность излучения. Все манипуляции выполняются под постоянным контролем при помощи ультразвукового аппарата, благодаря чему исключаются ошибочные действия медицинского персонала. По окончании сеанса катетер извлекают, место прокола обрабатывают и закрывают асептической повязкой.

В нашей клинике радиочастотная абляция вен нижних конечностей внедрена и успешно применяется в стационаре «одного дня». Послеоперационное наблюдение составляет 18-24 часов, в течении которых врач оценивает общее состояние пациента и оперированной конечности, для предотвращения развития возможных осложнений. Вся госпитализация занимает не более 2-х суток. На следующий день после выписки пациент, как правило, уже может приступить к работе, если она не связана с физическими нагрузками.

Преимущества процедуры радиочастотной абляции вен нижних конечностей:

  1. Время проведения процедуры составляет не более получаса.

  2. Отсутствие ограничений по диаметру пораженной вены.

  3. Полное отсутствие болевых ощущений во время и после процедуры.

  4. Быстрое послеоперационное восстановление пациента.

  5. Отсутствие шрамов и послеоперационных рубцов.

  6. Отсутствие осложнений после выполнения процедуры и рецидивов заболевания.

Читайте также:

Диета при варикозной болезни

Авиценна: О купанье в холодной воде

Купанье в холодной воде благоприятствует тому, у кого режим во всех отношениях является совершенным. Возраст, сила и наружные данные, а также сезон должны подходить для этого. Человек не должен страдать несварением желудка, рвотой, поносом, бессонницей, катарами. Кроме того, он не должен быть ни ребенком, ни стариком; тело его должно быть бодрым и движения соразмерными.


Иногда купаются в холодной воде после горячей воды, чтобы укрепить кожу и удержать в теле прирожденную теплоту. Если желают купаться в воде для этой  цели, то необходимо, чтобы она была не слишком холодной, а умеренной.


Иногда купаются в холодной воде после физических упражнений, при этом массаж перед упражнениями должен быть более сильным, чем обычный. Что касается растирания с маслом, то оно должно быть обычным.  Физические упражнения после такого массажа и растирания маслом  должны быть умеренными и производиться намного быстрее, чем обычно. После физических упражнений следует сразу же войти  холодную воду, чтобы она покрыла одновременно все члены. Оставаться  в воде можно, пока ему приятно, сносно и у него не появилась  «гусиная кожа». Когда он выйдет из воды, ему нужно сделать массаж таким образом, как упомянуто нами, побольше накормить его и поменьше напоить.


Затем надо заметить, через какое время возвратятся в первоначальное состояние цвет его кожи и теплота. Если они возвратятся быстро, то это значит, что он пробыл в воде умеренно; если они будут восстанавливаться медленно, то значит, он пробыл в воде, больше, чем нужно. Исходя из этого,  устанавливают продолжительность пребывания в воде для следующего дня. Иногда после массажа, восстановления цвета кожи  и теплоты  вторично входят в воду.

Если кто-нибудь хочет купаться в холодной воде, то он должен сделать это постепенно, в первый раз в середине жаркого летнего дня. Кроме того, в этот день не должно быть ветра.

Нужно избегать купания в холодной воде после полового сношения, после еды или до того, как переварилась пища, после рвоты, после опорожнений и поноса, при бессоннице, при слабости тела и желудка, после физических упражнений, за исключением очень сильных людей. Кроме того, надо купаться столько, сколько мы сказали.


Купанье в холодной воде так, как нами упомянуто, сразу же направляет прирожденную теплоту вовнутрь тела, затем она заново приливает к поверхности тела, усиленная в несколько раз. 

Другие главы «Канона врачебной науки»

Секреты сна: почему спят именно ночью и чем грозит недосыпание?

В 1880 году Томас Эдисон после долгих испытаний придумал лампочку, даже не подозревая о том, что изменил мир навсегда – человечество приобрело «лекарство» от сна. Искусственное освещение избавило людей от необходимости вставать и засыпать вместе с солнцем.

Что мы при этом приобрели, что потеряли? Ведь в среднем на сон уходит 20-25 лет жизни, но можно ли назвать это время упущенным? Стоит ли вырываться из-под власти сна, чтобы сделать еще больше полезных дел?

Сплю и не вижу. Что происходит во время сна?

Ученые доказали, что, если мы спим меньше 8 часов, в крови накапливается особый белок – амилоид, который разрушает стенки сосудов и влияет на соединительную ткань, вызывая болезни сердца. Человек, спящий менее 7 часов, теряет до 30% иммунных клеток, препятствующих размножению в организме бактерий и вирусов. Если человек спит меньше 6 часов, коэффициент интеллекта уменьшается на 15%, риск ожирения увеличивается на 23%. Эти болезни распространены в 21 веке. Так стоит ли исключать сон из своей жизни? Сон – необходимое состояние человека, в котором он должен находиться определенное время.

работа мозга во сне

Через несколько часов после засыпания во всем теле исчезает тонус мышц. Обездвижив, природа оградила нас от самоповреждений во сне. Раньше, опираясь на религиозную точку зрения, сон считали маленькой смертью. Древние верили, что во время сна душа расстается с телом, все процессы в организме замирают, как в момент смерти. Но в 20 веке благодаря массовым исследованиям подтвердилось, что сон – это не смерть, а вторая жизнь. Исследования активности головного мозга во время сна дали поразительные результаты. На электроэнцефалограмме испытуемых появляются большие волны, такое поведение клеток мозга получило название хоровой эффект.

В хоровом процессе клетки головного мозга разряжаются, сбрасывают усталость, мозг отдыхает. Но через небольшое количество времени волны снова становятся частыми, с маленькими интервалами, как будто человек бодрствует. Так стало известно, что сон имеет две фазы: медленного сна, когда человек отдыхает, и быстрого – когда находится на пике активности. Работа головного мозга на второй стадии иногда превышает работу в период бодрствования. Сон – это другой вид деятельности мозга, когда человек не отдыхает, а меняет одну активность на другую. Почему тогда мы не можем совсем отказаться от сна?

Еще в прошлом веке было проведено несколько экспериментов, чтобы выявить, сколько времени человек может провести без сна. В результате исследования выяснилось, что уже на третьи сутки участники становились раздражительным и жаловались на усталость. На шестые сутки увеличивается риск развития психосоматических расстройств. Находясь долгое время в состоянии бодрствования, у человека развивается депрессивное состояние или агрессия, что приводит к неправильной работе вегетативной нервной системы. Увеличивается пульс, артериальное давление, нарушается свертываемость крови, это приводит к нарушению метаболизма глюкозы, могут появиться симптомы раннего развития сахарного диабета. Непрерывное бодрствование в течение 17 часов уменьшает продуктивность и ослабляет внимание, как если бы у человека было полпроцента этанола в крови, что соответствует легкой степени опьянения. На третьи сутки без сна наблюдается нарушение работы сосудистой и пищеварительной систем, усталость и разбитость.

Сон – лучшее лекарство?

Сон делится на две составляющие:

1. Метаболическая фаза – первые три-четыре часа после засыпания. Это глубокая стадия сна, во время которой продуцируются гормоны роста и тестостерон.

2. Информационная фаза начинается к утру, когда мозг переваривает информацию, полученную за день, происходит своеобразная «чистка винчестера». Мозг думает, что отложить в долговременную память, что забыть.

Даже на первой стадии медленного сна датчики фиксируют, что организм находится на пике активности. Как компьютерная программа, во сне работают иммунные клетки, уничтожающие вирусы, поэтому говорят, что сон лечит. «Работа над ошибками» идет в каждом органе, в каждой системе. Даже кошмары – своеобразное лекарственное средство. Интересный факт, что люди, которым снятся кошмары, более адаптированы к окружающей среде, чем те, которым кошмары не снятся. На самом деле, происходит «мультимедийное» проигрывание ситуации, когда человек ищет и находит выход из тупика. Во время сна также обновляются клетки кожи, активнее выводятся токсины, идет выработка белка коллагена, который является основой кожных покровов и обеспечивает их эластичность. Происходит интенсивный энергообмен и регенерация клеток. Недосыпание усиливает процесс старения, появляется тусклость кожи, ломкость волос и ногтей.

спать ночьюКогда нужно спать

Именно ночью происходит выработка 70% мелатонина, гормона, который защищает нас от стрессов и преждевременного старения, от простудных и даже онкологических заболеваний. Гормон выделяется только в темноте и только во сне. Ночной сон становится редкостью в наше время, что способствует возникаю многих хронических болезней, опухолей и инфарктов. Но самое опасное, недостаток мелатонина и сна приводит к снижению интеллектуального потенциала человечества.

Известно, что многие научные открытия были сделаны во сне: периодическая таблица Менделеева, планетарная модель атома Нильса Бора, авиаконструктор Олег Антонов увидел во сне форму хвоста самолета-гиганта «Антей». Долгое время эти открытия считали откровением свыше, но не так давно ученые выяснили, что сон помогает закрепить то, что было получено днем, отсеять лишнее и решить важное. Во время сна изобретатель освобождается от внешних воздействий, которые мешают сосредоточиться на нужных вопросах, и его мозг успешно решает поставленную задачу.

Таинственный мир грез

Человек видит сны на протяжении 6 лет своей жизни. Грезы случаются под утро, но мы редко помним их. Считается, что некоторые сны приходят от Бога или от Ангела, а некоторая информация – от души. Если же мы будем спать меньше чем сегодня, то можем утратить ту тонкую нить, которая связывает нас со Всевышним. Зигмунд Фрейд с помощью анализа снов дает ключ к пониманию человека. Такие сюжеты в сновидениях, как нагота и чувство стыдливости, объяснялись психоаналитиком как скрытое желание вернуться в детство, когда нагота была естественной. Полеты во сне трактуются как подавляемое сексуальное возбуждение. Преследования и погони – агрессивные импульсы внутри человека. Поэтому важно «приглядеться» к собственным снам, чтобы понять свои истинные помыслы и посмотреть на себя со стороны.

сновиденияОднако современная наука уверена, что образы сновидений – не просто язык нашего подсознания, это еще и часть процесса анализа и переработки информации, поступающей в мозг через наши органы чувств. Нам снится то, что мы видим в повседневной жизни, поскольку 90% информации поступает через зрение. Известно, что слепые не видят снов, они их «слышат» и «чувствуют».

Секреты сновидений так до конца и не разгаданы. Связь ли то со Всевышним, образы подсознания или отражение действительности, но, укорачивая сон, мы закрываем дверь в мир непознанного и необъяснимого. Выигрывая два часа яви в сутки и удлиняя жизнь на 30 дней в году, стали ли люди счастливее? Ясно одно: вмешиваясь в природу сна, мы ухудшаем здоровье и качество жизни.

Но стоит помнить и о том, что слишком продолжительный сон для здорового человека может так же, как и недосыпание, особенное хроническое, нарушить сон и доставить впоследствии проблемы со здоровьем. 

Автор Юлия Савельева

Болят спина и суставы: к хирургу или на курорт?

По данным Всемирной организацией здравоохранения в последнее время все больше людей страдает патологией опорно-двигательного аппарата. От болей в позвоночнике мучается до 98% взрослого населения, а остеоартроз поражает до 40% людей от 30 до 60 лет. Благо, лечение таких недугов – это не всегда скальпель хирурга или дорогостоящие медикаментозные препараты. Часто неоценимую роль в профилактике, лечении и реабилитации играет комплекс санаторно-курортных лечебных мероприятий.


Санаторий «Родник Алтая» – один из лучших санаториев федерального бальнеологического курорта Белокуриха – имеет большой опыт лечения и реабилитации пациентов с заболеваниями суставов и позвоночника. Здесь используют уникальные лечебные возможности бальнеотерапии и грязелечения, а также специализированные программы для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Программа «Гибкие суставы»

Заболевания суставов – одна из часто встречающихся проблем со здоровьем, которая с возрастом может серьезно усугубиться. В результате снижается подвижность, возникает болевой синдром, может быть утрачена трудоспособность. Программа предлагает комплексную терапию опорно-двигательного аппарата без операционного вмешательства. Новаторским и крайне эффективным методом лечения, предлагаемого в санатории «Родник Алтая», является экстракорпоральная ударно-волновая терапия (или ЭУВТ).

родник алтая

Программа «Здоровый позвоночник»

Курс процедур способствует улучшению кровообращения и питания межпозвоночных дисков, нормализации обмена веществ, увеличению межпозвонкового пространства. Благодаря правильной физической активности мышечный корсет приобретает тонус и, как следствие, снижается нагрузка на позвоночник. Санаторий предлагает несколько эффективных процедур, показанных при проблемах со спиной:

  • подводное вытяжение позвоночника по новейшей технологии (посредством вытяжной платформы можно в щадящем режиме лечить корешковые синдромы, воздействуя на нужные отделы позвоночника)
  • карбокситерапия (уменьшает спазм и напряжение мышц, ликвидирует застойные явления и отеки, снимает болевые ощущения и замедляет воспалительные процессы.

Души Виши

Программа «Здоровая спина. Детям» 

Программа разработана для остановки прогрессирования детского сколиоза, который в большинстве случаев возникает из-за долговременной неправильной осанки и связанного с этим ослабления спинных мышц. Важно как можно раньше обнаружить и начать лечить сколиоз у ребенка. Лечение заключается в бальнеотерапии, физиотерапии, лечебной физкультуре и регулярной реабилитации под наблюдением врача-ортопеда. Методы лечения, используемые в программе, помогут избежать крайней меры решения проблемы сколиоза – хирургического вмешательства.

Эффект от лечения в санатории «Родник Алтая» ощутим: 97% гостей санатория отметили у себя значительное улучшение самочувствия после прохождения лечения. В 3–3,5 раза уменьшается количество дней временной нетрудоспособности по основным заболеваниям. Каждый третий, отдохнувший в санатории «Родник Алтая», возвращается сюда снова.

Санаторий Родник Алтая

В середине августа санаторий «Родник Алтая» открыл свое представительство в Красноярске. Здесь горожане и жители края могут определиться с проведением своего отпуска в одном из лучших в Белокурихе санаториев, а также получить квалифицированную консультацию по лечению, узнать об акциях, сезонных программах и скидках.

Подробнее о программах «Гибкие суставы», «Здоровая спина» и «Здоровый позвоночник» читайте здесь.


Важно не забывать о наличии показаний и противопоказаний к санаторно-курортному отдыху. Справки по телефону 8-800-100-999-8 (звонок по России бесплатный). Представительство в Красноярске: ул. Взлетная, 26а.

Будьте здоровы!

Читайте также:

Почему болят суставы

Перепады погоды. Как тепло и холод влияют на нас

То тепло, то холодно

Вот только недавно было +20, уже 0. Однажды скачек с -23 до +3 кончился для меня гипертоническим кризом, и это в мои-то 35! Лично я ну никак не могу привыкнуть к нашему климату. Слишком уж он для меня резко континентальный. Врачи говорят, здоровому человеку такие колебания должны быть нипочем. Вот и разбиремся, как тепло и холод влияют на нас и чем опасны перепады погоды.

Перепады погоды и здоровье

Реакции на перепады погоды называют метеотропностью, в народе метеозависимость. А изучением влияния климата на организм человека занимается биоклиматология. Вот специалисты этой области и выяснили, что в основе метеотропной реакции, то есть реакции на перепады погоды, лежит действие электромагнитных импульсов – они влияют на нормальную работу центральной неровной системы, тонуса сосудов и обмена веществ.

И это как правило превращается в головные боли, головокружение, шум в ушах, одышку, боли в сердце. Бывает ноги и руки так «крутит» – за день-два знаешь, быть снегу или просто похолодает. В «скорой» подтверждают в такое время с гипертоническими скачками и стенокардией вызовов в разы больше.

Когда высокое атмосферное давление, холодный фронт, высокая влажность, сильный ветер – это одна группа метеопатических факторов атмосферы. Когда низкое атмосферное давление, теплый атмосферный фронт, высокая влажность – другая. 

Резко континентальный

В одних регионах все эти скачки давления редко сменяют друг друга, климат реже терзает людей. Наш же регион не из таких. Холодный континентальный климат относится к раздражающему. Ну понятно! Из-за постоянной смены погоды происходит регулярное перенапряжение механизмов терморегуляции. Пойди как телу сообрази, когда включать подогрев организма, когда охлаждение. Вечный стресс.

У здоровых людей перемена погоды – быстрые изменения, сопровождаются изменением гормонального фона, свертываемости крови, содержания тромбоцитов, активности ферментов. Эти изменения – своеобразная защитная реакция организма на неблагоприятные условия. У менее здоровых людей подобная перестройка организма замедляется или не происходит вообще. Причем нам тут в Сибири чаще приходится сталкиваться с неблагоприятным воздействием именно холода. Так что с него и начнем.

Как холод действует на организм человека?

Отмечу, низкая температура человека – ниже 18 градусов. На коже человека в 10 раз больше рецепторов, реагирующих на холод, нежели реагирующих на тепло. Вот организм и реагирует на воздействие холода ярче, чем на воздействие тепла, т.е. мерзнем мы быстрее, чем согреваемся. У некоторых людей даже имеется специфическая реакция на холодхолодовая аллергия

На резкое похолодание обычный организм отвечает как на любой стресс – выбросом адреналина. Под влиянием холода сначала происходит кратковременное сужение сосудов, затем они расширяются и увеличивается кровоток. Когда человек попадает в холод, его тело начинает дрожать, это сокращаются мускулы, чтобы уменьшить теплоотдачу.

Кратковременное воздействие холода повышает тонус мышц, увеличивает их силу и снимает усталость. Однако при более длительном воздействии пониженной температуры начинается обратный процесс: снижение тонуса сосудов ведет к замедлению тока крови и недостаточному кровоснабжению тканей.

А дальнейшее зависит уже от выводов, которые сделает человек: кто-то начнет прыгать, бегать, активно противостоять холоду, кто-то успокоится и будет ждать конца. Шутка, конечно, но ежегодно в межсезонье тысячи людей начинают хлюпать носами и «несут» ОРЗ и грипп в массы. Это тоже реакция на холод.

Сейчас батареи не работают, и мы, конечно, не станем сидеть в холодной квартире. Включим на всю мощь все отопительные приборы и будем неправы. Умная техника пересушивает воздух, а резкий контраст между сухостью в квартире и влажным холодным уличным воздухом очень располагает к простуде. Медики советуют почаще проветривать квартиру и делать влажную уборку.

К тому же ученые доказали, что холод для организма лучше, чем тепло. Кратковременное воздействие холодом применяется в медицине, так как снимает боль и спазмы, уменьшает отеки (вспомним лед и синяки). И тем не менее, по данным медиков, лучше всего мы себя чувствуем, когда после дождя возвращается хорошая погода. Хуже всего, когда сталкиваются атмосферные фронты. 

Всемирная организация здравоохранения официально выделила заболевания, которые активизируются при холодном, влажном воздухе. Это заболевания костей и суставов, астма, невралгия и эпилепсия.


Как влияет на организм тепло?

Как только температура за окном поднимается выше 25 градусов, начинают просыпаться рецепторы, которые реагируют на тепловое раздражение. Именно они посылают сигнал о том, что пора начинать расширение кровеносных сосудов, находящихся в коже. Такие сосуды мгновенно заполняются кровью. Конечно же, она не берётся из ниоткуда, а «забирается» у внутренних органов. Кожа нагревается и начинает излучать тепло вне. Это защищает организм от перегрева. Начинается обильное потоотделение, при котором жидкость, испаряясь с поверхности тела, охлаждает его.

Именно перегревом опасна жара. Если перегреться слишком сильно, можно и тепловой удар заработать. Некоторые из вас были свидетелями, когда кто-то терял сознание в душной очереди или на пляже, например. Такое состояние в народе называют «солнечным ударом»

Итак в жару ухудшается кровоснабжение всех органов, так как организм перераспределяет кровь – раз. Повышается артериальное давление – два. А в понятие «жарко» нужно еще включить относительную влажность. +30 градусов при 70% процентах относительной влажности – это не одно и тоже, что +30 градусов при 15%. 

Словом, климатические факторы оказывают на организм человека сложное физико-химическое действие. При этом человеческое тело может спокойно выдержать понижение температуры до тридцати трех градусов, а повышение до сорока одного. Но сколько резких скачков от жары к холоду оно может стерпеть?

По мнению докторов, зависимость от перепадов погоды нарастает. А ну как метеотропность придётся внести в официальный список заболеваний Всемирной организации здравоохранения. Виной всему и глобальное потепление и «прелести» городской жизни вдали от природы и свежего воздуха.

P.S.

Ученые вычислили, что идеальным климатом для человека может стать климат Канарских островов. Главным образом потому, что перепады температуры там зимой и летом всего 2-3 градуса. Но на всех, как говорится, «канаров» не хватит. Чрезвычайно важно тренировать систему терморегуляции. Это закаливания. Летом больше плавать, принимать воздушные ванны. И, конечно же, баня и контрастный душ. Впрочем, иногда ситуация столь серьезна, что людям приходится менять место жительства.

В каком климате кому жить хорошо?

  • Людям с заболеваниями органов дыхания (но не всех), опорно-двигательного аппарата, нервной системы, с нарушением обмена веществ, проблемами щитовидной железы подойдут регионы с приморским климатом. Где в воздухе высокое содержание озона и морских солей.

  • Щадящий климат лесостепей, из-за умеренной влажности и отсутствию резких перепадов температур, показан при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

  • Самый теплый и сухой это климат степей, например как в соседней Хакасии, рекомендуется астматикам и людям с хроническими бронхитами и плевритами, туберкулезом легких. А вот сердечникам он не подходит.

  • Климат полупустынь  значительно улучшит состояние при некоторых заболеваниях почек.

  • Горный климат  хорош для дыхательной и сосудистой системы. Благоприятен для людей с бронхиальной астмой, некоторыми формами туберкулеза легких, малокровием, остаточными явлениями бронхита, хронической пневмонией.

  • Лесной климат средней полосы настоящее спасение для людей с гипертонической и ишемической болезнями сердца, ослабленным иммунитетом.

  • Климат низин, близ озер поможет тем, кто жил в постоянном стрессе. Ровный пейзаж приведет в порядок расшатанные нервы.

Автор статьи Анна Гейнце

Орфанные (редкие) заболевания

Один из миллиона, особенный, уникальный – эти эпитеты подойдут гениям и тем, кому повезло меньше, – людям с редкими болезнями. Им не помогают обычные лекарства, они редко доживают до старости и часто выглядят не как другие люди. Что такое орфанные заболевания, почему они редкие, какие проблемы «редких» пациентов существуют в нашей стране и возможности современной медицины в борьбе с нетипичными недугами – обо всем этом поговорим в статье.

Неодинаковая редкость

Единого международного определения орфанных болезней нет. Нет и общего для всех стран критерия «редкости» заболевания. В США редкими считают болезни с распространенностью 1 случай на 1500 человек, в Европе – 1 на 2000, в России – 1 на 10 000 человек. Орфанными называют не просто малораспространенные заболевания – это хронические тяжелые или угрожающие жизни болезни, которые могут приводить к инвалидности, сокращению продолжительности жизни. Классифицировать их непросто: некоторые редкие недуги не имеют даже кода в международном классификаторе болезней.

К орфанным относят почти все генетические заболевания – они передаются по наследству и сопровождают человека всю жизнь. Генные мутации вызывают сбои в работе обмена веществ, центральной нервной системы, органов дыхания и т.д. Среди редких болезней встречаются инфекционные, аутоиммунные, токсические заболевания. Симптомы орфанных недугов, как правило, проявляются в детстве, но нередко пациенты впервые узнают о болезни во взрослом возрасте.

ПЕРЕЧЕНЬ орфанных заболеваний

Какие орфанные болезни лечат в России

Медики насчитывает от 5 до 10 тысяч видов редких заболеваний, 600-700 из них можно найти в перечне российского Минздрава. Туда включают патологии, для которых определены методы диагностики и тактики лечения. Однако не все эти болезни государство готово лечить за свой счет, финансируется лишь так называемый «Перечень 24». Лечение пациентов с этими заболеваниями ложится на плечи регионов. А из федерального бюджета финансируется программа «7 нозологий»: государство обеспечивает лекарствами больных муковисцидозом, гемофилией, болезнью Гоше, гипофизарным нанизмом, рассеянным склерозом, злокачественными новообразованиями кроветворной, лимфоидной, и родственных им тканей, а также пациентов, перенесших операцию по трансплантации органов или тканей.

Диагностическая одиссея. Как добраться до диагноза?

В России зарегистрировано 11 557 пациентов с заболеваниями из «Перечня 24». От редких недугов страдают и в Красноярском крае. За последние 3 года диагностировали 7 случаев болезни Фабри – наследственного заболевания обмена веществ. Причина болезни – мутация гена Xq22.1, вызывающая накопление липидов в организме. Первичные симптомы недуга неспецифические: нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (диарея, вздутие, тошнота), ноющая боль, высыпания на коже. Пока пациент ходит от дерматолога к гастроэнтерологу болезнь атакует сердце, почки, нервную систему, кровеносные сосуды. Диагноз «болезнь Фабри» человек слышит в среднем через 13 лет таких хождений. Промедление в лечении может обернуться инфарктом или ранним инсультом, внезапной смертью. Это актуально не только для болезни Фабри – большинство орфанных заболеваний без должного лечения быстро превращают пациента в инвалида. Нередки и более грустные финалы: почти 30% детей с редкими болезнями не доживают до 5 лет.

Редкий больной = обреченный больной?

Нельзя сказать, что больной редким недугом обречен. Сегодня медицина может «усмирить» целые группы орфанных болезней. К примеру, при наследственных заболеваниях обмена веществ (их около 500-600) хорошие результаты дает ферментная заместительная терапия: недостающий в организме фермент восполняется с помощью специального лечебного питания.

Помимо этого есть и особые орфанные препараты – фармацевтические средства, созданные для лечения редких болезней. Однако их стоимость в сотни раз превышает цены на диетическое питание. Выпускать лекарства для узкого круга потребителей фармкомпаниям невыгодно: низкодоходное производство компенсируют высокой ценой на препараты. Так, лечение одного пациента может обойтись государству в десятки миллионов. Виноват ли в этом пациент? Нет. Страдает ли он этого? Да. В некоторых регионах больные «Перечня 24» получают гарантированные государством лекарства только после вынесения судебного решения. Право на жизнь приходится буквально отвоевывать. Получается, даже те болезни, которые сегодня можно лечить, по-прежнему остаются для многих приговором.

А что будет, если на регионы переложат финансирование программы «7 нозологий»? Предполагается, что с 2015 года эта ноша падет на региональные бюджеты. То же может произойти со следующего года и с неонатальным скринингом – массовым тестированием новорожденных на 5 орфанных заболеваний: фенилкетонурию, галактоземию, врожденный гипотиреоз, адреногенитальный синдром и муковисцидоз.

Ранняя диагностика – шанс на нормальную жизнь

Уже упомянутый неонатальный скрининг позволяет выявить заболевание на ранней стадии, защитить ребенка от страшных инвалидизирующих последствий. Каждый год в России рождаются более 1000 детей с орфанными болезнями, в 2013 году – 1190 малышей.

Еще один метод – пренатальная диагностика. Исследование помогает увидеть нарушения в развитии ребенка еще в первом триместре беременности. Зная, что ребенок болен, допустим, фенилкетонурией (наследственная болезнь обмена веществ) можно уже с первых дней жизни кормить его специализированной смесью. Для малыша – это шанс в будущем почти не отличаться от здоровых сверстников. Но если заместительная терапия «опоздает», ребенка ждут неминуемые нарушения умственного развития, поражения ЦНС.

Диагностировать большинство редких болезней можно с помощью биохимических тестов или молекулярного тестирования, включающего анализ ДНК. Однако лабораторий, выполняющих такие исследования, в России – единицы. Есть и совсем пока недоступные для большинства людей методы диагностики, например, геномное секвенирование. Это исследование позволяет узнать информацию о каждом гене в ДНК, определить предрасположенность ко многим болезням. Правда, «прочитать» ДНК стоит недешево – около 10 000 евро. Некоторые эксперты к геномному секвенированию относятся настороженно: узнать все особенности ДНК можно, но однозначно предсказать, вызовут ли генные мутации болезнь именно у этого человека – едва ли.

Автор Анастасия Леменкова

Орфанные заболевания. Перечень

Утвержден постановлением 
Правительства Российской Федерации 
от 26 апреля 2012 г. N 403

Перечень жизнеугрожающих и хронических прогрессирующих редких (орфанных) заболеваний, приводящих к сокращению продолжительности жизни граждан или их инвалидности 

1.

Гемолитико-уремический синдром

D59.3

2.

Пароксизмальная ночная гемоглобинурия (Маркиафавы-Микели)

D59.5

3.

Апластическая анемия неуточненная

D61.9

4.

Наследственный дефицит факторов II (фибриногена), VII (лабильного), X (Стюарта-Прауэра)

D68.2

5.

Идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (синдром Эванса)

D69.3

6.

Дефект в системе комплемента

D84.1

7.

Преждевременная половая зрелость центрального происхождения

E22.8

8.

Нарушения обмена ароматических аминокислот (классическая фенилкетонурия, другие виды гиперфенилаланинемии)

E70.0, E70.1

9.

Тирозинемия

E70.2

10.

Болезнь «кленового сиропа»

E71.0

11.

Другие виды нарушений обмена аминокислот с разветвленной цепью (изовалериановая ацидемия, метилмалоновая ацидемия, пропионовая ацидемия)

E71.1

12.

Нарушения обмена жирных кислот

E71.3

13.

Гомоцистинурия

E72.1

14.

Глютарикацидурия

E72.3

15.

Галактоземия

E74.2

16.

Другие сфинголипидозы: болезнь Фабри (Фабри-Андерсона), Нимана-Пика

E75.2

17.

Мукополисахаридоз, тип I

E76.0

18.

Мукополисахаридоз, тип II

E76.1

19.

Мукополисахаридоз, тип VI

E76.2

20.

Острая перемежающая (печеночная) порфирия

E80.2

21.

Нарушения обмена меди (болезнь Вильсона)

E83.0

22.

Незавершенный остеогенез

Q78.0

23.

Легочная (артериальная) гипертензия (идиопатическая) (первичная)

I27.0

24.

Юношеский артрит с системным началом

M08.2

ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ


ПОСТАНОВЛЕНИЕ

от 26 апреля 2012 г. N 403


О ПОРЯДКЕ ВЕДЕНИЯ ФЕДЕРАЛЬНОГО РЕГИСТРА ЛИЦ, СТРАДАЮЩИХ ЖИЗНЕУГРОЖАЮЩИМИ И ХРОНИЧЕСКИМИ ПРОГРЕССИРУЮЩИМИ РЕДКИМИ (ОРФАННЫМИ) ЗАБОЛЕВАНИЯМИ, ПРИВОДЯЩИМИ К СОКРАЩЕНИЮ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ ГРАЖДАН ИЛИ ИХ ИНВАЛИДНОСТИ, И ЕГО РЕГИОНАЛЬНОГО СЕГМЕНТА

(в ред. Постановления Правительства РФ от 04.09.2012 N 882)

В соответствии со статьей 44 Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» Правительство Российской Федерации постановляет:

Утвердить прилагаемые:

Правила ведения Федерального регистра лиц, страдающих жизнеугрожающими и хроническими прогрессирующими редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к сокращению продолжительности жизни граждан или их инвалидности, и его регионального сегмента; перечень жизнеугрожающих и хронических прогрессирующих редких (орфанных) заболеваний, приводящих к сокращению продолжительности жизни граждан или их инвалидности.

Председатель Правительства Российской Федерации В.ПУТИН

Утверждены постановлением
Правительства Российской Федерации
от 26 апреля 2012 г. N 403

ПРАВИЛА ВЕДЕНИЯ ФЕДЕРАЛЬНОГО РЕГИСТРА ЛИЦ, СТРАДАЮЩИХ ЖИЗНЕУГРОЖАЮЩИМИ И ХРОНИЧЕСКИМИ ПРОГРЕССИРУЮЩИМИ РЕДКИМИ (ОРФАННЫМИ) ЗАБОЛЕВАНИЯМИ, ПРИВОДЯЩИМИ К СОКРАЩЕНИЮ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ ГРАЖДАН ИЛИ ИХ ИНВАЛИДНОСТИ, И ЕГО РЕГИОНАЛЬНОГО СЕГМЕНТА

(в ред. Постановления Правительства РФ от 04.09.2012 N 882)

1. Настоящие Правила устанавливают порядок ведения Федерального регистра лиц, страдающих жизнеугрожающими и хроническими прогрессирующими редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к сокращению продолжительности жизни граждан или их инвалидности (далее — Федеральный регистр), и регионального сегмента Федерального регистра (далее — региональный сегмент).

2. Федеральный регистр является федеральной информационной системой, включающей региональные сегменты. Министерство здравоохранения Российской Федерации является оператором указанной системы и обеспечивает ее бесперебойное функционирование. (в ред. Постановления Правительства РФ от 04.09.2012 N 882) (см. текст в предыдущей редакции)

3. Федеральный регистр ведется в электронном виде с применением автоматизированной системы путем внесения регистровой записи с присвоением уникального номера регистровой записи и указанием даты ее внесения.

4. Ведение Федерального регистра осуществляется Министерством здравоохранения Российской Федерации на основании содержащихся в региональном сегменте сведений о лицах, страдающих заболеваниями, включенными в перечень жизнеугрожающих и хронических прогрессирующих редких (орфанных) заболеваний, приводящих к сокращению продолжительности жизни граждан или их инвалидности, утвержденный постановлением Правительства Российской Федерации от 26 апреля 2012 г. N 403 (далее — перечень). (в ред. Постановления Правительства РФ от 04.09.2012 N 882) (см. текст в предыдущей редакции)

5. Ведение регионального сегмента осуществляется уполномоченными органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации.

6. Регулирование отношений, связанных с ведением Федерального регистра и регионального сегмента, осуществляется в соответствии с законодательством Российской Федерации об информации, информационных технологиях и о защите информации.

7. Министерство здравоохранения Российской Федерации и уполномоченные органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации обеспечивают конфиденциальность сведений, содержащихся в Федеральном регистре и региональном сегменте, хранение и защиту таких сведений в соответствии с Федеральным законом «О персональных данных». (в ред. Постановления Правительства РФ от 04.09.2012 N 882) (см. текст в предыдущей редакции)

8. Размещение информации в Федеральном регистре осуществляется с применением усиленной квалифицированной электронной подписи в соответствии с Федеральным законом «Об электронной подписи».

9. Федеральный регистр и региональный сегмент содержат следующие сведения о лицах, страдающих заболеваниями, включенными в перечень:
а) страховой номер индивидуального лицевого счета в системе обязательного пенсионного страхования (при наличии);
б) фамилия, имя, отчество, а также фамилия, данная при рождении;
в) дата рождения;
г) пол;
д) адрес места жительства (с указанием кода по Общероссийскому классификатору административно-территориальных образований);
е) серия, номер паспорта (свидетельства о рождении) или удостоверения личности, дата выдачи указанных документов;
ж) серия и номер полиса обязательного медицинского страхования и наименование страховой медицинской организации, его выдавшей;
з) сведения об инвалидности (в случае установления группы инвалидности или категории «ребенок-инвалид»);
и) диагноз заболевания (состояние), включая его код по Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем;
к) наименование медицинской организации, в которой гражданину впервые установлен диагноз заболевания, включенного в перечень;
л) сведения о включении в Федеральный регистр лиц, имеющих право на получение государственной социальной помощи в соответствии с Федеральным законом «О государственной социальной помощи»;
м) сведения о выписке лекарственных препаратов для медицинского применения для лечения заболевания, включенного в перечень;
н) сведения об отпуске лекарственных препаратов для медицинского применения для лечения заболевания, включенного в перечень;
о) сведения о медицинской организации, выдавшей направление на включение сведений о лицах, страдающих заболеваниями, включенными в перечень, в Федеральный регистр (направление на внесение изменений в сведения о лицах, страдающих заболеваниями, включенными в перечень, извещение об исключении указанных сведений из Федерального регистра), — наименование, основной государственный регистрационный номер, код по Общероссийскому классификатору предприятий и организаций;
п) дата включения сведений (внесения изменений в сведения) о лицах, страдающих заболеваниями, включенными в перечень, в Федеральный регистр;
р) дата исключения сведений о лицах, страдающих заболеваниями, включенными в перечень, из Федерального регистра;
с) уникальный номер регистровой записи.

10. Региональный сегмент ведется уполномоченными органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации и формируется на основании сведений о лицах, страдающих заболеваниями, включенными в перечень. Эти сведения представляются в уполномоченный орган исполнительной власти субъекта Российской Федерации, в котором указанные лица проживают, медицинскими организациями, в которых эти лица находятся на медицинском обслуживании, в том числе медицинскими организациями, находящимися в ведении Федерального медико-биологического агентства и Федеральной службы исполнения наказаний.

11. В случае если сведения, предусмотренные подпунктами «а», «ж» и «л» пункта 9 настоящих Правил, не представлены медицинской организацией, уполномоченный орган исполнительной власти субъектов Российской Федерации самостоятельно запрашивает соответствующие сведения в государственных внебюджетных фондах.

12. Медицинские организации осуществляют:
а) представление в уполномоченные органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации направлений на включение сведений о лицах, страдающих заболеваниями, включенными в перечень, в региональные сегменты в течение 5 рабочих дней со дня установления диагноза заболевания, включенного в перечень, по форме и в порядке, которые утверждаются Министерством здравоохранения Российской Федерации; (в ред. Постановления Правительства РФ от 04.09.2012 N 882) (см. текст в предыдущей редакции)
б) представление в уполномоченные органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации направлений на внесение изменений в сведения о лицах, страдающих заболеваниями, включенными в перечень, содержащиеся в региональных сегментах, и извещений об исключении указанных сведений из региональных сегментов по форме и в порядке, которые утверждаются Министерством здравоохранения Российской Федерации; (в ред. Постановления Правительства РФ от 04.09.2012 N 882) (см. текст в предыдущей редакции) в) регистрацию выданных направлений и извещений, предусмотренных подпунктами «а» и «б» настоящего пункта, в журнале, форма которого утверждается Министерством здравоохранения Российской Федерации. (в ред. Постановления Правительства РФ от 04.09.2012 N 882) (см. текст в предыдущей редакции)

13. Сведения о лицах, которым диагноз заболевания, включенного в перечень, установлен до вступления в силу постановления Правительства Российской Федерации от 26 апреля 2012 г. N 403, подлежат включению в региональный сегмент.

14. Сведения, указанные в подпунктах «а» и «б» пункта 12 и пункте 13 настоящих Правил, представляются на бумажном носителе и (или) в электронном виде.

15. При внесении изменений в сведения, указанные в подпунктах «а», «б» и «г» — «о» пункта 9 настоящих Правил, должны быть сохранены уникальный номер регистровой записи и история внесения изменений. Сведения о лицах, страдающих заболеваниями, включенными в перечень, или их изменения сохраняются в течение 3 лет с даты исключения сведений из Федерального регистра.

16. В случае выезда лиц, страдающих заболеваниями, включенными в перечень, за пределы территории субъекта Российской Федерации, в котором они проживали, в связи с изменением места жительства или на срок более 6 месяцев сведения о них подлежат исключению из регионального сегмента этого субъекта Российской Федерации и включению в региональный сегмент субъекта Российской Федерации, на территорию которого въехал гражданин, в срок не более 10 дней с момента получения соответствующей информации. В случае выезда за пределы территории Российской Федерации на постоянное место жительства, а также в случае смерти лиц, страдающих заболеваниями, включенными в перечень, сведения о них подлежат исключению из регионального сегмента.

17. Уполномоченные органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации в течение 5 рабочих дней со дня получения от медицинских организаций сведений, предусмотренных подпунктами «а» и «б» пункта 12 и пунктом 13 настоящих Правил, осуществляют внесение соответствующих изменений в региональный сегмент.

Тяжесть в ногах, отеки. Что делать?

Сидячий образ жизни – вредная черта нашего времени. От гиподинамии страдает весь организм, в том числе и ноги – под вечер ноют, болят, отекают. А если ноги «гудят» целый день, причина может быть куда более серьезной. Почему возникает тяжесть в ногах, как быстро от нее избавиться и чем побаловать ножки, чтоб они меньше уставали, расскажем в этой статье.

Тяжесть в ногах. Причины

Казалось бы, ноги должны уставать у тех, кто много ходит или хотя бы стоит. Вы же весь день сидели у монитора, вечером валялись у телевизора, а тяжесть в ногах такая, как будто бежали кросс. Но отсутствие нагрузки, отнюдь, не бережет ноги и вены. Кровь в венах движется снизу вверх за счет «насосов» – сокращающихся мышц ног. Если человек мало двигается, кровь застаивается, возникает ощущение тяжести в ногах. Кроме того, стенки сосудов постепенно теряют эластичность и расширяются – развивается варикозное расширение вен.

Заметили, что на ногах появились сосудистые звездочки, узелки, чувствуете жжение и тяжесть в ногах – пора к врачу-флебологу. Не затягивайте с визитом к специалисту, последствия варикоза известны: тромбоз, воспаление варикозной вены, тромбоэмболия легочной артерии, ведущая к смерти.

Отекают ноги. Что делать?

Еще одна неприятность – отеки ног. Причины – от банальной неудобной обуви до сердечно-сосудистых болезней. Если ноги и лодыжки отекают постоянно, искать «виновника» самостоятельно не стоит, лучше сразу обратиться к врачу. И в любом случае не помешает:

  • подобрать удобную обувь, в которой стопе и пальцам будет комфортно

  • избегать высоких каблуков и плоских подошв. Золотая середина – каблук 2,5-3 см

  • следить за весом: лишние килограммы могут провоцировать отеки и варикоз

  • проверить у уролога, все ли в порядке с почками

Как избавиться от тяжести в ногах

Тяжесть в ногах и отеки – не всегда следствие опасных недугов. Избавиться от неприятных симптомов можно довольно быстро: придя с работы, прилягте на диван и положите под ноги несколько подушек, полежите так 15-20 минут – это поможет устранить застой крови. А перед сном сделайте для ног прохладную ванночку с морской солью и слегка помассажируйте их снизу вверх легкими щипками.

Чтобы не пришлось устранять следствия, исключите причины. Во-первых, больше двигайтесь, сидячая работа – не отговорка. Раз в полчаса вставайте из-за стола: налить чай, заглянуть к коллегам из соседнего кабинета, полить цветы – повод найдется. И передвиньте принтер подальше от рабочего места. Возьмите за привычку подниматься по лестнице, а не на лифте и, возвращаясь с работы, иногда проходить остановку пешком.

Во-вторых, не пренебрегайте элементарной офисной гимнастикой:

  • чтобы ноги меньше уставали, каждый час вставайте со стула и пару минут поднимайтесь и опускайтесь на носочках

  • каждые 15-20 минут двигайте пальцами на ногах: мышцы голени начнут сокращаться, и кровь не будет застаиваться в венах

  • придвинувшись к краю стула, поднимите ступни вверх. Держите их на весу, пока не устанете – упражнение полезно и для ног, и для мышц живота

  • сидя за столом, «потопчитесь». Сначала поверните стопы внутрь, потом – наружу.

Предотвратить тяжесть в ногах и отеки хорошо помогает компрессионный трикотаж (чулки, колготы, гольфы). За счет эластической компрессии ускоряется кровоток, проходит венозный застой.

Автор Анастасия Леменкова

Читайте также:

Диета при варикозе

Обливание холодной водой: акция добра или модная забава?

С начала августа мир охватила настоящая «ледяная» лихорадка: знаменитости, политики, спортсмены и тысячи простых смертных обливаются холодной водой и записывают это на видео. Цель – поддержать благотворительную кампанию Ice Bucket Challenge («испытание ведром ледяной воды»), открытую для помощи больным боковым амиотрофическим склерозом. Во всяком случае, так было на старте акции. Сегодня же участники популярного флешмоба все дальше уходят от первоначальной идеи, превращая акцию в бесполезную, а порой и смертельно опасную забаву.


Кто придумал Ice Bucket Challenge?

Флешмоб, который сегодня охватил весь мир, месяц назад запустил бывший профессиональный бейсболист Пит Фрейтс. Спортсмену поставили страшный диагноз – «боковой амиотрофический склероз», а через два года он перестал самостоятельно ходить, есть и разговаривать. Подобное ждет всех больных этим неизлечимым нейродегенеративным недугом. БАС поражает моторные нейроны спинного мозга и постепенно «отключает» все группы мышц – наступает полный паралич. Но это еще не все: на какой-то стадии болезни человеку отказывают даже дыхательные мышцы. Тогда у больного остается два выхода – искусственная вентиляция легких или дыхательная трубка в трахее. Помочь пациентам медики почти не в силах: причины БАС до сих пор неизвестны, а лекарства, способные победить недуг, не созданы. Есть лишь препарат, который может замедлить прогресс болезни, однако и он не всем доступен.

Пит Фрейтс решил привлечь внимание общественности к больным БАС. Он придумал «ледяной» марафон и выложил его условия в сеть. Правила просты: участник флешмоба выливает на себя ведро ледяной воды, выкладывает видео этого действа в интернет и называет имена трех следующих людей. Те либо принимают вызов и в течение 24 часов делают то же самое, либо отказываются и вносят в фонд ALS Association (фонд больных БАС) 100 долларов. В благотворительной кампании, получившей название ALS Ice Bucket Challenge, поучаствовал и сам Фрейтс – 15 августа друзья окатили его холодной водой.

Что говорил Авиценна о купании в холодной воде

Обливаются все!

За несколько недель ледяная акция охватила весь мир. Обливаются все: звезды шоу-бизнеса, политики, спортсмены и сотни тысяч простых людей. Холодная вода лилась на Билла Гейтса, основателя Facebook Марка Цукерберга, первого министра Шотландии Алекса Сэлмонда и врио губернатора Санкт-Петербурга Георгия Полтавчено, футболиста Дэвида Бекхэма, певицу Леди Гагу, актера Вина Дизеля и многих других. Последний, кстати, бросил вызов Бараку Обаме и Владимиру Путину. Российский президент ответа пока не дал, а американский решил не обливаться и пожертвовал фонду 100 долларов.

Обливание со смертельным исходом. Как благотворительная акция превратилась в опасную забаву

За месяц «испытание ведром ледяной воды» принесло фонду ALS Association почти 80 млн долларов, а число его жертвователей выросло на 1,7 млн человек. И вроде бы цель достигнута: в фонд поступают небывалые деньги, о больных БАС заговорили, и люди хотя бы узнали, что есть такое заболевание, как боковой амиотрофический склероз. С другой стороны, очевидно, что многими участниками Ice Bucket Challenge движет не забота о неизлечимых больных, а желание влиться в модный флешмоб и собрать побольше «лайков» в соцсетях.

Ради эффектного видео обливающиеся готовы на все. Нередко стремление выделиться среди тысяч пользователей приводит к курьезам: «смытые» водой купальники, упавшие на голову ведра и бочки (некоторые просят облить их со второго этажа, в итоге, вместе с водой на голову обрушиваются и тяжелые емкости), падения в скользкой ванной и возле бассейнов и т.д. Есть и по-настоящему трагические последствия. Желание снять яркое видео с обливанием свело в могилу 18-летнего шотландца Кэмерона Ланкастера. Парень окатился ледяной водой, стоя на краю 25-метрового обрыва, но, поскользнувшись, рухнул в карьер и разбился.

Еще одна трагедия произошла в американском штате Кентукки. Здесь студенты уговорили сотрудников службы спасения облить их ледяной водой с высоты в несколько метров. Спасатели подняли резервуар с водой вверх с помощью пожарной машины. После обливания они начали спускаться вниз и получили сильнейший удар током – рядом с пожарной машиной проходила высоковольтная линия. Два спасателя получили обширные ожоги, кроме того, из-за инцидента остались обесточенными 5 тысяч домов.

Читайте также: Купание в ледяной воде в Крещение – опасности для организма

Ice Bucket Challenge с местным акцентом

Активисты разных стран начали «адаптировать» Ice Bucket Challenge к местным реалиям. Так, в Индии все популярнее становится акция Rice Bucket Challenge: участники публикуют видео или фото, передают эстафету друзьям, но вместо обливаний отдают беднякам ведро с рисом. А в Палестине активисты высыпают на себя ведро щебенки и предлагают повторить это всем, кто солидарен с палестинским народом.

Флешмоб обливаний подхватили и в Казахстане – здесь набирает обороты благотворительная акция «Холодный шторм в Казахстане». Ее участники, местные депутаты, обливаются водой и жертвуют деньги в фонд больных детей. К тому же они призывают и своих соотечественников. А на Украине ледяной «душ» принимают ради фонда «Таблеточки», помогающего детям, больным лейкозом.

Автор Анастасия Леменкова

Читайте также:

Требуется срочная помощь! Диагноз: боковой амиотрофический склероз

Пищевая токсикоинфекция (отравление)

Масленникова Н. А.

Пищевая токсикоинфекция (отравление)

09 октября 2009 г.
   
Комментариев: 0
   
версия для печати
Пищевая токсикоинфекция (отравление)

Если после посещения кафе или ресторана, после застолья и вкусных шашлыков на природе появляется многократная рвота, боли в животе, жидкий стул, то мы говорим «отравились».


Вот наиболее частые вопросы, которые мне задают:

Какова причина отравления?

Пищевые токсикоинфекции вызываются различными микробами и их токсинами. Наиболее частыми из них являются: сальмонеллы, патогенные штаммы стафилококка, энтеропатогенные кишечные палочки и некоторые другие. Пищевые токсикоинфекции возникают при употреблении пищевых продуктов, содержащих указанные микробы и их токсины.


Симптомы пищевой токсикоинфекции?

ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

ИНФЕКЦИОНИСТУ

Онлайн. Бесплатно

Пищевые токсикоинфекции сальмонеллезной и другой этиологии характеризуются острым началом, многократной рвотой, частым стулом, водянистыми и обильными испражнениями, нередко повышением температуры тела и симптомами обезвоживания (жажда, сухость во рту, заострение черт лица, собранная в складку кожа плохо расправляется, судороги, цианоз, падение артериального давления).


Кого госпитализируют в стационар?

Больные обычно изолируются в условиях  профильного стационара. Обязательной госпитализации подлежат пациенты по клиническим показаниям (состояние средней тяжести или тяжелое) и по эпидемическим (пищевики и приравненные к ним лица, дети из дошкольных учреждений, лица, работающие в торговле, на рынках с продуктами, и общепит).

Лечение

Одним из первых лечебных мероприятий при пищевых токсикоинфекциях является промывание желудка. Если у больного продолжаются понос, рвота и имеется выраженное обезвоживание, внутривенно вводят один из солевых растворов: квартосоль, трисоль или раствор Рингера-Локка со скоростью 60 капель в минуту. Для снятия интоксикации и улучшения кровообращения применяют гемодез, полиглюкин, реополиглюкин. Общее количество внутривенно вводимой жидкости составляет обычно 1,5-3 л.

Этиотропная терапия (антибактериальные средства) назначается при тяжелых состояниях, при подозрении на сальмонеллез или дизентерию. Целью диетического питания при сальмонеллезе и других пищевых токсикоинфекциях является щажение желудочно-кишечного тракта, для чего в начальный период болезни назначается диета № 4.

Диагностика

Для подтверждения диагноза сальмонеллеза используются бактериологический и серологический методы. Бактериологическому исследованию подвергаются рвотные массы и промывные воды желудка, кровь, испражнения и моча. Для исследования промывных вод забирается их первая порция в количестве 50-100 мл, причем для промывания в этом случае используют кипяченую воду без добавления натрия гидрокарбоната или калия перманганата. При направлении на бактериологическое исследование кала рекомендуется забирать последние (более жидкие) порции испражнений в количестве 3-5 г. Имеются данные, что забор испражнений тампоном снижает высеваемость сальмонелл. Кровь и моча исследуются у лихорадящих больных; материал для бактериологического исследования рекомендуется забирать как можно раньше от начала болезни.

Для серологической диагностики используются реакция агглютинации с сальмонеллезным диагностикумом и реакция непрямой гемагглютинации, которые становятся положительными с конца 1-й недели болезни.

В настоящее время левомицетин  не применяется,  за исключением случаев брюшного тифа.

Важно помнить, что внимательное отношение к себе и близким может оградить от массы проблем.  Посещайте проверенные кафе и рестораны, серьезно подходите к выбору продуктов на пикник и мойте чаще руки.

Задать вопрос врачу-инфекционисту

<!— Put this script tag to the of your page —>

VK.init({apiId: 2795631, onlyWidgets: true});

VK.Widgets.Like(«vk_like», {type: «mini»});

0
window.addEvent(‘domready’, function(){
$(‘odkl_id’).set(‘href’, window.location.href);
ODKL.init();
});

.i_like .item{
float: left;
}

Лечение заболеваний эндокринной системы в Белокурихе

Баланс полноценной жизни

Роль эндокринной системы для организма человека сложно переоценить – она координирует работу всех органов и систем, участвует в химических реакциях и регулировании функционирования репродуктивной системы человека, а также отвечает за его половую дифференциацию и психическое поведение. Это один из важнейших генераторов энергии в организме.

Однако в настоящее время нарушения работы эндокринной системы встречаются крайне часто. Особенно это выражено в условиях нашей страны, где существует неустранимая экологическая недостаточность йода.

Другими факторами, которые провоцируют нарушения гормонального равновесия, являются неправильное питание, усиленный прием лекарственных препаратов, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни и т.д.

Одним из способов улучшения состояния здоровья при заболеваниях эндокринной системы и нарушениях обмена веществ является лечение в санаториях ЗАО «Курорт Белокуриха» – «Белокуриха», «Сибирь» или «Катунь».


Спектр показаний для лечения в этих санаториях очень широк:

  • Диффузный токсический зоб 1-3 степени в эутиреоидном состоянии или тиреотоксикоз легкой степени, субклинический тиреотоксикоз.

  • Хронические воспалительные заболевания щитовидной железы (нетуберкулезной этиологии) при увеличении железы 1-3 степени с эутиреозом, перенесенный подострый тиреоидит, хронический аутоимунный тиреоидит диффузная форма в эутириоидном состоянии и с гипотиреозом, в стадии компенсации.

  • Йоддефицитные состояния с увеличением щитовидной железы 1-3 степени в состоянии эутиреоза, легкого гипотиреоза.

  • Сахарный диабет 1 и 2 типа легкой и средней тяжести в состоянии устойчивой компенсации без наклонности к кетоацидозу.

  • Ожирение первичное, экзогенно-конституциональное1-3 степени без декомпенсации сердечно-сосудистой системы или с недостаточностью кровообращения не выше 1-й степени.

  • Нарушение обмена липопротеидов (дислипидемия).

  • Подагра (нарушение обмена мочевой кислоты).

В санаторий для лечения вас должен направить ваш лечащий врач, исключив все медицинские противопоказания. При следовании в санаторий не забудьте взять с собой все свои медицинские документы, выписки из амбулаторной карты, результаты исследования анализов на гормоны, заключения УЗИ и т.д. – это поможет специалистам санатория назначить вам максимально эффективное лечение.

В санаториях «Белокуриха», «Сибирь», «Катунь» для лечения заболеваний эндокринной системы используют следующие методы:

  • Минеральные азотно-кремнистые слаборадоновые ванны.

  • Углекислые сухие ванны.

  • Искусственные ванны (йодобромные, жемчужные, хлоридные натриевые).

  • Диетотерапия.

  • Питьевое лечение минеральной лечебно-столовой водой «Белокурихинская — Восточная».

  • Массаж ручной или гидромассаж.

  • Лечебные души («Шарко», «Виши», циркулярный, дождевой).

  • Бассейн, сауны.

  • Аппликационное грязелечение.

  • Лимфодренаж нижних конечностей.

  • Физиолечение (магнитотерапия).

  • Психотерапия.

  • Рефлексотерапия.

  • Лечебная физкультура, тренажерный зал.

  • Терренкур, маршруты дозированной ходьбы.

Если до приезда в санаторий вы не успели пройти все необходимые обследования, вы можете воспользоваться широкой диагностической базой ЗАО «Курорт Белокуриха», а также получить консультации диетолога, эндокринолога, кардиолога, психотерапевта и рефлексотерапевта.

В санатории «Белокуриха» работает школа «Сахарный диабет», где расскажут, как закрепить полученный от лечения результат и вернуться к полноценной жизни.

Бронируйте путевки на сайте belokurikha.ru  или по телефону бесплатной линии: 8-800-200-37-12. Для пенсионеров – скидки от 5 до 7%!

ЛИЦЕНЗИЯ № ЛО-22-01-001474 от 09.11.2012

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.

Читайте также:

Операционное лечение щитовидной железы

Диабет

14 ноября объявлен Всемирным днём диабета. Указанная дата выбрана не случайно и соответствует дате рождения канадского учёного Фредерика Бантинга, который в 1922 году впервые в истории сделал инъекцию инсулина и спас жизнь 14-летнему мальчику с сахарным диабетом. 

Сахарный диабет был описан впервые в 1 в.н.э. римскими врачами Цельсом и Аретом, которые отметили у некоторых больных обильное мочеотделение, чрезмерную жажду и похудание. В течение длительного времени диагноз «сахарный диабет» не оставлял пациентам надежды не только на выздоровление, но и на жизнь, так как организм не может существовать без инсулина — гормона, регулирующего обмен веществ, и в первую очередь метаболизм глюкозы. Открытие инсулина Фредериком Бантенгом и Джоном Маклеодом спасло жизнь миллионам людей.

По определению ВОЗ (1999) сахарный диабет это группа метаболических расстройств, характеризуемых хронической гипергликемией и изменениями углеводного, жирового и белкового обмена, возникающих, вследствие нарушения секреции или действия инсулина, либо обоих факторов одновременно. 

На сегодняшний день сахарный диабет является одним из наиболее распространённых хронических заболеваний, а сосудистые осложнения диабета относятся к важнейшим медико-социальным проблемам современной медицины. Международные эпидемиологические исследования последних лет свидетельствуют о росте заболеваемости диабетом, в первую очередь у лиц молодого возраста, детей и подростков. По оценкам ВОЗ более 180 миллионов человек во всем мире больны диабетом, а к 2030 г. эта цифра, вероятно, удвоится. 
Несмотря на то, что сахарный диабет остаётся теоретически неизлечимым заболеванием, на современном этапе у эндокринологов и пациентов появились возможности управлять диабетом, контролировать его течение и вести привычный, активный, полноценный образ жизни. 

В последние годы на территории России активно реализуется федеральная целевая программа «Сахарный диабет», внедряются новейшие технологии в диагностике и лечении, развивается сеть реабилитационной и санаторно-курортной помощи больным с сахарным диабетам, функционируют диабетологические центры, школы здоровья «Диабет«, организованы «горячие линии», периодические издания и сайты для обеспечения информационной, юридической и психологической поддержки пациентов, ежегодно про водятся конференции и круглые столы, обсуждающие актуальные проблемы сахарного диабета. Большое внимание уделяется организации школ диабета и обучению пациентов, так как информирование пациентов о заболевании и способах контроля является важным фактором снижения его осложнений. 

Принципы оказания помощи больным с диабетом в Красноярском крае соответствуют российским и международным стандартам. Эндокринологи Красноярска сотрудничают с российской диабетологической ассоциацией и международной организацией ISP AD, активно внедряя достижения современной диабетологии в свою работу. 

Непременным условием достижения компенсации при сахарном диабете является адекватная инсулинотерапия, максимально имитирующая физиологическую секрецию инсулина. Все дети и подростки с сахарным диабетом в Красноярском крае бесплатно обеспечиваются лучшими инсулинами. Для лечения используются рекомбинантные генно-инженерные инсулины, а также современные инсулиновые аналоги (ультракороткого и длительного действия), которые по иммуногенным свойствам не отличаются от человеческого инсулина. Инсулины ультракороткого действия начинают действовать практически сразу после введения (через 5-15 минут), имитируют нормальный инсулиновый ответ на прием пищи, способствуют нормализации постпрандиальной гликемии, не вызывают резких колебаний уровня глюкозы крови в течение дня и могут вводится перед едой или после приема пищи. Длительно действующие аналоги инсулина поступают в кровоток замедленно и обеспечивают практически постоянную базальную концентрацию инсулина на протяжении суток. Указанные свойства аналогов инсулина определяют улучшение контроля гликемии, снижают риск гипогликемических реакций, а также других (ранних и поздних) осложнений диабета, снижают уровень гликированного гемоглобина, позволяют обеспечить гибкость терапии и режима питания, уменьшают количество инъекций инсулина продлённого действия. 
                                            
Введение инсулинов в педиатрической практике осуществляется современными мультидозными шприц-ручками. В последние годы появились новые методы введения инсулинов, позволяющие пациентам отказаться от ежедневных многоразовых инъекций — инсулиновые помпы (подкожно вводится катетер и инсулин подается постоянно, в заданном режиме и дозах), которые в Красноярском крае начали применять с 2007 года. На сегодняшний день, дети и подростки, находящиеся на помповой инсулинотерапии, отмечают удобство применения (замена многократных инъекций постоянным введением инсулина), возможность вести активный образ жизни, снижение частоты и тяжести гипогликемических состояний, достижение нормогликемии, уменьшение показателя гликированного гемоглобина. 

В настоящее время доказано, что самоконтроль больного за течением заболевания (самостоятельное измерение сахара крови и мочи, определение ацетона в моче, расчет хлебных единиц и др.) является неотьемлемой частью лечения и необходим для достижения компенсации диабета и снижения риска развития осложнений. К специфическим осложнениям диабета у детей и подростков относят диабетическую нейропатию, диабетическую нефропатию и диабетическую ретинопатию. Все дети и подростки с сахарным диабетом, проживающие в Красноярском крае, обучены в школах диабета, информированы об особенностях течения сахарного диабета, симптомах острых осложнений (гипогликемия, кетоацидоз) и методах их профилактики, а также необходимости регулярного обследования, для выявления поздних осложнений на доклинических стадиях, что существенно улучшает прогноз пациентов. 

Кроме того, самоконтроль предполагает знание пациентами принципов диетотерапии и дозирования физических нагрузок, являющихся важными условиями для достижения компенсации диабета. Современная система подсчёта хлебных единиц позволяет больному визуально определять содержание углеводов в продуктах и упрощает подсчёт калорийности, а возможность использования современных инсулинов позволяет выбирать индивидуальный график питания и физической активности. 

Одним из важных принципов самоконтроля являются постоянные измерения сахара крови. Международная Диабетическая Федерация рекомендует исследовать уровень гликемии не только натощак, но и после еды (постпрандиальная гликемия), так как с ней связывают риск возникновения и развития осложнений диабета. Для про ведения регулярного и эффективного самоконтроля, все дети и подростки Красноярского края с сахарным диабетом, обеспечены современными портативными глюкометрами, что позволяет в течение нескольких секунд в любое время суток определить точный уровень гликемии и самостоятельно в домашних условиях корригировать диету, физическую активность и дозу инсулина. Для того чтобы процедура взятия крови была максимально удобной и безболезненной пациентам выдаются специальные автоланцеты с регулируемой глубиной прокола; кроме того, большинство современных глюкометров допускает забор крови не только из пальца, но и других альтернативных мест (предплечье, рука). Это обеспечивает возможность проводить измерения так часто, как это необходимо для эффективной компенсации заболевания, коррекции питания и терапии. 

В последние годы в результате новейших разработок в области аппаратной медицины появились глюкометры (CGMS), работа которых основана на непрерывном измерении глюкозы в крови (без прокалывания пальца!) в течение нескольких дней и построении графика кривой по результатам этих измерений. Система суточного мониторирования позволяет фиксировать бессимптомные гипогликемии и оценивать амплитуду глюкозы крови в течение дня с учётом приема пищи, уровнем физической нагрузки, приёма медикаментов и т.п. Указанные приборы с успехом используются в эндокринологических отделениях Красноярской краевой детской больницы и ГКБ №20, и позволяют подобрать оптимальную схему инсулинотерапии и улучшить показатели компенсации каждому пациенту. 

В настоящее время продолжают совершенствоваться принципы работы глюкометров, разрабатываются новые возможности безболезненного измерения глюкозы в крови (сенсоры, имплантируемые подкожно и встроенные в специальные накожные часы), апробируются портативные средства для исследования уровня гликированного гемоглобина в домашних условиях, активно изучаются новые пути введения инсулина (ингаляционное, трансбуккальное, пероральное), обсуждается генная терапия диабета. 

Благодаря интенсивному развитию современной диабетологии достигнуты существенные результаты по раннему выявлению и уменьшению частоты специфических осложнений, снижению инвалидизации и смертности у пациентов с сахарным диабетом, что существенно улучшает прогноз указанной категории больных, поддерживает оптимальное качество жизни пациентов и позволяет говорить о том, что на современном этапе диабет — это не заболевание, а особый образ жизни. 

Задать вопрос эндокринологам Красноярска

Читайте также:

Синтетические сахарозаменители

Натуральные сахарозаменители

Фитотерапия при лечении сахарного диабета

Уровень сахара в крови: как регулировать и правильно измерять

Контактные линзы — история эволюции

Без паники: тиреотоксикоз!

Содержание статьи:

Механизм заболевания

Причины тиреотоксикоза

Симптомы – как проявляется тиреотоксикоз?

Особенности лечения тиреотоксикоза

Профилактика

 

Это заболевание не отнесешь к числу самых распространенных  в России оно встречается у 1,2% населения. Внешние симптомы  отечность век, выпученность глаз, потливость, жар, влажность кожи  проявляются не сразу. Если тиреотоксикоз не лечить, он быстро переходит в тяжелую форму, а это уже опасно для жизни. О причинах тиреотоксикоза, симптомах, лечении и профилактика тиреотоксикоза мы побеседовали с Ольгой Викторовной ЗНАК, врачом-эндокринологом Дорожной клинической больницы на станции Красноярск.


Какой биологический механизм перестает срабатывать так, как надо, при тиреотоксикозе?


Это синдром, при котором в крови человека наблюдается высокое содержание тиреоидных гормонов. Буквально термин «тиреотоксикоз» означает «отравление тиреоидными гормонами». Проблема этого недуга определяется не столько его распространенностью, сколько тяжестью последствий: влияя на обменные процессы, тиреотоксикоз ведет к развитию тяжелых изменений во многих системах организма: сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, репродуктивной и других. 

Вверх

Причины тиреотоксикоза

Избыточное действие гормонов тироксина и трийодтиронина (T4 и T3) на органы-мишени в большинстве клинических случаев является следствием патологии щитовидной железы. Причинами тиреотоксикоза можно назвать диффузно-токсический и узловой зоб, токсическая аденома, различные воспалительные процессы в железе, в том числе транзиторные аутоиммунные тиреодиты. Причиной возникновения териотоксикоза могут стать и факторы, не связанные со щитовидной железой, например – передозировка при самостоятельном применении лекарственных препаратов, содержащих тиреоидные гормоны. В некоторых случаях люди без консультации специалиста, тайком от близких, принимают излишнее количество гормонов и непроверенные препараты, их содержащие, с целью похудеть. Стоит задуматься о том, насколько опасным может стать достигнутый такой ценой «скоростной спуск» килограммов.

Могут ли стрессовые ситуации стать причиной болезни? Играет ли здесь роль наследственность?

Наследственная предрасположенность при действии вирусных инфекций: вирус Коксаки, аденовирусы, вирус эпидемического паротита, ECHO-вирусы, вирусы гриппа – ведут к появлению в организме LATS-факторов (long action thyreoid stimulator – длительно действующий тиреоидный стимулятор). Вступая во взаимодействие с рецепторами, тиреоидстимулирующие антитела вызывают увеличение синтеза гормонов T4 и T3, что и является причиной возникновения состояния тиреотоксикоза. Стрессовые ситуации могут стать тем фоном, на котором эти процессы будут развиваться быстрее.

Тиреотоксикоз у женщин и мужчин – кто в группе риска?

По статистике, женщины болеют в 5-10 раз чаще мужчин. Зачастую  заболевание заявляет о себе уже в молодом и среднем возрасте, особенно в тех случаях, когда присутствует йодный дефицит, сохраняющийся на протяжении нескольких лет. Люди с семейным анамнезом болеют чаще, чем те, у кого нет наследственной предрасположенности.

Вверх

Симптомы – как проявляется териотоксикоз?

  • Ранний симптом териотоксикоза – тремор пальцев вытянутых рук (симптом Мари). Этот гиперкинез сохраняется и в покое, и при движениях, причем эмоциональная провокация усиливает его выраженность. Иногда он захватывает не только руки, но и веки, язык, а иногда и все тело (симптом «телеграфного столба»).

  • Кроме того, проявляются и другие симптомы, например, человек начинает обильно потеть, возникает мышечная слабость. 

  • В симптоматике можно заметить и патологии сердца: синусовая тахикардия, мерцание предсердий (МП), сердечная недостаточность и метаболическая форма стенокардии. А если тиреотоксикоз протекает на фоне ишемической болезни сердца (ИБС), гипертонической болезни, пороков сердца, то он ускорит возникновение аритмий. Поскольку переизбыток тиреоидных гормонов снижает запасы кальция в костной ткани, возрастает риск возникновения остеопороза и переломов

  • Тиреотоксикоз также характеризуется таким симптомом, как быстрая потеря веса. 

  • На более поздних стадиях мишенями тиреотоксикоза становятся пищеварение, а также половая и нервная системы. 

  • Отмечаются повышенная возбудимость, беспокойство, раздражительность, навязчивые страхи, бессонница. В ответ на физическую и эмоциональную нагрузку возникают панические атаки, проявляющиеся резким учащением пульса, повышением артериального давления, побледнением кожи, сухостью во рту. Меняется само поведение человека: проявляются суетливость, плаксивость, избыточная моторная активность. Теряется способность концентрировать внимание, и пациент резко переключается с одной мысли на другую. При такой эмоциональной неустойчивости происходит быстрая смена настроения – от ажитации до депрессии. Иногда это становится причиной развития клаустрофобии и социофобии. У пожилых больных может появиться синдром заторможенности и депрессии, его еще называют «апатичным тиреотоксикозом».

Вверх

Лечение тиреотоксикоза – особенности

Лечение тиреотоксикоза должно проводиться при участии эндокринолога. Есть два метода: прием лекарственных препаратов (тиреостатики) и радиойодтерапия (введение радиоактивного йода).  Тактика включает обязательное регулярное исследование уровня тиреоидных гормонов и тиреотропного гормона. Целью лечения является нормализация показателей обмена веществ, гормонального баланса, снижение риска развития осложнений, уменьшение доз принимаемых лекарственных препаратов и общей лекарственной нагрузки на организм, нормализация массы тела, повышение жизненного тонуса и, соответственно, улучшение качества жизни.


Задайте вопрос эндокринологу. Онлайн. Бесплатно.

                              ЗАДАТЬ ВОПРОС


Вверх

Профилактика

Чтобы избежать тиреотоксикоза, надо соблюдать нормальный режим труда и отдыха, повышать стрессоустойчивость. Не лишними будут закаливание организма, занятия спортом, физкультурой, йогой, фитнесом. Пища, которую вы употребляете, должна быть богата витаминами и микроэлементами, а вот к употреблению йода надо подходить разумно, посоветовавшись с врачом-эндокринологом. Необходимо также беречься от воздействия прямых интенсивных солнечных лучей. И регулярно проходить профилактические осмотры, не дожидаясь появления опасной симптоматики.

Статья опубликована в журнале «Энциклопедия здоровья и красоты», ноябрь 2012 г.

Вверх